體育游戲練習題

⑴ 一年級體育課室內小游戲有哪些

體育課室內小游戲
一、官兵捉賊

用具：分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙

人數：4個人

方法：將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張，抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字，猜錯的要罰，有猜到「官」字的人決定如何懲罰，由抽到「兵」字的人執行。

二、拍七令

人數：無限制

方法：多人參加，從1-99報數，但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時，不許報數，要拍下一個人的後腦勺，下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。

三、開火車

人數：兩人以上

方法：在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：「開呀開呀開火車，北京的火車就要開。」

大家一起問：「往哪開？」你說：「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：「上海的火車就要開。」

然後大家一起問：「往哪開？」

再由這個人選擇另外的游戲對象，說：「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。

四、銜紙杯傳水

要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最後在限定的五分鍾內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。

五、踩汽球

要求：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

步驟：當場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

六、滾球擊木

游戲方法：在教室走道後端各畫一條線，在前端各立一木柱。

按行進行，每行第一人手持一球站到橫線後，第二人則站在木柱後准備拾球。

游戲開始，第一人將球低手投出，使球沿地面向前滾動擊擲立木，擊倒一次得一分，第二人拾球後滾回並擺好木柱，換第二人投，本組第三人站在木柱後拾球，他人則順次向前移動座次，投擲結束的第一人坐在本組末尾的位上。依次類推，每人均投過後游戲結束，以得分多的組為勝。

⑵ 幼兒園大班體育游戲有哪些_大班體育活動大全

體育活動，首先要考慮幼兒的需要，根據天氣情況、幼兒身心發展特點和動靜交替原則，以下是我精心收集整理的大班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

大班體育活動方案1

活動主題的選擇游戲是幼 兒童 年生活不可缺的一部分，已是孩子童年的快樂、自由和權利的象徵，豐富多彩的游戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力，同時也給我們帶來了許多童年的歡樂，這個民間游戲是一個集體游戲，可以全班幼兒一起由教師帶玩，也可以幼兒自由組合。我班幼兒反應能力，自控能力差，這個游戲可以鍛煉幼兒靈敏性，快速反應的能力及幼兒自控能力同時鍛煉幼兒大肌肉群的發展，所以我選擇了這個游戲。

活動目標：

1、鍛煉幼兒靈敏性快速反應能力及自控能力。

2、鍛煉幼兒大肌肉群的發展。

3、學習遵守游戲規則。

活動准備：手絹活動過程：開始部分

一、 教師組織幼兒做熱身活動，集體幼兒做拍手操。

二、 游戲《丟手絹》。

1、 幼兒手拉手圍成一個大圓圈，撒開手蹲下，選一個幼兒手持手絹。

2、 持手絹幼兒，沿順時針或逆時針繞著小朋友走，圈上的幼兒一起拍手唱："丟、丟、丟手絹"，輕輕地放到小朋友的後面，大家不要告訴他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，(唱到輕輕地放到小朋友的後面時拿手絹的幼兒將手絹悄悄地放到圈上某一個小朋友的身後)唱到：快點快點抓住他時，如果被丟給手絹的幼兒還沒有發現自己身後手絹，丟手絹的幼兒就要捉住他表演節目或背誦兒歌，若在唱的過程中幼兒自己發現了手絹，就要拿起手絹，快速追逐丟手絹的幼兒，若追上就要請丟手絹幼兒表演節目，若追不上，兩人交換位置，游戲重新開始。

3、 幼兒重復游戲。

4、 活動結束時教師與幼兒一起做放鬆練習。

大班體育活動方案2

活動目標：

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養幼兒的彈跳力和動作的協調性。

2、培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發展創造性。

活動准備：

沙袋活動過程：

1、開始部分。

(1)隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

(2)准備操，聽信號做相__作。如：口令向前走，幼兒向後走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

(2)學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

3、結束部分。

教後感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創玩沙包的多種 方法 。以達到培養幼兒與同伴間的相互合作能力。

