魔獸懷舊服什麼魚可以增加耐力

『壹』 懷舊服加耐力食物叫什麼名字70級

迪爾格的超美味奇美拉肉片。
迪爾格的超美味奇美拉肉片，需要等級55.使用方法是在30秒內恢復4320點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾進食，還會獲得25點耐力的加值，持續15分鍾。
煙熏孢子魚需要等級55.使用是在30秒內恢復總計4320點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力將提高20點，每5秒回復法力值提高8點，持續30分鍾。大魚片需要等級45.使用是在30秒內恢復總計4320點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你的耐力也將提高10點，持續10分鍾。

『貳』 魔獸世界資料片，釣魚，去哪釣，需要多少釣魚技能可以釣，釣什麼魚最值錢

外域所有魚都有很好的烹飪屬性，能維持半小時的加成。
一開始釣魚是贊加沼澤，300技能能下魚鉤，不過最好上個明亮的小珠或者更高級魚餌。
贊加沼澤最值錢的是「蒸汽廢料」魚群，釣上一個廢物賣商店50銀。贊加其它的魚搭配烹飪有很好的效果。

釣魚技能上了330以後可以去釣泰羅卡森林的河流魚群，
370以後上魚餌去納格蘭釣各種魚群，其中「純凈的水」魚群，釣上來的是水之微粒，10個微粒合成一個源生之水，我們伺服器放拍賣25G。

等你釣魚滿了之後，帶上最好的魚餌——水下誘魚器，去泰羅卡森林高地的湖泊，能見到「高地雜魚群」，釣龍蝦，有機會釣到鉗子先生，是個召喚3次的有趣物品。龍蝦經過烹飪最好的坦克食品，增加30耐力半小時。

另外，所有魚群都有可能掉兩個東西：
1.是尋找魚群的技能書，讓你釣魚更方便；
2.是最值錢的魚——金鱗賣店魚，灰色名字的物品，扔商店6G一條。

『叄』 魔獸烹飪作出來的什麼東西加力量和耐力（材料是什麼,在那裡打）

烤裂蹄牛肉（加20力量20耐力），裂蹄牛和老邁的裂蹄牛暴的肉，在納格蘭打，

『肆』 魔獸世界裡什麼烹飪食品加敏捷跟耐力

魔獸世界中加敏捷跟耐力的烹飪食品如下：

迪爾格的超美味奇美拉肉片：

需要等級 55，使用：在30 秒內恢復4320點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾進食，還會獲得25點耐力的加值，持續15 分鍾。

煙熏孢子魚：

需要等級 55，使用：在30 秒內恢復總計4320點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的耐力將提高20點，每5秒回復法力值提高8點，持續30 分鍾。

大魚片：

需要等級 45，使用：在30 秒內恢復總計4320點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你的耐力也將提高10點，持續10 分鍾。

煮熟的光滑大魚：

需要等級 35，使用：在27 秒內恢復總計874.8點生命值，進食時必須保持坐姿。另外你的耐力也將提高10點，持續10 分鍾。

烤魷魚：

需要等級 35，使用：在27 秒內恢復總計874.8點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的敏捷將提高10點，持續10 分鍾。

遷躍獸漢堡：

需要等級 55，使用：在30 秒內恢復總計7500點生命值，進食時必須保持坐姿。如果你花費至少10秒鍾來進食，你的敏捷和精神都將提高20點，持續30 分鍾。

『伍』 《魔獸世界》黑口魚，變異魚，還有什麼金什麼鱔各自有什麼用

一，黑口魚：煉金用，可以做成黑口魚油，是「自由行動葯水（15秒內免疫移動限制，但不能解除已有移動限制）」「速游葯水」的材料
二，變異魚：1，烹飪：做成美味鳳蛇，使人變形（變成海盜，忍者）
2，煉金：增長葯劑 增加8點力量，並使人物體型變大
三，火鱗鱔魚：煉金用，做成火焰之油 然後用火焰之油可以做火力葯劑,增 加火法傷害的,還可以做火焰防護葯水,吸收1300+的火焰傷害.
（補充：黑口魚作用很大，但是消耗太多，一自由行動葯劑需要4黑口魚，所以市場不大，變異魚倒很暢銷，現在一組變異魚在我們服買到35G一組）

