小學體育體能素質游戲
1. 適合小學一年級小朋友玩的體育游戲有哪些
1、．趕鴨子
一、游戲准備：
在地上劃一個圓圈（代表池塘，
大小視人多少而定），准備長竹竿一根
二、游戲方法：
選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕「鴨子」，「鴨子」可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，「鴨子」必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最後出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。
三、游戲規則：
1、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。
2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。
2、．信鴿放飛
一、游戲准備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數面標志旗，准備棉紙若干張上面畫好信鴿。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊。發令後各隊排頭把紙信鴿貼於胸腹部，不用任何固定，然後鬆手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點並不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發令，依次進行，最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則：如果途中掉紙鴿必須放好後退三步才能繼續。
3、歡樂的小礦工
一、游戲准備：在二隻凳子中間擱一個藤圈（或呼啦圈）當礦井，每行布置三個。
二、游戲方法：把游戲者分成人...1、．趕鴨子
一、游戲准備：
在地上劃一個圓圈（代表池塘，
大小視人多少而定），准備長竹竿一根
二、游戲方法：
選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕「鴨子」，「鴨子」可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，「鴨子」必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最後出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。
三、游戲規則：
1、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。
2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。
2、．信鴿放飛
一、游戲准備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數面標志旗，准備棉紙若干張上面畫好信鴿。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊。發令後各隊排頭把紙信鴿貼於胸腹部，不用任何固定，然後鬆手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點並不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發令，依次進行，最後以得分多的隊為勝。
三、游戲規則：如果途中掉紙鴿必須放好後退三步才能繼續。
3、歡樂的小礦工
一、游戲准備：在二隻凳子中間擱一個藤圈（或呼啦圈）當礦井，每行布置三個。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的數隊，各排縱隊於起點線後。發令後，各隊排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，依次從三個礦井口跳進去再從下面鑽出來，迅速返回，把毛巾（或帽）傳遞給下一個人，自己退隊尾。接著下一個人做，方法同前，直至最後，以先完成的隊為勝。
三、游戲規則：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必須放好重做。
4、捉兔
一、游戲准備：藤圈若干個。
二、游戲方法：每兩人半跪著扶住一隻藤圈，分散在場地上當「山洞」。另選一人為逃者．一人為逃者。游戲開始，逃者鑽過哪個圈，追者也必須鑽過那個圈，鑽過後，拍到對方三就互換角色。如果逃者累了或遇到危險，可以抓住任意一隻藤圈，靠近的一個扶者即變成逃者，繼續進行。
三、游戲規則：只准拍擊，不準推拉腳絆。
2. 適合小學一年級小朋友玩的體育游戲
適合小學一年級小朋友玩的體育游戲有：背摔、結對而行、尋寶大行動、頂氣球比賽等。
一、體育游戲：
體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣，將某種體育活動加上情節或規則，或以活動的結果作為判斷勝負的依據，可提高學生參加鍛煉的積極性。
