可以運動的游戲有哪些內容

㈠ 體育游戲有哪些

田徑或稱田徑運動

是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同，主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。

游泳

是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

滾鐵環

手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出「嘩唧嘩唧」的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。

跑框

游戲的分為兩組，一組為守框者，一組為跑框者。守框者依圖站好位置，集中注意力守侯在自己的活動范圍內，阻攔跑框者闖入自己的管轄區內，跑框者必須乘其不備，靈活躲閃才能闖框，若被守框者觸及，則算輸。

繩跳

繩跳對孩子們來說是一項簡單的游戲。三到五個孩子可以比賽看誰跳得最多。還能跳大繩，能增加孩子們的相互合作意識。

蹦床

蹦床是孩子們喜歡玩的游戲，尤其是在幼兒園。這個年齡的孩子可以提高他們的身體協調能力，跳躍有力。當玩蹦床，一定要選擇一個安全的蹦床設備，最好是由老師監督。這個游戲主要是鍛煉孩子們的跳躍能力。

把球滾過球門

這個游戲是准備兩個拱門，讓三個孩子蹲在前面2米的拱門，在一條線，在他們面前都放了一個球。游戲推球拱雙手，因為3個球放入2球，球將不可避免地碰撞，這需要孩子們聽口號，開始瞄準拱位置快速推球，玩幾次，然後增加球之間的距離和拱繼續玩。

㈡ 適合幼兒的體育游戲有哪些

1、老鷹抓小雞：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹抓到，就算輸了。

2、給小動物喂吃的：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。

3、傳球游戲：幼兒要先以各種方式站好，從頭頂開始傳球依次傳遞，不能越位傳遞。也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。

4、學會拉大鋸：兩人一組，自由組合，互相對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨著兒歌節奏做前俯後仰的動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。

5、捉尾巴：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。

6、幫熊伯伯運東西：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，再小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

㈢ 小班幼兒運動會游戲有哪些

你好同學，列舉二十個游戲，有一些適合大班的幼兒，你可以從中挑選一下：
1、捉尾巴玩法：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內跑，抓到後快速回到老師處）提出要求後，與幼兒共同游戲。游戲結束後教師針對情況，及時表揚鼓勵。
2、幫熊伯伯運東西玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，在小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。
3、小樹苗快快長玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀"我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長"之後向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的後面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。
4、勇敢小動物玩法：將幼兒分成人數相等的2路縱隊，老師發令後，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鑽過"山洞"、到達"浮橋"。上橋救起1個小動物，並帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。
5、捕蛇玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其餘的小朋友要爭取踩住繩子"捕"到"蛇"，要是被繩子碰著了就算是被"蛇"咬了。
6、趕小豬准備：鑽圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個玩法：將幼兒分成三組，於起跑線後作好准備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。
規則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。
7、采果子准備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個玩法：將幼兒分成三隊，於起跑線後作好准備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鑽過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。
規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐後，後一名幼兒方可進行。
8、協作尋寶准備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進至小凳搭成的橋處，兩人過完橋後，家長撿積木，幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進筐中，兩人一起跑回起點，先到者為勝。
規則：1、過河時家長必須踩在積木上前進，雙腳不能著地；2、過橋時必須踩在凳子前進，腳不能著地；3、兩人須同時返回9、采蘑菇准備：圈15個、環15個、長條積木3塊玩法：三名幼兒於起跑線准備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環，行進至積木處將環套進積木，跑回起點，先返回者為勝。
規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、撿環時環不能掉在地上。
10、運西瓜准備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站於起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交於下一對幼兒繼續進行，先完成者為勝。
11、探寶准備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個玩法：一名家長與幼兒於起跑線處准備，游戲開始，幼兒上獨木橋，家長牽其手協助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前後跨鑽山洞，幼兒取過籃球交於家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其後跑回起點，兩人必須同時到達，先到者為勝。
規則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鑽山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達。
12、沖出火海兒歌：樓房裡、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。
玩法：火災警報響起，幼兒念兒歌，念完後，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里"弄濕"，將水桶翻倒"淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過"濃煙區"、鑽爬過"火區"、然後橫躺在"沙地"滾動將身上的"火苗"熄滅，最後跑到"電話亭"撥"119"報警。後面的小朋友依次進行。
13、滾輪胎搭房子玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達目的地時把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成，最後評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發給獎牌。
14、給娃娃打領結玩法：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿領結站在起點線後，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領結後跑回起跑線，並拍第二個幼兒的手，跑去給娃娃系領帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。
15、捉尾巴玩法：准備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對，各自在後腰上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的"尾巴"，同時要保護好自己的"尾巴"，抓到對方"尾巴"為勝。
16、彩繩跳玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。
17、小猴摘桃玩法：幼兒分四隊站在起跑線後，游戲開始，教師發出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最後以先摘完桃子的隊為勝。
18、貓捉老鼠玩法：今天來了一隻特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個後老鼠指定一個小朋友做貓，並大聲念出"cat"後馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。
19、移動的牆玩法：1.快跑--汽車啟動、加油門，加速開得快（移動第一次）；慢跑--汽車減速開得慢（移動地第兩次）；下蹲跑--汽車下坡（移動第三次）；起踵跑--汽車上坡（移動第四次）幼兒行進跑的過程配上相應的音樂，增強游戲的氣氛；2.移動第一次後，將隱藏在每個停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。
20、漁夫捕魚玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到"X人來變幼兒游"時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，後面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著"魚頭"游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的"魚頭"，當"魚頭"被抓住或"魚身"散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最後剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當"漁夫"，游戲重新開始。
謝謝。

㈣ 大班體育游戲活動有哪些

在體育教學活動中，我們還應該注重幼兒身心和諧地發展，讓幼兒在發展「身」的同時能獲得「心」的積極發展。只有這樣，孩子們才能獲得真正意義上的健康。 以下是我精心收集整理的大班體育游戲活動，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

大班體育游戲活動1

設計意圖：

當前，城市中幼兒的生活環境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視「保姆」等滿足不了幼兒發展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利於踝關節的活動和發展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進血液循環，增強體質，並有助於改善大腦皮質功能，提高對外界環境的適應能力。因此，我根據幼兒的天性和發展需求，利用廢舊物品和天然材料，設計了這個赤足活動。

活動目標：

1、發展幼兒腳部肌肉的靈活性和協調性。

2、體驗赤足活動的樂趣。

3、養成活潑、開朗的性格。

4、培養幼兒關心和保護環境的意識。

活動准備：

1、活動場地內塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。、

2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。

3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。

4、音樂磁帶，錄音機。

活動過程：

一、准備活動

師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們願意去嗎?我們出發吧!

