沉迷游戲怎麼戒掉網癮
① 如何解決沉迷游戲方法
讀書和打游戲。選擇一個，舍棄一個
你讀書讀到盡頭也是去工作。現在社會對於網癮少年接納程度很高了。你如果去打職業，就是電競工作者。和你讀書找工作本質是一樣的。不過重點就是！！！你有沒有打職業的水平！！！自己判斷一下吧。如果水平可以就去吧，工資真是挺高了。
如果你沒有打職業的水平，那你就該醒醒了。把你手頭該做好的事情（讀書）做好。我覺得你念個重本和念個專科就是不一樣。不要再看某些個例了，清醒一點。高考還有兩個月，慌是沒用的，沉下心努力，把手機放遠一點，學習，學一天就有一天的進步。
② 如何戒掉游戲網癮
戒掉游戲網癮的方法有以下幾個：
自我控製法
當你出現網有癮的苗頭時，立即採取有效措施，及時控制自我，決不寬容自己，以防止上網成癮症發生。比如手上帶上一個皮筋，向上網了就彈一下，讓自己清醒下。
改變環境
其實一個直接的方法就是把自己置身於沒有網吧的地方或沒有網路的地方，不要裝網線，手機的流量也選個低套餐，沒有了環境的驅使，自然也就比較容易戒掉。
名言警示法
如果通過自身的處境無法控制，可以通過閱讀一些名言警句來警示自己的行為，這樣也可以慢慢地減緩自己的網癮，讓自己把更多的時間投入到學習當中去。
讀書轉移法
對於一些網癮較輕的人，還可以通過讀書來轉移自己的注意力，讓自己在閱讀的過程中忘記，也可以愛閱讀中打發無聊的時間，消退自己的上網意識。
興趣轉移法
不要老是呆在屋裡，多出去走走，參加一些旅行，街舞，公益，音樂等活動，讓自己找到一個新的興趣愛好。當有了新的興趣愛好，就會繁忙起來，這個時候你就不會無聊的只想到上網了。
戒掉游戲網癮並不是一個容易的事情，需要有很強的自控力。成人還好點，孩子一般很難自我戒除，需要有人幫忙監督協助。如果孩子的游戲網癮已經很嚴重了，已經影響到孩子的正常學習和生活，可以送孩子去鄭州晨楓教育學校，對孩子進行一定時間的隔離教育，進行心理疏導教育和行為習慣糾正。
③ 高中生如何戒掉游戲癮網癮
先找到其上網成癮的根源，從而對症下葯
父母應該找到孩子形成網癮的根本原因，比如說不想上學等等，這個時候對於父母來說應該要反思一下自己，然後要多關注一下孩子在學校的學習狀態，並從根本上幫助孩子走向正軌。
要讓孩子認識到網癮的危害
面對網路游戲的強大誘惑，孩子可能不能聽進去父母的一些大道理，因此家長要放低姿態，走進孩子的內心，及時引導孩子進行自我反省，認識到網路世界的一些危害和後果，從而讓孩子主動做出改變。
採取科學的方法幫孩子戒除
面對有網癮的孩子，父母要有理性，重在疏，而不是堵。如果採取強制手段一刀切的話，往往誘發孩子的逆反心理和對立情緒。作為家長要知道戒掉一個壞習慣不是當斷就斷、一蹴而就的事情，父母要有耐心，給孩子一個慢慢改變和進步的時間。
④ 25歲的人玩網路游戲成癮，如何讓他快速戒除網癮呢
這個年齡段人已經有很強的自主能力了，要想戒掉網癮很難。通用的兩個方法:一個是在游戲裡面破壞氣氛，干擾游戲公平性。比如在他不在游戲時登錄他的號，拿到他的做一些不可恢復的操作，如胡亂PK結仇，刪除或倒賣關鍵裝備等，但要注意估值，不要太貴的甚至會引起官司，或者聯系他敵對勢力的網友資質他。另一個辦法是讓他報考一些牽扯精力的事情，依據能力而定，比如一些技術認證工程師資格證或者公務員考試等，沒多餘精力搞游戲。
⑤ 孩子整天玩游戲，家長的話不聽，該怎樣戒掉小孩的網癮
在我看來，要想戒掉孩子的網癮有兩種方法，第一種是讓孩子切實認識到沉迷游戲後所帶來的危害，第二種是讓孩子像做任務一樣玩游戲。當然，要想戒掉小孩的網癮並不是一件很容易的事，父母需要做好長時間奮戰的准備。
總的來說，要想戒掉小孩的網癮，可以試試看以上兩種方法。
⑥ 孩子沉迷網路游戲，家長應該怎麼幫助他戒掉
隨著電子產品和網路的盛行，很多孩子沉迷於網路游戲不能自拔。由於長時間的玩網路游戲，導致孩子出現很多負面問題。例如睡眠不充足，身體健康受到威脅、學習成績下降、不願與人溝通等等。 那麼針對孩子不愛學習，沉迷網游，我們家長要有足夠的耐心，多加引導，多陪伴孩子，給予孩子足夠的關心。
