27人的體育比賽游戲
❶ 體育課適合30到40人玩的游戲有哪些
搶瓶子:
道具:兩根繩子,飲料空瓶若干
參與人員:分兩組一同進行,每組3人,男女不限 ,裁判:2人
競賽規矩:在一個圓圈內,三個選手套在同一根繩子內,每個選手朝其前面1米擺布放著的一個飲料瓶,參賽選手前方各有一道線,競賽過程中任何人不得超線,否則按違規處置。裁判員發令後選手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者取勝。
跳大繩:
道具:跳繩1-2根
參與組伍:12支,每組3人,裁判:4-5人,1人計時。
競賽規矩:每組競賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,後出,然後在另一人進,如此接下。競賽限時3分鍾,規定時刻內跳的個數多者取勝。
20米二人三足跑:
參賽組伍:12支,每組6人,分三輪進行
競賽規矩:參賽的兩名組員並排站立,將兩人相鄰的擺布腿綁在一同(帶子綁在膝關節處)。起跑後,雙人並排跑20米。雙人軀干有些抵達終點線時停表,按三輪總成績斷定名次。
踢毽球:
規矩:4人一組(自由組合,男女不限),每人一次時機踢球(擺布腳不限),計數不計時,毽球落地或用手接球即中止計數。
計分:每人踢球數相加總計最高者為勝。
跳繩接力賽:
規矩:9人一組,2人甩繩,7人跳繩(自由組合,男女不限),時刻5分鍾,每人最多跳2個。
計分:跳繩個數最多者為勝。
齊頭並進接力賽:
規矩:20人一組(自由組合,男女不限)。
計分:速度最快者勝。
❷ 適合體育課課前玩的游戲,大概二三十人,集體參與的。。。體育課是乒乓球。。與乒乓球相關更好。。。
一:「籃球與乒乓球」方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「籃球!」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說:「乒乓球!」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。規則:①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。教學建議:也可以採用說高低、胖瘦等,並做出相反意思的動作來進行游戲。二:「隊列練習」。方法:游戲者圍成圈。游戲開始,教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲,第一人說:「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說:「稍息!」同時做成立正的樣子。。第三人應接著說:「向左轉!」同時做向右轉。第四人接著說:「向右轉」同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤,必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始,繼續游戲。規則:①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長,否則為失敗。三:「指部位」。方法:游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始,游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令,如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等,在下達每個口令的同時,食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗,失敗者必須為大家表演一個節目。規則:動作必須到位清楚,否則為失敗。以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.方法:學生沿圓圈慢跑,在跑動中,教師發出"幾人一組"的口令後,幾人迅速將手瓣在一起,多餘的學生為失敗。規則:1.跑動中保持間隔距離。2.允許打亂隊列主動組合。要求:反應迅速,跑動積極。方法:全體同學按逆時針行走,1~4報數後,每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時,所有的2數同學立即向前跑去,追趕前面一個2數的同伴,跑一圈後仍回原位。規則:1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行,不得在圓內或穿梭跑,不得跑向遠方。2.手觸到前者的任何部位算捉到,但不得對同伴猛擊。求:不是追趕的同學,仍保持一定距離,不幹擾別人追趕。方法:全班站成圓圈,按1~2報數,並逆時針慢跑。當教師喊"1"時,則所有"1"數停步原地站立,"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時,則"2"數同學止步站立,"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。規則:1.叫某數後,該同學不得向前跑動。2.不可變速,不許超越前者。3.止步站立者,不得故意阻擋跑者。要求:注意聽信號,起動和止步都需要快,保持間隔。方法:每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈,繩圈隨意分布在規定范圍內,但圈之間最少相距1米,教師無繩,不擺圈。開始在教師帶領下,在圈間的通道上做各種行進間准備活動,當教師突然發出口令後,教師與學生立即各搶佔一圈,未佔到圈者為失敗。規則:1.行進間准備活動時,不許從圈內通過。2.先進圈者算佔領。3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。要求:做操時始終要注意領操人動作方法:教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時,學生做足尖步走;教師手下舉時,學生做矮子步走;教師右手側舉時,學生面向圓心,向右做側並步跳。教師左手側舉時,學生面向圓心,向左做並步跳。規則:做動作中始終注視教師,不得效仿他人。要求:反應要快,變換動作迅速無誤。附註:第二次做時,教師動作不變,同學動作顛倒一下,即,教師手上舉,學生走矮子步;教師手下舉,學生走足尖步;教師右手側舉,學生面向圓心,向左並步跳;教師左手側舉,學生反之解脫接力一、游戲准備:選籃球場一塊,准備兩根70厘米長的繩子,每根繩兩端各扎一個圈結,分別放置在中線兩側地上。二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側,餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。