體育游戲隧道的背景

⑴ 幼兒園大班體育教案

作為一名老師，時常需要編寫教案，教案有助於學生理解並掌握系統的知識。那麼大家知道正規的教案是怎麼寫的嗎？以下是我為大家整理的幼兒園大班體育教案7篇，歡迎閱讀與收藏。

幼兒園大班體育教案 篇1

【設計意圖】

大班幼兒的活動能力逐漸增強，喜歡玩有競爭的游戲，且已有合作意識。基於這一特點，我通過創設情景「幫助國王奪取寶藏」來引起幼兒參與活動的興趣。並在愉悅的游戲活動中發展幼兒跑、躲閃、投擲等運動能力。

【活動目標】

1、樂於參與游戲，感受游戲的快樂。

2、通過游戲，訓練幼兒的快速反應能力。

3、遵守游戲規則。

【活動重點】 通過游戲，訓練幼兒的快速反應能力。

【活動難點】 遵守游戲規則。

【活動准備】 （經驗准備）：幼兒初步會玩丟沙包游戲。

（物質准備）：

1、強盜面具2個。

2、沙包2個。

3、寶藏一筐。

4、望遠鏡一個。

5、熱身、游戲、放鬆音樂各一首。

【活動過程】

一、開始部分。

師：小朋友們，今天我們要一起去尋寶。快，跟我一起出發吧！（師帶領幼兒做熱身活動）

二、基本部分。

1、發現隧道。

師：咦，這里怎麼有個洞口？噢！這里是條隧道！走，咱們進去瞧一瞧。你們走的時候要小心，別踩到白線，會觸發機關的。看，這里有間密室！密室看起來很大很安全。好啦，咱們原路返回吧。（幼兒初步了解規則：踩白線犯規。密室安全可躲藏。）

2、洞中尋寶。

師：啊！不好了！我們剛剛進的好像是四十大盜的藏寶洞！我必須馬上去報告國王。現在只能拜託你們再次進去尋找，看看大盜們把寶藏藏在哪兒。小勇士們，你們願意嗎？那你們要注意安全，大盜身上帶有炸彈！別踩白線，會觸發機關把你消滅！那你就不能跟小分隊去尋寶了！（幼兒選出隊長，帶領小隊進入洞中尋寶。）

3、強盜出現。

幼兒進洞尋寶，兩名強盜出現向幼兒投擲炸彈（沙包）。炸彈炸到者出局，成為強盜俘虜。

4、討論奪寶策略。

師：找到寶藏了嗎？（沒有）哎，我今天沒帶眼鏡，看不清楚，誰來幫我看看？（師請一名幼兒拿望遠鏡觀看洞中情況。）

幼：強盜把寶藏運進山洞了！

師幼討論如何進洞成功奪寶。

5、奪寶奇兵。

兩名小強盜投擲炸彈，守住寶藏。隊長帶領小分隊進入隧道成功奪寶，運出隧道放置筐里即獲勝。

三、活動結束。

師帶領幼兒做放鬆運動並退場。

師：今天我們奪寶小分隊成功獲勝！強盜頭頭可不服氣，他召集小兵們去了！我們也去召集更多的小朋友加入我們的奪寶小分隊好不好！跟客人老師們說再見。

幼兒園大班體育教案 篇2

活動目標：

1、練習原地向上縱跳拋物。

2、活動中會聽信號按要求活動。

3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

4、樂於參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

活動准備：

1 組織幼兒製作雪花。幼兒按意願將紙（如掛歷、報紙、美工活動剩下的邊料）剪成或撕成各種長條或花邊，當作「雪花」，每人自製若干。

2 教師使用的籮筐、鈴鼓等。

活動過程：

1 開展游戲「雪花飄飄」。

（1）每個幼兒向上縱跳的同時，將「雪花」拋向空中，然後盡力接住。比一比誰拋得高、接得准、接住的次數多。

（2）幼兒自由結伴，一人拋「雪花」，一人接，然後互換角色進行游戲，看誰拋得高、接住的次數多。教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結伴遊戲，鼓勵他們用力向上拋。

2 師幼共同開展游戲「風兒與雪花」。

（1）幼兒手持自製雪花，扮「小雪花」，教師扮「風婆婆」或「風爺爺」，搖動鈴鼓。引導幼兒根據鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。

