孩子戶外活動的游戲有哪些

① 親子戶外活動有哪些

親子戶外活動有哪些

戶外活動是以陽光和新鮮空氣為伴，以個體或群體的方式，動用全身感官共同參與的活動。那麼，親子戶外活動有什麼？

親子戶外活動

戶外親子游戲一：水上比賽

這個游戲需要簡單的幾個材料：小木棒、樹葉、樹枝

游戲說明：

這個游戲需要特定的地方，因為要找一條小溪，或流動的水，在上游選定起點線，在下游選定終點線。將能夠漂浮的物體放在水中起點線處，看哪些物體能夠先到達終點。如果水是從橋下流過或流經通道，那麼，在入口處將木棒、樹葉、樹枝等漂浮物投下，然後跑到另一端等待，看哪些物體先到達終點。孩子很快就會發現哪些物體在水中漂流得更快。還可以從玩的過程中學到生活常識。

戶外親子游戲二：捉蟲子旅行

這個游戲需要材料：帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套

游戲說明：

帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，領孩子去公園或樹林里，一邊走一邊找蟲子(尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等)。用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教孩子認識那些能叮咬或蜇人的昆蟲，孩子還可以識別益蟲和害蟲。

戶外親子游戲三：捉影子

場地可以選在操場、公園、路邊、草坪這些平坦沒有障礙物的地方。

游戲說明：

這個游戲以踩到對方的影子為勝利標准。因此，先讓孩子找到自己的影子，再讓他轉身，向四周走動或跑動，看看影子是怎麼變化的。游戲規則是：捉影子的人必須想辦法踩到另一個人的影子。這時兩個人的角色進行互換，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

戶外親子游戲四：畫影子

畫影子需要一些材料：厚而不透水的紙、蠟筆或彩筆、繪畫顏料

游戲說明：

天氣晴朗的時候，家長帶著孩子來到路邊或草坪上。同樣是先找到自己的影子。家長先在紙上迅速畫出孩子影子的輪廓。讓孩子擺出各種有趣姿勢，再畫出他的輪廓。之後讓孩子學大人的方法，把大人的影子也畫出來，然後再在影子的輪廓內塗上顏色。

戶外親子游戲五：樹皮特寫鏡頭

游戲需要材料：放大鏡、紙、黑色或棕色蠟筆

游戲說明：

家長帶孩子去觀察住所附近的各種樹，仔細用放大鏡觀察樹皮的紋路。不讓孩子看閉上眼睛，用手去摸不同樹的紋理，並用語言描述出來。

親子戶外活動應注意事項

1、帶3個月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車;即便選擇卧式嬰兒車，當道路不平時也要把孩子抱出來，以免躺著顛簸，震傷大腦。

2、孩子的頭的直立時間不能過長，一般在20分鍾左右為宜，最長不要超過30分鍾。較適宜的姿勢是讓孩子面朝前，背靠母親胸腹部;母親一手托臀部，另一手環繞孩子腰部。這是一種既安全，孩子視野又開闊，且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢。注意:每過20～30分鍾就應該給嬰兒變換體位，這樣有利於血液循環，也有利於肢體的運動。

3、我國南方有背孩子的習俗，但3個月的孩子還不適宜較長時間地被背著。這和我們不主張給新生兒打蠟燭包是一個原理。長時間被包裹著並被捆綁在母親的背上，對孩子是一種束縛，不利於孩子的生長。

4、外出活動不要到人口聚集處，比如商場、電影院等地。這些地方通風不好，人流復雜，難免有病人或帶菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。

5、夏天天氣炎熱，戶外活動要給孩子戴帽子，抹防曬霜;同時要注意避免長時間地抱著孩子，因為長時間地抱著孩子不利於散熱，會造成孩子體溫過高。

6、外出活動後要及時給孩子補充水分，培養孩子喝涼白開水最好。

親子戶外活動的意義

1、」親子活動」增進了孩子與父母的情感

「親子活動」是幼兒活動中必不可缺的部分，幼兒與成人的依戀是自然的又是十分重要的，在濃濃的親情中成長的孩子健康、活潑、聰明。幼兒和父母在快樂的親子游戲中建立了親密無間的關系。

2、「親子活動」提升了幼兒的快樂指數

快樂的性格是在適宜的環境中熏陶感染形成的，是一次次快樂的情感經驗浸潤積淀的結果。幼兒在「親子活動」中，充分選擇自己喜歡的活動，通過自己的不斷嘗試、努力來發現和體驗成功的快樂。整個活動過程中，孩子沒有失敗的壓力和恐懼，沒有沉重的心理負擔，充分享受到「當家作主」的'快樂。