比賽口令發出後,兩排頭跑到中線處,兩大拇指套入繩端圓圈內握好,左(右)腿從左(右)臂外側插入繩後,接著右(左)手將繩從頭上繞至背後並抽出右(左)腿。繩子放回原位後跑到對面端線,與同伴手拉手(異側手勾握)左腿或右腿跨越過手,接著右(左)腿抽出,並接替原來人的任務。原來人跑回起點,與第二人擊掌後,至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後,做同樣動作。如此依次進行,先做完的隊為勝。三、游戲規則:1、無比賽口令或擊掌信號,判無效。2、按規定順序,動作規范。四、教法建議:1.游戲時,男女生要分開。2.適合初中生選用。築鐵路一、游戲准備:在場地上劃一條起跑線,線前5米處並排4面小旗(視隊數而定)間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球,體操捧若干。如圖1-41所示:二、游戲方法:把游戲者分成人數相等的四個隊,每人手拿一根體操棒,站在起跑線後,裁判發令後,各隊第一人持體操棒跑到小旗前,將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」,然後迅速向前跑,繞過實心球跑回本隊,拍第二人的手後站到隊尾;第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路,跑回拍第三人的手。如此依次進行,最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。三、游戲規則:1.築好的「鐵路」像鐵路,亂放和不像鐵路者算失誤。2.後一人需與前一人擊掌後才能跑。四、教法建議:1.鐵路築法不作具體規定,讓游戲者自行施計和施工。2.鐵路築成後,也可讓游戲者成縱隊,左手搭肩,右手握前者的右肘,從起跑線起跑,排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動,通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點,隊伍整齊者為勝。播種(一)游戲目的:發展學生的速度和敏捷性,培養其快速和協調的能力。(二)准備工作:1.在排球或籃球的場地上,在兩半場內中心處和四角處,畫直徑為1米的圓圈5個。2.小沙包8個,每4個一組分別放在兩個中圈內。(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的兩個隊,各成縱隊面對場內,分別站在兩條端線中心點的線外。游戲開始,聽到教師發令後,排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包,用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內;然後回到中心圈再拿一個沙包,照前方法將沙包放入2號圈內,以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊,拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後,跑回本隊,全隊依次將沙包分開和收回,最後先完成的隊為勝。(四)游戲規則:1.沙包必須放入圈內,不準拋擲,如未能放入,必須放好後,才准繼續向下進行。2.每次拿、放沙包時,必須有一隻腳踩到圈內。3.換人時,必須擊掌後,第2人才准起動。(五)教法建議:1.沙包和圈數可適當增減。2.採用什麼步法,可根據情況進行變化。觸球追人(一)游戲目的:訓練學生快速起動和急停,發展其速度和靈巧。(二)准備工作:1.在場地上畫一個中心點,以此點為中心,再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。2.實心球一個,放在三角形的中心點上。3.手榴彈或其它立柱3個,分放在三角形的角頂處。(三)游戲的進行:教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊,各成縱隊面向中心點,站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。游戲開始,各隊排頭站在頂角處,做好起跑准備。教師發令後,各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球;並甲追乙、乙追丙、丙追甲,在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時,即為本隊得1分,隨後站到本隊隊尾;第2名學生按同樣方法進行,直至全隊做完,以得分多的隊為勝。(四)游戲規則:1.追拍時,必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。2.觸摸球時,不得使球滾動,若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。(五)教法建議:此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等,按角數分隊,以增加游戲的人數。穿梭跑目的:培養靈活性和判斷能力。准備:場地一塊。方法:將學生分成人數相等的甲、乙兩隊,兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。游戲開始,乙隊根據教師的動作,不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑,當甲隊隊員全部通過後,甲乙兩隊同時交換任務。規則:乙隊隊員必須根據教師的動作,做統一操,不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時,不得碰觸乙隊隊員,碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻,待機而動,負分少的隊員為勝。目的:發展速度、靈敏和力量。准備:15-20米正方形場地一塊。方法:選出學生的1/3做追逐者,其餘做被追逐者,在場地內,劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後,追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人,以手拍著即可。規則:追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。圓形曲線跑目的:提高奔跑能力。准備:學生手拉手成圓圈方法:學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習,以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習,可根據情況不斷變換方法增減難度。