工作中我們該如何做到不打游戲
❶ 員工在上班時間玩游戲，該怎麼處理好
1.如果在公司已經明令禁止在工作時間打游戲，而且員工也並不是初犯，那就殺雞儆猴，一定要有一個明確的處罰。
2.員工之所以有時間打游戲，說明他工作量還不夠多，時間還蠻閑的，怎麼辦呢？給他安排更多的工作，讓他根本沒有時間去打游戲。
如果到時候他抱怨工作量大，第一，你可以說：「有時間打游戲，沒時間幹活嗎？」第二，之所以安排這么多工作給你，是因為領導信任你，想要重點栽培你，這是好事。第三種情況，對於很多年輕人來說，游戲已經成為生活當中的一部分。換句話說作為公司的小領導，其實用游戲的方式拉近與員工之間的關系也是很好的一種方式。
所以不妨規定一個打游戲的時間，因為網路游戲也有社交屬性，我給你時間打游戲，而且作為領導，我也參與到游戲中，跟你們打成一片。但是工作時間打游戲，就是你的不對。一定要立威德於前，立民法於後。首先公司要有明確的規章制度；其次，勞逸結合在工作中非常重要，領導跟員工一起工作有干勁，生活上又能玩到一起，員工也會覺得你跟他是自家人，有彼此認同，這樣一切就好談了。
❷ 工作中，老是想玩游戲，如何提高自己的自控力呢
自控力好比身體的肌肉，每個人都有，可以通過有效的鍛煉來提高自控力。那麼接下來，跟你分享6招科學有效提高自控力的技巧。
一、睡出自控力。睡覺也能自控力？對，你沒看錯。自控力是有極限的，用完了就得補充，而睡眠是就能幫你恢復自控力儲備。睡眠時間少或者睡眠質量低，繼而導致自控力沒有得到很好的修復，白天會更容易受到誘惑，更容易失控。每個人要求的睡眠時間不一樣，你可以根據自己的情況，保證自己每天有充足的睡眠時間。晚睡的小夥伴，可以分析下自己晚睡的原因，給自己設置一個上床鬧鍾。如果睡眠質量低，可以嘗試下音樂催眠，推薦喜馬拉雅APP上的正德音樂催眠系列音頻。
六、預先承諾
在未來，有一點可以確定：那就是你肯定會面臨誘惑。所以，在未來的自我被誘惑蒙蔽之前，不妨先做好拒絕誘惑的准備，提前做出選擇。如想培養跑步的習慣，可以提前報名半程馬拉松，預付報名費用，做出預先跑步的承諾；想減肥時，可以辦一張健身房的年卡，做出預先健身的承諾。預先承諾、破釜沉舟，對未來受誘惑的自己施加壓力，讓未來的自己更容易做出理性的選擇，避免被誘惑。
最後我們小結下，科學有效提高自控力的6個技巧：
一、充足的睡眠
二、5分鍾鍛煉
三、5分鍾大腦冥想
四、面對誘惑，等待10分鍾
五、加入社群，感染自控力
六、預先承諾
希望我的分享能夠對你有所幫助。
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❸ 工作三年了，還想著打游戲，該怎麼調節好自己的心態
工作三年了，還想著打游戲，在游戲中不要總是抱怨，甚至罵人，保持一顆平常心，才能調節好自己的心態。我工作三年了，還想著打游戲，也算是一個老玩家了。平時在游戲中常遇到很多讓自己添堵的情況，我們要怎麼調整心態呢？
原本沒有什麼大問題，但是因為這個威脅，其他隊友覺得好像欠了他什麼，使得比賽氣氛不和諧。我認為只有未成年的孩子才能這樣以自我為中心。掛機的行為。掛機一般都是接電話，相互理解。我們都會有打排位進電話還必須要接的時候。只是接電話的時候要記得，還有四個伙計等你重新再來打贏比賽呢！所以，調節好自己的心態很重要！
❹ 工作時總控制不住玩游戲怎麼辦
為什麼不能卸掉啊，我跟你一樣也控制不住自己，我一般是如果很想玩然後又可以玩的時候再
下載游戲
安裝，玩了一天在卸載，下次可以玩的時候再下載安裝，給自己玩
游戲製造
麻煩啊。
不然怎麼自律？
❺ 員工上班時間老打游戲，老闆該如何管理
當然是進場時候把手機收走，下班的時間歸還就行了
❻ 如何戒除游戲癮
你好！看到你的提問，很真誠，很痛苦，你也很想改變。只是不知道有什麼有效的方法，可以改變。 首先要祝賀你，意識到自己玩游戲的時候像個機器，宅的時候讓你的生活疲憊不堪，這本身已經是很大的進步。鼓勵一下自己，給自己鼓掌！ 人們沉迷一個事物是時候是看不到自己沉迷的。認識到它帶來的消極影響，是一種自我反省，它是改變的第一步。 其次，我們要接受現在的自己。走到今天，你已經盡力了。為什麼游戲那麼容易上癮呢？因為游戲里的故事很精彩（如果是有劇情的那種），而且會及時獎勵。游戲的設計者們運用了這個心理原理。而在現實生活中，我們好像必須做很多事情才能得到周圍的人的認可和獎勵。同時， 誇獎不一定是及時的。這是不符合心理規律的。所以，我們要學習自我及時地肯定和激勵。尤其是在我們學習有進步的時候。