有什麼體感游戲可以減肥

A. 哪位朋友知道體感游戲機能減肥么

你好，客觀的講，體感游戲的確還是能起到一定的健身作用的，比如專門針對健身的游戲：nike健身，型可塑這些，但是畢竟是游戲，很少有玩家願意堅持做下去，所以使用體感游戲去健身，效果不是太明顯的。
望採納，謝謝。

B. 想買一個體感游戲機 最主要的目的是運動減肥 要好玩點的能堅持下去的 大家給推薦下什麼游戲機好

你好，還是推薦xbox360吧，原因如下：
1、xbox360體感游戲最多，大概100多款，而且有專門針對健身的體感游戲
2、xbox360可以破解，游戲可以直接下載
3、xbox360的體感方便，不需要另外的設備，直接動身體就行。
望採納，謝謝。

C. 玩體感游戲機可以減肥嗎多少錢

體感的有很多，至於減肥就看自己了，有XBOX360的和Wii和PS3.看你的選擇，XBOX360和Wii都不錯，Wii以前是打著室內運動的口號上市的

D. 減肥app軟體 哪個好用

減肥並不是一件容易的事情，需要長久的堅持方能見成效，運動減肥也不例外。有太多人運動減肥半途而廢，究其原因，無非就是覺得枯燥無味。如果你運動減肥也有這樣的煩惱，那麼嗨動AI一定是個不錯的選擇。

2、視頻全部免費

嗨動AI裡面的所有舞蹈視頻全部免費，用戶不用支付任何費用。簡單來說，就是用戶可以0成本使用嗨動AI跳舞運動減肥。

3、無需購買設備

一般來說，體感跳舞游戲都需要購買設備，以JUST DANCE為例，要想玩它，光購置switch都需要2000多米，使用成本較高。而嗨動AI這款體感跳舞軟體，不需要購買任何設備，只需要手機下載「嗨動AI」APP，即可享受體感舞蹈的樂趣。

4、玩法多樣有趣

你可以選擇自己玩，盡情體驗跳舞運動的樂趣，也可以拉上朋友一起PK，體驗競技樂趣，從而增加運動慾望。

5、不限使用場景

嗨動AI不限使用場景，居家、聚會、轟趴、年會等都適用，你可以選擇投屏玩，也可以直接對著手機玩，隨時隨地都可嗨動起來。除了運動減肥，嗨動AI還是活躍氣氛必備「神器」！

嗨動AI，讓運動趣味化，讓減肥成為一件輕松的事情。不瘦一次，你永遠都不知道自己究竟有多美。還在猶豫什麼？趕緊嗨動起來吧！

E. 有什麼便宜好用的體感游戲機，減肥

小霸王的吧，便宜好用，但是不要和那些幾千元的比哦

F. 想買體感游戲機運動減肥，求推薦

跳舞毯不錯的，很容易出汗。或者買個wii，裡面有很多家庭鍛煉的游戲，很消耗熱量的。網球，平衡（這個要另外配點wii的配件），我解答ps3也可以的，也有類似的。這兩款都有很多家庭運動游戲，你可以參考參考。

G. 請問除了跳繩、跑步、騎自車、快走之外,還有什麼運動可以減肥啊

1.耐力性運動適合肥胖者鍛煉的耐力運動項目有平地步行、爬坡步行、慢跑、騎自行車、游泳等。
力量性運動主要是加強肌肉力量的訓練，是消耗脂肪的有效運動，適宜於體質較好的肥胖者採用的鍛煉方法。
體質較好的肥胖者可參加不太激烈的球類比賽，體質弱者只能採取非比賽形式的球類運動。