規則:1.「障礙物」應站在圓圈上。2.曲線跑者應按要求做各種練習。聽信號目的:發展靈敏性。准備:排球場或空地。方法:將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。比賽開始,教師發出一聲哨音後即計時,甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時,乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時,則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時,以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時,則將每隊個人的得分相加,以積分多的隊為勝。規則:必須在聽到教師哨音後,才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑,越出者以被拍及論處。喊號追人目的:發展速度及反應能力。准備:在空地上,劃一直徑為10米的圓圈。方法:學生站在成圓圈,從排頭開始1-4向後報數,要求每人記住自己的號數。游戲開始,每人按規定方向沿圓圈慢跑,在跑步中聽到教師喊「某」號時,該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分,如追不上,跑至自己原位時歸隊,重新開始。規則:追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。圓圈接力目的:發展速度。准備:在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。方法:將學生分成兩組,人數相等,每組第一人站在一起跑線後,做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後,迅速起跑,沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面,准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時,接力者迅速起跑,依次進行,最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。規則:跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者,令其重新起跑。因過早站在起跑線上,而影響對方跑者為犯規。蛇戰目的:發展靈敏素質。准備:根據學生的人數,平均分成幾個組,使每組在5-10人之間。方法:每組站成一排,後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。游戲開始的命令下達後,各組之間相互混戰,如有一組排頭抓到另一組蛇尾時,被抓到的一組立刻淘汰出局。最後,沒有被抓到尾巴的一組,即是優勝者。規則:被抓尾巴時,則淘汰出局。蛇腰脫節時,排頭抓到另一組排尾無效。攻關游戲目的:發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。游戲方法:畫兩條相距25米的平行線,中間每隔5米畫一條長3米的平行線,每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊;第一輪比賽第一隊先守「關」,守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上,組成四道有防守的「關」,其餘人擔當裁判工作;第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。游戲開始,各「關」開始按同方向正搖繩,同時數數,數到5!的時候,第二隊開始攻關,攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩(如跳過、從繩下跑過),以不被繩觸及,安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分;攻「關」時若觸及長繩就算被捉住,應退出遊戲,並站在該「關」旁邊的小圓圈內;第二隊做完後,站在另一端線後;然後第三、四隊依次攻「關」,以得分多的隊名次列前,以上為一輪比賽,還可以進行循環賽,計算各隊得分,以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。游戲規則:搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩,不得忽快忽慢,或改變搖繩速度;搖繩者數到「5!」時,攻「關」隊必須及時攻「關」,不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。踩影子游戲目的:發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。游戲方法:學生每兩人自由組合成一組,在規定的范圍區域開展游戲活動,一人奔跑躲閃,另一人去踩奔跑同學頭部的影子,踩中後交換。游戲規則:1、必須在規定活動區域中開展活動。2、踩影子時,只能踩奔跑同學頭部的影子。3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。拉網捕魚游戲目的:發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力,提高學生的心肺功能,培養小組成員的團結協作精神。場地器材:籃球場大小的平坦場地。游戲方法:把(男生或女生)分成人數相等的兩隊,雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚,不準抓魚,魚在規定的場地內自由跑動,魚筐設在場內一角,捕到的魚在魚筐內不能跑走。游戲規則:1、魚游到場地外算被漁民捕到,由漁民捉到魚筐內。2、單個或兩個漁民抓魚時,魚可以拒捕,告訴裁判不計數。3、比賽採取3局2勝制。游戲罰則:失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。游戲建議:擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚(雙方拍一下手即可)來增加運動量圓圈追逐游戲目的:集中學生注意力,提高快速反應能力和奔跑能力,培養積極進取精神。游戲准備:1.游戲器材:手絹6個。2。場地:在平整場地上畫一個圓,直徑的大小按參加人數而定。游戲方法:游戲者在圓圈上站立(面向圓心),左右相距一臂,教師在圓心處站立。