玩游戲會惡心怎麼解決

⑴ 玩游戲反胃想吐怎麼回事

玩游戲反胃想吐，應該是你玩游戲的時間太長，沒有休息，所以才會有想吐的症狀。

⑵ 玩3d游戲頭暈惡心怎麼辦

充分休息

作為一名資深的3d沙盤游戲玩家，小編也經常遇到玩游戲頭暈惡心的情況。特別是在比較疲勞的情況下更容易出現眩暈，得到充分休息後症狀會有所緩解。

降低亮度和解析度

游戲界面越亮，解析度越高，圖像越逼真，引起頭暈的可能性越大。在游戲設置里降低畫面參數，可緩解頭暈嘔吐的情況。

保證營養

餓肚子的情況下，比如說沒有吃早飯了，此時玩3d游戲會出現惡心眩暈的感覺。在飽腹狀況下玩3d游戲體驗度較高。3d游戲頭暈如何緩解？

避免迷路

游戲中如果迷路了，這時候不要慌。一些萌新喜歡移動視角，上下左右亂走。這種情況反復來上幾次，不可避免會出現惡心想吐的感覺。因為你一直在移動視角，聚焦的畫面將會越來越清晰，讓你的暈動症越來越嚴重。

吃葯緩解

不願意放棄游戲，但又因為游戲給自己帶來不適。那麼此時只能吃葯來欺騙大腦了，一般的暈車葯都可以。服葯後閉目養神幾分鍾，再去玩游戲就不會有暈乎乎的感覺了。

提高體質

玩3d游戲頭暈惡心怎麼辦？體質不好的人往往都容易暈車，更容易暈3d效果，平時要注意多運動，提高自身抵抗力，對各方面都好。

拓展資料

3D中的D是Dimension(維)的縮寫。

三維游戲中的點的位置由三個坐標決定的(x，y，z)。客觀存在的現實空間就是三維空間，具有長、寬、高三種度量。三維游戲(3D游戲又稱立體游戲)是相對於二維游戲(2D游戲又稱平面游戲)而言的，因其採用了立體空間坐標的概念，所以更顯真實，而且對空間操作的隨意性也較強。也更容易吸引人。

參考資料

3D游戲

⑶ 玩絕地求生大逃殺頭暈想吐怎麼辦

玩絕地求生眩暈的情況我們稱之為「FPS眩暈」。事實上不止絕地求生，很多人FPS游戲或者3D大作都會出現這種狀況。

什麼是FPS眩暈？網友又稱暈FPS，3D眩暈，暈3D，運動眩暈，是指玩家在玩第一人稱射擊游戲時感受到明顯的眩暈、惡心的一種情況，具體表現為頭暈，惡心，出冷汗，頭重腳輕，嘔吐。這種感覺有點類似暈車，但是和暈車不同，因為及時嘔吐也不能減輕你頭暈惡心的感覺。

我不太建議去吃暈車葯，並且如果你在游戲中有運動眩暈的症狀，一定不要硬扛，人體是有條件反射的，這樣做會嚴重損害你的身體機能；而且如果你每次都玩到暈的不行了才罷手，那下次你再玩的時候，身體可能對所有的3 D大作都會產生反抗。

回答僅代表個人觀點，接受反駁。如果覺得這個回答不錯的話，麻煩左下角點個贊，謝謝大家。

⑷ 一玩游戲就頭暈惡心想吐是怎麼回事

一玩游戲就頭暈，惡心，想吐是怎麼回事？你可能得了頸椎病，希望你馬上別玩游戲了，需要去醫院拍頸椎的X光片，看問題的嚴重程度?擴血管對症治療。別再沉迷游戲了，否則後患無窮。

