體育課球類游戲有什麼好處
㈠ 體育游戲對學生的作用有哪些
具有良好的增強健康的效果；
體育游戲促進學生身體素質的提升；
育游戲促進學生鍛煉習慣的養成。
㈡ 門球運動的八大好處
門球運動有什麼好處 老年人射門球注意事項
養生之道網導語：門球運動有什麼好處？老年人堅持鍛煉有益身體健康，門球運動也是老人喜歡的運動之一。那麼門球運動有什麼好處呢？下面就由小編為您介紹門球運動有什麼好處。
什麼是門球？
門球是在平地或草坪上，用木槌擊打球穿過鐵門的一種室外球類游戲，又稱槌球。門球起源於法國，13世紀傳入英國，17世紀傳入義大利，以後傳到美國。20世紀30年代傳入中國，當時只在燕京大學作為游戲課內容。1948年門球在日本興起，1970年開始作為老年人的活動項目推廣開來。門球運動佔地少，花費省，很安全，且技術簡單，比賽時間短，運動量也不大，適於中老年人。
別以為中老年人健身只能打打太極、甩甩手健步走，射門球也是個不錯的選擇。門球運動可謂是中老年人中的「第一體育運動」，既有地上檯球運動之妙，又有高爾夫球之趣，還具地上棋類運動之精。三五好友，帶著簡單的球具，便可以玩一個下午，既達到運動四肢的目的，能鍛煉腦力，還能聯絡感情，達到娛樂的目的。
老年人射門球注意事項
中老年人在進行門球活動時要注意哪些問題呢？
1、在穿著上，射門球時最好穿帶齒而不滑的鞋，尤其對老年人來說，如絆倒或滑倒則很容易造成身體損傷。冬季冰凍天參加戶外門球活動更應小心。
2、射門球前同樣要進行適當的熱身，把臂、腿、腰以及相應的關節充分活動開。
3、射門球雖然對體力消耗並不大，但是一旦著迷，容易興奮，此時參加者應注意控制自己。
4、走動時不應超過自己適合的步伐或跨度活動的幅度，以免扭傷筋骨。
5、老年人有充裕的時間射門球，而門球運動能使參加者長時間活動，因此，老年人應把射門球安排在作息制度中，使生活、鍛煉有節奏。
6、老年人參加門球活動，以安全適度、確保實效，能得到快樂感和滿足感為健身原則。
此外，隨著天氣回暖，陽光也會增多，而門球是在戶外進行，建議老年人尤其是在夏天要做好防暑防曬的准備。如果夏天太陽毒辣，建議中午前後不要進行戶外活動。
㈢ 體育趣味運動對我們有什麼好處它和體育運動有什麼區別呢
我們都知道現在已經有很多的體育趣味運動的出現。不管是在一些學校還是在一些團建活動當中，都會出現很多的體育趣味運動。
所以對我們的日常生活來說，體育趣味運動是非常的有益的。他不僅可以幫助我們的團體，更加的團結也可以讓我們的人們能夠得到體育的鍛煉。能夠讓我們的人的心理上和身體上都能得到很多的放鬆。這就是體育趣味運動和體育運動最大的區別。
㈣ 體育課中玩游戲有什麼作用
鍛煉身心，放鬆心情。
體育游戲是一種以身體練習為手段的身心鍛煉活動。作為一種積極有效的身體鍛煉手段，具有良好的增強健康的效果。
體育游戲項目繁多，學校體育課上的大部分游戲都包括跑、跳、投等多種活動技能，有的還要求在盡可能短的時間里完成規定的動作，它對改善學生的身體狀況，提高學生走、跳、投、攀爬等基本活動能力，發展速度、靈敏等身體素質都有促進作用，使肌體接近極限，是一項綜合性的體育活動。這類有氧運動被科學證明對人的體能的增強有不可替代的作用，它對改善學生的身體促進作用，並且能讓學生學會正確的技術動作，為將來學習較復雜的動作和技能打好基礎。特別在低年級的體育課中，學生對游戲的興趣濃，將體育課內容編進游戲里，以游戲的方式開展學習、進行鍛煉，既能活躍課堂氣氛、提高學生的上課興趣，又能培養學生自覺鍛煉的習慣，收到良好的體育效果。
㈤ 籃球課能給孩子帶來什麼好處
