長期打游戲的人會有什麼變化

㈠ 長期熬夜打游戲對人體有什麼傷害

答：長期熬夜打游戲對身體有哪些危害：睡眠不足通宵耍游戲肯定會導致睡眠不足，而且白天補覺的效果肯定沒晚上睡覺好。
損傷眼睛通宵玩游戲會使我們的眼睛相當的疲勞，如果經常通宵很可能導致近視或眼部炎症。
腰肩疾病長時間坐在電腦前玩游戲導致腰肩部血液不流通，最終可能會患上腰肩部疾病。
腸胃疾病通宵耍游戲時，我們身體內的食物消化比較快，我們會感到比較餓。而在網吧通宵的話，我們一般要堅持到第二天才會吃東西。這樣勢必可能引起腸胃不適。
呼吸道感染現在很多在網吧通宵玩游戲的人都會吸煙，本身網吧晚上的環境是密閉的，在加上煙味使空氣更加渾濁，那長時間很可能引起呼吸道感染
輻射危害無論在網吧還是在家裡耍電腦都是有輻射的，長時間耍游戲會加深輻射對我們身體的危害。
四肢無力晚上花時間熬夜耍游戲，會消耗身體很多的能量；所以第二天一般都會四肢無力。
皮膚問題經常熬夜會使皮膚提前鬆弛，迅速衰老。
內分泌失調晚上通宵耍了游戲，那我們一般會選擇白天補覺。這樣打亂了我們的生物鍾，可造成內分泌失調。
長時間通宵玩游戲，可導致注意力不集中、記憶力下降，甚至影響智力等。

㈡ 長時間游戲有哪些危害

我認為玩游戲是很容易上癮的。上癮之後恨不得一天24小時泡在游戲里。會導致身體精神生活上出現一系列的負面影響。長時間面對電腦眼睛得不到休息，輕則導致眼睛近視，重則眼睛高度充血致盲。久坐一種姿式，身體得不到放鬆，容易患上肩周炎肩膀酸疼。認識一個朋友，長期在網吧通宵，後來得了胸腔積水，最後不得不做手術。可見長時間游戲對身的危害是非常大的。長時間游戲精神萎靡疲倦，容易記憶力減退。精力過支後感覺全身無力。特別是在玩了一天之後，突然停下來，內心深處的的那種空虛感和負罪感。

㈢ 長時間沉迷於網路游戲的人，會對生活有哪些影響

一說起網癮這個詞彙，大家可能第一時間想到的是網癮少年。也的確如此，大概在十年前沉迷於游戲的主要是以青年為主，但是隨著網路和科技的進步，游戲的受眾群體明顯要比以前大了很多，現在我們隨處可見有人在打游戲，也許是小孩子，小學生，乃至到三四十歲的成年人。
網路游戲成癮不再只是局限於電腦游戲，隨著智能手機的普及和不斷發展，手游也成為了人們網路成癮的原因之一。它相對於電腦游戲來說，以一種易操作性、便攜性廣泛活躍在人們的生活中。

網路游戲其實是一種很好的放鬆方式，也是人與人之間建立友誼的很好途徑，但是不論是做什麼，都要有一節制，避免網路游戲成癮，不要讓你玩游戲變成了游戲玩你。

㈣ 沉迷打游戲對我們的生活有什麼影響

打游戲讓我戰勝了自己的憂鬱症。相比較現實中的受挫，游戲能讓我體會到成功的痛快！

說一個我自己的例子，在幾年前，生活的不易讓我整個人非常的消極。工作上的接連受挫，生活上事事不如意，讓我整個人徹底的崩潰。

第四，長時間花在游戲上面，會讓你漸漸地和社會脫節，思想上常常處於幻想之中，不能認清現實，也不想回到現實。

以上，就是我打游戲的真實感受。游戲是一把雙刃劍，有好處，也有壞處。在游戲里男生能過很快、較容易的得到滿足，而這種滿足感相對於現實還是很容易獲得的。

㈤ 長期打游戲會如何影響我們的身體健康

很多的人都覺得打游戲是為了放鬆自己的心情，並不會對身體造成一些傷害。但是因為現在大家對游戲上癮的現象越來越嚴重了，一打開游戲就會玩很長的時間，這也就造成了出現久坐久視的情況。今天小編就來跟大家說一說，打游戲會如何影響到自己的身體健康。

