健康躲閃跑體育游戲教案

Ⅰ 中班關於個體健康的教案

進行良好的戶外活動有助於提高幼兒的身體素質、增強幼兒體質，促進幼兒身心全面健康和諧發展。特將戶外活動計劃制定如下：

【活動意圖】

經過幼兒在小班一年的練習與鍛煉，我班幼兒的體育運動能力有所提高，幼兒對體育運動的興趣很高，樂於參加各種帶競技性的體育活動。幼兒喜歡帶有實物性的體育游戲，喜歡表現自己，喜歡扮演各種角色。但是，由於個體差異，個別的男孩、女孩對於有挑戰性的活動膽怯，例如攀爬架、平衡木。

【活動目標】

1、培養幼兒對戶外活動的興趣，愉快的參加各項戶外活動，發展體育，增強體質。

2、幫助幼兒改進走、跑、跳、投擲、平衡、www.jy135.com鑽爬、攀登等基本動作，幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

3、幼兒培養在體育活動中團結合作、遵守規則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質。

4、培養幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質。

【具體措施】

利用晨間活動，開展豐富的體育活動。

在幼兒晨間入園的時間內，有目地的對幼兒進行體育鍛煉，根據園內多樣的體育器械，可靜可動，例如玩呼啦圈，幼兒可以跳呼啦圈、轉呼啦圈、開火車等多種玩法，也可加入輔助器械，例如在跳呼啦圈時加入梅花樁、跨橋、拱橋等器械，讓幼兒在體育活動中得到更好的鍛煉。

開展健康的戶外活動。

根據《綱要》要求，保證每天戶外活動時間不少於2小時，結合教學，安排健康的戶外活動，促進幼兒運動能力的發展，提高幼兒興趣。例如:聽口令四散追逐跑、躲閃跑，兩人夾球走、從20--25厘米的高處往下跳等活動，設定游戲情景，如「獅王和小動物」「夾球合作一起走」「小傘兵」等進行請講科學的、合理的、有趣的戶外活動。

器械多樣，百玩不厭。

幼兒園中精心為幼兒准備了種類繁多、數量充足的游戲器械，如:高爾夫、打地鼠、彩虹傘、碰碰車、飛碟棋、平衡木、沙包等各種各樣的游戲器械，很多的器械是孩子們在小班沒有接觸到的，根據幼兒的運動能力發展情況，選擇適合幼兒並有挑戰性的器械，即調動了幼兒的積極性，又使活動的器械得到充分的利用。

總之，戶外活動的開展要真正以幼兒為主體，活動面向每一位幼兒，讓每一個孩子都能感受到參加集體活動帶來的快樂。

Ⅱ 小班安全教育教案游戲時會躲閃

1樹立安全意識，提高幼兒活動質量
現在的幼兒多數是獨生子女，在家裡受到精心的照顧和保護，但他們只是被動的接受著保護，接受著照顧，經常聽到家長說不許跑、不許跳，久而久之使幼兒只知道不能這么做，而不知道為什麼不能這做。如中班幼兒有的不敢從小椅子上跳下來；還有一種屬於天不怕地不怕的，兩種幼兒的反差很大。做為教師要想到，只有這樣的幼兒往往會發生意外，因此在體育游戲活動，教師眼中要有孩子，照顧到頑皮好動的，又要鼓勵膽小的幼兒參與到活動中來。

首先，教師在活動前提出具體要求，如跑的活動要注意什麼，眼睛裡要有其他人。還可以讓幼兒自己說說注意些什麼，在幼兒頭腦中樹立安全觀念。
其次，在活動過程中要對個別幼兒進行隨機教育。如小雨玩兒攀登架時，總喜歡從最上邊往下跳，這時我提醒他：從這么高跳下來，不僅自己會摔倒，還會碰到在底下玩兒的小朋友。教師的語言提示十分重要，他們只有在教師反復的指導下才能加深記憶，知道該怎麼樣去參加集體活動，才能玩的開心，得到快樂。

