3歲孩子玩什麼戶外游戲

『壹』 幼兒園戶外郊遊可以玩些什麼有趣的游戲

游戲1：小豬回家

游戲規則：幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲玩法：幼兒雙手推動「小豬」(皮球)在地面滾到指定的「家」(紙箱)。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節可不斷發展，如：幫助「小豬」鑽過「山洞」(障礙物)，走過「小橋」(障礙物)，繞過「危險」(障礙物)回到「家」。

游戲2：喂小動物吃飯

游戲規則：幼兒要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。

游戲玩法：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。

游戲3：我是小小傳球手

游戲規則：幼兒要先站好，然後依次傳遞，不能越位傳遞。

游戲玩法：幼兒以各種方式站好，從頭頂開始傳球，也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。

30個超有意思的幼兒園戶外游戲，秋高氣爽最適合帶孩子出去玩了~
游戲4：比比誰的本領大

游戲玩法：老師向前爬時，幼兒就後退爬，想法不讓幼兒抓住，如果快要抓著你時，幼兒就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自己;當老師後退爬時，幼兒就向前爬來抓我，看看是幼兒的本領大，還是老師的本領大?不讓對方抓著。

游戲5：看標志爬

游戲玩法：老師這兒有兩朵什麼顏色的花?當你看到紅花時，就必須向前爬;當你看到黃花時，就必須後退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

游戲6：切西瓜

游戲玩法：幼兒圍成圓圈，師幼共同有節奏地念兒歌：「切、切、切西瓜。我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來。」與此同時，教師邊走邊有節奏地在幼兒拉手處做切西瓜狀。兒歌念完時，教師的手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其餘小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。此時，大家做吃西瓜狀，游戲繼續開始。

『貳』 提升3-5歲孩子運動能力，哪些游戲比較適合

想要提升3~5歲孩子的運動能力，當孩子在做游戲的時候，可以選擇和孩子一起玩老鷹抓小雞，或者是一起玩打沙包。這對於一些90後而言，這都是童年的回憶，但如今的孩子在玩游戲的時候普遍性的都是抱著手機看視頻。所以間接的導致孩子的運動能力都比較差，可以適當的和孩子一起去到戶外，帶領著多個小朋友一起玩老鷹抓小雞。老鷹抓小雞也是一個非常有娛樂性的游戲，更適合3~5歲的小寶寶玩耍。

增進彼此之間的感情

當家長願意抽出一天的時間陪孩子做游戲，會有效地增進彼此間的感情，家長不要吝嗇去陪伴孩子的時間。要想到在孩子小的時候，陪孩子時間可能還會多一點。等到孩子長大了以後，孩子整天都會呆在學校里邊，和父母在一起相處的時間就會明顯地減少，趁孩子小的時候多陪伴孩子。

『叄』 有哪些適合寶寶的戶外活動有推薦的嗎

春天氣溫忽高忽低，容易讓孩子著涼。為了增強免疫力，減少疾病，可以帶孩子在陽光明媚的春天做一些戶外運動。戶外運動既能鍛煉孩子的健康，又能增進親子關系，兩全其美。

戶外運動，最重要的是安全。父母要帶孩子去鍛煉身體，尤其是在人多的地方，要密切關注周圍的情況，不要讓其他鍛煉同類運動的人不小心傷害到孩子。春天陽光明媚，所以想帶孩子出去的父母不妨試試上面的戶外運動。

『肆』 有哪些適合孩子參與的戶外實踐活動

（2）嬰兒的戶外活動

一年四季均可以讓寶寶進行戶外活動，可增強寶寶對壞境環境變化的適應能力，提高機體抵抗力。讓寶寶在戶外接受日光照射，可以預防佝僂病的發生。

寶寶應盡早到人少、空氣新鮮的地方進行戶外活動。夏季每日1-2次，冬季隔日1次。

剛開始戶外活動的時間為2-3分鍾，逐漸延長至1-2小時。體格鍛煉應在寶寶精神飽滿時進行，如遇天氣驟變應暫停戶外活動。

夏季應躲讓寶寶進行日光浴，尤其適於1歲以上的小兒。將寶寶身體大不部分暴露在日光下，先曬背部，再曬胸腹部。

三、兒童運動鍛煉項目有哪些

現代醫學證明，不少的成人疾病，如肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等，以及智力發育的好壞，都與新生兒以及嬰兒時期的`活動鍛煉有著直接的關系。

