小孩子怎麼戒游戲癮

❶ 孩子戒游戲癮的最好方法 孩子戒游戲癮的最好方法是什麼

1、首先不能「恨」孩子。孩子游戲成癮，家長心裡焦急，往往會恨鐵不成鋼。實質上，這種「恨」是對孩子愛的表現，孩子卻並不一定理解。家長不能「恨」孩子，只能表現出比以前更愛孩子，要多抽時間陪孩子，多關心孩子的學習和生活。孩子游戲成癮的原因很多，有的孩子因為父母離異缺少父愛母愛，有的孩子因為父母在外工作，長期與祖父母在一起生活，祖父母對孫子過度溺愛，有的孩子因為父母一味從物質上滿足孩子，卻很少真正關心孩子，很少和孩子交流，有的孩子因為父母沒有正確引導等等，孩子一旦走進五彩繽紛的游戲世界，得不到有效控制，就很容易上癮。如果家長「恨」孩子，就容易簡單粗暴或打或罵，使孩子叛逆，破罐破摔，甚至離家出走。因此，家長一定要控制情緒，調整心態，由「恨」而愛。

2、幫孩子認清危害。癮對人有害，游戲癮妨礙學習進步，損傷孩子身心健康，導致各種慢性疾病發生，降低免疫力。孩子游戲上癮，家長要想法幫助孩子戒除。怎樣才能更好地幫助孩子盡快戒除游戲癮。要弄清孩子的狀態。是不是真的游戲上癮，家長要注意鑒別。正常者和有癮者的區別在於，前者能自我控制、自我約束，不影響正常學習和正常生活，後者則對游戲如痴如醉，不準打游戲便出現煩躁、無助、不安、抑鬱，甚至摔物、打人、偷竊、尋死覓活等沖動行為，一旦父母准其游戲，則上述症狀全部消失，心情非常高興；幫助孩子明理。家長和孩子要像朋友一樣交談，讓孩子明確學習是他的主要任務，身心健康是他成長的關鍵，引導孩子認清長時間打游戲的危害。

3、用「加減法」幫孩子脫癮。「做減法」。家長與孩子商量制定每天的作息計劃，循序漸進幫孩子逐步脫癮。比如，孩子原來每天打游戲6小時以上，第一周可以減為5小時，第二周4小時，第三周3小時，第四周2小時。如果每天能按計劃執行則給予一定物質獎勵，做不到時則可以採取扣減第二天的游戲時間等辦法處罰，也可以將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少，如不給冰淇淋等，但千萬不能打罵孩子。採取這一方法的關鍵是家長要有耐心，要監督執行到位，持之以恆，2個月內效果會很顯著。「做加法」。「加法」之一：給孩子打游戲附加條件，比如要求孩子每打一個小時的游戲必須寫一篇不少於300字的心得體會，且必須保證心得體會的質量，不寫和不寫好就不準打游戲，寫完可以允許再打。「加法」之二：採取興趣添加轉移法幫助孩子，如帶孩子游泳、打球，陪孩子登山、旅遊等，通過轉移孩子的注意力和興奮點，達到逐步淡化淡忘游戲的目的。同時，家長還要加強家校聯系，多請老師出主意想辦法，共同配合幫孩子戒除游戲癮。

❷ 怎樣幫孩子戒掉游戲癮 如何幫孩子戒掉游戲癮

1、要弄清楚孩子為什麼會迷戀游戲。每個孩子迷戀游戲的原因都不會完全相同。有的喜歡那種刺激和新鮮感；有的則是為了討好朋友，玩游戲只是想跟他們找到共同語言；有的則是為了釋放壓力；還有的，竟然是因為與父母賭氣。所以，家長在發現孩子沉迷游戲之後，千萬不要粗暴對待孩子，那樣只會激起孩子的逆反心理，讓事情更惡化。家長要心平氣和地和孩子交流，鼓勵他說出玩游戲的原因，然後對症下葯，才會更好更快地讓孩子戒掉游戲癮。

2、利用外在干擾，讓孩子遠離游戲。游戲確實能讓人上癮，尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會一下子就戒斷，而是要一步一步來。這個時候，家長要懂得藉助外力來干擾孩子的這個癮。首先，家長要將孩子從游戲中暫時脫離出來，帶他去參加戶外活動。比如拓展CS活動之類的，讓孩子遠離虛擬時間，重回真實人間。如果方便的話，家長也應該一起參與進去，既可以加深親情關系，還可以讓孩子放下對你的戒備，不再把你當敵人。對於孩子喜歡玩的游戲，家長也不要談虎色變，而是要適當了解一下，找到與孩子之間的共同話題，然後一起交流。這樣，孩子對你的排斥心理會慢慢變淡，你再趁機介入一兩句勸導的話，他也就容易接受了。