產生幻覺。

長時間打游戲就會產生幻覺，而且會導致記憶力下降。因為游戲需要我們長時間耗費很多的精力投入，所以就會出現記憶力下降。我們擁有大好的時光，不應該浪費在打游戲上面，如果大家覺得自己的工作學習過於緊張的話，偶爾打一局游戲，放鬆自己的心情。但是如果我們把大部分的精力都投入到游戲上面學習，還有工作都會受到影響。

㈥ 長期沉迷網路游戲會改變大腦結構，沉迷於網路游戲還有哪些危害

有越來越多的家庭都能夠讓自己的孩子享受到更好的生活，而且也能夠讓自己的孩子有更高的生活水平，他們都十分寵愛自己的孩子，而且也希望自己的孩子能夠贏在起跑線上。但是很多家長可能不一定能夠有比較好的教育方式，他們給予孩子的物質條件不一定有利於孩子的成長。

有越來越的孩子都能夠讓自己擁有手機，而且他們也能夠在手機上玩更多網路游戲，很多孩子可能都沉迷於網路游戲。長期沉迷網路游戲會改變大腦結構，沉迷於網路游戲還有哪些危害？我認為有以下三個危害:

一、沉迷於網路游戲會影響視力。

其實沉迷於網路游戲的確會有比較大的危害，而主要的一個危害就是，沉迷於網路游戲一定會影響我們的視力。當我們長期將注意力集中於網路游戲時，我們會過度使用我們的眼睛，而且我們使用眼睛的頻率也會上升，這在很大程度上會損壞我們的視力。

以上就是我分析的三個危害。

㈦ 長期玩王者榮耀有哪些危害

先是物理上：

• 首先就是眼睛，長期看著屏幕會造成眼睛不適，干澀，乾眼症，視力下降等等。但是看手機導致失明這個是沒有科學依據的，有可能是因為黃斑病變導致的，原因是高度近視和老年性黃斑病變（我那時做過采訪過的，專家說是不會因手機屏幕造成失明的。還有順便說一下眼保健操啊，眼睛按摩啊，這些只能緩解疲勞，不能恢復視力，還有那些什麼恢復視力的視頻就更別說了，都是假的，反而長時間會使眼睛更加疲勞，狀態不佳，看那個還不如看一些綠色的東西）

• 還有一個一眼就能看見的問題是：駝背，勁椎病等等，這些也是有可能造成的（當然如果你很自律，有良好的坐姿和環境，這個是不用顧慮的）

• 最後一個我感覺很多人都沒發現：很多人玩太多的王者會使眼睛沒神，看人沒有精神。很多人忽略了這個，但我認為很重要因為當你眼睛有神時會讓你整個人更加的有精神和動力，其他人看你時也會更想跟你相處，所以可以幫助你的社交（也包括形象外貌，女孩子們想想看）。可以設想一下，當你看到一個雙眼無神的人，你會非常想要主動跟她/他交流說話嗎？好感度會不會降低？

非物理上的問題：

• 第一個就是會沉迷，不務正業，這個發生在一些人身上（很典型的例子，我認為不需多說）

• 放棄生活，不會面對事實，沉迷於幻想，結果對生活沒有希望，更加不想面對事實，惡性循環。當然這個也可能是因為周圍環境影響的，如父母（不是針對，可能有時候父母的教導方式有什麼問題），朋友，老師，同事，等等。（遇到這種不想面對事實的人時，請你稍微圈一下那個人，有可能這樣會讓他/她清醒起來。ps 我有段時間因為家裡的事情就每天玩游戲這樣自暴自棄了，後面朋友勸了我一下，就突然懂了什麼，戒掉了游戲）

• 自我封閉，漸漸減少與人溝通：我認為社交對於人們來說非常的重要（不是指全部）人類本來就是社交動物，社交會使我們更好的管理心情，事物，提高效率，不管是心理上還是身體上都是有很好的幫助的

• 時間管理：游戲的初衷就是消耗時間，但是我認為人生很短，你永遠不知道你可以活多久（不是咒罵或者詛咒）游戲是我們忘記時間，有些人玩著玩著就上高中了，玩著玩著就上大學了，玩著玩著就已經上班了，可是回頭看了看感覺很後悔浪費了這么多時間。