這段時間的孩子過的是那種吃了睡、睡了吃的搖籃」生活，由於自身活動不足，熱能消耗過低，體內的脂肪容易堆積。

研究發現，人體脂肪細胞的生長增值，在一歲以內處於最活躍的階段，此時，脂肪細胞數目的增多將遺留終身，是肥胖症和冠心病的禍根。

為此，新生兒以及嬰兒時期的身體鍛煉，作為預防醫學已經越來越引起人們的關注。抱、逗、按、捏」是新生兒健身簡便易行的有效方法，對新生兒身心健康有良好的作用。

1.幼兒鍛煉項目

2歲的寶寶可練習跳跑、拍球、雙腿跳，3歲的寶寶可參加跳繩、蹦床、單腿跳等活動。另外，還可進行一些能夠調整運動能力的項目，如過獨木橋、舞蹈、結合游戲所進行的跑跳等。

要鼓勵寶寶多走走、跑跑、跳跳，游戲要多種多樣。只有讓寶寶活動起來，才能夠調動其身體內部器官的活動。肺臟和心臟活動加強了，新陳代謝才能加強，寶寶的體制也就增強了。

2.3-6歲寶寶鍛煉項目

兒童期的年齡范圍差異較大，身體的發育水平明顯不同。另外，即使年齡相同，由於生長的壞境不同，生活習慣不同、營養狀況不同、運動經歷不同、其體質狀況、運動能力也有較大差異。因此，在制定兒童鍛煉計劃時，必須考慮以上要素。

身體發育正常，沒有殘疾的兒童，鍛煉時可根據自己的愛好、身體條件、家庭條件參加多種多樣的體育鍛煉，如跑、跳、投、游泳、球類、體操、武術等，而不必受到很多的限制。

兒童鍛煉的重點有兩方面，一是培養兒童參加鍛煉的興趣和習慣，二是全面提高兒童的身體素質，如力量、柔韌、協調、平衡、肌肉耐力、心肺機能等，而不是過早得發展某些專項技術。

興趣和習慣是終身堅持體育活動的基礎，全面的身體素質是進一步提高運動成績的保障。

兒童參加鍛煉的種類越多，身體的發展就越全面，身體的協調性就越好，做運動是就越輕松自如，而且還有利於學習掌握新動作，新技能。

四、兒童不宜進行哪些鍛煉

1、拔河。

生理學角度來講，幼兒的心臟正在發育中，心肌柔軟、心壁薄、容積小，植物神經對心臟調節功能尚不完善，當肢體負荷量增加時，主要是依靠提高心率來增加供血量。因此，心臟容易疲勞，不能負擔像拔河這樣的大力量對抗活動。有醫學工作者曾對250名5至6歲參加拔河比賽的兒童進行生理檢查，發現心率均高，賽後1小時有30％的兒童心率未能恢復正常。這對兒童心臟機能是極為不利的。此外，拔河是一項對抗性較強的運動，往往會使兒童的手掌皮膚被繩索磨破，甚至由於雙方拉扯時間過長，用力過猛，在強烈的外力作用下，容易引起脫臼或軟組織受傷，嚴重的還會引起肢體變形，影響兒童體型健美。

2、不宜過早練肌肉。

在人的生長發育過程中，身高先於體重的增長，兒童是先長身高，後長體重，且肌肉含水分較多，含蛋白質和無機鹽很少，力量弱，易於疲勞。因此，在兒童時期不宜過早進行肌肉負重的力量鍛煉。近代生理學研究表明，讓兒童過早進行肌肉負重鍛煉，可能使心壁肌肉過早增厚而影響心臟容量的增加，不利兒童心臟的正常發育。

