魔獸和康比特氨基酸哪個好

1. 哪個乳清蛋白粉的牌子好

你看三點：一是要奶源好，二是蛋白含量高，三是加工工藝過硬（直接感受就是粉末細）。其他的評判標准則與健身目標有關，不同目標、不同訓練階段會有不同的添加。某東上有一些不錯的，比如澳洲Swisse的。

2. 大家覺得喝蛋白粉哪個牌子好呢

蛋白粉國內外我都有喝過肌肉科技、歐普特蒙，諾特蘭德，my protein以及康比特等等。

蛋白粉合照
其中my protein就是公認非常便宜的蛋白粉，乳清蛋白含量我就不直說了，畢竟一分錢一分貨。每100g牛奶才含有0.7g乳清蛋白，蛋白粉的乳清蛋白含量越高意味著成本越高。

康比特我一直覺得是個保健品牌，而且價格比很多國際品牌還高，買一桶5磅的康比特乳清蛋白粉，差不多能買其他品牌10磅甚至更多了。我接觸的無論業余老鐵還是職業選手，也很少有喝康比特這個品牌的。

歐普特蒙雜七雜八都試過，大底差別不大，乳清蛋白的含量虛標，實際含量沒那麼高，除了黃金標准以外其他並不出彩，都是專業健身健美廣告打出來的，價格也是同類品牌中較貴的，所以性價比不算高。

諾特蘭德喝過增肌粉，也算是蛋白粉中口感比較好的啦，個人覺得蛋白質含量偏低。我覺得諾特蘭德火爆的原因是因為當初請了鹿晨輝代言，健美明星效應嘛。

肌肉科技我主要喝高性能系列的，肌肉科技蛋白粉的配方是乳清蛋白肽+分離乳清+濃縮乳清蛋白粉。從吸收效率的角度來說，乳清蛋白肽>水解乳清蛋白>分離乳清蛋白>濃縮乳清蛋白，所以相比其他一些以濃縮乳清蛋白為主的品牌來說，從吸收效率以及身體去「分梯度吸收」來持續供給蛋白質，會更有效一些，這也是它適合新手的原因。

訓練程度到不了一定程度，蛋白粉的一點差距是感受不出來的，除非真的到了大神級別，對碳水蛋白質的攝入非常苛刻，才會顯現出各種蛋白粉的差距來。當然，那個時候，也需要對飲食更加嚴苛，也就不僅僅是蛋白粉攝入這么簡單了。

建議普通健身人群、健身新手選擇肌肉科技的白金乳清蛋白即可，ON的黃金標准很好但是一般人實在沒必要，美瑞克斯、MP熊貓粉和康比特等在粉劑上無論是蛋白質結構還是粉質的細膩度、溶解度都不如肌肉科技、ON和諾特蘭德。

同樣是蛋白粉，還有乳清蛋白粉和分離乳清蛋白粉。當然分離乳清蛋白又比乳清蛋白更好吸收一些，很多人喝了蛋白粉放屁拉肚子，是乳糖不耐受現象，有些人喝一陣子適應了，有些人不能，這個時候就可以考慮分離乳清蛋白粉了，分離乳清蛋白粉就沒有乳糖，也就不存在耐受不耐受的問題了。

我們通常所說的健身，其實就是增肌，用肌肉去塑造形體。而增肌的關鍵就是吃睡練，練了不吃不睡也長不了肌肉，而吃又和吸收掛上關系，因此根據自身體質和經濟狀況，選擇適合自己的蛋白粉才是最優解。

3. 康比特蛋白粉，健肌粉，正氮蛋白的區別，我要選哪一個呢

蛋白粉的話，適合平常自己在家只是平常做一些俯卧撐等等力量訓練的話，建議您選擇乳清蛋白粉。健肌粉比較適合新手去健身房鍛煉，正氮蛋白是比較適合健身一年半到兩年左右使用更容易吸收。 三種康比特產品知識區別： 1、康比特蛋白粉：主要成分是蛋白質和氨基酸，一份蛋白粉的熱量通常在250大卡以內，蛋白質含量在55%-85%之間。所以非常適合控制體重和減脂的人群使用。 2、康比特增肌粉：是在蛋白粉的基礎上添加了一定比例的碳水化合物、維生素及其他礦物質，一份增肌粉的熱量通常在600大卡以上，有的增肌粉熱量甚至在1000大卡以上，蛋白質含量在25%-35%之間。不易增加體重的人群可以選擇那些熱量更高一些的增肌粉。 3、康比特正氮蛋白粉：會把蛋白質的顆粒製作的更細，這樣吸收就會更快捷、更充分，所以效果也會更明顯。正氮蛋白粉含量更高，脂肪、膽固醇和碳水化合物含量更少。而且給身體提供蛋白質的時間更長。

