如何厭倦遊戲

Ⅰ 怎麼戒掉網路游戲我已經在家玩了幾年游戲了我不想網下去了。

其實想去戒掉網路游戲也並不是很難啊，比如說在你不玩游戲的是的時候或躺在床上睡不著是都可以想想，問問自己為什麼要玩游戲，玩游戲干什麼，在游戲上又是干什麼呢。老是重復的做一件事總是會感覺道厭倦的。這就看怎麼進行心裡暗示了，具體怎麼暗示，暗示什麼，就要看你玩什麼游戲了，自己也要分析一下了。以前我上網也就是玩游戲可是現在我上網什麼都可以去看但我唯獨不回去，打開網路游戲那一欄，原因就是我厭倦了，其實厭倦的哦都是在暗示後產生的特別是但你長時間玩的夠了累了的時候多暗示下多想一下。

麻煩採納，謝謝!

Ⅱ 什麼時候開始，你厭倦了玩游戲

當我將價值作為首先考慮對象，而不是以娛樂作為對象時，就是我變化的開始，而這也證明了我變得現實了，社會了，長大了，當然，也變得不在同當年一樣童真了。這句話不代表玩游戲的就是幼稚啊，不現實怎樣怎樣，畢竟多數人是將游戲作為減壓的一種手段。 時間容易流逝，精力也容易流逝，我把事物的價值作為我的第一側重點，於是游戲對於我的價值來說就是減壓，但是例如閱讀對於我的價值更大。 所以我放棄了游戲，選擇了其他。

Ⅲ 我玩游戲上癮了 怎麼辦

1強制自己出去走走.或者改玩幾天單機游戲.等過幾天你上來級別落下了自然就對游戲失去興趣了.
2一勞永逸把游戲帳號刪除,可能會心疼幾天,但是幾天慢慢的就好了.中間會比較難受不過長痛不如短痛
3把你的事情告訴你父母和女朋友讓他們幫助你和監督你這樣比較有用
4膩煩療法瘋狂的玩一段時間中間少休息少吃飯,很快你就會厭倦了
總之解除網隱是很難受的,不過幸好看你現在已經有一定警覺性,也想解除了那樣會比較輕松一些.記得堅持是最重要的.

Ⅳ 怎樣能幫助孩子戒掉打游戲，讓他專心學習

第一，不要簡單阻攔游戲來源於心靈的迷戀，而不是肉體的控制，因此家長在發現孩子喜歡打游戲的時候，千萬不要以簡單粗暴的打罵或者斷絕經濟來源等方式去阻攔孩子打游戲，否則你會發現孩子出現了更多問題，比如打架、偷錢等等。

第二，建立親情沉迷游戲的孩子，一般都是由於跟父母的親情淡薄，心靈空虛缺愛，才會寄託在游戲的精彩世界裡面，體驗迷人的七情六慾，因此父母應該以溫暖孩子心靈的方式去關心愛護他，建立起親密的關系，讓家庭產生溫馨幸福的氛圍，才能從心理上轉移了孩子對游戲的迷戀。

第三，對比虛擬和現實你要幫助孩子認識到游戲中的一切不過是自欺欺人，而且會佔用他大量的增值學習時間，讓他在現實中越來越不可能實現夢想，只有回到現實中努力，才能實實在在收獲到那些美好的東西。

Ⅳ 我是一名女生怎麼樣戒掉游戲癮

照我這么多年來玩游戲的經驗 僅僅一個手機飛車就能上癮 說明你游戲玩的不多 對游戲的理解也不深 不然上癮也不上這樣的游戲
解決上癮的辦法很簡單 找一些健康積極的東西去上癮
給你分析一下游戲上癮的原理是
競爭
在游戲里你和其他人競爭 就比如飛車搶第一 創紀錄 游戲通過你的好勝心使你難以自拔
成就感
通過不斷地玩游戲 你會獲得很好的熟練度 進而自然而然的產生成就感 你的熟練度和成就感會讓你對游戲產生依賴 因為這個游戲你付出了大量心血 並取得了回報
友情
游戲里的好友會讓你不孤獨 讓你感覺有人陪伴 一般這還會彌補你現實中朋友不多的缺憾

