青年官兵如何解決沉溺網路游戲

1. 如何解決青少年沉迷於網路游戲的問題

大部分青少年都是 在長大以後 才 發現當初玩網路游戲 過於沉迷 大部分人都很後悔 很多人都是自己 清醒過來的 很少能有人 說動 或是被別人感化 呵呵 想要阻止 就必須採取強硬 的措施 因為說服教育是很難 實行的 效果也不好 所說的強硬措施不是 去打罵孩子本人 對 比較 喜好打罵孩子的家長 ～～～～～ 所說的強硬措施就是 控制孩子手頭的錢 控制他的 休閑時間 多讓 孩子多做點運動 著個給靠家長的 長期努力 最好是一同 鍛煉 游戲 還是不可以一下讓他去 停止 可以慢慢 的減少 游戲時間 讓他去做些別的事 讓他自己 快點清醒過來 雖然說 說服教育 不太管用 但是 在上述基礎上一些 應該說的話 還是必須要說的 這個就看各位孩子家長本身的 功底了 祝 您的孩子 早日浪子回頭

2. 沉迷網路游戲的解決辦法是什麼

自己需要意志堅強，更多的需要家長來做：

1、「網路爭奪戰」，家長把持網路的控制權，絕對不讓孩子接觸網路游戲；

2、「電子保姆」，直接把手機、網路扔給孩子。實際上，過度控制和過度放縱，都不是真正的教育，而且都容易加重青少年對網路游戲的沉迷。

3、建立清晰的規則。家長必須知道孩子在玩什麼，並明確在哪玩、何時玩、玩多久。

4、做孩子的榜樣，家長自己不能去當沉迷者。

5、為孩子提供和現實生活連接的機會。

網路游戲的弊端：

提到網游，人們往往會把它和未成年人的健康結合在一起，並把它視之為青少年誤入歧途的罪魁禍首，這種熱點問題大部分集中在網路游戲造成的負面影響上，網游所帶來的一系列教育、社會問題更是不容等閑視之的，特別是對於青少年的危害我們更是要嚴加提防、馬虎不得。

網游廠商應立足於民族文化和時代精神，不斷開發有利於青少年成長的游戲軟體，內容健康向上、形式活潑生動，避免恐怖、血腥、兇殺等游戲題材。

以上內容參考網路-網路游戲

以上內容參考人民網-網路游戲防沉迷：怎麼玩才健康 玩什麼才恰當

3. 如何解決青少年沉迷網游的問題

孩子沉迷網路游戲怎麼辦

1 改善家庭環境是首要任務

要防止孩子沉迷網癮問題, 首要的就是改善家庭環境，「父母應當努力建立和諧的婚姻關系和親子關系，改善不利於孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善於發現並欣賞孩子的優點，並及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。與此同時，還需改變只用學習成績評價孩子的「單一評價體系」，讓每個孩子都能夠得到最適合自己的發展機會。

2 給予孩子的個性以發展空間

當個性化的情感需求持續得不到滿足時：不同年齡段、性別、性格的孩子，面對各階段的成長任務，還有更個性化的精神需要，如好奇與探險、勇氣與擔當、自信與成就感等。如果一個充滿冒險精神追求刺激的男孩過著單調和一成不變的生活時，網游世界自然顯得精彩無限。所以，家長除了關注孩子的學習之外，還應該在周末與假期的時候帶領男孩子去爬山，去附近冒險。這樣，孩子就會發現在現實生活中自己能夠獲得更大的樂趣，就能夠自然而然轉移自己的網癮。

孩子愛上網路游戲的原因與應對方式，相信大家都有所了解了，希望父母們多在工作之餘多關愛孩子們的生活，正確引導孩子們走上健康之路。

4. 青少年整天沉迷於網路游戲該怎麼辦

青少年沉迷網路游戲可以嘗試以下辦法：

1、認知治療

青少年出現網路成癮的情況後，家長首先要做的就是幫助他們正確認識網路的益處和缺點，讓他們能夠分辨哪些對自己有益，而哪些可能會對自身的成長發育造成影響。之後應該與青少年一起制定自己的人生規劃，幫助他們找到自己的理想和目標，可以偶爾利用網路來放鬆身心，但是一定要適可而止。