有氧運動，氧氣能充分酵解體內的糖分和消耗體內脂肪，增強和改善心肺功能，預防骨質疏鬆，調節心
理和精神狀態。它可以提高身體健康水平和減去人體多餘的脂肪。同時還可以提高血液中復合胺的含量，使其含量達到一個正常的水平。（復合胺是大腦中的一種化學成份，影響著人的情緒和個性，同時低復合胺會增加心臟病的發病率。
如果你不夠自信，或者你正在尋找一個別樣的鍛煉身體的課程，肚皮舞可能會很適合你。和大多數人想像的不一樣，肚皮舞不只是扭扭肚子這么簡單，它包含著很多向後翻轉，全身舒展，它的健身效果和練瑜伽的靜止動作是差不多的。
騎自行車，是一項讓人最愉悅自在的運動。不僅可以幫助你塑造美好的腿部線條，而且，如果你習慣騎車上班的話，這還可以使你免於交通擁塞，輕輕鬆鬆自由自在上班去！還猶豫什麼？趕緊騎上你的自行車，健身減肥吧！
即使你不是幼兒園就開始學習芭蕾舞蹈，參加舞蹈班也可以成為你運動的一大有趣方式！拉丁舞、爵士舞、霹靂舞、鋼管舞，還是hip hop，只要是你喜歡的、感興趣的，通通可以學！跳舞，可以通過大量運動甩掉你身上多餘的脂肪！只要堅持，你魂牽夢繞想塑 造的身材，必能實現！
運動影片的好處是，你不用出家門就能實現健身減肥夢，這特別適合那些宅女們。你無須再找借口說沒有公共更衣室換衣服或者不習慣多人健身室，你只需在家跟著運動視頻，就能在無干擾的情況下，隨心所欲地健身減肥！
如果你追求身體全范圍的健身，那麼健身球便是最好的選擇。隨著輕柔的音樂，全身心放鬆，以最舒展
的姿態和fit ball融為一體，這便是fit ball的最高境界。輕輕鬆鬆的一個動作便能減肥，其效果特別奇！
這個大家都不陌生，也許很多mm都進過健身房，都嘗試過。只可惜平常工作太忙碌，抽不出時間去長時間堅持。但是，健身仍然很潮流。，健身教練會根據個人不同的情況制定相對應的減肥方法，特別個性化和有針對性！
呼啦圈又稱健身圈，是一項老少皆宜的運動項目。經常參加呼啦圈運動能夠保持良好的身段，使得身體的腰腹、臀腿肌肉不僵硬、不退化。而且，扭呼啦圈還可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，更好的輔助瘦身並且幫助清除體內的垃圾，達到美容的效果！女孩子們，還等什麼，趕緊動起來吧！
單排輪滑是過去一項想當潮流的運動，那些排輪勾起大家孩童年代的無限回憶，但是在倫敦，單排滑輪真的是相當的潮流，尤其是在成年人間。如果你住在大城市，還能經常參加滑輪比賽盛事，在那些平常不允許大家滑輪的寬敞大道上任意滑行！
跳繩，每半小時消耗熱量四百卡，是一種非常有效的有氧運動，同時也是一項健美運動。它對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
有氧搏擊，請不要把它和「野蠻」、「暴力」聯系起來。kick boxing最早由紐西蘭的搏擊選手與職業健身操運動員推出。具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫，甚至和一些舞蹈動作混合在一起，並配合強勁的音樂，是一類風格獨特的健身操。
大腿，臀部和腹部
沒錯，這一類的健身課程就是如題所示，針對身體最容易沉積脂肪的地方或者說是你最討厭的地方進行有效的運動！加入到這類健身課程中，你將會完成一系列為你量身定做的練習！
爬山既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操，是一項很好的健身項目。它不僅可以強筋健骨，還可以提高腰、腿部的力量，行進的速度、耐力，身體的協調平衡能力等身體素質，加強心、肺功能，增強抗病能力。健身減肥的同時又鍛煉了身體，一舉兩得！但是爬山前要了解自己的身體狀況，年老病弱者要謹慎而行之。
普拉提，來自德國，是一種靜力性的健身運動，它注重身體肌肉和生理機能的訓練，例如腰、腹、背、胸、臀等部位，通過一些速度緩慢的動作，較長時間地控制肌肉，達到消耗身體各部位能量的目的。但是mm們一定要在專業教練的指導下練習。
有空嗎？做事高效嗎？環境友好嗎？大城市，生活節奏快，工作壓力大，高密度的工作安排，生活似乎過得很充實。但是，持久下來，人們的健康將會受到嚴重的威脅。跑步，是最方便的一項運動，只需每天花半個小時，你會發覺跑步之後，整個人的精神狀態會頓時提升不少！
游泳，是一種全身性的鍛煉。人在標准游泳池中跑步20分鍾所消耗的熱量，相當於同樣速度在陸地上的1小時。既可陶冶情操、磨煉意志游泳，又可以保持身材
網球運動很適合都市人群。網球運動能促進血液循環系統的改善，消耗多餘熱量，提高心肺功能，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病後康復速度，達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。
天氣晴朗的時候，約上幾個親戚朋友，輕輕鬆鬆地打場排球，既可以享受午後陽光的溫暖，又增進了彼此間的感情。一小時下來，您就會消耗掉378卡路里的能量！
wii fit是一款使用wii平衡板進行遊玩的獨特體感游戲。在游戲中，玩家可以利用身體的左右搖擺來玩呼啦圈，扭動身體來鍛煉自己的投球技巧，甚至還可以用它來練習瑜伽！
科學表明，有規律的性愛生活具有十大健康效應，有助於鍛煉身體、增加激素分泌、提高免疫系統的抗病能力和延長男女雙方壽命，而且同時也會消耗大量的能量。
長期練習瑜伽姿勢、調息法及放鬆法可預防百病，而且瑜伽的深呼吸運動能增加體內細胞的氧氣吸收量，包括了脂肪細胞，使得氧化作用增加而燃燒更多的脂肪細胞，達到很好的減肥效果。
有氧運動
有氧運動的運動形式和項目甚多，如快走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太極拳、爬樓梯劃船等。相關研究表明，進行有氧代謝運動關鍵要保證一定的運動量和持之以恆。成年人有選擇的參加上述運動項目進行鍛煉，基本上可以達到中度有氧代謝運動的效果。肥胖老人可選自己喜愛且易於堅持做到的運動項目，運動量要適合自身條件，運動頻度一般為每周3—5次，每次運動20—60分鍾即可。運動強度要達到有效心率限度，運動初期心率以110次/分為宜，經過1—3周後，可逐漸升到140次/分。這樣每搏輸出量接近並達到最佳狀態，收效則較為明顯。
朋友，為擁有豐潤健美的身材，促進身心健康，讓我們積極地從事有氧代謝運動吧

