魔獸懷舊烹飪到290如何提升

『壹』 魔獸世界烹飪290以後去哪裡升到320呀

去AH（拍賣行）是最快捷的，直接買各種相對應等級的食譜和烹飪材料，一會兒就320了~

『貳』 WOW烹飪290後怎麼練

烤鮭魚（275~315級）雷霆崖跑到貧瘠之地，一直往南，下升降梯到千針石林，在西北角有路可以到菲拉斯，莫沙徹營地大約在地圖中間偏東的部分 有個npc賣的 原料 看看拍賣有沒有到300去外域了 花不了太多錢 如果拍賣沒有魚？烹飪285，到希利蘇斯旅店老闆那裡接任務『沙漠食譜』做完任務 就有食譜了 打殺蟲肉 就可以做肉丸子 升級妥妥的。
最後建議 烹飪最好能等到感恩節的時候沖 那時候有節日任務 就是做烹飪漲點 各個主城之間飛來飛去 很快烹飪375+就完事兒了

『叄』 魔獸單練烹飪290-300如何沖最好

226-300了級，在奧學個「蜘蛛肉潮(200就能學)，然後去塵泥沼澤的部落村莊右上有個蜘蛛洞，很近的。大概都是40+左右的蜘蛛，刷「白蜘蛛肉」，一直可以練到270左右。

加基森大師級烹飪任務需要交的任務物品(AH搞定非常便宜包括npc出售的那個奧特蘭冷酪也是AH便宜)。

《魔獸世界》游戲特點：

競技場的對抗由兩位、三位或五位玩家所組成的隊伍，競技場隊伍的關鍵在於配合，做到這一點便能旗開得勝，否則全軍覆沒；比賽的形式類金字塔頂排列。在戰斗中獲勝，可以提升個人與團隊排名。同時會獲得征服點數這種高級貨幣，來購買史詩級護甲、武器與配件以面對之後的戰斗。

但最強大的裝備需要的相應競技場積分才能購買。競技場戰斗場景分刀鋒山競技場、達拉然下水道、納格蘭競技場、洛丹倫廢墟、虎踞峰、托維爾隆競技場。

『肆』 魔獸世界 烹飪290應該練什麼 在哪學

290到希里蘇斯的旅館，旅店老闆會給你個找古配方的任務，完成後得到沙漠丸子配方，原料是打外面掘泥者掉落，該配方可以提升技能至330以上，可以多打些材料，到外域學了大師級後繼續練。
4：這期間，厄運東的小鬼掉的有個食物配方，原料就是厄運東採集的，能單刷的職業也能用這個提升技能；加基森的熱砂港，也有賣配方的，但需要和釣魚結合。
5：外域後，很多地方都有配方，具體的自己找下吧，能沖到365。
6：365後，如果你釣魚技能高的話，就容易提升，因為最高級的幾個配方都需要和釣魚配合，要麼就等2.3版本的新配方出來，目前最高的幾個配方，是沙塔斯的貧民窟旅店裡的招待員教的。

『伍』 WOW烹飪295了，怎麼練級

有釣魚最好，沒有釣魚那你就哭吧，到希利蘇斯旅館接個烹飪的任務，給個肉丸子的食譜，然後惡心的殺蟲子，考驗你的RP，一共5個蟲子肉，做5個肉丸子（不要以為很容易，當年我290殺10個蟲子肉用了1個半小時）。