❸ 怎麼讓孩子戒掉游戲癮 讓孩子戒掉游戲癮的方法

1、讓孩子清晰地認識到游戲上癮的危害。游戲成癮是一種危害不亞於酗酒和賭博成性的心理疾病，有些孩子一打游戲就廢寢忘食。有人發展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和食慾不振。

2、合理地控制孩子玩手機。可以藉助家長控制軟體來控制孩子玩手機，比如麥苗守護，可以在家長的手機上設置每天玩手機的時間，一旦超過這個時間，手機就會自動鎖屏，無法打開。當然，家長還可以設置一鍵鎖屏。

3、合理地控制孩子玩手機的內容。當允許孩子玩手機的時候，依舊要嚴格管控孩子不游戲，可以在家長手機上設置不允許孩子打開游戲應用，徹底地斷了玩游戲的念頭。

❹ 如何讓孩子戒掉手機癮游戲癮

讓孩子戒掉手機癮游戲癮的方法：避免用玩手機做獎勵、提高孩子的自控能力、注意力轉移法、時間填充法、家長以身作則法。

1、避免用玩手機做獎勵

作為家長，在家中也應該避免玩手機的時間，最好不要在孩子面前玩耍，這樣也會被孩子效仿，導致玩手機成癮，只有戒掉玩手機，多陪伴孩子，才能夠很好地幫助孩子健康成長。

❺ 怎樣幫助孩子戒掉游戲癮

怎樣幫助孩子戒掉游戲癮

怎樣幫助孩子戒掉游戲癮，好孩子的發展離不開家庭的努力，孩子的成長決定了孩子的未來，對孩子的教育切不可「揠苗助長」，家長們和孩子都不能忽視成長過程中的每一個問題。怎樣幫助孩子戒掉游戲癮教你如何教育孩子。

怎樣幫助孩子戒掉游戲癮1

1、首先，我們先要明白孩子為什麼喜歡游戲？我猜測，現在孩子們進去了城區，沒有其他的娛樂方式，就會去玩游戲。而且說真的游戲很吸引人。孩子的自控能力不強，可能就會產生嚴重的游戲癮。我們不要輕信游戲有益的說法，個人認為游戲百害無利。當然，如果您家孩子在小學，游戲癮不嚴重，我們也可以不戒掉，一般孩子進入青春期會自己重視學習的。但是如果孩子年齡不小，但是有嚴重遊戲癮，我們要用合理的方法戒掉。

2、我認為，我們想要讓孩子戒掉游戲，首先要為他找到正當愛好。這一點很重要。那麼如何找到愛好呢？讓我慢慢道來。

3、我們要了解孩子愛干什麼？比如說孩子喜歡種花，我們不妨讓孩子養花。孩子喜歡寵物，就讓他養寵物。但是，我不建議大家報興趣班，因為那樣的愛好會給孩子帶來負擔，那樣就不是孩子真實的愛好啦。我們需要找的愛好是孩子真心愛好的，不是家長分配的。這需要我們慢慢尋找孩子愛好，慢慢陪伴孩子就行。

4、我們還可以讓孩子明白真實的世界比虛擬的世界更精彩。我們可以讓孩子去植物園，讓孩子見識到美好的植物世界。讓孩子知道這個世界的百態。

5、我們還要讓孩子了解到游戲的危害。比如，就算是15分鍾，出門走走還能鍛煉身體，但是玩游戲什麼也不能帶來。游戲毀眼睛…但是我們不要給孩子灌輸心靈雞湯。每天陪孩子聊天，讓他談一談對游戲的看法，與孩子溝通才重要嘛

6、跟大家說一個重要的步驟。我們不需要過度干預孩子游戲的問題，他進入青春期後會自己有新的看法，我們要相信他

7、關於使用手機的益處，我們雖然幫助孩子戒掉游戲。但是也要正視手機的作用。手機是完善的網路全書。只要正確使用它，我相信它還是有不少作用的。手機還可以查詢有關於孩子興趣愛好的事情，可以促進同學間溝通。

怎樣幫助孩子戒掉游戲癮2

一、要弄清楚孩子為什麼會迷戀游戲

每個孩子迷戀游戲的原因都不會完全相同。有的喜歡那種刺激和新鮮感；有的則是為了討好朋友，玩游戲只是想跟他們找到共同語言；有的則是為了釋放壓力；還有的，竟然是因為與父母賭氣。