構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊，以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。
二、背摔游戲：
1、具體要求：背摔又叫「信心跌」做此項目的人站在一座1.6米高的矮牆上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然後背朝牆下，身體站直，直挺挺地向後倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
2、訓練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰勝自已和敢於相信同伴、信任部下。
3、總結：信任是合作的基礎，合作是成功的前提。
三、尋寶大行動：
1、參加人員：集體
2、游戲規則：先准備好「寶物」（即字條上可以寫「表演節目、獲得獎品等），然後把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋「寶物」，找到
「寶物」的尋寶者不得隨意打開「寶物」，由主持人對獎。
3、主持人根據「寶物」的內容給「寶物」的主人對獎。比如：寶物里寫著「學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個」那麼「寶物」的主人就得按「寶物」的內容去做，然後，主持人給予相應的獎勵
。
四、頂氣球比賽：
1、道具：氣球一個、繩子一條
2、參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人）
3、游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然後雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
3. 小學體育游戲教案
學習階段：水平二
學習目標： 小組合作完成練習
學習內容：游戲「大魚網」踢毽
重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習
難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習
學習步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動：
1.提出遊戲的要求
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。
然後第二組扮演魚網，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環。
3.分成六大小組
4.組織游戲
5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。
學生活動：
1.理解游戲的方法和要求
2.小組合作進行游戲
3.注意在游戲的安全
二、合作探究、掌握技能
重 點： 左腳也能熟練的進行毽子練習
難 點：左右腳能熟練進行盤踢練習
教師活動：
1.提出毽子的練習
2.組織右腳的30個熟練性練習
3.以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽
4.組織左腳的50個熟練性練習
5. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽
6.組織進行50個的盤踢熟練練習
7. 以小組為單位進行一分鍾的團體總成績的比賽學生活動：
1.自主的完成各項熟練性的練習
2.發揮自己的最好的成績，合作完成比賽，勇創好成績。
組 織：
三、放鬆身體，愉悅身心
反應游戲
規則：所有學生走成一圈，然後聽老師喊：往前走，往後退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能
力。
組織：學生圍成一個圓圈。
1、課後小結
2、安排回收器材
3、師生告別
4. 適合小學六年級的室外體育課集體游戲。
適合小學六年級的室外體育課集體游戲：
1、跳繩接力：學生分成四組，四根跳繩，十米左右，放一個礦水瓶，跳去跳回，分男女比賽；
2、托球接力：用兵乓球拍托兵乓球，要求球放在拍子中間，在哪裡掉下從哪裡開始；
3、運球接力：用四個小籃球拍球接力；
4、跳圈接力：畫十個圓圈，分單腳或雙腳跳接力；
5、障礙接力：設置障礙，讓學生鑽過欄架、走過獨木橋、跨過小河、跳過一定高度、再跑回；
6、還可以進行老鷹捉小雞和丟手絹等游戲。
老鷹捉小雞，俗稱「黃鷂吃雞」，又叫「黃鼠狼吃雞」，是一種多人參加的益智娛樂游戲，在戶外或有一定空間的室內進行。這種游戲，對發展學生靈敏性和協調能力，培養學生合作練習，合作意識有一定的促進作用。
游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。
丟手絹，又叫丟手帕，我國傳統的民間兒童游戲。開始前，准備幾塊手絹，然後大家推選一個丟手絹的人，其餘的人圍成一個大圓圈蹲下。游戲開始，被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後。被丟了手絹的人要迅速發現自己身後的手絹，然後迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到被丟手絹人的位置時蹲下，如被抓住，則要表演一個節目，可表演跳舞、歌謠、講故事等。