6個手絹等距離分發給游戲者。游戲時,游戲者按逆時針方向依次傳遞手絹,當聽到哨聲後持手絹的游戲者迅速起動按逆時針方向追逐前面的游戲者,如在一圈之內追上,被追者為失敗,如一圈之內未能追上,則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續傳球進行游戲。游戲規則:(1)傳遞手絹時要手遞手的傳遞,不得拋傳。(2)追拍時不得遠離圓圈。(3)追拍者不得用力推、拉、打對方。(4)游戲者必須持手絹追拍,否則追拍到無效。一、游戲准備:場地上劃一半徑6米的大圓圈,離大圓圈5米處劃6個半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個半徑50厘米小圓圈,互相間隔相等。如圖1-19:二、游戲方法:游戲者14人,一、二報數,每個人編一個號(1號或2號),在大圓內面向圓心牽手。游戲開始,教師鳴笛一聲,逆時針方向走,鳴笛兩聲順時針方向走,適當時候教師先說一個省名,接著說一個省會名或先說省會名後說省名。先說者為1號,後說者為2號,之後鳴笛3聲,省名者立即跑去占外圈小圓,省會者立即跑去占里圈的小圓。未佔小圓者給大家表演一個小節目,游戲重新開始。三、游戲規則:鳴笛三聲才得占圈,占圈時不得推拉同伴。四、教法建議:1、教師先講解游戲方法、規則,經過練習後正式進行比賽。2、適合中學生選用。
❸ 求大學體育課上好玩的集體小游戲,20個人,不要太弱智的
王者榮耀只有十個人,怎麼玩?玩QQ
❹ 適合多人室外玩的體育游戲
1、跳竹竿
3人一組,兩人雙手各握1根橡皮筋代替竹竿,雙膝跪地,「持竿者」發出統一的口令,隨著口令的節奏,不斷使手中的「竹竿」一開一合,「跳竹竿」者隨著竹竿的開合,靈巧、優美地跳躍其間。
2、跳繩奪帕
二個組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領後面,然後依次相對跳進長繩里,邊跳邊找機會奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負。
3、拋水球
將氣球灌水,脹至香瓜般大,然後打結封口,這樣的水球預備若干。等分成甲乙兩橫隊,相對而站,隊間、行距均為三米。開始時,甲隊排頭把水球拋向乙隊排頭,對方小心接住後拋回給甲隊排二,余此類推,直至水球破裂,再換新水球繼續,最後邀請失誤多的隊員表演小節目。
4、輸電
參加者20人以上,圍成圓圈而坐,互相靠緊並在身後手拉手。選一人當猜者居中。圈內選三至四人作為電站,間距要求差不多。游戲開始,任選一電站負責發電,按順(逆)時針方向用握手緊壓的方式輸電,下一人收到訊號,也用同樣方式傳輸,每當傳至下一電站時,此人要發出「波!」的響聲,同時再往下傳。猜者要根據自己的細心觀察,及時判斷電流的到某一電站的時間、位置,如果用手一指正巧「波」聲響,則與該電站互換角色,三次失誤要表演一個小節目。為了增加懸疑和歡樂,電流可以在任何人手中停留片刻,電站有權使電實然倒流傳送。
5、盲人塑像
三個同性別的兒童為一組,分別蒙目當盲塑像師、模特兒和雕塑材料。開始時,由模特兒擺出一個造型,盲塑像師用手觸摸了解模樣,然後將「雕塑材料」塑造成相同的造型。完成後,拿掉蒙目套,看誰組塑得快又好。之後,互換角色再玩,最後討論各自的感受。
拓展資料:
體育類游戲是亦稱「活動性游戲」。體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。為提高學生的興趣,將某種體育活動加上情節或規則,或以活動的結果作為判斷勝負的依據,可提高學生參加鍛煉的積極性。構成的基本要素是身體活動、情節、規則、方法、結果和場地與器具。其中身體活動是體育游戲不可缺少的。可根據教學要求、學生的年齡特徵作出不同的分類。如按有無情節、活動量大小、分隊或不分隊,以及按跑、跳、投等人體基本活動分類。
多數受歡迎的體育運動會收錄成為游戲,包括籃球,網球,高爾夫球,足球,美式橄欖球,拳擊,賽車等,大部分體育類游戲以運動員的形式參與游戲。
❺ 體育課上適合三十多人一起玩的游戲,全女生,最好運動量大些
推薦游戲:
籮卜蹲
規則:將參與者分成四隊以上,每隊人手牽著手圍成一圈,給每隊人以顏色或數字命名(每隊要有一個不同顏色蘿卜隊名和一個招牌動作,尤其是在開始不要告訴大家做啥時,先定動作,此時往往會出現某些組的動作比較復雜,到時就夠慘了),任意指定一隊特定顏色蘿卜開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的顏色蘿卜隊做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四隊蘿卜, 白蘿卜先蹲,蹲的時候念「白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。」念完後所有白蘿卜手指一致 指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之後他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。 此游戲比較適合團隊協作,考察大家的合作的情況下的目標一致性。
❻ 大一體育課游戲,大概30人左右,不要粘貼黨,要有新意點,要競技類的,多的在追加!
一,小兔快跑
[准備]網球或沙包若干
[方法]讓學生用膝關節夾住網球或沙包。老師發令後,學生從起點跳躍前進,看誰先到達終點。
註:本游戲也可以改為接力賽。
二,螃蟹賽跑
[准備]排球或籃球四個
[方法] 將學生平均分成四組,參加游戲者的每兩人算一對兒,背對背夾住一個籃球。發令後,用側身跑的方法前進,到終點後返回,傳給下一對兒繼續哪一組先完成任務就算獲勝。
[規則] 行進中不得用手扶球。如果中途球掉了,就返回起點重新開始。
❼ 求體育游戲方案,越多越好啊啊
老師您好,本人真心希望能夠幫助您!
1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒
男生、女生相距 30米成一路縱隊相對站立,教師發令後,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,將接力棒傳遞給女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,將接力棒傳遞給男生第二人,站到男生排尾。如此依次進行,每人跑一次,以先跑完的隊為勝。
2、同舟共濟:(4人) 器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線後站好。比賽開始,隊員協同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結束,時間少者為勝。
3、齊心協力:(8人)
