19歲游戲網路沉迷怎麼辦

Ⅰ 青少年沉迷網路怎麼辦

1．始終把維護未成年人權益、保護未成年人安全放在首位
全社會都應具有維護少年兒童權益的意識，遵循兒童優先、兒童利益最大化原則，從國家發展的戰略高度認識當代少年兒童的身心健康與網路安全問題。更加重視新時期青少年的網路游戲沉迷問題。學校應大力推進核心素養教育，促進學生能力與素質的全面發展，不把成績作為評價學生的唯一標准；家庭應改善教育方式，樹立現代教育理念，把孩子的安全、健康放在第一位；企業不為經濟指標、經濟效益而忽略甚至損害未成年人的權利；媒體應加強預防未成年人網路游戲成癮的輿論引導與監督。
2．加強政府管理，健全監管機制
國家各相關部門應各司其職、各盡所能、相互配合，制定保障未成年人網路安全方面的法律、法規；應不斷完善網路游戲的監管機制，嚴格網路游戲的審批制度，從源頭上、機制上設置關口，將一切有害未成年人身心健康的網路游戲「拒之網外」，從機制上抵禦網路游戲沉迷；應大力推進網路游戲分級制度，落實游戲注冊實名制，禁止未成年人注冊不適合其年齡的網路游戲；應敦促互聯網企業和游戲廠商加強網上內容建設，營造清朗的網路空間，幫助未成年人擺脫游戲沉迷負面性。
3．積極教育引導，幫助未成年人抵禦網路沉迷
廣大教育工作者要警惕未成年人網路沉迷現象，提升未成年人的網路辨識能力，自覺抵禦成癮性網路游戲等危害健康與安全的不良網路內容；應通過校內外的網路體驗和實踐，多形式、多渠道引導未成年人正確認識、科學對待、合理使用網路；應與家庭加強互動，攜手聯動，對未成年人做好教育引導工作，提升未成年人辨別不良游戲、抵抗不良信息、科學合理使用網路的能力，有效維護未成年人身心和諧，健康成長。
4．提升媒介素養，與未成年人共同成長
互聯網時代，成年人尤其是家長需要與未成年人共同成長。因此，家長應積極履行教育與監護責任，用開放的心態對待網路，與孩子建立和諧的親子關系；家長應主動提高對沉迷網路未成年人的教育引導能力，用媒介素養能力為未成年人的安全用網保駕護航；應重視家庭建設，自覺做健康生活的典範，給孩子積極的生活引領。
5．規范企業行為，承擔社會責任
游戲生產商或服務提供者應堅持正確價值導向，堅持社會良知與商業效益的統一，根據少年兒童身心發展特點，設計研發內容多樣化、層次化的適合少年兒童成長規律的綠色游戲；應提高道德素質和社會責任感，自覺以社會道德、網路道德規范企業行為，主動承擔起相應的社會責任；應自覺遏制低俗、色情、暴力的網路游戲在未成年人中傳播，自覺抵禦不當的網路游戲推廣手段及網路游戲營銷行為；相關企業應多研發更健康有趣、符合未成年人身心發展特點的綠色網上產品。
6．養成良好習慣，形成健康生活方式
互聯網改變了人們的生活方式。未成年人應樹立「健康第一」的生活理念，從小養成良好習慣，培養健康的生活方式，多走下網路，走出房間，走上運動場，不因玩網路游戲、看網路小說等娛樂活動晚睡熬夜、減少運動，做健康生活的新時代少年兒童。

Ⅱ 成年人沉迷網路游戲了怎麼辦

是沉迷英雄聯盟或者王者榮耀的游戲對吧？我是S3賽季進入LOL的，當初為了上分，也是天天熬夜，輸了贏，贏了輸，最高段位也只有黃金，到今年感覺已經打不動了，代練的增多，坑也很多，我想大家都是玩這種競技類游戲，才會沉迷的，後面又玩了王者榮耀。也是一樣的原因。因為大家游戲都想贏，沒有哪個人想輸。贏了想再贏，輸了想贏回來，無數次刪除，安裝。所以，又一個輪回，玩單機，大家也不會沉迷，因為在當今這個壓力大的社會，工作了或者是上學了一天，也只有游戲能給你解壓。對吧？其實這沒啥，隨著年齡的增長，自然而然就放下了，就算你沖上了王者。也是虛名。現實中啥也沒得到，有的時候休息玩了一天王者，氣了一肚子火，啥也沒得到，想想還是真後悔呢，有這時間，還不如，看看劇呢、你說是不