音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達目的地。

大班體育游戲活動2

活動名稱：大班體育活動《有趣的繩子》、

活動目標：

1、有用繩子進行體育活動的興趣，能創造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識。

2、有與同伴互相合作玩耍的意識，培養團結協作精神。

3、培養幼兒動作的協調性，靈活性。

4、培養幼兒關愛動物、保護動物的意識。

活動准備：幼兒跳繩每人一根，各種玩具動物若干，音樂帶，貼地彩紙。

場景設置：設置一條5米寬的河流。

活動過程：

1、幼兒隨著老師在音樂聲中輕松進入活動室。

2、准備活動：幼兒跟著教師在音樂聲中輕松運動。

3、適時集中幼兒，教師出示跳繩，啟發小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時，教師給予提示。對幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵。

4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發現有新玩法及時肯定，並可讓幼兒集體學習。

5、以接到電話，小動物遇險，幼兒營救為由引出遊戲「營救小動物」。

6、講解玩法，明確游戲規則。鼓勵幼兒大膽參加游戲，啟發幼兒利用繩子變成各種營救工具。如：小橋、船、石礅、飛機等通過小河到達河岸，救出小動物。

7、結束：教師以「送小動物回家」為由，在音樂聲中帶幼兒離開活動室。

大班體育游戲活動3

活動目標：

1、增進頭、身體、手、腳的協調能力。

2、體會競賽的樂趣。

活動准備：

1、中型呼啦圈、棍子，快樂圓圈圈玩法。

活動過程：

1、將呼啦圈綁在棍子上，固定好後把呼啦圈吊起來。

2、將幼兒分成2到3組。

3、老師先指導幼兒並示範，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然後穿過呼啦圈(穿越呼啦圈時，先跨一隻腳再縮脖子，另一隻腳再跨出);穿越後再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手後，下一位小朋友方可跳出。

4、按序完成，先做完的組即為優勝組。

活動建議：

1、呼啦圈離地面的高度約10厘米左右。

2、由於呼啦圈會轉動，示範時應讓圈穩住以便身體順利穿過。

3、進行游戲時，要留意幼兒的體力限度並注意安全。

延伸活動：

可用走平衡木或鑽紙箱的方式替代青蛙跳，以增加幼兒的 學習 經驗 。

大班體育游戲活動4

活動目標：

1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。

2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、3、掌握雙腿跳躍的能力。

活動准備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。

活動過程：

一、

1)隊形隊列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前後轉、報數、、、)

2)隨音樂熱身運動

二、

1、導入：今天老師給你們准備了一些好玩的東西，快看看是什麼?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麽玩呢?小朋友們快來試試吧!

2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。

2)讓特殊玩法的幼兒展示分享3)師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!

4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鑽入布袋，探索各種布袋裡的各種玩法，啟發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。

5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!

3、師介紹場地和規則：「小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然後到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯系我們的本領吧!

大班體育游戲活動5

設計意圖：

根據中班幼兒特點4--5歲幼兒大肌肉發育較為迅速，動作發展有了明顯的飛躍，肌肉力量和耐力，心肌收縮能力，肺活量有了一定的提高，動作的穩定性和靈活性逐漸增強，已能適應一定的活動量和活動密度及時間來實現一定的體育教學目標，由此根據中班體育活動的總目標我設計了游戲情境''小貓釣魚''激發幼兒積極參與活動的，練習由高處往下跳，發展腿部力量、韌性和平衡能力，提高跳躍能力、並訓練幼兒跨、跳、鑽等綜合能力，同時培養了幼兒機智、勇敢、認真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戲規則的好品質，還將數學知識融入體育游戲中，使之能力培養、情感培養和認知方面的要求綜合起來，實現一定的 教育 教學目標，以達到整合教育效果。

集體活動： 小貓釣魚活動目標：

1.練習由25--30厘米高處往下跳，發展腿部力量 柔韌性和平衡能力，提高跳躍能力。

2.鍛煉幼兒助、跑、跨、跳、鑽、平衡等綜合能力。

3.培養幼兒機智勇敢，認真耐心不怕苦的精神和能遵守游戲規則的好品。

活動重點：

練習由高處往下跳，發展幼兒跳躍能力。

活動准備：

1.小貓頭飾與幼兒人數相同。

2.音樂磁帶，《大臉貓愛吃魚》。

3.小椅子人手一把。

4.拱形洞、 跨欄 、平衡木。

5.磁性釣魚竿、磁性小魚(貼有數字)水盆、布置水塘和場地。

活動過程：

一、起始活動師：喵、 喵， 小貓咪最愛吃魚，今天貓媽媽帶你們去釣魚好不好?

幼： 好 。

師：看樣子大家都很高興，那麼先來鍛煉一下身體，學回了本領一起和媽媽到河邊釣魚。

1.隊列隊形練習：四路縱對-- 左右分對走 --四路變兩路--變兩個圓--四路縱隊。

2.准備活動：韻律《大臉貓愛吃魚》

師：隨音樂和媽媽一起活動身體。

二、練習由高處往下跳1、自由探索由高處往下跳的動作。

師：小貓們站在你們的小椅子上試著往下跳一跳，看誰跳得不會摔倒，落地時沒有聲音。

幼：自由練習，發現跳得好的幼兒來做示範。

師：現在呀貓媽媽給你們示範著跳一下，你們看看和你們跳得一樣嗎?

