好想玩游戲怎麼忍住不玩

『壹』 如何克制想打游戲

步驟
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完全不去玩，幾乎是不可能的。生活和工作中的一些壓力，偶爾玩個游戲，放鬆心情。但是把自己大量的時間都投入到游戲中，就不太正常了。控制自己，加強自控力。

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把手機上的一些游戲，刪掉，你可以留下一兩個。時間上要拿捏好，如果怕自己停不下了，乾脆定一個鬧鍾。到點的時候，立刻關掉游戲。

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監督，可以請家人，或者是自己的同事好友，監督。比如說，玩游戲超過多少時間後，就要分紅包給大家作為懲罰。觸及到錢的事情，多少還是會思考一下的。

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多一些其他的愛好，比如出去運動，或者是釣魚等。多一些活動愛好，不要讓自己把過多的精力，放在游戲上面。

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每一天都固定斷網一段時間，試試斷網後，做一些其他的事情。把電腦關閉，手機放下。收拾收拾家，清洗衣服，或者是搞一次打掃除。沒有遊玩，你也不會覺得無聊。

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不可能徹底的斷了網路游戲。但是要控制時間，當不再痴迷的時候，偶爾玩一會兒，是可以理解的。這是一個網路的時代，不可能與

『貳』 總是忍不住想玩游戲，怎麼辦

總是忍不住想玩游戲，可以記錄每周玩游戲的時間不斷減少時間，制定一定的目標。

1.記錄每周玩游戲的時間。記下每次開始和結束游戲的時間點，周末加總起來。這些數字會幫你下決心的戒游的。

2.每周減少10%的游戲時間。

3.每周前幾天就開始減少游戲，當你一開始就做好，會因成就感而開心的。

4.提前安排好周末，增加外出活動的安排。

5.改變房間布置，讓那些打游戲的空間換個樣子，打破條件反射。

6.把自己的目標寫下來，貼在桌面上醒目的地方。

7.把這個決心告訴你的朋友和家人，讓他們督促你。

8.把自己的游戲賬號注銷，或者在手機和電腦上安裝幫助戒除游戲的軟體。

9.多和朋友線下聯系，多去與他人溝通，用一些更為健康的快樂獲取方式取代打游戲。

游戲介紹：

游戲（英文: Game）是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是一種基於物質需求滿足之上的，在一些特定時間、空間范圍內遵循某種特定規則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式。

但同時這種行為方式也是哺乳類動物或者靈長類動物所需的一種降壓減排的方式，不管是在出生幼年期，或者發育期，成熟期都會需要的一種行為方式。

『叄』 都是怎麼控制自己不去玩游戲的

制定自己每天玩游戲的時間，每天規定自己玩游戲必須節制到時間，必須停止。設置自己的懲罰制度，多玩一分鍾，一個俯卧撐、一個仰卧起坐了等。

『肆』 怎麼可以控制自己呢 有時候不想玩游戲 但是忍不住 怎麼控制啊

可採取以下方法：
一，專時專用，改正不良習慣。為了防止自己在游戲上花的時間過久，嚴格分配時間，以不同的方式提醒自己這是學習時間、鍛煉時間、……。是什麼時間就做什麼事，改掉因著迷而誤時的習慣
二、避開誘因，轉移注意力法。可將游戲機、電腦藏起來。眼不見心不動。
三、培養良好的興趣愛好，積極參加活動，多與朋友交流，讓生活充實起來，主動避開誘因。
四、主動請人幫忙拒絕不良誘惑。請父母或朋友幫忙監督。

『伍』 怎樣才能不玩游戲

游戲說來說去就是一些數據而已~
你居然能一玩就能入迷，，我算是服了你了，，
因為我身邊的朋友個個玩游戲，包括我也是，沒有誰會對大多數游戲都感興趣的，
難道你就不能分辨什麼是垃圾游戲什麼是經典的游戲嗎？
如果你連這樣的觀念都沒有，我看你要能改得過來，，，因該也算是奇跡了吧，。。。。。。而且象你這種情況8成是小時候沒怎麼接觸游戲的，而且有極度強烈的好勝心理，如果我都沒說對的話，，，，，，那就當我沒說好了，
其實我小時候也很迷游戲的，但是自從上了初3後就漸漸不想玩了，自己也不知道怎麼回事，
樓主你現在多大拉？高中？如果你是這個年紀迷上游戲那你就慘了~因為我看了很多報道說那些網引少年都是這種年齡段迷上游戲的~10有8 9是沒救了，。。因為我認識的朋友都是小時侯都玩過游戲的，現在我們都讀高中，沒看到哪個會上癮到象你那樣一玩就入迷的地步，
而且你都沒有別的興趣愛好嗎？打球？看電影？打架？唱歌？畫畫？看AV？或者說你沒有什麼特別喜歡的明星嗎？夜神月？L？李小龍？傑克遜？孫五空？別和我說你從小到大就是個只會學習的好學生啊~那你迷上游戲是極為正常的了，，報紙上說的那些學生也就這種情況了，從小學習成績在班裡如何如何牛B。。然後上了什麼什麼中學後就玩上游戲。。。。。。。。
如果你真是實在培養不出什麼別的興趣你可以有兩種擺脫入迷的辦法，
1，等到別的興趣來為止，
2，繼續玩，放開了玩，玩到你掛了為止，（如果你真的是小時候一直都被壓這學習的話，這個方法就是回報你父母的最好方法，誰叫他們小時候不給你玩）
3，要不就想想游戲就是那些商家弄出來的一些數據
4，你自己也學怎麼製作游戲，（我覺得這個方法最好，可以讓你理解游戲的本質）
5，樹立良好的是非辨別能力，可以分清什麼是經典游戲，什麼是垃圾游戲，然後只玩經典的游戲，這樣會很容易玩膩的，玩膩後自然就不想玩了，，（象我這樣，我現在玩《魔獸世界》，而且只玩《魔獸世界》，但是我控制很好，只有星期6晚上和星期天早上才會玩，現在的網游我也都玩過，而且都看不上眼，）
畢竟經典游戲很少，而且很難有別的游戲可以超越經典游戲這樣你就不用怕你以後會被別的游戲迷上了。。。呃，不對，是你迷上別的游戲，
我只是個高中生，能幫你分析的就這么多了玩游戲雖然自己不玩游戲從此不玩游戲怎樣才能不玩吃雞如何克制自己不玩游戲怎麼克服自己不玩游戲
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怎樣才能克服不

『陸』 想要讓自己玩游戲不上癮，該怎麼辦好呢

久之我就發現所謂的游戲其實也很枯燥，那些說玩個一年兩年的反正我是堅持不下來。還不如出去走走出來之後發現以前的自己真的太傻咯，居然浪費了那麼多大好的時光在虛擬不存在的事物上是多麼可恥。

因為人在做其他事情時候會變得非常專注，會忘掉一切東西，比如就是你玩電腦因為你在電腦中得到了樂趣你沒有專注於其它東西。 這是我的看法 LZ自己想想吧！

天給自己定一個鬧鍾，到時間就告訴自己不能玩了，當你想玩游戲時不如看個電影，更多時間可以選擇運動、看書來緩解工作壓力。種獎勵機制在作怪，打游戲時會得到一種滿足感，讓自己欲罷不能，建議尋找到自己的另一個興趣點所在，可以多出門尋找。

太難太難戒掉，就賣掉心愛的電腦手機吧，持續一兩個月，直到戒掉為止。相信只要真地有毅力和決心是可以戒掉網癮的。我會用看書來轉移自己的注意力。最後，祝你早日克服網癮，找到適合自己的方法，開心快樂每一天