幫助孩子戒掉網路游戲，其實是件簡單的事情，最重要的是父母的陪伴，在日常生活中，即使再忙碌，也不要忽略了孩子，這樣我們才能培養出優秀的孩子。
⑦ 怎麼才能戒掉網癮
一、採用認知療法。家長嘗試和孩子像朋友般交流協商，不要說教式，互相尊重，明確網癮的不良影響，如荒廢學業，損害身心健康等，使其對網路成癮行為有本質的認識，慢慢戒除。
二、採用系統脫敏療法。家長和孩子協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。
三、採用代替療法。家長帶孩子一起尋求其他的愛好來取替網路，例如游泳、打球、登山、旅遊等戶外運動，豐富和充實孩子的精神生活。
戒網癮需循序漸進：
孩子沉迷網路固然影響正常的學習和生活，但以虐待、脅迫等非法手段強加干預，非但不可能取得想要的結果，由此引發的青少年身心健康備受侵害甚至是犯罪等問題，也是社會不堪承受的重負。《未成年人網路保護條例（送審稿）》明確了「戒網癮」的行為邊界，並強調相關行為構成違法的將被追究法律責任。若真如此，將有望規范眾多網戒學校的行為，從而切實保護好未成年人的合法權益。
當然，預防網癮及監管好網戒行為，不能指望出台一部條例就葯到病除。少數青少年沉迷網路是一個復雜的過程，涉及青少年學習、生活環境的方方面面。染上「網癮」是一個漫長的過程，戒除「網癮」也不可能一蹴而就、一招就靈。
以上內容參考：人民網-小學生沉迷游戲現幻覺心理專家支招戒網癮
⑧ 網癮少年如何戒除網癮最佳方法
戒除網癮從限制上網時間開始，上網之前先訂目標限制上網內容，科學合理安排上網時間。
1、限制上網內容
每次上網前，一定先明確上網的任務和目標，把要完成的具體任務和內容列在紙上，不迷戀網上游戲。
2、科學合理安排上網時間
每周最多3~5次，每次上網的時間不超過2小時，且連續操作1小時後應休息15分鍾。尤其是夜晚上網時間不能過長。
3、上網之前先訂目標
每次用兩分鍾時間想一想你要上網干什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鍾是多餘的，它可以為你節省的可能不止60分鍾。
(8)沉迷游戲怎麼戒掉網癮擴展閱讀：
網癮的危害：
1、強烈的依戀性
網路成癮者的心理和行為為上網這一活動所支配，上網也演變為其主要的心理需要，上網時間和精力所佔比例逐漸加大，進而導致了個體生物鍾的紊亂。
當無法上網時，會體驗強烈的渴求，甚至產生煩躁和不安的情緒及相應的生理和行為反應，上網後情況好轉。上網在其生活中佔主導地位，注意和興趣單一指向網路，工作、學習動機減弱，生活質量下降。
2、情感淡漠
成癮者對網友如膠似漆，相比之下對有血肉聯系的親人則顯得更為冷漠。網路成癮者情緒低落時也不向家人和朋友表露，把情緒隱藏起來，轉而在網上傾吐和宣洩。另外網路成癮者由於家人對其上網的限制而與家人時常發生沖突。
⑨ 如何戒除網癮
戒除網癮可以採用認知療法，採用系統脫敏療法，採用代替療法。
一、採用認知療法。家長嘗試和孩子像朋友般交流協商，不要說教式，互相尊重，明確網癮的不良影響，如荒廢學業，損害身心健康等，使其對網路成癮行為有本質的認識，慢慢戒除。
二、採用系統脫敏療法。家長和孩子協商制定計劃，在一定時期內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。
三、採用代替療法。家長帶孩子一起尋求其他的愛好來取替網路，例如游泳、打球、登山、旅遊等戶外運動，豐富和充實孩子的精神生活。
(9)沉迷游戲怎麼戒掉網癮擴展閱讀
網癮的成因：
造成網路成癮的原因，一般分為外因和內因。外因即社會環境和家庭教育，社會環境包括網吧的出現，網路游戲的流行等等；家庭教育包括家庭環境和教育方式，家長忙於工作沒時間管理孩子導致他們對網路產生依賴等。
但是，這些外因只是被動因素，是形成網癮的誘因。真正的原因是內因，包括網癮患者的滿足感缺失、獨特的生理人格。
舉個例子說明，大部分網癮患者的會出現學業失敗，從而導致心理空虛，缺乏自信，為滿足自己的內心，通常會選擇逃避，最容易在虛擬的網路世界中重新找到失去的自我和可以滿足的成就感，這就是典型的滿足感缺失。