大班體育活動方案3

一、活動目標1.在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。

2.積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。

二、教學重難點：

1.教學重點：掌握匍匐爬得動作要領，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。

2.教學難點：嘗試帶物匍匐爬行，並在過程中勇於探索不輕言放棄。

三、活動准備

1.大積木若干。

2.三根橡皮筋並穿有小鈴鐺。

3.椅子六把

4.紅黃兩色即時貼標記

四、活動過程

(一)情景導入

1.T：「立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體吧!」(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進場)

2.隊列練習

T：「立正，向右看齊，立正，稍息，立正。」

T：「孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實現一個很難實現的願望嗎?」

(二)分層活動

1.教師創設情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環境里哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網。如果碰到了鐵絲網，小鈴鐺就會響起來。到時候任務就失敗了，我的願望就再也實現不了了。」

2.幼兒嘗試爬過鐵絲網

(1)T：「看這里就有一條鐵絲網，請你們來試一試，看看怎麼樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢?」

(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導。

T：「孩子們，成功了嗎?請你 說說 你是怎麼樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的。」(身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)

T：「你能為我們演示一下嗎?」教師在幼兒演示的時候將匍匐前進的動作要領講解一下。(身體怎麼樣，頭怎麼樣，能不能抬得很高，手要怎麼動)

(3)教師歸納 總結

T：「原來他在爬的時候用到了我們身體的一個特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，通過手肘一前一後的移動，來帶動我們身體前進。」

T：「孩子們我把安全過鐵網的要領編了一首兒歌，你們想聽嗎?匍匐爬很簡單，記住四點准沒錯。身體貼地面，頭要側一側。手肘帶動身體爬一爬，最後不要忘記屁股也放低。安全過鐵網，本領練得好。」

T：「孩子們，我們也來用這個方法試一試好嗎?」

T：「這次你們都成功了嗎?」(如果還有不成功的詢問他們為什麼不成功，並請大家一起想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)

T：「那剛才還有個小朋友沒有成功，請你們幫他找找原因。為什麼他沒有成功。」(請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因。」

大班體育活動方案4

活動目標：

1.讓幼兒體驗創造性玩繩的樂趣。

2.引導幼兒能變換多種花樣玩繩，發展幼兒動作的協調能力、增強身體機能。

3.教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節奏感。

活動准備：

1.兩條長繩

2.每人一條短繩活動過程：

一、開始部分。

整隊帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發幼兒活動的願望。

附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。

二、基本部分。

(一)自由玩繩。

幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察並引導幼兒探索繩子的不同玩法：

1.跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳

2.兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。

3.幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學小兔跳。

4.請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習 跳高 。(高度約15--20cm)

5.走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。

(二)教幼兒學習跳長繩：

1.教師出示長繩、讓幼兒認識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。

2.教師講述長繩的掄法：

兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，並且兩人的用力要一致，然後教師示範掄繩方法。

3.教師講述掄繩子的規則：甩繩者甩繩子時應有節奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。

4.讓幼兒練習掄繩方法。

5.讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當念到「手摸地」時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應接著跳入繩中繼續跳。讓幼兒反復練習跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。

6.讓幼兒分成兩組進行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。

三、結束部分。

放音樂讓幼兒做放鬆動作，教師小結幼兒活動情況，對個別能力差的幼兒進行鼓勵，表揚游戲中表現好的的幼兒。

大班體育活動方案5

教學目標

1.了解人的喜、怒、哀、愁等基本情緒。

2.初步學會用正確的方式排解不開心的情緒。

3.培養開朗的性格和樂觀的情緒。

教學准備

半圓型座位，輕音樂，相關課件，愛心包、手鼓各一，大表情卡一套(喜、怒、哀、愁)，心形顏色卡及小表情卡人手一套。

教學過程

1.跟隨音樂表演《表情歌》。

導語：寶貝們，讓我們跟隨音樂一起來表演《表情歌》，好嗎?