『陸』 魔獸世界裡以前釣魚倒是很掙錢，石鱗鰻什麼的，現在開資料片釣什麼魚呢好呢

有些魚是有很大烹飪價值的 所以好賣 尤其經常打本的人都有吃烹飪的習慣
下面我給你舉例比較好賣的魚以及配合的食譜

贊迦孢子魚 (發現地: 贊迦沼澤 需要技能: 305)
--- 食譜: 烤孢子魚
--- Buffs: +20 耐力, +5秒回8藍

斑點魔尾魚 (發現地: 泰羅卡森林, 贊迦沼澤 需要技能: 305)
--- 食譜: 惡尾之悅
--- Buffs: +20 耐力, +20 精神

金鏢魚 (發現地: 泰羅卡森林 需要技能: 380)
--- 食譜: 金色魚柳
--- Buffs: +44 治療效果, +20 精神

菲格魯泥魚 (發現地: 納格蘭 需要技能: 305)
--- 食譜: 烤泥魚
--- Buffs: +20 敏捷, +20 精神

冰極藍魚 (發現地: 納格蘭 需要技能: 305)
--- 食譜: 水煮藍魚
--- Buffs: +23 法術效果, +23 精神

還有一種魚叫做
彎尾骨魚（發現地：卡拉贊副本周圍的河流 需要技能：400）

是目前為止法系用的最好的烹飪 當然價錢也不菲 並且非常難掉 （發現地：卡拉贊副本周圍的河流 需要技能：400）
--- 食譜：骨魚湯
--- Buffs:+20法爆，+20精神，持續30分鍾
已上是TBC以後比較好賣的魚 希望可以幫到你~

