什麼是專注力游戲

Ⅰ 適合0-3歲培養注意力哪6個游戲，提升專注力做事不走神

我家孩子一上小學注意力不集中的帶來的各種問題就出來了，上課就走神兒，寫字不專心，做事沒有條理，這個作業寫兩分鍾又去寫那個，哎，愁死了！」

是的，注意力差的孩子上小學前可能表現不明顯，但是一上學各種狀況就出現了：上課聽講不認真容易分神、寫作業不認真、丟三落四……

幫助孩子提高注意力要從0歲開始，孩子2歲左右大腦就基本發育完全，6歲左右大腦成型。

如果3歲前沒有重視注意力的培養，孩子上學再培養就更是難上加難了。

下面幾個培養注意力的游戲從幾個月就可以玩起來。

1、物體慢移

從孩子出生到5個月，寶爸媽可以對孩子進行移動物體的訓練。

用黑白圖譜或沙錘緩慢地移動，讓孩子練習盯著看，每天多做幾次，每次不超過兩分鍾。

移動物體的訓練對孩子的視覺刺激、視覺掃描和觀察力都有幫助，每天幾分鍾，做和不做的差距非常大。

這個方法簡單、省事、有效，同樣適用於年齡稍大的孩子，加大表格的難度即可，比如把數字加到20、30 、40及更多。

Ⅱ 什麼是專注力

專注力，又稱注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。
人的專注力（注意力）受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。
專注力（注意力）的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。
注意力無法集中的矯治方法：
1、養成良好的睡眠習慣。
2、學會自我減壓。
3、進行放鬆訓練。
4、多做集中注意力的訓練。
5、感官訓練。
感覺上的專心訓練是進行注意力訓練的常用技術手段。
視覺：
在一段時間內盯視一個目標，而不被其他的圖像所轉移。
聽覺：
在嘈雜的環境中，集中聆聽一種聲音。

Ⅲ 訓練孩子集中注意力的游戲

1
從游戲入手

拼圖、下棋

讓孩子盡早學會拼圖，並逐漸增加拼圖的塊數；學習簡單棋類的玩法。
猜物

把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中，讓孩子去摸，然後提問孩子： 「 一共有幾樣東西？都是些什麼？你是怎麼知道的？ 」

什麼東西不見了

擺出幾樣東西，讓孩子看上 1—2 分鍾，再讓孩子閉上眼睛，拿掉其中的一個或兩個東西，再請孩子說說什麼東西不見了。 ( 提示：可先從少數幾個東西開始，等孩子記憶力增強後，再逐漸增加東西的數量和拿掉的數量。 )
2
從語言入手

聽故事

在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完後回答問題；還可以要求他在聽完故事後復述給你聽。

傳話

經常讓孩子做傳口信的人。 「 你去告訴爺爺，今天晚上 9 點，中央電視台有他喜歡的節目。 」 從簡短的到長一些的句子。

學話

教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話後，你說前半句，讓孩子說後半句。
3
從數學入手

找數字

讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的 1—100 的數字，依次找出並圈上。 ( 提示：這個訓練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比賽，增加訓練的趣味性。 )

連圖形

讓孩子把 1—100 甚至更多的數字按順序連接起來，組成各種有趣的畫面。
4
從交往入手

Ⅳ 專注力訓練的小游戲有什麼

蘿卜蹲,對拍手游戲,一分鍾游戲。

保持良好的專注力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，專注力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治.居維葉說:"天才，首先是專注力。"

在正常情況下，專注力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動和其它信息，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。

Ⅳ 訓練幼兒注意力的游戲有哪些

9個培養專注力的簡單小游戲，每天5分鍾，孩子上課不走神坐得住

父母在線
08月27日
「孩子現在是小學一年級，學習習慣不太好，注意力不集中……，有什麼辦法能治呢？」

現在就推薦幾個「提高注意力」的游戲，幫助孩子的同時，還能享受家庭的歡樂，一舉兩得，快試試！

游戲一：聽聲音

打開收音機，聽廣播，放低音量，然後再放低音量，把音量慢慢調到盡可能低，低到剛好聽清為止。

微弱的聲音會使得孩子盡力集中注意力，使自己的注意力集中性得到訓練。這個訓練的時間最好不要超過15分鍾，否則易導致疲勞。

當孩子經過一段時間的訓練有所提高後，可以要求他邊聽音邊做一些默讀訓練或兩位數的乘、除心算以提高難度。堅持這種訓練，可以增強鬧中取靜的能力，使注意力集中的強度大大提高，可以不怕外界干擾而能集中注意力去學習。

游戲二：辨別關鍵詞

家長讀一篇孩子沒聽過的文章，要求孩子邊聽邊找出指定內容，比如找一篇描寫蘋果的文章，讓孩子聽到「蘋果」兩個字聽到一個拍一下手。

訓練一段時間後，可增加難度，如找成語，找數量詞，找表示顏色的詞等等。開始訓練時，家長朗讀的速度可稍慢，以後速度逐漸加快。

游戲三：看球會不會掉下來

讓孩子把乒乓球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。

等孩子熟練以後，可以人為對對他進行干擾，因為一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，會覺得更難以集中注意。