幼：不一樣，媽媽跳得穩、輕，沒有摔倒過。

師講解動作要領：站在小椅子的中間，兩手前後擺動，由手帶動身體，屈膝、半蹲、瞪腿、縱身往下跳，保持身體平橫落地時前腳掌先著地，屈腿成蹲狀，這樣才會輕、穩、不會摔倒。

1.幼兒自己多次練習，教師巡迴指導。

2.請跳得好的幼兒表演給大家看，帶動其他幼兒加強練習，注意活動量及活動強度。組織全體幼兒按一定的輪次轉圈連續跳。

三、游戲：小貓釣魚師：小貓們真能幹，大家很勇敢地學回了一些本領，現在我們可以到河邊去釣魚了，先來探索一下去小河邊的路怎麼走?有兩座小山(兩把小椅子)有山洞(拱形洞)有小溝(跨欄)有獨木橋(平衡木)我們有什麼好辦法渡過難關很快釣到魚(帶幼兒到布置好的場地，探索不同的動作技能)幼：我們可以翻越小山(從高處往下跳)鑽過山洞，跨國小溝，走過獨木橋，來到小河邊拿上魚桿就能釣上魚。

師：游戲規則：將幼兒分組進行釣魚比賽，每對先由第一個幼兒開始，當老師說開始，急忙翻越一座座小山，鑽過山洞，跨越小溝，走過獨木橋拿起魚桿釣上一條魚再從側路跑回來拍第二個幼兒的手，依次進行，最後哪一組幼兒最先都能釣到魚為獲勝隊。

四、活動評價：

1.表揚獲勝組，啟發小貓們互相看看魚身上的數字，看誰釣的魚最重。

2.享受勞動成果，邊唱兒歌邊做動作，活動 結束。

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㈤ 有沒有適合大人團建玩的戶外運動游戲

《代號接龍》。
游戲內容：這個游戲乃在於訓練個人的反應力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。游戲方法：1、人數在10個人以內最適合;2、參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼;3、參加者，以鬼的位置為基準，從鬼開始算來的數字，就是自己的代號，每個當鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號;4、游戲從鬼這里開始進行。如果鬼開始說「1、2」，其意思就是第1個人傳給第2個人的意思;5、2號在接到口令後，就要馬上傳給任何一個參加者，例如「2、5」的話，2當時就是自己的代號，5則是自己想傳達者的代號，此數可以自由選擇;6、如此一直進行比賽;7、如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼;8、鬼的代號是從1開始，所以當鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。

㈥ 提高孩子運動能力，可以通過哪些小游戲做到

引言：要提高孩子的運動能力，可以通過一些小的游戲。如果可以設置一些小型的圓圈當作路上的石子，孩子進入場景之後開始蹦跳，這樣不僅可以訓練跳躍能力和身體的協調能力，還可以提高孩子的運動能力。還可以設置一些小型的運球游戲，比如利用羽毛球拍帶動籃球，經常練習，可以鍛煉孩子的手眼協調能力和對於物體的控制能力。還可以設置開合跳和爬樓梯這類的有氧運動對於肌肉的形成是很有幫助的，也能夠加大寶寶們的運動技能。最後也可以跟孩子一起玩推拿游戲，敲打工具，這些都是可以提高孩子手指精細動作，也可以提高孩子的運動能力。

寶寶最好避免一些什麼樣的運動

雖然說運動對於寶寶來說是很有好處的，但是有些運動並不適合當前年齡段的寶寶，比如像長跑這類的運動就不適合6歲以下的寶寶進行，因為長跑是非常消耗能量的運動，對一些年齡比較小的孩子生長發育是有一定影響的，長期下來也可能會對一些孩子的關節造成比較大的沖擊。

㈦ 趣味運動會項目有哪些

傳統的運動項目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，趣味運動會則不一樣，更多的側重於娛樂。趣味運動會項目有哪些呢?下面就跟著我一起來看看吧。

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趣味運動會項目介紹1

1、沙包擲准

項目名稱：沙包擲准

項目道具：沙包10個，積分布一張，膠帶一卷。

道具材料：沙包是有布和細沙組成，積分布是pvc材料製作

參與人員：男女皆宜，10-70歲。

參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。

比賽 方法 ：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面，裁判將5個沙包交給參賽人員後，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始後，參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束後計算參賽人員積分並大聲宣布積分。

2、同舟共濟

項目簡介：同舟共濟趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名參賽隊員手拿2塊竹筏站於起跑線後，裁判發令後，4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最後一名隊員通過終點並將竹筏收回為計時結束，用時少者名次列前.

3、動感五環

名稱：動感五環

顏色：紅黃綠藍相間

適合人群：10歲以上，50歲以下

項目人數：4人每組

注意事項：在動感五環內的參賽者嚴謹戴眼鏡，戒子，發卡，手錶等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。

項目特色：

1、柔軟度好，安全系數高。

2、增強參賽隊員的協作與溝通。

3、步調一致才能順利行進，考驗了隊員的團隊協作精神。

比賽方法：比賽開始前，比賽器材置於起跑線後。1名隊員立於比賽器材內，3名隊員在外掌控方向，推動比賽器材。裁判發令後，3名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

趣味運動會項目介紹2

4、趣味毛毛蟲

名稱：趣味毛毛蟲

顏色：藍綠橙等

材料：用優質進口pvc材料製成

適合人群：10歲以上

項目人數：每隊4人

場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上

項目特色：

1、具有便於攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優美以及具有高度安全性、全面參於性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優點。

2、毛毛蟲顏色亮麗，形態可愛，外形惹人喜愛，器材新穎，簡單有趣，刺激好玩。

3、同一步調才能順利行進，因此考驗了運動員的團隊協作精神。

4、參賽人員步調應一致。

比賽方法：比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一隻手抓住繩帶，否則處罰(加時間2秒)。裁判鳴哨後出發，提前出發者處罰，(至少加時間N秒)。

5、百發百中

項目介紹：百發百中趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，百發百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運動挑戰包含了 橄欖球 、 棒球 、 籃球 和 足球 游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。

