中體育游戲匍匐爬教案

㈠ 側身匍匐教案

高姿側身匍匐前進。在遮蔽物高約80~100厘米時採用。其要領：收槍的同時屈左腿於腹下，以左手、左小腿的外側將身體撐起，右手提槍，以左手的撐力和右腳的蹬力合身體前稱。

匍匐前進

匍匐前進是通過敵火力封鎖下的較短地段或利用較低遮蔽物時採用。根據遮蔽物的高低分為低姿、高姿、側身和高姿側身匍匐四種。

1．低姿匍匐前進。在遮蔽物高約40厘米時採用。其要領：右手掌心向上，槍面向右，虎口卡住機柄，余指握住背帶，槍身緊貼右臂內側；或右手虎口向上，握住背帶環處，食指卡槍管，使槍置於右小臂上。

前進時，屈回右腿，伸出左手，用右腿和左臂的力量使身體前移，同時屈回左腿，伸出右手，再用左腿和右臂的力量使身體繼續前移，依此法交替前進。

2．高姿匍匐前進。在遮蔽物高約60厘米時採用。其要領：攜槍的方法同低姿匍匐，也可兩手橫托握槍，槍托向右。前進時，以兩小臂和兩膝的內側支撐身體前進。

3．側身匍匐前進。在遮蔽物高約60厘米時採用。其要領：則槍的同時向右轉身，左小臂著地，左大臂向前傾斜，左腿彎曲，右腳靠近臀部著地，右手持槍，用左臂的支撐力和右腳的蹬力使身體前移。

㈡ 摘桃子爬山中班健康教案

一 、目標理解：

1、目標選取：學習手腳著地屈膝向前爬行5米以上，動作較為協調。這一目標是《太原市幼兒課程標准》健康領域中班第二學期三月份第六條目標，屬於身體鍛煉類目標。

2、目標分析：爬行是四肢支撐、協同用力的人體移動方式。爬行能促進四肢和軀干主要大肌肉群的均衡發育，增強力量、協調和靈敏素質，有利於腦血的供應，有利於腦組織的發育，有利於兒童智力發展。爬行是兒童最早掌握的身體移動方式，會直立行走後幼兒仍然喜歡爬行。爬行是幼兒喜愛的體育活動，因此、幼兒幼兒園應多開展和豐富爬行活動，中班下學期（4歲—5歲）幼兒身體的協調性已有一定發展，但還不完善，通過一個活動完成手、腳著地屈膝向前爬行5米以上，動作較為協調。這一目標定位較容易，且一個活動只練習一個動作技能比較單調，因此可以跑、跳、爬結合練習。增加活動的情趣，幼兒的積極性會更高。

3、目標定位：（1）練習手腳著地屈膝爬行及跑、跳等動作，提高動作的協調性和靈敏性。（2）探索爬的不同方法，發展幼兒的想像力和創造性。

二、 內容選擇：

爬行動作可分為三個層次：即雙手雙膝著地爬行、手腳著地屈膝爬、匍匐爬。小班已學習過雙手雙膝著地爬，在此基礎上進行手腳著地屈膝爬，幼兒會不習慣爬行動作的變化，因此選取了身體靈活爬行速度快的「猴子」為模仿對象，讓幼兒積極主動的投入於猴子寶寶的角色中來練習爬行動作。《綱要》指出：

幼兒園教育應尊重幼兒的人格和權力，尊重幼兒身心發展的規律和學習特點，以游戲為基礎活動，保教並重，關注個體差異，促進每個幼兒富有個性的發展。可見，幼兒時期主要活動就是在游戲中學習，根據中班幼兒特點，設計了《小猴摘桃》的活動，以游戲貫穿始終，猴寶寶和猴媽媽一起游戲玩耍，自然輕松而富有親情的游戲氛圍中重點練習爬的動作技能，使幼兒感受到集體活動的無窮樂趣。

三、 設計思路：

幼兒的思維活動帶有具體形象性，喜歡模仿。對游戲中的情節、角色、動作過程容易發生興趣。我們班幼兒非常喜歡小動物，在小班練習手膝著地爬時是模仿的小烏龜，活動中就充滿了趣味性。手腳著地屈膝爬既是本次活動的重點也是活動的難點。為區別手腳著地爬的動作，本次活動將調皮的小猴子作為模仿對象，老師和幼兒化身為猴子媽媽和猴子寶寶，以小猴和媽媽一起游戲玩耍為主線，展開活動。