3、親子活動促進了幼兒的健康發展

親子活動不僅有益於家長與孩子之間的情感交流，密切親子關系，提升幼兒的快樂指數，還能促進幼兒各方面能力的發展。孩子們的天性是自由的，每個孩子都有自己探索事物的獨特方式，親子活動讓孩子們可以用自己的方式去觀察事物和接觸事物，他們的方式都會得到充分的尊重。親子活動的精神就是：尊重孩子的想法，尊重孩子所處的發展階段，給孩子選擇的機會。親子活動給孩子們提供了一個寬松和輕松的環境，讓他們分享與父母一起玩耍的樂趣。這樣，幼兒的情感、認知、語言、運動、創造、社會交往等多種能力就能得到全方位的發展。

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② 適合兒童的戶外活動有哪些

適合兒童的戶外活動有哪些

有關兒童的戶外活動，大家知道的有哪些呢？孩子們喜歡的有哪些呢？

兒童戶外活動：連體人

學習與同伴合作同共同做好一件事，體會協作游戲的快樂。

准備：報紙若干張。平衡木兩個。

活動與指導：

1．請幼兒自選夥伴，兩人一組。

2．交待游戲玩法並示範給幼兒看。

玩法：

將報紙展開挖兩個洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然後，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報紙中途破碎則停止游戲，以報紙不破碎者為優勝。

3．幼兒游戲。

4．游戲結束，教師請幼兒談談自己獲勝的體會。根據幼兒回答做必要的小結，強調協作。

兒童戶外活動：荷花荷花幾時開

活動目標：

1、感受與同伴合作，共同游戲的樂趣。

2、幫助幼兒練習在一定范圍內四散追逐跑。

玩法：幼兒圍成一個大圓圈，請幾名幼兒蹲在圈內扮演「荷花」，圈上的幼兒邊念兒歌便圍著「荷花」走，當念到「六月荷花朵朵開」時，圈上幼兒做開花動作後四散跑開，而圈內的「荷花」就跑去抓住，抓到幼兒就算獲勝。

兒童戶外活動：丟沙包

活動目標：

1、鍛煉幼兒的反應能力和快速奔跑能力。

2、體驗與同伴一起合作游戲的`興趣。

游戲方法：游戲的人數最少要在三人以上，最高不限。在一個大約是羽毛球場大小的地區中游戲，其中的兩個人站在場地的兩端，為丟沙包的人，兩人互相傳接。其餘的一人在場地中可任意跑動，躲避兩個人的沙包傳接。被打到則算死掉一次。相反，被場中的人接到沙包一次，就可以得到一命。(游戲者可以任意規定場地中者接到沙包所得到的命的數量）接沙包可以分單手或雙手，單手接沙包和雙手接沙包所得到的命數量不同，此數量可有游戲者規定。場地中者接到沙包後，可以「保命」或「點地」。保命即使保存著一條命。點地就是不保存著一條命，但須在場地中點一下地，再向場外扔出。

兒童戶外活動：小兔找山洞

目標：鍛煉幼兒的反應能力和速度。

玩法：一個幼兒當大灰狼，一個幼兒當逃跑的小兔，其餘一部分幼兒兩兩組合搭一個山洞（手牽手舉過頭頂），另一部分幼兒當躲在山洞裡的小兔，每個山洞只能躲一隻兔子。游戲開始，大灰狼去追那隻在外面的兔子，小兔趕緊跑，去找一個山洞躲起來，當鑽進洞時，原先在洞里的小兔趕緊逃出來去找另一個洞，游戲繼續。如果被抓住了大灰狼與小兔互換角色繼續。

兒童戶外活動：捉龍蝦

目標：鍛煉幼兒的單腳跳躍能力和合作能力。

玩法：大部分幼兒單腳站立或跳躍當龍蝦，其中兩名幼兒手拉手當漁網去桌龍蝦，若被抓住了就當漁網與那兩個幼兒手拉手去抓龍蝦，指導所有的龍下被捉住，游戲結束。如果快被捉住了就蹲下來表示安全，不能去捉了。

兒童戶外活動：接龍游戲

一、活動目標：

1、練習往返跑和鑽的技能。

2、提醒幼兒遵守規則，激發幼兒競爭意識。

難點：提醒幼兒遵守規則。

二、 准備：教師和幼兒一起布置場地，（紙箱和呼啦圈）

三、過程：

1、給幼兒講游戲規則。

2、幼兒分成兩組站在起跑線上，排頭幼兒聽到老師指令，開始繞著紙箱跑，跑到場地的另一端後鑽過呼啦圈後，返回，拍到第二名幼兒手，循環往復直至最後一名幼兒跑完，先跑完的一組為勝。