參賽隊員成一路縱隊,前面隊員抱住後面的隊員右腿,後面隊員左手搭在前面隊員的肩上,比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進,以排尾跳過終點線為比賽結束,時間少者為勝。
規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好,不得提前跳。
4、協同作戰:(2人) 器械:排球
參賽者背對背,互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線後。比賽開始,二人迅速側身向前跑,繞過標志物跑回將球交給後面的隊員,依次進行,以先跑完的隊為勝。
規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
5、運球接力:(10人) 器械:籃球
參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線後成一路縱隊,比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員,乙組第一名隊員接球後迅速向甲組運球並將球交給甲組第二名隊員,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:繩帶
參賽者並排站在起跑線後,用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始,二人向前跑出,以先到達終點者為勝。
規則:必須向前走跑,不得跳躍。
7、劃船比賽:(2人)
兩人對面互相做在對方伸出的腳面上,並抓們對方的手臂,形成小船狀,排在:起點線外。比賽開始,各個「小船」在前後擺動時,交換移動兩人的雙腳,使「小船」向前行進,以先到達終點的隊為勝。
規則:(1)小船從何處散開,必須重新組好再開始(2)組成「小船」的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。
8.跳繩接力:器械:跳繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後。比賽開始,第一人下持跳繩向前跳出,繞過標志物跑回,將跳繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝
規則:(1)只能跳繩跑,不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線後。比賽開始,第一人站在跳袋內,手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標志物返回並將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。
規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線後交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
10、單足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒
學生成一路縱隊站立在起跳線後,距離起跳線20米處放一標志物,教師發令後,排頭用單腳連續跳,繞過標志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。依次進行,以先跳完的隊為勝。
11、快快跳起來:(男、女各10人) 器械:短繩
學生成一路縱隊,前後一臂距離。比賽開始,第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去,每個隊員依次迅速跳起來,讓繩從腳下通過。到排尾後,第一人留下,第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行,以先跳完的隊名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:籃球
學生手持一球,比賽開始,學生原地運球,以單位時間內拍球次數判定名次。
13、跳長繩:(男、女各12人) 器械:長繩
由兩名學生搖一根長繩,其餘的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出「預備」口令時,各組開始搖繩。發出「開始」口令後,排頭由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行,在單位時間內,以跳的次數判定名次。
14、救護戰友:(3人一組)
學生三人一組站在起跑線後,線前10.米處放一標志物。比賽開始,兩人抬著一個人跑出,繞標志物返回,依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。
15、跳背接力:(男生10人)
學生成一路縱隊,隊員之間間隔2米,體前屈兩手扶膝作成「山羊」。比賽開始,排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的「山羊」,全隊每人都跳過以後,以先跳完的隊為勝。
I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:體操墊
每隊五名隊員,仰卧墊上,屈腿,大小腿夾角90度,雙手抱頭。比賽開始,學生們做仰卧起坐,肘關節觸膝關節,最後以五人總成績決定名次。
17、定點投籃:(男、女各5人) 器械:籃球
每隊五名隊員,手持籃球站在罰球區罰球線後.,比賽開始,每人投10個球,最後以五人投中總數判定名次。
18,車輪滾滾:(男、女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進行,以先完成的隊為勝。
19,推鐵環:(男、女各5人) 器械:鐵環
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米放一標志物。比賽開始,學生手推鐵環饒過標志物返回,以接力形式進行,以最後一人和鐵環同時到達終點的先後判定名次。
20、運球上籃比賽:(男生5人) 器械:籃球
學生成一路縱隊站在籃球場底線,教師發令「開始」,排頭運球前進然後上籃,如球未中,需把球檢回再投,投中後繼續向前運球,然後投第二個籃,投中後將球傳給第二人,如此依次進行.以先完成的隊名次列前。
21、排球發球比賽:(男、女各5人) 器械:排球
在排球場地,每名學生發10個球(小學生與中學女生採用下於,中學男生採用上手)最後以發球成功率判定名次。
22、踢毽比賽:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球