4. 本人174cm體重120斤 我新手沒器材，想增肌可以喝魔獸增肌粉嗎

首先不要迷信增肌粉能增長多少肌肉，但它有一定效果，是一種輔助。

乳清蛋白粉（適合微胖）、酪蛋白粉（專業性健身人群）、增肌粉（適合瘦子）對於增肌來說，
做好正確訓練的前提下，最不好控制的就是飲食，而對於飲食來說，比較難控制的有三點。
1、訓練後30分鍾內是增肌的黃金時期對於這個時期，最需要補充的是蛋白粉+碳水化合物。而常見的蛋白中以乳清蛋白吸收速率最快，便利性較好而應用范圍最廣，對於增肌來說，還需要配合相應的GI值較高的碳水，比如常見香蕉、白麵包等。對於量比較難控制的話（隨時准備含蛋白質和碳水的食物比較困難）這時候可以採用食用增肌粉（原因很便利，以後喝完產不多就都補充到位了），比如康比特的健肌粉二代，也是增肌粉，適合初步健身者和偏瘦人群，蛋白和碳水分別佔到50%和40%，可以迅速補充肌肉所需營養，記住訓練後30分鍾內最佳飲用時間。
2、睡覺後蛋白的補充一般力量訓練後的24小時內是肌肉的生長時間，但是晚上睡覺這段時間，蛋白的補充是無法提供的，畢竟不能半夜起床補充，而酪蛋白屬於緩釋蛋白的一種，不同於乳清蛋白的快速吸收，酪蛋白吸收一般在4-6小時內完成，適合睡前食用，這對於增肌瓶頸期的健身愛好者是一個很好的補充。
3、量的控制健身愛好者最難的就是量的保證，對於增肌人群來說，一天內要食用的蛋白質量為1.8g/每公斤體重，比如一個80公斤的增肌人群，要補充144g蛋白質，相當於700g牛肉（牛肉蛋白含量約為20%），魚類蝦累量也差不多，但是海類產品膽固醇較高，不易過多食用，這時候蛋白粉可以提供一個很好的添補作用，保證全天的蛋白攝入量。說了半天簡單的一句話就是從食物獲取，比較費時間，和精力，不一定面面俱到，蛋白粉就比較方便和簡單。

很多人都以為增肌粉熱量高，比較適合瘦的人吃，但這僅僅只是一方面。大部分瘦的人增肌困難，不是因為吃的少，而是吃的不科學，飲食規劃的不夠全面。

所以，下面這些情況比較適合使用增肌粉。
1、日常飲食無法滿足健身所需營養。
由於工作原因或其他原因，無法自備健身餐；還有飲食不規律，沒辦法按時定點吃飯，有一頓沒一頓的，非常影響健身效果。

雖然增肌粉不能完全代替正餐，但是三大營養物質的比例相對平衡，如果在工作繁忙時，喝2勺增肌粉，就能夠能量滿滿，再也不用擔心肌肉會餓著。

2、需要代餐。
現在市面上有很多可以代餐的產品，什麼代餐奶昔之類的。其實廚娘並不建議這種做法，畢竟代餐產品無法達到食物帶來的一些維生素及微量元素。如果非要代餐，那不如選擇增肌粉，營養相對代餐產品來說全面，而且飽腹感也較強。

如果選擇增肌粉代餐，平時還是要多吃蔬菜，畢竟增肌粉中的膳食纖維還是較少的。

3、沒時間准備加餐食物。
一般增肌者是很少一天三頓的，常規都是需要加餐3~4次。加餐時的營養要求也需要很全面，跟減脂不同，並不是一杯牛奶+一個蘋果就能滿足。加上現在工作壓力和生活節奏快，加餐飲食也無法准備的非常細致。