⑸ 為什麼一玩游戲就想吐

許多人玩大型3D游戲會感到眩暈、惡心、反胃。 你一定是得了DOOM 綜合症 DOOM 綜合症又稱毀滅戰士綜合症或3D游戲綜合症 由於此病症最開始是出現在一些玩DOOM 1的玩家身上，因而命名。其實此症狀和有些玩家玩游戲的習慣有關！ 3D游戲眩暈怔是和人的生理結構有關,人耳中有個能判斷身體平衡的器官,3D游戲中眼睛傳達給大腦的信息是身體在運動,耳前庭器官傳達的卻是身體在運動,這就會產生眩暈症狀,和暈車是一個道理,有的人容易眩暈是因為前庭器官過於敏感所至. 有的人以前玩3D游戲沒有眩暈的感覺但是玩<半條命>卻暈,因為半條命游戲過於真實 ★如果想不暈,可以吃暈車葯,來達到欺騙大腦. 給愛游戲的朋友看看,一些人玩3D游戲時出現眩暈狀況 解釋DOOM綜合症以及解決方法 每個人大腦結構正常的人都有視覺聚焦點（有一些畫家大腦結構異常，沒有聚焦點，可以看一眼面前畫面就是看清全部細節，不用去逐個進行聚焦！但是此類人一邊是神經病、生活不能自理、弱智人群，大家不必羨慕）就是說你在看東西的時候會先聚焦你看到畫面中的一個物體，然後從這個物體開始宏觀的去看其他景物。而在玩第一人稱游戲時你的視覺聚焦點會放在武器准心上，其實同時你也會聚焦准心後屏幕中間的一個景物，而在你快速移動時，准心後面的物體不停的變化你的眼球也會不停的切換被聚焦的物體，此時的狀態就好像你在原地轉圈！每個人的眼球切換聚焦物體的速度和視覺神經的承受極限不同，有些比人承受極限低，也就是聚焦切換速度趕不上景物切換速度！那麼在玩一會後就會出現眩暈、惡心、想要嘔吐的症狀！此類症狀在背景物體精細的游戲（大型3D游戲）中更為常見！此類狀況更會使一些癲癇病病人發作！3D引擎比較垃圾的游戲也會加快症狀發生……其實還是跟你個人體質有關，所以為了大家身體健康，適度游戲！ 解決方法： 以下方法是適用於所有想保護眼睛的人 1.玩的時候不要離景物小又多的地方過近，遠一點的話景物移動速度就會降低。 2.稍微感到頭暈的時候就要去休息一下。 3.盡量在營養和水份充足的狀況下游戲，這樣可以減少發生幾率。 4.在游戲一段時間後，就要去眺望一下窗外的遠景。然後再看一下天空（意思是看一看明暗度不一樣的地方，讓眼肌休息） 5.降低適度調節游戲明暗度，和解析度（解析度越高，景物就越清晰，聚焦它就越費勁） 6.轉動屏幕的盡量速度慢一點 7.不要把滑鼠靈敏度調太高！ 如果還是無法解決你就要去眼科醫院向醫生請教了. 其實原因很簡單： 1，幀數低但不鈍，幀數高人的眼睛會覺得畫面穩定運動效果柔和，幀數低畫面視覺跳躍感很快，會對視覺系統產生極大壓力與刺激，如果打頓，反而能夠調節打破這種壓力倒反能緩解暈眩感； 2，畫面離場景近的地方太多快速轉折，和坐汽車在一個看不見頭的短長度小角度曲折山道以中等速度拐來拐去一樣，後面的乘客會極度不適； 3，與此同時身體差，小腦平衡能力差，在高精神壓力下大腦供氧不足，這也是長期不鍛煉在電腦前的人常見的症狀，會暈眩正常； 4，有的人雖然平時鍛煉身體，比如一些學生，但仍舊會暈眩。因為鍛煉身體不完全等於鍛煉心理，比如經常在狹小單調的場地進行的運動，雖然能夠提高身體生理強度和各方面能力，但是人是自然的動物，對長期非自然環境下的壓抑、畸形心理是不能靠單純的非自然方式處理減少的，心靈深處的不良習慣和深度壓力會隨著非自然而且單調的環境下進行的行為與接觸時間累積增加. 建議： 1，加強體育身體鍛煉： a,特別是平衡鍛煉， b,提高心肺能力，增強血液攜氧能力，使大腦在高身體及精神壓力下供氧充足，仍舊能夠保持清醒最好還能感覺比較輕松，建議經常進行戶外鍛煉，特別是舒心的綠色環境中鍛煉，經常更換鍛煉方式或者鍛煉場所，保持新鮮感； c,或者採用極端方式鍛煉，挑戰自己的極限，極度不斷提升自己的身體強度，讓腎上腺素更多分泌，提高大腦興奮程度及其上限，注意適可而止不要過度疲勞和損傷身體，不要在身體疲勞的狀態下玩游戲； 2，通過一些其他有益身心健康的方式緩解精神壓力： a,在舒心的自然環境疏解壓力，培養良好的心理和心理自我調節習慣，比如旅遊，瑜伽，聽輕音樂等等； b,或者採用極端的方式提高自己的大腦意志力，強制大腦興奮，慢慢提高興奮時間和強度，注意不可太過份，否則物極必反，不要在心理疲勞的狀態下玩游戲； 3，多攝入蛋白質，適量增加脂肪提高能量，多吃點肉，西方歐美人在極端環境下體質表現都比中國人好和他們多吃肉的飲食習慣也十分不開的。比如中國很丟臉的足球運動，如果說在疲勞感高，運動強度高的情況下中國的足球運動員普遍大腦供氧80分，興奮程度能有80分，冷靜、判斷能有80分的話，那麼歐美的足球運動員普遍這些指數就有95分；同樣各種對大腦能力高強度施壓的運動比如F1、飛行器等等也體現出來了，飛行員排除政治精神因素下的抗壓能力東西方差異也很明顯； 還有就是多吃生的干凈的，多種類的蔬菜水果等人體必需品，這比加熱的熟制的長期單一的種類不多的蔬菜對人體均衡營養好處更多，同樣的東西方在這點飲食的習慣上也不同，同樣也影響了不同人的體質。 最後就是注意不要吃的太飽太過，8成就可以了，這樣的東西方飲食各自都有不足之處，當然各自還有其他有缺點，不過和主題影響不大就不多說了。