（2）幼兒熟悉游戲後，可請個別幼兒扮「風婆婆」或「風爺爺」，幼兒繼續游戲。

3 組織幼兒玩「掃雪花」的游戲。教師扮「掃雪人」，幼兒扮「小雪花」。掃到哪片「小雪花」，哪個幼兒就把自己的雪花放在籮筐內，留作下次用。

幼兒園大班體育教案 篇3

活動目標：

1、學習仰撐爬，增強手臂腰、腹的力量，提高身體的協調能力。

2、在捉蟲、織網的過程中體驗游戲活動的快樂。

3、願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

活動准備：

1、布置好場地(織了一半的蜘蛛網)。紅、黃、藍、白的自粘紙，磁帶、錄音機。

2、(分紅、黃、藍三種顏色)每人一個標記，小昆蟲圖片是幼兒人數的三倍。

活動過程：

(一)開始部分——師：小蜘蛛們，跟媽媽一起鍛煉身體，學本領好嗎?(隨音樂小蜘蛛跟蜘蛛媽媽一起做熱身運動。)

(二)基本部分

1、引導幼兒探索、練習仰撐前行的動作。

(1)幼兒自由探索蜘蛛爬，師觀察、了解幼兒動作。

(2)幼兒集中交流、展示動作，重點引導幼兒練習仰撐前進的動作(雙腿屈膝坐下，雙手在身體兩側撐地，抬起股部向前爬)。

(3)幼兒自由練習，教師巡迴觀察指導，提醒幼兒小心，不要與他人碰撞，累了坐下來休息。

(4)聽信號練習仰撐爬。

2、蜘蛛織網

(1)師帶領幼兒邊觀察蜘蛛網邊講解織網的方法。

(2)師幼集體織一圈網(講評小結)

(3)黃蜘蛛、藍蜘蛛、紅蜘蛛前後各織一圈網。

(4)在織好的網上幼兒練習倒退爬。

3、蜘蛛捉蟲師：哇，我們的網織得多漂亮啊，會不會有蟲子飛進來呢?

(配班老師扮演蟲子飛進網中分前後三次各投進一蟲子)

(1)分紅、黃、藍隊捉蟲字比賽師邊講解邊示範比賽規則。

先後分三次請紅、黃、藍對進行捉蟲子比賽。

師：捉到蟲子的蜘蛛真能幹，比完比賽是不是很累啊，那就讓我們閉上眼睛安靜得休息一會兒吧!

(2)集體捉蟲子師邊講解規則邊請一幼兒示範：從蜘蛛標記出發——沿網線順著仰撐爬——捉一隻蟲子纏住(粘在身上)——原路倒退返回。

(三)結束部分

1、比一比，誰捉的蟲子最多。

2、一起坐在蜘蛛網上邊分享蟲子邊放鬆動作。

3、跟蜘蛛媽媽一起回家。

小網路：蜘蛛是陸地生態系統中最豐富的捕食性天敵，在維持農林生態系統穩定中的作用不容忽視。

幼兒園大班體育教案 篇4

活動目標

1、利用扇子玩多種民間游戲，充分發展走、跑、跳、鑽等基本動作。

2、提高身體的協調性和靈活性。

3、培養對民間游戲的興趣，體驗與祖輩游戲的快樂。

活動准備

1、聯系六位祖輩家長，教師與家長共同選定、設計一套動作。

2、扇子(人手一把)，錄音機一台，無線話筒一對，《采紅菱》《幸福年》《金蛇狂舞》《中國功夫》和《彩雲****》音樂磁帶。

活動過程

一、說唱童謠，玩「拍手游戲」

幼兒四散地坐在場地上，隨音樂自然進入游戲。

二、巧用扇子，玩民間游戲

(一)引發興趣，初步嘗試，探索用甩、頂、轉等方法玩扇子。老師：「小朋友快來看看，誰坐在那兒?陳奶奶她們一早就到我們幼兒園和小朋友一起進行晨間鍛煉，她們是用扇子來鍛煉身體的，她們玩得棒不棒?你們想不想玩扇子?老師給你們每人都准備了一把扇子，讓奶奶看看我們是怎麼用扇子做游戲的。」(游戲背景音樂《采紅菱》)

(二)遷移經驗，互相學習，巧用扇子做民間游戲。

1、幼兒自由結伴，探索用扇子做民間游戲。

老師：小朋友真會動腦筋，用扇子玩出了許多花樣。你們能不能用扇子和好朋友一起做民間游戲呢?(游戲背景音樂《幸福年》)

2、選幾種典型游戲，引導幼兒互相學習。

(三)引導交流，共同探索，小組合作玩游戲。

老師：張老師看到小朋友和好夥伴用扇子做民間游戲，個個玩得都很棒。老師想考考你們，能不能和更多的小朋友一起用扇子做民間游戲呢?(背景音樂《金蛇狂舞》)

三、學舞扇子，和祖輩家長同游戲

老師：奶奶們，我們小朋友用扇子做游戲玩得好不好?老師有一個新的想法，奶奶她們都是玩扇子的高手，來幼兒園和我們做游戲真是個難得的好機會，請奶奶當老師，我們一起跟奶奶學幾招舞扇子的功夫，好不好?