2.引導幼兒了解人的基本情緒特徵、分類及成因。

導語：寶貝們，毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情，讓他們有了不同的心情，我們一起來看大屏幕，仔細觀察他們到底遇到了什麼事情，心情怎麼樣。

(1)觀看多媒體課件1，了解不同的情緒。

(毛毛)喜：媽媽告訴毛毛，星期天要帶他到游樂園玩，毛毛臉上露出了甜甜的笑容。

(妮妮)怒：妮妮的玩具被小夥伴摔壞了，她很生氣。

(琪琪)哀：在回家的路上琪琪不小心和媽媽走散了，她非常傷心。

(安安)愁：上幼兒園的時間到了，安安因不會系鞋帶而發愁。

小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，都會有不同的感受，比如喜、怒、哀、愁，這種感受叫心情。

(2)玩「擊鼓傳心包」游戲，表達感受過的喜、怒、哀、愁。

①交代游戲玩法：聽到手鼓響，幼兒從左往右開始傳遞裝有喜、怒、哀、愁表情卡的愛心包，手鼓聲停，手上持有愛心包的幼兒從中抽出一張表情卡，然後與大家分享一件與這張表情卡相符的事件。

②幼兒游戲，鼓勵幼兒結合生活 經驗 聯想喜、怒、哀、愁的心情經歷，並用語言或動作表達心情特徵，教師根據幼兒的講述在磁性黑板上分類羅列。

(3)操作活動：給心情配色。

導語：我們認識了解了喜、怒、哀、愁幾種心情，請大家給不同的心情配色，好嗎?

①請幼兒思考：表情娃娃喜、怒、哀、愁分別配什麼顏色卡最合適?(引導孩子好心情配暖色，壞心情配冷色。)

②請幼兒按自己的意願為表情卡喜、怒、哀、愁配顏色卡，並說出配色的原因。

3.引導幼兒為自己的心情做主。

導語：你最喜歡哪種心情?是什麼原因讓你喜歡這種心情的?

(1)充分討論自己最喜歡的心情及理由。

小結：「喜」是一種好心情，好心情利於我們健康成長，還能帶給別人快樂;而「怒」「哀」「愁」是壞心情，壞心情不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生不好的影響。我們在心情不好的時候，會吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，同時還會妨礙別人，所以我們要盡量讓自己保持好心情，做一個快樂的人!

(2)說說自己不同心情時候的做法。

①當你心情很好的時候你會怎麼樣?

②心情不好時你會用什麼方式讓自己心情好起來?

(3)學習處理生活中的不愉快。

觀看多媒體課件2

①一群小朋友很開心地邀請瑤瑤參加游戲，瑤瑤因為心情不好而粗暴拒絕，這群小朋友也變得很不開心。

②佳佳過生日收到很多玩具，他將玩具帶到幼兒園，和小朋友一起分享他的快樂。

提問1：誰做得對，為什麼?(重點引導幼兒去理解瑤瑤——心情不好時確實不想參加游戲，但不能對同伴發脾氣，否則就會影響別人的情緒。)

提問2：如果瑤瑤很不禮貌地拒絕了你，你會怎麼做?(重點引導幼兒體察他人心情，學會寬容。)

方法一：告訴小朋友「我現在不想玩，過一會兒再說」。

方法二：告訴小朋友「我心情不好，只想去情緒角 唱歌 」。

方法三：愉快地接受邀請，因為和小朋友一起玩一定會讓自己快樂起來。

提問3：你喜歡誰?這樣好在哪裡?(重點引導幼兒懂得快樂、成功、友愛要讓大家分享，讓好心情像糖一樣甜到大家心上。)

(4)討論如何做自己心情的主人。

導語1：你喜歡開心的自己還是不開心的自己?如果你想買玩具媽媽不給你買;如果你想和別人交朋友，別人卻不願意，你會開心嗎?那麼當你不開心的時候.你將會用什麼辦法調整情緒?

導語2：當別人心情不好時，如何幫助別人有一個好心情?