(4)小學體育體能素質游戲擴展閱讀
中小學體育課的教學任務和學校體育的總任務是一致的，包括：鍛煉學生身體、增強體質；傳授體育的基本知識、技術和技能；對學生進行思想和道德品質的教育。這3個方面是有機聯系的一個整體，必須協調一致，全面貫徹。體育課是通過學生的身心活動，在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中，鍛煉學生的身體，達到增強體質的目的，這是體育課的主要特點。
體育課的另一特點是學生在上課時，思想和行為的表現較多、較為明顯，比其他課程提供了更多的進行思想和道德教育的機會。另外體育還包括身體形態和動作的健美等有關美育的因素。強調鍛煉身體的效果，重視體育教學中的德育和美育，培養愛好體育運動的習慣，讓學生在上體育課時積極主動、活潑愉快，這是現代中小學體育課發展的一般趨勢。
5. 適合兒童訓練的體適能項目都有哪些
1、攀爬類：繩網、過吊橋、滑梯等攀爬運動可以練習小孩子的身體平衡能力。
2、奔跑：老鷹抓小雞、躲貓貓等自由的嬉鬧式的奔跑，可以鍛煉孩子的心肺功能。注意，小孩子並不適合跟著大人進行長跑訓練，跑步的時間也需要控制。
3、球類：不管是哪種，對小娃兒的全身發育都是非常好的。不會打籃球也不會踢球，沒關系拿著球和娃亂踢也可以。
4、障礙游戲：走獨木橋、翻滾、躲閃之類的障礙游戲、探險游戲對孩子的發育也很好，做幾個面具，和娃來一場奇幻冒險。
5、控制身體：一二三木頭人之類的跑停練習，找幾個彎道進行轉彎練習，對小朋友的身體控制很有好處。
少兒體適能訓練培訓到上海體適能，上海體適能健身學院致力於建立國內健身培訓的行業標准，打造美國體適能技術與中國健身行業相結合的全新產業文化，帶動健身行業的專業化、規范化和有序化發展，通過大量培訓高素質的行業精英來整合行業資源，提高行業整體素質，從而使中國健身行業達到國際一流水平。
6. 適合小學生在體育課上玩的游戲有哪些
沒有。
7. 推薦一些三年級體育課的小游戲
三年級體育課的小游戲有丟手絹。
丟手絹，又叫丟手帕，我國傳統的民間兒童游戲。開始前，准備幾塊手絹，然後大家推選一個丟手絹的人，其餘的人圍成一個大圓圈蹲下。
游戲開始，被推選為丟手絹的人沿著圓圈外行走。丟手絹的人要不知不覺地將手絹丟在其中一人的身後。
被丟了手絹的人要迅速發現自己身後的手絹，然後迅速起身追逐丟手絹的人，丟手絹的人沿著圓圈奔跑，跑到自己的位置時坐下，如被抓住，則要表演一個節目，可表演跳舞、歌謠、講故事等。
游戲意義：
此游戲能有效促進幼兒身體基本動作的發展，提高大肌肉的運動機能。在游戲過程中，幼兒始終處於主體地位，並保持著身心愉悅的精神狀態，這對形成幼兒樂觀開朗、積極向上的性格具有積極的意義。此游戲可鍛煉孩子的應變能力，身體的靈活性和在公共場合的表現能力。
以上內容參考網路—丟手絹
8. 求10種左右適合小學一二年級學生體育課上做的游戲
丟手絹:（1）請一個小朋友拿著手絹圍著自己的圈跑。
（2）當唱到"輕輕的放在小朋友的後面"時，拿手絹的那一個小朋友就把手絹悄悄的丟在另一個小朋友的身後，然後繼續圍著圈跑。
（3）當唱到"快點快點捉住他"時，撿到手絹的小朋友就應該馬上去追剛才那個丟手絹的小朋友，要圍著圈追。
（4）被追的小朋友跑到一個空位子旁就馬上坐下，這樣，追的小朋友就算沒追到，所以，就該他再來丟手絹。
（5）如果追到了，就該被追到的小朋友再來丟手絹。
老鷹捉小雞:(1)由一個人扮演老鷹，一個人扮演母雞，其他人扮演母雞的小雞，
(2)游戲開始前所有小雞都要躲在母雞身後，讓老鷹去抓跟不上母雞的小雞，被抓到的小雞就出局了，看剩下幾只小雞，一直到所有的小雞都被老鷹抓住，游戲結束時。
(3)一直抓不到小雞，則母雞獲得勝利
跳繩
踢毽子
拍皮球
過欄桿
跳高
捉迷藏
一二三不許動:(1)一起叫口令：「我們都是木頭人，不許說話不許動，不許走路不許笑！」
(2)口令完畢，立即保持靜止狀態，無論本來是什麼姿勢，都必須保持不動。
(3)如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是游戲失敗者。其他人可以打他的手心懲罰，並且叫口令：「你為什麼欺負我們木頭人，木頭人不說話！」
(4)然後再開始下一輪木頭人游戲
比劃數字是多少就多少人抱一起
9. 小學六年級好玩的體育游戲有哪些
貼燒餅，老鷹抓小雞，跳大繩。
10. 小學生體能訓練項目有哪些
小學生體能訓練項目，與籃球、排球、足球等項目相比，排球、足球等項目相比，體能訓練方法和手段多樣，場地和器械形狀奇特，如瑞士球練習、平衡盤練習、彈力帶等。
練習方法也不同於傳統體育中的跑和跳動作。身體素質被理解為人體完成一定身體活動的能力，包括外在形態、生理功能和運動素質。身體形態和生理功能是身體素質的物質基礎，運動素質是外在表現。
體能訓練方法
游戲練習法，指體育教師在一定的規則條件下，通過游戲訓練學生的體能，從而達到預定任務的方法。這種方法可以充分發揮學生的主動性和創造性，激發學生的體育興趣。在學生的體能訓練中，游戲練習的步驟如下。
1、體育教師應根據體育訓練的任務和內容確定教學目標，選擇符合教學目標的游戲形式和內容，並以適當的方式玩游戲。
2、體育教師可以創新游戲練習方法，通過增加游戲練習方法的多樣性，可以有效增強學生的運動興趣，從而增強學生的訓練效果。