『陸』 魔獸世界烹飪292後怎麼升

外域BL可得到17種烹飪配方，LM可得到15種。需要技能335的兩件任務獎勵拾取綁定。烹飪過程需要烹飪用火。2.1.0補丁中：LM方也可以獲得BL通過任務得到的2個綁定配方了。都是買的，當然也是綁定的。發現新種族地區初期會有些任務獎勵配方，暫時發現4種，歡迎大家補充。天邊旅店招待員教授3種配方。300突破的書在地域火半島，巴柯斯特（BL，56.7，37.4），加斯頓（LM，54.1，63.5）贊加沼澤也有。納卡（78.5，63.0）食譜:燉鮭魚需要烹飪(320)使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。需要刺鰓鮭魚X1波爾多酒X1舒心草X1配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天邊旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，影月峽谷水域食譜:漁夫的美味需要烹飪(350)使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加30點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾需要粗斑魔尾魚X1金皮蘋果X1舒心草X1配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天邊旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林水域食譜:黃油鮭魚需要烹飪(350)使用：在30秒內恢復7500點體力，7200點法力必須保持坐姿。需要巨刺鮭魚X1舒心草X2(可獲得2份成品)配方學習:(BL,LM)凱蕾妮 天邊旅店招待員(沙塔斯城，76.0，29.1)原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，虛空風暴，毒蛇神殿水域食譜:劫掠者熱狗(Ravager Dog)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪劫掠者熱狗需要等級55使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加40點ap和20點精神的效果，持續30分鍾「不要問這是用什麼做成的」65級物品需要劫掠者的鮮肉(Ravager Flesh)配方購買:(BL)獨眼曲奇 食物和飲料商(地獄火半島，54.6，41.1)(LM)希德．利巴迪 旅店老闆 (地獄火半島，54.3，63.6)價格:2原料獲取:鋼牙飛掠者(61"62級，地獄火半島西部， 50%掉率)裂刃剝石者 (63 級，刀鋒山東南部， 49.8%掉率)棘牙掠食者 (62"63級，地獄火半島西部，49.8%掉率)(62"63級，贊加沼澤東部， 49.8%掉率)刃齒幼崽 (59"60級，地獄火半島南部， 49%掉率)(59"60級，泰羅卡森東北部， 49%掉率)鋼牙掠食者 (62"63級，地獄火半島西部， 49%掉率)刃齒掠食者 (61 級，地獄火半島南部，48.5%掉率)食譜:魔尾魚肉片(Feltail Delight)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪魔尾魚肉片需要等級55使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要斑點魔尾魚(Spotted Feltail)配方購買:(BL)祖萊 商人 (贊加沼澤，85.2，54.7)(LM)度巴 烹飪供給商 (贊加沼澤，42.3，27.9)價格:2原料獲取:贊加沼澤，泰羅卡森林水域食譜:蚌肉塊(Clam Bar)需要烹飪(300)使用:教你如何油炸一塊蚌肉!還有比這更非凡的味道麼?「如此惡心的東西嘗起來卻是如此美味!」需要等級55使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾「滑嫩且美味!」65級物品需要Jaggal蚌肉(Jaggal Clam Meat)X2舒心草配方購買:(BL，LM)麥卡 孢子村軍需官 (贊加沼澤，17.9，51.2)(BL，LM)納卡 烹飪供給商 (贊加沼澤，78.5，63.0)價格:1(Glowcap,贊加沼澤掉落)原料獲取:水生生物掉落的蚌殼食譜:香脆紅頭鷲翅(Buzzard Bites)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪一塊紅頭鷲翅!需要等級55使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要紅頭鷲的肉(Buzzard Meat)任務獎勵:(BL，LM)雷加希 (地獄火半島，49.2，74.8)任務流程：第一步：取得12個劫掠者的蛋，交給雷加希，獎勵5個劫掠者煎蛋卷。第二步：取得8份惡魔野豬肉，交給雷加希，獎勵5塊惡魔野豬熏肉和2第三步：取得12個豐滿的紅頭鷲翅膀，交給雷加希，獎勵5份香脆紅頭鷲翅和食譜:香脆紅頭鷲翅和2原料獲取:白骨禿鷲(64"65級，泰羅卡森林南部， 49.6%掉率)啄骨禿鷲(61"62級，地獄火半島西部， 49.2%掉率)啄骨禿鷹(58"59級，地獄火半島東南部，49.1%掉率)食譜:熏鱒魚肉(Blackened Trout)需要烹飪(300)使用:教你如何烹飪熏鱒魚肉!需要等級55使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持坐姿。