1、小看老，幼兒欣賞奶奶們表演《中國功夫》。

2、老帶小，幼兒分組跟奶奶學習表演第一段(背景音樂《彩雲****》)。

3、老小樂，幼兒和奶奶共同表演第一段。

四、老師小結，預約下周再游戲

幼兒園大班體育教案 篇5

適合年級：

大中小班皆可

活動目標：

1、樂於參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

2、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。

3、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，並能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

4、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。

製作方法：

用長約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。

單人玩法：

1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練後可邊跑邊繞，進行單腳跳著繞或原地繞。

2、拉弓射箭：右手食指勾住圈；左手拉直松緊帶，向空中射出並接住。比比誰射得高，誰接到的次數多。

3、打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴裡可模仿打氣的聲音。

雙人玩法：

1、拉力器：把兩個"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對面站成弓射箭步，雙手伸平，輪流將圈向兩側拉送。

2、踩小蛇：兩個拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學蛇游動，另一幼兒則追著踩蛇。踩到後交換進行。

集體玩法：

1、接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點6米處的椅子上，返回後第二位再將圈解開後把圈交給第三位，如此來回，比哪一組先結束。

2、鑽山洞：兩個圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動詞。全班幼兒都搭成山洞後，排尾幼兒鑽過山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進行

幼兒園大班體育教案 篇6

活動目標：

1、發展幼兒大肌肉運動，四肢協調活動的能力。

2、通過游戲，讓幼兒主動探索每種車的不同玩法，體驗玩車的快樂。

3、初步培養幼兒同伴之間友好相處、互相謙讓的品質。

4、樂於參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

5、增強合作精神，提高競爭意識。

活動玩法：

1、 扭扭車：

a、能用不同的方法讓車子往前，例如：坐在車上，雙手握住車把手扭動;雙膝跪在車上，雙手握住車把手扭動;單膝跪在車上，一隻腳蹬地使車子往前等。

b、鼓勵幼兒扭動車子滑上小橋，能掌握車速，不讓車子滑到橋邊。

c、設置障礙，讓幼兒在滑動車時鑽過一定高度的橡皮筋。

2、 三輪車：

a、設置快慢車道以滿足不同能力的幼兒，讓幼兒知道「交通規則」。

b、設置障礙，讓幼兒在障礙中呈S形往前行駛。

c、鼓勵幼兒和同伴一起玩，一人騎車，一人站在車後，在規定的路線上行駛。

3、 獨輪車：

a、樂意推動獨輪車，掌握平衡。

b、在一定的路線中行駛，車上可放置物品，增加游戲的'樂趣，例如：運西瓜，送禮物等。

小網路：車(chē）姓是當今中國姓氏排行第一百九十六位（20xx年）的姓氏，人口較多，約佔全國漢族人口的百分之零點零四。 宋末元初的夷族入侵，更導致了車姓子孫足跡遍布於福建、廣東等地局面的出現。

幼兒園大班體育教案 篇7

設計意圖：

幼兒下處於身心逐步發展的階段，缺少生活的經驗和自然方面的常識，自救能力很差。因此，成人在關注孩子、保護孩子的同時，也應教給孩子必要的安全知識，提高其自我保護能力。只有把安全的金鑰匙交給孩子才是更安全可靠的。新《綱要》在「健康」領域中，強調讓幼兒了解必要的安全保健常識、學會保護自己，培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的思想品質和主動、樂觀、合作的態度。為此，我以「到野外雲野營」為主題，根據野外特點及條件，創設了有趣、逼真的游戲情境，使幼兒在身臨其境中充分調動起活動的興趣與積極性。在營造的起火氛圍里，激勵幼兒勇敢、大膽、險中生智、保全自我；在逃生的過程中，經歷爬、跨、滾、在溝澗的設置上，一頭寬一頭窄，從而形成難易不同程度給不同能力的孩子提供了獲得成功、挑戰自我的勇氣和信心。其後是為保護野外生態環境而開避孕葯的救火行動，一方面逐漸增加了運動的密度和運動強度，使幼兒的協調能力、平衡能力和跨跳能力得到全面的發展；另一方面在救火、滅火的過程中，進下鞏固和鍛煉了幼兒野外遇險自救、自保的能力，同時學會了充分利用現有條件進行保救助，在親身體驗中形成敏銳的應變能力。在活動的最後還留有