學生成一列橫隊站好(兩人之間間隔2米)每人手持一毽。比賽開始,學生用盤踢的方法踢毽。最後以單位時間內踢毽次數多少判定名次。
23、排球自墊球:(男、女各5人) 器械:排球
學生每人手持一個排球站好,比賽開始,學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球
學生每人持一蹦蹦球,站成一列橫隊,比賽開始,學生原地跳蹦蹦球。最後以單位時間內全隊所跳成績判定名次。
25、跳短繩:(男女各5人) 器械:短繩
學生手持短繩,成一列橫隊站好,比賽開始,學生原地跳繩。最後以規定時間內跳繩次數多少判定名次。
26、雙杠追逐跑:(男生5人) 器械:雙掃
學生手握雙杠一端站好,教師發令「開始」,學生手撐雙杠做前擺挺身下,跑向另一端再做,如此依次進行,最後在規定時間內以各隊所做總數判定名次。
27,障礙賽跑:(男、女各5人) 器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,排頭跑出跨過墊子,鑽過高欄,套過鐵環(由下而上),將碗內乒乓球用筷子夾入另一碗內,然後跑回擊第二人手,第二人跑出,依次進行,以跑完的先後順序判定名次。
28, 單杠引體向卜:(男生5人) 器械:單杠
學生站在單杠前做好准備,比賽開始,學生雙手正握單杠「做引體向上,要求下頜超過單杠面。以完成次數多少判定名次。
29、穿衣服比賽:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自備)
學生成一路縱隊站好,每人相隔8米,教師發令「開始」,第一人穿好衣服跑向第二人,然後把衣服脫下,由第二人穿好跑向第三人,依次進行。以最後一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。
30、鑽山洞比賽:(男、女各10人)
參賽隊員成二列橫隊相對站立,雙手互搭組成山洞,從排頭開始從前洞口鑽入至後洞口鑽出,再將手搭起成山洞,如此依次進行,每人做完一次後,以先完成的隊獲勝。
31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I個
在場地上畫一半徑4-6米的圓,學生每人持5個沙包站在圓上,圓心處放置一塑料筐。比賽開始,學生將沙包投向塑料筐,最後以投入沙包數量判定名次。
32,保齡球:(男女各5人) 器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)
在場地上畫兩條相距10米的平'行線,一條做為投擲線,另一條為擺放瓶子的線。比賽開始,運動員持籃球滾向瓶子,最後以碰倒瓶子的總和多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河繩
在場地上畫三條平行的短線,間距1.5米,中間的為中線,兩邊的為「河界」。拔河繩中間繫上一根紅帶子為標志帶。將拔河繩垂直於中線,放在場地的中間,並使標志帶對准中線。雙方隊員分別站在「河界」後拔河繩兩側,對面間隔站立。裁判鳴哨後雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊「河界」的為勝。
34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿
參賽隊員成一路縱隊站在竿爬前,聽到口令,各隊第一人順爬竿爬上,到達頂端後,順爬竿爬下,然後第二人爬上,如此依次進行,以先完成的隊為勝。
35、趕豬進圈接力:(男女各5人) 器械:排球、體操棒
參賽者手持體操棒站在起跑線後,比賽開始,運動員持棒推趕一個排球,中間通過一個門,以先完成的隊為勝。
規則:必須在自己的跑道內趕著球走。
36、縱跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器
參賽隊員成一路縱隊站在摸高器下,比賽開始,各隊選手原地縱跳摸高,最後累計各隊成績判定名次。
37、雲梯接力:(男女各5人) 器械:雲梯
參賽隊員成一路縱隊站在雲梯一端,比賽開始,第一人雙手握雲梯交替行進至雲梯另一端,然後第二人用同樣方法進行,如此依次進行,以完成先後判定名次。
38,匍匐前進:(男女各11人) 器械:圓口布袋
參賽隊員成一路縱隊站在袋口,比賽開始,第一人打開袋口,其餘十人魚貫鑽入,從另一袋口鑽出,以最後一人鑽出袋口為比賽結束,時間少者為勝。
39、搭橋過河:(男女各8人) 器械:木板
每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線後站好。比賽開始,依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河,以最後一人通過終點並將木板收回為比賽結束,用時少的隊為勝。
規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。
40,海豚戲珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手拿排球向前跑出,鑽過二個呼啦圈到達終點將球投進筐內,然後再拿一球跑回起點交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
41、大豐收:(男女各6人) 器械:塑料筐、網球
一人站在投擲線後負責投球,其餘人腰間系一塑料筐站在直徑一米的圓內用筐接投出的反彈球,最後累計五人接球總和的多少判定名次。
規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接
42、多足蟲競走:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊協同一致交替邁步向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。
43,螞蟻運物:(男女各5人) 器械:實心球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人仰面手腳撐於地面,腹部放一實心球准備。比賽開始,手腳協調向前爬行,至折返點抱球跑回將球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
44,穿越封火線:(男女各5人) 器械:墊子、長板凳
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,各隊的第一人在墊上採用匍匐前進的方法前進,依次通過所有封鎖線(長凳)後跑回,,擊掌第二人出發,依次進行,以完成好而且用時少的隊為勝。
45、中華人地:(男女各5人) 器械:中國地圖版塊
學生在起跑線站好,比賽開始,各隊迅速跑到地圖前,通過互相協作將打亂的地圖板塊安放到中國地圖上,組裝完畢,快速跑回,以最後一人跑過起跑線為比賽結束,用時少的隊為勝。