所以，家長在發現孩子沉迷游戲之後，千萬不要粗暴對待孩子，那樣只會激起孩子的逆反心理，讓事情更惡化。家長要心平氣和地和孩子交流，鼓勵他說出玩游戲的原因，然後對症下葯，才會更好更快地讓孩子戒掉游戲癮。

二、利用外在干擾，讓孩子遠離游戲

游戲確實能讓人上癮，尤其是那些自控力還不成熟的孩子。孩子不可能會一下子就戒斷，而是要一步一步來。

這個時候，家長要懂得藉助外力來干擾孩子的這個癮。首先，家長要將孩子從游戲中暫時脫離出來，帶他去參加戶外活動。比如拓展CS活動之類的，讓孩子遠離虛擬時間，重回真實人間。如果方便的話，家長也應該一起參與進去，既可以加深親情關系，還可以讓孩子放下對你的戒備，不再把你當敵人。

對於孩子喜歡玩的游戲，家長也不要談虎色變，而是要適當了解一下，找到與孩子之間的共同話題，然後一起交流。這樣，孩子對你的排斥心理會慢慢變淡，你再趁機介入一兩句勸導的話，他也就容易接受了。

怎樣幫助孩子戒掉游戲癮3

父母要給孩子高質量的陪伴。童年時期的陪伴是非常重要的'，而且孩子是很需要的。在目前的社會環境下，家長的壓力也很大，要花很多時間去工作。我們不能增加陪伴的時間，但我們可以提高陪伴的質量。比如說一起爬山，一起旅行，一起野餐，一起玩拼圖，一起看個電影等等，這些活動都是很好的，既可以讓孩子放鬆，還能在玩的過程中學到書本上沒有的東西和品質，而且還可以讓我們和孩子之間的關系更親密。有了這么多喜歡的事兒，孩子又怎麼會形成游戲癮呢。比起打游戲，孩子更喜歡爸爸媽媽的陪伴。

在日常生活中多給孩子鼓勵，關注孩子的內心世界。每個孩子的內心都是非常渴望，來自父母的愛、接納、肯定、贊賞、尊重。如果這些渴望能被滿足，他們就會給自己積極正面的評價，就會去做好自我管理，就知道把握好自由與邊界，而不是沒日沒夜的打游戲，變成一個游戲癮少年。如果父母這些渴望總是得不到滿足，他們的行為就會出現偏差，而且很難糾正。所以，在日常生活中我們要多和孩子溝通交流，多給他們鼓勵。

打游戲，既要有規則，又要有自由。在規則之下給孩子一定的自由。我們在教育孩子面前要學會換位思考。孩子在作業和打游戲面前肯定是選擇打游戲。對此，我們可以給孩子定下相應的規則，比如，周一到周四沒有娛樂時間，周五晚上，周末，有打游戲的娛樂時間，具體時間可以商議。久而久之，孩子也就慢慢地習慣了。當我們給孩子有規則的自由，他的分寸感也會慢慢地培養出來，慢慢養成自律的良好習慣，游戲癮也不會出現在孩子身上了，還會因此減少孩子在游戲癮這件事情上與家長引發的沖突。

給孩子選擇一款簡單易用的管理軟體。我兒子六歲，他打游戲，但不會沉迷，不會形成游戲癮，可以很好地自我管理。我們不用看著也不用去說，他玩一會兒或者看一會兒自己就會停下來。因為我半年前給他選擇了愛學生APP，一款簡單易用的手機管理軟體。愛學生App集時間管理、應用管理、應用統計、視力保護、行走禁看、危險區域、緊急求救、親情通話、軌跡定位九大功能於一體，做到讓家長放心管理，讓孩子安心上網。

❻ 怎麼讓孩子戒掉手機游戲的癮

讓孩子戒掉手機游戲的癮，要避免用玩手機來作為獎勵，提高孩子的自控能力，採取注意力轉移法，可以用時間填充法，家長以身作則法。

家長如果想幫助孩子戒掉手機癮，可以採取以下幾個措施，家長要以身作則，家長在家裡面不要總是抱著手機，孩子總是模仿家長的，家長總是看手機，孩子也對手機上癮，尤其是手機里的游戲。

1、避免用玩手機做獎勵

很多家長總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵孩子學習或者完成某項任務，都會以玩手機為獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。