四 、活動目標

1、練習手腳著地屈膝爬行及跑、跳等動作，提高動作的協調性和靈敏性。

2、探索爬的不同方法，發展幼兒的想像力和創造性。

五 、活動准備

1、幼兒經驗准備：幼兒已有手腳著地爬和縱跳的動作基礎

2、物質准備：小猴子胸貼，紅黃藍綠彩色貼片，墊子，懸掛幼兒自製紙制桃子，音樂碟，場地布置如圖：

六 、活動過程：

（一）、熱身運動

播放音樂，猴媽媽帶領小猴做運動。教師：猴寶寶們，今天天氣真好，太陽照得大地暖洋洋的，和媽媽一起去做運動吧。（上肢，下肢，肩，腰、膝，腳部都要鍛煉到位，為下面的活動做好身體准備。）

（二）、探索不同的爬行方法

1、自由探索多種爬行方法

師：哇，這里有好多漂亮的墊子呀，猴寶寶們會在墊子上爬嗎？你會怎麼怕呢？看哪個寶寶能想出和別人不一樣的爬行方法。

2、請幾只小猴示範，引導幼兒比一比那種爬行方法最快。

3、請幾名手腳著地屈膝爬行的小猴再次示範，並說說自己是怎麼爬的。

4、播放音樂，猴寶寶自由選擇不同顏色的墊子練習手腳著地屈膝爬行，然後從墊子旁的小路跑回來，找媽媽貼彩色貼片。

（場地中各色墊子長度不同，幼兒可以根據自己的能力自主選擇長度不同的墊子爬行，提供不同層次的活動材料，可以滿足不同發展水平幼兒的需要。回來後按自己所選墊子的顏色找媽媽貼彩色貼片，這一設計巧妙的利用幼兒每種色彩的貼片都想得到的心理，來讓幼兒不斷地挑戰自己，增強克服困難的品質。）
5、寶寶們本領可真大，累了吧，坐在墊子上休息一會兒吧。共同小結爬行動作要領，表揚爬行速度快，動作準確的小猴。

（三）、游戲：小猴摘桃

1、師：孩子們，你們看前面是一片桃林，你們想不想去摘桃吃呀?（採用激趣法，引起幼兒摘桃的願望。）

2、講解示範去摘桃的路線：寶寶們腰一個跟一個出發，爬過墊子，跑到桃林縱跳摘下桃子，再從墊子旁的小路跑步返回，把桃子放進筐子里，直到桃子摘完為止。

3、教師根據活動情況進行小結，表揚鼓勵按要求游戲，爬行速度快，大膽摘掛在高處的桃子的幼兒。

（此環節運用情境體驗法，教師的引導語：寶寶們要一個跟一個出發，隱含著游戲規則：依次前進，不爭不搶。提供高低不同的桃子，使材料具有層次性來滿足不同發展水平幼兒的需要，促使每個幼兒的活動水平在原有基礎上有更大的提高。）