3、長跑。

人的高矮主要取決於全身骨細胞的生長，參加大能量消耗的長跑運動，會使兒童營養入不敷出，骨細胞生長速度減慢，妨礙正常的生長發育。

4、倒立。

盡管幼兒的眼壓調節功能較強，但如果經常進行倒立或每次倒立時間過長，會損害眼睛對眼壓的調節能力。

『伍』 哪些戶外親子游戲適合3—6歲寶寶

1.沙發蹦蹦床
寶寶站在沙發上，和爸爸面對面。爸爸兩只手分別扶住寶寶的腋下，高高地舉上去輕輕落下，然後教孩子腿向下彎曲，蹬直，爸爸幫著跳起來。藉助沙發的反彈力量，可以節省一些力氣。玩幾次之後，爸爸和孩子都累了，就一塊兒倒在沙發上休息一下。
寶寶的收獲：感覺真的像跳蹦床似的，好刺激啊。
2.投籃大賽
准備一個小筐，放在合適的位置。再團一些紙球，或者將襪子捲起來，甚至可以找一些筷子、小勺之類的小物件充當投置物，和寶寶一起往筐里投，看看誰投得准呢？
寶寶的收獲：原來投不同的東西時，要用的力氣是很不一樣的。為什麼？
3.枕頭大戰
爸爸拿一個枕頭頂在頭上或肚子上，寶寶拿一個枕頭向爸爸沖過來，看看能不能將爸爸沖倒。如果沖不倒，孩子還會發出第二次、第三次進攻。感覺差不多的時候，爸爸就讓寶寶沖倒一次吧，給寶寶一種成就感。
寶寶的收獲：看來我的本事真是越來越大了。爸爸的收獲：寶寶開心了，雖然自己累一點，心情卻很不錯。
4.鬥牛士
找一塊布單，最好是紅色的。爸爸拿著布單，讓孩子往你這里沖。不妨事先看看電視裡面的鬥牛士是怎樣戰斗的，讓孩子有直觀的印象，再來玩這個游戲，會覺得更有趣。
寶寶的收獲：可以像牛一樣進攻、打鬥，真過癮！爸爸的收獲：好開心，全身都得到了鍛煉。
5.我是考拉
寶寶坐在爸爸的腳背上，雙手緊緊抱住爸爸的一條腿，爸爸就這樣帶著寶寶在屋子裡走來走去。累的話，換一條腿接著玩。如果寶寶玩起來沒完沒了，爸爸可以提個要求，從哪裡走到哪裡，游戲就結束了。
寶寶的收獲：爸爸的腿好結實、好健壯呀，抱著這樣的大腿感覺真安全！爸爸的收獲：整天坐在辦公室里不怎麼走動，正好利用這個機會鍛煉一下。只是太消耗體力了，堅持的時間也不會很長。

『陸』 適合三歲孩子的戶外游戲

老鷹捉小雞
、踩影子、扒盆胡虜鍋、跳格子、
一不許動
二不許笑
三不許露出大門牙、丟手絹、貼鍋餅。小孩子愛玩是天性，您多陪陪就是了，過段時間下雪的話（若學校允許）帶他們打雪仗，多帶他們見見花兒小草（貌似天冷都沒了==！）
多讓他們親近自然
別讓人類自己減弱了人類的適應能力

『柒』 適合幼兒園的戶外親子游戲有哪些

現在很多的幼兒園都會舉辦各種各樣的集體親子游戲，不過往往對於玩什麼類型的游戲很苦惱，不妨看看下面就是網小編整理的幼兒園集體親子游戲推薦，快來看一下吧！



幼兒園集體親子游戲

1、踩氣球

准備：氣球若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是冠軍。

2、小腳踩大腳

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

3、揪尾巴

准備：尾巴若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的屁股上掛一條尾巴，聽到口令後開始游戲，在保護好自己的尾巴的同時將別人的尾巴揪下來。

4、兩人三足

准備：繩子若干、

玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令後，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。

集體親子游戲簡單有趣

1、螞蟻搬豆

1. 請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)

2. 請一組組的「螞蟻」排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。

3. 設置一定的距離，在終點放置一些物品作「豆子」。請「螞蟻」從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。

