室內體育游戲游泳
A. 游泳教學趣味游戲
樂趣化游泳教學
一、趣味式的適應水性
水面吹泡泡
簡單的動作要使學生做得自然，同時臉要埋在水中，若有學生不敢，則可采漸進式，先只要口入水，次要口鼻入水，最後再全部臉入水。
實作：(1.)吹乒乓球 (2)吹氣球 (3)浮板引導吹氣。
水中走路
對於膽小者，亦可採用雙人牽手或多人牽手向前走，動作熟悉後，可要求肩膀埋入水中劃手前近，水浪沖擊來時， 則以吹泡泡解除之。
實作：(1)水中走路 (2)水中跑步 (3)螃蟹走路。
呼吸呼吸
閉氣太久，腦部會缺氧， 因此，不必要求閉氣太久，一般20-40秒內可以做到即可，缺氧易造成疲勞及身體不適，初學者或選手訊練必要先教換氣。
實作： 呼吸(換氣)四步驟 a.吹泡泡 b.韻律呼吸 c.蛙式換氣 d.捷式換氣。
4.水中站立
特別強調雙手雙腿同時動作，容易站穩，雙手自然向後劃水，以站得更穩，站立時雙腳自然為宜。
實作：(1)扶池邊站立 (2)原地漂浮站立 (3)蹬牆漂浮站立。
5.水中睜眼
因前游泳時一般都戴上水鏡，對睜眼很容易，但有時也應把水鏡取下，以習慣或適應在沒有水鏡下應如何游泳，以免失去平衡或方向感。
實作：(1)不戴水鏡睜眼 (2)水中拾物 (3)水中猜拳。
6.水母漂
深吸氣後雙手抱膝，頭埋入水中，借人體比重與水相近，只要吸一點氣而放鬆，身體就能浮起，另一種方法為雙手自然下垂亦可，少數膽小同學，教師或同學可站在旁協助。
實作：(1)抱膝水母漂 (2)垂直水母漂。
7.太空漂
與水母漂同理，動作時四肢自然放鬆其型如"大"字，因人體比重腳最重，可能會下沉但無妨，只要不會碰到池底即可，此動作不難，只要身體放鬆吸足氣即可漂起，倘若大字漂做得好，即可做""一"字漂。
實作：(1)手腳張開大字漂 (2)手腳並攏太空漂
8.漂浮
其前進力量來自靠蹬牆或蹬地，因此，飄浮出去在水面上時，就勿用力，否則易使肌肉緊張而下沉，漂浮時全身伸直放鬆，才能漂得好，如有需求可使用者浮板漂浮前進，或二人一組拉手前進。
實作：(1)向前漂浮 (2)向後漂浮 (3)蹬牆漂浮
9.呼吸動作
依本文要領步驟學習，每次下水都要五分鍾，同時回家要作游泳家庭作業，用臉盆裝水或水槽，每天練5~10分鍾閉氣換氣，在下水集體練習之後，一定要個別一個個巡視輔導修正動作。
實作：四式呼吸動作。
二、趣味性游泳四式教學法
學習游泳技能之前，必須要有一些准備動作熱身，教師要安排漸進式地教學，同時安排游戲，以使學生在玩水樂趣中學習，基本學習游泳能力有：能在水中自由活動，潑水在臉上，頭埋入水裡，韻律呼吸或換氣，水中漂浮，滑行。
1.捷泳( 自由式)教學法
水中競走比賽：腳舀踩地手向後劃
嘴張開無聲唱歌，用呼拉圈開大卡車
頭頂球前進，使臉放入水中，或吹乒乓球前進
浮條打水前進：三人一組，中間者打水，兩旁拉浮條前
狗爬式游泳
自由式轉仰式
2.仰式教學法
用後退走來克服恐懼感
閉眼後退走練習：分兩人一組，面對面，假閉眼後退乙指示
呼拉圈上練習：四人一組，二人服扶圈站立，二人仰漂，順及逆時鍾方式練習
甲仰漂，乙扶假大腿前進
仰式手搖櫓前進
3.蛙式教學法
圈內放乒乓球互吹
坐在浮板上劃水前進
兩人一組，甲扶乙大腿，乙劃水前進
用浮條做蛙泳劃手練習
蛙泳聯合動作
4.蝶泳教學法
過山洞：兩人一組，甲手側平舉，乙跳躍過手後摸池底或跳呼拉
跳浮條或呼拉圈的組合
自由式前交叉劃手
用腰打水的練習：用頭帶動腰，膝不彎曲的打水練習
側身蝶式打水練習
5.出發入水教學法
陸上基本動作練習
五人一組，中間者伸展不動，另二人前後推拉
履帶輸送人：排成兩排
跳呼拉圈或浮條後手觸摸池底
跪姿入水，拿浮板入水，單足入水
抓握式入水，擺振式入水
6.轉身教學法
二人一組，甲作各種動作，乙模仿
蹬牆漂浮比賽
蹬牆漂浮穿越呼拉圈：呼拉圈上緣在水下約20cm處
蛙泳雙手觸牆練習
自由式滾轉練習
7.另類的游泳比賽
水中尋寶比賽
水中兩人三足比賽
水中角力賽
打水比賽：用浮條
團隊水中跑步比賽
籠球賽
B. 室內體育運動有哪些
1、操課舞蹈類：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等
2、休閑類：如兵乓球、網球、羽毛球、游泳等