2通過典型事例教育幼兒在體育游戲活動中要注意安全
幼兒是體育游戲活動的參與者，在活動過程中，經常會有一些典型的事例可以被當做典型素材來提醒幼兒要安全的投入活動，如：捉尾巴游戲，幼兒經常會發生兩名小朋友碰撞現象，一次兩名小朋友碰到了一起，其中一名幼兒腿摔傷了，看見小朋友腿上流出的血，許多小朋友再也不使勁追逐，都能躲閃著玩。

幼兒觀察能力較差，眼睛裡經常沒有他人，所以誤闖誤撞的事經常發生，但並沒有引起幼兒的警覺，經過大龍的事件後，幼兒才知道玩時不能總自己開心，不顧他人。大龍很頑皮，在練習拋擲沙子的活動中，總是不管對方小夥伴有沒有準備好，便將沙包拋給對方，結果一不小心夥伴沒有接著，打在了夥伴的眼鏡上，眼鏡掉地上摔壞了，雖然幼兒眼睛沒打傷，但大龍也害怕了，著看我和地上的眼鏡不說話，此時，我沒有馬上批評大龍，而是等了一會，問大龍如果小朋友今天沒帶眼鏡，沙包打在眼睛上會怎麼樣？大龍小聲說，會打在眼睛上，看著大龍的樣子，我沒有再說什麼。從此以後，大龍在器械活動中再也沒發生類似的事件，還經常告訴別人，不許怎麼樣呢。

3講規則，讓幼兒在遵守規則中得到自護
在體育活動中只有按其活動特有的規則來約束和實施活動，才能使活動目標得以完全貫徹落實，如果缺少了規則，則會使目標不能落實，幼兒安全得不到保障。
在玩「狐狸捉小雞「的游戲前教師要通過示範，告訴幼兒當狐狸來進攻時，雞媽媽應該勇敢的迎上去，堵住狐狸，而不能害怕的帶著小雞寶寶四處逃竄，如果這樣的話就會有雞寶寶掉隊、會摔傷、會被狐狸吃掉。規則交待清楚了，幼兒在這個集體游戲中就減少了碰傷、撞傷現象，幼兒投入活動的主動性和積極性更高了。努力將幼兒的興趣與必要的規則結合，促進幼兒建立各種健康行為習慣是至關重要和可行的。

4讓幼兒知道該如何使用體育器械，才能安全的活動
在體育活動中藉助體育器械鍛煉幼兒的身體發揮的功效是巨大的。首先幼兒喜歡器械，那麼投入活動的力氣也就大，其次，器械的使用可以更好的幫助幼兒鍛煉身體的協調性，但是同時我們也會看到器械所用的器材，如木質、鐵質的較多，它們質硬，如：翹翹板、鐵圈，有的轉動起來力量很大，針對這種情況應該怎樣讓其優點發揮起來並杜絕不足帶來的危險呢？
首先，教師要告訴幼兒正確使用器械可能帶來的危險。如：跳繩，當搖起來時會帶動很大的力，抽在小朋友身上很疼，如果抽在臉上會出血、紅腫，如果這樣告訴幼兒必會讓個別幼兒害怕不感玩了。不妨拿一張紙，讓跳繩抽打在紙上，就會發現紙壞了，這時幼兒就會意識到我玩跳繩時要與小朋友有一段距離，防止互相抽打。