Ⅲ 成年人沉迷游戲怎麼辦

1、要讓他深化認識，真正明白網路的作用和意義。信息互聯網只不過是一個信息交互平台，它所提供的各類信息包括網游，都是那些聰明人創設的、用來賺錢的工具。
們可以不是聰明人，但是也絕對不要做傻子，去沉湎與其他人虛構的游戲中，白白耗費人力物力財力，而不能自拔！有了清醒的認識，相信他會有一個明智的抉擇，遠離網游。
2、在工作和生活上給他施加壓力，促使他快速戒掉網癮。周圍同齡人是他最好的比較，朋友、同事、鄰居在工作上取得的成就，有事沒事就多和他嘮叨幾句，沒有比較就沒有傷害，相信對他會有所觸動的。
另外在家務上讓他承擔更多勞動，多和他交流談談其他男人是如何照顧好家庭，給家人更多幸福的，這對他也會產生一定的觸動。
3、想方設法分散他的精力，創造條件使他遠離網路。世界很大，可以做的事情很多，讓他多參與些有意義的社交活動；你們也可以多組織些家庭旅遊；還可以多來幾次親朋好友的家庭聚會。相信在濃濃的親情和醇醇的友情感召下，他會幡然醒悟，戒掉網癮的。
網癮的解決方式
網癮作為一種病態的網路迷戀症，想要徹底戒掉，需要有頑強的毅力和足夠的耐心。戒掉網癮，不能是他一個人的戰斗，而是需要大家齊心協力，尤其是作為妻子，作用更加巨大！
假如已經盡到了最大的努力，他還是不思悔改，依然故我地迷戀依賴網路。那麼，也只能用上最後一招，送他去戒網癮學校。

Ⅳ 成年人沉迷網路游戲了怎麼辦

成年人大多都不會沉迷游戲的，因為他們大多都以結婚成家，身上的壓力讓他沒有時間沉迷於網路，因為他們這個年齡已經懂得比游戲更重要的事有很多。

Ⅳ 成年人沉迷網路游戲怎麼辦

轉移注意力，想要玩游戲的時候去做一些其他的事情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能的控制住自己想玩游戲的慾望。

Ⅵ 成年人沉迷網路游戲了怎麼辦

1、要讓他深化認識，真正明白網路的作用和意義。信息互聯網只不過是一個信息交互平台，它所提供的各類信息包括網游，都是那些聰明人創設的、用來賺錢的工具。

們可以不是聰明人，但是也絕對不要做傻子，去沉湎與其他人虛構的游戲中，白白耗費人力物力財力，而不能自拔！有了清醒的認識，相信他會有一個明智的抉擇，遠離網游。

2、在工作和生活上給他施加壓力，促使他快速戒掉網癮。周圍同齡人是他最好的比較，朋友、同事、鄰居在工作上取得的成就，有事沒事就多和他嘮叨幾句，沒有比較就沒有傷害，相信對他會有所觸動的。

另外在家務上讓他承擔更多勞動，多和他交流談談其他男人是如何照顧好家庭，給家人更多幸福的，這對他也會產生一定的觸動。

3、想方設法分散他的精力，創造條件使他遠離網路。世界很大，可以做的事情很多，讓他多參與些有意義的社交活動；你們也可以多組織些家庭旅遊；還可以多來幾次親朋好友的家庭聚會。相信在濃濃的親情和醇醇的友情感召下，他會幡然醒悟，戒掉網癮的。