兒童戶外活動：一二三

一、活動目標：

1、通過讓幼兒在游戲中學著聽口令，提高自控能力。

2、初步培養幼兒的競爭意識。

二、游戲玩法：

請一個孩子背對著大家，嘴上喊一二三，然後回頭看夥伴們，看到有誰在移動的為犯規，只能在原地停止游戲一次。其他孩子在一條相距大約3米的起點線上，只能在喊口令的孩子背身過去時才能移動，否則做違規處置。以誰先到終點拍到喊口令的孩子為勝。

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③ 幼兒戶外活動有哪些

發展幼兒動作的協調性及靈敏性。 3.培養幼兒的嘗試精神。 活動准備： 1.小兔頭飾若干，數量為幼兒人數2―3倍的蘑菇卡片，小籃子4隻。 2.在場地中間懸掛一條高約70厘米的長繩，布置成「樹林」;場地一端四散撒上「蘑菇」。 活動過程： 一.開始部分 組織幼兒做「小動物來做操」的模仿操。 二.基本部分 1.教師告訴幼兒今天的游戲內容。 指導語：今天兔媽媽要帶小兔去采蘑菇，可是有一片樹林擋住了我們的去路，你們有什麼辦法可以過去呢？ 2.幼兒想出多種辦法後，教師引導幼兒說出哪種方法最好，最後得出結論：鑽過樹林采蘑菇最好。 指導語：現在就請小兔試著鑽過樹林采蘑菇，如果你鑽過去了，採到了蘑菇，請你告訴我你是怎麼鑽過去的。 3.教師請嘗試成功且動作正確的幼兒告訴大家是怎麼鑽過去的並示範給大家看，教師小結鑽的動作要領：雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鑽鑽鑽。 4.教師請全體幼兒用正確的方法練習，教師隨機指導。 指導語：現在小兔們就可以用剛才學過的方法鑽過樹林采蘑菇了，小兔們出發！ 5.幼兒游戲，當幼兒把蘑菇全部采完游戲結束。 三.結束部分 1.兔媽媽表揚認真學本領的小兔，小兔們把蘑菇送給兔奶奶吃。 2.復習兒歌「采蘑菇的小姑娘」。 小青蛙跳荷葉（跳） 目標： 1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。 2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍； 3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。 准備：1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。 2、運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。 過程： 1、准備活動：教師編兒歌《小青蛙》「我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下――找一找小蟲，跳起來――吃掉它！」（活動四肢，鞏固向上跳的動作。） 2、進行游戲：請幼兒分成男孩和女孩。 「青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。」 ①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈裡，一邊跳一邊說，「小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！」 ②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一隻小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得？（請幼兒個別示範）幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。 ③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》； ④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離； 3、放鬆活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動，（抖腿、捶腿）。 游戲：小雞學本領（跑） 活動目標： 1.發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。 2.使幼兒在游戲中感受快樂。 3.能在游戲中充分發展幼兒的智慧、懂得團結起來力量大。 活動准備： 一條圍巾；小雞頭飾若干；小雞和狐狸的家場景；狐狸頭飾1個；「蟲子」若干； 草地、樹、草叢。 活動過程： 一、准備活動 1.「小雞跟著雞媽媽」從家裡走出來。 2.雞寶寶」在「雞媽媽」的帶領下隨音樂活動身體（頭部、肢體等） 二、小雞學本領 1、雞媽媽示範提「蟲子」。 提問：「媽媽示範是怎麼過去提蟲子的？」 （幼兒學習跑的動作，雙手握空拳，前後自然擺動，雙腳跑動） 2、請四個雞寶寶去草地上學習提蟲子 （提示雞寶寶不與別人碰撞，注意安全） 三、游戲《小雞提蟲》 1、第一次游戲 請一個寶寶前去觀察狐狸是否在家，然後再一起去草地上提蟲子 2、第二次游戲 一個雞寶寶被狐狸提去了 3、商量營救的方法 提問：「一個雞寶寶被狐狸提去了，怎麼辦呢？」 ①第一次營救（失敗，再與寶寶們商量） ②第二次營救（媽媽去狐狸那裡搶寶寶，寶寶們用棒、石頭來幫忙救同伴，成功救回家並指出為什麼會被狐狸提去的原因） 3、講評結束（寶寶們，我們有這么多的蟲子，我們給鄰居雞媽媽送去好嗎？）

④ 適合孩子的戶外運動有哪些

適合孩子的戶外運動有哪些

適合孩子的戶外運動有哪些，運動有利於增強身體的免疫力，適當的運動可以幫助我們減輕壓力，簡單的運動也可以幫助我們鍛煉身體，以下分享適合孩子的戶外運動有哪些有什麼好處。