第三，教師要及時檢查器械消除隱患。器械經過幼兒不斷的使用不論在堅硬的成度上和結構上都會有損壞的現象，所以教師要及時的定期檢查器械，防止幼兒在玩時發生意外。如：鞦韆、蹦蹦床等。
其次，教師要認真反思對器械進行改進、更新。在「巧過小溪」活動中，我們用木板做器械並且使用了一段時間，可有一天幼兒在玩時，一名幼兒離開了自己的跑道，偏向了另一名幼兒，突然一名幼兒挪起木板時碰到身邊小朋友的臉上，頓時血流了下www.chinajiaoan.cn來。事情發生後，我反思了好久：「巧過小溪」游戲，幼兒很喜歡玩，可危險性又很大，怎麼辦？看著手裡的木板，我終於想出了好辦法，將木板換成了泡沫墊子，它即輕便又安全，幼兒使用起來方便多了，幼兒投入的興趣高漲了起來，從這件事中更可以看出，教師只要做個有心人，凡事多為幼兒安全著想，一定會收到好的效果的。

5注意環境的影響，合理利用場地。
第一，劇烈活動避免在大型玩具人多地點開展。如：小金魚游戲，要四散跑才不能被漁人捉住，這時避免與玩類似游戲活動的班級在一起玩兒。或者是給幼兒畫出圈，不許跑出圈。如：進行平衡木練習，可以選擇靠邊操場緣的地方，防止其他幼兒的沖撞。

6教師是活動的組織者、設計者，這就要求教師要有較高的照顧全局的能力。首先在體育活動中根據游戲分配人數，減少不利因素的產生。如：占圈游戲就是訓練幼兒的反應能力，人數越多碰撞機會就越多，幼兒只想得到圈，那麼他考慮別人的時候就少了。因此圈數一組不能超過五個。幼兒參與體育活動時情緒或高漲或低沉，都是教師應該注意到的，如進行投擲方面的游戲、跑跳類的活動幼兒情緒高漲，對個別幼兒留心觀察，或是給他降溫進行冷處理，讓幼兒休息一會兒，或者是讓他當老師指導小朋友玩，這樣即不傷害幼兒又讓他從激動的情緒中安靜下來，再投入活動，而膽小的幼兒雖然不能主動挑起事端，但往往他們是被害者，所以教師也不能放之不理，應該鼓勵他們積極的參加活動。

Ⅲ 體育鍛煉中什麼叫躲閃跑具體怎樣做的

躲閃跑就是一種在跑道上練習躲避障礙物的跑法。這種訓練方法主要練習的是靈敏性、協調性以及反應能力。

練習方法：
(一)在跑、跳中做迅速改變方向的各種跑、躲閃、突然起動以及各種快速急停和迅速轉體練習等。
(二)做各種調整身體方位的練習。
(三)做專門設計的各種復雜多變的練習。如用"之字跑"、"躲閃跑"、"穿梭跑"和"立卧撐"四項組成的綜合性練習。
(四)以非常規姿勢完成的練習。如側向或倒退跳遠、跳深等。
(五)限制完成動作的空間練習。如在縮小的球類運動場地進行練習。
(六)改變完成動作的速度或速率的練習。如變換動作頻率或逐步增加動作的頻率。
(七)做各種變換方向的追逐性游戲和對各種信號作出應答反應的游戲等。

Ⅳ 如何設計幼兒園健康體育活動教案

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活動（課程）名稱：
活動班級：
總學時：
授課老師：
課程要求：
1、（開始——這個不用寫出來）引出話題
2、（中間是講解這個教案怎樣教導學生）
3、（怎樣結束）
延伸：
1、重點難點
2、要點
3、（可以布置一些相關的作業）

