如何救贖深陷網路游戲的成年人

① 成年人沉迷於網路游戲，用什麼方法才能拯救他

成年人主要靠自己了。幾個辦法你參考一下吧：

• 最好的辦法是不玩網路游戲。
  

• 把精力專注在更重要的事情上。比如可以安排更多的學習任務、帶小孩玩、談戀愛等

• 還可以安裝一台管唄上網行為管理，把網路游戲分時段禁止掉。（比如每天固定只能玩1小時）

② 如何拯救一個沉迷於網路游戲的男人

有五個要點：增強網路成癮者的自我意識，設定上網時間，改變教育方式，鼓勵參加戶外活動，培養新愛好。

1、增強網路成癮者的自我意識

幫助網路成癮者正確認識網路，指出網路的優缺點，讓患者學會分辨哪些對自己有利，並利用網路拓展知識做偶爾的放鬆和娛樂。與網路成癮者一起制定生活計劃，幫助他們找到理想和目標，增強他們的責任和使命感。

2、設定上網時間

許多人一碰電腦就不能自拔，他們常常忘記時間，不想挪動座位。尤其是青少年自控能力差，喜歡玩游戲。因此，必須嚴格規定上網時間，自覺關閉網路。

3、改變教育方式

孩子沉迷網路，很多時候是家長教育方式之外的問題——很多父母對孩子的愛大多表現在物質上的慷慨和付出上，而忽視了精神上和情感上的愛。家長要多反思，注意學習好的教育方法。

4、鼓勵參加戶外活動

比如打籃球、旅遊、購物等。可以制定一些戶外活動計劃，豐富精神生活和娛樂。

5、培養新愛好

可以培養愛好，成為行為習慣。

(2)如何救贖深陷網路游戲的成年人擴展閱讀：

防止未成年網路游戲沉迷的措施：

1、未成年人3小時內的總游戲時間為「健康」游戲時間，3小時後的2小時為「疲勞」游戲時間。在此期間，玩家獲得的游戲收入將減半。如果累計游戲時間超過5小時，則為「不健康」游戲時間，玩家收入減為0，從而迫使未成年人下線休息學習。

收入為0，意味著游戲中角色成長和升級以及虛擬財產（包括道具、設備、虛擬貨幣等）的所有相關數據都無法獲得。

2、由於未成年人行為復雜，會出現很多情況。因此，網路游戲防沉迷系統的時限和提示的實現如下：

未成年人上網後，其上網時間將被累計，這被稱為「累計上網時間」。未成年人下線後，其下線時間也將累計計算，稱為「累計下線時間」。

如果未成年人累計上網時間不足3小時，游戲收入正常。每次累計在線時間達到1小時，系統都會提示：「您累計在線時間已達到1小時。」當累計上網時間為3小時時，提醒：「您累計上網時間為3小時，請離線休息並進行適當的體育活動。」

3、根據青少年的身心發展、網路游戲的基本特點，以及對未成年人的調查分析，3小時內累計的網路游戲時間不僅對未成年人的身心健康有害，而且使他們能夠適當地享受游戲。接下來的圍棋比賽一般需要2-3個小時。

4、如果累計在線時間超過3小時，進入第4至5小時，當您開始進入時，在線游戲防沉迷系統會在屏幕的顯著位置給出警告：「您已經進入疲勞游戲時間，您的游戲收入將降至正常值的50%。為了您的健康，請盡快下線休息，進行適當的體育活動，合理安排您的學習和生活。」之後，每隔30分鍾。

如果累計在線時間超過5小時進入第6小時，則在進入游戲開始時會發出警告：「您已進入不健康的游戲時間，為了您的健康，請立即離線休息。如果你不下線，你的身體會受到損害，你的收入會減少到零。只有累計離線時間達到5小時，才能恢復正常。」。之後，每15分鍾提醒一次。

如果未成年人累計離線時間達到5小時，將清除累計在線時間。如果未成年人再次上網，則累計上網時間將重新累積。

③ 成年人沉迷游戲怎麼辦

1、要讓他深化認識，真正明白網路的作用和意義。信息互聯網只不過是一個信息交互平台，它所提供的各類信息包括網游，都是那些聰明人創設的、用來賺錢的工具。
們可以不是聰明人，但是也絕對不要做傻子，去沉湎與其他人虛構的游戲中，白白耗費人力物力財力，而不能自拔！有了清醒的認識，相信他會有一個明智的抉擇，遠離網游。
2、在工作和生活上給他施加壓力，促使他快速戒掉網癮。周圍同齡人是他最好的比較，朋友、同事、鄰居在工作上取得的成就，有事沒事就多和他嘮叨幾句，沒有比較就沒有傷害，相信對他會有所觸動的。
另外在家務上讓他承擔更多勞動，多和他交流談談其他男人是如何照顧好家庭，給家人更多幸福的，這對他也會產生一定的觸動。
3、想方設法分散他的精力，創造條件使他遠離網路。世界很大，可以做的事情很多，讓他多參與些有意義的社交活動；你們也可以多組織些家庭旅遊；還可以多來幾次親朋好友的家庭聚會。相信在濃濃的親情和醇醇的友情感召下，他會幡然醒悟，戒掉網癮的。
網癮的解決方式
網癮作為一種病態的網路迷戀症，想要徹底戒掉，需要有頑強的毅力和足夠的耐心。戒掉網癮，不能是他一個人的戰斗，而是需要大家齊心協力，尤其是作為妻子，作用更加巨大！
假如已經盡到了最大的努力，他還是不思悔改，依然故我地迷戀依賴網路。那麼，也只能用上最後一招，送他去戒網癮學校。