網癮的解決方式

網癮作為一種病態的網路迷戀症，想要徹底戒掉，需要有頑強的毅力和足夠的耐心。戒掉網癮，不能是他一個人的戰斗，而是需要大家齊心協力，尤其是作為妻子，作用更加巨大！

假如已經盡到了最大的努力，他還是不思悔改，依然故我地迷戀依賴網路。那麼，也只能用上最後一招，送他去戒網癮學校。

Ⅶ 成年人沉迷游戲怎麼辦

送部隊當兵訓練， 軍事化管理，部隊的打磨會讓他有所改變， 如果不適合當兵 就送泰山鍛劍特訓營， 一座退伍軍人組建的模擬軍事訓練營，營地按照部隊訓練大綱進操作，教官二十四小時陪伴。訓練內容包括軍訓，隊列、體能、戰術、擒敵、救護、軍營文化生活熏陶。集體生活，同吃、同住、同訓、火熱的軍營生活讓你激情滿滿，讓你體能逐漸增強，告別懶惰，變得積極向上，開朗樂觀。軍人意志力綜合訓練等團隊合作與個人意志訓練，徒步行軍翻越泰山拉練讓你陶冶山水之間，擁抱大自然，讓你融在陶山醉水之中，感受天地真愛。「一帶山河，舉止無雙，少年努力，萬古流芳。」各種正能量的輸入，達到有教無痕的效果。

Ⅷ 19歲的女兒，天天迷戀打游戲，我該怎麼辦

從我讀書教書的經歷來總結，學生迷戀玩、打 游戲 ，有三種情況。

一是學好了，去打 游戲 ，正常。玩 游戲 開心、也會開發人的智慧。

二是書本知識學不懂，對學習失去了信心，沒法改變。

三是知識脫節，特別是理科，其間知識環環緊扣，一環脫節，沒法再跟，聽老師講課如坐飛機般，雲里霧里的。於是失去了學習的信心。這要求孩子把不懂的補上，能聽懂了，課堂上能與老師互動，加上老師的肯定，興趣會轉移到學習上來。也就不會想著去玩 游戲 了。

一味地責怪，批評，打罵，是不起作用的。不防找找原因試試看？

首先要找准女兒迷戀打 游戲 的原因，是因為父母放鬆了對兒女的陪伴監管，讓女兒野心迷戀上打 游戲 ；還是女兒因學習成績滑坡，跟不上老師的教學，對學習失去信心而迷戀上打 游戲 ；或者是有同學拉她下水而迷戀上打 游戲 ；還是 情感 上受到了什麼打擊為消遣而迷戀上打 游戲 ……

其次父母要反思自己對女兒的關心和管理，是否真正把心思放在關心女兒的學習上，是否經常進行校訪了前到女兒學習狀況的微秒變化情女緒波動，若早察覺了女兒就不會達到迷戀打 游戲 的程度。還是最近家裡有什麼事對女兒有打擊有影響，還是陪伴女兒少了溝通交流少了，女兒交了不三不四的朋友，在朋友糾纏下迷戀上打 游戲 。

知彼知己百戰不怠，了解了情況找准了原因對症下葯，解決問題就更有針對性。如果是因為成績滑坡聽不懂課而去打 游戲 ，可請老師輔導把弱科盡快補上來，她能聽懂課了，學習有興趣了，就會把心事轉移到學習上來。打

如果是 情感 受到打擊意志消沉而去打 游戲 的，則要慰藉心靈的創傷，需要父母的陪伴溝通關懷，讓她感受到家的溫暖，從受傷的 情感 蔭影里走出來。

如果是因父母監管不力，或是交友不慎逃課出去打 游戲 ，父母需加強對她的監管，必要時請假陪讀一段時期，並同她交心溝通，給她講讀書學習重要性，講青春時間的寶貴，機會稍縱即逝，要珍惜時間把握機會認真學習，動之以情曉之以理，多開導啟發少打罵，在父母情愛感召下，把她拉回到學習正道上來。

高三學生正是緊張學習的關鍵時候，真怕你的女兒為此荒廢了學業。

《少年派》中的林妙妙也曾在高三學期沉迷網路，好在她在父母的親 情感 召下迷途知返，不負眾望考上了理想的大學。

林大為與王勝男是林妙妙的父母，美其名曰是陪讀，信心滿滿的與女兒同吃同睡，備戰高考。他們全家搬到離學校近的小區租房。平時監督她的學習，照顧她的生活。沒想到以為是更年期的王勝男意外懷孕，兩口子注意力從林妙妙的身上轉移，成為專心孕育新生命的大齡准奶爸、媽。被忽視的林妙妙就是在這時候停止了高考的努力拚搏！

