怎麼讓老公不玩游戲

⑴ 怎麼讓男友不玩游戲

不讓男友玩游戲的方法有：

1、採用認知療法：

可以和男友像朋友般交流協商，不要說教式，互相尊重，明確網癮的不良影響，如荒廢學業，損害身心健康等，使其對網路成癮行為有本質的認識，慢慢戒除。

2、採用系統脫敏療法：

和男友協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。

3、採用代替療法：

帶男友一起尋求其他的愛好來取替網路，例如游泳、打球、登山、旅遊等戶外運動，豐富和充實男友的精神生活。

(1)怎麼讓老公不玩游戲擴展閱讀：

有一部分人玩游戲的行為難以控制，帶有沖動控制或者強迫色彩，需要考慮要配合葯物 ，在專業醫師的系統的指導下 來控制他的那種強迫和沖突 ，就像治療強迫症一樣，情況比較復雜 ，需要葯物加上心理治療、認知行為治療。

醫學界用於治療網癮的葯物主要為抗抑鬱葯和情緒穩定葯這兩大類。葯物療法之所以能在一定程度上起到戒除網癮的目的，是因為葯物可以抑制多巴胺等神經遞質的產生，減少人的興奮度。

從而起到戒除網癮的目的。對與已出現心理障礙、精神症狀及人格改變等嚴重的網癮患者必要時需要住院治療。

⑵ 怎麼樣讓老公不玩游戲 老公玩游戲怎麼對付他

1、找話題

跟老公說話，讓老公注意到自己的存在，坐一旁跟他說今天發生的事。買老公愛吃的東西，跟他一起分享，講點他感興趣的話題，把他的思想從游戲中拉出來跟你聊天。

2、溫柔政策

可以撒些小嬌，跟老公控訴他都不理自己，讓老公產生內疚感，繼而要求老公陪自己看看電視或是出去散散步，目的就是把老公從游戲面前拖走。

3、憶往昔

適時地跟老公重溫一下婚前美好，恢復老公的「記憶」，讓他知道自己以前是如何對待自己的，現在又是如何冷落了自己。重溫以前還可以增加兩人的感情，讓老公重新重視自己，花自己身上的時間多了，花游戲上的時間自然少。

4、分擔家務

可以讓老公幫忙一起幹家務，讓老公體會一下家務的辛苦，讓他知道老婆一個人做家務多辛苦，疼老婆的人，以後自然會主動幫忙分擔一些，慢慢地能變成習慣就最好了，游戲的時間會越來越少。

5、增加老公的家庭觀

有孩子的抱孩子，把孩子塞給老公，讓老公明白自己是已婚人士，不是單身可以那麼自由地自由上班、下班自由。他有家要負責，要一起擔負家庭瑣事，照顧家人的，增加他的家庭觀念，讓他明白他的責任，他還有心思沉迷於游戲嗎?他還好意思做個甩手掌櫃嗎?

6、限定時間

游戲可以玩，但是要適度。可以給老公規定1-2個小時的游戲時間，讓他痛快的玩，完了後該幹嘛就幹嘛，不能沉迷。

7、給孩子樹榜樣

父母是孩子的榜樣，有樣學樣，做為父親，他能不管不顧一直在旁邊的孩子嗎?他就不怕孩子也會愛上玩游戲嗎?所以我們可以拖出孩子，讓老公給孩子樹榜樣，想要做個合格的家長，收起你的游戲，做個模範爸爸吧。

⑶ 我老公特別喜歡玩游戲，怎麼樣才能讓他少玩點呢

通常有兩種方法，滿貫法和漸進法，滿貫：就是一直讓他玩，不許停，一直到他自己厭煩為止，難度較大，一旦成功，效果很好。漸進：逐漸減少玩的時間和次數，要量身定做，一天能玩多少，慢慢減，不要減太多，否則會有厭煩感，最好在結余的時間里到戶外去運動，當然要有人陪的，這種方法需時較長，要有耐心，當然偷著玩的情況要避免。最特別的方法：陪他一起玩，然後在勸，不過不提倡。。。

以上建議僅供參考，希望能幫到你。

⑷ 如何讓老公戒掉游戲

首先題主的觀點是錯誤的，打游戲和工作沒有必然聯系，打游戲不必然引起工作效率的下降。只要老公不是打游戲上癮，晚上不睡覺工作期間還忘不了游戲的話，那我認為他工作如果出現問題，也跟打游戲沒什麼太大關系。當然題主的心情我可以理解，畢竟我們男孩子打游戲有時候的確忘記時間和工作，所以作為老婆完全有權利管。

總之，打游戲也就算個愛好，反正對於我來說，如果女朋友覺得我打游戲冷落了她，不用他說我就很自責了。所以只要打游戲不是那麼過分，那就別上綱上線，好好哄她睡覺休息就好啦，真沒什麼大不了的。