4.游戲「心情碰碰碰」。

玩法：兩名幼兒一組，手拉手對站.當聽到舒緩的音樂響起，就閉上眼睛想一種自己最喜歡的心情，並用表情表現出來，然後輕輕地捏一下對方的手指尖。互相猜心情(根據表情判別)。並給對方講述想的那件事。如果對方講的是不開心的事，就要想辦法幫助對方心情好起來。

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⑶ 幼兒園大班體育游戲

幼兒園大班體育游戲

引導語：讓幼兒明確游戲規則，順暢協調地參與玩杯游戲，體驗游戲的快樂。通過翻杯、搭杯游戲，提高幼兒手、眼動作的協調及身體靈活性。以下是我精心整理的幼兒園大班體育游戲的相關資料，希望對你有幫助!

篇一：幼兒園大班體育游戲

時光隧道

【活動目標】

1、練習身體貼地爬行的動作，提高四肢協調能力。

2、萌發創造性思維和團隊合作意識。

【活動准備】

1、各種各樣的器械總共40件以上。

2、課前教師簡單預設4組普通組合。

【活動過程】

1、熱身，教師帶領幼兒在預設好的玩具之間跑步，並根據音樂的節奏變化跑步的節奏，讓幼兒模仿教師快、慢、高、低及動作的變化。

2、動作練習。

(1)初玩，幼兒4排，分別用自己喜歡的方法鑽爬預設好的4組“時光隧道”。

(2)提高難度：將長凳豎直放，讓幼兒從凳腳之間鑽過;將輪胎豎起來，讓幼兒從中間鑽過，且輪胎不能倒;在長凳下加放一個輪胎，使空間變小，幼兒從中間鑽過等，讓幼兒充分體會身體貼地爬行的動作，並鼓勵幼兒獨立完成。

3、自主探索操作。

(1)重建，教師將4組玩具組合全部打亂，要求幼兒重新搭建4個時光隧道。以組為單位，限時2分鍾，玩具可以隨便和其他小組交換，但必須經過協商同意。

(2)修正，教師首先休整“違章建築”，主要是搭建得不穩，玩起來有危險的地方;其次是對幼兒在搭建過程中出現的問題予以點評，例如爭搶器材、將別人搭建好的拆掉、本組人員之間意見不統一等情況，集體稍加討論並找出解決的方法，即：互助、合作和分享。

(3)再玩，幼兒體驗自己搭建好的`時光隧道，體驗自己的勞動成果。

(4)互換，幼兒交換組別進行活動，體驗分享的快樂。

(5)搭建大隧道，全體幼兒一起將所有的玩具組合成一條長長的時光隧道，限時3分鍾。

(6)歡樂一起來，教師和所有幼兒一起，體驗時光隧道的快樂玩法，教師也可以和幼兒一起玩，也可以將自己當做一個“障礙物”，和幼兒一起互動游戲。

4、結束整理活動。

(1)放鬆身體動作，小結幼兒活動情況。

(2)幼兒一起將所有玩具放回器材室，教師協助。

篇二：幼兒園大班體育游戲

《杯杯樂》

【活動目標】

1、明確游戲規則，順暢協調地參與玩杯游戲，體驗游戲的快樂。

2、通過翻杯、搭杯游戲，提高幼兒手、眼動作的協調及身體靈活性。

【活動准備】

塑料杯若干、韻律操音樂《快樂小豬》、游戲背景音樂等。

【活動過程】

一、快樂律動活動身體。

1、師：孩子們，瞧，今天我給你們帶來了什麼?(杯子寶寶)我們一起和杯子寶寶們跳個舞吧!

2、播放音樂，教師帶領幼兒做杯子律動，活動身體各個部位。

二、玩杯游戲體驗快樂。

(一)翻杯游戲。

1、教師介紹游戲規則：幼兒人手6個杯子，杯口向下為“關”，杯口向上為“開”。當聽到教師口令“開”，幼兒以最快速度將6個杯子杯口向上擺放，並舉手示意;當聽到教師口令“關”，幼兒以最快速度將6個杯子杯口向下擺放，並舉手示意。

2、引導幼兒探索怎樣翻才能以最快速度獲勝(雙手翻)，再次進行游戲。

3、教師交待任務：游戲分男隊、女隊進行比賽，音樂開始，男生們要快速把所有杯口向下翻，女生們則快速把所有杯口向上翻，音樂停止，游戲就結束，杯口哪面剩得多，哪隊就獲勝。

4、播放音樂，進行集體翻杯游戲。

5、教師小結游戲情況，肯定幼兒的表現。

(二)搭杯游戲。

1、師：孩子們真棒，我們趕快搭一座獎杯獎勵自己吧!

