青少年如何正確的對待網路游戲

『壹』 青少年沉迷網路游戲怎麼辦 如何有效解決

大部分青少年對於網路游戲過度沉迷，那麼怎麼才能夠有效解決這個問題呢?

限制上網的時間

上網的時間一定要嚴格的控制住，不可以聽之任之，不僅僅容易上癮，而且對身體發育也不太好，特別是視力的保護得不到保障，建議把電腦放在客廳燈公共的居室內，不要放在孩子個人的房間，這樣就比較容易監管。

給予孩子的個性以發展空間

當個性化的情感需求持續得不到滿足時：不同年齡段、性別、性格的孩子，面對各階段的成長任務，還有更個性化的精神需要，如好奇與探險、勇氣與擔當、自信與成就感等。如果一個充滿冒險精神追求刺激的男孩過著單調和一成不變的生活時， 網路游戲 世界自然顯得精彩無限。

積極教育引導

提升未成年人的網路辨識能力，自覺抵禦成癮性網路游戲等危害健康與安全的不良網路內容;應通過校內外的網路體驗和實踐，多形式、多渠道引導未成年人正確認識、科學對待、合理使用網路;應與家庭加強互動，攜手聯動，對未成年人做好教育引導工作，提升未成年人辨別不良游戲、抵抗不良信息、科學合理使用網路的能力。

摧殘身體

醫學專家指出，長時間沉溺網路游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能降低，引發心血管疾病，腸胃神經功能病，緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能死亡。

生活無規律

沉迷於網路游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就很容易忘了吃飯和睡覺，甚至也不想吃飯和睡覺，致使過度疲勞，以致身體素質下降。

良好的睡眠，利於孩子的生長發育以及身高發育。孩子在睡眠狀態下，腦垂體分泌的生長激素比白天高出很多倍，而且睡眠狀態越深沉，生長激素分泌越多，身高增長自然快。另外，生長激素釋放強烈的時間是在深睡開始之後，持續的時間也不會很長。

『貳』 青少年應該如何對待時下流行的各種電子游戲

青少年在對待時下流行的電子游戲時，首先要注意可以玩，但是一定不要沉迷，因為沉迷游戲，最終一定會導致你影響其他的學習和工作。

青少年在玩兒當下的電子游戲的時候我們可以嘗試著提升自己的游戲技巧，不是說玩電子游戲就是壞的，如果你能用正確的時間合理分配玩電子游戲也不是不可以的。

最有效的方法是培養廣泛的興趣愛好，用一物換一物。在青少年這個最富有活力的時期，可以試著去尋找運動類、郊遊類、欣賞類等生活中感興趣的愛好，比如打籃球、羽毛球、聽音樂等，讓自己的生活豐富充實起來。從而避免單一沉湎於電子游戲。

沉迷電子游戲的危害

沉迷電子游戲會使青少年浪費許多寶貴時光，青少年正值芳華，彷彿「早晨八九點鍾的太陽」正值人生中的黃金時代，應該珍惜時間，潛心學習，儲備知識，一旦沉迷於玩電子游戲就會在不知不覺中放任自己，虛度光陰，將一生中最寶貴的時光白白浪費。

游戲的危害不僅僅停留在身體層面上，對精神的損傷也不容忽視。而這些危害中，更為嚴重的是沉淪於電子游戲中會誘發青少年走向罪惡深淵。

但若想從根本上解決問題，還需要靠青少年自己，青少年最需要自治，更需要自知。一方面，我們要管控好自己；另一方面，我們要告誡自己「業精於勤，荒於嬉」，提醒自己電子游戲中的世界只不過是海市蜃樓般虛幻，應遠離電子游戲的誘惑。

『叄』 青少年應該如何對待時下流行的電子游戲

隨著時代的進步，科技的發展，當今社會不斷涌現出新的事物。早在二十年前，恐怕沒有幾個人知道“電子游戲”這個詞兒。而如今，無論在什麼地方都有電子游戲的身影，很多青少年都將電子游戲當做生活的一部分，更有的沉迷得很深。所以青少年正確對待電子游戲是很有必要的。