3、健身器械類：分為有氧器械和力量器械
C. 游泳池裡小朋友都可以做哪些游戲呢
孩子都有自來熟的本事，把孩子放在一群小朋友里，一會自己就熟悉了。
如果在游泳池裡，建議讓他們自己玩，或者指導他們玩，只要不是危險的游戲，怎麼高興怎麼來。
比如可以玩游泳比賽、玩皮球等等。
D. 室內健身娛樂項目有哪些
健身的話：
仰卧起坐、俯卧撐，經典的不必藉助任何器材的健身運動；利用門框之類引體向上也可以但請務必注意安全；
舉啞鈴、拉力器、掰臂力棒等；
跑步機，室內健身自行車等健身器材，使用這類器材請盡可能不要干擾鄰居；
不依靠器械的話，還可以跟電視電腦學做各種體操，如健美操、韻律操、形體操；
瑜伽；
有條件的話最推薦的健身項目其實是游泳，不過有室內泳池的家庭可能不多。
僅僅是娛樂項目的話：
閱讀書籍，修身養性、開拓思維、對工作生活為人處世都有莫大的好處，並且可以打發無限長的時間；
看電影，看電視，聽歌，讀報及雜志；
邀請朋友聊天，卡牌撲克之類娛樂，下棋，桌游等，請盡可能不要干擾鄰居；
上網聊天，以及在網上進行以上項目。凡事有度，坐在電腦前的時不要太長，也不要冷落了現實朋友。
E. 適合中學生的體育課室內游戲
具體如下:
1胯下頭上背向傳球。有利於培養學生團結協作精神，發展腰腹力量。游戲用物准備，藍球一個，秒錶一塊。
2擊掌傳球。有利於發展學生快速反應能力，提高協調素質。游戲用物准備，排球一個，沙巾一條。
3運送「抗洪物資」。有利於提高快速傳遞能力，增強手臂力量，學習抗洪戰士為保衛人民的生命財產，不怕犧牲，勇於同洪水作斗爭的獻身精神。游戲用物准備，大小實心球各一個。
4翹板接毽。准備學生尺一把，大象皮一快，毽子一隻。可以鍛煉團隊協作能力
5裝卸木材。在桌子的一端放1隻鉛筆盒，盒上橫放10支鉛筆，另一端放1隻紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備30厘米長的細繩拴住的鑰匙兩根。
6無敵風火輪。道具要求，報紙、膠帶和一片空曠的大場地。活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不苟的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。
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團隊游戲
團隊合作是指一群人為相同目標而組成團隊合力工作的概念。團隊合作一般被認為比獨自工作更有效率，因此招聘員工時，通常會要求應征者具有團隊合作的精神和能力。
團隊游戲的目的就是為了更好的建設團隊，促進團隊成員的團隊協作能力。
F. 室內體育運動有哪些
瑜伽、有氧舞蹈、健美操、羽毛球、游泳。
1、瑜伽。
瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。
2、有氧舞蹈。
有氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的有氧運動，有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，一方面能把許多舞蹈動作健美操化，通過有氧健美操的鍛煉形式，反復或進行組合練習。
3、健美操。
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時也有利於減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利於改善動作的協調性和靈活性。
4、羽毛球。
羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構成。
5、游泳。
隨著游泳運動的發展，游泳被分為實用游泳和競技游泳兩大類。實用游泳又分為側泳、潛泳、反蛙泳、踩水、救護等；競技游泳分為蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等級為：三級、二級、一級、健將、國際健將。
G. 室內娛樂項目有哪些