2、引導幼兒集體搭一座大獎杯。

三、放鬆運動整理器械。

教師小結活動情況，引導幼兒整理杯子回活動室休息。

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⑷ 聽口令,誰最棒,小班體育

小班體育游戲：小雪娃找朋友
【活動目標】1、練習在一定范圍內四散跑，發展腿部力量及閃躲能力。2、進一步理解「雪遇熱融化」的特徵。3、體驗冬季運動帶來溫暖。【活動准備】小雪娃頭飾。【活動……
小班體育游戲：輪胎軲轆軲轆
【活動目標】1、練習跟著篩子跑，發展動作的敏捷性。2、探索篩子的玩法，喜歡參加體育活動。【活動准備】篩子若干（與幼兒人數相同）場地上畫好起點線和終點線。【活動過……
小班體育游戲：趕小豬回家
【活動目標】1、能持物控球走跑，會走「S線」繞過障礙物並將球趕到指定地點。2、知道使用正確的方法持物控球。3、能夠努力完成任務，具有不怕困難的品質。【活動准備】……
小班體育活動：雙腳跳荷葉
【活動目標】 1、練習雙腳行進跳。 2、能朝著指定方向跳，發展動作的協調性和靈活性。 3、喜歡跳躍活動。 【活動准備】 小青蛙頭飾、用綠色紙板做的「小荷葉」、音樂。 【活動過程】 ……
小班體育活動：小刺蝟搬果子
【活動目標】1、在游戲中練習彎腰鑽和手膝著地爬的基本動作，提高身體的協調性。2、喜歡鑽山洞、爬山路的游戲，體驗小刺蝟搬果子的快樂。【活動准備】刺蝟頭飾、拱形門、……
小班體育游戲：爆米花跳跳
【活動目標】 1、在游戲情境中學習雙腳原地向上跳，輕巧落地。 2、能根據兒歌的信號變化，改變跳躍的高度。 3、積極參與活動，在情景中體驗師幼互動游戲的樂趣。 【活動准備】 物質准備……
小班體育游戲：小矮人插旗
【活動目標】發展幼兒下肢力量，練習蹲著走。【活動准備】畫好5米長的場地，小沙盤4—6個，小紅旗若干。【活動過程】將幼兒分成人數相等的4—6隊，各隊按縱隊……
小班體育活動《小鯉魚躍龍門》
【活動目標】 1、能積極參加體育活動，體驗游戲帶來的樂趣。 2、學習縱跳動作，能原地縱跳，用頭頂到離頭頂20厘米左右的物體。 3、能有序的一個跟著一個進行游戲。 【活動准備】 經驗……
小班體育游戲：扔炸彈，打怪獸
【活動目標】 1、練習肩上揮臂投准動作，知道側身揮動手臂從肩上投准目標。 2、大膽參與體育游戲，體驗活動帶來的成功和快樂。 【活動准備】 沙包若干、椅子3把、三張怪獸圖片、小樹2棵……
小班體育活動：流星球打灰太狼
【活動目標】1、練習跨跳、鑽圈、平衡、投擲的動作，提高動作的協調性和靈敏性。2、激發興趣，使幼兒積極主動參與活動，體驗運動的挑戰和快樂。【活動准備】……
小班體育活動：倒退爬
【活動目標】1、學習聽信號手膝著地爬行，倒退爬時別碰撞周圍的同伴。2、提高幼兒動作的協調性和靈活性。【活動准備】1、小鼓一隻，供幼兒爬行的大草坪……
小班體育活動：一球多玩
【活動目標】1、學習雙手拋接球並在拋球的瞬間擊掌，並且用雙手接住落下來的球。2、通過教師示範和自身的觀察、嘗試、努力完成：拋球—擊掌—接球的連貫動作，探索拋球的……
小班體育活動：軟墊上的游戲
【活動目標】1、積極參與墊子上游戲，鍛煉大肌肉的運動技能，提高身體動作的協調能力和靈活性。2、能夠戰勝困難，勇於挑戰，體驗合作游戲的快樂。【活動准備】……
小班體育活動：小刺蝟運棗子
【活動目標】1、練習手和膝蓋著地爬，鍛煉動作的協調性。2、主動參與活動，體驗有愛之情。【活動重點】掌握手和膝蓋著地爬的動作。【活動難點】爬的過程……
小班體育教案：小猴分桃子
【活動目標】 1、用重疊法比較兩組物體的多少。 2、找出一組物體多出的部分。 3、從左至右擺放物體。 4、鍛煉幼兒快速跑的能力。 【活動准備】 1、每位幼兒大圓片4個，小圓片3個。……
小班體育教案：快快拾起來
