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抑鬱症玩什麼游戲都覺得沒意思

發布時間: 2022-08-21 09:13:47

❶ 為什麼我老覺得自己有抑鬱症一樣,做什麼事情都感覺好無聊

主要的原因:1、上網,(熬夜、網游戲,情色網站),其中最重要的是上了情色網站,這件事現在很普遍,所以學生會抑鬱、煩躁,最後多以自殺、吸毒結束。
2、看電視,電視中教小孩從小情色、暴力等,事實上,電視里的情節嚴重脫離生活,而小孩沒有堅強的判斷力,只會越走越遠,最後迷失人性,走向網路,走向死亡。
建議:先去外地精神科看看醫生,確定是否是抑鬱症,也許有些葯很有用。
2、永遠不要看電視,包括新聞,永遠不要上網、永遠不要看報紙,你的病情會在半年內減輕。3、找學佛書籍,每天念一部《地藏經》,半年後會有不可思議的效果,希望你再現燦爛的笑容。

❷ 我是不是得抑鬱症了 15歲 每天都覺得很無聊 覺得活著沒意思 這種狀況持續一個月了 以前喜歡打游戲

很多人都有過類似的感覺。就像樓上網友說的,你的興趣太局限。生活里的色彩稍嫌單調。
我的忠告是:
1.首先你自己要清楚,這並不是無法改善的情況。在成長的過程中,每個人的心理和情緒都會面臨困惑茫然,這很正常。就像天氣會陰會晴會有霧。
2.網路和游戲不是不可以玩,一定不要過度。先把玩的時間和頻率降低一半。人不能離開群體和社交,嘗試更多和家人、朋友在一起,讓他們帶你去參加一些室外的活動。開始時也許不太容易---比如說,你可能想不出那些活動能有多大意思,沒關系,先開始!很多事情都是開始之後你會發現裡面別有洞天,充滿驚奇和美好。只要你有誠意開始。
3.可能你的家人還不知道你目前的這種狀況,我建議你跟你的父母----或者某個家人,你信賴的,平常跟你溝通較多的人,開誠布公地聊聊,告訴他(她)你的困惑。這個世界上很多好人,但最心疼你的肯定是你的家人。
4.你跟家人溝通之後,或者努力之後依然難以從游戲中解脫,覺得特別痛苦,你可以要求你的家人帶你去專業的心理咨詢機構。其實我們大家周圍85%以上的人都或多或少有心理方面的困惑需要求助專業機構,這並沒有什麼值得大驚小怪的。
你可以跟我交流。加油孩子。

❸ 我有個朋友,他有抑鬱症,他說玩手機玩電腦都沒意思,做什麼都覺得沒意思,如何能讓他開心

抑鬱症人群一般智商都很高,你覺得有意思的事情,在他看來很簡單,不願意做,沒什麼意思,所以你要讓他覺得你做的事情有意思,正確的方法就是你要求他做一些事情,然後你做的這些事情能夠讓他參與,你開心,要讓他覺得他跟我重要,還有就是專注他的興趣點,總會有那麼一丟丟讓他感興趣的事情。

❹ 我是不是得抑鬱症了 15歲 每天都感覺很無聊 以前還喜歡玩游戲 現在游戲也不想玩了 覺得活著真沒意

打游戲只會讓自己更加消極,沉迷游戲會讓自己「與世隔絕」,我建議你多交些朋友,不求知心,只求能一起開心就好,經常與他們出去爬三啊什麼之類的,與朋友在一起,就算一陣風吹過,自己也會開心,心情莫名的舒暢

❺ 抑鬱症不想出去,不想見人了,玩游戲都沒意思啊

你越是不想出去就越解決不了問題,你可以先試著在人少的時候出去走走,比如說晚上的時候,就這樣慢慢的習慣了就好了。

❻ 抑鬱症感覺啥都沒意思 怎麼辦

抑鬱症的治療:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用葯,抑鬱症的治療有心理咨詢如認知療法、森田療法。葯物治療要在醫生指導下用葯。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽音樂,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

❼ 打游戲都覺得沒意思是抑鬱麽

並不是那隻是你覺得玩膩了罷了

❽ 感覺做什麼都沒勁,對什麼都提不起興趣。

情緒低落不一定是憂鬱症。
一、確定幾件你認為一生中最有價值的事情,然後專心去做。
當人處於低潮時,對任何事情都提不起興趣。
總是想著那些傷心的事情。所以,要想擺
脫這種情緒,首先應該讓自己不要總是去想這些問題,轉移注意力。
二、對於某種不能改變的事實,那就全心地接受它。
有時候,一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實,不要總想著如何再讓它變為虛無,嘗試去接受,去面對現實。一個人不可能改變全世界,事物不會因你而改變。我們所能做的,就是適應這個世界。
三、生活要簡單而有情趣。
不要總是對現在的生活不滿,不要總是和別人去攀比。你的生活,應該有你的精彩。有時候,幸福的生活不是用大把的票子堆起來的。
四、原諒別人就當作原諒自己。
寬容是一種美德,是對犯錯誤的人的救贖,也是對自己心靈的升華。不要總是想著對方如何得罪了你,給你造成了多少的損失。想想對方是不是值得要你去如此發火。他是故意的還是無心的?平日待你如何?給對方一個機會,就是給自己一個機會。對於一些人,原諒,遠遠要比懲罰來的有效。人總有犯錯誤的時候,不要過於苛刻。
五、相信人是可以改變的,若要改變別人,需先試著改變自己。
不要總是認為江山易改,本性難移。有時候,只要有信心,人是可以改變的。或許是為了友情,
或許是為了愛情,又或許是為了親情。要用發展的眼光看待他人。永遠不要嚴於待人,寬於待己。這樣做會讓對方傷心,失望。
六、確信任何痛苦和逆境都是有意義的,並且盡量去找出它們的意義。
你現在所受到的痛苦,不是毫無意義的。人生不如意,十之八九。人一輩子會碰上許許多多的痛苦,這是我們無法避免的。
七、不要求全,部份的美也是美。
追求完美的人生,是每個人的夢想。但是,這種完美真的存在么?我們窮盡一生,只是為了追求那完美的一刻,值得嗎?每個人都有缺點,每件事都會有不足。不要把目光總盯在丑惡的方面,那樣你永遠找不到快樂,永遠不會有好的心情。
八、堅拒那些毀滅的情緒盤據心頭,像憤恨、憂傷、焦慮、內疚、自憐等等。
人都是有惡念的,也許只是一瞬間的想法,不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是復雜的,不是只有善念。有時一些惡念,還可以幫助人發泄心中不滿。
九、對原來引起你某種不良情緒的刺激,試作不同的解釋。
十、不強求、不追悔、凡事試著順其自然。
一個成熟的人,應該勇於對自己做過的事情負責。對於自己做過的事情,不要後悔,因為這是你自己的選擇。

❾ 得了抑鬱症什麼都做不好怎麼辦 連游戲都打不好總死 現在游戲也不想玩了 成天就在家帶著超級沒意思

如果是經過醫生診斷後確定是得了抑鬱症的話,建議你按照醫囑,配合治療。
另外在家裡多找一些自己熟悉的事情去做,給自己多營造一些成就感。
不建議經常玩游戲,因為要通過玩游戲勝利來營造成就感的話,可變因素太多了,硬體、隊友素質、臨場情況等等。。
學學做菜什麼的吧,簡單易懂,看菜譜做出來自己滿意就行,也沒人跟你比輸贏。

望早日康復,請採納!!

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