（四）、放鬆結束活動

1、猴寶寶和媽媽一同分享又大又甜的桃子。

2、聽音樂，坐在墊子上放鬆身體，互拍肩、背、胳膊、腰、腿，結束活動。（爬行時上肢負荷較大，在爬行完後要做一些放鬆上肢的活動。）

㈢ 俯卧爬行教案怎麼寫

一、設計思路：
遵循「以學生發展為本」和「健康第一」的指導思想，根據以思維活動與身體練習緊密結合的體育課程特徵，通過創設情境來激發學生學習興趣，關注學生學會體育與健身的基礎知識和基本方法，讓學生學會動腦、學會健身；同時，通過教師的引導，使學生潛移默化地懂得生命的重要性。
二、教材分析：
爬越能力是人的基本運動能力之一，每個學生從孩提時代不用教自身已具備一定的爬越能力與實踐能力，而現在仍然將爬越作為體育課的基礎教材，目的是通過反復的練習不斷促進學生手腳協調活動能力的提高。本學期攀爬教材共有4課次，本課為第二課次，在教學時藉助「鐵絲網—小土坡—高地」的情景設置，採用設疑的教學手段，調動學生學習的積極性，激發練習興趣。此外關注學生個體差異，尊重學生的主體地位，從而促使學生學會手腳協調用力爬越30cm高障礙物的動作，並嘗試同伴間「笑臉」評價的方法，體驗的精神品質。
三、學情分析：
1、教學對象：小學二年級學生 2、學生攀爬學習基礎分析：
心理特點分析：該班學生活潑好動，自控能力相對薄弱，注意力容易轉移。
生理特點分析：該班學生身體正處於生長發育時期，肌肉力量差，容易疲勞，運動能力開始出現差異。
認知能力分析：該班學生已經知道攀爬的基本動作要領（手腳協調用力），開始逐漸懂得老師和同學對自己的評價，並能簡單地表達自己的想法。
運動能力分析：通過一年級學習的模仿各種動物爬行，爬行的能力有所提高，能做到手腳協調用力，並有一定的自我保護意識。
四、教學目標：
1、體驗爬越30厘米障礙的動作，掌握上下肢協調用力的方法，提高身體的靈敏、協調性。
2．學會障礙接力的方法和規則，發展奔跑能力及上下肢力量。
3．逐步養成合理自我保護意識、樂於動腦的學習習慣和合作謙讓的良好品質。 五、教材重難點 重點：上下肢協調用力
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難點：跨腿內收、相互謙讓 六、場地器材
大海綿墊8隻、短繩33根、體操凳4個、錄影機1台、磁帶1盤、鐵絲網2個、及時貼若干個、透明膠1隻、笑臉粘紙若干
七、教學流程
1、熱身部分；選用「看誰反應快」游戲來激發學生學習興趣，在音樂的伴奏下進行韻律操練習，充分活動開身體，為後面的練習做好准備。
2、基本部分：本課採用設疑的教學手段來貫穿整個情景教學的，創設三個場景，層層遞進的，一環扣一環，從爬過鐵絲網—爬越小土坡—佔領高地，每個場景都設置了問題，如：在爬過鐵絲網中—「你用什麼方法爬過鐵絲網」、翻越土坡中—「你們能順利的爬過土坡嗎」、「佔領高地」中—「老師採用的方法對你們爬越有什麼影響」用問題來引導學生，讓學生帶著問題去嘗試、相互討論、自主學習。。
3、結束部分：在老師的帶領下，利用放鬆舞蹈《螢火蟲》進行舒緩放鬆，最後以學生交流，互談體會和收獲，進行評價總結。

㈣ 求一篇大班體育教案（烏龜搬家樂翻天）

《烏龜搬家樂翻天》體育教案適用於大班的體育主題教學活動當中，在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力，鍛煉大班幼兒的體育技能，讓他們掌握更多的體育知識。

一、活動目標：

1、在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。

2、積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。

3、初步培養幼兒體育活動的興趣。

4、提高動作的協調性與靈敏性。

教學重難點：教學重點：掌握匍匐爬得動作要領，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。

教學難點：嘗試帶物匍匐爬行，並在過程中勇於探索不輕言放棄。

二、活動准備：

1、大積木若干 。

2、三根橡皮筋並穿有小鈴鐺。

3、椅子六把。

4、紅黃兩色即時貼標記。

三、活動過程：

1、情景導入1：

T："立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體。(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進場)

2、隊列練習。

T："立正，向右看齊，立正，稍息，立正。"

T："孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實現一個很難實現的願望嗎?"

3、分層活動：

教師創設情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環境里哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網。

如果碰到了鐵絲網，小鈴鐺就會響起來。到時候任務就失敗了，我的願望就再也實現不了了。"幼兒嘗試爬過鐵絲網。

T："看這里就有一條鐵絲網，請你們來試一試，看看怎麼樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢?"(幼兒嘗試，教師在旁觀察指導。)

T："孩子們，成功了嗎?請你說說你是怎麼樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的。"(身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)

T："你能為我們演示一下嗎?"教師在幼兒演示的時候將匍匐前進的動作要領講解一下。(身體怎麼樣，頭怎麼樣，能不能抬得很高，手要怎麼動)

教師歸納總結：

T："原來他在爬的時候用到了我們身體的一個特殊的部位那就是手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，通過手肘一前一後的移動，來帶動我們身體前進。"

T："孩子們我把安全過鐵網的要領編了一首兒歌，你們想聽嗎?

1、老師唱兒歌：

匍匐爬很簡單，記住四點准沒錯。

身體貼地面，頭要側一側。

手肘帶動身體爬一爬，最後不要忘記屁股也放低。

安全過鐵網，本領練得好。"

T："孩子們，我們也來用這個方法試一試好嗎?"