Ⅳ 幼兒健康教案《大網魚》大班

活動目標：
1．情感與態度目標：啟發參與體育游戲的興趣，通過探索動作要領體驗成功的喜悅。
2．知識與能力目標：通過在游戲中觀察和探索"漁夫"和"小魚"角色的動作要領，團結協作開展游戲，發展觀察力、解決問題的能力和協調合作等能力，形成初步的規則意識。
3．技能目標：進一步發展跑的基本動作和快速躲閃等靈敏性的身體素質。
4·創造力培養目標：在逐漸增加難度的游戲中大膽探索跑、躲閃和合作捕魚等方法。
活動准備：
1.·知識准備：熟練掌握體育游戲《拉網捕魚》活動規律與程序。
2.製作的小魚兒和漁夫頭飾若干個。
活動過程：
一、導入
幼兒跟隨教師進入活動場地站兩隊做准備活動。(重點活動下肢和腰部)
二、展開
(一)在游戲情境中探索、練習"合作追捉""跑"和"躲閃"的基本動作。
1、提問：漁夫是怎樣追捉小魚的?小魚是怎樣逃脫的?
2、探索、練習漁夫"合作追捉"的基本動作。
(1)鼓勵幼兒模仿、探索漁夫捕魚"合作追捉"的基本動作。
(2)邀請幾名幼兒分組示範基本動作，引導其他幼兒觀察練習。
(3)教師小結動作要領，指導大家一起練習基本動作。
(二)開展游戲，總結動作要領和應對策略，強調游戲規則。
1、分組游戲兩遍，總結動作要領，強調游戲規則。
(1)請1組的幼兒扮作漁夫，2組的幼兒扮作小魚進行游戲。
(2)師幼共同討論游戲中出現的問題，總結"合作追捉""跑"和"躲閃"的動作要領，強調游戲規則。
(3）兩組互換角色再次分組進行游戲。(方法同上)
2．增加游戲難度，在圓圈內進行"拉網捕魚的游戲。
(1)教師講解新的游戲玩法與規則。
游戲玩法：請兩名幼兒扮作"漁夫"，手拉手當漁網，其他幼兒扮作"小魚"。音樂（網小魚）響起，"漁夫"開始追捉"小魚"，被捉住的"小魚"要立刻與"漁夫"手拉手編成漁網繼續追捉剩餘的小魚。
游戲規則：音樂響起，游戲開始；音樂停止游戲結束；游戲過程中"漁夫"的手不能放開，被捉住的"小魚"要立刻與"漁夫"一起繼續追捉剩餘的"小魚"；所有幼兒不能跑出藍色圓圈。
(2)師幼共同總結游戲中出現的問題，討論和解決問題。
提問：當漁網越來越大時， "漁夫"們應該怎樣合作追捉"小魚"？
三、結束
教師小結活動過程，隨音樂(再見歌)帶幼兒扮作小魚做放鬆活動，離開場地。

Ⅵ 幼兒園體育課 躲避球的教案

《躲避球》
設計意圖：

《指南》指出：培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。「打野鴨」游戲孩子們都很喜歡，但玩法比較單一，對於大班的孩子來說過於簡單。在「打野鴨」游戲的基礎上加大難度改編成了適合大班幼兒玩耍的躲避球游戲。孩子們在皮球的新玩法中得到樂趣，激發了孩子對體育活動的興趣，培養幼兒快速躲閃能力、靈敏性以及團結協作和競爭意識。躲避球游戲對促進幼兒運動能力的發展及綜合能力的培養起到積極的推動作用。

活動目標：

1.培養幼兒快速躲閃能力、靈敏性以及團結協作和競爭意識。

2.培養幼兒參加體育活動的興趣，體驗與同伴共同游戲的快樂。

3.提高動作的協調性與靈敏性。

4.願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5.鍛煉平衡能力及快速反應能力。

活動重點：

培養幼兒快速躲閃能力、靈敏性以及團結協作和競爭意識。

活動准備：

皮球人手一個，小動物胸飾每人一個，場地布置。

活動過程：

一、做一做

1.我們都用皮球做過游戲，現在我們一起來做一做皮球操。

2.引導幼兒發現皮球的不同之處。

二、玩一玩

1.孩子們，你們平時都是怎麼玩皮球的?