適合孩子的戶外運動有哪些1

1、攀爬運動

爬架、繩網、攀樹等攀爬類運動能夠調動小孩全身各個部位，通過手、腳、眼相互配合，促進小孩身體的協調發展。而且，小孩子最初的自信就是通過對身體的掌握來獲得的。小孩們一次次地嘗試，逐漸地克服更高難度的挑戰，勇氣，自信也就會隨之而來。

2、球類運動

球類玩法眾多，玩球的時候需要跑、跳動作，能很好地幫助小孩鍛煉身體。再有，球類運動需要團隊合作，提升孩子們的團隊意識和遵守規則的意識。如果家長們陪孩子一起玩，更能促進親子間的和諧。

3、野營

大自然是孩子們最好的老師，行走於戶外的廣闊教室，孩子們更能夠親身去感受世界的真實樣貌。在大自然的環境中自由撒歡、奔跑、玩泥巴、搭帳篷，滿足小孩身心發展需要。

4、自行車

自行車是一個輕松又快樂的戶外運動方式，非常適合孩子。騎車對膝蓋的沖擊要比直接在地上跑要小得多，而且，速度又比直接跑要快得多，小孩子們非常享受這種貼地飛行的快感。只要家長們幫助孩子們選一塊安全的路段，孩子們就能快快樂樂的鍛煉出一個強健的體魄。

5、幼兒游泳

作為對身體傷害最小的游戲，游泳也同樣適合孩子。游泳的體力消耗極大，但又不會對骨骼、關節造成沖擊和磨損。對於正在長身體的小孩們來說，游泳能增大運動量，促進食物消化吸收，增加食慾，又能幫助孩子有效鍛煉，提高身體免疫力，促進孩子身體健康發育。

適合孩子的戶外運動有哪些2

1、踢毽子，每個家長都不陌生，作為80後的.我們小時候都會踢毽子，那時候沒有電腦，沒有玩具汽車，踢毽子成了我們最有意思的活動，自己還可以給孩子製作毽子，更有意義

2、跳繩，這個游戲必須得2個以上的人玩才有意思，爸爸媽媽寶寶，加油吧

3、盪鞦韆，爸爸媽媽陪著或者夥伴陪著，一起盪，促進家長與孩子之間的關系，讓孩子開開心心的成長

4、過家家，孩子們過家家可以學會好多東西，可以學會如何照顧人，如何與人相處

5、拍球，可以鍛煉孩子的協調性，平衡感

6、野外摘水果，孩子最喜歡的就是自己動手，可以比賽誰摘得快

適合孩子的戶外運動有哪些3

冬季適合孩子做的運動有哪些

器械運動

不少居民小區和機關、學校的宿舍區都安裝了一些器械，給人們的健身提供了方便。巧妙地使用這些器械，也能達到寶寶鍛煉的目的。比如單杠、雙杠、吊環、攀登架、走步機、蹺蹺板、鞦韆，能發展寶寶的臂力、攀爬和四肢的協調能力。「做器械運動，不同的年齡有不同的要求。」比如兩歲多的寶寶可以盪鞦韆，不過此時他並不真的會「盪」，要父母的幫忙，到三歲半以後，基本上就能自己玩了；其他的也可從兩歲多接觸，但真正能自己玩，要到三歲半或四歲以後。

注意事項：寶寶在器械上活動，父母應給予必要的指導，隨時在身邊陪伴、保護，以免發生意外。

放風箏

放風箏是一項調動全身機能的運動，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位的相互配合，使全身得到鍛煉，對發展寶寶身體各部位的感覺統合大有裨益，還能讓寶寶自娛自樂。適應年齡：三歲半以上。

注意事項：可將風箏做成寶寶喜歡的動物或卡通形狀，體積一定要小、重量要輕，以寶寶拿得起為好。風箏的顏色最好鮮艷些，便於飛上天後寶寶辨認。

踢球

讓寶寶把球從一個地方踢向指定的地方，能鍛煉寶寶「擊中」目標的准確性和短跑能力，使全身得到運動。適應年齡：一歲半以上。

注意事項：踢球場地盡量安靜、車輛少、障礙物少，以免被車或障礙物碰倒。地面要平坦，最好在土地、草地或鋪有橡膠地磚的地面上從事此項運動，以防摔傷。還要根據寶寶的年齡選球，隨著寶寶的長大，球的「個頭」也要加大。