還有很多問題我可能沒有提到，但是我認為最重要的幾項就在這里。

順帶一提，我認為對於有些人游戲是不好的，但有些人卻能很好的管理它，使它幫助自己，讓它變得有意義（當然我不這種人）。我初中開始時非常沉迷於游戲，但後來就因為一個朋友說了我一下（還有家長不給我換新的電子設備，太卡了，不想玩了）我就戒掉了。但是我身邊有很多學霸朋友，他們玩王者，但依舊是學霸，所以我認為游戲還是沒有那麼一無是處的，得看人（比如說漫畫吧，漫畫本來是一種藝術的，但是現在因為太多人沉迷所以認為不是很好，但是你去藝術展往往能看見漫畫的身影；還有手機電腦這些，本來是想使人們更加方便的，有些人確實很好的利用它，但有些人卻迷上了裡面的娛樂設備）所以最主要的還是看自己能不能控制住（我是不行，所以下載了很多那種禁網站軟體app，還把所有的游戲刪了，再把那些社交軟體限時，但我覺得很好用啦）

㈧ 長期沉迷網路游戲對我們的大腦有何傷害

長期沉迷網路游戲會對大腦造成損傷，也會對人的心理健康和身體健康都造成一定損害。

人們的大腦是一個很復雜的結構，復雜到至今醫學界仍舊孜孜不倦的探索大腦神經的奧秘。沉迷電子游戲會讓我們的大腦額葉功能受損，導致控制力下降，注意力不集中，甚至會讓人變的麻木，淡漠，情緒失調。在二十世紀中，還有位名叫莫尼滋的神經外科醫生因為發明了額葉切除術甚至獲得了諾貝爾醫學獎，雖然這項手術是極不人道且後遺症巨大的。

視力下降是不可逆的，長時間盯著電腦屏幕會造成眼疲勞，長此以往就會近視，如果不老實控制，近視會逐步加深。目前除了激光手術，沒有可以完全治癒近視的辦法。而激光手術有一定失敗率，還會帶來很多讓人煩惱的後遺症。肩頸疾病比如肩周炎，勁椎炎，都是發作起來讓人痛苦不已難以緩解的。除此之外還有“滑鼠手”，腱鞘炎……等多種疾病。

除此之外，沉迷網路游戲還會對心理造成損害，長期沉迷，會讓人的社交能力下降，變的不愛說話，語言能力下降，尤其是青少年，原本就該是汲取知識，樹立世界觀人生觀，價值觀的好時期，不應該一昧沉迷在虛假的世界裡。

㈨ 長時間打游戲會怎麼樣

長時間打游戲會怎麼樣

長時間打游戲會怎麼樣，打游戲是現代社會年輕人一種娛樂消活動，適度的玩一下可以放鬆心情，很多人都沉迷於游戲裡面沒有節制，那麼一起來看看長時間打游戲會怎麼樣。

長時間打游戲會怎麼樣1

1、頭部變化

由於長時間看電子屏幕而生成黑眼圈；長期打游戲可造成眼睛充血和乾燥，導致眼睛紅腫、發炎以及畏光和看東西模糊等；過度玩游戲，戶外活動量明顯減少，使得體內缺乏維生素D和鈣，毛囊得不到足夠的刺激，阻礙毛發生長，從而導致脫發；由於長時間坐著玩手機，可造成頭發、顱骨以及皮膚慢慢凹陷。

2、手部變化

持續敲打鍵盤，不停的操控著手柄，可傷害指甲或造成指甲脫落，嚴重時可導致肌肉僵硬和疼痛；沉迷於游戲易造成大拇指肌腱勞損，出現潰瘍和老繭；大拇指和無名指肌腱持續被拉傷，易誘發炎症，手指彎曲和伸直時疼痛，手指不靈活；由於手部重復做同一個動作，再加上過度用滑鼠和鍵盤，易造成腕管綜合征。