『柒』 誰能提供下 魔獸部落 釣魚 各種魚的出處 以及釣魚地點和等級

烹飪與掉魚 食譜：美味小魚 需烹飪 1 （訓練師，主城有售）
產地：一般在出生地，主城水池，或者初級釣魚訓練師旁邊的湖裡都有釣。

食譜：長嘴泥鰍 需烹飪50 （烹飪訓練師，各大主城廚師等均有售）
產地：相信你在釣到新鮮的美味小魚的同時也釣到不少這個像青蛙的玩意。

食譜：烤鼠尾魚 需烹飪80 （各大主城廚師等均有售）
產地：希爾斯布萊德丘陵的河9.9%（強烈推薦此處，有很多鼠尾魚群），石爪山內湖5.5%，洛克湖5.0%

食譜：刺須鯰魚 需烹飪100 （主城的廚師或者烹飪供應商有售）
新鮮的刺須鯰魚出處：石爪山的湖，灰谷靠近音樂哨站的湖，20-30級的地圖很多地方都出

食譜：美味鼠尾魚 需烹飪175 （主城廚師有售）
奧山腳下的大湖23.8%，荊棘谷的河15.9%

食譜：銀頭鮭魚 需烹飪175 （米港, 藏寶海灣, 南海鎮,鐵爐堡有售）
幾率最高的產地：冰火噴泉，阿拉希激流堡門口的兩個小水泊，奧特蘭克山谷戰場

食譜：石鱗鱈魚 需烹飪175 （很多地方有賣）
產地：荊棘谷，塵泥，阿拉希（少量）都有

食譜：油炸紅腮魚 需烹飪225 （藏寶海灣）
幾率最高的產地：熱砂港，羽月要塞，西瘟

食譜：斑點黃尾魚 需烹飪225 (食譜在藏寶和熱沙崗有賣)
產地：刃拳海灣釣魚-艾薩拉， 羽月薩爾多島釣魚，藏寶也有

食譜：烤魷魚 需烹飪240 （熱沙港）
產地：熱沙，非拉斯港口，和冬泉谷

食譜：煙熏鱸魚 需烹飪240 （藏寶）
產地：菲拉斯西邊海岸，艾薩拉

食譜：水煮陽鱗鮭魚 需烹飪250 （熱沙港）
產地：菲拉斯沃丹提斯河

食譜：夜鱗魚湯 需烹飪250 （熱沙港）
幾率高產地：菲拉斯沃丹提斯河

食譜：燉龍蝦 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
幾率最高的產地：風暴海灣

食譜：烤鮭魚 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
產地：ZUG內，東瘟疫，冬泉谷溫泉

食譜：大魚片 需烹飪275 （莫沙徹營地, 羽月要塞）
幾率最高的產地：風暴海灣

中間烹飪100-175空檔比較大，食譜：刺須鯰魚（大概可以沖到160+）變綠以後可以考慮用這個食譜沖烹飪：
食譜：地精芥末蘸蚌肉 需求烹飪 125 （主城烹飪訓練師，各地廚師有售）
需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的蜯肉，各地魚人（20-30級左右），黑暗深淵副本及外面的怪，海龜都很容易掉落~用這個配方可以很容易沖到175以上

初級烹飪: 各大主城訓練師

中級烹飪: 各大主城訓練師

高級烹飪: BL 凄涼之地 NPC 烏蘭 & LM 灰谷 NPC 珊蒂瑞亞

大師烹飪: BL & LM 塔納利斯 NPC 迪爾格·奎克里弗 Ps:至少35級 烹飪技能225

外域BL可得到17種烹飪配方，LM可得到15種。需要技能335的兩件任務獎勵拾取綁定。烹飪過程需要烹飪用火。

發現新種族地區初期會有些任務獎勵配方

300突破的書在地域火半島，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯頓（LM，54.1，63.5）
贊加沼澤也有。納卡（78.5，63.0） 食譜:風暴肉排
拾取綁定
需要烹飪(300)
使用：教你如何烹飪風暴肉排

風暴肉排
需要55級
使用：為你充能，在30分鍾內，偶爾以
閃電沖擊你附近的敵人。
需要裂蹄鹿肉X1電鰻X1

食譜:烤血鰭魚
拾取綁定
需要烹飪(300)
使用：教你如何製作烤血鰭魚

烤血鰭魚
需要55級
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加20點耐力和精神的效果，持續30分鍾
需要血鰭貓魚X1
配方掉落:未知
原料獲取:卡拉贊，祖阿曼水域，

食譜:鯨魚肉湯
拾取綁定
需要烹飪(325)
使用：教你如何烹飪鯨魚肉湯

鯨魚肉湯
需要65級
使用：在30秒內恢復7500點法力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加20點法暴和精神的效果，持續30分鍾
需要月尾鯨X1
配方掉落:未知
原料獲取:未知

食譜:燉鮭魚
需要烹飪(320)
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。
需要刺鰓鮭魚X1波爾多酒X1舒心草X1

配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，影月峽谷水域

食譜:漁夫的美味
需要烹飪(350)
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加30點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾
需要粗斑魔尾魚X1金皮蘋果X1舒心草X1

配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林水域

食譜:黃油鮭魚
需要烹飪(350)
使用：在30秒內恢復7500點體力，7200點法力
必須保持坐姿。
需要巨刺鮭魚X1舒心草X2(可獲得2份成品)

配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天涯旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)
原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，虛空風暴，毒蛇神殿水域

食譜:魔尾魚肉片(Feltail Delight)
需要烹飪(300)
使用:教你如何烹飪魔尾魚肉片
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾
65級物品
需要斑點魔尾魚(Spotted Feltail)

配方購買:(BL)祖萊 商人 (贊加沼澤，85.2，54.7)
(LM)度巴 烹飪供應商 (贊加沼澤，42.3，27.9)
價格:2

原料獲取:贊加沼澤，泰羅卡森林水域

食譜:蚌肉塊(Clam Bar)
需要烹飪(300)
使用:教你如何油炸一塊蚌肉!
還有比這更特別的味道么?
「如此惡心的東西嘗起來卻是如此美味!」
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾
「滑嫩且美味!」
65級物品
需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草

