談談你是如何戒掉游戲的

⑴ 怎麼戒掉游戲

1游戲和吸煙喝酒一樣，時間長了都會上癮，戒掉游戲也需要時間，我們首先要做的就是在手機上卸載了這個軟體。
2控制自己的情緒，磨礪自己的意志，不要去想游戲，手癢癢的時候可以拿一本書來替代，堅持幾天 你也會養成看書的習慣，慢慢的就不會想著玩游戲了。
3培養自己的興趣愛好，並且把它發展成為長久的，不僅僅會替代游戲的位置，更會對自己的人生有益。
4注意自己身邊的朋友，朋友拉自己打游戲，要學會拒絕，慢慢的這些同學們就不會拉自己玩，自己也不會有玩游戲的心思了。
5設定小目標，幾個小目標構成一個大目標，慢慢的完成這些計劃的你，會脫離游戲的癮，你會變得更加優秀。

⑵ 怎麼才能徹底戒掉游戲

很高興被邀請回答這個問題

筆者所說的 游戲 應該是現在大家所玩的手游、網游等。

本人為典型80後，從我們很小的時候開始，那時候我們就開始接觸電子 游戲 機。有家庭式的（例如小霸王系列），也有街機式的。這些 游戲 出現的時間大約在90年代初！本人也曾經有過幾次喜歡打 游戲 的年齡段，最早是從《街霸》開始，然後又接觸到《拳皇》，後面有了電腦，又開始接觸到《紅警》《熱血傳奇》，到目前為止因為手機普及又開始玩手游，例如《天天酷跑》《和平精英》。總之，到目前為止一直沒停過玩 游戲 ，而我的年齡也近40歲了。但是沉溺於 游戲 的只有一次，那就是玩《熱血傳奇》的日子。有大概2年，沉溺到無法自拔的地步了。也正是這兩年，差點毀了一生。當時正是讀大學期間，因為玩 游戲 ，而且是經常通宵玩。所以學習肯定是一塌糊塗，找工作的鬥志喝奮斗的目標也沒有了，最重要的是長期熬夜拖垮了身體。現在回想起來，真的叫得不償失。跟我一樣被《熱血傳奇》耽誤的青少年肯定有很多。

但還好在那之後醒悟過來，人生不能渾渾噩噩。不能在虛幻的網路世界尋找自我。開始知道要工作，要賺錢，要創業。但是人生最寶貴的兩年耗在了網游上。女朋友也因此而離去！

雖然現在還玩 游戲 ，但是已經不會再沉溺於其中了。也許是從小接觸 游戲 的原因，所以對 游戲 總有一種情懷。戒不掉了！但都是在不影響家庭和工作下偶爾玩一玩。（不知道跟我一樣年齡的朋友還有在玩 游戲 嗎？有的話可以在評論里舉個爪哦，哈哈）

首先，值得慶幸的是你現在已經醒悟了，你比我強多了。你現在就知道 游戲 有可能會毀了你，所以你想戒掉。但是身體和意識卻不受控制。曾經有人在網路上發表過文章，說現在的網游（手游）就跟當初鴉片戰爭時候的鴉片一樣，這是一種精神毒品。因為 游戲 開發者會把 游戲 設計得讓你無法自拔，說得難聽一點就是盡可能的榨乾你身上每一滴血。而現在各種 游戲 的撈金模式也是層出不窮。回想起當年玩《熱血傳奇》充點卡的時候，那時候玩 游戲 還真不怎麼花錢。全傳奇玩家都充出了一個中國首富——陳天橋。據數據顯示，2002年盛大網路年營業額為6.8億元人民幣，純利潤才1億人民幣。現在的手游賺一億塊跟玩似的。那麼，從這一點更能看出，你為什麼戒不掉 游戲 ？那是因為開發者太懂你們了。