2.引導幼兒兩人一組，進行躲避球練習。

3.請一組幼兒進行躲避球的示範，引導幼兒鞏固躲避球的規則。

4.引導幼兒第二次練習躲避球。

三、賽一賽

1.引導幼兒推選出兩名隊長。[文.章出自屈老師教.案網]

2.引導兩隊隊長通過石頭剪刀布的游戲選出隊員。

3.教師講解躲避球對抗賽的游戲方法及規則。

4.兩隊隊員進行躲避球游戲。

5.雙方隊員交換場地進行躲避球游戲。

6.教師宣布比賽結果。

Ⅶ 大班語言健康各種各樣的體育運動怎樣備課

大班健康活動設計：健康的牙齒 健康的我

一、活動目標：

1、了解換牙是一種正常的生理現象，知道健康的人應有健康的牙齒。

2、在自主發現和交流的基礎上，了解有關牙齒的知識。

3、學習和掌握簡單的保護牙齒的方法，養成良好的衛生習慣。

4、體驗做運動的快樂。

二、活動准備：

1、情景創設：「今天你刷牙了嗎？」宣傳板；

2、音樂磁帶《洗刷刷》、《健康歌》；

3、《健康歌》節奏譜；

4、五種類型的照片：

（1）嬰兒無牙照片（2）小朋友換牙的照片（缺門牙）（3）小朋友滿口整齊牙的照片（4）小朋友有蛀牙的照片（5）老人缺牙的照片

5、幼兒人手一張節奏譜如：

三、活動過程：

（一）師生聽音樂做律動：《洗刷刷》，導入活動。

師：剛才，我們做了個刷牙律動，為什麼要刷牙呢？（幼兒自由說），把你們的牙齒露出來（幼兒互相觀看）你們的牙齒又干凈又整齊，老師來幫你們拍幾張牙齒的照（幼兒露齒笑，教師模擬拍照）

（二）出示五種類型的照片，引導幼兒觀察，了解有關牙齒的知識。

1、「請你們看一看，這些牙齒跟你們有什麼不一樣？」

2、「哪些牙齒是健康的，能說出你的理由嗎？」幼兒找出健康的牙齒，教師打「√」。

3、「小寶寶沒有牙齒，為什麼是健康的人？」（嬰兒出身時不長牙，5–6個月時慢慢長出乳牙）。

4、「小朋友嘴裡有的地方缺牙，為什麼？」（5-6個月時就會換牙，會長出新的牙齒——恆牙，恆牙會伴隨小朋友一生，如果掉了就再也不會長了。）

5、師生共同小結：嬰兒出身時不長牙——5-6個月開始長出乳牙——乳牙長全後5-6歲開始換牙——老了就開始掉牙。牙齒對於每個人來說都很重要，一個健康的人必須有健康的牙齒，因此每年的9月20日被定為「愛牙日」。

