體育部團建游戲

⑴ 大學體育課可以玩的游戲有哪些

無敵風火輪、信任背摔、齊眉棍、驛站傳書、眾志成城等。

1、無敵風火輪

無敵風火輪游戲是一個培養學員團隊精神的戶外素質拓展游戲，通過游戲還將培養學員的組織計劃與協調能力，培養大家服從指揮、一絲不苟的工作態度以及增強隊員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

信任背摔中參家的每個隊員都要筆直的從1.5米的平台上向後倒下，而其他隊員則伸出雙手接住並保護他。現實生活中每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。

對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個拓展訓練項目能讓使隊員在活動中建立及加強對夥伴的信任感及責任感。游戲人數15-20人 。

3、齊眉棍

齊眉棍的游戲規則是每人伸出一根手指托住棍，更高的調整至高的人的眉毛的高度，然後令大家同時下降，齊心緩緩將棍往下降至地面，在整個過程中，不許有人將手離開棍子。一旦離開則游戲失敗，需要重新開始。

4、驛站傳書

驛站傳書借用了一個溝通過程的典型模型，信息從發出者通過媒介傳遞到接受者，接受者再反饋回發出者這樣一個封閉的循環。人數要求一般是一組10到20人，2組到8組。

此項目最起初還是希望通過一個溝通體驗揭示一個執行問題。影響執行力的因素很多，如心態、角色、方法和流程，並不是最終都要歸結於方法問題，讓參與者接受所謂更快更好的方法。

5、眾志成城

眾志成城游戲是團隊所有成員利用一根長繩完成多項的挑戰。本項目共三個環節：腳踏實地、鋼筋鐵骨、排山倒海，需要團隊所有成員一一完成。其，目的就是使團隊所有成員明確了共同的目標，心往一處想，勁往一處使，統一步調，齊心協力，沒有什麼目標是不能完成，沒有什麼困難是不能克服的。

⑵ 適合團建的運動項目

這種運動項目其實蠻多的，比如說有很多的那種智力游戲，其實就是團建的

⑶ 團建活動游戲

有趣的團建活動方案有：不管三七二十一、挑戰數數字、團隊毛毛蟲尋寶、無聲世界、荊棘之路、你畫我猜。

1、不管三七二十一游戲：從1開始報數，每逢7和7的倍數不能說出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產生。

2、挑戰數數字游戲：所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務——數數。數數的規則是每人按照順序一個人數一個數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時，就以拍巴掌表示。然後由原來的逆時針順序改為順時針開始數。

比如，開始按順時針方向數到6 以後，數7 的人拍一下巴掌，然後按逆時針方向數8，當數到14的時候，拍一下巴掌，方向又變為順時針，如此類推，直到數到50。數錯的人可以罰酒或者分小組進行競賽。

總結：一次有效的團建活動不僅可以使員工放鬆身心，更可以聯絡員工之間的感情，給大家一個展現自我的會。還可以建立良好的溝通方式，促進信息的有效傳遞和使用，提高個人和組織的工作效率。

⑷ 有什麼比較好的團建方式，要求室內體育類室內

15-20個人的團建其實是一件很令人頭疼的事情，有一段時間喜歡組局認識新朋友，但是最頭大的就是遇到這個人數的局，想要以組織者的身份細心的照顧到每個人很有難度，所以如果這個人數做一些團隊建設，在大家有一定相熟基礎的話，建議先選擇項目，再選擇場地。

20個人建議就是選擇比較有對抗性，或者參與度高的項目，千萬不要選什麼固定地點交流型的活動，盡量流動起來。曾經有一次朋友組了一場20+人的狼人局，簡直場面感人，人數太多不好控制是一個原因，死亡玩家無所事事，整體輪流發言時間太長讓整個體驗非常不好，到最後，大家都各自拿著各自的手機百無聊賴結果不歡而散。