【活動目標】 練習一路縱隊跑和聽信號向指定方向跑。 【活動准備】 場地上畫一個大圓圈，圈中放小沙包若干（比幼兒人數少幾個），小鼓一副。 【玩法】 幼兒站成圓圈。游戲開始，教師擊鼓，……
小班體育教案：兔寶寶運水過小橋
【活動目標】 1、嘗試用多種容器將池塘里的水運到河對岸的家裡，注意不能讓水灑出來。 2、從玩水的樂趣中鍛煉幼兒的平衡能力以及積極參與活動的興趣。 【活動准備】 1、已有玩水的經驗。……
小班體育教案：小螞蟻與大麵包
【活動目的】 1、喜好玩靠墊，開端感覺靠墊的差別弄法。 2、引發對體育運動的愛好，生長行動的和諧性。 3、體驗與搭檔一路玩耍的興趣。 【活動准備】 1、螞蟻胸飾、螞蟻背心、大靠墊（……
小班體育教案：兔寶寶開車
【活動目標】 1、喜歡拖拉著小車走或跑。 2、願意和老師、同伴一起游戲，感受送禮物給兔奶奶的快樂。 【活動准備】 1、親子製作的各種拖拉小車。 2、選擇一片較大、安全的戶外場地，創……
小班體育教案：球
山東壽光稻田曙光第六幼兒園 劉紅梅 玩法一：趕小豬 活動方法： 1、滾球時要用手拿羽毛球拍推球走，不得用腳踢，皮球不能離開地面。 2、幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。……
小班體育教案：安全乘坐自行車
【活動目標】 1、教育幼兒懂得安全乘坐自行車的重要意義。 2、學習乘坐自行車的正確方法。 【活動准備】 1、教師自繪《南南的腳受傷了》圖片（一）、（二）。 2、自行車一輛、放在自行……
小班體育教案：蹦蹦跳跳摘糖果
【活動目標】 1、學習跳起摘摘糖果，練習原地向上跳。 2、喜歡和老師，同伴一起做游戲，體驗集體游戲的快樂。 【活動准備】 1、一張用繩編的網，網上掛著幼兒愛吃的糖果。 2、磁帶。 ……
小班體育教案：快樂的小猴
【活動目標】 1、以生動的游戲情節吸引幼兒，激發幼兒積極參與體育活動的興趣。 2、引導幼兒在多次嘗試的基礎上發現鑽的安全、快捷方法――正面鑽。 【活動准備】 拱形門六個（布置成山洞……
小班體育教案：風媽媽和葉寶寶
【活動目標】 1、鍛煉幼兒不怕涼的意志，感受在秋風中體育游戲的快樂。 2、鍛煉幼兒聽口令跑的能力，讓幼兒懂得遵守體育游戲規則。 【活動准備】 1、音樂：風 2、樹葉的頭飾若干。 【……
小班體育教案：快樂擁抱
【活動目標】 1、喜歡參加體育活動，願意與同伴抱一抱。 2、練習在大小不同的報紙上平衡站立。 【活動准備】 1、廢舊報紙。 2、自錄曲子：以節奏的快慢表現活動內容（走、跑、蹲走）。……
小班體育教案：我要找朋友
【活動目標】 1、在學念兒歌過程中，根據朋友的名字改變兒歌。 2、激發幼兒喜歡同伴的情感。 【活動重點難點】 重點：在游戲情境中學念兒歌。 難點：替換兒歌中的名稱，嘗試改變兒歌。 ……
小班體育教案：彩虹小船
【活動目標】 1、嘗試彩虹船的多種玩法，並練習負重手腳著地屈膝爬的動作。 2、培養幼兒動作的靈敏性、協調性和堅持性。 【活動准備】 每人一條彩虹船、海洋球若干、籮筐四個、錄音機、磁……
小班體育教案：拍拍小皮球
【活動目標】 1、初步學習拍皮球，知道拍球時手臂要上下動起來。 2、在拍球的過程中，感受手的力量和球的關系，鍛煉手眼協調能力。 3、能夠自己找空地方拍皮球，不與同伴發生爭搶。 【活……
小班體育教案：小螞蟻爬
【設計意圖】 小班的孩子特別喜歡爬，而在日常生活中，由於安全、衛生等原因，教師和家長都不允許孩子盡情地爬。一次，在進行《秋葉飄》這個主題活動時，我帶著孩子們在小樹林里揀落葉。一隊運……
小班體育游戲：球兒跑得快
【活動目標】 1、讓幼兒體驗在水中玩球的樂趣。 2、學說小球躲起來了、小球浮上來了、小球飄過來了、小球飄走了。 3、培養幼兒的合作 www.jy135.com 意識。 【活動准備】……