精靈古怪林妙妙在高三第一學期迷上了網路主播，別的同學在埋頭苦讀時，她卻想著怎麼當一個讓粉絲喜歡的主播。她偷偷的在半夜開直播，從學校里翹課去市裡開主播大會。林妙妙的班主任知道情況後，電話通知王勝男，兩個人將林妙妙抓了個現形，直接將林妙妙從直播大會現場押回家裡。

王勝男＂恨鐵不成鋼＂對著林妙妙又踢又打，沒收她的電腦，掐斷家裡的網路。從沒受過委屈的林妙妙一時想不開，爬到了自家頂樓的陽台，鄉虧錢三一的媽媽發現，大聲喊叫：＂王勝男、林大為，妙妙要跳樓了＂！

王勝男與林大為互相攙扶著跌跌撞撞跑下樓，王胖男看著高處危險的林妙妙，嚇得直接暈了過去。救護車呼嘯而過將王勝男拉去醫院搶救。王勝男有性命之憂，林妙妙恍然醒悟：不能因為自己的任性讓父母擔憂了！人活在世承載著父母的期望和應負的責任！她決心努力學習不讓父母失望！

林妙妙身邊有三個好朋友，錢三一、江天昊、鄧小琪，他們都在想方設法的幫助她，為她打氣鼓勵她努力爭取好成績，錢三下負責幫她補習功課。三個少年你追我趕互相扶持著踏上了高考的＂列車＂，考上了理想的大學！

教育是天底下最復雜的事。首先擺正心態，放低身段，加強學習，充分准備，提前備好家庭教育課程。其次，直面問題，冷靜分析，梳理出孩子迷戀 游戲 真正原因，精準施策。第三，反思自己有無尊重孩子，是否有粗暴、偏急言行，與孩子平等、坦率、真誠深度談話一次，若無法面對面溝通，則可用書信、便簽、微信等方式交流，一定要讓孩子真切感受到你是真的愛她的。要讓成癮孩子轉變，家長必先改變！第四，有效陪伴，發現並找到孩子擅長點、興趣點。精心設計一些生活小活動，母女一起共同經歷，尤其是孩子成長過程關鍵事件，從不缺失，要有儀式感。及時分享共同經歷有趣有意義事情， 情感 一旦共振，堅冰將融化。

我女兒也19歲，以前也很迷戀打 游戲 ，說了不聽，偷偷打到半夜。去年高考太忙就玩的少了，然後在高考過後我帶她出去 旅遊 ， 游戲 就不太顧得上玩了。另外，她還有很多愛好，比如畫畫、滑板等。這次寒假回來因為疫情哪裡也去不了，一開始也一直玩 游戲 ，每天睡到下午兩點才起來。我問她：上大學放假才能和家人在一起，和家裡人坐一起說說話其樂融融不香嗎？可能聽進去了，也可能意識到昏天黑地玩 游戲 真的不好，放下 游戲 畫畫了，每天晚上還會陪我們看電視聊天。

一般Moba（dota，lol，王者榮耀）等競技類易於沉迷，想要一時半刻戒除競技類 游戲 癮，難如登天。 但如果是類似劍網的網游（女孩玩的不少），沉迷的不多，多培養一些其他興趣比較容易就岔過去了。

首先我們要對手機 游戲 有足夠的認識

1. 游戲 ，無論簡單或復雜，都會對人有強大吸引力；沾染 游戲 ，無論孩子或成人，都會使其上癮痴迷。而毫無自律能力的年輕人，一旦陷入網路 游戲 ，很難自拔。耽誤學習便成為定局。

2. 游戲 為何如此有粘性？興趣使然。凡是對某事物產生興趣，都會被深深吸引了的注意，並持續成癮君子。數學英語可以；詩詞歌賦可以；散文小說可以；小發明小創造可以；廚房煎炒烹炸亦可以。無論孩子或成年人均如此。關鍵在於我們把注意力放在哪裡。

