lol如何戒掉網路游戲
㈠ 玩英雄聯盟上癮了，怎麼戒
來說說自己的戒擼經驗吧。目前也沒有完全戒掉吧，偶爾還是想玩一兩把的，尤其是同學叫你一起玩的時候。
我是從初三開始玩的，初三暑假的時候第一接觸，那時候真是走火入魔，整個暑假基本上除了吃飯睡覺，就是玩LOL。然後高一開始越來越著迷。其實現在想想，並不是對LOL特別著迷。首先是不想去上課，不想學習，所以就用玩游戲來打發時間，至於是什麼游戲其實並不重要，大家一起玩就很開心，剛好碰到LOL，就入了坑。再就是每次碰到新游戲，都會熱血一陣子，會有一些期待，比如我想買夠100個英雄，賣好看的皮膚，排位上2000分什麼的。
因為天天逃課去網吧lol，導致被抓記過。後面就回家也把游戲卸載了。
開始的時候也會忍不住重裝過幾次，後來發現這樣不行，於是我就找了點新的辦法。我開始去找其他新出的游戲，找來找去也沒發現什麼好玩的，就玩了一個月的魔獸世界，然後就被盜號了，一怒之下就把游戲卸載了。
感覺題主游戲過於高估LOL了的魅力，首先，當你打了2000場的以後，你每玩一場都會感覺很累，我自己是這種感覺，可能我比較菜吧，也一直沒有什麼進步，哈哈。再就是我的肩膀玩游戲時間一長就會疼，這也是我不玩了原因之一吧。
上面胡說了一通，在這里總結一下，再給幾個建議吧
1.戒掉LOL並不難，首先遠離你身邊玩LOL的人，他們總會把你拉到坑裡面。
2.你可以找人陪你一起玩一些新的游戲。
3.你要想清楚，你在游戲裡面再牛比也沒有用啊（除非你要打職業），不然你浪費了時間和金錢，到時候掛科，補考，不能正常畢業（我就差點）。
最後還有四個殺招：
1.打籃球，我個人很喜歡打籃球，想擼的時候就去打球去了，遠離電腦。
2.找個女朋友，那啥可比LOL有意思多了！
3.換台電腦，換成Mac ，根本沒法玩LOL，哈哈。
4.實在想玩，你就玩個痛快，什麼都不做，一直玩，玩到吐為止。
㈡ 誰知道如何戒掉lol.。
轉移注意力
1、都是玩，不妨換一種更為健康的玩法，出去騎車散步逛街，學習一件樂器，總之在給自己找幾個愛好。當然還有旅行也不失為一種好辦法。
2、找一份充實的工作，很多朋友玩游戲都是因為閑得蛋疼而已。讓自己忙起來吧，你會覺得很多事情比游戲更有樂趣。
拒絕戰隊和團伙
1、玩游戲很多時候放不下的是團隊、是兄弟。所以從 一開始就不要去玩什麼戰隊是最好的，當你一個人戰斗天天被虐的時候，你對游戲的樂趣自然就衰減了。
2、如果你真不打算玩這個游戲了，那麼天天玩這個游戲的朋友你也是不能接觸也不能交的，原因你懂的。
毀掉電腦，刪除賬號
1、代價很大，卻不一定有效，只是有部分同學可能要真正痛一次才會清醒過來，如果砸掉電腦還不行的話不妨把銀行卡全部捐出去，沒錢了你總要想辦法生活的。（上天保佑，千萬別去搶劫）
2、刪除賬號，永久刪除吧，不要送人。送人是坑人，同時還容易引導自己回去玩。
3、卸載游戲客戶端，我個人經驗是當你無聊的時候看到桌面上的游戲總會想著點開來玩玩，只有電腦裡面沒有，你的沖動才更容易剋制。
4、給家裡斷網。雖然剋制不住的時候會去網吧，但是作為其他幾項的輔助還是不錯的。
填補空白的閑暇時間
