游戲中嗆到水怎麼自救
『壹』 游泳的時候嗆了水應該怎麼辦，哪幾件事一定不能做
游泳雖好，不過有風險，游泳時一定要注意安全，注意一些突發情況，如果游泳時突然嗆水了，這種情況常常發生在新手身上，新手一定要保持冷靜，注意安全。如果是老手的話，一般不會出現，不過也可能有時候腿抽筋了會出現嗆水的情況。嗆水也分輕重，如果是比較重的情況，一定不要大口呼吸，要早點呼救，回到岸上。
新手游泳不很熟練，有時候會出現嗆水的情況，發生嗆水時，如果比較輕，就咳嗽幾下，把水咳出來就好了，如果是比較厲害的話，就要穩定情緒，不要大口呼吸，然後盡量把水往外咳出來，游到岸上。上岸以後，要低頭繼續咳出殘留的水，不要抬頭或者仰卧，防止水進入氣管或肺引起窒息。
如果游泳時候嗆水嗆得很厲害，快要窒息了，就要呼救，然後快速游上岸。如果救援的人發現此人呼吸很微弱了，就要及時做人工呼吸，把口鼻清理干凈，通暢呼吸道，進行人工呼吸來急救。這種情況不多，不過也存在。
如果是游泳老手出現了嗆水，那肯定是腿抽筋了或者是別的一些突發情況，一定要保持冷靜，要把頭保持浮出在水面，小口均勻換氣，把水咳出來，然後勻速地游上岸。如果嗆水不太厲害，過了那個勁後，如果變得平靜了，身體恢復正常了，還可以繼續玩水，因為畢竟是老手，這點突發狀況過了，就可以繼續游泳了。
『貳』 游泳的時候嗆了水應該怎麼辦，哪幾件事一定不能做
今天小編就和大家聊聊關於游泳時不小心嗆水後應該做那幾件事吧。
第一，如果說不小心嗆水了，那麼首先要離開游泳的地方，到乾燥的地面。保證不會在恢復期間又出現其他的意外。到達地面以後，要保持低頭的姿勢，不要躺下或者低頭，這樣會使水繼續向器官得更深地方流去，會使嗆水所帶來的後果更加嚴重。保持著低頭姿勢的人，會使水不能再往下流，而且還可以控出來一些。
第二，就是在嗆水以後不斷的咳嗽，但是咳嗽也要注意適度，不要傷害到其他身體部位。在進行了第一步以後，一些可以自己流出來的水就可以流出，但是還有其他的水仍在身體裡面。這時候就需要通過不斷的咳嗽讓那些不能自己主動流出的水排出體外。通過不斷的咳嗽，集留在肺部的一部分水就可以流出來了。
第三，如果自己覺得身體仍有不適，那麼建議及時的去看醫生，熱不是自己覺得這只是一件小事沒什麼，通過短暫的休息就又去開始游泳了。這個並不是一個對自己身體好的方法。往往自己的一個不注意就會對自己的身體帶來一定的危害，甚至在不久以後會花費很多的錢去彌補當時的錯誤。所以說在感覺到有問題的時候應該立醫。
說了我們該在嗆水以後做的，小編在和大家聊聊不該做的吧。第一，不能抬頭，或平躺，第二，不能在嗆水以後仍然游泳。希望可以幫助到大家。
『叄』 在自然水域中游泳嗆水怎麼自救
遇到這種情況首先是別慌。我一般這么處理的，希望對你有個借鑒：
1、輕微的嗆水，我一般不做姿勢上的調整，稍微加快下換氣的頻率，在換氣的時候使勁咳嗽，能調整好。
2、嗆水較嚴重的，停下來浮水，將頭露出水面，使勁咳嗽，直至緩過來。
3、還有的時候，突然嗆水，我就老老實實地主動喝口水（因為不想停下來，你懂得），一下就好。當然水質不好輕易就別用這招了。
總之安全第一，安全大於一切，嗆水沒啥大不了的。
『肆』 自己一個人游泳時，不小心嗆到水應該怎麼做
每年，電視都有很多新聞。每天去游泳的人數，我們都知道它是更加水的水，可能有水的情況，特別是孩子們的情況，所以學習如何對待它，這是非常重要的，讓我們看看我們的內容，如何在水中游泳。一旦你不小心被水中陷入水中，你必須爬到岸邊，撫慰自己的心情，然後咳出幾個咳嗽，把水放在氣管中的空氣中，然後休息，避免因為你的心情緊張水。如果孩子游泳，它在水中很高，身體溫度在家之後很高，而且它也伴隨著不停的咳嗽，所以你必須把你的孩子送到醫院檢查。許多父母無法理解為什麼孩子發燒，這需要調查，看看肺部是否感染細菌水。
在一集之後，可以再次重新綜述同一部分，因此必須完全按摩，並在疼痛處慢慢抵抗。最好按摩和熱合身。如果腕部肌肉痙攣，你可以上下彎曲手指，然後拿起後面的位置在兩英尺處游泳。在那些有溺水事故的人中，不僅僅是游泳，而且那些精湛地游泳的人和這些人經常占據最多。事實上，在游泳也是一種學習時學習如何自助，不要以為你會游泳並忽略這些知識。對於想要學習游泳的朋友，讓我們提前閱讀小編文章，我相信它對你有好處！
『伍』 寶寶游泳被水嗆到怎麼辦
你觀察一下寶寶的精神狀態怎麼樣,寶寶可能只是嚇到了,如果精神不好的話最好帶寶寶去醫院看下.