無論老師、家長有沒有看到我們的進步，都要告訴自己：我又前進了！我通過自己的努力，有能力獲得我想要的！ 當自己取得了想要到達的成績時，獎勵自己玩一段時間的游戲是沒問題的。人的注意力和意志力是一條倒U型的曲線，有高峰，有低谷。知道自己累了，想歇歇的時候不要責怪沒有堅持。而是休息夠了，繼續前進！ 然後說自慰，據統計，90%的男性和50%女性都會有這樣的經歷。你想戒掉，豈不是成了10%或者苦行僧？ 關於對策，還是之前那句話。先接納自己，知道玩兒游戲、自慰都不是不可饒恕的罪過，都是可以存在的。現在我們要控制的，是度的問題. 具體的方法，是找到生活中其他有意義，能夠激發你生命動力的事。比如，你的夢想，你喜歡做的事（現實世界中的），運動，某一門學科，職業，追自己喜歡的女孩子等等。哪怕是做做家務、種花，接近大自然。都會通過身體和世界的接觸獲得一份真實的存在感。 要對自己有耐心。無論這個過程多麼艱難，也許會反復（這是很正常的，建立好習慣需要時間），也不要放棄自己！如果自己比較困難也可以尋求朋友和家人的支持。這些也不行，還可以尋求專業的心理咨詢師幫助。你一定能走出來！ P.S：告訴你哦，我曾經也有個夢想是成為游戲設計師。後來發現生活本身更重要，更復雜，更具有挑戰，識破了游戲把我們怎麼帶入虛擬世界，就決定還是鑽研心理學。只要你找到你真正想做的事，游戲是可以放下的。祝福！ 蓉
❼ 怎樣才能擺脫游戲的沉迷工作都沒精神，每天玩到很晚，早上上班又很困，同事經常要我別熬夜，但就剋制不
最好的辦法就是轉移注意力，我曾經也和你一樣，但是後來我有了其他的事情做，我的注意力就不放在游戲上了，就轉移到其他好的事物上了，我對自己的要求就是不要求自己一次性酒改掉，因為那是不可能的，所以我自己就慢慢來改的，生活中其實有很多美好的事物，只不過是你自己沒有發現，你自己一定可以找到你身邊屬於自己的美好事物，也祝你早日戒掉游戲，望採納！
❽ 如何合理安排時間，才能做到游戲工作兩不誤
在工作的時候高效工作，按時完成自己的任務，下班之後就可以隨意的打游戲，完美的做到了工作游戲兩不誤。現在的很多人都沉迷游戲，甚至是為了游戲耽誤了自己的學習和工作，這在我看來是十分不好的。合理的安排好自己的工作和休息時間，才能獲得工作和游戲的雙贏。
當然最好的解決辦法就是戒掉自己的游戲癮，偶爾有空閑的時候再玩一玩游戲，更多的時間用來提升自己。沒有人會覺得自己是世界上最強的，總有一些你不會的事情需要你去學習，在工作之餘，你需要學會如何去使自己變得更優秀。游戲只是一種消遣的玩意兒，當你忙起來的時候，你就不會再想著什麼時候去玩游戲了。
❾ 職場上如何做到不斷提高自己
1、有針對性價值。一個人自己的覺得有才華，其實很多時候並不是組織需要的才華，或是不是組織當下最需要的才華，你只有把你的才華，和組織的需求統一起來，你才能得到組織的認可，你才能得到更需要你的機會。你需要提前為組織需要的價值，最好針對性的准備。
2、相處模式愉快。你和組織里其他人，尤其是領導，你是不是相處愉快，有些人的確有才華，組織也很需要，但是個性太強，不懂得變通，讓領導覺得，這樣的人很難駕馭，很難合群。即使提拔到領導位置，也不會能夠領導眾人合作。所以，一個人是不是夠圓滑合群，這個太重要了。強則易折，才華不是你的護身器。
3、做事簡單明確。自己做事情，不要復雜化，領導不需要復雜化的東西，只要簡單明了的方案，其實就是你不能把問題帶給領導，你需要給領導的是幾個方案供決策，而不是把問題推給領導。做事風格要簡單是要給領導簡單，復雜工作自己做。如果在領導眼裡就是可造之材，即使成不了心腹，也能給你更多的機會，去展示自己，給你更多的做事機會，做好手裡的小事，那麼你就有了做大事的機會。
❿ 該怎麼樣才能夠讓自己不沉迷於游戲
我有一段時間特別的沉迷吃雞游戲。真的是我這一輩子第一次玩的游戲，每天簡直像著了魔一樣入迷，上班的時間。只要老闆不在，我就會偷偷的玩，馬上叫上隊友一起來開局，下班了不休息也要打幾局，特別是晚上有時候還會通宵熬夜的玩。那段時間我的身體特別的不好，每天早上起來都是胳膊很疼，而且頸椎也很不舒服，因為長時間打游戲，老是保持一個動作，每天上班都是無精打採的。
有人在你身邊跟你說話，陪你聊天，你就會覺得時間過得很快，回到家也很晚，很累了，你根本就沒有心思再打游戲了，閑著的時候可以帶件你的女朋友或者男朋友出去玩，單身朋友可以利用這個時間來陪陪爸爸媽媽，真的會比打游戲好1000倍。各位網友們，真的不能再沉迷於游戲了如果你不是專業的電競選手，那麼你玩游戲相當於浪費時間，浪費生命。