• 01

  大部分的青少年都是學生，在學習緊張之餘，玩會兒電子游戲能夠對我們的頭腦起到調節作用，開啟智慧，豐富業餘生活。然而，任何事物都有其兩面性，電子游戲帶來的負面影響卻是讓我們觸目驚心的。
• 02

  對於青少年來說，電子游戲由於具有很強的娛樂性，所以很難拒絕來自電子游戲的誘惑，要正確看待電子游戲，本人應該主動培養自己的自製能力，主動限制自己的每日游戲時間。
• 03

  當然，相當一部分電子游戲也對青少年的發展具有教育意義，不僅僅是知識上的（事實上，知識面的拓寬從來不是電子游戲的拿手項目），對於青少年的思想品質的形成等具有積極意義，所以，青少年也不必因顧及社會的所謂“主流看法”而對電子游戲望而卻步。
• 04

  有的游戲是非常消耗腦力的，比如棋類的游戲，青少年最應該玩的其實就是這一類，能夠鍛煉大腦的思考能力，多方面觀察等等。
• 05

  打鬥競技類的游戲非常吸引人，能夠鍛煉人的身體協調能力以及反應速度；但是這類游戲有一個很明顯的特點就是，很多人能在這類游戲裡面找到快感，從而也導致很多人沉迷於這一類游戲。
• 06

  電子游戲的初衷是為了讓人們得到放鬆，所以青少年在對待電子游戲的時候一定要有清楚的認知。電子游戲只是虛擬的存在，人終歸是要在現實中生存，所以一定不能沉迷於電子游戲；加強鍛煉身體、努力學習才是青少年該做的事情。

『肆』 青少年應如何對待電子游戲

青少年應該理性地對待游戲，分析游戲的利弊，在游戲時間上如何把握和控制，游戲只是生活的調味品，切勿讓游戲毀了生活，毀了自己。應該引導他們形成正確的觀念。游戲市場加強推廣游戲實名制，對於未成年人進行強制游戲或者是游戲類型限制，青少年應該要剋制自己，知道目的最重要的是學習，電子游戲只是學習之餘的一個娛樂項目，這樣就不會沉迷游戲了。

『伍』 青少年學生應如何正確對待網路游戲

網路游戲有利也有弊，具體如下：

利：

1、可以增加青少年認知和靈活性

2、有助治療青少年抑鬱症

3、減少青少年閱讀障礙

總的來說，青少年在網路游戲時要做好以下三點：

1、適當玩電子游戲，而不是沉迷電子游戲

2、重視電子游戲帶來的危害

3、了解自己的自製力，避免沉迷電子游戲

『陸』 青少年整天沉迷於網路游戲該怎麼辦

青少年沉迷網路游戲可以嘗試以下辦法：

1、認知治療

青少年出現網路成癮的情況後，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網路的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發育造成影響。之後應該與青少年一起制定自己的人生規劃，幫助他們找到自己的理想和目標，可以偶爾利用網路來放鬆身心，但是一定要適可而止。

2、限定時間

想要戒除網癮並不代表讓他們從此遠離網路，而是要正確應用網路來給自己提供幫助，並且還應該限制上網時間和上網內容。每次上網之前一定要明確具體的任務和目標，不要迷戀各種網路游戲。同時家長還應該規定每次的上網時間，比如每次上網不能超過兩個小時或者每周上網的次數，不能超過三次，尤其睡覺前不要長時間使用電腦。

3、培養興趣

想要徹底戒除青少年的網癮，就應該培養他們的興趣愛好。在徵得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業餘生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網路的興趣，還能起到強身健體的作用。

要關注網路成癮，也要看到背後原因：

南京師范大學心理健康教育咨詢中心咨詢師裴濤表示，從理論上來講，沉迷於網路難以自控無非有兩方面原因。一是使用網路可以帶來放鬆、娛樂等積極後果，二是使用網路可以逃離壓力、痛苦等消極後果。「如果孩子的快樂只能通過網路獲得，這就提示孩子生活中的其他快樂來源出了問題，家長需關註解決。」