⑤ 幼兒園戶外游戲活動有哪些

幼兒園戶外游戲活動有：

2、袋鼠運蛋：准備：沙包三個。

玩法：家長站在起點，幼兒站在終點。家長從起點用膝蓋夾住沙包跳至終點，把沙包交給在終點等候的幼兒，再由幼兒用膝蓋夾住沙包，跳回起點，先到者獲勝。

⑥ 適合小孩子的戶外運動有哪些

適合小孩子的戶外運動有哪些

適合小孩子的戶外運動有哪些，很多人都會做一些適當的鍛煉來保證身體健康，運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓自己的身材得更好，不僅大人要經常運動，小孩子也是一樣的，下面我告訴大家適合小孩子的戶外運動有哪些。

適合小孩子的戶外運動有哪些1

1.攀爬運動

爬架、繩網、攀樹等攀爬類運動能夠調動小孩全身各個部位，通過手、腳、眼相互配合，促進小孩身體的協調發展。而且，小孩子最初的自信就是通過對身體的掌握來獲得的。小孩們一次次地嘗試，逐漸地克服更高難度的挑戰，勇氣，自信也就會隨之而來。

2.球類運動

球類玩法眾多，玩球的時候需要跑、跳動作，能很好地幫助小孩鍛煉身體。再有，球類運動需要團隊合作，提升孩子們的團隊意識和遵守規則的意識。如果家長們陪孩子一起玩，更能促進親子間的和諧。

3.野營

大自然是孩子們最好的老師，行走於戶外的廣闊教室，孩子們更能夠親身去感受世界的真實樣貌。在大自然的環境中自由撒歡、奔跑、玩泥巴、搭帳篷，滿足小孩身心發展需要。

4.自行車

自行車是一個輕松又快樂的戶外運動方式，非常適合孩子。騎車對膝蓋的沖擊要比直接在地上跑要小得多，而且，速度又比直接跑要快得多，小孩子們非常享受這種貼地飛行的快感。只要家長們幫助孩子們選一塊安全的路段，孩子們就能快快樂樂的鍛煉出一個強健的體魄。

5.幼兒游泳

作為對身體傷害最小的游戲，游泳也同樣適合孩子。游泳的體力消耗極大，但又不會對骨骼、關節造成沖擊和磨損。對於正在長身體的小孩們來說，游泳能增大運動量，促進食物消化吸收，增加食慾，又能幫助孩子有效鍛煉，提高身體免疫力，促進孩子身體健康發育。

適合小孩子的戶外運動有哪些2

1.踩蟲子

家長自製一些一定長度的紙條，一頭握在家長的手裡，一頭拖在地面上，舞動起來很像一條小蟲子。寶寶追跑著用腳踩紙條落在地面上的一端。對於這個游戲，寶寶能長時間保持濃厚的興趣和愉快的情緒，不僅鍛煉了寶寶動作的協調性，也發展了他們靈活應變的能力。

2.老鷹抓小雞

這是個很傳統的游戲，幾乎每個家長都會玩。寒冷的冬日玩老鷹抓小雞，一定會很刺激很有趣，不僅鍛煉寶寶的靈敏反應，而且更增進了親子之間的依戀感情。

跑步是寶寶最喜歡的活動之一。似乎每個寶寶還沒有學會走路，就已經在「噠噠噠」地小跑了。寶寶在跑動時，不僅可以增強肺活量，還會促進四肢的協調發展以及身體的控制能力呢。

3.認形狀跳房子

在地上畫一些幾何形狀，媽媽手裡拿著相應的紙剪的'幾何形狀。媽媽舉起任意一種形狀，寶寶看到形狀後迅速辨認出地上相應的位置，然後跳過去。這個游戲可以鍛煉寶寶的跳躍能力，還能幫助寶寶認識形狀呢!

跳躍活動可以促進寶寶下肢肌肉、關節和身體器官系統的發展，更可以培養寶寶勇敢、果斷、克服困難的品質。

4.堆雪人、推雪球、打雪仗

對於寶寶來說，沒有比在雪地上滾著一個越來越大的雪球往前走更讓人開心的事情了。找一處相對空曠安全的、白雪覆蓋的土地、草地，或公園、街心花園，讓他自己爬、滾、走、跑，隨他怎樣都可以。游戲的時候，媽媽可以先給寶寶捏一個小雪球，然後將小雪球放在雪地上滾動，鼓勵寶寶模仿。

5.呼拉圈汽車

用一個呼拉圈，套在媽媽與寶寶之間，模擬架車行駛。如果人多的話更可以分成小組比快。游戲過程中可以鍛煉孩子的合作溝通能力

6.街頭找形狀、顏色

外出時，可以讓寶寶找出與圖形有關的物品，例如什麼物體是長方形的，哪些東西是圓形的，紅色的東西有哪些等。通過尋找物體鍛煉寶寶觀察事物並且認識形狀和顏色的能力。同時，家長可以嘗試指出物件是由哪些圖形或線條所組成，讓孩子明白如何從生活中找出圖案或線條，從而享受其中趣味。