配方購買:(BL，LM)麥卡 孢子村軍需官 (贊加沼澤，17.9，51.2)
(BL，LM)納卡 烹飪供應商 (贊加沼澤，78.5，63.0)
價格:1(Glowcap,贊加沼澤掉落)

原料獲取:水生生物掉落的蚌殼

食譜:熏鱒魚肉(Blackened Trout)
需要烹飪(300)
使用:教你如何烹飪熏鱒魚肉!
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。
65級物品
需要刺腮鱒魚(Barbed Gill Trout)

配方購買:(BL)加巴林卡 商人 (贊加沼澤，31.7，49.3)
(LM)度巴 烹飪供應商 (贊加沼澤，42.3，27.9)
價格:2

原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，影月谷水域

食譜:熏孢子魚肉(Blackened Sporefish)
需要烹飪(310)
使用:教你如何烹飪熏孢子魚肉!
需要等級55
使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加20點耐力和每5秒回復8點法力的效果，持
續30分鍾
65級物品
需要贊加孢子魚(Zangarian Sporefish)

配方購買:(BL，LM)基諾·杜弗萊 漁具供應商(贊加沼澤，78.0，66.1)

價格:2

原料獲取:贊加沼澤水域

食譜:水煮藍魚(Poached Bluefish)
需要烹飪(320)
使用:教你如何烹飪水煮藍魚!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加23點法傷和20點精神的效果，持續30分鍾
65級物品
需要冰鰭藍魚(Icefin Bluefish)

配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
(LM)烏利庫 烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
價格:3

原料獲取:納格蘭水域

食譜:烤泥鰍魚(Grilled Mudfish)
需要烹飪(320)
使用:教你如何烹飪烤泥鰍魚!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加20點敏捷和20點精神的效果，持續30分鍾
65級物品
需要Figluster泥鰍(Figluster's Mudfish)

配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供應商(納格蘭，58.0，35.7)
(LM)烏利庫 烹飪供應商(納格蘭，56.2，73.3)
價格:3

原料獲取:納格蘭水域

食譜:金魚肉串(Golden Fish Sticks)
需要烹飪(325)
使用:教你如何烹飪金魚肉串!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加44點治療和20點精神的效果，持續30分鍾
65級物品
需要金色迅捷魚(Golden Darter)

配方購買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老闆貝莉比 旅店老闆(泰羅卡森林，56.7，53.3)
價格:3

原料獲取:泰羅卡森林水域

食譜:香辣龍蝦(Spicy Crawdad)
需要烹飪(350)
使用:教你如何烹飪香辣龍蝦!
需要等級55
使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持
坐姿。如果你花至少10秒鍾食用它，你將獲得
增加30點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾
65級物品
需要狂暴龍蝦(Furious Crawdad)

配方購買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)
(LM)旅店老闆貝莉比 旅店老闆(泰羅卡森林，56.7，53.3)
價格:3

原料獲取: 泰羅卡森林水域

『捌』 魔獸世界全釣魚攻略

第一站：莫高雷

莫高雷血蹄村 低等級的朋友可以從奧格瑞瑪坐飛艇到雷霆崖，然後騎馬過去。

分別找到烹飪和釣魚訓練師學習技能。

在血蹄村北面釣魚用品商人處購買食譜：美味小魚，食譜：長嘴泥鰍，和魚竿

河邊開始釣魚，直到技能到75，捕獲新鮮的美味小魚至少30個和20個新鮮的長嘴泥鰍，當然包包里的漂木和破布肯定也是一大堆

先不要開始烹飪，去學習中級釣魚。

Tips：本文沒有涉及釣魚的基礎知識，讀者可以去閱讀有關知識，在相同的水域會出相同的魚，這里的相同水域不是指一條河，而是指相同級別的水域。

相同水域：秘藍島，丹莫羅，杜隆塔爾，艾爾文森林，永歌森林，莫高雷和泰達希爾，當然這些地方未必會有技能訓練師。

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第二站：雷霆崖

向北殺赴雷霆崖

在雷霆崖拍賣行附近的池塘開始釣魚，直到釣魚技能到達165(技能在125-150之間時去訓練師學習專家級別釣魚)，在這里你至少要抓住25隻美味小魚，100隻新鮮的長嘴泥鰍，40隻新鮮的刺須鯰魚。