活動延伸：

激發幼兒進一步去探索和解決問題的興趣，引起好奇心。

活動目標：

1、在情境活動中學習助跑跨跳，發展身體的平衡能力、協調能力。2．復習鞏固爬、鑽、直身滾、平衡及側身爬等基本動作。3．培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的品質，知道在緊急時刻應積極進行自救、學會逃生，並培養幼兒保護大自然的情感。

活動准備：1．滑梯、山洞、平衡木、寬綢帶（溝澗用）、沙包、空花盆。2．相關環境設置（如小河、沙地、營地等）。3．幼兒每人備有水壺、背包、擦汗巾。教師用的火柴、羊肉串及營旗、音樂磁帶。

活動流程：

野營出發——跨過障礙物（溝澗）學習跨跳——野炊——逃生——救火——原路反回

活動過程：

（一）准備部分1．幼兒隨歡快音樂整裝、整隊出發；2．爬高山（滑梯）、鑽山洞、過獨木橋，進入自然的熱身過程；

（二）基本部分：1．發現溝澗，學習跨跳，反復嘗試①在幼兒前進過程中，出現了障礙——兩道深溝澗，橫在孩子面前，要到達目的地必須經過它，啟發幼兒想一想怎樣才能安全有效地越過這兩道溝澗。②先請個別幼兒嘗試，鼓勵幼兒積極探索。再讓全體幼兒選擇寬或窄的溝澗練習跨跳。③讓幼兒觀察跨跳的基本方法：在助跑的基礎上，兩腳同時分開，身體向上跳起，前腳先落地，後腳跟上前腳著地。④分男、女練習，允許幼兒根據個人能力自由選擇跨跳難度。2．營地野炊：到達顴地自由放鬆，喝水、擦汗、原地休息，老師為幼兒點火燒烤羊肉串，隨手將火柴頭扔向旁邊。3．發現火災，逃離險境：①幼兒發現營地旁邊著了，老師引導幼兒想辦法，積極開始自救。怎樣才能安全地逃出濃煙滾滾的營地，能充分利用現有資源（水、毛巾）鼓勵幼兒探索濃煙中逃生的最佳辦法：將水壺中的水倒在毛巾上，用它捂住口鼻，側身爬離險境。②再次跨跳溝澗，發現孩子身上、背包上都有火苗竄出，引導幼兒進行自救滅火；在拍打過程，選擇最佳、最有效的來火方式——全身滾（練習滾的動作）。4．救火行動開始①到達安全地帶後，提醒幼兒：咱們的營地還在燃燒，我們是否能置不顧，得到肯定的答復後，請幼兒想辦法滅火，引導幼兒說出有哪些辦法可以滅火。在偵察到山包那邊有河有少後，引導幼兒充分利用自己攜帶的水壺作工具運水、運沙。②隊員取水、取沙救火時必須經過小山包（沙包堆積而成）跳下後踩著鵝卵石（花盆反扣）到達河邊取水、取沙，返身再經鵝卵石、山包，跨跳溝澗，奔跑到營地滅火，然後返回，取水、沙繼續。救火行動往返若干次，鼓勵幼兒勇敢積極，在上下山包、跨跳溝澗及奔跑中注意不要互相沖撞，注意安全。

（三）結束部分1．宣布滅火行動取得圓滿成幼。2．提出問題：為什麼會出現火情，引導幼兒回想生活中什麼地方、什麼東西容易引起火災，怎樣防火、滅火。3．活動延伸提出問題思考，在這次野營遇險中，通過大家的智慧和勇氣，大家安全地逃離了大火，並救滅了火災，那如果在家裡（高層住宅上）或與家人逛商場時，遇到了火情，大家該如何進行自救並安全逃生呢？帶著這個問題，大家聽音樂沿原路返回。

活動結束

⑵ 求體育游戲方案，越多越好啊啊

老師您好,本人真心希望能夠幫助您!