6、蛟龍出海

項目名稱：蛟龍出海

參賽人員：10-50歲為宜。

場地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止 摔跤 摔傷。

參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊由10到20人並排站成1排，每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點，每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點，不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最後一個通過終點為結束。先過終點的隊伍名次列前。

趣味運動會項目介紹3

7、拔河

項目介紹：拔河趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目，拔河是一種力量的對抗，也是一種力學的比賽，更是團隊力量的真是體現。

參賽人員：基本以團體為單位參賽，每個隊20人(至少5名女生)

比賽規則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。比賽時禁止整個團隊同時鬆手，加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河，否則視為失敗，一經裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。

8、企鵝漫步

項目名稱：企鵝漫步

項目介紹：參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手裡完成接力，由於雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂趣。

比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。

9、繩圈的力量

項目名稱：繩圈的力量

參與人數：21人

比賽方法：首先將一個長繩圍成一個圈，全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開，其中一名隊員在另一名隊員的協助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。

項目規則：在繩圈上走的過程中不可落地，否則重新開始比賽。

項目意義：1、在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量，收獲友情，收獲歡樂;

2、建立團隊內部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;

3、理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。

心心相印--最新趣味運動會

趣味運動會項目介紹4

10、滾鐵環

項目名稱：滾鐵環

適合對象：10歲以上

場地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上

項目意義：滾鐵環比賽有助於提高人體的平衡性、肢體的協調以及眼力等。滾鐵環可以練平衡能力，練習身體的協調性，可以提高四肢活動能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。

比賽方法：可進行個人賽、團隊賽，也可根據選手情況設置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環2次、未能完成規定障礙者、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況都視為范圍，需取消比賽資格

11、腳踏實地

名稱：腳踏實地

顏色：紅(黃藍綠)色

適合人群：10歲以上

項目人數：4人

項目特色：

1、柔軟度好，安全系數高。

2、增強參賽隊員的集體榮譽感。

3、能夠培養參賽人員的團隊協作精神，同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。

比賽方法：

比賽開始前，參賽隊員穿好鞋在起跑線後做好准備，裁判發令後，隊員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

12、快樂鉛筆

項目介紹：快樂鉛筆趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法：比賽開始前，4名隊員分別站在鉛筆的兩側在起跑線後做好准備，裁判發令後，4名隊員採用翻轉鉛筆使其在跑道上移動，以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

13、趕"豬"跑

項目介紹：趕"豬"跑趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目

項目方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和 排球 )，將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個人同時進行比賽按跑道分。(現場抽取40人參加)

項目規則：

1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格

2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。

14、呼啦圈競走

項目介紹：呼啦圈競走趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目，

項目規則：接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉起來後再繼續行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)

獎勵辦法：勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀念品。

項目支持：呼啦圈。

15、夾 乒乓球

項目介紹：夾乒乓球趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目，此項目設備簡單，室內室外都可以進行，運動量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。

項目規則：接力比賽,比賽時間為5分鍾,在2張桌子上各放一個小筐,裡面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里後另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鍾內用時最少者勝利，5分鍾內未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判：2人

16、踢毽子

項目介紹：踢毽子是中國民間傳統趣味運動會項目之一，由於踢毽運動的娛樂性和靈活性，使它在深受國人青睞的同時，也為世界其他國家的人民所喜愛。

項目規則：比賽在直徑2米的圈內，每人比賽時間一分鍾，成績計算按每人所踢的有效數相加多者列前，如遇成績之和相等時，則看個人所踢的個數多者名次前列。

踢毽子時，接觸毽子的一側下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。

17、摸石過河

項目介紹：摸石過河趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一，為團隊活動新形式，趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。

比賽方法:比賽開始前，參賽隊員立於起跑線後的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發令後，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。賽程(根據場地大小而定)。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線的河石上為計時停止。用時少者名次列前。

18、眾心捧月

項目介紹：眾心捧月

趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一

比賽方法:比賽開始前， 4名隊員分別持雷霆鼓的四個把手(雷霆鼓上放置一活力球)立於起跑線後。裁判發令後，4名隊員通過協作使活力球跳動起來，並向終點行進，賽程為60米。以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

項目特點：

1、提高選手上下肢協調能力;

2、提高員工的團隊協作意識;

3、使員工體驗到上下一根繩，力往一處使是精神

19、袋鼠運瓜

名稱：袋鼠運瓜

顏色：灰色

材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜

類型：布質類

適合人群：10歲以上

項目人數：每隊4人

場地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上

項目特色：

外形似袋鼠樣式，布料採用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂性，新穎性的特點，該項目是團體項目，旨在蹦跳中增強團隊協作能力。

比賽方法：

每隊4名隊員，0號隊員為輔助隊員，1、2、3號隊員為運球隊員。裁判發令後，A端1號隊員抱球跳向B點，將球交給B點2號隊員後返回起點取球;2號隊員抱球跳向C點，將球交給C點的3號隊員後返回B點球;3號隊員抱球跳向D點，將球交給D點的4號隊員後返回C點接球;4號隊員抱球跳向終點，將球放進球筐後返回D點接球。賽程為60米，以最後一球落筐為計時停止，用時少者名次列前。

袋鼠跳技巧：

1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實，不能圖快而不注意平衡;

2.讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒;

3.每一步都要盡量 跳遠 ，平衡後再開始下一跳;

4.不能一時圖快，要有節奏。

袋鼠運瓜意義：

袋鼠運瓜是比較受大眾歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

20、財源滾滾

名稱：財源滾滾

顏色：迷彩

材料：防水迷彩布，填充絲綿等

適合人群：10歲以上

項目人數：4~6人

項目特色：

1、柔軟度好，彈性好，安全系數高。

2、增強參賽隊員的配合與溝通。

3、能夠培養參賽人員的團隊協作精神，增加集體榮譽感。同時起到鍛煉身體，娛樂身心的目的。

比賽方法：

比賽開始前，4-6名隊員雙腳分別站於比賽器材內側立於起跑線後。裁判發令後5名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。

