小魔獸不午睡怎麼辦

1. 中班的孩子每天不午睡怎麼辦

幼兒園的孩子每天早上七點鍾就要起來准備去幼兒園了，12點午休。經過這長達五個小時的體力活動和腦力活動的結合，那麼小朋友多少是會感到疲倦的。那肯定是要得到適當的休息才能夠補充腦力體力。

對於部分在幼兒園不睡午覺的孩子，那麼我們應該怎麼辦呢？
第一，我們不能夠強制孩子去睡午覺。如果我們過於此嚴厲的要求孩子去睡午覺，那麼會給孩子的心理留下一定的陰影，甚至有些孩子會因此不願意上幼兒園。

第二，我們可以找到適當的方式來引導孩子睡午覺。

1、我們可以跟孩子講，為什麼我們要睡午覺？睡午覺對我們小朋友又有些什麼好處？讓小孩懂得其中的道理，慢慢的他就會睡了。

2、我們可以跟孩子講一些關於睡午覺的小故事。

3、我們在小孩子剛入睡的時候，可以放一些舒緩的輕音樂，拉上窗簾（窗簾要選擇暗色的，不要選擇花花綠綠的）。

4、對於特別難入睡的小朋友，我們老師可以坐在小朋友的床邊，輕輕的拍著她的背。

第三，如果有某個小朋友，實在是睡不著，那麼我們可以請他靜靜的躺在小床上，閉上眼睛，不要講話，不要去搞別的小朋友。這樣他也可以稍微的閉目養神。

最後我們可以跟不愛睡午覺的小朋友的家長溝通一下，讓家長在周末的時候培養一下小孩睡午覺的習慣，讓家長陪同小孩一起睡午覺。

2. 幼兒園孩子不午睡怎麼辦

寶寶在幼兒園不喜歡午睡怎麼辦？

首先，孩子在進入幼兒園的時候培養午睡習慣，家長要幫助孩子形成規律的睡眠習慣，晚上早點睡覺，白天早點起床，這樣中午的時候孩子也比較容易困，如果孩子不喜歡睡覺，孩子可以通過給孩子講故事等營造入睡氛圍，幫助孩子午睡。

其次，在孩子午睡前不要讓孩子保持興奮狀態 ，當睡覺前孩子如果保持興奮的狀態，不利於孩子進入睡眠。比如帶他們去公園、游樂場玩，這樣讓孩子馬上睡覺是不太可能的。

再者，在孩子睡覺的時候，可以在房間拉上窗簾，避免光照太亮不容易讓孩子入睡，而且環境可以保持比較暖和的氛圍，比如床單可以選擇暖色系、放比較輕柔的音樂等等，幫助孩子入睡。

最後，家長不要過於苛責孩子不午睡的行為，要通過正面教育和引導促進良好行為習慣的形成，讓孩子早日適應新的環境、新的作息。午飯後，可以給予孩子半小時的消化時間，環節胃部的壓力，更有利於孩子睡個好覺。

3. 幼兒不午睡分析與措施

1
睡前為孩子營造適宜的午睡氛圍

幼兒午睡前，關掉強燈，放些催眠曲等，以幫助孩子迅速進入夢鄉。午睡室的牆壁布置可以創設溫馨的午睡環境，以藍色為主，可以在牆壁上擺放一些星星、月亮等符合午睡環境的圖案，可以襯托環境的安靜，也可以創設文字、圖片來提醒幼兒穿衣服的正確方法。同時寢室的光線要柔和，光線可以直接影響幼兒入睡的速度，光線較強也會導致幼兒視力下降。因此，寢室窗簾的布置必須注意色彩。



2
睡前不要安排劇烈運動

睡前大量運動會造成孩子的神經系統高度興奮、難以平定，此時應注意讓孩子在睡覺之前處於一種安靜、平和的精神狀態之中。



3
老師耐心和孩子溝通

當孩子對幼兒園的環境感到陌生，沒有安全感從而無法入睡時，此時，老師可以耐心地和孩子溝通，讓孩子放鬆警惕性，慢慢入睡;或者堅定的告訴孩子，這是你必須適應的規則，就像任何游戲都有規則一樣，幼兒園也有時間規則，在規定的時間做相應的事，這是最基本的行為守則。



4
兒歌暗示

午睡時我念兒歌：我有一朵小紅花，小朋友們都愛它，請你快快閉上眼，小紅花飛到你胸前。說飛到你胸前時就把小紅花貼在午睡好的小朋友胸前。我一遍一遍地說，想得到小紅花的小朋友就趕快閉上眼睛了，漸漸的小朋友都安靜地睡著了。