但第二點，則相對難以察覺。家長常以為孩子是愛上了游戲才討厭學習，其實原因可能恰恰相反孩子在現實生活中遭遇的學習、人際、家庭等方面壓力得不到及時支持和化解，才會扎進網路虛擬世界這一「世外桃源」。「此時，家長要重視對孩子現實生活中存在的問題進行及時識別與解決，必要時尋求心理咨詢等專業幫助。」

以上內容參考人民網-防青少年沉迷網路，專家為家長支了這些招

『柒』 青少年應該如何對待網路游戲

青少年對待網路游戲的態度應該如下：

1、青少年在對待時下流行的網路游戲時，首先要注意可以玩，但是一定不要沉迷，因為沉迷游戲，最終一定會導致你影響其他的學習，工作，生活。

2、盡可能遠離網路游戲，對於青少年而言，此時是一個黃金階段，應該注重於科學知識以及文化知識的學習，每一分鍾都是非常寶貴的，一旦在錯過之後就會非常的悔恨，所以一定要遠離網路游戲。

3、青少年在玩兒當下的網路游戲的時候我們可以嘗試著提升自己的游戲技巧，我們不是說玩電子游戲就是壞的，如果你能用正確的時間合理分配玩電子游戲也不是不可以的。

4、在玩網路游戲時，必然就需要耗費很多的時間和精力，自然就會減少學習的時間，也會減少培養其他的興趣以及愛好，會減少在鍛煉身體上的時間，所以一定要避免玩游戲。

5、青少年依然屬於未成年人，在自製力這一方面根本就沒有辦法和成年人比較，一旦選擇玩網路游戲就容易上癮，沒有辦法克制自己，甚至會沉迷於其中，所以一定要知曉這中間的隱患。

6、應該正確的認識虛擬角色，這只不過是虛擬世界中的一個代號，一個符號，千萬不要直接放入到現實的生活中。如果選擇代入到現實生活中自然就會有許多的影響，所以這一點也希望大家一定要明白。

『捌』 青少年應該如何對待時下流行的各種電子游戲

總的來說，青少年在網路游戲時要做好以下三點：

1、適當玩電子游戲，而不是沉迷電子游戲。

2、重視電子游戲帶來的危害。

3、了解自己的自製力，避免沉迷電子游戲。

青少年在對待時下流行的電子游戲時，首先要注意可以玩，但是一定不要沉迷，因為沉迷游戲，最終一定會導致你影響其他的學習，工作，生活。

青少年在玩兒當下的電子游戲的時候我們可以嘗試著提升自己的游戲技巧，我們不是說玩電子游戲就是壞的，如果你能用正確的時間合理分配玩電子游戲也不是不可以的。

『玖』 大學生如何正確對待網路游戲

隨著社會經濟的不斷發展，我們早已經步入互聯網時代，網路已經慢慢地滲入我們的生活，近年來網路游戲不斷發展，在一定程度上對我們的生活，學習和工作產生不小的影響。隨著社會競爭日趨激烈，大學生的壓力也越來越重，不少大學生利用網路游戲來進行適當的放鬆。當前形形色色的網路游戲充斥著網路，有些大學生深陷其中無法自拔。那麼我們應該如何正確對待網路游戲那？就讓我們一起來看看吧。

三是堅定自己的信念。在上學的旅途中你會遇到很多事，會發現自己各種各樣的問題，會發現自己不合群，和室友共同語言很少。但你不能因此就隨大溜，讓後自暴自棄。每個人都是獨一無二的個體，這你是獨一無二的自己。你不能看別人玩你就玩，有時候孤獨是避免不了的，交一個知心朋友就夠了，別逼自己做不喜歡的事情，在大學最重要的是要有自己的想法，對未來有規劃，然後，不停的去提升自己，磨練自己，別人玩四年，四年後一無所有他們看到的是迷茫，而你拼搏四年，四年後你會發現自己已經脫穎而出！