1、撲克（英文：Poker），代指兩種含義：一是指紙牌（playing cards）；二是泛指以用紙牌這種游戲道具來玩的游戲，稱為撲克游戲，如德州撲克。一副撲克牌有54張牌，其中52張是正牌，另2張是副牌（大王和小王）。52張正牌又均分為13張一組，並以黑桃、紅桃、梅花、方塊四種花色表示各組，每組花色的牌包括從1-10（1通常表示為A）以及J、Q、K標示的13張牌，玩法千變萬化，多種玩法。
2、狼人殺，是一款多人參與的、以語言描述推動的、較量口才和分析判斷能力的策略類桌面游戲。通常的版本需要8-18人參與。是北京華彩天成數字圖像技術有限公司注冊的商標。狼人殺游戲的機制與殺人游戲相類似，殺人游戲更傾向於競技，狼人殺游戲則更加歡樂，角色更豐富。游戲分為兩大陣營，狼人和村民；村民方以投票為手段投死狼人獲取最後勝利，狼人陣營隱匿於村民中間，靠夜晚殺人及投票消滅村民方成員為獲勝手段，狼人殺屬於桌面游戲，可以多人玩。
3、檯球。檯球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球桿在台上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。檯球也叫撞球（粵港澳的叫法）、撞球（台灣的叫法）。最初檯球是用木料製成的，之後出現了象牙製造的。
4、乒乓球（table tennis），中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種；2001年9月1日前以21分為一局，現以11分為一局；採用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料製成。
5、象棋，亦作「象碁」、中國象棋（英文名Chinese chess），中國傳統棋類益智游戲，在中國有著悠久的歷史，先秦時期已有記載。屬於二人對抗性游戲的一種，由於用具簡單，趣味性強，成為流行極為廣泛的棋藝活動。主要流行於華人及漢字文化圈的國家，象棋是中國正式開展的78個體育運動項目之一。是首屆世界智力運動會的正式比賽項目之一。
擴展材料：
在牌桌上，有一些約定成俗的規矩。這些規定往往是源自於防止作弊而來。
語言限制：賭場中玩撲克為了防止玩家串通，通常在牌桌上只准許用英文溝通。但是隨著網路的發展，其他的語言已經慢慢進入聊天環境。
當你拿到一手牌，你不能詢問任何人的意見，也不能給別人看，也就是一手牌只能有一個玩家。
當最後開牌比牌的大小時，假如對方亮牌後，你發現你的牌比較好，要迅速的亮出你的牌。故意的拖延或者假動作會被視為不禮貌及挑釁的動作。
H. 體育游戲有哪些
田徑或稱田徑運動
是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同，主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動，共計四十多項。
游泳
是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。
滾鐵環
手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出「嘩唧嘩唧」的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。
跑框
游戲的分為兩組，一組為守框者，一組為跑框者。守框者依圖站好位置，集中注意力守侯在自己的活動范圍內，阻攔跑框者闖入自己的管轄區內，跑框者必須乘其不備，靈活躲閃才能闖框，若被守框者觸及，則算輸。
繩跳
繩跳對孩子們來說是一項簡單的游戲。三到五個孩子可以比賽看誰跳得最多。還能跳大繩，能增加孩子們的相互合作意識。
蹦床
蹦床是孩子們喜歡玩的游戲，尤其是在幼兒園。這個年齡的孩子可以提高他們的身體協調能力，跳躍有力。當玩蹦床，一定要選擇一個安全的蹦床設備，最好是由老師監督。這個游戲主要是鍛煉孩子們的跳躍能力。
把球滾過球門
這個游戲是准備兩個拱門，讓三個孩子蹲在前面2米的拱門，在一條線，在他們面前都放了一個球。游戲推球拱雙手，因為3個球放入2球，球將不可避免地碰撞，這需要孩子們聽口號，開始瞄準拱位置快速推球，玩幾次，然後增加球之間的距離和拱繼續玩。