65級物品需要刺腮鱒魚(Barbed Gill Trout)配方購買:(BL)加巴林卡 商人 (贊加沼澤，31.7，49.3)(LM)度巴 烹飪供給商 (贊加沼澤，42.3，27.9)價格:2原料獲取:贊加沼澤，納格蘭，泰羅卡森林，影月谷水域食譜:孢子點心(Sporeling Snack)需要烹飪(310)使用:教你如何製作一份孢子點心!需要等級55使用：為你的寵物增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾「寵物喜愛孢子點心」65級物品需要奇異孢子(Strange Spores)配方購買:(BL，LM)麥卡 孢子村軍需官(贊加沼澤，17.9，51.2)價格:2原料獲取:孢子蝠幼崽(60"61級，贊加沼澤東部， 49.8%掉率)孢子蝠 (62"63級，贊加沼澤中部， 49.6%掉率)大型孢子蝠(62"63級，贊加沼澤西部， 49.5%掉率)泥沼游盪者(63"64級，贊加沼澤西部， 49.4%掉率)沼澤闊步者(61"62級，贊加沼澤中部，西部，49.3%掉率)孢子之翼(62級， 贊加沼澤東北部， 49.1%掉率)沼澤之鞭(61級精英，贊加沼澤東南部， 47.4%掉率)黑色闊步者(65"72級精英，沼澤洞穴， 47.4%掉率)食譜:熏孢子魚肉(Blackened Sporefish)需要烹飪(310)使用:教你如何烹飪熏孢子魚肉!需要等級55使用：在30秒內恢復4320點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加20點耐力和每5秒回復8點法力的效果，持續30分鍾65級物品需要贊加孢子魚(Zangarian Sporefish)配方購買:(BL，LM)基諾．杜弗萊 漁具供給商(贊加沼澤，78.0，66.1)價格:2原料獲取:贊加沼澤水域食譜:熏蜥蜴肉(Blackened Basilisk)需要烹飪(315)使用:教你如何烹飪熏蜥蜴肉!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加23點法傷和20點精神的效果，持續30分鍾「烤至焦糊才夠完美」65級物品需要蜥蜴肉片(Chunk o' Basilisk)配方購買:(BL)旅店老闆格裏爾卡 旅店老闆(泰羅卡森林，48.8，45.1)(LM)供給官米爾斯 軍需補給(泰羅卡森林，55.7，53.1)價格:3原料獲取:盧安荒野蜥蜴(66級， 刀鋒山東北部， 50.1%掉率)濕鱗吞噬者(63"64級，泰羅卡森林東北部， 49.9%掉率)泥石踐踏者(61"62級，贊加沼澤東北部， 49.8%掉率)滾燙的蜥蜴(61"62級，刀鋒山東北部， 49.7%掉率)格裏施納蜥蜴(67級， 刀鋒山西北部， 49.6%掉率)濕鱗蜥蜴(62"63級，泰羅卡森林北部， 49.6%掉率)鐵脊長尾蜥蜴(63"64級，贊加沼澤西北部， 49.4%掉率)鐵脊咀嚼者(63"64級，泰羅卡森林中部，東北部，49.4%掉率)鐵脊石化者(62"63級，泰羅卡森林北部， 49.1%掉率)泥石翻滾者(61"62級，贊加沼澤東北部， 49.1%掉率)怒岩翻滾者(62"63級，贊加沼澤西部， 49.1%掉率)鐵脊注視者(62"63級，贊加沼澤西北部， 48.9%掉率)怒岩踐踏者(62"63級，贊加沼澤西部， 48.6%掉率)凝石者(62"63級，泰羅卡森林東北部， 41.7%掉率)食譜:水煮藍魚(Poached Bluefish)需要烹飪(320)使用:教你如何烹飪水煮藍魚!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加23點法傷和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要冰鰭藍魚(Icefin Bluefish)配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供給商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供給商(納格蘭，56.2，73.3)價格:3原料獲取:納格蘭水域食譜:烤泥鰍魚(Grilled Mudfish)需要烹飪(320)使用:教你如何烹飪烤泥鰍魚!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加20點靈敏和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要Figluster泥鰍(Figluster's Mudfish)配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供給商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供給商(納格蘭，56.2，73.3)價格:3原料獲取:納格蘭水域食譜:鹿肉排(Talbuk Steak)需要烹飪(325)使用:教你如何烹飪鹿肉排!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加23點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要Talbuk鹿肉(Talbuk Venison)配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供給商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供給商(納格蘭，56.2，73.3)價格:3原料獲取:雌性塔布羊(68"69級，虛空風暴北部， 51.0%掉率)塔布羊食棘者(65"66級，納格蘭全境， 49.7%掉率)塔布雄羊(64"65級，納格蘭東部，西部，49.6%掉率)塔布頭羊(66"67級，納格蘭東部， 49.1%掉率)雄性塔布羊(68"69級，虛空風暴北部， 49.0%掉率)受傷的塔布羊(64 級，納格蘭東部，西部，47.1%掉率)Bach'lor(67級精英，納格蘭西北部， 30.9%掉率)食譜:烤裂蹄肉(Roasted Clefthoof)需要烹飪(325)使用:教你如何烹飪烤裂蹄肉!