5
上午加大運動量

盡量在上午讓他們消耗剩餘精力。如，帶他們出去散步——個個排好隊，牽著繩子，有時會足足走上十條街，他們能不累嗎?有個別孩子，在回幼兒園的路上，就已打起瞌睡來了呢。

4. 不肯午睡的小朋友怎麼辦

孩子不睡午覺,那麼我覺得最主要的問題在於大人. 因為大人的生活習慣影響著孩子.當然次要的原因就是環境的變化. 那麼家長就應該給孩子制訂一個計劃, 每天什麼時候吃晚飯什麼時候做作業還有就是什麼時候上床熄燈就寢 .而且這個習慣必須堅持,雷打不動,包括家裡來了客人. 當然孩子在睡覺的時候家長也要給孩子一個安靜的環境. 首先晚上孩子應該九點鍾必須上床睡覺,因為上床並不代表睡著, 那麼要保證孩子的睡眠充足就必須得這么早. 早上六點半或者是七點就必須讓孩子起床看書晨讀, 這對孩子很有好處,你可以給孩子買一個漂亮的鬧鍾, 教她識鍾然後讓她自己按時起床, 當然買鬧鍾的時候最好是她自己選的. 然後還要告訴老師她的生活習慣,家長和老師溝通很重要, 讓老師適當地給她安排多一些活動,中午不要吃得太飽, 如果實在不睡的話沒關系, 只要躺在床上蓋好被子不影響其他小朋友,一定要她躺下, 不要讓她有活動,而且老師和同學也不要和她說話, 這樣堅持一段時間就好了. 我女兒兩歲去幼兒園就是用這種方法幫她適應的.效果不錯, 你可以試試. 另外一個就是環境的改變, 你可以通過你自己的努力讓她盡快適應新的幼兒園. 你可以告訴她這個幼兒園比以前的幼兒園有什麼不一樣, 當然也要告訴她你為什麼給她換幼兒園, 因為五歲的孩子已經能夠理解這些了. 而且你要告訴她怎樣和新同學相處, 比如說有好的東西要分給同學吃等等. 到了一個新的環境要主動去和同學說話,主動去認識新的朋友, 不可能別人來認識你呀.

5. 幼兒園的孩子中午總是不肯睡覺，應該怎麼辦

孩子不午睡，如果一個人安靜地呆著，不影響其他小朋友，不給老師增加工作量倒也相安無事，老師不會特別干預。如果不僅不午睡，還亂跑亂叫，影響其他孩子休息，這就是破壞紀律的行為，老師肯定要進行管教。

1、老師可能會處罰孩子

網上也曾看到過報道，有的孩子不睡午覺，遇到了不太友善的老師，受到的處罰讓人無法接受。有的讓孩子自己扇耳光、有的讓孩子在太陽睡覺、有的一個人關房間里罰站。

這樣的處罰會給孩子造成巨大的心理壓力，回家不敢說，不會表達，只是不想去學校，很容易導致厭學情緒。

6. 小班幼兒不願午睡，可以有哪些處理方法

這種情況一般有兩種原因，第一種是孩子根本不想睡，第二種是明明想睡卻睡不著。第一類小孩很活潑，精力旺盛，就算不睡午覺，依然可以應付日常的學習和玩耍。這樣的孩子身體往往非常健康，不需要強迫糾正；第二類的小孩神情疲倦，沒有食慾，注意力渙散。如果出現這些征狀，就可能是因為身體不適而無法入睡，這種情況就更不應該強制午睡了，應該帶他去醫院檢查。

7. 幼兒不愛午睡的解決方法

在幼兒園的時候很多的寶寶會不習慣規律化的管理，很多的寶寶硬是不睡午覺，根本就睡不著，這不僅讓很多的幼兒園的老師很揪心更是讓家長不知道怎麼辦，其實只要跟孩子好好的溝通孩子一定會好好睡午覺哦，下面八寶網的小編為大家分享孩子在幼兒園不愛睡午覺怎麼辦，幼兒不午睡應採取什麼措施大家一起來看吧。

幼兒園不愛睡午覺怎麼辦

經過了一個上午的活動，午睡是幼兒恢復體力迎接下午活動的重要環節，對幼兒的身體發展有著十分重要的意義。
常規兒歌
午睡和穿衣的常規，也能編成幼兒易懂的兒歌，幫助幼兒樹立常規。
午睡常規兒歌
午睡
脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。
鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。
閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。
房間裡面靜悄悄，一覺醒來精神好。

穿衣歌
抓領子，蓋房子。小老鼠，出洞子。吱扭吱扭上房子。
扣紐扣
小紐扣，要扣好。從下面，往上扣。一顆顆，要扣牢。
老師可以怎麼做?