學習籃球的好處： 一、增加肺合量， 二、增強肌肉， 三、鍛煉身體的靈活性， 四、有助於身體長高。 1、訓練神經系統反應 打籃球可訓練腦部思考和判斷能力，及隨思考後身體繼發的反射動作速度。 2、訓練感官系統反應 打籃球可訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。 3、訓練骨骼肌肉系統功能 打籃球可訓練全身的肌肉活動及肌肉力量，同時也能訓練耐力、改善體型；訓練關節的協調及敏捷度，對於正處於成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育，讓您長得更高。 4、增強循環系統功能 打籃球可增強心肌收縮力及心臟負荷能力。 5、增強呼吸系統功能 打籃球可增加肺活量，同時也增進也血液帶氧的能力。 6、促進泌尿系統功能 打籃球使全身的血液循環加速新陳代謝，並由排汗及補充大量的水後排尿來排除體內有害廢物，身體體內清潔後皮膚就會更有光澤及彈性！
㈥ 籃球足球之類的體育運動項目，對健康有哪些好處呢
在生理上：體育鍛煉有益於人體人體骨骼，全身肌肉的生長發育，提高心臟功能,改進血夜循環，呼吸道，消化道的功能情況，有益於人體的成長發育，提高抗病性工作能力，提高生物體的適應力。降低少年兒童在成年人後遺症上心臟疾病,血壓高,糖尿病患者等病症的機遇.體育鍛煉是強身健體的最積極主動，合理的技術手段之一。能夠降低你太早進到成年期的風險。
日常日常生活的運動機遇：多運用室內樓梯，少乘電梯。多爭得機遇行走，少乘車輛。看電視劇時，可在休息時間做一些屈伸運動，如低頭，踢腳線等。與朋友或盆友作按時運動，如跑步，打乒乓球，游水等，並塑造自身對某些運動的興趣愛好，培養有規律性之運動習慣性。
㈦ 幼兒籃球運動到底能給孩子帶來什麼
兒童打籃球的好處
1.讓孩子打籃球最大的高處就是促進骨骼發育，對身高有一定的幫助，因為籃球項目中拉伸動作特別多，拉伸多了會對肌肉和骨骼都起到拉伸，這時肌肉和骨骼都會得到很好的拉伸對長高起到很大幫助。
2.大籃球絕對是培養團隊意識的好運動，球中傳球的配合，接球的呼應，籃球的團隊整體性無時無刻都在給孩子灌輸著合作的教育，孩子們在籃球運動中通過相互鼓勵、傳球逐漸建立起彼此的信任，他們需要和隊友並肩作戰，分工合作，共同進退。
3.在學習籃球的時候對於運球是需要掌握的非常熟練的，而且左右手運球都要訓練，在籃球運動中，十分注重孩子雙手運球能力的培養，也就是注重孩子非優勢肢體的發展，這對孩子左右腦的開發十分重要。
㈧ 體育游戲對學生的發展有什麼好處
其一，參與體育游戲者必須在特定的游戲方法和規則下進行群體活動。其二，社會的現實生活、思想意識、道德觀念、目標追求、人際關系、生活習俗等常常會反映到游戲中去。其三，一定地區，一定社會特定風土人情，風俗文化以及生活習俗等社會現象也會融入到體育游戲中。因此，體育游戲也必然打上社會的烙印，具有社會性、思想性。 4 體育游戲可以積極有效地促進青少年兒童的個性發展 4.1 體育游戲的娛樂性，趣味性特徵促進青少年兒童興趣的擴展 眾所周知，興趣是個性心理特點的重要組成部分，它是人積極探索、認識和掌握新事物，並經常從事某種活動的心理傾向。興趣可以豐富人的心理生活內容，推動人的積極行動，喚起人們對活動的創造性態度。青少年兒童處於生長發育的旺盛期，興趣面擴展，對事物表現出積極的探索慾望，特別對新奇事物容易產生興趣。體育游戲的趣味、娛樂性特徵恰好能滿足他們的需求，引發他們興趣的產生和拓展。通過對體育游戲的實踐，開闊了青少年兒童的興趣面，使青少年兒童獲得強烈的情感體驗，這種情感狀態是在積極踴躍的環境中獲取，有效地發展了青少年的個性心理體會，並進一步引發了動機，動機再進一步擴展為興趣，這樣循環往復的進步過程能使青少年兒童思想更加活躍、開闊，條理更加清晰、分明，對個性向著朝氣蓬勃的方向發展有著極大的促進作用。 