2、限定時間

想要戒除網癮並不代表讓他們從此遠離網路，而是要正確應用網路來給自己提供幫助，並且還應該限制上網時間和上網內容。每次上網之前一定要明確具體的任務和目標，不要迷戀各種網路游戲。同時家長還應該規定每次的上網時間，比如每次上網不能超過兩個小時或者每周上網的次數，不能超過三次，尤其睡覺前不要長時間使用電腦。

3、培養興趣

想要徹底戒除青少年的網癮，就應該培養他們的興趣愛好。在徵得同意的情況下，讓他們適當參加一些戶外活動，根據自己的興趣愛好選擇一些運動項目，比如游泳、打球、跑步等，這樣能夠讓業餘生活變得更加充實。不僅能夠轉移他們對網路的興趣，還能起到強身健體的作用。

要關注網路成癮，也要看到背後原因：

南京師范大學心理健康教育咨詢中心咨詢師裴濤表示，從理論上來講，沉迷於網路難以自控無非有兩方面原因。一是使用網路可以帶來放鬆、娛樂等積極後果，二是使用網路可以逃離壓力、痛苦等消極後果。「如果孩子的快樂只能通過網路獲得，這就提示孩子生活中的其他快樂來源出了問題，家長需關註解決。」

但第二點，則相對難以察覺。家長常以為孩子是愛上了游戲才討厭學習，其實原因可能恰恰相反孩子在現實生活中遭遇的學習、人際、家庭等方面壓力得不到及時支持和化解，才會扎進網路虛擬世界這一「世外桃源」。「此時，家長要重視對孩子現實生活中存在的問題進行及時識別與解決，必要時尋求心理咨詢等專業幫助。」

以上內容參考人民網-防青少年沉迷網路，專家為家長支了這些招

5. 怎樣預防青少年沉迷網路游戲

怎樣預防青少年沉迷游戲 專業心理咨詢師這樣說
診斷「游戲成癮」的條件非常嚴格

本次活動邀請了廣州市未成年人心理咨詢與援助中心副主任馮清梅為家長支招。馮清梅是廣州大學教師、國家二級心理咨詢師，長期從事青少年心理咨詢工作及家庭教育指導工作。在講座上，她向現場家長和小讀者展示了青少年游戲成癮（沉迷游戲）的各種表現形式與危害。

到底痴迷到何種程度才會被界定為游戲成癮？據介紹，世界衛生組織對診斷「游戲成癮」的條件非常嚴格，包括：當事人的相關行為必須足夠嚴重，而且已經造成個人、家庭、社會、教育、工作或其他重要方面的重大損害，至少需要12個月才能確診。

馮清梅說，具體要看當事人的社會功能是否受損，其學習、社交、身體狀況如何；人際關系是否受影響，當事人與家長、同學、老師之間關系如何；是否發展了不良癖好，當事人是否熬夜、大量購買游戲裝備；是否作息或性情突變，當事人是否早上起不來、不吃飯、講話煩躁等。

戒除游戲並不能治癒游戲成癮

「游戲成癮，即使作為疾病類型，也不是游戲直接作為病因導致成癮。」馮清梅認為，游戲成癮另有別的原因導致。比如學習壓力大、厭學等，而厭學等又會有更深層的原因。所以，無論如何，千萬別簡單地認為：戒除游戲就能治癒游戲成癮。

「孩子沉迷游戲是因為家庭關系出了問題。」在馮清梅看來，成癮者背後往往有一個控制者（依賴者）。孩子的所有活動都在父母的控制之下，交什麼樣的朋友，該去發展什麼興趣愛好，要考多少分，要上什麼樣的學校和專業，甚至小到今天吃什麼菜、穿什麼衣服都由父母來決定。父母無時無刻不在給孩子施加壓力，孩子毫無自由，他可能無法反抗父母，那隻能在游戲的世界裡去找掌控感和自由感。父母是過度負責，過度控制，過度滿足，過度溺愛；成癮者則是去責任化，放任行為，用放任，傷害，對抗父母來刷存在感。

