幼兒大班戶外體育坐位體前屈游戲

❶ 大班戶外活動游戲名稱和玩法有哪些

幼兒園大班戶外活動游戲名稱和玩法有：

1.蹲蹲孵小雞：

游戲玩法：參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。

「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規則：當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三之後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

2.貼燒餅：

游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規則：貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

3.炒豆豆：

游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌「炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭」，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

游戲規則：當兒歌念完時，才能翻跟頭。

4.結冰：

游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。

全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

游戲規則：結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動。

❷ 大班戶外活動游戲名稱和玩法有哪些

大班戶外活動游戲名稱和玩法如下。

一、游戲名稱

《滾皮球》。

二、游戲目的

1、訓練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強腿部、腰腹和手的力量。

2、提高身體動作的協調性，激發對體育活動的興趣。

三、游戲准備

1、大皮球（每人一個）。

2、平整、無障礙的空地。

四、游戲規則

1、聽口令行動，不可以自己隨意行動。

2、滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。

3、幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。

五、游戲玩法

1、邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當聽到向前滾球的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的走向場地的另一邊。

2、滾球接球，幼兒兩兩結伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當聽到滾球的口令時，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向對面的同伴。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進行。

六、注意事項

1、重點指導幼兒如何把握滾動的方向。

2、幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。

3、根據幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。

❸ 適合幼兒大班室外玩的游戲活動有哪些

適合幼兒園大班室外玩的游戲活動其實還是蠻多的，主要是根據學校的場地還有幼兒的人數來設置一些。
所以我覺得一般的那種室外玩的游戲有比如說像啊。老鷹抓小雞或者是由老師帶領孩子們，有兩個老師可以負責啊，跳大神也就是那種穿梭跳繩，但是小朋友可能力氣比較小，最好有兩個老師來甩繩，這樣小朋友可以穿梭著，也蠻有意義。

❹ 幼兒園的戶外體育活動游戲有哪些

幼兒園體育活動：小刺蝟背果子 幼兒園游戲活動：放鞭炮 幼兒園體育游戲：小猴擊鼓 幼兒園游戲：捉老鼠 幼兒園體育游戲 兔寶寶真能幹 幼兒園體育游戲 交通警察 幼兒園體育游戲――搶小花 幼兒園體育游戲：龜兔接力 幼兒園體育游戲：傳帽子 幼兒園體育游戲：刺蝟寶寶搬果子 幼兒園體育游戲：小手帕不見了 幼兒園民間游戲:騎鐵馬(跑跳動作) 幼兒園體育游戲：紅格子、綠格子 幼兒園體育游戲：貓和老鼠 幼兒園體育游戲：小動物找家 幼兒園體育游戲 小螞蟻運糧 幼兒園游戲教案: 老貓睡覺醒不了 幼兒園體育游戲 捉老鼠 幼兒園體育游戲：拔草

❺ 幼兒園大班坐位體前屈標准

幼兒園大班坐位體前屈標准：男生14.4cm，女生16.7cm。

幼兒園大班坐位體前屈反映的是幼兒身體柔韌性。要求：雙腿伸直，腳跟並攏，腳尖自然分開，雙臂並攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動游標平滑前移，直到不能移動為止。膝蓋不能彎曲。要做准備活動，以防肌肉拉傷。

坐位體前屈注意事項：

1、考試前，要進行體前屈准備活動練習，讓腿部韌帶拉開，然後,身體前屈，兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲;受試者應勻速向前推動游標，不得突然發力;向前推動游標時，中途不可停頓，一旦停止，電動測試儀就記錄下成績。

2、將腹部慢慢靠近大腿（不要拱背）。

3、在體前屈之前把腰挺直，盡量收腹，拉伸腰，然後雙腿挺直的情況下身體前傾同時伸展手臂。

❻ 幼兒園大大班適合做什麼戶外體育游戲

設計意圖：大班幼兒已經能夠自主的跑，跳，並能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳並用，達到全身的協調運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質，又強化幼兒的競爭意識和動作的協作能力。 活動目標 1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。 2、增強了幼兒的合作意識，培養了幼兒的集體主義感。 活動准備： 籃球若干 活動過程： 教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。 1、導入游戲 老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎麼傳，教師和一名幼兒做示範，其他幼兒觀看。 教師首先說明游戲的規則和過程， 第一種玩法 把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發出命令後，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，褪下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。 第二種玩法 把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發出口令後有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。

❼ 大班戶外游戲及玩法

一、蹲蹲孵小雞

1、游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

2、游戲規則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

二、貼燒餅

1、游戲玩法：

幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

2、游戲規則：

貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

三、炒豆豆：

1、游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌「炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭」，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

2、游戲規則：

當兒歌念完時，才能翻跟頭

四、結冰

1、游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

2、游戲規則：

結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動。

五、追皮球

1、游戲玩法：

教師將紙箱中的皮球全部拋在塑膠場地上，讓幼兒追逐皮球，追到皮球後，跑回原處把皮球投入紙箱。教師可把幼兒追回的皮球繼續扔出去，幼兒反復將皮球追回並投入紙箱。

2、游戲規則：

每位幼兒每次只能追一個皮球，並把皮球投入指定的箱內。

❽ 幼兒園體能訓練有哪些項目

幼兒園體能訓練有：坐位體前屈、立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續跳、10米折返跑、走平衡木。

各項目的意義：

1、坐位體前屈：軀乾和下肢柔韌性。

2、立定跳遠：主要反映人兒童下肢的爆發力。

3、網球擲遠：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。

4、雙腳連續跳：反映兒童協調性和下肢肌肉力量

5、10米折返跑：反映人體的靈敏素質。

6、走平衡木：反映人體平衡能力。

各項測量方法：

1、坐位體前屈。

測試時，受試者坐在墊上，雙腿伸直，腳跟並攏，腳尖自然分開，全腳掌蹬在測試儀平板上；然後掌心向下，雙臂並攏平伸，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標平滑前移，直至不能移動為止。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，保留小數點後一位。

2、10米折返跑。

使用秒錶測試。在平坦的地面上畫出長10米、寬1.22米的直線跑道若干條，在每條跑道折返線處設一手觸物體（如椅子）,在跑道起終點線外3米處畫一條目標線。測試時，受試者至少兩人一組，以站立式起跑姿勢站在起跑線前，當聽到＂跑＂的口令後，全力跑向折返線，測試員視受試者起動開表計時。

受試者跑到折返處，用手觸摸物體後，轉身跑向目標線，當胸部到達起終點線的垂直面時，測試員停表。記錄以秒為單位，保留小數點後一位。小數點後第二位數按「非零進—＂的原則進位，如10.11秒記錄為10.2秒。

3、立定跳遠。

使用沙坑（距沙坑邊緣20厘米處設立七條線）或軟地面、捲尺和三角板測試。測試時，受試者雙腳自然分開，站立在起跳線後，然後擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳，測量起跳線距最近腳跟之間的直線距離。測試兩次，取最大值，記錄以厘米為單位，不計小數。