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加23點力量和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要裂蹄肉(Clefthoof Meat)配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供給商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供給商(納格蘭，56.2，73.3)價格:3原料獲取:裂蹄牛(64"65級，納格蘭東部，南部， 49.3%掉率)裂蹄公牛(65"66級，納格蘭中部， 49.3%掉率)裂蹄牛幼崽(62"63級，納格蘭南部， 49.2%掉率)老邁的裂蹄牛(66"67級，納格蘭西部， 46.5%掉率)班塔爾(67級精英，納格蘭西南部， 30.6%掉率)食譜:金魚肉串(Golden Fish Sticks)需要烹飪(325)使用:教你如何烹飪金魚肉串!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加44點治療和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要金色迅捷魚(Golden Darter)配方購買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)(LM)旅店老闆貝莉比 旅店老闆(泰羅卡森林，56.7，53.3) 價格:3原料獲取:泰羅卡森林水域食譜:虛空漢堡(Warp Burger)需要烹飪(325)使用:教你如何烹飪虛空漢堡!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加20點靈敏和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要虛空肉(Warped Flesh)配方購買:(BL)屠夫努爾拉 烹飪供給商(納格蘭，58.0，35.7)(LM)烏利庫 烹飪供給商(納格蘭，56.2，73.3)(BL)旅店老闆格裏爾卡 旅店老闆(泰羅卡森林，48.8，45.1)(LM)供給官米爾斯 軍需補給(泰羅卡森林，55.7，53.1)價格:3原料獲取:遷躍獵手 (64"65級，泰羅卡森林中部，西南部， 49.5%掉率)遷躍跟蹤者 (63"64級，泰羅卡森林中部，東北部， 49.3%掉率)食譜:莫克納薩小肉排(Mok'Nathal Shortribs)拾取綁定需要烹飪(335)使用:教你如何烹飪莫克納薩小肉排!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加20點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要迅猛龍的排骨(Raptor Ribs)任務獎勵:(BL)女總管 瓦拉伊 旅店老闆(刀鋒山，75.9，60.4)任務流程：取得3份迅猛龍肋骨，3份風蛇鮮肉，交給女總管 瓦拉伊。獎勵3塊莫克納薩小肉排，3塊香脆風蛇，食譜:莫克納薩小肉排，食譜:香脆風蛇和370配方購買：（LM）薩莎．焊井 商人（刀鋒山，61.3，68.9）價格：3原料獲取:刀塔掠食者(67 級，刀鋒山北部， 41.5%掉率)刃喉黑皮龍(65"66級，刀鋒山中部， 34.8%掉率)刃喉鞭尾龍(66"67級，刀鋒山東南部， 34.5%掉率)魔誓刃喉龍(67"68級，刀鋒山東北部， 34.2%掉率)刀塔迅猛龍(65"66級，刀鋒山中部， 33.3%掉率)食譜:香脆風蛇(Crunchy Serpent)拾取綁定需要烹飪(335)使用:教你如何烹飪香脆風蛇!要等級55，使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加23點法傷和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要風蛇肉(Serpent Flesh)任務獎勵:(BL)Matron Varah 旅店老闆(刀鋒山，75.9，60.4)任務流程：取得3份迅猛龍肋骨，3份風蛇鮮肉，交給女總管 瓦拉伊。獎勵3塊莫克納薩小肉排，3塊香脆風蛇，食譜:莫克納薩小肉排，食譜:香脆風蛇和370配方購買：（LM）薩莎．焊井 商人（刀鋒山，61.3，68.9）價格：3 原料獲取:魔誓鱗翼風蛇(66"67級，刀鋒山東北部， 34.5%掉率)鱗翼飛蛇(66"67級，刀鋒山東南部， 33.6%掉率)食譜:香辣龍蝦(Spicy Crawdad)需要烹飪(350)使用:教你如何烹飪香辣龍蝦!需要等級55使用：在30秒內恢復7500點體力，必須保持坐姿。假如你花至少10秒鍾食用它，你將獲得增加30點耐力和20點精神的效果，持續30分鍾65級物品需要狂暴龍蝦(Furious Crawdad)配方購買:(BL)倫格爾 商人(泰羅卡森林，48.8，46.1)(LM)旅店老闆貝莉比 旅店老闆(泰羅卡森林，56.7，53.3)價格:3原料獲取: 泰羅卡森林水域