1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30米成一路縱隊相對站立，教師發令後，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線後站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住後面的隊員右腿，後面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線後。比賽開始，二人迅速側身向前跑，繞過標志物跑回將球交給後面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑，不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個「小船」在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使「小船」向前行進，以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝
規則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始，第一人站在跳袋內，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回並將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後，距離起跳線20米處放一標志物，教師發令後，排頭用單腳連續跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊，前後一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾後，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內拍球次數判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩，其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時，各組開始搖繩。發出「開始」口令後，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳的次數判定名次。
14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後，線前10.米處放一標志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。
15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」，全隊每人都跳過以後，以先跳完的隊為勝。
I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員，仰卧墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰卧起坐，肘關節觸膝關節，最後以五人總成績決定名次。
17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球
每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線後.，比賽開始，每人投10個球，最後以五人投中總數判定名次。
18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志:物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。
19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米放一標志物。比賽開始，學生手推鐵環饒過標志物返回，以接力形式進行，以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。
20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球
學生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發令「開始」，排頭運球前進然後上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中後繼續向前運球，然後投第二個籃，投中後將球傳給第二人，如此依次進行.以先完成的隊名次列前。
21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球
在排球場地，每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於，中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。
22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始，學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球
學生每人手持一個排球站好，比賽開始，學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
學生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人) 器械:短繩
學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃
學生手握雙杠一端站好，教師發令「開始」，學生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進行，最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。
27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鑽過高欄，套過鐵環(由下而上)，將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內，然後跑回擊第二人手，第二人跑出，依次進行，以跑完的先後順序判定名次。
28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠
學生站在單杠前做好准備，比賽開始，學生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發令「開始」，第一人穿好衣服跑向第二人，然後把衣服脫下，由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出，再將手搭起成山洞，如此依次進行，每人做完一次後，以先完成的隊獲勝。
31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個
在場地上畫一半徑4-6米的圓，學生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學生將沙包投向塑料筐，最後以投入沙包數量判定名次。
32,保齡球:(男女各5人) 器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持籃球滾向瓶子，最後以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線，放在場地的中間，並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側，對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。
34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前，聽到口令，各隊第一人順爬竿爬上，到達頂端後，順爬竿爬下，然後第二人爬上，如此依次進行，以先完成的隊為勝。
35、趕豬進圈接力:(男女各5人) 器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線後，比賽開始，運動員持棒推趕一個排球，中間通過一個門，以先完成的隊為勝。
規則:必須在自己的跑道內趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下，比賽開始，各隊選手原地縱跳摸高，最後累計各隊成績判定名次。
37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯
參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端，比賽開始，第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端，然後第二人用同樣方法進行，如此依次進行，以完成先後判定名次。
38,匍匐前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其餘十人魚貫鑽入，從另一袋口鑽出，以最後一人鑽出袋口為比賽結束，時間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束，用時少的隊為勝。
規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。
40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內，然後再拿一球跑回起點交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球，其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球，最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協同一致交替邁步向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。
43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球
學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人仰面手腳撐於地面，腹部放一實心球准備。比賽開始，手腳協調向前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進，依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回，，擊掌第二人出發，依次進行，以完成好而且用時少的隊為勝。
45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊
學生在起跑線站好，比賽開始，各隊迅速跑到地圖前，通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上，組裝完畢，快速跑回，以最後一人跑過起跑線為比賽結束，用時少的隊為勝。
46,騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組，前面兩人並肩站立，外側手*腰，內側手相牽，後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈「車」狀。比賽開始，三人協同跑出，繞標志返回，以接力形式進行，完成好且用時少的隊為勝。
47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生手持網球拍准各，比賽開始，學生用網球拍顛球，以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。