3、肌肉僵硬

打游戲時因為長時間保持不良的姿勢，易造成肩膀疼痛；打游戲再加上缺乏睡眠而造成肩頸部過度緊綳，長久下去可導致肌肉勞損僵硬。

4、濕疹

壓力過大是造成濕疹的主要因素，打游戲時身體可釋放皮質醇，這是一種壓力激素，可誘發或加重炎症和濕疹。

5、駝背

沉迷於游戲中，長期保持同一個姿勢，易導致頸部過度拉伸，久而久之生成駝背。

6、肥胖

由於沉迷於游戲，一日三餐不規律，總是暴飲暴食，再加上偏愛於高熱量、高脂肪食物，缺乏運動等，從而導致肥胖。

7、腳踝腫脹

長時間坐著可減少下肢肌肉活動，影響血液迴流到心臟，使得血液和體液滯留在腳踝，從而造成腳踝腫脹和疼痛。

8、皮膚蒼白

長時間在室內玩游戲，一邊打游戲一邊吃垃圾食物，每天的戶外活動量很少，易導致體內缺乏維生素B12和維生素D，缺乏造血原料，從而引起貧血。

9、靜脈曲張

由於打游戲時持續保持同一個不良的姿勢，特別是久坐或彎腰駝背，影響血液循環，久而久之生成靜脈曲張。

溫馨提示

雖然適量打游戲能帶來短暫的快樂，但一定要有度，控制每天打游戲的時間，保證不能超過30分鍾。每坐一小時應站起來活動10分鍾，如伸伸懶腰或去廁所；時不時的站起來活動活動，適當做伸展運動，這樣能避免關節肌肉疼痛，以免引起肥胖。

與此同時應保持正確坐姿，抬頭挺胸收腹，眼睛看向前方；打游戲時不能翹二郎腿，也不能一直盤腿坐。調整好室內光亮，屏幕不能太亮；打游戲時應有意識地眨眨眼，這樣能滋潤眼球，適當的做眼保健操或遠眺10分鍾，能緩解眼疲勞。

長時間打游戲會怎麼樣2

打游戲會滋生更多心理問題

2018年6月，世界衛生組織(WHO)在《國際疾病分類》中，首次納入「游戲障礙」一詞，游戲障礙是一種持續或重復使用電子或視頻游戲的行為模式，表現為游戲行為失控，游戲成為生活中優先行為，不顧不良後果繼續游戲行為。

並持續較長時間後產生易怒、抑鬱、沖動等情緒和行為反應，類似於物質成癮的戒斷反應，最可怕的是，游戲障礙經常與注意缺陷與抑鬱障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙共病。

最容易讓人理解的就是孤獨抑鬱症，長期打游戲的人大多把自己的精神世界寄託在了網路上，比如大學生剛步入大學遭受心理打擊，習得性無助，就用游戲來逃避生活，整日通宵。在游戲裡面獲得征服欲和自豪感。

長此以往形成習慣，步入社會後就更依賴游戲，有的還認為能在游戲上找到對象，不斷邀請妹子開黑，就像小李一樣。

建議各位要分期現實和虛擬，虛擬網路上尋找的親密關系，一定要慎重考慮其質量，這種事很難說，長期在網上交流，會降低現實生活中的感受力和緊張感.，造成情感隔離、情感淡漠等深層等交流缺陷，更不利於一些本身就有心理問題的小夥伴。

用游戲逃避生活只會惡性循環，所以，希望大家還是將注意力轉移到現實生活中。

產生心理問題的同時還會變「丑」

打游戲會變丑這個是危言聳聽嗎？當然不是，最直觀的危害就是對皮膚的危害，會加速衰老。一次游戲時間過長會引發衰老過度。電腦在運行過程當中會產生靜電，靜電會吸附空氣中的粉塵和污物，使用者和電腦經常保持不到一米的距離。

這些粉塵就會落在皮膚上堵塞毛孔，加厚角質層。產生污漬。所以很多人經常在電腦面前變成了油性皮膚，這是皮膚表面營養失衡的突出表現。

其次是電腦輻射，電腦輻射會讓皮膚發干，長皺紋和斑點，還會加重眼睛的干澀，促進黑眼圈的形成，增加眼角的細紋，同時，色素沉著後皮膚也會變得暗沉。所以長期打游戲會加速膠原蛋白的流失，讓人長斑、變黑變老。

加拿大網站（OnlineCasino.ca）也做過一項實驗，模擬了長期打游戲20年後的人型，首先是禿頂，長期彎曲在電腦面前形成駝背、脂肪堆積，頭部變形，其次是腳踝腫脹、關節炎、腕關節綜合征等。從網上的圖片來看，活生生變成了一個五十多歲患有頸椎病的大叔。

打游戲改變大腦結構嗎？

抑鬱症是一種很常見的疾病，和慢性應激類似，都是在長期的緊張和壓力下形成的，什麼是慢性應激，學術上的解釋叫「一種機體的生理和心理資源持久性耗竭狀態」。比如我們日常生活中長期的工作壓力，遭受打擊後或高或低的情緒。

