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跑道上的體育游戲

發布時間: 2022-08-17 12:51:17

① 適合小學生玩的體育游戲

體育課是小朋友最喜歡的課程了,終於可以跑到室外歡快的玩耍了。要是在體育課上還有一些比較好玩的游戲就更好了。1、拉繩比賽

動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。

動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉,將對方拉過線者為勝。

2、過橋袋鼠

參加人員:每隊1人

比賽規則:參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋,然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。

道具:長凳2×8

麻袋(麻袋上繪制圖案)×10 現場裁判(維持秩序):2人

3、呼啦圈

動作規格:邊走邊轉

比賽方法和錄取名次:

聽裁判哨聲開始比賽計時,走20米,時間最少者為勝。(註:①當圈掉到地上可撿起再轉,直到轉滿20米為止;②呼拉圈可自帶。)

4、跳大繩

道具:跳繩1-2根

參加隊伍:12支,每隊3人。

比賽規則:每組比賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,後出,然後再另一人進,如此接下。比賽限時3分鍾,規定時間內跳的個數多者獲勝。

裁判:4-5人,1人計時。

② 求小學體育課熱身游戲人數40多個。

每兩三個人豎著站繞成一圈,一個人跑一個人追,跑的人可以站在別人前面或後面,我小學玩過,很好玩

③ 體育游戲

游戲名稱:湊錢
游戲方法:游戲者越多越好,最好20人左右,男女各一半.男人是一塊錢,女人是5毛錢,所有男女穿插站成一排,主持人隨意說出錢數,例如:主持人說8塊錢,這時所有男女一起自由組合.湊成8塊錢.抱在一起.沒有找到一起的男女,或者最後多出8塊錢的男女被視為違例.要被罰出.最後剩的人越少的團隊是剩利者.

④ 好玩的趣味運動會項目都有哪些

比如:沙包投准
游戲方法:距離3米處放桶1個;成男、女混合人數均等(16人)的兩隊,每名隊員手持3個沙包;比賽開始,每名隊員依次把沙包投進桶內,結束後,以桶內沙包多的班級為勝。
游戲規則:
1、投沙包時,腳不能過線;
2、在投沙包過程中,腳過線,沙包投進,成績無效;
3、沙包掛在桶上,成績無效。
器材准備:沙包30個,桶4個。
跳單、雙圈
游戲方法:單圈與雙圈之間間隔20厘米;成男、女混合人數均等(16人)的兩隊,各隊隊員成縱隊站在線後,聽命令後,每隊第一名隊員迅速跑出,採用雙腳並攏跳單圈,雙腳分開跳雙圈,至終點後,採用同樣的方法返回起點,同下一名隊員擊掌後,下一名隊員方可出發,其他隊員依次進行。時間最少的隊獲勝。
游戲規則:
1、跳圈時,雙腳不能出圈。加強自我保護;
2、返回時,必須擊掌後,另一名隊員才能出發。
器材准備:呼啦圈30個。
還有很多,就不一一列舉了。以上意見,僅供參考。
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⑤ 運動會游戲項目