烹飪所有的美味小魚，提高烹飪到50，如果沒有達到，繼續釣魚。

烹飪訓練師學習長嘴泥鰍配方，烹飪所有的長嘴泥鰍直到烹飪到100，如果沒有達到，繼續釣魚

烹飪供應商學習購買：配方：刺須鯰魚

烹飪所有的刺須鯰魚，技能到達125

學習專家級烹飪。

Tips:四處的篝火都可以烹飪，當然你也有生火技能，自己看看技能書吧~

雷霆崖/幽暗/奧格瑞瑪都有釣魚日常可以接(需要等級10級以上)，有幾率開出加釣魚技能的帽子，魚餌和齒輪，可以考慮接。

相同水域：艾薩拉，秘血島，黑海岸，達納蘇斯，鐵爐堡，奧格瑞瑪，貧瘠之地，赤脊山，暴風城，雷霆崖和西部荒野。

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第三站：西瘟疫之地

回到奧格瑞瑪去完成你的第一個日常烹飪任務。

乘坐去提瑞斯法林地的飛艇，穿過西瘟疫之地的壁壘，任何水域都可以釣魚，最近的是湖的西南側。

釣魚知道技能為225，需要捕獲80隻刺須鯰魚，和一些新鮮的銀頭鮭魚(至少需要70+只，盡量多點吧，你值得擁有)

烹飪所有的刺須鯰魚，技能上升至175，當然快到175的時候會非常緩慢，如果不夠175，繼續釣魚(烹飪日常可以幫你完成174-175)

學習銀頭鮭魚的配方，烹飪，技能上升到225為止，剩下的鮭魚請留下。

回幽暗城學習釣魚和烹飪

低等級請看這里：如果從壁壘經過太危險，可以從希爾斯布萊德丘陵過去

相同水域：荊棘谷海角，凄涼之地，塵泥沼澤，菲拉斯，辛特蘭，血色修道院，南貧瘠之地。

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第四站：東瘟疫之地

穿過西瘟疫之地，抵達東瘟疫之地

任何水域開始釣魚，直到抓住30-35隻新鮮的紅腮魚，一些新鮮的銀頭鮭魚，再捕獲陽鱗鮭魚和新鮮的夜鱗稠魚共計20-25隻，抓到的魚決定於你去釣魚的時間，比如12：00-18：00紅腮魚的產量會比較低，而且只能釣到陽鱗鮭魚，而不是夜鱗稠魚。

烹飪所有的銀頭鮭魚，然後學習紅腮魚配方，烹飪所有的紅腮魚，直到烹飪至少到達250。

去幽暗找到烹飪訓練師，學習陽鱗鮭魚和夜鱗魚湯的配方，烹飪這2種魚，烹飪至少達到275

低等級請看這里：希爾斯布萊德丘林以北，西瘟疫之地游泳橫跨湖，從東部進入東瘟疫之地。

相同水域：荒蕪之地，費伍德森林，菲拉斯，馬拉頓，月光林地，塔納利斯，斯通納德。

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第五站：詛咒之地

詛咒之地是個神奇的地方，基本不會釣出垃圾，所以在這里練技能將會非常快。

到達詛咒之地南部

在被污染的森林釣魚，直到你捕獲25隻新鮮的白鱗鮭魚

學習烤鮭魚的配方，烹飪烤鮭魚，直到烹飪300

如果烹飪300以後，你的釣魚還低於275，請繼續釣魚直到你的釣魚提升至275

來吧我們可以去外域了，穿過黑暗之門!