更不要說組KTV局，大多數人根本拿不到麥淪為聽眾，全場有緣千里玩手機，根本起不到所謂的組局想要達到的效果。而且ktv嘈雜的環境也不適合點對點的單獨溝通。

因為上面等等的原因，可見這個人數的局，的確需要好好思考，如何盡量滿足所有人的需求。所以我就拿我參與過或者是組織過的不錯的活動來給題主參考一下吧

1.跑男游戲

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農家樂的形式還是很適合都市白領，既能放鬆，又可以稍微進行一些體育鍛煉，最關鍵的是能吃到最新鮮的楊梅，滴滴租車什麼的也很方便，而且靈活性比較高，農家莊園自由度比較高，所以讓團體之間任意組成小圈子也能保證大家的積極性與活躍度。

當然這個靈活性就更高了，可以是去滑雪，可以是去泡溫泉，可以是去作別的，但是一定要有一個東西是大家都可以參與的活動。

上面基本上是大家目前接受度比較高，也比較普遍的一些團建項目，基本上能滿足15-20人的活動需求，如果有需要的話，可以在評論區說一下對哪個比較感興趣，我可以再詳寫一些基本的流程給大家作為參考。

⑸ 推薦幾個團體活動時做的游戲吧

一、大樹與松鼠

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，並站在圓圈中間;輔導員或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

2、輔導員喊「松鼠」，大樹不動，扮演「松鼠」的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹;輔導員或臨時人員就臨時扮演松鼠並插到大樹當中，落單的人應表演節目。

3、輔導員喊「大樹」，松鼠不動，扮演「大樹」的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，並圈住松鼠，輔導員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

4、輔導員喊「地震」，扮演大樹和松鼠的人全部打散並重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導員或插其它沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。

二、Seven Up

1、將學員按上個單元的分組進行競賽。

2、使用橫排輪流的方式，每一位同學輪到時坐著說出自己輪到的數字，但在輪到數目字有7(7.17.27…)或是數目字為7的倍數時(7.14.21.28….)，該位同學必須站起拍手，且不可說出此數目

3.進行比賽，直至時間到停止，並獎勵優勝組別。

三、猜猜我是誰

1、 參加的人員分成兩邊

2、 依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下

4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然後放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。

五、游戲名稱：天龍八部

1、學員雙手搭在左右夥伴的肩膀，圍成一圈

2、在訓練員的口令下往前踏步

3、計算共能走動幾步

注意事項：

1、注意肩部的壓迫，壓力過大時應出聲停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

六、游戲名稱：踩汽球

1、人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

2、當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

七、如何建立信任

1、第一階段：一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;

2、第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，不能身體接觸，也不能使用語言提示;