治療成癮的辦法是放棄對成癮者的控制，歸還屬於成癮者的責任，讓成癮者成為他自己，對自己所有的部分負責。gd.yd119.cn

孩子喜歡游戲是因能體驗回應感

為什麼孩子會沉迷游戲？「孩子喜歡游戲是因為游戲永遠都是會回應他。」馮清梅指出，孩子要從游戲當中去體驗這種回應感，而家庭無法給予他。很多父母沉浸在自己的手機里，當一些孩子試圖跟父母溝通，但得不到回應。而游戲這種虛擬世界，不管他做什麼都是能得到一個回應的感覺，會讓他感覺很好。這一點非常吸引孩子。馮清梅支招，父母要做的第一件事就是，看到孩子，回應他。

「對待沉迷網路游戲的孩子，我們要關注的往往不是他對網路游戲的沉迷，而是這種沉迷背後的原因。」馮清梅分析，許多沉迷網路的青少年都存在自卑和人際不良的問題。沉迷網路、自卑、人際不良這三個問題往往產生交互作用：因為自卑所以在社交中缺乏主動甚至迴避，迴避又加劇了自卑感，並缺少社交技巧的鍛煉，加劇了社交不良，而網路游戲中可以隱藏真實身份，所以通過網路游戲來滿足社交需要。沉迷網路本身就是對現實社交的迴避。

良好的溝通有助於解決沉迷游戲

防止孩子沉迷游戲，我們父母可以做些什麼？「只要親子間保持良好的溝通，孩子就不會沉迷網路，沉迷游戲。」馮清梅說，對於孩子使用手機這件事情上，要讓孩子學會自我管理，「需要把制定規則的權利去交給孩子，然後把監督執行的功能去留給父母。也就是讓孩子自己來說，他怎麼用手機、玩游戲。」

「關於游戲，父母要幫助孩子認識游戲背後的東西。」馮清梅支招，父母要改變敵視孩子打游戲的態度。父母可以與孩子一起去探索這個游戲背後的一些東西，比如設計游戲的時候究竟有哪些元素是吸引人的。用一個非常理智化的方式，幫助孩子建立起對於游戲更加健康的態度。

此外，孩子興趣太少也會導致沉迷網路游戲。而避免這一現象的好辦法就是，父母從小充分滿足和保護孩子的好奇心，陪伴孩子參加各種活動，尤其是戶外活動。如果一個人對探索多姿多彩的現實世界充滿了興趣，則是不太可能沉迷網路。

6. 青少年很容易沉迷於網路，特別是一些大型游戲，如何防止青少年沉迷網路

想要孩子學習好，家長其實就應該從孩子的行為上去幫助他們，就比如有的孩子他非常沉迷於網路，甚至是一些大型游戲，所以家長一定要做出一些舉措去防止他們沉迷網路。

三、不要太過於敵對

家長在教育孩子，不要玩游戲的過程當中，一定不要展現出太過於敵對的想法。如果太過於敵對的話，孩子也會因此對家長形成一種敵對的想法，所以家長可以跟孩子一起玩游戲，但是這不是說讓家長跟孩子一起沉迷於網路，而是跟她探索在游戲當中的樂趣，才能夠有所幫助。當家長理解了孩子在游戲當中樂趣的時候，才能很好的體驗孩子在游戲當中想要獲取的東西，這樣的才能針對性去解決他沉迷網路的問題。

7. 網路游戲是代表委員們熱議的話題之一，如何才能讓青少年避免沉迷網路游戲

網路游戲是代表委員們熱議的話題之一，想要讓讓青年避免沉迷網路游戲，首先我們應當好好地開導他們，多帶他們去見識外面的世界，給他培養自己的興趣愛好。
在進行的兩會期間，網路游戲是代表們熱議的話題之一，其中對於如何防止青少年沉迷網路游戲展開了熱烈的討論，有的代表表示現在有很多的青少年為了能夠到網吧去玩游戲，甚至不上課或者晚上夜不歸宿。還有的學生基本上已經網路游戲成癮，怎麼戒也戒不掉，學業已經荒廢了，想要避免這些問題，解決的辦法非常的少，而且見效慢，因此要想防止青少年沉迷游戲，那麼得從很小的時候就抓起，這是一個長期的項目。
關於避免孩子沉迷游戲，你還什麼更好的想法，請寫在評論下方。