7.走平衡木

走平衡木，對寶寶來說不僅僅是身體的運動，還能促進寶寶大腦、小腦的發育和四肢的協調。

「平衡木」比如像馬路牙子、花壇的邊等等。做此訓練應循序漸進，比如應先走寬些的，熟練了以後改走窄一些的;最初兩腳交替走，慢慢地要求寶寶腳跟對腳尖，而後要求寶寶兩手側平舉，進一步讓寶寶手上托點東西———托兩杯水，力爭水不灑出來或頭上頂點東西而不掉下來，到終點後取下附加物，雙腳跳下。

8.追泡泡練跑步

帶寶寶到戶外去，家長吹泡泡並給寶寶演示如何追泡泡並戳破泡泡，然後鼓勵寶寶和爸爸一起做。為吸引寶寶的注意力，邊吹泡泡，邊唱兒歌。爸爸還可用氣球代替泡泡，拿著氣球在空中放開，氣球隨風飄動，讓寶寶追氣球，並伸手拍擊。

9.拉雪橇

冬天，北方的孩子，可以盡情的玩雪，除了堆雪人，家長們可以用家裡的方凳子(或其它面光可滑動的東西)顛倒過來，凳子面朝下，凳子腿拴根繩子，讓寶寶坐在凳子裡面，在雪地里玩拉雪橇的游戲，寶寶們肯定玩的不亦樂乎。

⑦ 兒童戶外運動有哪些項目

兒童戶外運動有哪些項目

兒童戶外運動有哪些項目，孩子是媽媽們的心尖，身為家長的我們也需要帶孩子去戶外運動，這樣能鍛煉孩子的體魄。接下來就由我帶大家了解兒童戶外運動有哪些項目的相關內容。

兒童戶外運動有哪些項目1

踢毽子，每個家長都不陌生，作為80後的我們小時候都會踢毽子，那時候沒有電腦，沒有玩具汽車，踢毽子成了我們最有意思的活動，自己還可以給孩子製作毽子，更有意義。

跳繩，這個游戲必須得2個以上的人玩才有意思，爸爸媽媽寶寶，加油吧。

盪鞦韆，爸爸媽媽陪著或者夥伴陪著，一起盪，促進家長與孩子之間的關系，讓孩子開開心心的成長。

過家家，孩子們過家家可以學會好多東西，可以學會如何照顧人，如何與人相處。

拍球，可以鍛煉孩子的協調性，平衡感。

野外摘水果，孩子最喜歡的就是自己動手，可以比賽誰摘得快。

兒童戶外運動有哪些項目2

兒童運動項目有哪些

1、球類項目

如:足球、籃球、乒乓球、羽毛球等。球類運動對孩子的視覺效果、四肢融洽、手眼協調有很好的促進作用，通過這些「對抗類」項目，還可培養孩子的團結協作、勇於拼搏的精神。

2、跳繩

跳繩運動不僅可以鍛煉孩子們的身體協調性和靈活性（每個拳擊運動員都是跳繩高手），還是一項可以促進孩子們「身高長高」的運動。現在的跳繩不再是單調的個人原地跳躍了，全國不少地方都興起了「花樣跳繩」。跳繩花樣多式多樣，有「單人跳」「雙人跳」「花樣跳繩」等。

3、舞蹈

如:民族舞、現代舞、街舞、健美操等。通過舞蹈動作的練習可以活躍孩子們的`四肢，還可以塑造形體，使孩子們看上去更有氣質。

4、游泳

孩子們在劃水的過程中，全身的肌肉都會與水發生「對抗」從而達到鍛煉的效果。游泳還可使孩子們的身形更加協調、勻稱，同時水對皮膚外周血管還有推拿功效，可使呼吸系統和心臟都得到鍛煉。有些高校已經把游泳列為是否能邁入校門的標准之一了。

5、障礙游戲

障礙游戲，或者是一些「探險」類游戲，是一類綜合項目，包括在樹林里奔跑，躲避樹木（當然是比較稀疏的樹林），還有比如走獨木橋、翻滾、躲閃等等。

兒童戶外運動有哪些項目3

暑假安全兒童戶外運動要注意的4個原則

1、從小開始，一貫堅持，持之以恆。

2、安排活動的內容必須根據兒童年齡的特點及個體差異，不能強求一律。如體弱兒的運動量不宜過大，過度疲勞反而會使食慾減退、睡眠不安、情緒不愉快等。在活動時如發現小兒有大汗淋漓、面色蒼白或緋紅等情況，應及時控制活動量，避免帶來負面影響。