1.創設溫馨的午睡環境
溫馨的環境是順利入睡的基礎，這里的環境不僅指物質環境也指精神環境。教師既要注意控制午睡房的裝飾、色調、透光性;也要注意溫柔地哄幼兒入睡，不要催促、批評。
溫馨可愛的午睡房
2.營造值得期待的睡前環節
睡前環節一定程度上影響著幼兒的睡眠質量，在睡前講一個溫馨的故事或摸一摸、抱一抱幼兒，或者放點睡眠音樂，都能很大程度上促進午睡環節的順利開展。
3.靈活地安排起床環節
午睡環節中的起床環節對教師的把控力要求比較高，為了保障這一環節的順利開展，教師可以設定一個起床的音樂讓幼兒養成習慣，還要注意不要強求所有幼兒同時起床，可以適當根據情況允許個別幼兒動作稍慢一些。
4.滿足幼兒對成就感的需要
午睡起床後的整理環節是培養幼兒合作意識與服務精神的大好機會，教師可以組織幼兒合作疊被子、理床鋪，讓幼兒體驗到合作帶來的成功，記得在這一過程中不要吝惜自己的鼓勵與肯定。
午睡環節常見問題

面對不睡覺的幼兒怎麼辦?
給幼兒自由的入睡時間：不是每個幼兒都能秒睡，自由入睡時間多少適合呢?視班級情況而定，一般20-30分鍾。
家園溝通：如果幼兒睡不著，老師可以和家長溝通，晚上回家加強鍛煉，早晨不要睡懶覺，保證幼兒在午間能夠安然入睡。
因人而異，對症下葯：幼兒實在睡不著，幼兒約定好，躺著也是一種休息，不要影響其他幼兒即可。

8. 孩子不愛睡午覺怎麼辦 這幾招讓孩子愛上午睡

1.使用獎勵的辦法

對於年齡小的孩子來說，很多獎懲的手段能夠起到非常好的效果。孩子不想睡午覺的話，家長可以和孩子做約定，告訴孩子只要睡午覺就可以給孩子一定的物質獎勵，比如一些好吃的，或者小玩具，如果孩子每天都睡午覺，那麼周末就可以讓孩子多玩一個小時。時間久了，讓孩子自然養成中午睡覺的習慣。

圖片來源網路

只要孩子開始嘗試睡午覺，這時家長要多鼓勵孩子，讓孩子每天中午都能自覺意識到要睡午覺，把睡午覺真正變成一種生活習慣。

看到這里有些家長就不淡定了，我家的小孩就是不願睡午覺，怎麼哄都十分精神抖擻。其實隨著孩子慢慢長大，已經不需要這么多睡眠時間了，這時候家長也不必強迫孩子。

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9. 幼兒園小朋友不願意午睡怎麼辦

幼兒園小朋友不願意午睡的辦法：

首先，孩子在進入幼兒園的時候培養午睡習慣，家長要幫助孩子形成規律的睡眠習慣，晚上早點睡覺，白天早點起床，這樣中午的時候孩子也比較容易困，如果孩子不喜歡睡覺，孩子可以通過給孩子講故事等營造入睡氛圍，幫助孩子午睡。

其次，在孩子午睡前不要讓孩子保持興奮狀態，當睡覺前孩子如果保持興奮的狀態，不利於孩子進入睡眠。比如帶他們去公園、游樂場玩，這樣讓孩子馬上睡覺是不太可能的。

再者，在孩子睡覺的時候，可以在房間拉上窗簾，避免光照太亮不容易讓孩子入睡，而且環境可以保持比較暖和的氛圍，比如床單可以選擇暖色系、放比較輕柔的音樂等等，幫助孩子入睡。

最後，家長不要過於苛責孩子不午睡的行為，要通過正面教育和引導促進良好行為習慣的形成，讓孩子早日適應新的環境、新的作息。午飯後，可以給予孩子半小時的消化時間，環節胃部的壓力，更有利於孩子睡個好覺。

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劉王凱 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院

三甲
這是正常的現象，寶寶入園初期，不午睡是很正常的現象。在寶寶還沒有完全的融入幼兒園時，要寶寶在一個比較陌生的環境睡覺是令人恐慌的一件事情。就算有家長陪在身邊，很多寶寶換了環境後都會很難睡覺，更何況家長還不在自己的身邊呢？在這個時候如果強求寶寶睡覺，還會讓寶寶更加的糾結。等到寶寶慢慢地適應了這個環境後，寶寶自然就會入睡了。
寶寶在幼兒園不肯睡覺
寶寶在幼兒園不肯睡覺，寶寶現在還不適應幼兒園的環境等寶寶慢慢適應之後自然就會睡覺了，所以不用太擔心，平時要注意孩子的關心，多和孩子進行交流。一般寶寶剛到一個新環境都很難以適應，等寶寶慢慢適應之後就能夠睡午覺了，剛開始的寶寶都會出現哭鬧不愛睡覺這種情況。平時要注意寶寶心理上的疏導，多和寶寶交流，避免寶寶心理壓力過大。