1、沙包擲准
項目名稱:沙包擲准
項目道具:沙包10個,積分布一張,膠帶一卷。
道具材料:沙包是有布和細沙組成,積分布是pvc材料製作
參與人員:男女皆宜,10-70歲。
參賽人員:個人項目,根據項目時間安排人數。
比賽方法:比賽開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面,裁判將5個沙包交給參賽人員後,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始後,參賽人員可以站在投擲線後的任何地方投擲手中的5個沙包,直到投擲結束,在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線,投擲結束後計算參賽人員積分並大聲宣布積分。
2、同舟共濟
項目簡介:同舟共濟趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一,為團隊活動新形式,趣味運動會的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,4名參賽隊員手拿2塊竹筏站於起跑線後,裁判發令後,4名隊員同時站在一塊竹筏上,依次交替向前行進。以最後一名隊員通過終點並將竹筏收回為計時結束,用時少者名次列前.
3、動感五環
名稱:動感五環
顏色:紅黃綠藍相間
適合人群:10歲以上,50歲以下
項目人數:4人每組
注意事項:在動感五環內的參賽者嚴謹戴眼鏡,戒子,發卡,手錶等金屬或硬塑料首飾,防止受傷和損傷道具。
項目特色:
①柔軟度好,安全系數高。
②增強參賽隊員的協作與溝通。
③步調一致才能順利行進,考驗了隊員的團隊協作精神。
比賽方法:比賽開始前,比賽器材置於起跑線後。1名隊員立於比賽器材內,3名隊員在外掌控方向,推動比賽器材。裁判發令後,3名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,賽程為60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
4、趣味毛毛蟲
名稱:趣味毛毛蟲
顏色:藍綠橙等
材料:用優質進口pvc材料製成
適合人群:10歲以上
項目人數:每隊4人
場地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項目特色:
①具有便於攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優美以及具有高度安全性、全面參於性、豐富互動性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優點。
②毛毛蟲顏色亮麗,形態可愛,外形惹人喜愛,器材新穎,簡單有趣,刺激好玩。
③同一步調才能順利行進,因此考驗了運動員的團隊協作精神。
④參賽人員步調應一致。
比賽方法:比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立於起跑線後。裁判發令後,4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,賽程60米。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。在比賽時人和器材不能分離,始終騎行與器材上,每人最少有一隻手抓住繩帶,否則處罰(加時間2秒)。裁判鳴哨後出發,提前出發者處罰,(至少加時間N秒)。
5、百發百中
項目介紹:百發百中趣味運動項目是目前國內最新趣味運動會項目之一,百發百中為三面的、4米高的綜合游戲中心,將8種游戲匯總到一起。堪稱為娛樂游戲總站,游戲包括拋飛盤,帶子母粘的飛鏢,以及運動挑戰包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲,多種靈活豐富多樣的形式,使得該項活動具有高度的參與性及趣味娛樂性。
6、蛟龍出海
項目名稱:蛟龍出海
參賽人員:10-50歲為宜。
場地要求:大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
參賽方法:蛟龍出海又名橫行天下,每隊由10到20人並排站成1排,每個人的左右腿都和他左右兩個人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。每個隊伍的最右邊的人站成一列,他們的右腳處拉成一條線作為起點,每個隊的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點,不允許走出自己的跑道。以每個隊伍最左邊的那位最後一個通過終點為結束。先過終點的隊伍名次列前。
7、拔河
項目介紹:拔河趣味運動項目是目前最為常規的趣味運動會項目,拔河是一種力量的對抗,也是一種力學的比賽,更是團隊力量的真是體現。
參賽人員:基本以團體為單位參賽,每個隊20人(至少5名女生)
比賽規則:實行三局兩勝制,各方均應男女混合。比賽時禁止整個團隊同時鬆手,加油吶喊的隊員禁止在隊友比賽時突然加入參與拔河,否則視為失敗,一經裁判開始比賽視為兩隊對這次比賽無異議。
8、企鵝漫步
項目名稱:企鵝漫步
項目介紹:參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手裡完成接力,由於雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導致手肘對外,和企鵝在漫步一樣一樣的,充滿樂趣。
比賽方法:參賽人員須兩腿兩手夾球3個,呈企鵝狀走路,中間掉球的須返回起點重新開始,最先到終點的隊員獲勝。
9、繩圈的力量
項目名稱:繩圈的力量
參與人數:21人
比賽方法:首先將一個長繩圍成一個圈,全體隊員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈,大家用力拉緊繩圈,使繩圈撐開,其中一名隊員在另一名隊員的協助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時短的隊伍名次列前。
項目規則:在繩圈上走的過程中不可落地,否則重新開始比賽。
項目意義:
①在緊張刺激的過程中體驗團隊的力量,收獲友情,收獲歡樂;
②建立團隊內部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;
③理解做好自己的本職工作對下一個工序和流程的支持。
10、滾鐵環
項目名稱:滾鐵環
適合對象:10歲以上
場地要求:塑膠跑道,平整的草地、地毯上
項目意義:滾鐵環比賽有助於提高人體的平衡性、肢體的協調以及眼力等。滾鐵環可以練習平衡能力,練習身體的協調性,可以提高四肢活動能力,最重要的是它讓我們有回味起舊時無憂的童年。
比賽方法:可進行個人賽、團隊賽,也可根據選手情況設置競速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環2次、未能完成規定障礙者、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道,又影響他人,禁止套環,禁止鉤小環,以上情況都視為范圍,需取消比賽資格

⑥ 體育賽事游戲規則

親密無間

參賽人數:每隊2人(1男1女,均為02級同學參賽)。

比賽規格 比賽規則:先蒙住男隊員的眼睛,其隊友(女)在後面告訴他怎麼躲避障礙物,男隊員須舀著一瓢水躲避障礙物,到達對面時將水倒入空桶中,在規定的5分鍾里桶里水最多的隊伍勝利。比賽跑道長10米

結對而行

參賽人數:每隊6人(3男3女,每隊至少4名02級同學參賽)。

比賽規則:比賽開始前先將每一隊選手的左腿或右腿綁在一起,形成6人7足。每組各支隊伍並排一起站在起跑線上,裁判發令後,在30米跑道上,最先到達終點的隊獲勝。按比賽時間長短排出前八名,前八名再進行第二輪比賽,依此類推,最終排出前三名。

50米障礙接力賽

參賽人數:每隊6人(3男3女,至少4名02級同學參賽)。

比 賽規則:同一組的各支隊伍同時比賽,比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發令後開始計時。途中運動員需跳過凳子、鑽過繩子、繞氣球跑一 圈,到達場地另一端時咬住桌上的半個蘋果再返回(不能用手把蘋果放在嘴裡),下一個人用嘴把蘋果接住繼續跑向另一端,把嘴裡的蘋果放下,用嘴咬住另外半個 蘋果。如此最先到達終點的為獲勝者

⑦ 有沒有體育課上可以玩的小游戲(准備活動)

1、齊心協力(拔河)