H. 有哪些體感游戲好玩的

拳擊類的有如下（按順序推薦）
1.
有氧拳擊
2.
wii
sports
拳擊
3.
punch
out(出拳出局）
4.
唐金拳擊
如果你只是想減肥的話，玩有氧拳擊就可以了，每天選擇三個運動量的訓練計劃，拿起手柄連續揮舞20分鍾，絕對夠用了。
其它好玩的體感游戲很多哦。
推薦如下：
手舞足蹈類：
快樂組舞，快樂桑巴，
歌舞青春3，瓦里奧製造
釣魚、海底漫遊治癒系：
魚之眼、永恆蔚藍、永恆蔚藍2海之呼聲
過關類：
...展開拳擊類的有如下（按順序推薦）
1.
有氧拳擊
2.
wii
sports
拳擊
3.
punch
out(出拳出局）
4.
唐金拳擊
如果你只是想減肥的話，玩有氧拳擊就可以了，每天選擇三個運動量的訓練計劃，拿起手柄連續揮舞20分鍾，絕對夠用了。
其它好玩的體感游戲很多哦。
推薦如下：
手舞足蹈類：
快樂組舞，快樂桑巴，
歌舞青春3，瓦里奧製造
釣魚、海底漫遊治癒系：
魚之眼、永恆蔚藍、永恆蔚藍2海之呼聲
過關類：
新超級瑪麗，超級馬里奧：銀河，紙片馬里奧，
模擬駕駛類：
馬里奧賽車、極品飛車等
平衡板類游戲：
wii
fit,
wii
fit
plus,家庭滑雪
體育類
wii
sports,
wii
sports
度假勝地
，裡面體育類游戲極多，網球、拳擊、乒乓球、保齡球、高爾夫都挺好。收起

I. 想要減肥瘦身，玩健身環大冒險這種體感游戲能不能有幫助

不管是哪種減肥，飲食都是重中之重，如果你脂肪很多，即使不去做減肥餐，也要控制食量，試著先把每餐飯量按10%的量慢慢削減下去吧，你的胃會慢慢適應的，也許某一天你就驚奇地發現，自己已經吃不下最初那麼多食物了。

比起體重，體脂重要的多，目前市面有很多體脂秤，原理基本都一樣，可能幾十塊就能買個差不多的，建議想長期減脂的朋友買個用來參考，雖然肯定不如醫院的專業設備准，但也八九不離十。我買的小米體脂秤二代，主要是不用安裝額外的app，檢測的數據很多而且能給你一些健身建議。