48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後，第一人持網球拍托球准備。比賽開始，托球跑出，繞標志物返回後，交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人持拍顛球跑出，繞標志物返回後將拍和球交給第二人，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。
規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始
50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制線後拋球，其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐，最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。
51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前，比賽開始，各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木，用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下，第二人用同樣方法攀爬，如此依次進行，以先完成的隊為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下，後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。
53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球
學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始，依次將球踢出，球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分，每人踢3球，最後累計全隊進球總數的多少判定名次。
54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後，前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始，各隊第一人跑出至折返點處，將線穿到針上後跑回，第二人出發，依次進行，先完成的隊為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內，將筷子交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。
56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回，將短繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝。
57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後，線前20米處放一標志物。比賽開始，排頭抱輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球准備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞，傳至排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。
59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米准備，排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始，用後腳跟著地向前行進，到對面將體操棒交給第一人，依次進行，每人跑一次，先跑完的隊為勝。
規則:體操棒若中途掉下，須在原地拾起放好後再前進。
60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始，第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人，兩人用體操棒交接，依次向後傳至第八人，每組傳三個小鐵環，用時少的隊為勝。
規則:小鐵環若中途掉下，須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩
每隊兩人一組並肩站立，共同手持一條繩准備。比賽開始，兩人協同搖繩跑出，繞前方20米遠處標志物返回，第二組出發，依次進行，以先完成的隊為勝。
62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線後，排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始，採用雙腳跳躍的動作出發，跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳，將沙包投入紙簍跑回，依次進行，先完成的隊為勝。
規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球，總時間減掉二秒。
63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶
參賽隊員並排站在起跑線後，用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始，全隊協同向前跑出，以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。
64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊，第一人用腹部加緊軟式排球做好准備，比賽開始，由第一人開始向前跑出，繞過標志物跑回，將軟式排球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。
65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後，比賽開始，第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方，將球分別放入小筐後跑回，擊掌後第二人出發，將球從小筐內取回放入人筐，依次進行，以完成好且用時少的隊為勝。
66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊
各組第一人站在起跑線後准備，其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始，第一人跑出，採用爬行動作在墊上鑽過隧道，鑽出後自動接上組成隧道，第二人出發，依次進行，以先完成的隊為勝。
67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線後准備，前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始，第一人跑出，至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回，依次進行，以先完成的隊為勝。
68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線後，起跑線前每隔5米放置一個筐，筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械，要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。
69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物
兩人一組側對前進方向，背對背全蹲，兩人手臂相挽准備。發令後，兩人協同向前跳出，以迎面接力的方式進行，用時最少的隊為勝。
規則:跳進中手臂不得分開
7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包
將一個長1.5米的正方形，分成9個小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計該隊總分，以得分多少排定名次。
注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。
71、雙手實心球拋准 器械:實心球
在距投擲線5米處，畫一個1米直徑的圓圈，比賽隊員站成一路縱隊，先由第一名隊員雙手拿球，用雙手拋球的方式，拋向圓圈，以第一落點為准，球落入圈內得一分，球落到圈外或線上不得分，每人拋二次，每隊累積得分總數為本隊成績，以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽:
把一個隊平均分成A組和B組，兩組相對站立，相距15米站成一路縱隊，A組的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後，以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人，同伴接棒後，採用同樣方式跳向A組第二名隊員，重復進行，以各隊完成時間多少排定名次。
規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好後再繼續跳進，否則判為失敗。
73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線後，比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鍾，比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班為勝。
74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈
兩人一組，一人擺放呼啦圈，一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前，另一隊員從後圈跳進前圈，擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈，立即將後圈拿起擺放為前圈，跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色，再返回起點。比賽採用接力形式進行，先完成的隊為勝。
75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽採用迎面接力形式，每隊分兩組，相距20米，兩人一對，兩人前後站立，用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後，兩人配合向對面同組方向進發，和對面一對同伴擊掌後，同伴向起點方向的同組方進發，如此往復進行，哪隊用時少為勝。
76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跳過兩個欄架，到終點後將塑料筐里的排球拋起，用頭頂向2米遠外的呼拉圈，頂進後本隊用時減3秒，進與不進都要直線跑回，第二人繼續進行，哪隊先完成而且用時少為勝。
77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)
每隊6--8人，准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角)，木板上坐一人，聽到發令聲後，兩側的人將木板向前滾動，最前的人將手裡的球填入木板底下，繼續向前滾動木板，後面的人將漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，繼續向前滾動，先到達終點的隊為勝。
78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干)，細鐵絲(30厘米)、筷了
比賽採用接力形式進行，每隊第一人聽到發令後，跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回，第二個繼續，最先串完珍珠的隊為勝。

