中班戶外關於平衡的體育游戲

1. 體育活動中班《看誰最穩》

中班體育戶外游戲。
能在各種材料建構成的障礙物上行走，爬行，練習手眼協調和平衡能力。
《看誰最穩》是小朋友們努力嘗試多種練習平衡的方法，培養創新意識。

2. 大班體育游戲鍛煉平衡能力團結合作能力游戲有哪些

1、《平衡凳游戲》

通過多種平衡凳游戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性。培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉著冷靜、勇於克服困難的良好心理素質。

3. 幼兒園關於中班健康領域平衡區的游戲有哪些

領域活動 《泡沫板游戲》中班 設計意圖 ：中班幼兒的平衡、爬行正處於發展階段,根據我班幼 兒想像力豐富,喜歡玩游戲的特點,我設計用泡沫板讓幼兒邊玩邊 創造,發展幼兒平衡、及爬行能力。 目標：1 通過玩泡沫板讓幼兒試著創編玩法，練習平衡 及爬行能力。 2 培養幼兒合作游戲的能力。 准備： 錄音機 泡沫板 天線寶寶圖案、籃球架、大積木等大型器械。 過程：一。聽音樂進教室 1、 我們是聰明的天線寶寶，一起去玩游戲好嗎？先說個天線寶寶的兒歌吧。 2 、說兒歌： 天線寶寶真能幹， 聰明無比智慧大。 神奇的風車轉一轉， 高高興興跳起來。 （放音樂做准備活動讓幼兒自由做） 二、 創編演示玩泡沫板 1、 我知道天線寶寶很聰明，今天看誰拿泡沫板玩得花樣最多，讓我們來試試。 2、巡迴指導及時鼓勵勇於創編的幼兒。 3、啟發引導：寶寶們看活動室里還有很多東西，你都可以利用去。（讓幼兒繼續玩，鼓勵幼兒勇於創編，老師也參與創編。） 4、 快來神奇的風車轉了，因為天線寶寶都開動了腦筋，創編了許多有趣的玩法，都有什麼玩法呢？（總結剛才幼兒創編的玩法）。 5、這么多玩法你喜歡那種玩法？ 6、用幼兒喜歡的玩法進行競賽游戲。 7、我剛聽說天線寶寶樂園的小路壞了，我們背著 天線寶寶爬過去給它鋪一條路吧，路鋪好了我們從小路爬到天線寶寶樂園去吧。 三 結束： 寶寶們都累了，我們去休息一下吧！

4. 中班第一學期戶外活動內容具體應該安排什麼

、情況分析：
經過上學期一系列有目的的戶外研究活動，目前我班幼兒在體育動作發展和獨立、堅韌性等方面已有一定的提升，體能大部分能達到標准，但班級上的幼兒動作發展水平仍存在著一定的差異，還有部分幼兒的動作協調性不夠，在遇到困難時候欠缺勇氣和毅力，對環境適應力和疾病抵抗力較差。所以，本期組織幼兒戶外活動時突出針對性強的活動內容和形式，既要以游戲為主，更要注重培養幼兒意志品質的培養。照顧幼兒的個別差異，讓每個幼兒都得到提高發展。
二、戶外體育游戲活動
1.通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鑽爬、平衡、攀登等基本動作的訓練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標准。
2.利用多種多樣的體育器械，培養幼兒用器材進行鍛煉的能力，發展幼兒自主性和創造性；學習利用各種體育器械進行戶外鍛煉的方法，促進幼兒知覺、情感和能力的發展。
3.利用晨間活動及游戲時間開展多彩的體育游戲活動，培養幼兒在體育游戲中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、克服困難的良好品質。
三、具體內容及活動安排：
三月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---走、跑、跳躍的能力為主，其它能力為輔。
1.練習走動作和跑動作，發展幼兒身體的協調，如：體育游戲《老狼幾點了》、《汽車司機》等。
2.練習從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩，繼續發展幼兒動作協調性。如：體育游戲《勇敢小兵》等。
3.學習能練習縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發展小腿踝部伸肌，培養幼兒的彈跳能力。如：體育游戲《好玩的輪胎》、《袋鼠搬家》等。
意志品質：培養幼兒勇敢果斷的意志品質。
四月：
本月以練習發展幼兒大肌肉項目---投擲能力（投遠、投准等方面練習）為主，其他能力為輔。
1.練習拋接球，發展幼兒上肢力量和協調能力。如：體育游戲《看誰接得准》等。
2.練習肩上揮臂投遠動作，發展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發展幼兒身體的協調能力。如：體育游戲《扔沙包》等。
3.練習瞄準投擲，發展幼兒上肢和手腕的協調能力。如：體育游戲《套圈》、《投球》等。
意志品質：培養幼兒之間的合作意識。
五月：
本月以練習幼兒大肌肉項目---鑽爬、平衡能力為主，其他能力為輔。
1.練習能十分熟練地手膝著地爬行及雙膝懸空爬行，能順利鑽過障礙物。如：體育游戲《小刺蝟背果子》、《螞蟻行走》等。
2.練習在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發展幼兒平衡能力。如：體育游戲《頂沙包走小橋》等。
3.練習能兩臂側平舉，攀登，發展身體靈敏、協調性等。如：體育游戲《小飛行員》、《挑戰推車》等。
意志品質：重點培養幼兒堅韌不拔的毅力。