趣味運動會項目介紹5

21、車輪滾滾：

比賽方法：利用所獲得的僅有物資製作一個風火輪，所有人站在封閉的履帶輪中，在身體不能接觸地面的情況下一起行進一段路程，用時少者名次列前。

規則重點：一定要整個車輪輪通過終點線才能停下來

注意事項：把體力最好的選手放在最後面，比賽過程中選手腳步要慢，手要快，以免隊友都擠在最前面。

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㈧ 小班戶外體育活動游戲有哪些

在體育教學活動開展中，會對所有的孩子一視同仁，對幼兒個性差異給予尊重，以下是我精心收集整理的小班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

小班體育活動方案1

一、活動目標

1、培養幼兒對玩沙包活動的興趣，鼓勵幼兒大膽創造出幾種不同玩沙包的 方法 。

2、初步了解沙包的製作過程。

二、活動准備：

沙子、留著口的半成品小沙包若干，針、線，沙包一個。

三、活動過程

(一)導入：

帶領幼兒進入活動場地。在音樂《健康歌》的伴奏下，組織幼兒做熱身運動，活動一下身體的各個部位。

教師出示沙包說：「小朋友認不認老師手裡拿的什麼東西呢?」

幼兒：「沙包。

(二)過程：

老師：「沙包是怎樣製作的呢?小朋友跟老師一起做好不好?」

幼兒：「好。」

師幼共同做沙包。

1、請幼兒沒人選擇一個半成品的小沙包，想辦法把沙子裝進去。

2、教師幫忙縫好口袋。

3、組織幼兒互相交流，看看自己製作的沙包和別人製作的有什麼不同。(從大小、重量、圖案等方面比較。)

老師：「老師將沙包發給你們，但是老師有個請求，小朋友比賽，看看誰想的玩法多，等一下教教老師好嗎?」(引導幼兒自由玩沙包，鼓勵幼兒玩出多種花樣。教師觀察孩子們玩沙包的方法，及時發現孩子與眾不同的玩法。)

老師：「小朋友們真聰明，能用這么多方法玩沙包。現在請小朋友輪流來當老師，我們一起來練習一下這些玩法。」

老師 總結 沙包的玩法：沙包可以放在頭頂上、肩膀上、手心上、背上走;拍手拋接沙包、手心手背拋接沙包;夾沙包跳、扔沙包、踢沙包、互拋互接沙包、用沙包跳房子、投擲沙包。

四、活動結束：

老師：「小朋友我們都想出這么多玩沙包的方法，一起到院子玩沙包嘍」(帶領小朋友到室外活動場地玩沙包。)

五、活動延伸：老師兒分成2組，進行沙包比賽。

夾沙包跳：讓幼兒將沙包夾在兩腿之間跳，看誰最先跳到終點，在跳動的過程中，沙包不能掉下來。

小螞蟻運糧：將沙包放在背上弓著背進行「小螞蟻運糧」比賽，在指定時間內看誰運的多。

托沙包：用球拍托著沙包進行競走比賽。

活動 反思 ：整節課的氣氛都很好，小朋友都很活躍的表現自己，開動自己的小腦筋，想出各種各樣的玩法，太棒了。特別是在孩子們裝沙子的過程中，操作很認真但不夠熟練，部分幼兒需要在老師指導下進行，在使用針線的過程中由教師親自操作，並且組織好幼兒注意安全。在今後的教學中，作為教師一定要給孩子更多的空間，讓他們自己動手製作，體驗製作過程中的樂趣和製作成功時的喜悅。

小班體育活動方案2

【設計意圖】

小班的孩子很喜歡參加戶外活動，但動作還不協調，很容易 摔跤 。為了鍛煉孩子身體的平衡能力和協調能力，我設計了一節戶外活動《好玩的球》。想通過本次活動，讓每個孩子都能夠得到鍛煉和發展，讓每個孩子學習到新的玩法，感受游戲的快樂。

【活動目標】

1.學習拍球，拋接球，滾球，踢靜止球等多種球的玩法，發展幼兒的綜合運動技能。

2.培養幼兒對玩球和體育活動的興趣，發展幼兒的自主性和創造性。

3.培養幼兒合作意識，提高幼兒合作能力。

【活動准備】

平整寬闊的場地，彩色的小皮球。

【活動過程】

一、和幼兒一起做准備活動，邊唱兒歌邊活動四肢

春天天氣真好， (雙手高高舉起，左右搖擺。)

花兒都開了， (兩手張開放在下巴下，像兩片小葉子)

楊柳樹枝對著我們彎彎腰， (做彎腰動作)

蝴蝶姑娘飛來了，蜜蜂嗡嗡叫。 (張開雙臂學蝴蝶飛。)

小白兔兒一跳一跳又一跳。 (學小白兔跳)

二、導入

1.以兒歌《大皮球》導入，激發幼兒活動興趣。

大皮球

媽媽買個皮球，上面畫個小猴，我來拍拍皮球，小猴翻個跟斗。

請每個小朋友自選一個皮球， 說說 自己的皮球是什麼顏色?有什麼圖案?自己拍一拍皮球。

三、教師示範幾種球的玩法，指導幼兒自由玩球。

1.追球

兩名幼兒一隻球，甲幼兒為滾球人將球滾出，乙幼兒為追球人，當甲幼兒將球滾出後，乙馬上向前去追球，追到球後交換角色。注意球要挨地滾動。

2.反彈球

兩名幼兒一隻球，一人將球往地上用力拍，球往上反彈時，對方立即去接住球。然後交換角色，繼續玩。

3. 滾球過門

兩人一球，一幼兒兩腿開立做球門，另一幼兒距三米處，對准球門滾出球，進球為勝，交換角色，繼續進行。

4.我來拍，你來接

兩名幼兒一隻球，幼兒甲邊拍球邊說：「一二三四五，請你來接住。」當說到「住」時把球拋給幼兒乙，幼兒乙接著球後，邊拍球邊說：「一二三四五，請你來接住。」將球再拋給甲。

【活動延伸】

幼兒回家後，可以和爸爸媽媽一起玩皮球，並把自己學習的新玩法表演給爸爸媽媽看，請爸爸媽媽也表演幾種新玩法。

小班體育活動方案3

活動目標:練習雙腳前行進跳和原地向上跳,發展跳躍能力,激發幼兒參加體育活動的興趣

活動准備:小白兔頭飾,紅,黃,藍,綠彩色色板4塊,彩色圈4個,錄音機及磁帶活動過程

1.入場

老師扮演兔子媽媽,幼兒扮演小兔子.兔媽媽帶小兔到草地上去玩.雙腳行進跳入場地.

