玩游戲頭疼想吐怎麼辦

⑴ 玩游戲感到頭暈，頭疼甚至想吐是怎麼回

人通過聽覺.
玩3D游戲感到頭暈惡心的朋友 我先要恭喜你;卻暈,因為半條命游戲過於真實,如果想不暈,可以吃暈車葯,不要勉強玩,否則會引起大腦的損傷,會生病地，由於各種運動感受器官的感應速度不完全相同，導致送至神經中樞的運動信號有差異。這其實是一種自我保護機制，因為大幅度、高頻率的運動是可能對人體造成損傷的。經過漫長的進化，這一事實已經編碼進了人類的DNA中。但這種自我保護機制的強度卻是有明顯的個體差異的，有人格外敏感些，比如那些容易暈車的人，頭暈、惡心的原因大致是,使你大腦高速的尋找平衡、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息,同時你也會覺得它離你很近或者很遠.
當電腦的畫面旋轉時,你大腦直接反映的就是你的身體在旋轉,所以大腦就發出平衡身體的指令。
當感受到的運動幅度或頻率超過某適當的值時，神經中樞會使人產生不適的感覺,比如玩開車游戲的時候轉彎就會身體傾斜.
在玩cs,有時候你會不自主地移動身體。經過長期的進化,以至於你感到頭暈.
簡單點說
你在看有些立體圖的時候,會感覺圖中的物體是凹凸的，甚至矛盾，因此神經中樞便無所適從，不知道該相信哪一個信號，因此乾脆發出眩暈的指令，使機體產生不適，從而達到減緩甚至中止運動的目的。
綜上所述；有人不太敏感，比如那些不容易暈車的人。
導致運動眩暈的另一個可能原因是：當運動頻率過高時，人類的各種感覺器官是高度協調合作的時候我們玩一些比較刺激的3D游戲時間長了會感到惡心 3D游戲眩暈怔是和人的生理結構有關,ke,雷神之類的射擊游戲的時候,來達到欺騙大腦,反胃,都是正常現象，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，有很大的不可預知性：視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，比如頭暈、惡心。這些運動感受器官都是非常敏感的，與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的。比如在內耳中有個叫「前庭器」的器官，從客觀上達到阻止當前運動繼續的目的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應,這種變化比較迅速,所以身體不適應,頭暈，並抑制視覺傳來的神經沖動，但由於畫面逼真，神經中樞信以為真，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度，來應對運動對人體造成的影響。在眼睛裡也有專門的視神經來感受運動，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。
有的人以前玩3D游戲沒有眩暈的感覺但是玩半條命，本來如果游戲的畫面不那麼逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性.一般休息一下,躺下睡一覺就好了,畫面中移動的人和物體,尤其是快速的轉換視角,你的平衡能力和三維能力要比一般人要強,這是因為你的眼睛看到的東西反映到你的大腦

⑵ 玩3d游戲頭暈惡心怎麼辦

充分休息

作為一名資深的3d沙盤游戲玩家，小編也經常遇到玩游戲頭暈惡心的情況。特別是在比較疲勞的情況下更容易出現眩暈，得到充分休息後症狀會有所緩解。

降低亮度和解析度

游戲界面越亮，解析度越高，圖像越逼真，引起頭暈的可能性越大。在游戲設置里降低畫面參數，可緩解頭暈嘔吐的情況。

保證營養

餓肚子的情況下，比如說沒有吃早飯了，此時玩3d游戲會出現惡心眩暈的感覺。在飽腹狀況下玩3d游戲體驗度較高。3d游戲頭暈如何緩解？

避免迷路

游戲中如果迷路了，這時候不要慌。一些萌新喜歡移動視角，上下左右亂走。這種情況反復來上幾次，不可避免會出現惡心想吐的感覺。因為你一直在移動視角，聚焦的畫面將會越來越清晰，讓你的暈動症越來越嚴重。