5. 中班下學期體育運動有哪些

1.小鴨捉魚

價值：

發展走、爬等技能，提高身體的平衡能力，提高身體動作的靈活性和協調性，培養友好合作的品質。准備：

木質斜坡平衡板4個，塑料筐3隻，鴨子頭飾人手一個，塑料玩具魚若干條，音樂磁帶，錄音機。

玩法：在場地中間畫一個圓圈，代表池塘，裡面放置若干條塑料玩具魚。在池塘的周圍畫4條小路伸向外面，在小路上放上木質斜坡平衡板。平衡板外放一個裝魚的空筐。

先請幼兒根據音樂的變化做一些身體律動，如鴨子捉魚（點頭彎腰）、鴨子打水等。幼兒分成4組，聽著音樂，走到4條小路的起點並站好，然後兩手側平舉，平穩地走過斜坡。到達圓圈後就在池塘里捉魚，再從旁邊回來排隊，等待下一次游戲的開始。
2.大力士

價值：

發展手推、腳蹬的動作技能，增強上下肢的力量，增強耐力，培養勇敢、堅持的品質。

准備：

體操墊若干張。

玩法

幼兒兩兩面對面坐在同一張墊子上，腳掌對在一起，墊子中間畫一條分線。游戲開始後，兩邊幼兒用手和腳的力量把對方推到外面，任何一部分先到線外就算輸。

幼兒兩兩背對背地坐在墊子中間線上。教師發出口令：「將雙方頂下墊子，比賽開始！」兩名幼兒互相手腳用力向背後推抵，被推下墊子的幼兒算輸。
3.過障礙網

價值：

發展走、跳、鑽、爬的動作技能，增強下肢力量，提高動作的協調性和敏捷性。

准備：

捲成棍狀的報紙若干，錄音機，磁帶。

玩法

幼兒分成4隊。請1、2組幼兒面對面，各握住同一根紙棍，然後下蹲，排成一道道障礙物。音樂聲響起後，教師發出口令：「第3組，跨鐵絲網！」第3組幼兒一個接一個地用雙腳交替跨步的方式，跨過1、2組搭起的一道道障礙。接著是第4組，然後1、2組與3、4組角色交換。

幼兒站成4隊，將紙棍橫向放在雙腳前。在場地一端畫一條起點線，教師把各組幼兒帶離場地，對應各組紙棍站在起點線後等待。音樂聲響起，教師發出口令：「跳躍/跨越鐵鋼絲網，1、2、3，開始！」幼兒雙腳跳完後，從外圍小跑回到起點站隊等候。
4.池塘里的青蛙

價值：

發展奔跑、躲閃的能力，提高快速反應、隨機應變的動作能力，增強動作的敏捷性和協調性。

准備：

青蛙頭飾若干，蛇頭飾1個。

玩法

將幼兒分為人數相等的3組，每組5-7人，兩組用手拉手的方式扮漁網，另一組扮青蛙。

扮漁網的兩組幼兒分散站在池塘邊，扮青蛙的幼兒在池塘中間等待。游戲開始，扮漁網的幼兒兩兩手拉手在池塘邊守候，青蛙在池塘里自由走、跑。一分鍾後，教師扮蛇進入池塘，小跑追捕青蛙。青蛙們一邊要躲避蛇，一邊要想方設法從兩名幼兒拉起的手之間鑽過去，最後到達岸上安全的地方：扮漁網的幼兒則要努力拉手，設法阻擋青蛙跳到岸上，並把青蛙網住。最後看哪些青蛙鑽過了漁網，跳到了岸上，哪些青蛙被漁網和蛇捉住了。被捉住的青蛙交換當漁網，或扮青蛙的一組幼兒與扮漁網的兩組中的一組幼兒交換角色，游戲重新開始，直到各組均扮過

6. 中班幼兒平衡游戲算不算體育游戲

中班幼兒平衡游戲算不算體育游戲
算
中班親子體育游戲:平衡游戲指導語: 1、本組游戲能促動幼兒平衡覺的發展。通過親子平衡游戲,培養 幼兒自信、大膽、勇敢、堅毅的品質。 2、本組游戲一個或幾個家庭都合適。