這些導致的後果就是：經常處於高速運轉精神緊張的人，大腦中海馬細胞樹突可能會萎縮，記憶衰退。

所以大家發現沒有，打游戲會讓我們的情緒像過山車一樣，一會兒非常激動，一會兒又無比郁悶，然後還上癮，游戲勝利後，我們還會產生一種「自豪感」。

它促進身體釋放得起獎勵作用的化學物質，這種假自豪感和假獎勵會欺騙大腦的獎勵迴路，讓大腦以為這些都是有用的東西，從而更加興奮。

其原理和毒品都是一樣的，在這里，我們稱它為「精神毒品」，無論是「真」毒品還是「假」毒品，都會改變大腦中神經元的'運作，進而改變腦的通訊系統，影響人的感知、記憶、情緒和行為，如果有段時間你發現自己越來越健忘，那就要慎重考慮你的游戲時間了。

綜上所述，就像應激反應和情緒刺激一樣，長期打游戲也會改變大腦結構，其原理和上面的一樣，其次是人腦的可塑性很強，神經元細胞和神經聯結一直都在重新建構，這些神經元突觸會一直修修剪剪進行認知重組，直到20歲還在進行完善。

長時間打游戲會怎麼樣3

1、影響視力

長時間玩游戲對眼睛的傷害非常大，尤其是眼睛對著電腦屏幕或者是手機屏幕得不到休息，容易出現眼袋臃腫，眼睛嚴重等等。長此以往會導致自己的視力下降，看事物模糊。所以一定要剋制自己使用電子產品的時間。

2、作息紊亂

由於沉迷在游戲中，所以總會貪黑起早，有的時候甚至一夜不睡，經常熬夜對身體有一定危害，有人想問經常熬夜的危害有哪些，不僅會影響人精神，還會影響皮膚讓人看著不好看。這樣自己的生活完全被打亂，並且對身體影響很大。晚上玩兒游戲，白天可能還要學習或者是工作。在這種狀態下工作可能做不好，並且也是在糟蹋自己的身體。

3、飲食不節

由於經常玩游戲，所以沒有時間觀念，可能到了吃飯的時間還在餓肚子。當自己實在餓得受不了，就隨意糊弄一頓飯，這樣飢一頓飽一頓，對胃部傷害非常大，不久的將來可能胃病就會光臨。所以人的腸胃非常脆弱，一定要愛惜自己的身體。

4、誤人誤事

為了玩兒游戲可能耽誤了原本所計劃要做的事情，並且一拖再拖。有些人可能上班遲到，有些人可能耽誤了自己的好姻緣。不要輕易的把自己奉獻給游戲，將自己打造成玩物喪志。時間就這樣一點點的浪費在游戲上，非常可惜。

5、引起疾病

在玩游戲時會經常久坐，那麼就會引起一些隱性的疾病，例如男性，經常會久坐玩游戲，那麼會導致自己的氣血運行不佳，所以會使前列腺受到壓迫，漸漸的前列腺炎就會來臨。如果是女性長期久坐玩游戲，那麼也會導致一些婦科炎症。

㈩ 沉迷於打游戲，這對人的身體有什麼影響

沉迷於打游戲對於人的身體有很多的影響，由於長時間打游戲會對人的頸椎造成過度的疲勞，埋下了頸椎病的隱患，同時長時間沉迷於打游戲也會對人的視力造成影響。

有很多游戲會使人沉迷進去，還有很多游戲會讓人不自主的想要去充錢去玩，都是因為游戲里邊兒是很多的環節非常吸引人，剛開始會讓人們對游戲產生興趣，不知不覺中已經沉迷於打游戲了。

沉迷於打游戲也會對人的精神狀態產生影響。適當的打游戲會讓人的大腦放鬆，但是長時間打游戲沉迷於其中，會使人的神經變得更加緊張，而且人們還不自知，但是這個時候大腦已經變得很疲勞了，需要得到休息，但是由於對游戲的痴迷，長時間的游戲大腦得不到休息，就會使人的精神狀態變得很差，做事情的時候提不起精神來。玩兒游戲倒是無可厚非，但是不要沉迷於其中，耽誤了自己的時間，又影響了自己的身體。