這個時候增肌粉的補充就相當於一頓飯，方便快捷的挖2勺兌水或者牛奶，即可滿足加餐，再也不會為加餐吃什麼而發愁。

4、需要練後及時加餐。
一般增肌訓練後，需要馬上補充碳水來恢復血糖，避免肌肉的消耗，同時還需要氨基酸、肌酸、維生素等其他營養素來幫助肌肉的恢復。

常規補充是，練後馬上攝入15~20g葡萄糖+3g肌酸+5g全譜氨基酸，40分鍾後再攝入高蛋白正餐。

如果嫌麻煩，1勺增肌粉即可簡單解決。

在增肌期，每次訓練後的飲食很是頭疼。一是要碳水蛋白比例均衡；二是熱量要到；三，就是要干凈，盡可能不長體脂。那麼有沒有兩全其美的辦法，既省時省力又簡單干凈！

5. 康比特的支鏈氨基酸固體飲料為什麼味道有點苦

請您放心，康比特支鏈氨基酸固體飲料配料正宗合理，為保證產品質量，無額外添加，味道是氨基酸本身的味道。您可以根據自己的習慣，用牛奶、蜂蜜或者奶粉來配合沖調，既能夠改善口味，又不影響效果。

6. 動力實驗室支鏈氨基酸和康比特的支鏈氨基酸哪個好用

可能康比特很多人都聽過，但動力實驗室很多人沒聽過。不過今天真的要吹一下動力實驗室，之前在IFBB的時候嘗過他家的產品，口味挺不錯的。

7. 康比特血立素的作用是什麼

康比特乳清蛋白粉能提供身體構造新組織所需的氨基酸，延緩人體衰老。在體內製造酶，改善腸胃功能。為免疫系統製造對抗細菌和感染的抗體。調節體內的水分、電解質平衡，增強機體抗疲勞能力。向細胞輸送氧和各種營養物質，加速機體恢復。乳清蛋白作為營養價值最高的蛋白質，是增肌人群必需的基礎營養素，它維持機體的基本生命活動與人體運動能力，如幫助肌肉與合成、刺激肌肉生長、緩解肌肉疲勞、減少肌蛋白分解等。不同運動都對乳清蛋白有剛性的需求，乳清蛋白在運動員的食譜中扮演著重要的角色。乳清蛋白是肌肉構築的原料，它為人體提供額外的能量，減少肌蛋白的分解並刺激肌肉的生長。同時康比特乳清蛋白粉能提高身體基礎代謝，促進脂肪的利用，有利於瘦體重的形成。康比特乳清蛋白粉富含谷氨酸等谷氨醯胺前體物質，為糖原異生提供原料，維持谷氨醯胺水平，保護免疫細胞功能。康比特乳清蛋白粉，是美國乳品協會推薦進口的乳清蛋白，進過精細工藝處理去除其中的乳糖成分，更適合亞洲人腸胃吸收。康比特乳清蛋白粉從牛奶中提取100%乳清蛋白，10000g牛奶中只能提取7g乳清蛋白;增肌效果最理想的「蛋白之王」，蛋白質含量高達75%。康比特乳清蛋白粉富含肌肉增長所需要的必需氨基酸、支鏈氨基酸及谷氨醯胺。康比特乳清蛋白粉採用卵磷脂包裹工藝，溶解更佳。吸收率高達96%，讓你喝進去的每一滴乳清蛋白都能發揮作用。

8. 魔獸 康比特 北歐海盜 哪個好

這個問題問的，北歐海盜的比那兩個檔次高好多的吧
沒用過魔獸，用過康比特的增肌粉，至少在我感覺喝起來沒有北歐海盜的效果好（僅代表個人感受，不喜勿噴）
而且我現在就喝北歐海盜的最多，因為性價比很不錯"

9. 就當下而言，康比特蛋白質粉和安利蛋白質粉哪個好一點

安利蛋白質粉與康比特蛋白質粉它們倆個不在同一檔次，紐崔萊是快八十年世界級的產品，也是唯一氨基酸效正為1的。

10. 蛋白粉哪個牌子好

國外的主要是肌肉科技、歐普特蒙、諾特蘭德、美瑞克斯以及廣為流傳超級便宜的mp熊貓粉，國內主要有湯臣倍健、康比特等，這些牌子都挺不錯的，推薦購買。

從蛋白粉的主要作用來說，健身買蛋白粉說白了就是為了獲取更優質的蛋白質。市面上銷售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什麼大豆蛋白啊雞蛋白啊都是噱頭，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的價錢買了大豆蛋白粉。

另外的10%，要麼是平時飲食實在有限，要麼是圖個方便快捷的蛋白質攝入，或者錢多買個新鮮感。蛋白粉只是補充。是方便，或許便宜的蛋白質攝入方式，跟食物比，沒有特別的增肌增重功能，不要指望喝了所謂的「增肌粉」就憑空長肌肉了，不改變飲食和運動習慣來改變身材幾乎不可能。