其次，孩子當初為何沾染 游戲 ？

是什麼原因讓你的女兒對 游戲 產生痴迷，（不是指她被誰拉下水）。高三在讀，學習本該對她有高度吸引力，她卻把注意力轉移到了毫無相乾的領域。是成績不行，是心有不悅，還是厭惡學習，或有其它煩惱，以 游戲 解脫自己？這是最重要的問題。家長分析症結，如同醫生治病，只有找到根源，才能使問題迎刃而解。

三，切斷網癮如同戒賭，非常不易。孩子不是不想克服，但是的確很難自拔。記憶猶新的一個案例：13歲的男孩，無數次向媽媽表示不再去網吧 游戲 ，但是，他卻無力管住自己，痛苦之下，他從高層樓頂縱身一躍，結束了自己。這是很多年之前的事，足以提醒家長看好孩子。但是，不幸還是頻有發生。

建議家長不惜花費大力氣，重點放在轉移興趣。仔細想想，孩子曾經對什麼最感興趣，全家齊心協力去研究孩子的興趣，從而喚醒孩子對對興趣曾經的注意。之後有節制地管理手機。

如果學習能力尚可，找一家專門教育機構，用時間約束強行促使學習，如此或可有效轉移注意力到學習。

19歲了，今年要參加高考！還沉迷於 游戲 。可見你有多著急！怎麼辦？

第一，決定參加今年的高考就千萬不要放棄！家長不放棄，孩子就不會放棄。這個時候，你需要多陪伴孩子。疫情期間孩子借用上課時間玩手機這是大人們應該可以預料到的事。只是你發現的時候孩子可能已經上癮了。

面對高考，每一個孩子的心裡都是有壓力的，他們更需要父母的理解與支持，你的女兒不能例外。為什麼你沒有早點發現孩子玩 游戲 ？因為你陪伴她少，根本不了解她的內心在想什麼。我這樣說你也許不承認，但你不得不承認你更多的是關注孩子的學習與分數，你真的沒有關注她的身心。很可能她剛開始的玩 游戲 就單純是想放鬆一下自己的心情，現在的結果真的是她不小心才陷入的原因。

你需要陪伴你的孩子，不僅僅只關注她的學習，更重要的是她的身心 健康 。因為我們要的首先是一個身心都 健康 的孩子，其次才是一個愛學習，學習好的孩子。

你的孩子不是沒有自己的計劃，她的心裡也有一所自己想要考上的目標大學。這個過程對每一個高三孩子的壓力都是巨大的。在這個過程中父母要多關心關注他們。做他們360度全方位的安全保障，盡父母所能幫助她們「安全著陸」，順利走過高三。

第二，你真的有些急躁！怎麼能罵孩子呢？19歲的孩子，不管男孩還是女孩都是大人了。罵是最不能做的，需要的是溝通交流——心平氣和的，朋友之間那樣的，不得是居高臨下的，長輩式的，權威式的。你的行為首先傷害了孩子的自尊心，她那裡還聽你說的內容呢？不管你是對錯，對她來說都是等於沒聽見。

另外，你的行為更加讓孩子對你產生逆反心理，產生厭煩情緒。這時候當然是不想看見你的，自然就把門鎖上了。

第三，不要總是用我們家長的思維去理解孩子，認為孩子就一定應該理解父母的不容易，一個高三的孩子我們應該更多的支持和幫助她們。父母經濟上再有多少不容易，都是把他們放在首位的，畢竟一個人沒有很多的「高三」，這個階段過程真的非常不容易，沒有多少快樂可言，更不要說很幸福了。而不是在這個時間段去教育孩子理解父母的不容易，父母應該去理解他們的不容易，多鼓勵他們，及時疏通他們心中的一些壓力。比如說告訴孩子，「父母知道她很辛苦，很努力。但是不奮斗無青春，尤其是高三。孩子我們一起堅持！一起加油！……」等等既有緊迫感又有鼓勵打氣的話語。

當然，孩子能理解父母的不容易當然是好事，話又說回來，一般能理解父母不容易的孩子早就理解了，也不會有題主所說的情況出現。但是，我還是有一句話要說，不管孩子理不理解父母的艱辛，在高中三年我們都應該更多的關注關心孩子的身心發展動向，多去鼓勵他們，幫助她們。

