哪些游戲鍛煉專注力

1. 跟寶寶玩什麼樣的游戲有助於提升寶寶的專注力

生活中和寶寶一起做游戲的方式是比較多的，但是想提升孩子的專注力，就應該給孩子講故事，經常陪伴孩子一起堆積木或者是玩拼圖，這些游戲都是能夠提升孩子的專注力。有些小孩子總是喜歡看電視，在這種情況下會傷害到孩子的大腦。所以作為家長的平時還是要多抽一些時間來陪伴孩子做游戲，在游戲的過程中可以了解孩子，還能增加親子關系。

有很多年輕的爸爸媽媽，會時不常的在網上購買拼圖或者是積木，讓孩子進行玩耍。當孩子自己在拼的過程中，家長不要有意的去打斷孩子，會形成孩子專注力比較集中。孩子在玩耍時，家長可以在旁邊精心觀察。等到拼完之後也可以做出指點，或者是做出鼓勵，會讓孩子有上進心。

2. 想要幫助孩子提升注意力水平，都該多做哪些游戲

單詞思維訓練方法：父母每次讀單詞，孩子都會仔細聽，父母制定規則：聽到家電就舉起右手，聽到學慣用品就舉起左手。椅子、書桌、洗衣機、籃球、電視、自行車、包、冰箱、作業本、空調、電風扇、電話被子，家長要給孩子分別讀下面兩組句子，孩子要認真聽下面幾組句子中的甲、乙兩句。要迅速找到船閘和其他地方。

如果一個孩子在做作業的時候喜歡各種動亂，上課的時候喜歡東張西望，父母十有八九不能把原因歸結為集中力。然後認為這個問題很嚴重，孩子注意力不集中，可能會落後於其他孩子。事實上，如果父母不斷地給孩子貼上「注意力不集中」的標簽，孩子們就會慢慢地認為自己做不好很多事情，這是因為注意力有問題，所以最終容易形成惡性循環。據我觀察，有注意力問題的孩子其實沒有那麼多。父母的不安反倒會影響孩子，導致自我意識偏差。我真的覺得自己不應該注意。

3. 訓練孩子集中注意力的游戲

1、接拋球

這個游戲可以訓練孩子的視覺注意力。玩法最簡單，適合4歲以下小寶。

家長與孩子間隔1米至1.5米互相接拋球。孩子在接球時，眼睛需要盯緊球，手眼要配合才能抓得住球。如果孩子一開始接不住，可以把球先彈地上，讓孩子去接。

2、數字變位

利用撲克牌，拿出1~9，隨意擺放，讓孩子觀察並記住這些數字的位置；讓孩子轉過身去，把個別數字交換位置或者取走，再讓他轉回身來，說出哪個數字變了位或者已被取走。

這個游戲可以訓練孩子視覺專注力的同時，還培養孩子的視覺記憶力。

3、大家來找茬

市面上有不少「找出不同圖形」的練習冊，可以買一些回來和孩子一起找找看，大部分孩子都會喜歡玩，完全不像是在做題，而是在闖關的感覺。

4、彩色陷阱

准備一張字卡，用不同顏色的彩筆寫出彩色字，當然，最好是字義和顏色不一致的。比如寫藍字用紅色，寫黃字用綠色。

然後讓孩子逐字說出顏色，這個游戲可不簡單，因為眼睛看到的是字形，要跟顏色區分開來，大腦還是會打架的。

5、火眼金睛

這個游戲主要鍛煉的是視覺追蹤能力。

准備一些大豆子和小豆子，大的可以是花生、蠶豆，小的有綠豆、紅豆等。

劃出一定數量的大豆和小豆，罩在容器下面，打開讓孩子用眼睛去數，大豆小豆分別有幾顆。

4. 注意力訓練的小游戲

很多小夥伴都想知道訓練孩子注意力的9個小游戲有哪些，下面就和斗蟹小編一起來看看訓練孩子注意力的小游戲介紹吧！



問題解答
訓練孩子注意力的小游戲有以下這些：

1.玩撲克

可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

2.開火車」

能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力。

3.頂乒乓球

孩子為了不讓乒乓球掉下來，必須保持鎮定和注意力集中，等繞完一圈才算勝利。

4.給數字劃線

家長可在一張紙上寫出幾組數字，每組都是一連串的數字，一式兩份，家長和孩子各人一份，同時做，看誰先又快又好地做完。

5.指讀數字

畫一張有25個小方格的表格，將1~25的數字順序打亂，填在表格裡面，然後以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指出，一人指讀一人幫忙計時。

6.復述數字

大人一開始先報簡單的幾位數，讓孩子復述，大人再不斷地增加一位數，讓孩子復述。每次只增加一位數。

7.智力訓練

比如走迷宮;找圖中所隱藏的動物;在一大堆雜亂無章的圖中找出一樣東西;找相似圖形中的異同（同中找異，異中找同）;比較圖的大小長短;記住物品（在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓他報出來）。