2、提高孩子的自控能力

孩子玩手機上癮，多半是因為自己年紀尚小，自控能力較差，這個時候家長就應該慢慢地來提高孩子的自控能力，通過替代法來忽略孩子對手機的專注力。

3、注意力轉移法

其實孩子的內心還是比較單純的，如果家長能夠根據孩子的性格特徵，在孩子提出要手機玩的時候，給出其他的事情做，這樣的轉移法，也就能夠很快地幫助孩子忘掉玩手機的習慣。

4、時間填充法

如果你的孩子是因為平時休息的時候無聊，這個時候家長可以給孩子報一些興趣培訓班，讓孩子的業餘生活充實起來，這樣就不會導致玩手機上癮的困擾，還能夠幫助孩子認識更多的朋友。

5、家長以身作則法

作為家長，在家中也應該避免玩手機的時間，最好不要在孩子面前玩耍，這樣也會被孩子效仿，導致玩手機成癮，只有戒掉玩手機，多陪伴孩子，才能夠很好地幫助孩子健康成長。

❼ 怎樣才能幫助孩子戒掉游戲癮

孩子進入青春期以後，很多父母都感覺孩子越來越不聽話了，而且非常地叛逆、自主。尤其是在玩手機、電腦方面，很難控制。很多孩子都抵不住游戲的誘惑，沉迷於其中無法自拔。

但是的確，沉迷游戲有一部分是孩子的過錯。但是家長也要明白是多方因素促成了孩子沉迷游戲這一不良結果。作為家長，應該首先從根本入手，了解孩子沉迷游戲的根本原因。

所以如果出現了孩子沉迷游戲的現象，家長要先找出原因

1.先分析家庭環境
時不時有問題。更有甚者，是不是會把脾氣發到孩子身上

2.孩子是不是性格內向、孤僻，不善交往

3.時不時過於溺愛孩子

4.孩子在學習方面或者其他方面面對困難，想要逃避。等等

分析好原因後，要逐個擊破。這樣從根本上解決了問題。

如果是孩子對游戲真的上癮，那麼就想辦法培養他的一項興趣，比如說唱歌，跳舞，一項樂器等等，

還有家長要以身作則，俗話說父母是孩子最好的老師，若家長沉迷於網游，孩子就會吸收這種負能量。

另外，也可以適當把控孩子的游戲時間，可以只給他適當的時間玩一小會兒。

總之，讓孩子盡量遠離電子產品減少對游戲的依賴。

❽ 如何讓孩子戒掉游戲

如何讓孩子戒掉游戲

如何讓孩子戒掉游戲，游戲有著廣闊的世界去探索，非常容易上癮，很多孩子沉迷於游戲不愛學習，這讓父母完全束手無策。別擔心，接下來我要為大家介紹如何讓孩子戒掉游戲。

如何讓孩子戒掉游戲1

1、找到游戲的替代品

大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。

通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀岩等。

2、讓孩子失去玩游戲的興趣

家長不要天天去阻止孩子玩游戲，這樣只會讓他一有機會玩就更加沉迷其中，而是直接讓孩子在固定的時間段里玩3到4個小時，玩不完不能離開。

起初孩子會開心一段時間，但是他也會很快失去興趣。

3、讓孩子主動放棄游戲

游戲設計的本身就是為了讓玩家「沉迷」，因此設置了很多的獎勵機制，比如：做任務可以得到游戲裝備，有了裝備就更容易打怪升級，這種模式就吸引了很多孩子繼續玩下去。

家長也可以這么做：准備一個表格，如果孩子能夠一天不玩游戲就貼一張貼紙，等滿20個就可以領取一個獎勵。以此類推，用相似的獎勵制度讓孩子逐漸遠離游戲。

用心理學的方法和套路來幫助孩子戒掉游戲癮的辦法，雖然是有效的，但是如果想要從根本上去解決問題，家長就要改變對孩子的'態度。

如何讓孩子戒掉游戲2

1、及時性贊美

孩子學習上取得一點進步，家長是鼓勵表揚了，還是不滿足於現狀，讓孩子還要好上更好？大多數家長都習慣性地選擇了後者，我們以為這是鞭笞，其實是對孩子認真付出的無視。

為了眼前的這個成績，他可能已經拼盡了全力，看到眼前的成績，他可能也很失望沮喪，家長就不要再雪上加箱了。要更多地要看到孩子的需求，而不是一味地攀比，讓孩子不堪重壓，從而選擇到游戲中去釋放壓力。

2、有方法地贊美孩子

誇孩子努力，而不是聰明；表揚孩子的某個行為，而不是他本身的聰明。

從小被批評大的孩子，大多是自卑的。天天被打的孩子，內心只有恐懼和害怕。當你內心充滿恐懼和害怕的時候，即使是表面順從了，如果沒有發自內心，那都是在討好。因為孩子還小時，家長可以控制孩子，然而，一旦有一天，你控制不了孩子的時候，孩子肯定會反彈，那時候就會叛逆。