但是，這些方法其實都不是最好的。最好的辦法其實就是用你自己的內心去克制你的沖動。玩 游戲 久了會讓身體包括細胞都對 游戲 有依賴，隔一會不玩渾身都難受。跟吸毒上癮差不多。所以，你必須要學會強大自己的內心。當內心強大了，你才能做到完全的剋制自己。雖然這個很不容易，但確是最好的辦法。當你內心強大後，你會發現，你不止是戒掉了 游戲 ，你還成為了一個自律性超強的人。以後你做什麼事都會成功的。

加油，小弟弟。相信自己你可以的。

放下手中的 游戲 。有空多出去走走，多與人交流，試圖減少每天的 游戲 時間。制定一個詳細的學習計劃，規定自己在一段時間內詳細的學習時間表，並且嚴格按照時間表來執行，這樣就沒有時間來玩 游戲 了。當你想要玩 游戲 的時候就強制性的讓自己去做一些別的事情，比如看看書、聽聽音樂、跑跑步，這樣通過其他的方式消磨時間，就會忘記了想要玩 游戲 的事情了。

首先要界定的是 怎麼算 游戲 上癮？

有很多人不屬於 游戲 上癮，比如每天 游戲 時長兩個小時內，就算兩三天不玩 游戲 也不會特別想念。在比如每天都玩 游戲 ，但是不依賴某一兩個 游戲 ， 游戲 上癮的人，通常只會在上癮這段時間花大量時間和精力玩一個 游戲 ，這叫才叫癮。

守望先鋒剛出來的時候 無數玩家也為之瘋狂

根據上癮程度的不同，方法也有所區別

一.輕度 游戲 上癮

定義： 每天 游戲 時長4小時以上，每天都會想 游戲 上面的事，每次想到 游戲 的事就會興奮，會因為玩 游戲 而推遲日常生活習慣，比如吃飯、睡覺、家人朋友的邀請等等

解決方法： 在玩 游戲 的時間去做別的事

推薦比較消耗體力的運動，比如長跑、籃球、足球等。如果體力不濟，檯球、乒乓球、羽毛球等也是很好的選擇，這樣如果你適應了運動，就會戒掉 游戲 癮，這樣一舉兩得。但有很多人不願意運動，很難養成習慣，這些人可以用以下方法，可以邀請家人朋友去看電影，推薦比較驚險刺激的電影， 游戲 上癮就是 游戲 對大腦的刺激，讓人產生上癮，這時你換一個刺激大腦的方式，就會好很多，再比如在周末的時候邀請家人朋友去游樂場，玩一些刺激性 游戲 ，比如過山車、空中大轉盤等。這些刺激都要比 游戲 要大，所以在這段時間里，幾乎不會再想 游戲 的事情。

健身是最為推薦的方式 強身健體的同時也能改變心性

這里要特別說一下的就是，在這段時間過後，一定要找到什麼事情代替以上事情，運動除外，這里推薦腦力運動，因為現在大部分人都不愛體力運動，所以以腦力運動代替，腦力運動多種多樣，有記憶、反應、邏輯思維等，可以邀請朋友玩這些類型的 游戲 ，記憶就比如記撲克牌、麻將等，反應比如節奏大師、別踩白塊等，邏輯就玩推理 游戲 。

這里也有提到 游戲 ，有人會問，那這些 游戲 上癮怎麼辦，我說的這些 游戲 都是有益大腦的，且不容易上癮的小 游戲 ，網游為什麼會上癮，就是因為裡面的諸多設置，而小 游戲 沒有那麼多。

二.中度 游戲 上癮

定義： 每天 游戲 時長六小時以上，這就算中度上癮了，表現的形式為，自我封閉，個人主義，不願與外界交流，作息、飲食不規律，時長心浮氣躁，心態消極，時長用謊言掩飾實情，不願與他人接觸

解決方法：心理調整

到這個程度，就不單純是 游戲 的問題，而是心理上需要調整，要嘗試打開心扉，與人交流，多讀有關心裡疾病預防的書籍，這里並不是危言聳聽，現在有些心裡問題很正常，有些人就是避開這個，越是逃避，問題就會越來越大，每個人都要學會面對如果自我心理調節，這時就需要外力作用，比如咨詢心理醫生等。