3、小兒的體格鍛煉應掌握循序漸進的原則，從簡到難，時間由短到長。活動後孩子若有不適應，應查找原因。一般情況下，可縮短活動時間或減少鍛煉難度，以使孩子逐漸適應，收到鍛煉的效果。

4、體格鍛煉後要安靜或輕微活動20～30分鍾後再進餐。由於運動時消耗增多，應供給足夠的營養，滿足各種營養素及熱能的需要。孩子鍛煉時要及時擦汗，冬季可在內衣里墊塊小毛巾，鍛煉結束後取出，以免因受涼而發生感冒。

適當的體格鍛煉能促進兒童食慾，但要循序漸進，不能急於求成。

⑧ 適合戶外的親子游戲有哪些

帶孩子到戶外去遊玩不僅可以培養孩子的興趣愛好，更能與孩子更進一步的接觸，那適合戶外的親子游戲有哪些呢?下面就由我為大家一一介紹吧!

1.快樂撕紙

適合年齡：9個月以上

用具：報紙、雜志、海報、傳單

玩法：在丟棄過期報紙和雜志、各種海報傳單之前，先讓孩子盡情暢快地撕成一塊塊、一條條或者一片片。媽媽在寶寶撕紙的時候可以用聲音來刺激寶寶撕紙的動作。

寶寶學會——手指精細動作

小貼士：撕紙時，讓寶寶不要用力過度，避免弄傷手指。

2.親子閱讀

適合年齡：9個月以上

用具：適合寶寶的圖書

玩法：與寶寶一起選擇喜愛的圖書，讓寶寶坐在膝上;媽媽手捧著圖書講故事，寶寶就配合內容一頁一頁地翻看。

寶寶學會——閱讀圖書

小貼士：媽媽要懂得運用技巧，手勢表情，高低聲調和適當用語，加深寶寶對故事的投入感。

3.書上種小花

適合年齡:10個月以上

用具：顏色鮮艷的書1本

玩法：媽媽把書放在桌子上，然後一頁一頁的把它捲起來成花的狀態在書上;引導寶寶用食指伸進每一個花里，再一張一張的把它翻開來。

寶寶學會——手眼協調和手指精細動作

小貼士：媽媽要選擇比較軟一點及頁數小的書。

4.翻書游戲

適合年齡：1歲半以上

用具：比較厚的書1本

玩法：媽媽抱著寶寶坐在大腿上，或者直接坐在地上;然後引導寶寶用書一頁一頁地翻書;每翻一頁跟寶寶說一下書里看到的顏色。

寶寶學會——翻書

5.聲音謎語

適合年齡：1歲以上

用具：一部錄音機、已錄制動物叫聲或家人談話聲的錄音帶。

玩法：媽媽先把寶寶熟悉的人或物的聲音一一錄下來，如爸爸、媽媽或其他親人的講話聲、汽車的喇叭聲、狗的叫聲等。游戲開始時，媽媽按動錄音機，逐一播放給寶寶聽，然後讓寶寶說出聽到什麼聲。

寶寶學會——聽聲音，辨別不同的聲音

小貼士：剛開始時，不要選擇太相像的兩種聲音，以免寶寶有挫敗感。

6.書本骨牌

適合年齡：1歲半以上

用具：各種厚度的書大概10本

玩法：媽媽把各種的書從中間打開，以骨牌形式放在地上;把10本書放好以後，讓寶寶用手推動第一本書，並看著書一本本的倒下。

寶寶學會——手眼協調

小貼士：媽媽可以根據寶寶的能力，把書的數量增加。

7.書本疊疊樂

適合年齡：1歲半以上

用具：書20本(可以用寶寶經常看的`圖畫書)

玩法：媽媽准備20本書，然後跟寶寶一起一本一本把書疊起來;寶寶熟悉了擺放的方法以後，鼓勵寶寶輪流的把書疊起。

寶寶學會——了解順序和分類

小貼士：媽媽可以根據寶寶的能力增加書本數量。

8.會講故事的報紙

適合年齡：2歲以上

用具：報紙

玩法：和孩子一起想一想，報紙除了可以通過閱讀獲取信息之外，還可以做些什麼呢?媽媽可以給寶寶講一個故事，中間有情景，一邊講一邊利用報紙來折出各種東西。例如：秋天到了，我們一起去秋遊，外面太陽有點曬，我們可以戴一頂帽子。(這個時候媽媽利用報紙給寶寶折一頂帽子);我們去秋遊要不要帶點什麼東西去吃呢?繼續的用報紙折出不用的內容。