每比賽組12人,共4組。每對抽簽後通過比賽,勝者比出1、2名,負者比出3、4名。

⑧ 高分求趣味運動會的游戲

項目一:
名稱:《懶惰的自行車》
規則:自行車在規定的跑道上(約50厘米寬,100米長的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。還有個最主要的條件是參賽者不可以從自行車上掉下來。
參賽人數:不限

項目二:
名稱:《2人3足》
規則:參加者找好夥伴2人為一組,2個人中有一隻腳與對方的一隻腳綁在一起。比賽開始了,2人從起點向終點走去或跑去,最後誰所發的時間最少,哪一對就是獲勝隊。
參賽人數:2人為一組,組別不限。

項目三:
名稱:《眾人一條心》
規則:參賽者以8人為一組,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。
參賽人數:5——#個人為一組。

項目四:
名稱:《乒乓接力賽》
規則:參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍捧著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快的那一組就獲勝了。注意,在傳球的過程中,那個隊員掉球了,要從起點重新出發。
參賽人數:接力兩邊的人數要相等

項目五
名稱:《你的地盤我做主》
規則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最後哪一組剩下的隊員和報紙最多,哪一隊就獲勝了。注意拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
參賽人數:5人以上為佳。

項目六
名稱:《抱雙球接力賽》
規則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用身體夾住2個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然後把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪好後,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球的現象的,都要從起點重新出發。
參賽人數:每一組里分成若干小組,一小組必須有2人。

項目七
名稱:《包裝木乃伊》
規則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張(衛生紙代替)包裹木乃伊,必須把木乃伊包裹地密不透風。最後誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。
參賽人數:2人為一組。

項目八
名稱:《瞎子敲鑼》
要求:1.比賽人數及分組:每隊6名隊員(3男3女),分為三組依次進行。
2.比賽賽距:距離6米
3.比賽賽制:按每隊在規定時間(5分鍾)內敲打鑼次數多少排列名次
比賽規則:
1)每隊隊員按1-6號排列(順序自定),並用眼罩蒙好眼睛,第一名隊員持敲鑼棒,當聽到發令號後,向前走進行敲鑼,每名隊員敲鑼次數為一次(動作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員,依次類推,直到時間結束
2)每隊隊員在進行比賽時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規,扣掉該項目分數1分/次犯規。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目九
名稱:《滾雪球》
1.比賽人數及分組:每隊12名隊員,分為兩組依次進行
2.比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次
4 比賽規則:
1)每隊12人(男女各一半)縱隊排在起點線上,發令後,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉後返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。
5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決

項目十
名稱:《呼啦圈過山車》
1.比賽人數及分組:每隊出20名隊員
2 比賽賽距:按排列實際范圍為准
3.比賽賽制: 一場決勝負,按每隊用時先後按計時取名次
4.比賽規則:
1)20名運動員同時上場站在規定的區域內,手拉手一字排開,隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈,當聽到發令號後,利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員,依次類推,直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈,比賽結束。
2)其他隊員不允許幫助移動呼啦圈,比賽過程中,當前一名隊員完全完成動作後,下一名隊員方可進行擺動,其他時間內不得移動身體和腳,否則將視為犯規,將扣罰時間2秒。
5.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目十一
名稱:《心心相印》(背夾球):
1.比賽人數:每隊12人,男女各半
2.比賽賽距:20米距離
3.比賽賽制:一場決勝負,按每隊用時先後按計時取名次
4. 比賽規則:
1)兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調一致向前走;
2)向前走時,雙手必須在前方,不能碰到球,否則一次罰2秒;
3)進行接力時,接力方必須在線內完成接力活動;
5.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目十二
名稱:《海底傳月》
1 比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
3.比賽規則:
1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球,其餘隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令後,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第十名隊員接到球後,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當第九名隊員接到球後,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球;
3)當第一名隊員站在最後一位並雙手持球後視為比賽結束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的);
4)在傳球過程中,球落地後,須由傳球隊員撿球後重新傳球,否則將一次加罰2秒。
4.比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目十三
名稱:《趕豬》
1.比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)
2.比賽距離:10米
3.比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令後,利用木棒將起點處的「豬」趕至終點,然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

項目十四
名稱:《小馬過河》接力賽
道具:游泳圈
規則:分四組同時進行,每一組8人參加,第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到8人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

項目十五
名稱:《紙衣往返接力》
道具:一張A4白紙
規則:將白紙貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新撿起繼續奔跑,跑到對面交給另一名同伴,以最快到達終點勝利。

項目十六
名稱:《單腳火車跑》
參加限制:每隊參賽8人
比賽規則:
⑴8人排成一列,每人僅用右腳支撐。後一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊並排一起站在起跑線上。⑵裁判發令後各隊齊出。距離為30米。⑶按所用時間排名,少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格。

項目十七
名稱:《定點投籃》
規則:每人以一分鍾為限進行投籃,按投中個數決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。
女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個已投中球

⑨ 有創意的趣味體育游戲有哪些

1、拉繩比賽

動作價值:發展提高引體向上的專項臂力。

動作方法:兩人面對站立,腳前各劃一條線,相距50至60厘米,兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉,將對方拉過線者為勝。

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