④ 成年人沉迷網路游戲了怎麼辦

是沉迷英雄聯盟或者王者榮耀的游戲對吧？我是S3賽季進入LOL的，當初為了上分，也是天天熬夜，輸了贏，贏了輸，最高段位也只有黃金，到今年感覺已經打不動了，代練的增多，坑也很多，我想大家都是玩這種競技類游戲，才會沉迷的，後面又玩了王者榮耀。也是一樣的原因。因為大家游戲都想贏，沒有哪個人想輸。贏了想再贏，輸了想贏回來，無數次刪除，安裝。所以，又一個輪回，玩單機，大家也不會沉迷，因為在當今這個壓力大的社會，工作了或者是上學了一天，也只有游戲能給你解壓。對吧？其實這沒啥，隨著年齡的增長，自然而然就放下了，就算你沖上了王者。也是虛名。現實中啥也沒得到，有的時候休息玩了一天王者，氣了一肚子火，啥也沒得到，想想還是真後悔呢，有這時間，還不如，看看劇呢、你說是不

⑤ 沉迷游戲的人該如何自救

游戲可以放鬆身心，但也有許多的人沉迷游戲。

愛玩游戲並不是一種可恥的事情，現在的人們幾乎都愛玩游戲，誰也不想上班，誰也不想過勞累的生活。所以每個人都想要玩會兒游戲，但是游戲始終是作為我們的愛好，不能成為我們生活的主宰。所以說沉迷於游戲的人應該及時改正過來。

卸載完了之後一定要看住自己的手，不能再把游戲下載回來。在戒游戲的道路上，許多人都會忍不住把游戲安裝回來。有時朋友一叫自己就很開心的去玩游戲了，完全忘記了自己要戒游戲這回事。所以發現自己也開始對游戲上癮時，一定要及時自救。

⑥ 如何挽救那些沉迷於網游的男人們！！

首先第一點，我認為你是幸運的，如果你放眼你的四周你會發現，這個世界因為男人外面有女人的婚姻實在是太多太多了，所以我才說你是幸運的，之所以是幸運是因為：你現在的丈夫是愛你的。

對於網路游戲，可以說真是害人不淺。對於一個深陷網游中的人只有兩個辦法：第一便是用最強硬的辦法，有些家長把這些人送到精神病院是完全極端而且錯誤的辦法，這些人應該送到網游戒除所，這種醫院就像戒毒所一樣，通常經過軍隊式訓練之後都會恢復現實之中。另一個辦法就是進入他的網游世界裡把他從這個虛擬的世界裡拖出來。第二個辦法成功的幾率較低但還是有成功的例子。

所以，對於你，我們在對待一個因網游而讓自己生活混亂的人的時候，你不要把他看成是一個身心正常的人，我們應該要更加小心的呵護他。因為人最基本的叛逆心理在這樣的人身上體現出現的特徵是：你越不讓他玩，他越要玩，你越讓他玩，說不準他卻厭倦了網游。如果你要把你的丈夫從網游拖出來，首先要改變你的態度與心態，有一點你必須要相信：人到達一定年齡對網游的心態便會有了改變，這也就是為什麼網游都是年青人而很少有中年人與老年人玩網游的原因所在，也就是年齡可以改變一個人的心態。

我並不是叫你去等到他不玩網游的那一天，而是首先要你保持希望。

你必須要明白為什麼男人可以如此瘋狂地沉陷網游之中，這就是因為，男人在人類進化過程中對領土的佔有欲超越女性，獅群有它們自己的領土范圍，所以人類也有，因此這種佔有欲進化到網路游戲之中，便會喚起這種原始的本能。所以在現實中這些男人成不了英雄卻可以在網游中找到，在現實中這個男人很不受人歡迎但這個男人的自重卻可以在網游找到。所以，你必須要明白讓一個男人沉陷網游的原因，知道了原因你才會懂得下一步行動。

我也是沉陷網游中的一個男人，但我陷入的時間非常短，因為我十七歲沒有父親對人生的看法與別人不同，所以沉陷其中之後有一天苦惱的母親突然看見我把電腦主機扔到窗戶下邊。

好好地愛你的丈夫吧，對待他就像對待一個迷路的孩子一樣，你要呵護他保護他關愛他，不要因為被自己的立場做出一些錯誤的舉動。平時多與他交流，如果有一天他發現你與他交談的內容不是反對他網游的話語而是討論他網游里的世界，你會發現與他溝通便有一個新的台階。

多去看看相關的網游的事例與治好的例子。不要說出離開這外詞，你的草率除了會讓自己痛苦還會讓一個迷路的孩子陷入絕境。

祝福你也祝福他。

⑦ 成年人沉迷網路游戲怎麼辦

轉移注意力，想要玩游戲的時候去做一些其他的事情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能的控制住自己想玩游戲的慾望。

⑧ 請問老師成年人沉迷網路游戲怎麼辦

想辦法分散他的注意力，盡量讓他遠離網路，不要有一有空閑時間就只能打游戲，可以適當的參與室外活動。