如何改善沉迷游戲

『貳』 孩子很容易沉迷游戲，如何更有效預防和解決這個問題呢

孩子容易沉迷電玩，是因為其中涉及的游戲玩法容易抓住孩子的心理，讓孩子有挑戰慾望。對於沉迷電玩的孩子，我們如何有效的干預呢？

5、家長可以配合以上方法使用「有效約定」「跟進執行」「多鼓勵少表揚」「正面語言」等工具。

在正面管教的其他課程中深入地學習這種方法，有些家長擔心電子屏幕影響孩子的視力、大腦和學習時間，完全不讓孩子碰手機或電腦，我不太贊成這種方法，首先孩子在游戲中也可以學會很我知識，而玩電子游戲是孩子在孩童階段學習知識的最好手段之一，如果一個孩子沒有碰過手機或電腦，上學後你會發現和其他同學無法找到共同語言，不容易交朋友，孩子的成長，其實很難找到一件事情是只有好處，沒有壞處的，萬事萬物皆是如此。有些時候，我們需要的是平衡，而不是非黑即白。

『叄』 大學生沉迷網路游戲的原因與對策

網路，為當代大學生學習帶來了諸多便利，但同時也導致相當多的學生沉迷其中，難以自拔。
網路對大學生的思維方式、行為模式、身心健康、價值觀念和政治趨向等都將產生深遠的影響。

三、大學生沉迷網路的對策：

（1）加強大學生人格和能力的培養網路游戲成癮的大學生最迫切需要培養的是自製力、思考力、辨別力、選擇力，只有具備這些素質，大學生才能形成比較理智的思維判斷能力。確立正確的價值觀念和行為習慣，學會做人，學會思考，以健康人格抵禦來自網路的不良影響，棄劣擇優。

（2）學校要加強網路和心理健康教育。學校應加強教育與引導，開展各種形式的網路心理健康宣傳和教育，要給大學生開設網路心理課程，讓大學生了解基本的網路心理知識，預防常見的網路心理問題。

『肆』 小孩沉迷游戲的危害很多，應該怎麼改變呢

小孩子長時間沉迷於游戲的危害非常的多，家長在想要改變孩子出現沉迷游戲的問題。家長就應該意識到，在沒事的時候應該帶孩子多出門走走，通過讓孩子多出門運動一段時間，會有效地減少孩子出現沉迷游戲的問題。對於如今的一些家長在陪伴孩子玩耍的時候，都會習慣性地把手機直接扔給孩子。讓孩子在旁邊玩手機，而孩子在玩手機的時候，一般都是玩一些迷你小游戲或者是玩大型的網游游戲。

家長帶孩子多出去走走

家長再想讓孩子能夠有效地改掉玩游戲的習慣，應該考慮到在周六周日的時候，家長應該放下手頭上的工作。帶孩子多出門走走，感受大自然的美妙，家長通過帶孩子多出門走走，也會有效地增進大人和孩子之間的感情交流。因為家長在平時工作也會顯得比較忙碌，沒有時間和孩子一起出門，會讓孩子一個人呆在家裡邊覺得非常的無聊，所以才想玩游戲。

『伍』 如何防止孩子沉迷於網路游戲有什麼好的辦法

網路游戲是很多家長們都深惡痛絕的一個東西，因為小孩子們一般沒有什麼自製力，如果對網路游戲沉迷的話，他們就會變得上癮，對學習失去興趣、導致成績下降。那麼對於家長們來說，如何防止孩子沉迷於網路游戲，有什麼好的辦法呢？

一、轉移孩子的興趣

對於有些孩子來說，自己的家長因為忙於工作，不能很好的關注自己。所以他們平時在做完作業之後太無聊，他們就會想著打游戲來打發自己的時間，從而變得一發不可收拾、陷入了游戲當中。因此此時家長們應該培養孩子其他的興趣，如果一個孩子他對很多事情都感到好奇、想去探索，那麼他會在生活中發現很多比游戲好的還要好玩的東西。比如說學習一門樂器、出去旅遊、或者發明創造等等，這樣才能杜絕對游戲的上癮。