2.准備活動

在場地的大圓圈內,幼兒隨音樂跟著老師做律動:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(體轉)蹦蹦跳跳(跳躍)等.

3.跳彩圈

老師將彩圈分散放在場地上,啟發幼兒自由的在圈中間跳進.跳出.

4.游戲"小兔跳彩圈"

教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈,幼兒分散站在大圓圈上,教師站在中間.游戲開始,幼兒隨著音樂在大圓圈內向順(逆)時針方向走,看到圈就跳進.跳出.當教師高舉一塊彩色板時,小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內,每個圈內只能跳進一隻小兔子.當小兔子跳入同色圈後,教師給予表揚,並繼續進行游戲.

5.游戲結束

教師:"今天小兔子玩的很高興,也很累了,我們一起回家吧!"幼兒跟著教師走出場地.

幼兒園小班體育：小兔乖乖

目標：

1.掌握屈20cm的獨木橋上手持物品走來走去，能保持身體的平衡。

3.會雙腳向前行進跳。

准備：

1.紅。黃。綠三色紙，布置好場地。

2.小圖的頭飾若干。

過程：

一.老師扮演媽媽，帶小朋友自然進入場地。

1.「孩子們，今天天氣不錯，媽媽帶你們出去玩玩，好嗎?(紅眼睛。短尾巴。長耳朵。)

2.你們願意幫媽媽做事情嗎?那你們得先跟著媽媽把身體鍛煉好，這樣幫媽媽做事情媽媽才放心。

二.做運動，幼兒分散站立。

1.孩子們，找一個位置站站好。

2.握住小手轉一轉，伸出小腳晃一晃。

換只小腳晃一晃，雙腳並攏抬一抬。

雙手叉腰搖一搖，雙手摸地蹲一蹲，

最後輕輕跳一跳。(兩遍)

三.預備練習。

1.媽媽：孩子們，我們兔子有一個的本領，你們知道是什麼嗎?

(分別請幼兒說一說)

2.看媽媽怎麼跳的?教師示範雙腳向前行進跳，讓幼兒觀察媽媽的動作(輕。穩)

3.小兔跟著媽媽在門前空地上練習。(要求幼兒雙腳同時起跳，不必跳太高，雙放在體前。)

4.媽媽帶領小兔做矮人走。

四.游戲部分。

1.媽媽帶領寶寶跳進家裡，媽媽：「媽媽要出去采蘑菇，你們好好在家裡看家，誰來也別開門，只有媽媽回來才可以開門。

a.媽媽跳出家，雙腳向前行進跳，沿行走路線跳至土坡前。

b.走過土坡，繼續向前跳。

c.剛采了個大蘑菇，大灰狼來了，媽媽連忙蹲下，雙手舉起大蘑菇，至頭頂，躲在下面。(大灰狼轉了一圈走了。)

d.媽媽看見大灰狼走了，躲在蘑菇下面，繼續前進，團身走回土坡處，站起來，雙手舉起蘑菇走過土坡，然後將蘑菇移至體前，跳回家。

2.媽媽：紅眼睛，長耳朵，短尾巴。(幼兒分別答應)看，媽媽采了個大蘑菇，高興嗎?(歡呼)

3.媽媽向小兔簡單描述路上的經過，重點描述遇到狼的過程，並鼓勵小兔遇到大灰狼要機智，勇敢，告訴幼兒只要躲在蘑菇下面。大灰狼就看不見我們了，然後學矮人走。(提醒幼兒採到蘑菇後要在原地。等媽媽來了才可以走。)

三.游戲。

1.教師帶領幼兒跳至土破前，依次走過。

2.教師根據幼兒的游戲情況進行總結。

3.再次游戲。

「孩子們。你們真能幹，幫媽媽采了那麼多的蘑菇。可是剛才牛伯伯打電話來說明天還有許多的兔寶寶要來我們家做客，那怎麼辦呢?我們再出去采點蘑菇回來，明天好招待它們，你們願意嗎?

四.放鬆。

媽媽讓兔寶寶把蘑菇放在家裡。然後出來，找空地做放鬆。

「孩子們，你們一定很累了，來，跟著媽媽放鬆一下。

戶外體育游戲：《小青蛙跳荷葉》

目標：

1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;

3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。

准備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。

2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。

過程：

1、准備活動：教師編兒歌《小青蛙》「我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來——吃掉它!」(活動四肢，鞏固向上跳的動作。)

2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。

小班體育活動方案4

活動目標：

1、在游戲情景中練習走、鑽、爬等多種動作，嘗試縱跳接物。

2、對兩種不同顏色的物體進行分類，體驗共同游戲的快樂。

活動准備：

小青蛙胸飾每人一個、紅黃蟲子是幼兒人數的2——3倍、錄音、桶、各種體育器械等。

活動過程：

一、活動導入

夏天來了，有一位會 游泳 、會捉蟲、唱起歌來呱呱的小動物可忙壞了?你們猜它是誰呢?(小青蛙)我們也來做小青蛙(配戴胸飾)，和媽媽一起練本領，好嗎?

二、游戲活動

(一)分散游戲

寶寶真棒，你們看那邊有草地、有小河、有荷葉……，我們一起去找蟲吃吧!(師帶領幼兒到各區域去尋找)，提醒幼兒注意安全。

(二)集體游戲

叮呤呤——電話鈴響了。師述：青蛙寶寶，電話響了，快，我們一起來聽聽是誰的電話呀?(師作聽電話狀)喂，兔媽媽啊!好的，沒問題。剛才，兔媽媽打來電話，說它的莊稼地里有很多害蟲，請你們幫助它捉害蟲，你們願意嗎?