總結： 要盡快調節自身生活規律，不要把 游戲 當成唯一，比如 強制給自己定製一個生活計劃，現在手機上可以使用日歷功能，在規定時間去完成規定的事情，

三.重度 游戲 上癮

定義： 重度 游戲 上癮的人生活規律比較正常，在什麼時間吃飯，在什麼時間睡覺都比較有規律，甚至於比不玩 游戲 的人都有生活規律，甚至有些重度 游戲 上癮者會給自己定製休息時間，有的還會在不玩 游戲 的時候運動運動，做做眼保健操什麼的，但是對他們來說這些不是生活規律，而是玩 游戲 的規律。他們已經把 游戲 看做一種生活，生活就是 游戲 。

解決方法：心理醫生

玩家到了這個地步憑借自身幾乎無法改變，就算是最親近的人也無法真正的走進他們的內心世界，這時需要強大的外力協助，最直接就是找心理醫師進行診治。

上面說過，重度 游戲 上癮者就是把 游戲 看做生活，生活就是 游戲 ，你無法改變他這個價值觀，就無法引導他走向正確的道路，如果你是他們的家人或朋友，這時一定要細心引導，不要覺得不耐煩，這時他們會避重就輕，叉開話題，或不說話，不耐煩，再就是變得急躁易發怒，這時你如果不能正確引導就會像抱薪救火。

另外想說的是，如果是上癮程度高，一定要找正規的途徑去醫治，比如知名醫院的心理醫生，千萬不要迷信楊永信之流。

最後說一句：適當 游戲 益腦，過度 游戲 傷身，希望大家養成良好的生活規律，充分享受 游戲 帶來的樂趣。

每個人的方法是不一樣的。別人的方法不一定適合 要靠你自己的控制能力了。如果你真心不想玩 可以找一些其他事情來充實自己的時候。讓自己沒有多餘的時間去玩

你也可以去做找兩分工作來把自己的時間給佔用了 這樣你就沒時間想去玩了 或者沒事可以學習一些其他東西 不管做什麼 只要不讓自己閑著就好

最重要的是你自己的自控能力 游戲 只能是一份 娛樂 希望能幫助你

有時候，戒的並不是 游戲 ，而是空閑時候的無聊。每個人都會有無聊的時候，但不同的人都有不同的排解方法。有的人聊天，有的運動，有的打 游戲 ……這些方法，本質上並無不同。並不是只有 游戲 會使人上癮，聊天和運動也一樣會令人上癮。身邊可能也會有這樣的同學和朋友——一刻不和人聊天就急不可耐，該學習的時候去打球、跑步等。想要逃離這樣一個循環，我們常常用錯誤的方法，以為我們只是對這些上癮而已。即使不去打球，不去打 游戲 ，生活里剩下的還是無聊，比過去更無聊，無聊到懷疑人生。戒掉 游戲 ，並不可取。戒掉無聊，才是真義。希望你可以找到更多有趣兒的事情來做，不要糾結於是否可以戒掉 游戲 ，那並不重要。

事在人為，人為務實。

戒 游戲 完全靠你自己，跟戒煙是一個道理，你想玩 游戲 誰也勸不住，你真的不想玩誰叫你玩也不會想玩！

樓主我曾經也算是個網癮少年，因為那時候有個在網吧收銀的女朋友，天天下了班就去網吧，美其名曰為了陪她，其實就是為了去玩 游戲 ，那時候什麼QQ飛車穿越火線多香啊，為了 游戲 里的活動曠工都去玩，這種沉迷於 游戲 的日子以和女朋友分手作為結束，從那以後到現在我去網吧的次數不超過三次。