46,騎車競賽:(男女各6人)
參賽隊員三人為一組,前面兩人並肩站立,外側手*腰,內側手相牽,後面一人將雙手分別放在前面隊員肩上,一腿抬起放在前面隊員手上,三人呈「車」狀。比賽開始,三人協同跑出,繞標志返回,以接力形式進行,完成好且用時少的隊為勝。
47,網球顛球比多:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生手持網球拍准各,比賽開始,學生用網球拍顛球,以單位時間內顛球次數累計總和多少決定名次。
48,網球托球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,第一人持網球拍托球准備。比賽開始,托球跑出,繞標志物返回後,交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
49,網球顛球跑接力:(男女各5人) 器械:網球拍、網球
學生成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人持拍顛球跑出,繞標志物返回後將拍和球交給第二人,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。
規則:l、必須顛球跑2、球落地後須拾球後在原處重新開始
50、排球墊准:(男女各5人) 器械:排球、球筐
一人站在限制線後拋球,其餘隊員成一路縱隊准備。比賽開始,參賽隊員將拋來的球採用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的球筐,最後累計全隊進筐球數的多少判定名次。
51、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木
參賽隊員成一路縱隊站在肋木前,比賽開始,各隊第一人立即手腳並用向上攀爬肋木,用手觸一下肋木最高一層橫木然後爬下,第二人用同樣方法攀爬,如此依次進行,以先完成的隊為勝。
52、火車賽跑:(男女各8人)
參賽隊員成一路縱隊蹲下,後面隊員將雙於放在前面隊員的肩上。比賽開始,全隊同步雙腳跳向前,以排尾通過終點線為比賽結束,用時少的隊為勝。
53、足球射門:(男女各5人) 器械:小球門、可樂瓶、足球
學生成一路縱隊站在距球門6米遠的限制線後。比賽開始,依次將球踢出,球進門前不碰倒人牆(10個可樂瓶)和守門員(1個可樂瓶)計1分,每人踢3球,最後累計全隊進球總數的多少判定名次。
54,穿針引線:(男女各5人) 器械:針、線
各隊成一路縱隊站在起跑線後,前面30米處椅子上放有針和線。比賽開始,各隊第一人跑出至折返點處,將線穿到針上後跑回,第二人出發,依次進行,先完成的隊為勝。
55、夾球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑向終點用筷子將一個乒乓球從筐內夾出並跑回起點放入筐內,將筷子交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
規則:球掉地後須在原地將球夾起後再繼續進行比賽。
56,矮人跳繩接力:(男女各5人) 器械:短繩
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人手持短繩採用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回,將短繩交給第二人,依次進行,以先跑完的隊為勝。
57、快樂的搬運工:(男女各5人) 器械:輪胎
學生成一路縱隊站在起跑線後,線前20米處放一標志物。比賽開始,排頭抱輪胎跑出,繞標志物返回,將輪胎交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
58、傳球接力:(男女各10人) 器械:籃球
參賽隊員成一路縱隊,第一人手持排球准備。比賽開始,由第一人開始用頭上胯下的方法向後傳遞,傳至排尾,排尾抱球跑回,做完一輪先完成的隊為勝。
59、行路難:(男女各6人) 器械:體操棒
各隊分成兩組相距15米准備,排頭將一體操棒放在兩腳腳面上。比賽開始,用後腳跟著地向前行進,到對面將體操棒交給第一人,依次進行,每人跑一次,先跑完的隊為勝。
規則:體操棒若中途掉下,須在原地拾起放好後再前進。
60、傳物接力:(男女各8人) 器械:體操棒、小鐵環
參賽隊員每人手持一根體操棒相距兩米站立。比賽開始,第一人在筐內拿出一個小鐵環套在體操棒上傳給第二人,兩人用體操棒交接,依次向後傳至第八人,每組傳三個小鐵環,用時少的隊為勝。
規則:小鐵環若中途掉下,須在原地拾起再傳遞。
61、雙人跳繩接力:(男女各6人) 器械:跳繩
每隊兩人一組並肩站立,共同手持一條繩准備。比賽開始,兩人協同搖繩跑出,繞前方20米遠處標志物返回,第二組出發,依次進行,以先完成的隊為勝。
62、運沙包投籃:(男女各6人) 器械:沙包、紙簍
各隊成一路縱隊站在起跑線後,排頭兩腳夾一沙包準備。比賽開始,採用雙腳跳躍的動作出發,跳到15米遠處時雙腳夾著沙包起跳,將沙包投入紙簍跑回,依次進行,先完成的隊為勝。
規則:1、只能用雙腳投籃。2,每投進一球,總時間減掉二秒。
63,多人競足賽:(男女各6人) 器械:繩帶
參賽隊員並排站在起跑線後,用繩帶將相鄰兩人的小腿綁好。比賽開始,全隊協同向前跑出,以全隊都通過終點且用時少的隊為勝。
64、大猩猩賽跑:(男女各5人) 器械:軟式排球
參賽隊員成一路縱隊,第一人用腹部加緊軟式排球做好准備,比賽開始,由第一人開始向前跑出,繞過標志物跑回,將軟式排球交給第二人,依次進行,以先完成的隊為勝。
65,春種秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、壘球、網球
參賽隊員成一路縱隊站在起跑線後,比賽開始,第一人跑出將大筐內的三個排球、一個壘球和一個網球抱出跑向前方,將球分別放入小筐後跑回,擊掌後第二人出發,將球從小筐內取回放入人筐,依次進行,以完成好且用時少的隊為勝。
66,穿越時空:(男女各8人) 器械:體操墊
各組第一人站在起跑線後准備,其他隊員依次成屈體俯撐姿勢組成時空隧道。比賽開始,第一人跑出,採用爬行動作在墊上鑽過隧道,鑽出後自動接上組成隧道,第二人出發,依次進行,以先完成的隊為勝。
67、從林鼠:(男女各6人) 器械:跨欄架、皮筋
各隊成一路縱隊站在起跑線後准備,前方10米處放置6個間距1米的欄架。比賽開始,第一人跑出,至欄架處用雙腳連續跳躍跳過所有欄架後跑回,依次進行,以先完成的隊為勝。
68、球類沙龍:(男女各5人)器械:足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球、塑料筐