（三）引導幼兒討論：為什麼會蛀牙。知道保護牙齒的重要，學會掌握簡單的保護牙齒的方法。

1、「在這五張照片中，有哪個的牙齒不健康？」

2、「這個小朋友換過牙了，他應該有一口好牙，可為什麼會有蛀牙？」（早晚刷牙、飯後漱口，睡前不吃東西……）

3、「怎樣刷牙才是正確的方法？」根據幼兒說的編成歌詞填入「健康歌」節奏譜並唱一唱）

4、律動：扣齒。

（1）「除了正確的刷牙，飯後漱口，睡前不吃東西可以使我們的牙齒健康，還有什麼方法可以使我們的牙齒更健康。（幼兒自由說）

（2）「我們可以咀嚼、牙齒多運動，給牙齒做個保健。」

① 教給幼兒正確的扣齒方法。

② 隨節奏譜扣齒練習。

（四）延伸活動：牙齒保健操

幼兒人手一張節奏譜，自己練習扣齒；和客人老師一起練一練扣齒；帶回家和爸爸媽媽每天早晚各一次做一做牙齒保健操。

中班健康活動設計：營養設計師

活動目標
1、初步嘗試營養與人成長的關系，讓幼兒理解合理科學的搭配。
2、嘗試為自己設計一份營養餐，對食物的搭配感興趣。
活動准備：
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。
活動過程：
一、 讓幼兒了解各種食物的營養，說說平時喜歡吃的食物。
導入：今天，營養博士要帶我們去參觀快樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開著汽車出發吧！
1、看谷類食物。
教師：你剛才看到了什麼？
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物（出示字卡）。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現在你又看到了什麼？
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！
3、出示肉類
教師：你剛才看到了什麼？
教師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！
4、出示豆製品。
5、出示牛奶。
教師：豆製品非常有營養，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6教師：食物王國的東西真多呀！你們平時喜歡吃些什麼？
接下來營養博士要帶我們去看三位小朋友，他們長得有什麼不一樣？你喜歡哪一位小朋友？
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小；這是胖胖，為什麼叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什麼都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗！
7、教師：怎樣吃才有營養呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
二、 到底怎樣吃才有營養呢？我們一起參觀一下食物王國的營養寶塔，聽一聽，營養博士是怎麼說的？
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營養寶塔。
最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養才會均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。
最底層是谷類食物，就是我們平時吃的米飯、麵包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。所以要多吃一些。
教師：營養博士的話，你們記住了嗎？
三、 剛才我們向營養博士學了那麼多本領，你們想不想也來做一回營養設計師，為自己設計一份營養餐！老師為你們准備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設計一份營養餐。現在讓我們開始吧！
幼兒操作
選取兩份比較典型的進行講評，給設計合理的貼健康笑臉。
四、讓我們把自己精心設計的營養餐去送給娃娃家的娃娃吃，好嗎？走。