總之一句話，題主不能放棄孩子，應該多陪伴孩子，多與孩子心平氣和溝通交流，去理解孩子心中的焦慮和壓力，幫助他們舒緩焦慮，減輕他們心中的壓力，千萬不能罵孩子。

中國名理之言均出自千字文、三字經、世說新語等傳統俗本或詩經、春秋、論語等經典論述。「子不教父之過，教不嚴師之惰」，為師之本，亦為為父之本。如若為師者、為父母者不能為子女書記立德樹人、為學生樹立 科技 立國等觀念，這一輩女子就廢了。所以。本人贊同父母與孩子同繁榮，共進退，但是

一種愛好，好卻因好。你叫她講講其中的好。並明確表示支持她選擇的好，更希望她能從中得到好處。

一個令人忘不掉，丟不下丶勸不動`止不住的行為算不算癮，求她講講癮字的正解？

毒品之謂毒，主要表現在癮，問她除了癮字以外，還能找到更大，更確切，更能概括毒害的字嗎？毒品的結局是死，這並不可怕，怕的是不死。是生不如死，才是它的大害。

網癮和毒癮，兩字有區別嗎，它的不同點在哪裡，它的結果會有哪些區別？癮就是一種侵蝕精神的毒素，它能逐步令人產生強烈的依賴性，因為有它，你會忘掉一切，如工作`學習，吃飯和睡覺，甚至時間的流逝對你就如從夢中飄過卻也渾然不知。這就是癮。

帶上了癮，就算走上了一條生不如死的不歸路！

鴉片雖毒，確有醫葯之功，慎用有葯到病除之益，重在掌握其量。

游戲 有益智之用，不受害全在有節制之力，絕無癮的形蹤。

了了數語，望能對你小有幫助！

從你的描述，我從內心能感覺到你的焦慮與無奈。

我小的時候也喜歡看電視，高考前晚還不忘記跟連續劇，真的是著迷。難以抑制，19歲的孩子不是都有很強的自控能力的。有的小孩子喜歡學習，學習就是她的樂趣，但多數孩子在整日學習壓力圍繞的氛圍下，不厭學已經是比較難得了。

我想這種情況也不只是這位家長才會遇見的情況。很多孩子對於網路 游戲 有著痴迷的現象，高三的學業壓力大，有時候他們對於 游戲 也僅僅是想放鬆一下，可是一旦放鬆，就一發不可收拾。

在高三階段，多數孩子已經成年，家長其實在高三之前該教育的也教育了，孩子能聽得懂道理，也有她自己的理想，但是孩子面對網路 游戲 就失去了自控力。這時家長怎麼可能放任她如此下去呢，看著心焦，時常不知道如何是好。
其實對待這類問題，我們真得靜下心來好好地分析一下有什麼原因。
孩子有理想，高三這個階段學習任務緊，而且父母的神經也很緊張，孩子無時不刻在承受壓力，身邊最重要的人隔空就給他提醒，上發條，神經崩得很緊，他的腦袋就總想去逃避這種壓力，當喜歡上網路 游戲 ，她就難以抑制地會打開 游戲 進行排解。剛成年的孩子一般很難有很強的自控力，在壓力狀態下更是想逃避現實，網路 游戲 給了他發泄壓力的空間，同時還可以與戰友互動，感覺又進入了另一個世界，而後沉迷，無法自拔。

疫情期間在家，活動空間減少，孩子整天在家，人沒關傻都不錯了，還要每天學習。家長與孩子的交流僅限於：今天學習得怎麼樣啊？高三了，要集中精力啊，這一年真的很重要，高考如果考不好，將來考不上好大學，考不上好大學，將來就沒有好工作，以後怎麼辦？你今天不能再玩 游戲 了啊，再玩就廢掉了啊？你看你的成績啊，現在排在第幾位，這個位置還能上本科么？人看人家某某，成績一直排前面，你怎麼就不能爭氣呢？……聽到這些話，你的耳朵是不是感覺起繭了，腦袋是不是感覺被轟炸？反正聽到這些，我要不默默地走回書桌，兩眼無神地盯著書本，真的是想打也打不起精神，要不就只好玩會 游戲 排解一下郁悶的心情了。
家長是不是要反思一下自己的言行，話說大敵當前，我們一定要鎮靜。別光從孩子身上找問題，我們先從自己身上做些改變，別因為太在乎，不懂得方式方法而喪失了改善的機會。
孩子整天面對手機，面對電腦學習是不是很辛苦，眼睛是不是很疲勞，問問他的感受？是不是疑難點很多？會不會太緊張？ 游戲 是不是特別地好玩？有什麼好玩的點？有戰友么？技術怎麼樣？有什麼喜歡吃的菜？零食？我平時是不是對你有些嚴厲了？