後來就是手游崛起的時代，各種花樣手游也算玩了一個不亦樂乎，但是很奇怪的是我從來沒有沉迷過什麼手游，和朋友一起玩玩開心了就好，沒有朋友在身邊我是直接刪 游戲 的。

綜上所述我覺得戒掉 游戲 最好的辦法就是談戀愛分散你的注意力，然後讓對象把你甩了讓你體會 社會 的殘酷。

游戲 成癮也就是我們說的 游戲 障礙， 游戲 障礙是指一種持續或反復地使用電子或視頻 游戲 的行為模式，表現為 游戲 行為失控， 游戲 成為生活中優先行為，不顧不良後果繼續 游戲 行為，並持續較長時間。 游戲 障礙與心理、 社會 、生物學等多種因素相關。

2019年5月25日，世界衛生大會審議通過《國際疾病分類第十一次修訂本》（以下簡稱ICD-11）。其中，將「 游戲 障礙（gamingdisorder）」作為新增疾病，納入「成癮行為所致障礙」疾病單元中。

目前沒有權威的 游戲 障礙治療指南，但近年有不少關於 游戲 障礙治療及干預的研究或臨床實踐提示，將 社會 心理干預、葯物治療、處理共病等結合的綜合治療有利於改善 游戲 障礙患者預後。

游戲 只是生活的一部分，而不是生活的全部。
1.有的時候不是你不願意戒掉 游戲 ，而是因為 游戲 是占據你空虛生活的很重要的一部分。你可能對 游戲 並不是上癮，而是你不知道離開了 游戲 在你的生活當中你應該去干一些什麼樣的事。你離開了 游戲 中所扮演的角色，而你在生活中應該扮演一個怎樣的角色？

2.之所以如果是對 游戲 上癮，大多數的情況是人們想要逃避現實。而把自己置身於虛擬世界之中而無法自拔於池中，因為到了現實世界。你會發現世界並不會如你所願，或者是你能操控的樣子。是這種虛擬世界與現實世界中的落差感給你帶來的。

3.你能意識到你自己 游戲 有癮，這已經是很好的一部分。這個時候你應該找清自己在現實生活中的定位。比如說你是一名在校學生，你的主要目的是為了學習。又或者說你是一名工作白領你有家庭事業的擔當。你必須要養家糊口，上有老下有小，有妻子兒女需要撫養，有老人在家需要贍養。當你明白這些問題的時候，你已經會成熟了不少。這個時候 游戲 也相應的會離你而去。

4.一個簡單的興趣愛好也是很難，把自己的 游戲 癮去掉的。（作為一個親身經歷的過來人）。也並不是說真正的培養一個什麼興趣愛好你就能把 游戲 癮戒掉。也不是說你轉移注意力，通過讀書看報養花什麼的就能解決的。你已經成熟了，你應該學會從根本上來解決這個問題。你應該通過這種你對 游戲 上癮的現象看穿其後背後的本質原因。

如果能自助放棄打 游戲 是最好的。

可能大家都知道打 游戲 不好，影響很大，但是就是經不住誘惑總想打。

我自己嘗試過，覺得自己的定力和 游戲 的吸引力比較還是難以抗衡。我每天都是提醒自己，我只看看不打開，發現偶爾還是會打開，我最終還是把 游戲 在手機上卸載了。

要想戒掉 游戲 ，就把 游戲 從手機上卸載了。然後從新規劃一下生活。把自己的生活安排成井井有條，如果很閑我會去想著打 游戲 刷劇，我就給自己選本好書看，或者把屋子收拾下，總之要把自己的生活安排的井井有條。到時間就睡覺，不要讓自己有時間和空閑想起 游戲 。

強制禁止也是不錯的，我記得清明4月4日那天， 娛樂 平台停運營一天，這個畫面黑白，沒有 游戲 和追劇的生活好安靜。

愛打 游戲 的小朋友們，開始玩玩具。

⑶ 請問怎麼戒掉游戲癮

要了解每個人自己心理及生活、學習環境存在的問題，特別是重大生活事件對成癮者的影響，尋找其不良性格和負向情緒的根源。與網路成癮青少年一起客觀全面地分析評價游戲，讓患者認識到手機是工具，不是玩具。