『柒』 魔獸世界，烹飪到了293了，怎麼才能沖上300啊（熊腰肉的食譜都變綠了——）

去xlss旅館找老闆娘接沙漠肉丸子的任務，任務需要你到暮光營地拿一本書，很好找，回了任務之後就可以學會了，在290的時候還是紅色的，接下來去打沙蟲的肉，很快就能到300了

『捌』 魔獸世界：我的烹飪到291，可做熊肉串燒已經綠了，請問改怎樣升300，還有好的配方嗎謝謝

如果你是釣魚的話有
大魚片
燉龍蝦
烤鮭魚
能升技能,除此之外只有2個比較好升級
1:厄運之槌東殺掉小鬼掉個圖紙
洛恩塔姆薯塊
,然後去開扭木繭,有幾率開出做這個烹飪的材料,如果出了的話一次會出7-10個
,這個是需要烹飪275學的
2:希利蘇斯旅館老闆的任務去暮光營地找個食譜,回來交了之後教會你沙漠肉丸子,去打沙蟲(就是那種大泥鰍)會沙蟲的肉,就能做了,這個是需要烹飪285才能接任務

『玖』 魔獸世界的烹飪到280以後怎麼提升拜託了各位 謝謝

270應該還有圖紙可以做的，注意收集下圖紙。我是帶290才碰到瓶頸的，到希利蘇斯，那裡有個人物可以讓你學會做沙漠肉丸子，只要接瞭然後去殺那裡的沙蟲，得到10個沙蟲肉，然後交任務就可以了，比較好弄，記得多刷點沙蟲肉，好升級。到300後就不用作沙蟲肉升級了，外域有大量的圖紙，而且做得東西都很好。注意收集下圖紙就可以了。後來還可以做烹飪日常，會開出綠色藍色的圖紙，很好的！要加油練啊！