2、貼鼻子

玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉三圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的准確位置即獲成功。

規則： 家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。

3、我的寶寶在哪裡

准備：布帶若干

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，請幼兒手拉手圍成圓圈，相應的家長蒙上眼睛站在圈內，幼兒手拉手邊唱歌邊繞著家長轉，唱完歌曲立定，然後請家長去尋找自己的寶寶。

要求：幼兒不能發出聲音，去找父母，父母通過觸摸找到自己的寶寶。

4、我給爸爸(媽媽)穿鞋子

玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然後讓家長將鞋子脫下後放入圓圈內，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，並幫家長穿好，先穿好的為勝利者

親子游戲對孩子的重要性

不能陪孩子玩的媽媽不是好媽媽

有效利用講故事的游戲時間

和孩子一起大聲讀故事也是母子間最好的游戲方式。因為讀書的時候，節奏立刻放慢下來，並且在讀書過程中有停頓的時間。你們可以一起體會彼此的聲音，留意你們之間情緒的起伏變化。並且，隨著故事情節的發展，有許多意想不到的時刻，孩子的聯想很容易在此時形成，增強孩子的創意思維和自主決斷能力。

設立一個和平角讓孩子休息

「和平角」或者說「平靜角」是你為家人留出的一個特殊的地方。你可以放一張孩子最喜歡的圖片或者照片、一些自然的東西、讓人平靜的圖片、寧靜樂曲、雜志、樂鍾、玩偶。另外，保證這個地方足夠大，可以讓孩子躺下，放置幾個舒服的枕頭和一台CD播放機，給孩子提供一個享受安靜時光的角落。

明白玩是孩子的神聖工作

玩是孩子的神聖工作。玩可以幫助孩子「發現自我和確定自我」。當孩子們通過體驗和玩的方式建立自己的知識架構的時候，他們能把所學習到的東西更充分、更綜合地運用到生活中，並且成為將來學習和掌握知識的基石。這樣的模式不是被動地參與，而是懷著原始的好奇心和自信心積極地投入到學習當中。他們不是被外界的權威強迫學習，而是被自身的好奇心和渴求所驅動。這種童年的渴求使孩子成為高效的學習者，也使我們願意花時間和他們在一起，成為高效率的老師。

要問孩子一些開放性的問題

游戲中要問一些開放性的問題，而不是有確切答案的問題，這樣將有助於你扮演好一個「學習夥伴」的角色。例如，一個開放性的問題是這樣的：「今天在一起的時候，有哪些是最吸引你的?」這樣可以任由孩子去描述。而一個封閉性的問題是這樣的：「告訴我在冥想的時候，我們都做了哪些事情?」這樣好像老師的提問，小小的寶貝可記不住喲。另外，在這個過程當中，全身心地投入和傾聽也是非常重要的基本原則。

給孩子安寧平靜的家庭生活

爸爸、媽媽和寶貝，如此一家人快活玩作一團的情景，你也為自己的家庭生活提供了更多「安寧」和「平靜」的機會。在忙碌狂躁的生活中，我們常常會沒有片刻休息的時間。孩子們越多地體驗「安寧和平靜」，他們就越能感受到內心的平衡和心情的舒暢，這種平衡的內心和舒暢的心情，可以減輕我們生活中經常受到過度刺激所帶來的負面影響，讓他變得正直和積極。所以，如果你和他爸爸要吵架，請離開孩子的視線，越遠越好!

帶孩子到戶外的大自然中去

大自然為我們提供了非常寶貴的空間，至少可以有空間讓孩子跑、喊、玩，釋放他們體內由於受到不同壓力而淤積的能量。另外，因為戶外比室內有更多的氧氣，所以孩子可以做更深的呼吸，通過登高遠眺，幫助孩子獲得看待事物的新觀點，探索這個世界和未知的大自然。孩子會慢慢體驗到：不僅用意識，而且用身體來感知他所處的外在環境。