小班健康活動設計 ：有趣的嘴巴

活動目的：

1、通過活動，使幼兒了解自己嘴巴的用處，懂得愛護自己的嘴巴，並學會講究衛生的良好習慣。

2、鼓勵幼兒大膽表達自己的想法，懂得分析在日常生活中什麼東西可以做。什麼東西不可以做。

活動准備：

1、吹的（氣球、風車、吹泡泡用具、小口琴和小喇叭等）。

2、唱的（話筒、錄音機等）。

3、吃的（糖果、食品等）

4、一些物品的圖片、記錄表人手一張。

活動過程：

一、猜猜哪裡發出的聲音？

1、請幼兒閉上眼睛，老師輕輕唱歌。

2、問幼兒聽到了什麼？是從哪裡發出的聲音？

二、幼兒談論嘴巴的用處。

1、小朋友，你們的嘴巴有什麼用處呢？

2、幼兒根據平時的生活經驗用語言表達出來。

三、幼兒遊玩：「小嘴巴樂園」。

1、教師：「今天，天線寶寶的小嘴巴樂園開張了，他們邀請我們小朋友去遊玩，你們開心嗎？」

2、引導幼兒去嘴巴樂園遊玩，嘴巴樂園里有音樂屋、食品屋和玩具屋，幼兒可以自由地去各個屋遊玩，嘗試用自己的嘴巴進行游戲。

3、幼兒游戲後，教師提問題讓幼兒回答。

（1）、誰能告訴我你去了哪些地方遊玩？你是怎樣玩的？（幼兒可以邊示範邊回答）。

（2）、你還看到別人用嘴巴干什麼？

4、教師小結：我們的嘴巴真有趣，又能吃來又能說，又能唱來又能吹，所以我們要愛護它。

四、請幼兒進行記錄

1、請幼兒根據記錄表中的內容自己進行判斷、記錄。

2、幼兒討論記錄結果：什麼東西不能放進嘴巴里？

3、小結：教育幼兒要愛護自己的嘴巴，嘴巴是我們人身體的一部分，我們應該好好愛護它，如果把嘴巴傷害了，人就會很痛苦。

（1）、壞蘋果、發霉的食品、臟的東西都不能吃，吃了就會生病，使人難受。

（2）、尖、利的東西不能放進嘴巴里，這樣就會把嘴巴戳破的。

（3）、不能把手指放進嘴巴里，這樣不衛生。

Ⅷ 小學六年級體育教案

學習階段：水平三
學習目標：在相互幫助下練習各種平衡動作
學習內容：技巧
學習步驟：
一、 游戲活動，活躍情緒
教師活動：1、組織學生常規訓練
2、提出遊戲要求，組織學生進行游戲活動。
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、在組長的帶領下進行向左轉走練習。
3、分組游戲：射擊（躲閃的同學必須兩人手拉手一起躲閃）
組 織：六列橫隊、分組游戲
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二、互幫互學，掌握平衡
重 點：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動作。
教師活動：1、講解示範「燕式平衡」，組織學生模仿練習。
2、講解示範「肩肘倒立」，組織學生模仿練習
3、組織學生交流。
學生活動：1、認真觀看示範，了解動作要點。
2、找一個夥伴進行合作學習，相互幫助糾正動作，熟練動作。
3、認真觀看肩肘倒立示範，了解平衡的訣竅。
4、四人一組進行分組練習，掌握平衡的決竅，體驗倒立的技巧。
5、分組展示動作，評一評誰是最好的。
組 織：分組練習

三、拓展延伸，展示自我
教師活動：1、鼓勵學生大膽嘗試各種平衡動作，提出安全要求。
2、鼓勵學生大膽地展示自我，參與交流。
3、組織學生聽音樂放鬆。
學生活動：1、自主結合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動作，體驗創新的樂趣。
2、積極地參與交流，把自己的平衡動作展示給大家看。
3、隨放鬆同學聽音樂進行放鬆，平穩情緒。
組 織：分組分散、集體練習
場地器材：墊子、操場、錄音機
課後小結： 本課在游戲活動時我把原來的各處為陣改為了讓學生兩三個人一組手拉手游戲，這樣做不僅增加了難度，更使學生體會到了照顧弱者的責任。本課採用了分組自編平衡動作，雖然自編的動作質量不是很高，但學生還是動足了腦筋，創編的動作很多。鐧懼害鍦板浘

本數據來源於網路地圖，最終結果以網路地圖最新數據為准。

Ⅸ 中班健康《我們一起跑起來》教案

活動來源：
在日常的跑步活動中，我發現孩子跑步的基本動作不夠協調，缺乏擺臂的意識，聽口令不夠專注，跑步時喜歡東張西望。如何讓幼兒在自我的感受體驗中獲得跑的動作要領？如何增加跑的難度，發展幼兒跑的能力？帶著對這一系列問題的思考，結合我班的實際情況，我巧妙地設計了本次活動，將跑作為本班的體育教學內容，力圖提高幼兒跑的速度、靈敏性以及耐力等身體素質，有效地增強幼兒腿部的肌肉力量，發展幼兒跑的能力。
活動目標：
1.在游戲中練習快速跑，並初步掌握快速跑的動作要領：能雙眼注視前方，曲肘協調擺臂，快速地跑動2.遵守游戲規則，練習時不怕累，能堅持。
活動准備：
材料：音樂；紅黃藍綠球各四個，紅黃藍綠貼畫20個，彩旗幼兒：對磁鐵的特性有初步了解。
活動過程：
一、開始部分聽音樂和老師一起做熱身操。
二、基本部分1.大磁鐵和小磁鐵教師當大磁鐵，幼兒當小磁鐵。當磁鐵出現，小磁鐵就跑過去吸上去。提醒幼兒在跑步過程中要閉口。（玩3-4次）2.智勇大闖關1）幼兒分為四組，五人為一組進行「闖關」游戲。在彩旗門落下時能快速跑過終點的幼兒，自己貼上一個相應顏色的獎牌表示闖關成功。
2）第一輪游戲結束後，重點講解快速跑的動作要領，幼兒練習。
3）幼兒再次練習2——3次，提醒出汗的幼兒休息。