低等級請看這里：從海岸游泳到荊棘谷北部，小心LM，污染的森林有一些敵對生物，但是此地區以北是安全的

相同水域：厄運之錘，菲拉斯，通靈學院，希利蘇斯，斯坦索姆，安戈洛環形山和冬泉谷。

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第六站：燃燒的遠征：泰羅卡森林

穿過黑暗之門和地域火半島，直到贊加沼澤，塞納里奧避難所

學習大師級烹飪和釣魚。烹飪剩下的白鱗鮭魚(如果你還有的話)

購買以下食譜，老闆請去AH

食譜：煙熏鮭魚 NPC:度巴(42.3，27.9) 贊加

食譜：美味魔尾魚 NPC：度巴(42.3，27.9) 祖萊(85.2，54.7)贊加

食譜：金色魚柳 NPC:倫格爾 (48.4，46.1) 泰羅卡森林

泰羅卡森林任何開放水域開始釣魚，建議墓地旁邊的小湖，沙塔斯東邊出口外。

開始釣魚，直到釣魚技能到315，需要捕獲至少15隻金鏢魚，75隻刺腮鮭魚，15隻斑點魔尾魚。

學習美味魔尾魚配方，烹飪所有的美味魔尾魚。

學習煙熏鮭魚的配方，烹飪煙熏鮭魚，直到烹飪提升到320。

去沙塔斯凱蕾尼(44.9，65)處學習配方：燉鮭魚。烹飪所有剩下的菜腮鮭魚。

學習金色魚柳配方，烹制，直到烹飪技能350。

其餘釣魚配方請查看資料庫。

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第七站：巫妖王之怒：嚎風峽灣

本節是從350-450烹飪的目錄，它需要你完成烹飪日常獲取達垃然烹飪獎牌來購買食譜，以學習烹飪425-450。3個達垃然烹飪獎牌是為了購買，這里有一個可替代的方案為那些不能或不願作日常的人們來學習烹飪，沒有烹飪獎，您將需要煮肉，不只是魚，此方案請參看下一節。

需要北地香料。

北地香料：可以進行交易(AH收購)

達垃然烹飪日常獎勵可以開出

達垃然烹飪獎牌可以兌換

每個日常獎勵1-2個達垃然烹飪獎牌，使用浸水的配方可以獲得5個獎牌，浸水的配方約有10%幾率在釣魚日常的獎勵中獲取，如果你的烹飪技能達到300的話。浸水的配方可以交易，所以你可以在AH購買它。

在嚎風峽灣的復仇港登陸，如果您沒去過，請從幽暗城乘坐飛艇，找到烹飪訓練師，學習烹飪。

學習配方達垃然蚌肉雜燴，烤鰩魚，熏烤石鱗鯰魚。

開放水域釣魚315-380，部落可以在復仇港釣魚訓練時旁邊的碼頭上釣魚，如果您開始釣到骨鱗魚，您就是在錯誤的地方，您至少需要捕獲60個北風水母，30塊多汁的蚌肉，60隻帝王鰩，超過100隻石鱗鯰魚。

在烹飪350-375之間學習大師級烹飪。

開始烹飪吧，順序十分重要，請仔細參看下文：

首先烹制熏烤石鱗鯰魚，使得烹飪技能提升到380，停止烹飪。

烹制達垃然蚌肉雜燴，技能會提升到將近390左右。

烹制烤鰩魚直到技能到達400，停手，剩下的帝王鰩暫時不要使用。

返回烹飪訓練師，學習配方：黑肉凍。烹制所有的北風稅目，烹飪提高到415。

返回達垃然購買配方：帝王鰩魚片，食譜需要消耗3個達垃然烹飪獎牌，以及50-60個北地香料。

烹制帝王鰩魚片，直到烹飪技能達到450。

相同水域：北風苔原，龍骨荒野，灰熊丘陵，嚎風峽灣，冰冠冰川，風暴峭壁。

不願意做達垃然烹飪日常的請看這里：

不做達垃然日常是可行的，但是需要通過加工肉，魚肉控的可以直接跳過這一節，這節針對不能做日常的玩家(<65level)