T："這次你們都成功了嗎?"(如果還有不成功的詢問他們為什麼不成功，並請大家一起想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)

T："那剛才還有個小朋友沒有成功，請你們幫他找找原因。為什麼他沒有成功。"(請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因。"

總結：

烏龜隸屬於龜科、烏龜屬的一種。有時特指 烏龜別稱金龜、草龜、泥龜和山龜等。在動物分類學上隸屬於爬行綱、龜鱉目、龜科，是常見的龜鱉目動物之一。

是現存古老的爬行動物。特徵為身上長有非常堅固的甲殼，受襲擊時龜可以把頭、尾及四肢縮回龜殼內（除海龜和鱷龜）。

大多數龜均為肉食性，以蠕蟲、螺類、蝦及小魚等為食，亦食植物的莖葉。中國各地幾乎均有烏龜分布，但以長江中下游各省的產量較高。

廣西，山東各地也都有出產，尤以桂東南、桂南等地數量較多。國外主要分布於日本、巴西和朝鮮。

㈤ 幼兒園仰面手腳著地爬行游戲教案

設計意圖 體育游戲的趣味性,對於激發幼兒的體育活動興趣、促進幼兒以體能為主的各方面發展具有獨特的作用。體育游戲是幼兒園體育教育最基本的組織形式，它不僅能有效促進幼兒身體、智力的發展,而且對幼兒情感、社會性及自我概念的發展也具有重要價值，是促進幼兒身心健康和諧發展的重要途徑。幼兒在游戲中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本動作。對於幼兒來說,游戲活動本身就是一種有效的基本動作教育。 活動目標： 1、通過活動發展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。 2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。 3、通過活動培養幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂於助人的精神。 活動准備： 1、「烏龜殼」每人一個。 2、長、短部隧道各兩個。 3、球及放置紙球的筐兩個。 活動過程 1、師生一起做海洋世界操。 2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。（提出要求：手腳著地爬）。 3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。（往前爬，往後爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬） 4、聽信號各種方式爬。 5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什麼？（龜殼） 6、幼兒背著龜殼聽信號以各種方式爬行。 7、游戲："愛助人的小海龜"。 「海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。」 「海水退潮後再把蛋送回去。」 規則： （1）從各自的龜殼下鑽出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。 （2）從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。 8、放鬆活動：小海龜長大變老了。 活動延伸： 在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

㈥ 體育游戲爬爬樂游戲玩法

一、熱身活動。

小小解放軍入場-腕關節活動-北斗神拳。

幼兒分兩隊，在老師的口令帶動下原地踏步和跑步，向前走。

二、基本活動。

情景游戲：學習解放軍爬行的技能。

游戲：自由爬。

幼兒探索墊子上得各種爬法，老師巡視指導、幫助和保護。

規則：前面第一個小朋友爬過第三個墊子，第二個小朋友方可開始。

1)雙手、雙腳屈膝爬。(螞蟻爬)

2)雙手、雙腳爬過地墊。(蜘蛛爬)

3)匍匐爬。(烏龜爬)

4)橫著爬。(螃蟹爬)

5)倒著爬。

教師小結：多種方法一一嘗試，讓我們看哪種姿勢爬的最快。

游戲2：快樂向前沖。幼兒在老師的引導下嘗試練習各種爬法，(教案出自：屈老師教案網)並設置障礙物增加難度，老師巡迴作指導。

1)雙手、雙腳爬。要求腿和胳膊要伸直，蜘蛛爬。

2)螃蟹爬。要求手、膝同一方嚮往前爬。

3)匍匐爬。要求身體一定要貼著地面。

教師小結：很勇敢、進步很大，爬得非常快!

三、游戲活動：

游戲1：我是小小解放軍.技能考核階段，設置情境：解放軍要去打仗，途中會遇到山坡，草地，池塘，鼓勵幼兒探索如何渡過，大膽頑強的完成任務。

規則：幼兒分兩組，比比那組爬得快。

1.設置障礙物紙盒，幼兒練習爬行。

2.匍匐爬過平衡木。

3.爬過障礙物輪胎。

教師小結：教師小結：小朋友爬的真快，很勇敢，熟練地完成每一項技能，都可以成為小小解放軍。

游戲二：智勇大沖關規則：

1.幼兒分兩組，一組手握海綿棒上下擺動，一組穿過大海浪，根據音樂快慢來爬。

2.兩隊互換角色進行游戲。

教師小結：小朋友都很勇敢來闖關，今天我們靠自己的能力、團隊合作完成游戲活動，你們真棒。

四、放鬆活動.

伴隨音樂，隨老師做放鬆運動。