4.2 體育游戲的刺激競爭性，促進青少年兒童個性的積極發展現代社會隨著市場經濟和改革開放的深入，市場競爭和人才競爭都日益激烈。青少年兒童雖然不能在學習生活動中感受到強烈的沖擊，體會不到競爭氣息，但體育游戲的刺激、競爭性賦予了青少年兒童現代氣息，在游戲新奇、刺激競爭的環境中。他們自覺地接受了時間觀念，信息獲取，競爭獲勝等意識感受，且體育游戲不同於競技體育的獨特競爭形式，使青少年兒童都可能獲勝或失敗的情況，他們在多種成功的鼓舞和失敗的磨礪中，正確地對待成功與失敗，認識自我，並學會充分發揮自己的智能，提高自信心和承受挫折的能力，不斷地磨煉意志力，在失敗中看到成功的希望，在成功中接受新的挑戰。不斷尋求發展、完善個性的契機，取得新的突破。 4.3 從體育游戲的規則性和公平性中去塑造青少年兒童的公德意識和規范意識 青少年兒童個性正處於發展完善時期，其個性人較大的可塑性，利用體育游戲的規則性和公平性能使青少年兒童自覺地約束自己，，潛移默化中培養了青少年的公德意識和規范意識，從參與到游戲活動開始，青少年兒童就被要求按照一定的規則進行游戲，並受游戲組織者控制，他們自覺地意識到違反規則和阻礙規則公平性的後果，在規則的處罰與獎勵制度中，他們自覺地樹立起責任意識，懂得了嚴守規則的重要性。同時體育游戲中青少年兒童往往還會被要求「假裝」、「假扮」成某種角色，按照按規定角色的特定限制活動，在模仿各種社會角色的活動中，他們自覺地明白了各種社會角色應在社會生活中履行的責任和遵守的規則，潛移默化中完成了公德意識的塑造，如「路人與交警」游戲中，「路人」必須按照「交警」的手勢和一定的「交通規則」穿過馬路，違反了「交通規則」就會被懲罰，甚至取消參加活動的資格，在「禁止參加」和「繼續參加」之間他們懂得了遵守交通規則的重要性，從游戲中養成了遵守交通規則的習慣。體育游戲的參與，使青少年兒童在特殊的教育中受到了震動，利於青少年兒童今後生活中公德意識和規范意識的深化。 5 結論體育課堂中體育游戲的採用，一定程度上豐富了體育課堂中學生學習的氣氛，在積極調動學生學習的主動性，在提高課堂教學效果方面發揮的作用。使部分體育教材，經過體育游戲的穿插，更加貼近學生的生活，使枯燥、乏味的教學內容，變得更有血有肉，情感化。但這也對體育教師提出了更高的要求，如何處理好教材，選用好少年兒童喜歡的體育游戲，怎樣去組織好學生開展體育游戲活動。這就要求體育教師，一方面要加強學習，不斷提高自己的知識面和社會經驗，吸收更多、更廣的文化知識，拓寬自己的思路；另一方面要學習教材教法，課前要認真備課，分析學情，分析教材，制定符合施教對象的教法和學法。
㈨ 壁球作為一種娛樂體育項目，它帶給人們的好處有哪些呢
一、壁球的簡單說明
1、壁球運動是一項比較年輕的運動,它的裝備和場地租借費用與網球差不多。對於一些從未接觸過壁球運動的新手來說，可以先花一點時間向專業人士了解有關壁球的基本規則和動作要領．然後再試著親身實踐。
2、壁球的運動規則與網球類似，可以把它看作另類的網球運動、因為它更合適用牆壁。每個人擊球前,球可落地反彈一次，或者在另一側牆壁上反彈一次。比賽時兩人交替擊球，互相為對方製造難題,直到一方無法救起回球。壁球可以兩個人打，也可以一個人打，因此它不像網球，少了對手或者搭檔就無法進行。
5、打壁球是⼀種時尚的交友、聚會⽅式壁球在歐美國家的⽩領階層中⾮常流⾏和受歡迎，也許您任職的外企的⽼板就是⼀位壁球⾼⼿，也許您的國外客戶中就有⼈愛打壁球。那還等什麼？趕緊掌握壁球，這也許是您擴⼤社交范圍和拓寬⽣意渠道的有效捷徑。