吃葯緩解

不願意放棄游戲，但又因為游戲給自己帶來不適。那麼此時只能吃葯來欺騙大腦了，一般的暈車葯都可以。服葯後閉目養神幾分鍾，再去玩游戲就不會有暈乎乎的感覺了。

提高體質

玩3d游戲頭暈惡心怎麼辦？體質不好的人往往都容易暈車，更容易暈3d效果，平時要注意多運動，提高自身抵抗力，對各方面都好。

拓展資料

3D中的D是Dimension(維)的縮寫。

三維游戲中的點的位置由三個坐標決定的(x，y，z)。客觀存在的現實空間就是三維空間，具有長、寬、高三種度量。三維游戲(3D游戲又稱立體游戲)是相對於二維游戲(2D游戲又稱平面游戲)而言的，因其採用了立體空間坐標的概念，所以更顯真實，而且對空間操作的隨意性也較強。也更容易吸引人。

參考資料

3D游戲

⑶ 為什麼我一玩3D游戲就會頭疼惡心頭暈呢

3D效果真實感太強，產生生理反應，我也有同感。建議休息一會再玩。下面是同類情況，3D眩暈綜合症

3D游戲眩暈怔是和人的生理結構有關,人耳中有個能判斷身體平衡的器官,3D游戲中眼睛傳達給大腦的信息是身體在運動,耳前庭器官傳達的卻是身體在運動,這就會產生眩暈症狀,和暈車是一個道理,有的人容易眩暈是因為前庭器官過於敏感所至.
有的人以前玩3D游戲沒有眩暈的感覺但是玩<半條命>卻暈,因為半條命游戲過於真實
★如果想不暈,可以吃暈車葯,來達到欺騙大腦.
給愛游戲的朋友看看,一些人玩3D游戲時出現眩暈狀況 解釋DOOM綜合症以及解決方法
許多人玩大型3D游戲會感到眩暈、惡心、反胃。
你一定是得了DOOM 綜合症
DOOM 綜合症又稱毀滅戰士綜合症或3D游戲綜合症
由於此病症最開始是出現在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其實此症狀和有些玩家玩游戲的習慣有關！
每個人大腦結構正常的人都有視覺聚焦點（有一些畫家大腦結構異常，沒有聚焦點，可以看一眼面前畫面就是看清全部細節，不用去逐個進行聚焦！但是此類人一邊是神經病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羨慕）就是說你在看東西的時候會先聚焦你看到畫面中的一個物體，然後從這個物體開始宏觀的去看其他景物。而在玩第一人稱游戲時你的視覺聚焦點會放在武器准心上，其實同時你也會聚焦准心後屏幕中間的一個景物，而在你快速移動時，准心後面的物體不停的變化你的眼球也會不停的切換被聚焦的物體，此時的狀態就好像你在原地轉圈！每個人的眼球切換聚焦物體的速度和視覺神經的承受極限不同，有些比人承受極限低，也就是聚焦切換速度趕不上景物切換速度！那麼在玩一會後就會出現眩暈、惡心、想要嘔吐的症狀！此類症狀在背景物體精細的游戲（大型3D游戲）中更為常見！此類狀況更會使一些癲癇病病人發作！3D引擎比較垃圾的游戲也會加快症狀發生……其實還是跟你個人體質有關，所以為了大家身體健康，適度游戲！
解決方法：
以下方法是適用於所有想保護眼睛的人
1.玩的時候不要離景物小又多的地方過近，遠一點的話景物移動速度就會降低。
2.稍微感到頭暈的時候就要去休息一下。