8. 青少年沉迷網路怎麼辦

1．始終把維護未成年人權益、保護未成年人安全放在首位
全社會都應具有維護少年兒童權益的意識，遵循兒童優先、兒童利益最大化原則，從國家發展的戰略高度認識當代少年兒童的身心健康與網路安全問題。更加重視新時期青少年的網路游戲沉迷問題。學校應大力推進核心素養教育，促進學生能力與素質的全面發展，不把成績作為評價學生的唯一標准；家庭應改善教育方式，樹立現代教育理念，把孩子的安全、健康放在第一位；企業不為經濟指標、經濟效益而忽略甚至損害未成年人的權利；媒體應加強預防未成年人網路游戲成癮的輿論引導與監督。
2．加強政府管理，健全監管機制
國家各相關部門應各司其職、各盡所能、相互配合，制定保障未成年人網路安全方面的法律、法規；應不斷完善網路游戲的監管機制，嚴格網路游戲的審批制度，從源頭上、機制上設置關口，將一切有害未成年人身心健康的網路游戲「拒之網外」，從機制上抵禦網路游戲沉迷；應大力推進網路游戲分級制度，落實游戲注冊實名制，禁止未成年人注冊不適合其年齡的網路游戲；應敦促互聯網企業和游戲廠商加強網上內容建設，營造清朗的網路空間，幫助未成年人擺脫游戲沉迷負面性。
3．積極教育引導，幫助未成年人抵禦網路沉迷
廣大教育工作者要警惕未成年人網路沉迷現象，提升未成年人的網路辨識能力，自覺抵禦成癮性網路游戲等危害健康與安全的不良網路內容；應通過校內外的網路體驗和實踐，多形式、多渠道引導未成年人正確認識、科學對待、合理使用網路；應與家庭加強互動，攜手聯動，對未成年人做好教育引導工作，提升未成年人辨別不良游戲、抵抗不良信息、科學合理使用網路的能力，有效維護未成年人身心和諧，健康成長。
4．提升媒介素養，與未成年人共同成長
互聯網時代，成年人尤其是家長需要與未成年人共同成長。因此，家長應積極履行教育與監護責任，用開放的心態對待網路，與孩子建立和諧的親子關系；家長應主動提高對沉迷網路未成年人的教育引導能力，用媒介素養能力為未成年人的安全用網保駕護航；應重視家庭建設，自覺做健康生活的典範，給孩子積極的生活引領。
5．規范企業行為，承擔社會責任
游戲生產商或服務提供者應堅持正確價值導向，堅持社會良知與商業效益的統一，根據少年兒童身心發展特點，設計研發內容多樣化、層次化的適合少年兒童成長規律的綠色游戲；應提高道德素質和社會責任感，自覺以社會道德、網路道德規范企業行為，主動承擔起相應的社會責任；應自覺遏制低俗、色情、暴力的網路游戲在未成年人中傳播，自覺抵禦不當的網路游戲推廣手段及網路游戲營銷行為；相關企業應多研發更健康有趣、符合未成年人身心發展特點的綠色網上產品。
6．養成良好習慣，形成健康生活方式
互聯網改變了人們的生活方式。未成年人應樹立「健康第一」的生活理念，從小養成良好習慣，培養健康的生活方式，多走下網路，走出房間，走上運動場，不因玩網路游戲、看網路小說等娛樂活動晚睡熬夜、減少運動，做健康生活的新時代少年兒童。

9. 青少年整天沉迷於網路游戲該怎麼辦

首先，我們應盡快制定和完善網路管理的法律法規，規范網路文
化市場經營行為。
網路界、網吧經營者應樹立社會責任感，幫助網癮
患者；加強自律，開發健康網路游戲，杜絕暴力游戲。網吧應依法經
營，不接納未成年人，安裝限時設置。