1、談個戀愛，玩游戲的很多都是宅男宅女，很多都是沒談男女朋友的，不妨好好的去找個對象，也許愛情的力量會讓你放棄無聊的游戲。（雖然很多玩游戲玩得連對象都不要的人，這種人不適用這種方法，而應該去砸掉電腦。）
2、運動休閑，找一些陽光的人做朋友，一起去登山打球或者K歌。
尋找真實生活中的「戰斗」快感
虛擬世界之所以讓我們著迷更多的是它讓我們更容易的滿足了自己渴望「戰斗和勝利」的那種沖動。不妨在現實裡面尋找這樣的挑戰，比如說比賺錢、比學習。
㈢ 如何才能戒掉LOL
就是找一些其他的事情做，讓自己忙起來自然而然的就會戒掉LOL了。還有就是像我真正戒掉LOL是因為我太坑了，被別人嘲諷加上自己越來越忙慢慢的就戒了LOL。
我雖然開始玩英雄聯盟很早，但是當時是高中，所以我沒有特別多的精力去玩，以至於我一直心裡有英雄聯盟但是卻沒有付諸於實際行動，後來上了大學以後時間多了，就每天下課回去都會擼兩把，然後玩游戲的癮也越來越大，後來慢慢的開始買各種皮膚，在游戲里花的錢也越來越多，後來有一天我想著我不能再這樣下去了，於是就想著不玩這個游戲，把這個游戲戒了。剛開始的時候，我把每天玩游戲的時候用來去參加一些學校的校園活動，就是社團還有學生會，當時在學生會的時候，任務還比較多有的時候下午下了課要直接去開會，然後我就沒時間玩游戲了，這也正好有利於我戒英雄聯盟這個游戲，然後每次從社團或者學生會忙完就不早了，回去的時候去找我的好朋友聊聊天就該洗漱睡覺了，有的時候時間還多的話，我就努力不讓自己去開電腦，去找找別的事情做，比如看看視頻，或者出去跑跑步，慢慢的習慣了這樣的節奏以後回宿舍第一件事情就不是開電腦上游戲了，這樣久而久之也戒掉了英雄聯盟。
而且還有一個讓我戒掉英雄聯盟的原因就是我玩的英雄都比較坑，因為你一坑你就會被別人嘲諷，然後慢慢被嘲諷的多了以後，就對這個游戲慢慢產生了一些抵觸心理，可能我就是因為玩一些自己並不是特別會的英雄就會被嘲諷，以至於我自己都開始懷疑自己的能力了，然後慢慢的我就不想玩了。
其實有些東西我們不去刻意的做，而且慢慢去忙另外的事情有時候自然就會慢慢的忘記先前的事情了，戒游戲也是這樣，你找其他的事情來填補游戲的空缺，慢慢的就會戒掉這個游戲了。
㈣ 如何戒掉英雄聯盟
成癮機制
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成癮機制：有人說，偶爾玩幾盤可以減輕壓力，挺好。這話乍一聽貌似不錯，不過就小編所看到的身邊的人，無一做到適度，其機制在於其高度成癮的特點，游戲短短20~40分鍾就可以獲得一場勝利，比在現實當中的成功要快得多，輸了想贏回來，贏了想再贏一局。還有游戲虛擬團隊合作、開黑、排位賽更讓玩家深陷其中難以自拔，這也是游戲製作商牢牢抓住玩家的手段。
㈤ 怎麼戒掉英雄聯盟
《英雄聯盟》這款游戲也稱得上神作，想要戒掉英雄聯盟，其實方法有很多，今天就和大家分享分享。
1、多加培養自己的興趣愛好，多參加一些戶外活動，盡量轉移自己的注意力，久而久之就會成功戒掉游戲。
2、嘗試著讓自己忙碌起來，只要手上有不停的事情要做，這樣就不會有多餘的時間來玩游戲。
3、給自己定下人生目標，要讓自己感覺到玩游戲是沒有前途的，這樣也是一個非常好的方法。
㈥ 如何戒掉英雄聯盟王者榮耀這類的游戲