抵達嚎風峽灣。

350-415請參見上一節的2-9步驟。

在烹飪訓練師學習(奧格瑞瑪訓練師)黑啤窖酒，需要矮人烈酒和麥芽酒，材料很好找，NPC均有出售。這個配方到440變灰，建議技能沖到435

烹飪訓練師學習煙熏大餐，由於這道菜需要韌化之肉，即大災變動物的肉，可以在AH獲得，各位可以根據伺服器的肉價來決定第3步沖到425還是435，因為425就可以學習煙熏大餐的配方。日常獎勵也會有一定幾率開除韌化之肉，此配方在450之前都是橙色，你懂得，，如果你完全按照第3步的建議，那麼這里你只需要15個韌化之肉就可以把烹飪沖到450。

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第八站：大災變—暮光高地

本節是烹飪450-525的引導，它至少需要3個兌換配方，只有2個配方的玩家可以在後文找到替代方案。

如果你一直按照本人嚴格執行，你的釣魚技能將在380左右，如果你釣魚已經到達450，你將會釣到更少的垃圾。你的烹飪技能此時必須達到450，下面的所有和魚相關配方都必須用烹飪日常獎牌兌換。3個食譜是必須的，2個食譜可以在後文找到替代方案，最好還是要有3個食譜，可以降低魚的浪費。

回到奧格瑞瑪。

學習巨匠烹飪。

購買食譜：潛伏者午餐肉

腌孔雀魚

美味的鼠尾魚尾巴或者切下的鼠尾魚頭

可選：配方：豐盛的海鮮湯和烤岩魚。

達到暮光高地，

到達開放水域開始釣魚，至少需要釣到50隻條紋潛魚和25隻高地孔雀魚，你將會同樣獲得100個左右銳齒和一些動燃之水，如果你有可選得魚苗配方，只需40隻紋潛魚。

學習配方潛伏者午餐肉，烹飪所有的條紋潛魚，你的烹飪技能達到480，

學習腌孔雀魚配方，烹飪孔雀魚，技能達到至少500。

學習鼠尾魚配方，烤石斑魚可選。

在暮光高地的沿海水域釣魚，您將捕獲深海鼠尾魚(占非垃圾收獲的30%，用於烹飪美味的鼠尾於尾巴或者切下的鼠尾魚頭)和藻鰭岩魚(占非垃圾收獲的15%，有選擇的烹飪)，再加上很多的垃圾和動燃之水。

所有配方灰色都是525，最後幾點將會非常緩慢，一直釣魚就是了，，反正釣魚沒滿。

525釣魚之前的魚量肯定夠充滿烹飪，一旦烹飪滿了，釣魚可以在任何地方進行。

暮光高地需要650的釣魚技能才能避免釣到垃圾，400左右釣魚技能會發現2/3釣上來的都是垃圾，由於魚貨都是有價值的，所以盡可能的增加你的釣魚技能，如FM，一些釣魚專用裝備，加釣魚技能的預感，魚餌，捕魚器都建議使用，以減少垃圾。

低等級請看這里：雖然暮光高地的怪物都是85左右的，但是河道旁邊很長的區域都是空的，允許低等級釣魚而避免攻擊，內陸區域就別去了。到達沿海水域可以從阿拉希薩多爾大橋跳下去游過去或者從荒蕪之地海岸游過去。490-500之間你必須去內陸。建議小號這個階段去AH拖魚。

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只用2個烹飪獎牌的請看這里：

450-525隻用2個烹飪獎牌其實很麻煩，但也未嘗不可，使用任何達垃然烹飪獎牌換的配方(除了魚肉筵席，千萬別陷入誤區，其實魚肉筵席是唯一一個在465就灰掉的獎牌兌換的配方，其他配方都是475才灰掉)，這樣就節省了一個潛伏者午餐肉配方，但是很砸WLK的材料。