協助網路成癮者恢復自身的生活規律，恢復其生物鍾，轉移其對游戲的注意力，引導他們尋找有益的興趣生長點，擴大在現實生活中的人際交往面。對於嚴重遊戲成癮者輔以葯物治療，消除情緒障礙及睡眠障礙。

游戲成癮的過程

根據美國心理學協會1995 年出版的《精神疾病的診斷與統計手冊》（第四版）對行為成癮的心理過程詳細地描述和分析，游戲成癮大致分為如下的三個過程：

三個階段循環往復， 長此以往， 陷入一種難以自拔的「 行為失控-心理自責-自我控制」的循環過程。

⑷ 怎樣戒掉網路游戲癮

怎樣戒掉網路游戲癮

怎樣戒掉網路游戲癮，相信現在很多的家長都是非常頭疼孩子的網路游戲癮，想要戒掉游戲癮我們就要用用科學的方法，那麼大家知道怎樣戒掉網路游戲癮嗎， 下面就來看一看怎樣戒掉網路游戲癮吧！

怎樣戒掉網路游戲癮1

一、孩子染上網癮的原因

1、網上學習不自覺

跟書本上枯燥的知識相比，如今越來越多的孩子更喜歡使用電子產品去學習知識。上網學習雖然有好處，但孩子在上網的時候會控制不了自己，會打開電視機或者游戲，這就會讓孩子很容易染上網癮，影響學習和生活。

2、孩子沒人陪伴

很多的爸爸媽媽平時忙於工作，沒有時間來陪伴孩子，就算是空下來也是做一些自己喜歡做的事情。孩子沒有爸爸媽媽陪伴，很無聊或者有時候爸爸媽媽為了能自己做一些事情，會讓孩子上網消磨時間，時間長了之後，爸爸媽媽又沒有及時發現，孩子就會染上網癮。

3、因為爸爸媽媽的影響

有的爸爸媽媽比較喜歡玩電腦或手機，於是孩子會不自自覺地去模仿爸爸媽媽的行為。因此，如果孩子染上網癮，可能是因為爸爸媽媽也是如此。

二、網癮對孩子的影響

孩子染上網癮，對於孩子的日常生活會有很大的影響，同時會影響到身心健康發展，另外，還會使孩子的學習和生活陷入混亂。

三、如何戒掉網癮

1、讓孩子學會健康上網

爸爸媽媽要告訴孩子怎樣才是健康上網，不要讓孩子亂看那些不健康的東西，防止孩子的身心健康發育受到影響。

2、爸爸媽媽要做好榜樣

如果希望孩子戒掉網癮，爸爸媽媽要以身作則，看看自己是不是花了太多的時間在電腦上了。如果自己也是如此的話，爸爸媽媽要做好帶頭作用，先改掉自己的壞習慣，然後讓孩子戒掉網癮。

3、多跟孩子相處

爸爸媽媽就算工作再繁忙，也要經常和孩子交流。千萬不能因為自己沒有時間陪孩子就讓孩子自己去上網消磨時間。平時有空的時候可以多帶孩子去參加一些體育活動，這樣有利於戒掉孩子的網癮，另外也有利於培養親子之間的感情。

4、規定上網時間

爸爸媽媽要規定好孩子上網的時間，另外要多關心孩子在網上干什麼，不要讓孩子花太多的時間在網上玩游戲和看動畫片。

孩子戒掉網癮是需要很長時間的，所以爸爸媽媽一定要重視起來。

怎樣戒掉網路游戲癮2

1、給孩子看一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動

當孩子玩手機成癮的時候，父母也不要太著急，讓他戒掉需要一個過程。父母平時可以陪孩子一起看一些有趣的圖書，或者有空的時候帶孩子參加戶外活動，集體活動等，這些都有利於分散孩子的注意力，慢慢的`孩子就會對這些事情感興趣，對玩手機的興趣就會慢慢減少。