最簡單的方法就是，一直玩，一直單排，然後打到你麻了，就不想打了。
網路游戲的危害：
1、認知功能的障礙：不能相對正確客觀地認識世界，了解世界。
2、智力水平的下降：學習能力下降，社會功能障礙，尤其是情商方面。
3、逃避現實與生活脫節：不能經受困難和挫折的磨練，意志力下降，心理脆弱。
4、情緒不穩定：容易激動，不能合理地調控自己的情緒。
5、無法認清自我：不能相對客觀地看待自我的問題，缺乏自製力。
6、生理機能下降：由於長時間的游戲，缺乏身體鍛煉。
7、精神萎靡：長時間的腦力游戲，神經系統長期處於亢奮狀態，容易造成心理上的疲勞。
8、心理問題:容易出現焦慮、抑鬱或長期失眠等問題。
㈦ 成年人沉迷網路游戲了怎麼辦
是沉迷英雄聯盟或者王者榮耀的游戲對吧？我是S3賽季進入LOL的，當初為了上分，也是天天熬夜，輸了贏，贏了輸，最高段位也只有黃金，到今年感覺已經打不動了，代練的增多，坑也很多，我想大家都是玩這種競技類游戲，才會沉迷的，後面又玩了王者榮耀。也是一樣的原因。因為大家游戲都想贏，沒有哪個人想輸。贏了想再贏，輸了想贏回來，無數次刪除，安裝。所以，又一個輪回，玩單機，大家也不會沉迷，因為在當今這個壓力大的社會，工作了或者是上學了一天，也只有游戲能給你解壓。對吧？其實這沒啥，隨著年齡的增長，自然而然就放下了，就算你沖上了王者。也是虛名。現實中啥也沒得到，有的時候休息玩了一天王者，氣了一肚子火，啥也沒得到，想想還是真後悔呢，有這時間，還不如，看看劇呢、你說是不
㈧ 英雄聯盟手遊玩上癮吶！怎麼戒掉
這個最好是不要刻意去戒掉，我就是喜歡玩王者，剛開始玩的時候就是王者剛出來沒多久，現在都6周年了，怎麼說呢，現在已經沒剛開始那麼熱衷了。
㈨ 怎樣戒掉英雄聯盟。
已經戒掉了。
就是因為看到網上的一段話：
年輕人，你不去創業，不去旅遊，不去接受新鮮事物，不去給身邊的人帶去正能量，整天掛著QQ，逛逛淘寶，拿著包月的工資，干著不計流量的工作。千篇一律的重復著昨天的生活，干著80歲老人都能做的事，等著天上掉餡餅的美事，你要青春有個毛用？
再看看你以前的朋友現在都在四處旅遊，只有你一個整天宅在家裡。
在朋友圈裡吹熄自己是有多麼多麼的厲害，但是又不去打職業拿個什麼獎項來證明自己。
說通俗點，玩游戲和出去說到底就一句。這些都並沒有什麼卵用。重點在於你對生活的態度。
你沒辦法證明自己，又不肯出去接受新的事物，不給身邊的人帶去正能量。整天就知道抱怨社會，
說明白點，你除了LOL你還會點什麼？別人叫你出去玩你就說你不會，又不肯學。
有些人又說了。說自己沒錢。我身邊就有一個朋友很想要一輛街車但是沒錢，他自己就勤工儉學給自己買了一輛（2W8）會打球會唱歌，又努力。身邊的人包括我也很佩服他。
有些人現在又說我裝B，出去玩要花這么多錢？是不需要這么多錢，但是又多少願意去學？有多少人願意去做？網路上很多經典窮游的案例。說明白點就是現在的人有多懶。你學個跳舞能用多少錢？
別人健身房一年幾千，你自己買設備幾百一套終身受用。
多想想我說的這些話，找一項自己喜歡的運動。每天想想你一天下來你都做了什麼。你的青春到底花費在了什麼地方。網游就是在大家都空閑時一起娛樂一下就好，玩的好不好並不能代表你全部。
給你的青春一個交代。