⑸ 如何讓老公不要太過於沉迷游戲

男人沉迷於游戲，一定是自己的事業沒有發展好，所以通過玩游戲來逃避現實，因為在游戲當中，只要付出努力就會獲得及時反饋，得到屬於自己的榮耀！而且游戲本身就具有很多的場景來誘惑你投入更多的時間、精力去練習，一步步讓你上癮。

還可以說，誰誰誰通過努力做到了某些成就，可在我眼裡，他還不如你呢！如果你願意改掉這個壞習慣，我願意與你一起努力，我相信一定會共同營造一個更美好的家庭。

另外，對於他所做出的每一份努力和進步，你要表示誇獎和稱贊，給他繼續下去的信心。

⑹ 如何幫他戒掉游戲癮

此時正確的做法是，先告訴自己，不要生氣他只是在放鬆自己。
如果需要老公幫忙就去告訴他，並且心平氣和得說：「老公，你這盤游戲快結束了嗎？我一會要去做飯，你結束了幫我把洗衣機里的衣服曬一下，好嘛？」
正常情況下，只要這個男的不是無賴，都會答應的。至於他是十分鍾去做，二十分鍾去做，還是一小時去做，都不要催。等不及了就自己曬上，不用說任何話。
如此幾次後，在他心情好的時候說：「老公啊，你看你前幾次一打游戲就忘了幫我晾衣服，我都幫你做了，這要是工作上領導給你安排任務你給忘了，可沒人幫你啊~」
話語中充滿了對老公滿滿的愛。
這時，可能會有人說，我之前這樣給我老公說了無數次了，游戲會耽誤事業，沒用的！
沒用是因為沒做前面的大量鋪墊，過去你是帶著怒氣在說。內心的含義是「你就打吧，看你到時候因為打游戲耽誤大事了，別怪我沒提醒你！」大家想想當時心裡是不是這么想的？絕對是的！
其實，很多婚後男性沉迷游戲，其實是為了逃避現實，真正事業有成就的人壓根是沒有時間玩游戲的。所以我們不能和老公爭吵，要幫他一點點的在現實生活中找到成就感，一點點對自己充滿信心，這種成就感最先來自於老婆對老公的誇贊。所以心平氣和的說話，事事感謝老公應該是生活的常態，

⑺ 在家寧願玩游戲也不願意帶娃，如何讓老公戒掉打游戲

現在，在我們的生活中我們會發現這樣一種現象：很多家庭裡面，帶娃似乎成為了很多媽媽們的專屬，而對於爸爸而言，在家裡面似乎就和手機是最親近的。帶娃對於爸爸們而言，好像和他們沒有關系一樣。很多媽媽反應老公在家裡面就是和游戲比較“親熱”，然而一個家庭裡面，如果總是這樣的一個局面，那對於整個家庭的和諧來說是非常不利的。所以如何讓老公戒掉游戲，是很多家庭面臨的一個嚴重問題。

所以想要老公戒掉游戲，就要首先通過良好的溝通，讓老公意識到自己在家庭中所處位置的重要性，然後在自己的監督下一步步改變。

⑻ 老公天天晚上打游戲到後半夜，該如何讓他放棄游戲

說實話我個人是不太喜歡那些玩游戲上癮的男生的，雖然我能夠理解男孩子喜歡玩游戲，同時我也不會去阻止他們玩游戲，但是我覺得他們也應該要自覺一些，游戲可以當做一個娛樂消遣的工具，但是絕對不可以成癮。尤其是在戀愛結婚之後，即便是不為了自己考慮，也應該顧慮一下自己另一半的感受吧。

二、讓他意識到身上的責任。

而且我在跟他談的時候，我一定會讓他意識到他身上是有責任的。本身熬夜對身體的傷害就很大，而玩游戲又比較容易讓人激動，偶爾一次兩次熬夜玩游戲是可以的，但是如果天天都是這樣的話，時間長了身體肯定是吃不消的。都不說他要肩負起照顧家庭的責任，至少他不要給我們這個家拖後腿，我覺得只要他能夠意識到這個問題的嚴重性，他會有所改觀的。

⑼ 如何才能讓老公戒掉游戲

游戲可能是每一個男人不可分割的一部分。我在高中的時候也是一個游戲迷，我們一周只放四個小時的假期，我卻把這四個小時的假期全部奉獻給了網吧，開學了，我四個小時的lol之旅。甚至因為每天沉迷於打游戲，我甚至耽誤了自己的學習，耽誤了自己的高考。想要讓一個男人戒掉游戲，還是十分困難的，但是不是不可以。

所以兩個人一定要好好的溝通一下，看看到底是為什麼沉迷游戲，這樣才能一點點解開你們兩個心中的矛盾。這樣才能讓自己的老公變得更顧家，更有責任感。