3.盡量在營養和水份充足的狀況下游戲，這樣可以減少發生幾率。
4.在游戲一段時間後，就要去眺望一下窗外的遠景。然後再看一下天空（意思是看一看明暗度不一樣的地方，讓眼肌休息）
5.降低適度調節游戲明暗度，和解析度（解析度越高，景物就越清晰，聚焦它就越費勁）
6.轉動屏幕的盡量速度慢一點
7.不要把滑鼠靈敏度調太高！
如果還是無法解決你就要去眼科醫院向醫生請教了.
其實原因很簡單：
1，幀數低但不鈍，幀數高人的眼睛會覺得畫面穩定運動效果柔和，幀數低畫面視覺跳躍感很快，會對視覺系統產生極大壓力與刺激，如果打頓，反而能夠調節打破這種壓力倒反能緩解暈眩感；
2，畫面離場景近的地方太多快速轉折，和坐汽車在一個看不見頭的短長度小角度曲折山道以中等速度拐來拐去一樣，後面的乘客會極度不適；
3，與此同時身體差，小腦平衡能力差，在高精神壓力下大腦供氧不足，這也是長期不鍛煉在電腦前的人常見的症狀，會暈眩正常；
4，有的人雖然平時鍛煉身體，比如一些學生，但仍舊會暈眩。因為鍛煉身體不完全等於鍛煉心理，比如經常在狹小單調的場地進行的運動，雖然能夠提高身體生理強度和各方面能力，但是人是自然的動物，對長期非自然環境下的壓抑、畸形心理是不能靠單純的非自然方式處理減少的，心靈深處的不良習慣和深度壓力會隨著非自然而且單調的環境下進行的行為與接觸時間累積增加.
建議：
1，加強體育身體鍛煉：
a,特別是平衡鍛煉，
b,提高心肺能力，增強血液攜氧能力，使大腦在高身體及精神壓力下供氧充足，仍舊能夠保持清醒最好還能感覺比較輕松，建議經常進行戶外鍛煉，特別是舒心的綠色環境中鍛煉，經常更換鍛煉方式或者鍛煉場所，保持新鮮感；
c,或者採用極端方式鍛煉，挑戰自己的極限，極度不斷提升自己的身體強度，讓腎上腺素更多分泌，提高大腦興奮程度及其上限，注意適可而止不要過度疲勞和損傷身體，不要在身體疲勞的狀態下玩游戲；
2，通過一些其他有益身心健康的方式緩解精神壓力：
a,在舒心的自然環境疏解壓力，培養良好的心理和心理自我調節習慣，比如旅遊，瑜伽，聽輕音樂等等；
b,或者採用極端的方式提高自己的大腦意志力，強制大腦興奮，慢慢提高興奮時間和強度，注意不可太過份，否則物極必反，不要在心理疲勞的狀態下玩游戲；
3，多攝入蛋白質，適量增加脂肪提高能量，多吃點肉，西方歐美人在極端環境下體質表現都比中國人好和他們多吃肉的飲食習慣也十分不開的。比如中國很丟臉的足球運動，如果說在疲勞感高，運動強度高的情況下中國的足球運動員普遍大腦供氧80分，興奮程度能有80分，冷靜、判斷能有80分的話，那麼歐美的足球運動員普遍這些指數就有95分；同樣各種對大腦能力高強度施壓的運動比如F1、飛行器等等也體現出來了，飛行員排除政治精神因素下的抗壓能力東西方差異也很明顯；
還有就是多吃生的干凈的，多種類的蔬菜水果等人體必需品，這比加熱的熟制的長期單一的種類不多的蔬菜對人體均衡營養好處更多，同樣的東西方在這點飲食的習慣上也不同，同樣也影響了不同人的體質。
最後就是注意不要吃的太飽太過，8成就可以了，這樣的東西方飲食各自都有不足之處，當然各自還有其他有缺點，不過和主題影響不大就不多說了。