家長在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一邊兒拍手踩腳，一會大喊大叫，還一邊說「掉了！掉了！」孩子必須抗住干擾，不得不保持鎮定和注意力集中，完成游戲。

游戲四：多米諾骨牌

「難以集中注意力」的孩子，可以通過骨牌堆放的游戲，幫助耐心得到長足的進步。

多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的訓練。

因為我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰性的，遇到重復訓練會不會使孩子犯「老毛病」？所以，骨牌訓練無論對心神的專一、 心神集中的持續時間，都是一個極好的練習。

而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感， 也能促使孩子對訓練的「單調」產生耐受性，只要最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。

游戲五：撲克游戲

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2,讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後讓他報出梅花2在哪兒。

如猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

游戲六：增強思維反應的反口令游戲

家長說一個口令，孩子按照發出的口令做反向的動作。比如家長說舉手，孩子就要抬起腳，家長說1，孩子就要伸出兩個手指，也可以家長和孩子可以輪流發布口令哦。

游戲七：增強視覺注意力的圈字游戲

家長隨意寫下有很多很多的數字的數表，然後讓孩子把表中指定的數字全部打圈。比如下面這么多數字，讓孩子圈出所有的5也可以讓孩子從指定的一篇文章中圈出指定的漢字，如：圈出所有的「的」字。

游戲八：想想畫中有誰？

盯著一張畫，然後閉上眼睛，回憶畫面的內容，盡力做到完整。例如：畫中的人物、衣著、桌椅及各種擺設。回憶後，睜開眼睛再看一下原畫，如不完整，再重新回憶一遍。

這個訓練既可培養注意力集中性，也可提高快速記憶能力哦！練習時，也可以回憶一組無規律的數字或漢字來進行訓練。

游戲九：提升書寫速度和書寫時間掌控的隨意書寫

准備一張白紙，用7分鍾時間，寫完1—300這一系列數字。

注意掌握時間，越接近結束速度會越慢，稍放慢就會寫不完。一般寫199時每個數不到一秒鍾，後面的三位數字書寫每個要超過一秒鍾，另外換行書寫也需花時間，要求在420秒鍾內准確寫完300個數字。

要求寫錯了不許改，也不許做標記，接著寫下去。到規定時間，如寫不完必須停筆。

Ⅵ 專注力游戲訓練方法

訓練孩子專注力的9個小游戲

1、靜止乒乓球訓練（3～8歲）

讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態，把乒乓球至於球拍中央，保持球拍平穩，球不落地，若球有滾動，孩子可以微調球拍。家長在一旁用秒錶記錄球保持平穩的時間，球一旦落地，重新計時。

2、乒乓球動態訓練（3～8歲）

地上畫一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端於胸前，沿所畫的路線前進，每次訓練10分鍾。

3、挑棒游戲（3～8歲）

給孩子提供一堆細棒，讓孩子試試在不觸動其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。

4、走迷宮（3～12歲）

給孩子找一些迷宮圖（網上或幼兒畫報上都有）讓孩子拿著鉛筆，畫出走出的路線。

5、聽指令夾彈珠（5～8歲）

這個方法可以訓練孩子的專注力和耐心，但是對孩子手勁要求有點高，所以只適合大一些的孩子。

6、墊上游戲（1～5歲）

家長們需要准備一張軟墊，和一段輕快的音樂。

對於年齡小，還聽不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置於腦袋兩側，微屈膝蓋。

訓練時，家長可以播放一段輕松明快的音樂，或有節奏的口令。讓孩子配合音樂和節奏連續翻滾。

這個游戲適合於孤僻、膽小、脾氣暴躁、分心多動，注意力不協調的孩子。

7、閉目單腳直立（3～12歲）

首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。

家長用秒錶計時，記錄保持平衡的時間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對孩子平衡能力的一種訓練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學會控制自己的身體。

8、走直線訓練（3～12歲）

訓練准備：一根10米左右的長繩，膠帶，最好在寬闊的空間進行。

家長在地上拉直長繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓練效果，家長還可以在長繩一段放置一樣東西，比如玩具。作為孩子視覺的著落點，東西放置的位置，最好跟孩子的視線在同一水平。走直線訓練對於多動症、注意力障礙都有改善。

9、故事接龍（3～12歲）

通過故事接龍游戲，可以培養孩子的聽覺有意注意能力。同時，完成故事接龍需要孩子發揮一定想像能力，家長也可以把一些價值觀注入到故事裡，這比簡單的說教有用多了。

Ⅶ 提高專注力的游戲有哪些

1、積木類游戲。
2、解密類游戲。
3、拼圖類游戲。
4、益智類游戲。以上就是提高專注力的游戲。