各隊成一路縱隊站在起跑線後,起跑線前每隔5米放置一個筐,筐內依次放置足球、籃球、排球、網球、毽球、乒乓球等器械,要求隊員每經過一處要用顛、拍、墊、踢等方法擊打各類器械5次。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。
69,青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:標志物
兩人一組側對前進方向,背對背全蹲,兩人手臂相挽准備。發令後,兩人協同向前跳出,以迎面接力的方式進行,用時最少的隊為勝。
規則:跳進中手臂不得分開
7o、沙包奪分賽:(男女各5人) 器械:沙包
將一個長1.5米的正方形,分成9個小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3個空白分值的方形組成。比賽隊員在距離5米遠的位置向大正方形投沙包,每人投擲5次,累計該隊總分,以得分多少排定名次。
注:沙包以最後靜止落點為准判定得分。
71、雙手實心球拋准 器械:實心球
在距投擲線5米處,畫一個1米直徑的圓圈,比賽隊員站成一路縱隊,先由第一名隊員雙手拿球,用雙手拋球的方式,拋向圓圈,以第一落點為准,球落入圈內得一分,球落到圈外或線上不得分,每人拋二次,每隊累積得分總數為本隊成績,以積分多少排定名次。
72、腳夾球跳接力賽:
把一個隊平均分成A組和B組,兩組相對站立,相距15米站成一路縱隊,A組的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球准備。當聽到信號後,以蛙跳方式跳向本隊的B組的第一個人,同伴接棒後,採用同樣方式跳向A組第二名隊員,重復進行,以各隊完成時間多少排定名次。
規則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好後再繼續跳進,否則判為失敗。
73、爭分奪秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水
參賽隊員一路縱隊站在起跑線後,比賽開始後拿空水杯在水捅中盛滿水後向前跑至折返點返回,途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進行。比賽時間3分鍾,比賽結束以各班水瓶中水的多少判定名次,水多的班為勝。
74,青蛙部隊 器械:!呼啦圈
兩人一組,一人擺放呼啦圈,一人用立定跳遠的方法向終點前進。發令後擺放呼啦圈的隊員把手中的兩個呼啦圈擺在起點線前,另一隊員從後圈跳進前圈,擺放呼啦圈的隊員等跳的隊員跳過後圈,立即將後圈拿起擺放為前圈,跳躍隊員依次向前。到終點後互換角色,再返回起點。比賽採用接力形式進行,先完成的隊為勝。
75、木偶賽跑 器械:4條1. 2米長桿(帶固定布條)
比賽採用迎面接力形式,每隊分兩組,相距20米,兩人一對,兩人前後站立,用器械將兩人同側手臂和腳連接。聽到發令後,兩人配合向對面同組方向進發,和對面一對同伴擊掌後,同伴向起點方向的同組方進發,如此往復進行,哪隊用時少為勝。
76,海豚戲珠 器械:欄架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。
比賽採用接力形式進行,當聽到發令後,每隊第一人需跳過兩個欄架,到終點後將塑料筐里的排球拋起,用頭頂向2米遠外的呼拉圈,頂進後本隊用時減3秒,進與不進都要直線跑回,第二人繼續進行,哪隊先完成而且用時少為勝。
77,滾滾向前 器械:每隊6個籃球、一塊木板((1.2*1.5)
每隊6--8人,准備工作:木板先用4個籃球托起(放4個角),木板上坐一人,聽到發令聲後,兩側的人將木板向前滾動,最前的人將手裡的球填入木板底下,繼續向前滾動木板,後面的人將漏下的球拿起,跑向木板前填入木板底下,繼續向前滾動,先到達終點的隊為勝。
78、串珍珠 器械:珍珠(算盤珠若干),細鐵絲(30厘米)、筷了
比賽採用接力形式進行,每隊第一人聽到發令後,跑向終點處用筷了夾起珍珠串到細鐵絲上跑回,第二個繼續,最先串完珍珠的隊為勝。
❽ 體育游戲有哪些
田徑或稱田徑運動
是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。現代田徑運動的分類不同,主要包括競走、跑、跳躍、投擲以及由跑、跳、躍、投擲的部分項目組成的全能運動,共計四十多項。
游泳
是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。
滾鐵環
手持一根頂端有彎槽鐵棍,推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑,發出「嘩唧嘩唧」的聲音,可以在場地寬闊的地方玩。
跑框
游戲的分為兩組,一組為守框者,一組為跑框者。守框者依圖站好位置,集中注意力守侯在自己的活動范圍內,阻攔跑框者闖入自己的管轄區內,跑框者必須乘其不備,靈活躲閃才能闖框,若被守框者觸及,則算輸。
繩跳
繩跳對孩子們來說是一項簡單的游戲。三到五個孩子可以比賽看誰跳得最多。還能跳大繩,能增加孩子們的相互合作意識。
蹦床
蹦床是孩子們喜歡玩的游戲,尤其是在幼兒園。這個年齡的孩子可以提高他們的身體協調能力,跳躍有力。當玩蹦床,一定要選擇一個安全的蹦床設備,最好是由老師監督。這個游戲主要是鍛煉孩子們的跳躍能力。
把球滾過球門
這個游戲是准備兩個拱門,讓三個孩子蹲在前面2米的拱門,在一條線,在他們面前都放了一個球。游戲推球拱雙手,因為3個球放入2球,球將不可避免地碰撞,這需要孩子們聽口號,開始瞄準拱位置快速推球,玩幾次,然後增加球之間的距離和拱繼續玩。
❾ 適合30個人在體育課上玩的熱身游戲
可以讓大家圍成一個圈跑,然後你喊個數字,例如4,就讓4個學生迅速抱成一團,然後就有2名學生空餘出來,給這2個學生一點小懲罰(例如俯卧撐等)。依次類推,數字隨便喊,但一定要留下幾個學生空餘出來。可以把圈圍大點,增加運動量。具體名字我叫不上來了。這個小游戲可以增加學生的運動量、反應能力,而且課堂氣氛很好。
❿ 體育課上可以玩的多人游戲,安全,簡單
體育課上可以玩的多人游戲有:老鷹捉小雞、捆綁行動、叫號接龍、佔領陣地、飛碟等等。這些都是比較適合多人參與的,而且簡單安全。
1、老鷹捉小雞
游戲開始時前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開始時,老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身後的小雞。
老鷹再叫著轉著圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開始新一輪的游戲。
5、飛碟
各小隊人數相等,排成縱隊站在起點線後。發令後,各隊第一人跑出,至15米處繞過椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑,直至全隊變成一個大飛碟,繼續跑,先返回的小隊為勝。