9.手指傳筆

適合年齡：2歲以上

用具：圓珠筆

玩法：媽媽用雙手的食指伸出，然後把筆放在食指上;把筆傳給寶寶;輪流的傳來傳去，如果不小心把筆掉在地方，可以重新開始。

寶寶學會——手眼協調

小貼士：根據寶寶的情況增加難度。

10.摸一摸、學一學

適合年齡：2歲以上

用具：鉛筆、尺、橡皮、計算機等

玩法：准備以上文具，放在桌上，先讓寶寶看看桌子上的東西，陪他讀一次所有的名稱;替寶寶帶上眼罩，先給他摸一下物件，然後要他猜猜這是什麼。

寶寶學會——認識日常用品

小貼士：選擇沒有危險性的文具，以免弄傷寶寶的手。

11.套圈游戲

適用年齡：18個月+

推薦理由：不要以為套圈游戲是廟會上成人的專利，小寶寶也同樣適用。套圈游戲可以作為所有目標類游戲的入門課程，隨著寶寶的年齡和熟練度的增長，可以通過增加距離或者更換目標物來提高難度，保持游戲的興趣，套中的東西也可以作為孩子的獎勵。

12.粘粘球

適用年齡：2歲+

推薦理由：粘粘球比賽是非常適合孩子和家長一起娛樂的，家長和孩子可以在不同距離上透支來達到更好地公平性，如果空間足夠，這個游戲也可以放到室內來玩。

13.法式滾球

適用年齡：4歲+

推薦理由：法式滾球是1907年誕生於法國南部小鎮的一項運動，特點就是規則簡單、運動量低，因此老少皆宜比，全家人可以一邊玩球一邊聊天。比賽的規則非常簡單，畫一個圈，扔出去的一個小球做目標，然後每個人輪流瞄準曉求得位置扔出自己的打球，也可以砸開別人的球，最後離小球最近的打球是誰的，誰就贏了。

14.高爾夫

適用年齡：4歲+

推薦理由：國內一直高大上的高爾夫運動，其實也是一個可以從娃娃抓起的選擇，不需要買昂貴的會員卡，也不需要去練習場，買上一組軟球和球桿，找個草坪或者水泥地，隨便指定一個目標，把球往那邊打就是了。

15.投球練習

適用年齡：4歲+

推薦理由：棒球是美國和日本常見的家庭親子運動，爸爸和孩子兩個人可以在草地邊聊天邊傳球，是非常好的溝通機會，二比賽投球也是很好的鍛煉，其中比較常見的是下面這種投球板和創意投球掛架，不過隨便找個牆壁畫個圈，也可以砸的不亦樂乎。

16.射箭

適用年齡：6歲+

推薦理由：射箭是一個綜合準確度，速度感，力量訓練，心理調節等多方面的運動，如果能有一塊空場地，那麼射箭是非常好的選擇。不過哪怕使用的是吸盤箭而不是金屬箭頭，也需要家長在旁邊陪同和輔導的時候才能讓孩子射箭，還要注意給孩子戴上護臂、護指等防護設備，同時避免傷及路人。

貼心提醒：除了安全注意事項外，父母在同孩子一起進行運動或者其他比賽的時候，也要注意不要「放水」。很多家長將比賽和游戲作為哄孩子玩的事情，因此會為了培養孩子的興趣和成就感而故意放水，這樣其實不會培養孩子的公平競爭的精神，也不會給家長帶來開心。所以建議家長可以通過適當提高自己的難度，比如距離目標的遠近，以及可以使用的球數等，這樣不管父母還是孩子都會玩的更進行一些。

⑨ 戶外親子游戲有哪些好玩的

1．背靠背運球
器材道具：足球若干
參賽人員：每班為1組，每班6隊，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米
裁判員：發令1人，記錄3人
游戲規則：
（1）、每班的一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；（2）、向前走時，雙手必須在前方，不能碰到足球；
（3）、家長與孩子到達終點後，家長再模仿青蛙跳返回起點，與下一組擊掌；下一對家長與孩子繼續開始，依次類推；
（4）、最後用時最少的一組就是第一名。
2．數字抱團
分組：分為五小組，每組10組家庭
游戲規則：由裁判說出一個數字，各自找人抱團，沒找到的淘汰。
（例：大人為2元，小孩為1元）最後留下的勝。
需要道具：無
獎品數量：20份。
3．親子跳繩
分組：分為五小組，每組10組家庭
游戲規則：一大一小，堅持到最後者勝
獎品數量：20份
需要道具：跳繩5-6條
4.二人三足綁腿跑
分組：分為五小組，每組10-11個家庭。
游戲規則：
1.孩子與家長各綁上一隻腿，攙扶向前跑；
2.每個家庭到達終點並返回，下一組家庭才可出發；
3.所有家庭全部完成後，平均時間最短小組勝；
4.中途繩子脫落，系好後才可出發，時間不暫停。
道具：繩子11根。