⑷ 玩游戲時候頭暈想吐怎麼辦

玩游戲時候頭暈想吐大多是頭部缺血缺氧的表現。我建議你盡快平躺，不墊枕頭，喝一杯甜牛奶或者娃哈哈營養快線很快就能恢復正常。

⑸ 玩游戲玩的頭暈惡心怎麼辦

玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的，醫學上稱「暈動症」。

人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫「前庭器」的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。

3D游戲十分真實的畫面，會讓我們感覺真的在動，這些感覺來自視覺。在眼睛裡也有專門的視神經來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。

由於人體的肌肉以及大腦負責運動部分的組織沒有給身體發送過運動指令，也就是說大腦接受視神傳來的運動信號的同時，又接收到身體沒有在運動的信息。使大腦產生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會將啟動排除反應，也就是惡心的感覺。

消除的方法：
1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。
2、吃話梅或暈車葯減輕胃部不適惡心症狀。
3、平時保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。
6、本人切身體會，堅持以上幾點，經常練習會根本解決玩3D游戲時頭暈惡心的症狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機等症狀。

⑹ 玩吃雞總是頭疼干嘔，怎麼解決這個問題

今天是我第一次玩吃雞游戲（絕地求生），玩了半個小時就產生頭疼干嘔的感覺，查了一下資料我才知道，這是3D暈眩症：通俗的來說就是畫面太真實了，讓你以為游戲人物就是你自己，你在奔跑在開車在打槍，可是你本人自己是沒有任何動作的。這是一種自我保護的本能，那麼怎麼才可以解決這個問題呢？6大方法告訴你，吃雞不再是問題！大家一起來看看吧！

這個方法適應於大部分人，當然不是所有人都可以的。因為玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船大致是一個原因，這就是身體在運動。那麼鍛煉身體的運動負擔可以讓你產生習慣，也許在玩游戲的時候就不會這么眩暈了。大家還有什麼好的方法來治療3D暈眩感嗎？歡迎留言轉發，謝謝大家！

⑺ 玩游戲感到頭暈，頭疼甚至想吐是怎麼回事😂😂😂

你好，玩游戲由於精神高度集中和緊張。用腦過度，同時屏幕對眼睛刺激大，所以出現這些症狀，建議多注意即可

⑻ 玩游戲頭昏、想吐，是怎麼回事如果還想玩該怎麼辦

估計是3D暈眩
解釋：3D眩暈症的原因大致是視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，本來如果游戲的畫面不那麼逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性，並抑制視覺傳來的神經沖動，但由於畫面逼真，神經中樞信以為真，與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。

我的建議：
把滑鼠靈活度調低點，順便打開垂直同步，情況可能會好些
暈了的話就稍微休息一下，喝點水做做眼保健操，過個十幾二十分鍾再玩

網路的建議：
想克服眩暈最主要的還是給歷練一下自己的大腦，比如每天玩3d游戲五六個小時，就這樣玩一個星期，會有驚人的改善的…………
消除的方法：
1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。
2、吃話梅或暈車葯減輕胃部不適惡心症狀。
3、平時保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。加強自身的協調性！還要多鍛煉下身體，多做有氧運動！例如：引體向上、跑步和游泳之類的運動！還可以在玩游戲玩個把小時就休息十分鍾左右！這樣也能緩解下眼睛的壓力。

⑼ 和朋友玩游戲戴著耳機現在頭疼惡心怎麼辦

你的聽覺和腦部反射區域有共振，這是聽歌時間過長造成的，還有一部分原因是耳機，如果是入耳式耳機，頭痛情況可能嚴重一些，普通耳機也是一樣，建議聽歌最好時代耳扣或耳麥，這樣不僅有助於減輕耳語腦之間的共振壓力，而且會減輕頸椎的福但不會有頸部酸痛的現象。 還有就是要注意聽歌時間的控制，不能過長，這是最根本的 注意：即使沒有帶耳機，聽覺與腦部同樣會產生共振，一些刺激性的音樂在這個市後就顯得尤為明顯，這是後頭痛失多和水，盡量聽一些書換得音樂會比較好。還有就是不咬總是聽同樣一種和同一類型的歌，腦皮層疲倦產生的排斥現象也有可能引起頭痛

⑽ 玩游戲老是惡心頭暈，是怎麼回事該如何緩解這一症狀

玩游戲老是惡心頭暈，很有可能是因為大家玩的時間太長了，這個時候已經形成了一定神經性的反射。大家在盯著屏幕的時候，因為屏幕一直在動，所以眼睛非常容易暈，大家可以放下手機出去轉一轉。

因為現在手機大多數使用的是oled的屏幕，這種屏幕在低亮度的環境下會產生頻閃。如果大家在夜晚的時候玩手機，就會感覺眼睛非常的酸，也會感覺很累。而且很多人甚至會流眼淚，大家千萬不要在黑暗環境中玩手機，同時要把亮度開大一些，如果手機有DC調光的話，這樣可以減少一定的影響。如果大家經濟條件允許的話，可以將手機換成LCD的屏幕。