2、上學後需要使用時，控制好時間，避免玩太多游戲

很多孩子上學後，由於學習的需要，或多或少會用到手機，比如，查英語單詞，不會做的題在網上找思路等。這個時候，父母就要注意不要在手機上安裝游戲軟體，一旦發現孩子安裝了要及時卸載掉，免得孩子沉迷於游戲，誤了學習。同時，父母也要控制好孩子使用手機的時間，必要的時候監督一下，別孩子都用手機在干其它事情了，你還以為他用手機查資料呢！

3、多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣

有的父母整天忙於工作，沒什麼時間陪伴孩子，甚至有的父母直接把手機扔給孩子，讓手機充當孩子的電子保姆。孩子長時間玩手機就會沉迷難以自拔了。

所以，父母不管多忙，也要抽出一些時間來陪伴孩子，培養孩子的一些興趣愛好，比如，讀書，畫畫之類的，孩子有了自己的興趣愛好，就不會整天拿著手機度日了。

4、讓孩子意識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力

很多孩子考試考差了，只是覺得自己沒有發揮好，沒有意識到是手機的危害，人家學霸還不是一樣玩手機！

這時候，父母一定要引導孩子意識到手機的危害，跟孩子講一些手機的危害事例，讓孩子反思自己玩手機以後發生的變化，比如，對學習的興趣下降，朋友漸漸遠離。同時，父母還要幫助孩子增強自控能力，這一點可以通過轉移注意力來實現。

5、盡可能晚的讓孩子接觸手機

我們經常會看到三四歲的孩子都能熟練的玩手機，玩一些小游戲什麼的，有的父母還以為孩子那麼小就會玩手機是聰明的表現，其實，讓孩子過早玩手機對孩子的成長發育是有很大危害的。

父母應該盡可能晚的讓孩子接觸手機，比如，上了小學高年級後，孩子就有了一定的自製力，這時候再讓孩子接觸手機也不遲。當然，孩子玩手機的時候，父母也要做好監督，控制好孩子玩手機的時間。

6、父母要以身作則，盡量不要當著孩子的面玩手機

很多父母都沉迷於手機無法自拔，一下班回到家也不跟孩子交流，只顧著打自己的王者榮耀，甚至吃飯的時候也要邊看綜藝。這樣，孩子就會覺得手機很好玩，他也會搶著玩。

父母是孩子的榜樣，父母一定要以身作則，盡量不要當著孩子的面玩手機，有時間就多陪陪孩子，如果孩子要玩，父母要告訴孩子玩手機的危害，讓孩子盡量少玩，孩子應該以學業為主。

父母一定要意識到孩子玩手機的危害，一旦孩子玩手機上癮就很難戒掉了，父母一定要重視起來。以上6個幫助孩子戒掉手機的小妙招，父母可以試一試哦！

⑸ 如何戒掉游戲癮

俗話說堵不如疏，完全隔絕游戲顯然是行不通的，有兩個建議：

一是找到比游戲更好玩的事，例如說旅遊、交友、健身等活動，把自己對游戲的注意逐漸轉移。

二是慢慢減少每天的游戲時間，減少到既可以體驗玩游戲的快感又不打擾生活的程度就成功了。

⑹ 怎麼樣才能把游戲戒掉

游戲如毒品，幽幽害死人。認清游戲危害，自覺逃離游戲套索，不要做游戲的犧牲品。戒除游戲是需要痛下決心的。

第一，徹底刪除游戲客戶端
顧名思義，所謂簡單粗暴就是最為快捷的方法但同時也會顯效的方法。雖然較為粗暴，但是非常必要。相比戒游戲來說，戒煙的難度更加大，前者是精神上的痛苦而後者則是精神、肉體上的負擔。所以，既然戒煙最直接的辦法就是徹底遠離香煙，那麼戒游戲最直接的辦法自然就是徹底刪除游戲客戶端。