國家依法規範文化市場，加
強監管力度，關閉不良游戲。開展健康上網，拒絕成癮等教育活動。

其次是要加強網路監管，凈化網路內容。
建設綠色上網場所，創
造條件讓青少年積極參與各種健康有益的文化活動和道德實踐活動。
鼓勵開發綠色網路產品。
青少年的健康成長需要有一個良好的社會文
化環境。整頓網路游戲市場，營造綠色網路空間，（開展
「
陽光綠色
網路工程
」
活動）有利於為青少年的學習、生活提供良好的社會文化
環境，
推動先進文化的發展。
有利於解決未成年人沉迷網路游戲問題，
促進健康成長；有利於青少年合理利用網路資源，學習知識；有利於
提高青少年思想道德水平，促進精神文明建設，文明上網，遵守網路
道德，樹立正確的榮辱觀，建設和諧社會。

同時，
還要盡快建立並完善一批適合大學生的網站，
構建健康的
網路游戲環境。

（二）力提倡、開發並推廣內容健康的網路游戲作為時代發展的
產物。

網路游戲的存在和發展有其必然性。應該大力提倡、推廣有價值
的內容健康的網路游戲。
通過高品質、
積極健康的游戲內容來引導廣
大大學生樹立正確的游戲娛樂觀。

（三）學校要加強引導和教育

學校應教育大學生正確使用網路。幫助他們認識網路的積極作用
和負面影響
;
讓他們了解網路在信息社會中的巨大作用。同時，通過
開展課堂網路教育、開展網頁設計、網路徵文、舉辦網路宣傳、參加
社會實踐等活動，
讓大學生遠離暴力游戲等有害的網路環境，
杜絕網
絡不良信息對他們的侵害。

身邊做起，從現在做起，自尊自律，不隨意的約會網友，維護網
絡的安全，不破壞網路秩序，要有益身心健康，不沉溺網路，自覺的
養成上網的好習慣。我們應該理智的合理的利用網路這把雙刃劍。

青少年自身應：
第一，

應依法自律，
不進營業性網吧。
第二，

聽
從老師和家長的教導和監督，
不瀏覽不良信息，
文明上網。
第三，

自
覺遵守法律和道德，充分認識到網癮（網游）的危害性和學習的重要
性。
提高個人素質，
參加各種有益活動，
轉移注意力，
培養健康人格。
第四，合理利用網路資源，控制上網時間，選擇健康游戲內容，不沉
迷於網路。
不模仿網路游戲中不健康的內容，
自覺抵制不良文化侵襲，
同各種違法和損害精神文明的行為作斗爭。

為了取得有
「
網癮
」
的青少年的信任，熱門的網路游戲都會幾招，
了解各種最新信息，
陪服務對象一起去網吧玩。
只有取得他們的認同，
才能真正了解他們，找出他們沉迷網路的真實原因。

認識到
「
網癮
」
的危害，才能產生
「
脫癮
」
的意願。每個人網路成癮的原因都不一樣，
所以一定要找准切入點，擊中要害。網路成癮，往往因為可以在虛擬
世界中獲得現實生活無法體會的滿足感。組織各種活動，讓
「
網癮
」
者
多參與。
不時給予他們各種鼓勵，
讓其在現實中獲得肯定。

改變
「
成

癮
」
少年所處環境。
讓家長也認識到孩子上網成癮中家庭存在的問題，
使家長也多用鼓勵的方式與孩子溝通，達到聯動的最好的效果。

（四）家庭要家長要引導孩子正確上網，上健康網站，控制上網
時間。培養自控能力，培養廣泛的興趣愛好，使子女身心健康。

父母們想要讓孩子脫離是不太可能的
,
但不讓他們沉迷還是可以
的
.
只要讓他們感覺到真實世界的多姿多彩就可以。

對孩子影響最大
的就是父母
.
孩子變成什麼樣
,
父母應考慮到自己應該負主要責任而非
教訓孩子。要每時每刻多關心孩子，讓孩子體會到家庭的溫暖。

10. 青年沉迷網路什麼都不幹，除了游戲就是睡覺，沒別的愛好，如何拯救

這個就是屬於上癮了，斷了他的經濟來源，沒錢了，他就知道要面對現實了，如果他能在網上發現在去了，也是一個出路，比如做直播，或者游戲玩的好，開個直播，加個戰隊什麼的，能掙到錢，也不是為一條出路，現在有的學校，都開網路課程了，光玩不行哦，可以作為職業，但不能只是為了玩