幫助孩子解決問題，而不是責備，甚至發生吵架及沖突。我們總是對孩子很多期待，為孩子的將來擔憂，內心急躁，與孩子溝通的時候不經意地把自己的情緒帶出來，最後很容易變得不歡而散。

一次次提醒、側面敲擊，孩子慢慢地開始排斥您，因為您一開始就沒有讓他有傾訴的慾望，也許看到你就知道你要說什麼：好好學習，考個理想的學校，不要玩 游戲 ……他知道這些，都知道，可是你越說他越煩惱，你越說他覺得壓力更大，所以我們的提醒沒有起到好作用。我們得幫孩子解決問題，去幫他買些能讓他心情愉悅的水果，零食，讓他有更好的心情去面對枯燥的學習，能給他講講趣事，讓他緊張的思維有放鬆的空間。

你能控制住你內心的壓力跟她玩會小 游戲 ，一起在飯前做個點心，一起看部有深意的英文電影，然後開心地討論么？越是這個時候，家長越要讓她的神經有休息的時候，綳得越緊，弦斷得越快！你說，不行啊時間來不及了，可是只要你把節奏把握好，才能讓原有的水平更高程度的發揮，而不是越忙越亂。

家長有了改變心態的決心，還要樹立孩子的信心，跟老師多交流，了解孩子的強項，將老師對於孩子的正面評價告訴他，讓他產生學習的興趣，增強考上理想大學的信心。另外到高三末期的時候，不要想著再攻難點作為主要方向，因為這么長時間都不會是因為水平暫時難以提高，把錯誤減少到最低是最明智的選擇。還可以跟他描繪大學的美好，甚至近的話帶他去走進學校，讓他產生強烈的嚮往和動力，這樣就更加容易提高他的學習興趣了。
還未高考的孩子也要不斷增強心理調適能力。
如果孩子也對 游戲 著迷，我們盡量讓她這種興趣轉移，讓她拍拍視頻，做些表演 游戲 ，設計一劇本，可以練下作文，喜歡英文就讓她上網跟讀錄制，等等，得多想想辦法幫她走出迷戀期。現在孩子物質充裕，很容易缺少奮斗目標，可能覺得打著 游戲 、考不上大學生活也一樣輕松愉快，一定要讓她盡早參與解決家庭生活中的危機，讓他們有危機意識，奮斗目標。其實真正遇到危機來臨的時候，許多年輕的孩子都像打了雞血一樣，會充滿鬥志，充滿活力。環境也造就人啊，讓他們從小多經歷，多挫折是有益的。這樣遇到人生重要關頭的時候，不會因為外在的壓力而讓自己產生逃避、泄怠的情緒，從而讓人生變得更加從容。

希望這些話能幫到你，也希望自己到這種時候能從容應對。[呲牙]

Ⅸ 青少年沉迷網路怎麼辦

就青少年而言，一來父母忙於工作，忽視了有關孩子自身的愛護與管教，小時候就家庭教育有關孩子的一生尤為關鍵，但父母們覺得要想給孩子更好的生活，只有努力工作。

作為家長和老師，應多和孩子民主平等的溝通，了解孩子的內心想法和面臨的困難，積極引導和幫助孩子們克服困難，走出困境。

同時也應培養孩子多方面的興趣愛好，讓孩子通過更多有益的文體活動來結識朋友，把孩子的注意力從虛擬的網路游戲中轉移到現實生活中更多有趣而有意義事情上去，讓孩子身心健康地成長。