長大後叛逆的孩子，100%是小的時候，要麼被打罵長大的，要麼是被忽略的。這一點家長一定要引起重視。

言語上不打罵孩子，要有方法地贊美他們；精神上不忽略孩子，要有有效溝通。也就是我要說的第3點。

3、建立有效溝通，和孩子交流互動

打游戲時，孩子可以交流互動，和打游戲的人在線上交流，和同學朋友見面時交流。游戲作為大多數孩子之間的談資，更容易拉近與同學之間的距離，容易打成一片。

再聽一聽，他們交流什麼呢？你昨天玩的怎麼樣？你玩了什麼游戲？這游戲有什麼好玩的？如果家長注意到這些話題的話，你會發現，孩子在游戲的體驗上，是只問耕耘不問收獲的狀態。

可是，學習上會怎樣呢？家長不問孩子如何努力的，不問他們心情好不好，只看成績，這導致孩子在學習的過程中，缺乏激勵因素，學習動力不足。

不要強制孩子戒掉游戲，不要強迫孩子學習，學會和孩子同頻，哪怕和他聊一聊游戲，你們一起玩，先把親子感情培養好了，找到孩子想談的話題 ，溝通的語言才有效。

青春期的孩子容易叛逆，父母說什麼都不聽，是因為親子之間的橋斷了，想要讓孩子戒掉游戲，愛上學習，其大前提條件一定是建立在良性的親子關系之上。

4、幫助孩子找到成就感和存在感

打游戲會有成就感，學習的特點是什麼呢？當然也有成就感，但在大多數父母只問結果的焦慮之下，體會到更多的是失落感。

打游戲會有存在感，學習的特點是什麼呢？只要學習不好，在父母那裡就沒有存在感。

孩子一拿手機就罵，一不學習就焦慮，這樣投射給孩子的感覺是，學習是為了家長學的，在根本動力上就不足。

家長要前面說到的及時性贊美和有方法地贊美，讓孩子在學習上找到勝任感，一點一點去改變。

人人都渴望得到贊美和表揚，我們都不喜歡被批評，被指責，但我們最愛乾的事卻是批評別人，指責別人。事實上，沒有人會因為說教而改變自己，說教是無用功，在教育孩子的過程中，

被指責、打擊、數落得多了，孩子提不起學習興趣，又怎麼在學習上找到成就感和存在感呢？

家長把心放安了，孩子自然就越來越好。

5、轉變思路，將手機玩具變成學習工具

如何安心？總要做點什麼，畢竟孩子玩游戲上癮太影響學習了，也於身心健康不利。所以，家長要轉變思路想，除了自己要放下手機不玩游戲，以身作則外，還要引導孩子將手機（平板、電腦等設備）作為工具使用，而不單單只是玩游戲。

手機的功能很強大，孩子可以用來上網課，獲取知識，也可以用來拍小視頻，記錄文字、拍照片、錄音、查找各種學習資料等，引導孩子去發現這些功能，並且從中找到樂趣，養成好的手機使用習慣。

互聯網時代，讓孩子不玩手機、平板等設備，既不現實，也是一種倒退的表現。科技改變生活，不要拒絕新事物。面對手機、平板等設備，怎麼使用，更重要。

❾ 如何幫孩子戒除網路游戲癮 幫孩子戒除網路游戲癮的方法

1、多給孩子一些陪伴，因為很多孩子沉迷於網路出現網癮問題，可能是由於長時間得不到父母或老師的愛，尤其是表揚、鼓勵、積極的接受等。如果沒有辦法在現實當中找到自我存在，甚至沒有辦法找到自我存在的價值，就很容易曾與虛幻的網路世界。

2、一定要多給孩子一些鼓勵和支持，尤其是當孩子心中有很多壓力負擔以及青春期的壓力、苦惱、痛苦、糾結等等問題。一定要適當傾聽孩子的內心話語，讓孩子將負面的情緒好好的傾訴出來。而不是在電腦網路世界裡，不斷的沉迷網路，甚至沉迷網路游戲。

3、也應該適當的獎勵孩子多和別人溝通交流，好好學習。只有孩子在現實當中增加人際交往，以及與好朋友的互動，才能夠增加與現實之間的聯結。同時也要鼓勵孩子，對於學習也有一定的正確想法，不能夠只是以成績來論成敗，而是要享受學習的過程。只有這樣才能夠讓孩子慢慢的擺脫網路游戲、網癮對自己的誘惑。

❿ 怎麼讓小孩戒掉游戲癮、好好學習

建立約定、轉移興趣和注意力、以身作則。