8.堆火柴棍

家長把多根火柴棍隨意搭在一起，讓孩子小心翼翼地一根一根拿起來，力求做到每拿起一根時不觸動其他的，數量由少到多加大難度。

9.鍾表訓練

讓孩子拿一塊鍾表，看它1分鍾的走動，假如1分鍾內注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到二三分鍾。

5. 孩子專注力差玩哪幾個游戲輕松提升專注力

你的孩子有沒有一下這幾種表現？不好好吃飯，邊吃邊玩；上課注意力不集中；

尤其不要經常打擾孩子，不要輕易給孩子幫助和提示，否則只能適得其反。

6. 培養孩子專注力的游戲都有哪些有什麼好推薦嗎

父母要想培養孩子專注力的話，可以讓孩子去走平衡木或者是帶著孩子練習騎車，搭積木也是一種很好的方式。每一對父母都是希望自己的孩子能夠發展的越來越好，希望他們有一個明媚的未來，而孩子小的時候是一個好學的階段，他們需要向外界學習很多的東西，而父母也都希望孩子在這段時間內能夠掌握一些好的習慣，讓孩子培養一些能力，也能夠讓孩子茁壯成長。

父母也能夠帶著孩子去打球，做一些運動。很多小朋友也是比較喜歡排球，足球，籃球等運動項目的，一邊讓孩子鍛煉身體，一邊可以培養孩子的專注力，他們的目光會一直盯在球的上面。

7. 在家玩這幾個小游戲讓孩子輕松提高專注力

作家拉德威爾在其著作《異類》提出了一萬小時定律：

「人們眼中的天才之所以非凡卓越，並非是超人一等，而是當一個讓人能在一件事情上做到專注一萬小時，必然可以取得成功！」

前段時間，有位網友留下孩子一個人做作業，並偷偷用手機錄下了孩子的寫作業過程，引起不少父母的共鳴。來看看你家有沒有「同款」？

爸爸說了句「趕緊寫吧兒子」就出門了，孩子還真的開始寫起作業來。

但寫作業的狀態僅僅持續了 16秒 ，孩子就開始扭頭，用手指在牆面上隨心所欲的玩起來。

可能是玩夠了，孩子終於想起了「正事兒」，繼續開始寫作業，持續時間 1分21秒。

寫了 不到2分鍾 的作業，又扭過頭開始點牆壁，這次耗時 1分30秒 。

接下來，孩子繼續回到書桌，寫了 51秒 的作業。

再然後，扭身用手指在牆上畫了一會畫，持續了 16秒 。

接下來的 42秒 ，他什麼都沒做，就在椅子上「思考人生」。也許思考累了，他又開始扭動身體，摳摳手，摳摳腳，進行了 1分38秒 的「瑜伽練習」。

直起身來，不知道要干什麼，所以又用了 15秒 思考下一步計劃。最後，他做了個「經典決定」：上……廁……所。

從開始寫作業到上廁所，總共用時差不多 9分鍾 。孩子真正用到作業上的時間，卻 只有2分多鍾 。其餘的 6分鍾， 都在做無關的事情。

很多網友評論說，彷彿看到了小時候的自己。但更多已經為人父母的網友說，彷彿看到的是自己的孩子。

其實這段視頻的情況，非常真實也非常普遍。多數孩子寫作業過程中，都或多或少出現過類似情況。而這類問題的根源在於，孩子的專注力不夠，還沒有養成自主學習的能力。想讓孩子學習效率提高上去，培養好孩子的專注力，才是重中之重。

《中國青少年注意力調查報告》顯示，在調查的一百名青少年中有 58.8% 上課時不能集中注意力。

很多家長在為「孩子注意力不集中」而發愁：上課東張西望，容易走神，小動作多，做作業馬虎......有時心裡也會閃過一個念頭——這不會是多動症吧？我該怎麼改善孩子的這種情況？

我們首先要明白：一個人能集中注意力的時間是有限的！一般是和人的年齡成正比，我們在培養孩子專注力的時候也不能操之過急，要遵循孩子的發展規律。

下面我給大家推薦幾種適合不同年齡段的孩子培養專注力的小 游戲 ，不需要花一分錢，在家就能輕輕鬆鬆get。

當然，在孩子玩的過程中，或者父母參與的過程中，希望爸爸媽媽們，給孩子獨處思考的機會，只有不被打擾的獨立思考能讓思維持續深入下去，專注力隨之形成。當孩子有需求的時候，父母再適當的引導和介入，才是最好的。

1 玩迷宮的 游戲

給一張迷宮圖和一支筆，讓孩子在5分鍾內從入口找到出口。通常專注力不佳的孩子很快會放棄，這時候就需要家長一起，帶著孩子觀察迷宮路線，或者用手指先畫一遍，之後再讓孩子用筆走迷宮。如此就可以訓練孩子持續型專注力。

2 按順序找數字

根據孩子年齡階段的不同去選取9宮格，16宮格或是25宮格，比如選用25宮格，在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裡面（見下表），可以根據一定的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時（不會書寫的孩子，可以家長寫、孩子讀）。