『陸』 為了確保游戲安全，防止溺水，應該注意哪四點
雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的准備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。 4.對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7.在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
三、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。今年暑假以來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的.在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？ 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
遭遇溺水 你該怎麼自救
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麼救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
四、家長帶孩子到游泳場地消夏健身，孩子游泳安全知多少
炎夏遊泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？
不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對於初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。 切勿倒著身子跳水
有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這裡面卻隱藏著險情。據付教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著身子跳水，若不注意，也會出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發生，嚴重的會有生命危險。
防止腿抽筋
孩子初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水裡時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據付教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准備工作，准備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，
讓孩子逐漸適應水溫，然後再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小，對安全少有概念。盡管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳，或者所在的區域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情況不妙時立即採取行動。
防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進水去，則將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳；手心對准耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然後迅速將手挪開，水就會被吸出來。此後再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。
防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時由於鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。
不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜，可是由於水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦捲走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，並帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至
深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
『柒』 游泳時在深水區嗆水了怎麼辦
游泳時在深水區嗆水了辦法如下：
游泳時一旦不小心被水嗆到，首先要爬到岸邊上，舒緩放鬆自己的心情，然後大聲的咳嗽幾下，把氣管裡面進的水給吐出來，然後好好的休息一下。
也可以讓身邊的人對患者的背部進行輕輕拍打，有利於排出肺部以及口腔的水。 除此之外，也可以進行擤鼻涕的動作，也有利於水分的排出，此時咳嗽以及其他不適症狀也會得到好轉。
還可以用手指將一側的鼻孔按壓住，這時水會從另一側鼻腔流出，如此反復，直到水分順利排出。
避免游泳嗆水：
從最基本的呼吸動作入手，簡單的陸上模仿後進入泳池，進行扶持岸邊的換氣練習，埋頭入水呼氣，抬頭張嘴吸氣，在練習時可以從較慢的動作頻率開始，然後逐漸提高換氣的頻率。
如果掌握熟練建議大家練習在淺水中練習下蹲呼氣，跳起吸氣的動作，這個動作會不斷的改變呼吸的節奏，有利於增強水感，掌握身體重心，提高對呼吸的控制能力，從而增強我們換氣時的信心。
將呼吸加入到配合中前一定要熟練掌握各分解動作，包括腿部動作，手臂動作，以及呼吸動作。這樣整合起來更有利於呼吸的完成。注意換氣的時機，蛙泳來說先抬頭再劃手，這樣更有利於換氣的進行。抬頭的動作盡可能做到舒緩，這樣更有利於增加換氣時間，提高換氣成功率。
『捌』 游泳時嗆水了怎麼辦
拯救方法：
如果不慎嗆水或溺水時，救護人員把溺水者馱到岸上，採取伏卧於救護人員肩部的體位。這個姿勢使溺水者的頭和雙足下垂，雙臂自由顫動，救護人員走動時身體一高一低起到人工呼吸的作用，同時又能將水從呼吸道排隊出。走到岸邊馬上撬開溺水者的口腔，清除泥沙及污物，將舌頭拉出防止舌垂咽部阻礙呼吸。如果急救人員已到可注射急救葯物或針刺人中、合谷內關、太沖等穴位。
如果心跳呼吸微弱或停止也不要放棄急救，用掌放在胸骨下進行沖擊壓迫，每分鍾60~80次幫助心臟排出血液。每沖擊4下用手捏住鼻孔向口內吹氣一次，一面急送醫院一面做心外按摩及口對口人工呼吸。分秒必爭不可停止直到溺水者出現心中或自動呼吸才可停。脫去濕衣用暖和的衣服包裹身體，注意足部保暖，可用熱水袋保溫以利全身循環。送醫院後馬上進行氣管抽吸，吸出肺中水分並正壓供氧。接上心電圖監測有無心跳，發現纖顫即馬上除顫，心跳全停還可進行直接心臟按摩。溺水後易發生肺水腫吸入性肺炎，輸液時要使用抗生素。鹽水溺水滲入血液會引起肺水腫和低鈉性抽風，海水溺水會引起高鈉血症，不能用鈉鹽輸液。急救時尚需加入細胞呼吸促進劑，需用另一條管道輸液。溺水急救全程要配合得快才能挽救生命。
避免嗆水：
換氣的時候嗆水是很正常的，無論游泳多少年，總有換氣嗆水的時候。只是游的多了身體會自動產生本能，例如鼻子佔到水，立刻閉氣，嘴巴沾到水立刻將水引入食道而不是肺里。這些是長期在水裡而產生的條件反射，我大多數是這樣化解的，但有時也仍然會嗆到水，有次在渡江時，剛一抬頭一個浪打過來，沒法換氣，又憋回水裡，第二次起來才換的氣。
換氣是孰能生巧的。自由泳的換氣是最簡單，當左手手肘抬出水面時就可側身換氣，左手在空中擺動時有很大空擋可以換氣，這個最簡單。右手也是如此。
仰泳換氣也簡單，但注意，手臂在空中擺動時不要換氣，水會直接進入鼻子，避免這個時間就行了。
『玖』 如果游泳時不小心嗆到了怎麼辦
你好！
不用害怕，如果游泳時不小心嗆到了不會造成嚴重後果，只是難受一下就過去了。
游泳時不小心嗆到更不會一下就嗆死，大多被嗆死的都是反復被嗆窒息而死的。嗆水是因為水進入鼻腔造成的，而進入口腔一般只是容易喝水，不容易被嗆。所以萬一嗆著了，打噴嚏、咳嗽、喝水都沒關系，關鍵是千萬控制住，不要用鼻子呼吸。記住了這點，就不會有危險。
另外嗆了以後，要用大蛙姿勢，盡量多地把頭浮出水面，等嗆勁兒過後，就沒事了，可以繼續遊玩。
即使是在深水、旁邊沒有岸地方也沒有關系，因為你能游的深水出，就具備了一定的游泳能力，用上述方法可以輕松解決嗆水問題。