⑶ 爬彩虹隧道鍛煉孩子什麼

爬彩虹隧道鍛煉孩子的身體靈活協調性。

總體而言，爬彩虹隧道還是不錯的一項活動。一來通過鑽、爬等方式玩彩虹隧道游戲，動作協調靈活。二來培養幼兒身體協調、平衡。鍛煉幼兒的爬行能力。最後也讓孩子樂於嘗試游戲任務，鍛煉團結合作的精神。

簡介：

鍛煉是一個漢語詞彙，讀音為àn liàn，定義為一種利用計劃性的、結構性的、以及重復性的肢體活動來提高一個或多個身體部位的健康狀況的體力活動；通過體育運動使身體強壯，培養勇敢、機智和維護集體利益等品德。

柳宗元 《送辛殆庶下第游南鄭序》：「為文無謬悠迂誣之談，鍛鍊翦截，動可觀采。」 唐順之 《萬思節工於詩而近又學射次韻答之》：「衣缽寂寥吾且老，文章鍛鍊子能工。」 田北湖 《論文章源流》：「不加鍛鍊，組儷於自然。」

⑷ 隧道的游戲介紹

一款充滿速度感的益智類游戲，玩多了小心暈掉哦。

⑸ 記得有一個游戲是在一個隧道里轉圈圈，躲避障礙物的，很好玩但忘記叫什麼了，誰知到

3D 隧道，我玩過。

⑹ 隧道內車體的背景亮度是天空背景亮度么

你怎麼會想到隧道內車體的背景亮度是天空背景亮度？這兩者沒有必然的關系。隧道內車體的背景不是天空，如果剛剛好是在隧道口，車體背向隧道口，在這種情況下才有可能會是車體的背景亮度是天空背景亮度。

⑺ 如何在體育教學中運用體育游戲開選題背景

體育游戲在准備部分的課堂常規組織中的運用組織教學所必須的課堂常規，是為了迅速地組織學生和提高學生的注意力，以便盡快地投入練習活動，就必須先提高學生中樞神經的興奮性，使人體各部分有效地進行活動，即使學生以飽滿的精神、高漲的情緒開始一堂課的學習和鍛煉。此時可採用「聽覺」、「視覺」、「姿態比賽」、「反口令」等型的游戲。在選擇和運用游戲時應注意游戲簡單且時間短小。比如球類教學中可運用「滑步比賽」，「胯下滾球比賽」等游戲，通過不同方式的傳遞球，使學生在歡樂短時的游戲氛圍中活動肢體。