⑸ 幼兒園體育游戲教案大全

讓幼兒探索報紙能怎樣玩，讓幼兒學會踮著腳尖走路，保持平衡，使幼兒學會踮著腳尖跑步。下面是我分享的幼兒園體育游戲教案的相關教案，老師們快來看看吧!

幼兒園體育游戲教案範文一

《跟報紙做游戲》

【活動目標】

1.探索報紙能怎樣玩。

2.讓幼兒學會踮著腳尖走路，保持平衡，使幼兒學會踮著腳尖跑步。

3.體驗在玩報紙的過程中帶來的樂趣。

【活動過程】

一、熱身運動。(音樂：春天花花幼稚園)

每位幼兒發一張報紙，師幼坐在報紙上做熱身活動

二、探索報紙的玩法

教師提問：報紙是用來做什麼的?報紙可以和我們怎麼玩?

三、游戲：報紙小路

1、用報紙鋪路：踮腳尖走路，在報紙上練習小跑步。

(提煉把報紙放在腳下走的幼兒，請這名幼兒示範)

師：(個別示範)瞧，XX寶貝是把報紙放在腳下，踮起腳尖向前走的，我們一起來學一學。

(全體單獨練習)全體都有，把報紙放在地上，腳輕輕地踩上去，踮起腳尖，向前走。

2、再次規范練習踮腳尖保持平衡走。

(師可以在走的時候故意走不穩，東倒西歪的)提問：踮著腳尖走走不穩，怎麼辦呢?(幼兒想辦法)引導幼兒做出雙手側平舉來幫助我們身體保持平衡。

3、報紙鋪路。我們大家都練好了本領，現在把腳下的報紙拿起來一張接一張鋪成兩條小路吧。我們在用我們的本領——踮起腳尖通過吧，看那組通過的速度最快。

4、評價並總結經驗

四、游戲：我跟報紙做游戲

1、把報紙頂在頭上(講規則，做示範)