3、第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語言提示。

⑹ 公司團建適合玩的小游戲，公司團建需要注意什麼

公司團建玩的小游戲有很多，網上有很多這樣的資源，如果需要也可以發你一些參考。好的團建其實是一個系統的工程，不是簡單的做幾個小游戲那麼簡單。那麼團建需要注意什麼哪？
說一下個人觀點：
一、先理清自己公司團建的主題目的
就是先清楚自己組織這次團建活動最終想達成什麼樣的目的，是簡單的讓大家放鬆開心一下，還是想通過活動達到什麼目的，比如加深彼此之間的了解和熟悉，甚至是加深大家彼此的情感與凝聚；比如提高參與者某個方面的技能，或者說某個方向的能力；比如就是讓大家彼此快速熟悉……出發點不同，決定著我們後面用力的方向也不一樣。
二、認知參與者的真實狀況
團建的主體是參與的學員，他們的真實狀況是團建活動的基點和起點，所以一定要對參與的學員有一個清晰全面的認知，他們真正的團建需求點在哪裡？他們最看重的是什麼？他們所承受的或者說接受的最合適的團建形式是什麼樣的？……這些都是必須要了解清楚的。
三、選擇專業靠譜的團建供應商
現在組織者通過在公司內做幾個小游戲去定義為團建的已經很少很少了，一方面這樣的游戲效果不會很好，另一方面組織者（人事部門）在團建專業性方面還欠缺不少。最好還是選擇第三方的團建供應商。這就牽扯到另外一個團建中的重要問題就是：
如何選擇好的團建供應商
1、根據主題目的選擇合適的供應商
一次活動的主題與目的決定著我們要去選擇什麼樣的供應商，如果你想簡單的旅遊放鬆、吃喝玩樂，那就找旅行社，因為他們在這些方面有其專業之處；如果你想組織運動會、家庭日、體育賽事，那就找在賽事、活動組織上有經驗，有優勢的供應商；如果你想磨練員工，讓學員吃苦、受罪，那就找帶有軍訓、魔訓性質的供應商，這是他們拿手的；如果你想讓培訓更有意義，更深刻，更深入人心，那就找那些更加偏重培訓，更重視項目本身和學員感受的供應商……
沒有對錯高低之分，只有不同的選擇，而選擇合理與否就在於是否清晰自己組織的這次團建活動主題為何？目的何在？唯有如此，才能在魚目混雜的供應商那裡找到真正適合自己的那一款。
2、供應商靠譜最重要
說實話，體驗式培訓有極強的魅力，其獨特的形式、熱烈的氣氛、 有趣的項目體驗，再加上優美的景色、愉快的心情，想讓活動不成功都很難，除非……，除非供應商不靠譜，他能給你安排不靠譜的行程、不靠譜的培訓師、不靠譜的住宿、不靠譜的餐飲……
所以，選擇供應商，首先要確定其靠不靠譜，以我十年的行業經驗，檢驗供應商靠不靠譜可以從以下幾點著手：
(1)、虛張聲勢的不靠譜
有的供應商喜歡虛張聲勢，把自己的公司、培訓師、培訓說的天花亂墜，吹的牛皮哄哄，一般這樣的公司基本都不怎麼靠譜，沒有靠譜的公司是靠虛張聲勢去贏得客戶認可的。
(2)低價競爭的不靠譜
任何一個行業都存在著低價競爭，客戶選擇低價也是一個人之常情，但是那些完全靠低價競爭，會把價格壓得很低很低，並以此贏得客戶的公司基本也是不靠譜的
(3)不關注客戶的不靠譜
如果供應商在活動的組織安排過程中，連整個培訓的主題、要求，客戶的真實訴求點，學員的狀況、特點，……都沒有去關注到，或者體現到，那他也不可能算是一個靠譜的供應商。

3、培訓師是關鍵
供應商的靠譜多體現在其課程的設計、形成的安排、食宿的質量、後勤的保障上，真正保證活動效果最關鍵的還是培訓師，培訓師的水平，以及對整個團建活動的把控、組織，直接決定著最終團建效果。
而現實的情況是：大多數的培訓師安排是隨機的、臨時的（因為大多數供應商的培訓師都是兼職的），很少的供應商能在活動前組織會議，專門溝通客戶和活動包括學員的信息，甚至有不少培訓師培訓開始前對學員和活動是一無所知的。
所以我們在選擇供應商時，除去確保供應商靠譜之外，一定要確保培訓師給力，確保培訓師了解我們的信息。為了確保這一點，一定要在培訓前對培訓師有一個相對全面深刻的了解，最好是能親身體驗過該培訓師的課程。

4、近距離、全方位的感知供應商是基礎
要想選擇更好的供應商，就要去近距離的走近供應商，了解供應商，如何去做哪？
1、去供應商公司考察
2、去免費體驗供應商的其它團建課程
3、去觀看供應商之前的團建音像資料
通過以上三點，供應商的真面目已經暴露在你眼前了。

⑺ 可以在體育館進行的戶外拓展活動有哪些

戶外項目怎麼在體育館里進行呢？ 除非場館夠大才能達到戶外拓展活動的效果。不行就在體育館力做一些團建類項目就行了，要求太另類反而不好了