7. 中班跳跨平衡木的目標

中班跳跨平衡木的目標是：
情感、態度：激發幼兒參加體育活動的興趣。
知識：初步練習走平衡木。
能力、技能：培養和鍛煉幼兒的身體協調性。
平衡木是女子體操運動項目，需要運動員在一根橫木上做出一連串的舞蹈與翻騰動作，該運動項目起源於公元前的羅馬時代。

8. 幼兒的平衡游戲有哪些大班

熟悉美吉姆歡動課的爸爸媽媽都知道，課上有很多鍛煉孩子平衡能力的技巧訓練和游戲，比如鞦韆、前滾翻、蹦床、走平衡木等等。為什麼平衡能力的鍛煉如此重要呢？平衡能力又該如何鍛煉呢？跟著Mymo一起來看看。

平衡能力是一項身體基本素質，身體的大部分運動幾乎都需要在維持身體狀態平衡的情況下完成。而且平衡能力的發展還有利於孩子專注力、觸覺等各方面的發展。

通常，孩子在8~9月齡的時候會迎來平衡能力的重要發展期。平時，家長可以有針對性地通過一些簡單的游戲幫助孩子鍛煉平衡能力。

升降機

家長倚靠在床頭或牆邊，雙腳並攏，然後讓孩子趴在自己的小腿上，扶住孩子的腋下，屈膝抬高、落下，帶動孩子隨著自己的身體運動，在反復升降的過程中鍛煉孩子的平衡能力。滿3個月的孩子如果已經趴得很好了，就可以開始玩這個游戲了。

搖搖椅

6~7月齡的孩子已經能坐穩了，這時候家長就可以和他們一起玩「搖搖椅」的游戲了。家長躺在墊子上，讓孩子坐在自己的腹部，有節奏地做仰卧的動作，也可邊唱兒歌邊搖擺身體，同時帶動孩子隨自己的身體運動。家長搖動身體時要扶穩孩子，以確保安全。這種「搖搖椅」游戲對提升孩子的平衡力十分有益。

鞦韆

美吉姆歡動課上有形式多樣的鞦韆。盪鞦韆時，孩子的身體隨著鞦韆前後擺動，處在前進和後退的狀態之間，這可以協調孩子身體的平衡性。同時，鞦韆還可以幫助孩子鍛煉大腦前庭的平衡能力、培養空間感。

練習坐下、站起來

通常，10月齡左右的孩子就能夠扶物站立了，如果孩子已經能站得很穩，家長可以為他們准備一個高度合適的游戲桌，引導孩子扶著桌子練習坐下和站起來。在反復站立和坐下的動作中，孩子身體的重心不停變化，這樣既能鍛煉他們身體的平衡能力，還能鍛煉四肢的力量和協調性。

玩瑜伽球

瑜伽球具有一定的彈跳力，這能夠幫助孩子保持重心的平衡。對於1歲左右的孩子，家長可以扶住他們的身體，讓他們坐在瑜伽球上，然後輕輕地向不同方向晃動瑜伽球，鍛煉他們的平衡感和核心穩定能力。對於大一點的孩子，家長可以扶住他們的腋下，讓他們站在瑜伽球上輕輕地跳，與瑜伽球的彈跳力相抗阻，鍛煉身體的平衡性。

騎平衡車

騎平衡車時，孩子需要自己掌握起步、轉彎、剎車等動作。這不僅能鍛煉孩子的平衡能力，還能刺激他們前庭覺的發育，鍛煉反應能力、協調能力。熟練之後，他們會逐漸掌握調整重心的方法，更好地保持平衡。2歲以後，孩子就可以騎平衡車了，但是家長要注意，孩子騎平衡車時最好在空曠的地方，還要給孩子戴好頭盔、護膝等護具，保證安全。

單腳站立

對於3歲左右的孩子，爸爸媽媽可以和他們玩單腳站立的游戲來鍛煉平衡能力。家長給孩子做示範，雙腳分開與肩同寬站立，將重心移到左腿並彎曲抬起右腿，保持一會兒後換腿重復上述動作。等孩子適應之後，可以在游戲時讓孩子向前或者向上伸直雙臂，加大游戲的難度。

9. 幼兒體育活動平衡木都可以玩什麼

平衡木說穿了就是鍛煉幼兒的平衡能力，但是你可以設計不同的游戲情景。 1 過小橋 師：我們要過橋去采蘑菇，采蘑菇要經過獨木橋，兔寶寶們當心，別掉下去了 在平衡木的另一頭准備點卡紙畫的蘑菇就可以玩了。 2 拯救小羊 一名老師扮演老狼，抓走一名或數名幼兒。 師：羊寶寶被狼抓走，我們要去救他，救他要經過獨木橋。 到了大班就可以准備2跟平衡木，分2組，做競技比賽。 或者提升難度，讓孩子走梅花樁，要不就在平衡木上增加障礙加大難度。