『陸』 大學生如何才能防止自己沉迷於網路游戲

最重要就是先把游戲卸載了

用心規劃好每天該做什麼，有計劃的去過好每一天。

規劃好以後一定要實行。

不要在該學習的時候娛樂，也不要在娛樂的時候強迫自己學習。

現在軟體商店有很多鎖手機的APP，可以下載試一下。

先用外在事物約束自己，讓自己慢慢習慣下來。

網路游戲不害人，但是沉迷進去就可以毀了一個人。

防沉迷系統，全稱網路游戲防沉迷系統。是中國有關部門於2005年提出的一種技術手段，旨在解決未成年人沉迷網路游戲的現狀，設有該系統的游戲伺服器中，未成年玩家如遊玩時間超過3個小時的健康時間，游戲將會提出警示，並通過經驗值減半、收益減半等方式促使玩家下線休息。

2007年4月9日，新聞出版總署、中央文明辦、教育部、團中央、信息產業部、公安部、全國婦聯、中國關心下一代工作委員會等八部委已聯合下發《關於保護未成年人身心健康實施網路游戲防沉迷系統的通知》，決定從2007年4月15日起，在全國網路游戲中推廣防沉迷系統。

『柒』 沉迷於游戲怎麼辦

（1）及時地意識到錯誤

很多的青少年之所以沉迷網路游戲不知悔改，是因為不知道它的危害性，長期的沉迷網路游戲不僅會度影響學習成績，還會影響日常的生活，缺少朋友，跟家長經常吵架等等，及時意識到自己的錯誤了，才可以改正。

（2）轉移注意力

首先我們要轉移注意力，想要玩游戲的時候去做一些其他的事知情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能地控制住自己想玩游戲的慾望。

（3）刪除游戲的客戶端

可以把自己在玩的游戲刪道除（卸載客戶端）如果狠不下心，可以告知父母讓父母來完成，還可以跟父母商量每天的內上網時間。

（4）和朋友多進行戶外的活動

周末、假期，和好朋友們多進行戶外活動增進友誼才是最正確的容，從網路中掙脫出來，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

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沉迷游戲的危害

1、影響學生正常的學習

學應該是大學生們學習科學文化知識的黃金時期，但有些大學生一旦沉迷於網路游戲之後，網路游戲便耗費了他們大量本應用於學習、休息和課余活動的時間，嚴重影響了他們正常的學習和生活，造成嚴重分心，學習興趣下降，學習目標喪失。

上課注意力不集中，厭學，導致遲到、早退、曠課現象頻頻發生，造成學習成績下降、多門課程不及格、畢業時拿不到學位，甚至無法畢業。

2、容易造成大學生人格異常和心理障礙

沉迷於網路游戲的學生整天面對機器，缺少真實的人與人之間的交往，容易形成孤僻、冷漠的性格。其次，網路游戲中大學生都隱匿自己的真實身份，以虛擬身份進人游戲，

從而把自我分裂為虛擬的和現實的。而沉迷於網路游戲的大學生常常陶醉於虛擬自我的那種自由、暢快與灑脫中，不願意麵對現實的自我。

『捌』 如何解決沉迷游戲方法

讀書和打游戲。選擇一個，舍棄一個
你讀書讀到盡頭也是去工作。現在社會對於網癮少年接納程度很高了。你如果去打職業，就是電競工作者。和你讀書找工作本質是一樣的。不過重點就是！！！你有沒有打職業的水平！！！自己判斷一下吧。如果水平可以就去吧，工資真是挺高了。
如果你沒有打職業的水平，那你就該醒醒了。把你手頭該做好的事情（讀書）做好。我覺得你念個重本和念個專科就是不一樣。不要再看某些個例了，清醒一點。高考還有兩個月，慌是沒用的，沉下心努力，把手機放遠一點，學習，學一天就有一天的進步。

『玖』 沉迷游戲經常熬夜打游戲的孩子，這時候的家長該如何做

『拾』 孩子不愛學習，還沉迷網路游戲，應該如何改變這種狀況

一般對於孩子不愛學習，還沉迷網路游戲的狀況，家長都會表現出厭惡情緒。這是不可取的，想要改變這種情況，應該了解孩子不愛學習的原因。

通過引導孩子參加各種戶外運動，轉移孩子的注意力，同時要多陪伴孩子，讓孩子感受到自己是被關愛關注的。並且要嚴格控制好，孩子玩網路游戲的時間，從原來的幾個小時，慢慢降為每天兩個小時。

對於孩子不愛學習，還沉迷網路游戲的狀況，家長應該端正態度，欣然接受孩子是平凡的現實。並且向孩子明確表達，並不會因為孩子成績不好，而減少關愛。除此之外要培養孩子有意義的業余愛好，轉移孩子的專注力。