⑹ 玩電腦3D游戲時間長了就頭暈 然後惡心 該怎麼辦

第一，如果你戴眼鏡，可能是眼鏡問題。第二，3d啊，看個電影都會惡心，玩游戲，那麼專注，一定會惡心的。建議不要長時間玩，要放鬆眼球，因為很多頭暈其實是眼暈引起的

⑺ 為什麼一玩游戲就想吐

一、玩游戲就想吐就是3D眩暈症的原因。

二、大致是視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，本來如果游戲的畫面不那麼逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性，並抑制視覺傳來的神經沖動，但由於畫面逼真，神經中樞信以為真。

三、與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。

⑻ 玩游戲頭暈惡心是怎麼回事

估計是3D暈眩

解釋：3D眩暈症的原因大致是視神經感受到了大幅度和高頻率的運動，本來如果游戲的畫面不那麼逼真，神經中樞會自動鑒別出運動的虛假性，並抑制視覺傳來的神經沖動，但由於畫面逼真，神經中樞信以為真，與此同時其他運動感受器官（如耳前庭器）卻沒感受到任何運動，這種情形對神經中樞而言是非常矛盾和不祥的，有很大的不可預知性，因此神經中樞強烈地發出眩暈指令，希望人體能停下來，擺脫這種不祥的局面。

我的建議：

把滑鼠靈活度調低點，順便打開垂直同步，情況可能會好些

暈了的話就稍微休息一下，喝點水做做眼保健操，過個十幾二十分鍾再玩

網路的建議：

想克服眩暈最主要的還是給歷練一下自己的大腦，比如每天玩3d游戲五六個小時，就這樣玩一個星期，會有驚人的改善的…………

消除的方法：

1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。

2、吃話梅或暈車葯減輕胃部不適惡心症狀。

3、平時保證充足的睡眠。

4、游戲前飲食宜七八成飽。

5、游戲前少吃油膩食品。加強自身的協調性！還要多鍛煉下身體，多做有氧運動！例如：引體向上、跑步和游泳之類的運動！還可以在玩游戲玩個把小時就休息十分鍾左右！這樣也能緩解下眼睛的壓力。

⑼ 玩游戲玩的頭暈惡心怎麼辦

玩3D游戲時的頭暈、惡心與暈車、暈船、暈機的原因基本上是一樣的，醫學上稱「暈動症」。

人通過聽覺、視覺、觸覺來獲得外界環境的信息。經過長期的進化，人類的各種感覺器官是高度協調合作的。比如在內耳中有個叫「前庭器」的器官，它負責感受身體的平衡，如人體的運動方向和加速度。

3D游戲十分真實的畫面，會讓我們感覺真的在動，這些感覺來自視覺。在眼睛裡也有專門的視神經來感受運動。這些運動感受器官都是非常敏感的，它們將感受到的運動信息傳送到神經中樞，由神經中樞控制人體進行適當的反應，來應對運動對人體造成的影響。

由於人體的肌肉以及大腦負責運動部分的組織沒有給身體發送過運動指令，也就是說大腦接受視神傳來的運動信號的同時，又接收到身體沒有在運動的信息。使大腦產生矛盾，從而無法處理。一般本能的將這種混亂處理成中毒，胃部會將啟動排除反應，也就是惡心的感覺。

消除的方法：
1、游戲時間不宜過長，保持通風，空氣流動。感到不適應立刻停止游戲，外出運動。
2、吃話梅或暈車葯減輕胃部不適惡心症狀。
3、平時保證充足的睡眠。
4、游戲前飲食宜七八成飽。
5、游戲前少吃油膩食品。
6、本人切身體會，堅持以上幾點，經常練習會根本解決玩3D游戲時頭暈惡心的症狀，順便還能解決暈車、暈船、暈機等症狀。

⑽ 為什麼我玩FPS游戲玩多了之後會想吐

是3D眩暈症，尤其在玩FPS游戲時部分玩家會產生眩暈和嘔吐感，當感受到的運動幅度或頻率超過某適當值時，神經中樞會使人產生不適的感覺，比如頭暈惡心，從客觀上達到阻止當前運動繼續的目的。

這其實是一種自我保護機制，因為大幅度、高頻率的運動是可能對人體造成損傷的。經過漫長的進化，這一事實已經被編碼進入人類的DNA中。但這種自我保護機制的強度卻是有明顯個體差異的，有人格外敏感些，容易暈車的就屬於敏感體質。

(10)玩游戲會惡心怎麼解決擴展閱讀：

游戲的畫面做的越來越真實，不斷晃動的畫面及過於真實的游戲場景和高幀數，讓神經中樞認為身體正在做大幅度的運動，從而啟動了自我保護機制，這時會感到頭暈想吐，這是身體在告訴別玩游戲了快去工作吧。

雖然其他類型的游戲也會產生眩暈症，但第一人稱視角的FPS游戲是3D眩暈症的重災區，有此類症狀的玩家都對這類游戲都望而卻步，這也是為什麼賽博朋克2077宣布是以第一人稱視角操作的時候，玩家們哀嚎聲一片，並不是第一人稱游戲不受待見，而是不少玩家邁不過3D眩暈症這道坎。