游戲中要給寶貝正面的鼓勵

如果孩子在一天中受到一些突如其來的事情的干擾也許是他正在看電視的時候，有暴力或者恐怖的事件播放;也許目睹一起交通事故，看到一輛急救車呼嘯而過;也許這是游戲中的一個環節。這時候可以「暫停」一下練習，然後給出一些正面的想法，或者做一些必要的情緒修復。和孩子討論他們的擔心，以及全身心地傾聽孩子提出的問題，對孩子成人以後，處理恐慌事情都是至關重要的。

總之，家長們一定要重視孩子的，經常和孩子做游戲，這樣不僅可以增進感情，還可以提高寶寶的智商，讓寶寶有個好未來。

『捌』 3歲孩子適合什麼體育運動

對於孩子來說，適當的運動是好的，但是也要注意選擇哪種運動方式，這對孩子來說很重要。孩子運動的方式有很多，我們應該怎麼選擇呢?孩子運動的時候，我們最好是親子一起，效果會更佳。
對於孩子運動有哪些注意事項?
1、選擇運動項目，不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。父母對孩子選擇的運動持開放的心態，無論他們選擇什麼樣的活動總會得到你的支持。提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項目;增強耐力能力，可選擇長時間跑的游戲、游泳、郊遊、跳繩等練習;增加力量能力可選擇跳、投等練習;提高靈敏協調能力，可選擇跳舞、打鞦韆、拍球等游戲;提高柔韌能力可選擇體操、按壓等練習。 在選擇鍛煉項目時，要以幼兒的解剖特點，生理特點為基礎。要根據孩子的素質需求進行選擇，身體哪方面素質欠缺就多煉哪方面，對於不同性質的幼兒，出示了不同鍛煉方式。
2、選擇好適宜的運動項目，運動都以增強體質，娛樂身心為目的。幼兒運動以身體練習為基本手段，可供選擇的運動項目很多，包括跑、跳、投、壓等練習;捉迷藏;跳舞、溜滑梯、打鞦韆等游戲;郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操等運動。
3、除了支持，最好能做孩子的榜樣。要使身體得到全面鍛煉，應採用多種多樣的項目進行鍛煉。開始時，可以先從一兩個項目入手，待有了相當基礎時，再由少到多、由簡入繁、由易到難地逐步增加鍛煉項目，在鍛煉中還要注意掌握循序漸進以及因人制宜的原則。對不同習慣、不同環境、不同個性的人提示了多種運動的選擇，作到具有自我選擇的特性。
4、幼兒運動要科學合理，制定和選用基本運動必須科學掌握運動量，如果運動量太小，對身體鍛煉的效果就不大;而運動量過大，又沒有節奏，則身體健康也會受到不良影響。 由於孩子沒有安全意識，遇到什麼危險也不知道躲避，所以孩子在運動過程中一定要注意。如果可以的話最好在孩子運動前做一下熱身，這樣可以減少孩子受傷的概率，當然如果每次運動都是有目的性的這樣會更好

『玖』 適合3-4人玩的戶外游戲有什麼

1打牌（可能更多人選擇這個消遣時間活動）
2營造氛圍，戶外需要考慮豐衣足食。這樣全部人都開始准備。張羅吃喝玩樂。這些也算活動吧
3捉迷藏也可以試試（感覺小孩子更加喜歡這些）

『拾』 怎麼陪兩到三周歲的孩子玩有什麼好玩的小游戲呢

在孩子還小的時候，家長是可以通過做鬼臉或者是簡單的一些游戲就能逗笑孩子，跟孩子進行互動，但是等到孩子慢慢長大之後，他的需求也不僅僅如此，簡單的鬼臉可能已經不能讓他感受到快樂了，那麼當他到兩三歲的時候，家長可以通過什麼方式跟孩子進行互動，又可以跟她玩些什麼游戲呢？

三、精力充沛的時期

這個時候，他們對於外界的感受是非常明顯的，而且他們自身的精力也是非常充沛，所以家長在陪伴孩子過程當中，一定要非常認真，不要敷衍對待孩子的感覺。在家裡面其實就可以跟孩子玩一些積木，或者是卡片小游戲之類的，這都是能夠滿足孩子好奇心，還能夠在某種程度上鍛煉到他的大腦發育。