結合這幾點
你要找一個有競爭 經過鍛煉能使你獲得極大的成就感 並會產生友情的……似乎感覺不好找？因為生活中幾乎每件事情都符合要求。
看幾部電影，看一看更高的層次，更好的生活質量，更令人期待的未來。

你知道嗎，最好玩的，其實是這個世界。

Ⅵ 怎麼戒掉網路游戲=現在每天上班=還每天想著玩 網路游戲膩=怎麼戒掉(越來不玩吧=還越想=)

這玩意簡單，使勁玩，很快就玩夠了

每個人都有喜歡的游戲，可是誰能玩幾十年呀，要想戒，就使勁玩，強迫自己玩，強迫自己搞清楚這游戲的所有東西，而且一點也不要考慮戒掉，不用多久就玩夠了，玩的同時也要一邊嘗試別的游戲和愛好，很快就對那個游戲厭倦了

我以前也狂熱與幾個游戲，現在，給我錢我都不想玩了，玩夠了

Ⅶ 如何戒掉游戲癮...

心理學研究表明--網癮能消除！癮，是指各種生理需要以外的、超乎尋常的嗜好。青少年過度迷戀上網實際上也是一種成癮行為，網癮行為綜合征的診斷標准有： 1.上網已成為生命活動中的必須部分，並由此產生心理、生理依賴性。如網癮者可以在網吧內上網達8小時甚至更長時間，不知餓，不知渴，或睡在網吧，上網時精力集中、愉快，從網上得到解脫與歡樂，忘記人世憂傷與煩惱。 2.強令終止上網便會出現戒斷症狀。如網癮者感到空虛、無聊、煩躁、無助、不安、抑鬱，或出現摔物、吵架、打人、偷竊、拔眉毛、尋死覓活等沖動行為，一旦父母又准其上網，則上述戒斷症狀全部消失，同時產生欣快感。 正常上網者和網癮者的區別在於，前者能自我控制、自我約束，不影響正常學習和正常生活節律，也不會流連往返，不上網時也不出現戒斷症狀，情緒如舊。後者則對上網如痴如醉，不準上網便出現戒斷症狀。 現代心理學研究認為，網癮形成機理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習慣化的過程。上網是操作過程，網上嘗到的"甜頭"是強化物，上網操作和"甜頭"強化物的結合稱為強化，多次強化後，便形成了"網癮"操作性條件反射。癮對人都有害，煙癮可致癌、心血管病、胃炎等。網癮則可妨礙學習進步，養成說謊惡習，疏遠家庭，損傷網癮者的身心健康，導致各種慢性疾病發生，並降低個體免疫力。網癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。 有了網癮如何消除呢？既然網癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關鍵是強化，即上網操作和甜頭強化物的結合。所以消除網癮的辦法便是逐步不強化，使上網操作逐漸減少並不和強化物結合，網癮便很易根除。具體辦法是認知行為療法。 1. 認知。家長和網癮孩子像朋友一樣協商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學習是青少年的主要任務，身心健康是青少年發育、發展的關鍵。然後理出網癮對青少年的危害，如荒廢學業，損傷身心健康，上網要錢，而錢不夠便會養成說謊的習慣，上網佔用時間過多會疏遠親情與友誼，不利心理發展。與此同時，家長還要主動與老師配合。 2.系統脫敏。家長與網癮孩子雙方協商，定出總體計劃，在兩個月內逐步減少上網時間，最終達到偶爾上網或不上網。如原來每天沉迷網吧8小時以上，則第一周減為6小時，第二周4小時，第三周3小時，第四周2小時。網癮者能按計劃執行則給予獎勵（用代幣制），即每周發給適當的代幣，到月終換為現金。做不到時則罰，但不可打、罵，而是將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少，如不給吃快餐，不給吃冰淇淋等。這樣，兩個月內會消除網癮。 3.代替療法。青少年需要充實的精神生活和娛樂，所以不讓其上網則必須找別的愛好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅遊等。 4.厭惡療法。叫孩子左手腕帶上粗的橡皮筋，當孩子有上網念頭時立即用右手拉彈橡皮筋，橡皮筋回彈便會產生疼痛感，轉移並壓制上網的念頭。拉彈的同時，孩子還要提醒自己，網癮有危害。家長要培養孩子的意志力，用意志力壓制上網的念頭。