『拾』 魔獸世界烹飪到了２６０怎麼沖３００（不釣魚）

告訴你不釣魚沖不到300。因為從290到300這10點的材料很少有人賣的。不過你要是有朋友釣魚很高的話那就行了。。。沒人幫你，那你就慘了。
必須在和釣魚配合的情況下沖，不要想著不用釣魚只用G沖，這樣等你沖到290的時候你會哭死，最後那10點的材料是買不來的，你可以去冬泉谷的湖裡釣魚。下面是你230以後的部分配方，
225

嫩狼肉排

40

持續進食10秒後耐力和精神提高12點，持續15分鍾

嫩狼肉×1

辛特蘭 鷹巢山 特魯克·蠻鬃

塔納利斯 加基森 迪爾格·奎克里弗

30秒恢復1392點生命值

舒心草×1

240

烤魷魚

35

持續進食10秒後敏捷提高10點，持續10分鍾

冬魷魚×1

（季節魚類）

塔納利斯 熱砂港 吉科希斯

27秒恢復874點生命值

舒心草×1

240

煙熏鱸魚

35

精神提高10點，持續10分鍾

新鮮的夏日鱸魚×1

（季節魚類）

荊棘谷 藏寶海灣 凱爾希·楊斯

27秒恢復874點生命值

辣椒×2

250

水煮陽鱗鮭魚

35

每5秒回復6點生命值，持續10分鍾

新鮮的陽鱗鮭魚×1

塔納利斯 熱砂港 吉科希斯

27秒恢復874點生命值

250

夜鱗魚湯

35

每5秒回復8點法力值，持續10分鍾

新鮮的夜鱗鯛魚×1

塔納利斯 熱砂港 吉科希斯

27秒恢復874點生命值

清涼的泉水×1

275

烤鮭魚

45

新鮮的白鱗鮭魚×1

菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜

菲拉斯 莫沙徹營地 希恩德拉·深草

30秒恢復2148點生命值

舒心草×1

275

大魚片

45

耐力提高10點，持續10分鍾

新鮮的大魚×1

菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜

菲拉斯 莫沙徹營地 希恩德拉·深草

辣椒×1

27秒恢復1933點生命值

舒心草×1

275

燉龍蝦

45

黑爪龍蝦×1

菲拉斯 羽月要塞 薇薇安娜

菲拉斯 莫沙徹營地 希恩德拉·深草

30秒恢復2148點生命值

清涼的泉水×1

275

洛恩塔姆薯塊

45

智力提高10點，持續10分鍾

洛恩塔姆地薯×1

副本 厄運之錘（東） 普希林 掉落

（拾取後綁定）

27秒恢復1933點生命值

舒心草×1

？

沙漠肉丸子

45

持續進食10秒後力量提高20點，持續15分鍾

沙蟲的肉×1

系列任務 希利蘇斯 塞納里奧要塞

卡蘭德拉斯 「沙漠食譜」

30秒恢復2148點生命值

舒心草×1

300

迪爾格的超美味奇美拉

肉片×5

55

持續進食10秒後耐力提高25點，持續15分鍾

辣椒×1

安其拉開門任務

地精火箭燃油×1

石中鹽×1

30秒恢復2550點生命值

奇美洛克的腰肋肉×1
300以後的配方就更好弄了，至於材料AH有賣的也不貴~ 如果不想花錢的話，那你就去耗點卡去一個一個打吧。
嫩狼肉可以買來，冬魷魚在熱沙港可以釣到，新鮮的夏日鱸魚、新鮮的陽鱗鮭魚，在環行山的溫泉釣。至於在冬泉谷釣的魚叫什麼名字忘記了。在這中間可以釣到電鰻的留下，在沙城烹飪日常任務送的極品東西用到的材料。
黑爪龍蝦不要想要釣魚400+才能弄到，是在艾撒拉最右邊的海邊。新鮮的大魚至今不知道在哪。
建議你去釣魚多買水下誘魚器+釣魚100的，可以隨時用到，釣魚的同時帶上木材和熔石釣到的魚可以隨時做不用再為找不到火郁悶。