1、找路

不過，去兔媽媽家要經過兩條路，你們先看看自己穿的衣服是什麼顏色的?再看看，這兩條路一樣嗎?(一條紅，一條黃)那你們找一找，哪條路是紅衣服的寶寶的?(幼兒尋找發現)為什麼?(因為紅衣服的顏色和路的顏色是一樣的)，那黃衣服寶寶的路是哪一條呢?

小結：寶寶真聰明，你們發現衣服的顏色和路的顏色原來是一樣的。

找好了路，寶寶們，我們出發了。(幼兒在老師的帶領下一個跟著一個爬過小路，鑽過山洞……)

3、捉蟲

(1)探索方法

莊稼地到了，寶寶，你們看，蟲子飛的那麼高，怎麼才能捉到它呢?快想一個好辦法?——跳起來。可是，怎樣才能跳的高呢?

(2)示範：

媽媽這里有一個好辦法——先蹲下，然後兩只腳一起用力向上跳就會跳的高。

(3)練習

寶寶，跟媽媽一起練一練，(蹲下來——跳——)重點提醒幼兒掌握蹲後雙腳合力往上跳，同時手高舉用力握住往下摘。

(4)捕捉

寶寶，你們學會了嗎?現在請你們一起幫忙捉害蟲，記住!要用學到的好方法才能捉到更多的害蟲。開始吧——幼兒捉蟲，師作觀察指導。

4、送蟲

寶寶，捉了那麼多害蟲都有點累了。來，我們一起休息一下，看看自己捉了幾條蟲，是什麼顏色的?(可讓幼兒互相交流)我們一起把害蟲送給兔媽媽去看看吧!送時看看自己抓的蟲子是什麼顏色的?該放哪個顏色的桶?(師生共同穿過樹林，跳過小河……)

三、活動結束

兔媽媽說：「謝謝你們，它想請你們到它家裡去做客，我們一起開著汽車去，好嗎?」

自我反思：

《綱要》提出：綜合性地開展各類體育活動，能促進幼兒肢體的均衡發展和基本運動能力的全面發展。根據托班幼兒的年齡特點和認知發展水平，培養幼兒對運動的興趣，學習一些基本的運動方法和簡單的分類，我設計了本次活動。

★從活動的價值看：

在目標的制訂上我關注了各領域間的滲透，包含健康領域、科學領域和情感領域的內容，注重了基本 經驗 的有機整合，以幼兒園大健康特色為抓手，通過活動讓孩子們積累基本的運動經驗和認知經驗，目標達成度好。

★從活動的過程看：

◇我能充分考慮幼兒的年齡特點和 興趣 愛好 ，以孩子們喜歡的游戲形式貫穿整個活動，注重幼兒基本經驗的激發，從活動開始部分的分散游戲到基本部分的集體游戲，師生共同走、鑽、爬過各活動區，充分體現了師生、生生間的積極互動，達到了深化目標的效果。

◇整個活動體現了教師引導幼兒積極參與的教學方式，把握住了孩子的已有經驗，當孩子遇到困難時，我就及時進行積極的引導和鼓勵或給予適時的幫助，使其樹立自信，達到了經驗分享。

★活動中的亮點：

◇今天的活動環境情景性強、趣味性足。提供的多層次的活動材料，為幼兒創設了一個想玩、敢玩、喜歡玩、有機會玩的活動環境，達到了預期的效果。同時，我能較好地關注幼兒的活動強度和活動密度，動靜交替、師生互動，使幼兒在輕松、愉悅的氛圍中獲得經驗，體驗快樂。就連平時不喜歡運動、害怕運動的陳羽君、蔣思穎小朋友今天也表現的十分的積極和快樂。