3 找漏洞

家長第一次先把每組數字按順序讀一遍，第二次漏掉一個數字，讓孩子仔細聽漏掉的是那個數字。比如762這組數字，第一遍762，第二遍76，讓孩子說出漏掉的是那個數字。

4 反口令 游戲

比如：家長說：舉起左手。孩子要做的反應是舉起右手「張嘴」，則要「閉嘴」。這個小 游戲 ，可以很好地鍛煉孩子聽覺和專注力，可以換著來，孩子發指令，家長來做。

5 夾豆子

用一個小碗或者杯子，裝上一些黃豆或者黑豆、花生等等，讓孩子拿著筷子或者夾子把豆子夾到另外一個碗里。

6 舒特爾圖

畫一張有25宮格的表格，將1-25的數字順序打亂，填在表格裡面。孩子以最快的速度從1數到25，計時，邊讀邊指出，時間越短，專注力越強。

剛開始可以降低一些難度，比如9宮格（數字1-9），16宮格（數字1-16）。

後記

培養孩子專注力最基本的是當孩子在專注的干一件事情的時候，請不要輕易打斷他，因為 你今天的打擾會成為你明天的困擾。

8. 訓練幼兒注意力的游戲有哪些

9個培養專注力的簡單小游戲，每天5分鍾，孩子上課不走神坐得住

父母在線
08月27日
「孩子現在是小學一年級，學習習慣不太好，注意力不集中……，有什麼辦法能治呢？」

現在就推薦幾個「提高注意力」的游戲，幫助孩子的同時，還能享受家庭的歡樂，一舉兩得，快試試！

游戲一：聽聲音

打開收音機，聽廣播，放低音量，然後再放低音量，把音量慢慢調到盡可能低，低到剛好聽清為止。

微弱的聲音會使得孩子盡力集中注意力，使自己的注意力集中性得到訓練。這個訓練的時間最好不要超過15分鍾，否則易導致疲勞。

當孩子經過一段時間的訓練有所提高後，可以要求他邊聽音邊做一些默讀訓練或兩位數的乘、除心算以提高難度。堅持這種訓練，可以增強鬧中取靜的能力，使注意力集中的強度大大提高，可以不怕外界干擾而能集中注意力去學習。

游戲二：辨別關鍵詞

家長讀一篇孩子沒聽過的文章，要求孩子邊聽邊找出指定內容，比如找一篇描寫蘋果的文章，讓孩子聽到「蘋果」兩個字聽到一個拍一下手。

訓練一段時間後，可增加難度，如找成語，找數量詞，找表示顏色的詞等等。開始訓練時，家長朗讀的速度可稍慢，以後速度逐漸加快。

游戲三：看球會不會掉下來

讓孩子把乒乓球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。

等孩子熟練以後，可以人為對對他進行干擾，因為一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，會覺得更難以集中注意。

家長在旁邊進行搗亂，但不能碰到他的身體。一邊兒拍手踩腳，一會大喊大叫，還一邊說「掉了！掉了！」孩子必須抗住干擾，不得不保持鎮定和注意力集中，完成游戲。

游戲四：多米諾骨牌

「難以集中注意力」的孩子，可以通過骨牌堆放的游戲，幫助耐心得到長足的進步。

多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的訓練。

因為我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰性的，遇到重復訓練會不會使孩子犯「老毛病」？所以，骨牌訓練無論對心神的專一、 心神集中的持續時間，都是一個極好的練習。

而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感， 也能促使孩子對訓練的「單調」產生耐受性，只要最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。

游戲五：撲克游戲

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2,讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後讓他報出梅花2在哪兒。

如猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

游戲六：增強思維反應的反口令游戲

家長說一個口令，孩子按照發出的口令做反向的動作。比如家長說舉手，孩子就要抬起腳，家長說1，孩子就要伸出兩個手指，也可以家長和孩子可以輪流發布口令哦。

游戲七：增強視覺注意力的圈字游戲

家長隨意寫下有很多很多的數字的數表，然後讓孩子把表中指定的數字全部打圈。比如下面這么多數字，讓孩子圈出所有的5也可以讓孩子從指定的一篇文章中圈出指定的漢字，如：圈出所有的「的」字。

游戲八：想想畫中有誰？

盯著一張畫，然後閉上眼睛，回憶畫面的內容，盡力做到完整。例如：畫中的人物、衣著、桌椅及各種擺設。回憶後，睜開眼睛再看一下原畫，如不完整，再重新回憶一遍。

這個訓練既可培養注意力集中性，也可提高快速記憶能力哦！練習時，也可以回憶一組無規律的數字或漢字來進行訓練。

游戲九：提升書寫速度和書寫時間掌控的隨意書寫

准備一張白紙，用7分鍾時間，寫完1—300這一系列數字。

注意掌握時間，越接近結束速度會越慢，稍放慢就會寫不完。一般寫199時每個數不到一秒鍾，後面的三位數字書寫每個要超過一秒鍾，另外換行書寫也需花時間，要求在420秒鍾內准確寫完300個數字。

要求寫錯了不許改，也不許做標記，接著寫下去。到規定時間，如寫不完必須停筆。