⑻ 舉一個體育項目，還要附帶一些這個體育項目的明星，和這個項目的比賽規則和背景,急啊！！！！！！

跳水比賽一般設男、女跳板跳水和跳台跳水4個項目。跳板跳水比賽，可在1米或3米的跳板上進行。女子跳板跳水比賽時跳10個動作，其中前面5個動作從不同組別中選出，並受難度系數的限制，所以稱為有難度系數限制的自選動作，其難度系數總和不超過9．5（簡稱規定動作）；後面5個動作也從不同組別中選出，因不受難度系數限制，所以稱為無難度系數限制的自選動作（簡稱自選動作）。男子跳板跳水比賽跳11個動作，其中前面5個動作從不同組別中選出有難度系數限制的自選動作，其難度系數總和不超過9·5；後面6個無難度系數限制的自選動作中，5個動作選自不同組別，剩餘的1個動作可選自任何組別。
跳台跳水比賽可在5米、7．5米和10米跳台上進行，但是奧運會、世界錦標賽和世界盃賽及國內重要的跳水比賽，只限在10米跳台。女子跳台跳水比賽時跳8個動作，其中前面4個有難度系數限制的自選動作，選自不同組別，其難度系數總和不超過7.4；後面4個無難度系數限制的自選動作，同樣選自不同組別。男子跳台跳水比賽時跳10個動作，其中前面4個從不同組別中選出有難度系數限制的自選動作，其難度系數總和不得超過7．6；後面6個無難度系數限制的自選動作，分別從6個組別中選出。
現代馬術的理念強調在愛馬、尊重馬、以馬為友的前提下，充分調動馬的積極性，發揮馬的潛力，與人協調配合完成科目場地障礙賽要求運動員騎馬必須按規定的路線、順序跳越全部障礙。碰落障礙、超過規定時間、馬匹拒跳以及運動員從馬上跌落等都要罰分。最好成績為零分，罰分少者名次列前。 資格賽是每一對馬匹、騎手組合跳躍三輪爭奪資格的比賽。參賽者在資格賽中獲得前45名，進入A路線的決賽。該輪中的前20名（以及並列第20名）爭奪B路線的決賽資格。結果的計算是兩輪得分相加。前三名若出現並列，則進入復賽，使用B路線的7道障礙。如果得分仍相同，則復賽中用時最少的參賽者獲勝。
A路線長度必須在600～800米之間，包括12～15道障礙和一道水障。障礙高度為1.4～1.6米。B路線長度必須在500～600米之間，必須不同於A路線，並且必須包括高度在1.4～1.7米（5英尺7英寸）的10道障礙。A路線必須包括三道兩連續障礙或者一道兩連續障礙和一道三連續障礙；B路線必須包括一道兩連續障礙和一道三連續障礙，並最好有一道水障。 場地障礙團體決賽包括在同一路線上進行兩輪比賽。路線長度必須在600～800米，包括12～15道障礙和一道水障。前三名出現平分，則在350～450米、6道障礙的路線上進行復賽。如果仍然平分，則用時較短的隊獲勝。
射擊比賽的規則因為分項、射程、射擊位置、子彈的數量、發射規定時間、靶子和槍的種類而不同。每個小項比賽都包括資格賽和決賽。資格賽成績最好的前8(或6)名運動員進入決賽，最終的名次是按資格賽和決賽的累計成績來確定。如果出現同分，則同分射手通過單發決賽，決出最終的勝負。下面簡要介紹各個分項的規則。
步槍項目：步槍項目分為10米步槍項目和50米步槍項目，每個小項都採用電子靶。成績統計方法：根據項目的不同，射手可以採用卧姿、立姿或跪姿進行射擊。資格賽階段，射手每發子彈的成績計為10環、9環、8環……，依此類推。在決賽階段，每環又被細分為10個環值，最高成績為10.9環。試射時間包含在比賽規定時間內。
男子50米步槍3×40資格賽中，射手在距離靶子50米處，分別在45分鍾內(卧姿)、75分鍾內(立姿)、60分鍾內(跪姿)，採用卧姿、立姿和跪姿三種姿勢各射擊40發子彈。正式記分開始前，允許進行不限定子彈數量的試射。排名前8名的射手進入決賽。在決賽中，每位射手採用立姿射擊10發子彈，每發子彈的擊發規定時間不得超過75秒。女子50米步槍3×20資格賽的要求與男子基本相同。
男子50米步槍卧射60發資格賽中，每位射手在距離靶子50米處，採用卧姿，在75分鍾內，射擊60發子彈。正式記分射前，允許進行不限定子彈數量的試射。排名前8名的射手進入決賽。在決賽中，每位射手射擊10發子彈，每發子彈的規定時間不超過45秒。
男子10米氣步槍60發資格賽中，射手在距離靶子10米處，採用立姿，在105分鍾內射擊60發子彈。試射沒有子彈數量的限制。在資格賽中排名前8名的射手進入決賽。在決賽中，每位射手射擊10發子彈，每發子彈的規定時間不超過75秒。女子10米氣步槍40發資格賽的規則基本與男子相同。
手槍項目分為10米、25米和50米項目，每個小項都採用電子靶。射手採用立姿單臂持槍，無依託射擊。資格賽階段，射手每發子彈的成績計為10環、9環、8環……，依此類推。在決賽階段，每環又被細分為10個環值，最高成績為10.9環。試射時間包含在比賽規定時間內。
【網球】
【檯球】

⑼ 感統游戲彩虹隧道怎麼玩

彩虹隧道又叫時光隧道，是用塑料、金屬或布料做成的隧道，有的滑梯設汁成隧道的形式，可讓孩子在滑行的同時體會光、聲的改變。
一、時光隧道的作用
讓孩子通過隧道的游戲可以幫助孩子對自己身體的形象作出較正確的判斷，對本體感不佳，觸覺敏感或遲鈍的孩子特別適用。進入隧道時，頭、手、腳的協調，對孩子前庭感覺的調節也很有幫助。進、出隧道時光、聲的改變可增加對孩子視、聽覺的刺激。
二、時光隧道的運用
1.讓孩子頭在前，腳在後，自己設法爬進隧道裡面，通過隧道從另一面爬出來.提醒孩子注意自己手腳和身體的運用；
2.讓孩子採用腳在先，頭在後的方式倒著爬進去，通過隧道從另-端爬出來；
3.在隧道內放置毛巾、積木、海棉墊等，讓孩子以順著或倒著的方式從一端爬進，另一端爬出，體會在不同觸覺刺激下的身體活動；
4.在隧道內放置很多東西，要求孩子爬進去將指定的東西拿出來；
5.讓孩子一隻手或雙手拿著東西從隧道的一端爬進，從另一端爬出，可頭在先，腳在後，也可以腳在先，頭在後；
6.當孩子在隧道中爬行時，輕輕轉動隧道，讓孩子在滾動中練習手、肘、肩、膝等關節的固有感覺輸入，加強前庭體系的刺激和調整，此時頭部的轉動對眼肌的成熟也有幫助：轉動時指導者應盡量和孩子說話，當孩子有不舒服的感覺時，應馬上停止轉動，協助孩子從隧道內爬出來。