第二，摧毀游戲內稀有道具
不過，在刪掉客戶端之前，我們還應該摧毀游戲當中的一切稀有道具，並退出所有相關的游戲討論群，不跟任何人談論相關游戲話題，不看任何游戲相關頁面和信息，總而言之就是屏蔽一切游戲信息。這樣堅持數十天之後，你基本上不會再想玩這款游戲了。

第三，轉移注意力
這一點很重要！就像戒煙改吃瓜子。我在網上找了兩個學習論壇，而且當上了版主，這樣我想玩的時間少了。

第四，強調自己男人的職責
作為男人，我要賺錢養家。我要孝養父母。我要自立自強。

第五，培養自己的業余愛好
走出戶外。可以參加體育運動，比如去健身房，打球等。

最後，預祝大家戒除游戲癮獲得成功，唯有堅持不懈，才能獲得成功。

⑺ 如何戒掉游戲癮建議

首先你可以把你的游戲區刪掉，然後你如果想要玩的話你就把手機關掉，然後去戶外運動或者是跟家人朋友或者同學多交流，看一些自己喜歡的動漫呀，電視劇啊什麼的，還有可以聽聽音樂。總之就是不要玩游戲，然後呢就OK了

⑻ 如何戒除手機游戲

以前也是一個很迷戀手機游戲的人，但是後來我真的改變了，如何戒掉手機游戲，我告訴你幾個方法，也許對你使用啊，希望你能盡早的戒掉你的游戲，游戲可以耽誤很多東西很多的事情，這游戲可以適當的玩，但是盡量不要痴迷於游戲，所以能改掉這個毛病，就緊改掉吧。

你喜歡玩兒游戲，那就說明你這個人很閑，因為你只有閑的時間可以玩兒，如果你真的工作很忙的話，那就沒有時間去玩這個游戲了不是嗎？如果你是一個閑人又不是一個學生的話那就趕緊去找工作找到一份像樣的工作，至少可以掙錢你想想玩游戲是什麼樣子的，你掙錢是什麼樣子，這么強肯定是開心的，和你玩游戲玩不順的話呢，肯定是傷心了雖然一份工作剛開始找，不一定，特別滿意，但是你一定要努力工作，就這份工作努力了你的下一份工作才會變得更好。

⑼ 怎樣把游戲癮戒掉

1、卸載游戲。這是第一步，看似容易，其實是最艱難的。想戒掉游戲？那先把你電腦或者手機上的游戲卸掉吧，如果你能做到這一步，那麼恭喜你，你已經成功的邁出了第一步。

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2、談場戀愛。玩游戲大部分的是因為無聊空虛，如何很難戒掉游戲，那就試著找一個男朋友/女朋友，讓他/她的愛意來滋潤你空虛的心田，想必那個時候你滿腦子都只有愛人的身影，再也裝不下游戲了。

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3、出去旅行。什麼？你已經有男/女朋友了，並且已經過了熱戀期，那麼，你可以試一試這個建議，和愛人或者朋友來一場旅行，去感受一下真實的大自然，那個時候你就會發現大自然是多麼的真實可愛，對了，要記得帶相機記錄下你們的旅程。

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4、賺錢，讓自己忙起來。旅行沒錢？那就更好辦了！趕快去找一份工作，讓自己忙起來。沒有人是不愛票子的，做什麼事都需要花票子。想當土豪玩家嗎？那就努力起來吧！

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5、培養新的愛好。所謂「玩物喪志」說的就是過度沉迷於一件事，游戲有弊有利，你可以用它來放鬆，可如果過於放縱，那就是玩物喪志了，既不能得到好處，還容易拖垮自己的身體，何不培養一個新的愛好，沒准還能發現一條新「錢途」。

6/6
總之，沉迷於游戲的朋友們請多為你們的親人想一想，游戲不能在你需要的時候雪中送炭，更不能在你生病的時候噓寒問暖，真正能陪你到最後的是家人，趕快從游戲的虛幻世界裡走出來吧。

游

⑽ 怎樣戒掉網路游戲

為了戒掉網路游戲應該做到：