◇在整個活動中我始終能以積極、高昂的情緒感染幼兒、帶動幼兒，使孩子們無一人游離於活動之外。而且，我還能關注個體，面向全體，活動中孩子有發展，教師有收獲。

★需要斟酌與調整的地方：

◇活動中我的調控和回應能力不夠強。當幼兒對捉到的蟲子的顏色和數量進行感知時，我顯得有點急。應該給予孩子充分的表達機會，讓幼兒間有足夠的交流時間。

小班體育活動方案5

一、活動目標：

1、在游戲情景中練習走、跑、跳、鑽爬、平衡等基本動作，體驗游戲的快樂。

2、初步了解小蝌蚪的生長過程。

3、在愉悅的游戲氛圍中進一步萌發愛媽媽的情感。

二、活動准備：

1、熟悉《小蝌蚪找媽媽》的 故事 ，配班老師在場地不同方位扮演故事的 其它 角色。

2、音樂帶、小蝌蚪、鴨媽媽、魚媽媽、烏龜媽媽和青蛙媽媽的頭飾和胸飾。

3、布置活動場地、各活動區域運動器材。

三、活動過程：

1、准備活動

教師帶上小蝌蚪胸飾和幼兒一起扮演小蝌蚪在場地中間蹲下作睡覺狀，在音樂旁白中慢慢蘇醒，隨音樂在水中自由自在游來游去，活動身體。

2、集體游戲：小蝌蚪找媽媽

(1)出示背景圖(鴨媽媽帶著鴨寶寶快樂地在水中游水)：夥伴們，他們是誰呀?我們和他們打打招呼吧。

師：鴨媽媽帶著它的寶寶多開心呀!那我們的媽媽呢?她是誰呀?我們一起去找找吧。

師帶領幼兒游到鴨媽媽身邊，並有禮貌地和鴨媽媽打招呼問話。

(2)小蝌蚪游到魚媽媽身邊

小蝌蚪告別鴨媽媽去找媽媽，師引導幼兒在不同層次的平衡區里進行練習。場地上布置兩條不同的道路：高低不平的荷葉、平衡木鋪成的彎彎曲曲的獨木橋。

教師提出要求：前面有荷葉，有獨木橋，我們一起繞過荷葉，游過獨木橋。重點指導小蝌蚪們以小碎步的動作游過獨木橋。

在平衡區中練習兩次後小蝌蚪們發現了魚媽媽，游到魚媽媽身邊。和魚媽媽有禮貌地打招呼問話。

小蝌蚪告別魚媽媽，在找媽媽的過程中長出了兩條後腿，師：咦，我長出後腿來了，讓我看看你們長出後腿了嗎?呀，都長出來啦，來，一起伸伸後腿。

(3)小蝌蚪游到烏龜媽媽身邊

小蝌蚪繼續找媽媽，引導幼兒在不同層次的鑽爬區中進行練習。場地上布置兩條不同的路：呼拉圈和小椅子紮成的橋洞、兩個連接的大紙箱。

教師提出要求：前面有兩個橋洞，我們怎麼過去呀?(鑽過去)。可是橋洞有小又暗，我們要一個接一個地鑽，不要擠在一起哦!教師重點指導鑽呼拉圈的幼兒要低下頭慢慢鑽，別把頭碰在橋洞上。

當小蝌蚪們練習完鑽爬區後發現了烏龜媽媽，一起爬到烏龜媽媽身邊，和烏龜媽媽有禮貌地打招呼問話。

小蝌蚪們告別烏龜媽媽，在找媽媽的過程中又長出兩條前腿，師幼一起做上肢運動。

小蝌蚪又去找媽媽，發現了更難走的路。場地上布置了三個層次的路：竹梯和輪胎鋪成的小溝、腳步器兩條、墊子兩個。

教師提出要求：這里的路很難走，我們要安全地爬過小溝，睬過小石子。教師重點指導爬竹梯和爬腳印的幼兒，提醒幼兒手腳協調，注意安全。

(4)小蝌蚪游到青蛙媽媽身邊

小蝌蚪爬過小溝，繼續找媽媽，又發現尾巴掉了，是：現在我們變成什麼了呀?(小青蛙)，師生共同學蛙跳和哇叫。在尋找過程中又出現了很難走的路。場地上布置了兩個層次的跳躍區：一排小椅子和桌子連成的路、有坡度和高度的木箱。

教師提出要求：前面的路更難走了，我們要勇敢地跳過小山坡，大家有沒有信心走過去呀?

師幼一起在不同層次的跳躍區中練習跳躍動作，重點幫助幾個膽小的幼兒，給予熱情的鼓勵和支持，使他們樹立信心，勇敢跳過去。

教師扮演青蛙媽媽，出現在孩子們面前，小青蛙們找到青蛙媽媽，和媽媽親熱地擁抱。媽媽給寶寶擦汗、脫衣服。

師：寶寶，你們都長大了，本領真大，這么遠的路走過來了，說說你們是怎麼找到我的呀?幼兒自由講述。

3、自由探索練習

師：我的寶寶現在都長大了，現在媽媽帶你們去學本領好嗎?我們到每個地方去鍛煉一下，要注意安全。

在場地上原有的活動區域中增添材料：平衡區中增設梅花樁、彩色半球;鑽爬區中增設拱形橋、墊子、輪胎;跳躍區中小椅子的排列增加難度。每個區域中增加不同的輔助材料供幼兒自由探索和練習。 教師 在幼兒活動過程中注意觀察幼兒活動過程，及時調節各個活動區 域的運動材料：平衡區中提醒幼兒把沙包放在頭上頂、一排直的梅花 樁排列成彎曲的小路;鑽爬區中的拱形橋既可以鑽又可以往上攀爬、竹梯下面增加輪胎的數量、墊子既可以爬又可以滾和翻跟斗;跳躍區中不斷變換小椅子的排列順序，增強運動密度和強度。

幼兒在場地上自由探索和練習，挑戰自我。教師鼓勵和幫助膽小幼兒勇於探索。

4、放鬆活動

師：寶寶，你們的本領越來越大了，現在跟媽媽一起到莊稼地里捉害蟲好嗎?

小青蛙和媽媽一起，高興地聽著音樂圍著媽媽跳舞，做各種親熱的動作，跟著媽媽一邊呱呱叫，一邊學蛙跳出去。

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㈨ 趣味運動會項目有哪些

趣味運動會項目是：小保齡球 ，百發百中，搶種搶收，套圈達人秀，魚兒快上鉤。

一、小保齡球

游戲規則:15個水瓶以1、2、3、4、5擺成一個正三角型，裁判發令後，參賽者站在投擲點手持籃球，採用地滾球的方式擊倒礦泉水瓶。擊倒一個瓶子按1分計算，每人可以投擲三次，以擊倒瓶子的總數計算成績，總分高於10分（含10分）即算獲勝。

五、魚兒快上鉤

游戲規則：參賽者不能接觸水盆或塑料魚，使用釣竿釣魚。釣魚時間限時2分鍾，參賽者在2分鍾內釣魚超過15條即可獲勝。

㈩ 小學體育游戲教案

學習階段：水平二

學習目標： 小組合作完成練習

學習內容：游戲「大魚網」踢毽

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習

學習步驟：

一、合作游戲、提高能力

教師活動：

1.提出遊戲的要求

2.講解游戲的方法與要求。

游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。

然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。

3.分成六大小組

4.組織游戲

5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。

學生活動：

1.理解游戲的方法和要求

2.小組合作進行游戲

3.注意在游戲的安全

二、合作探究、掌握技能

重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習

難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習

教師活動：

1.提出毽子的練習

2.組織右腳的30個熟練性練習

3.以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽

4.組織左腳的50個熟練性練習

5. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽

6.組織進行50個的盤踢熟練練習

7. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽學生活動：

1.自主的完成各項熟練性的練習

2.發揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創好成績。

組 織：

三、放鬆身體，愉悅身心

反應游戲

規則：所有學生走成一圈，然後聽老師喊：往前走，往後退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能

力。

組織：學生圍成一個圓圈。

1、課後小結

2、安排回收器材

3、師生告別