2、聽口令做動作

規則：

(1)當聽到一聲口哨時，先把報紙輕輕地放在我們的頭頂上，讓我們的身體保持平衡，再踮起腳尖，向前走。

(2)向前行走時，當聽到兩聲口哨時就停下來，雙手捉住報紙，快速向前跑，繞過障礙物，跑回隊伍後面。

3、分成兩組比賽。

比賽看哪組最先完成。

結束活動：

1.評價幼兒。

2.放鬆。

幼兒園體育游戲教案範文二

“滑溜布”游戲

【活動目標】

1、鍛煉幼兒上肢肌肉的力量，促進幼兒的協調性和靈活性發展。

2、培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，提高幼兒的應變能力。

3、引導幼兒與環境產生互動，使幼兒宣洩能量和情緒，促進身心的發展。

【活動准備】

大小滑溜布各一條、CD碟片、音響設備一套、

【活動過程】

1、熱身運動：幼兒律動《三隻小熊》

引導語：小朋友你們會扭屁嗎?……會轉圓圈嗎?……那我們和音樂《三隻小熊》一起跳起來吧!

2、熊爬：

(1)出示教具——小滑溜布

讓小朋友通過視覺、觸覺認識滑溜布。

(2)用小滑溜布擺出“M”形，教師示範熊爬並解說爬的規則。

引導語：小朋友你們看，滑溜布擺成了什麼形狀呢?接下來我們要把手和腳放在滑溜布兩邊，沿著它往前爬，爬的時候一定要把手和腳伸直，屁股向上翹起。(教師可以做一次錯誤示範，讓小朋友引起注意。)

(3)小朋友按游戲規則開始熊爬，教師可以進行有針對性的指導。

3、小猴爬樹

(1)請小朋友示範，教師解說其規則。

請出大滑溜布，平鋪於地面，配課老師坐在大滑溜布一側，手握小滑溜布，請一位小朋友躺在另一側大滑溜布上，手握小滑溜布順著配課老師向前攀爬，主課老師進行指導。

引導語：誰願意來做小老師?(老師指導小老師完成示範)我們一起來為小老師加油!加油~!(教師對這位小老師進行總結)誰還願意來做小猴?那我們一起來爬吧!

(2)小朋友按游戲規則開始活動，教師可以進行有針對性的指導。

4、大野狼

把大滑溜布放於教室中間，小朋友隨著音樂圍著滑溜布跑圈，當聽到大野狼叫聲時，迅速鑽入滑溜布底下遮住自己的身體，以免受到野狼侵害。

5、拔河

(1)教師把滑溜布兩頭打結，呈圓形放在地上。

(2)教師講解拔河的規則並進行示範

引導語：小朋友這是什麼形狀?在拔河時，小朋友要像老師一樣，做在拔河繩的下面手握拔河繩，用勁向後拔，千萬不能站起來吧!呆會看誰的力氣大……

(3)小朋友按游戲規則開始拔河，教師可以進行有針對性的指導。

(4)游戲結束。組織小朋友一起抬著滑溜布離開。

幼兒園體育游戲教案範文三

大懶貓和小老鼠

【設計意圖】

小班孩子對於貓和老鼠特別喜歡，並結合民間游戲《老狼老狼幾點鍾》的活動衍生出這個體育游戲，小班孩子的身體靈活性和協調性還不夠，通過情景加游戲穿過繩子，鍛煉幼兒跑、鑽、爬的能力及反應能力。

【活動目標】

1.能正面穿過障礙物並快速跑返回，不碰到鈴鐺。

2.提高身體靈活性和協調性，在游戲中體驗快樂。

【活動重點】幼兒練習快速跑，體驗游戲的快樂。

【活動難點】正面穿過障礙物不碰到鈴鐺，提高身體的靈活性與反應能力。

【活動准備】

1.場地准備：在場地上圍個圈，將系有鈴鐺的繩子綁在2張凳子上。

2.老鼠頭飾每人一個，貓的頭飾一個，食物(積木)若干。

【活動過程】

一、情景導入，引趣

1.小老鼠們，今天天氣真好，媽媽帶你們去玩一玩吧!

2.邊念兒歌，邊做動作：

(1)“小老鼠吱吱吱，彎下腰兒”——走走走。

(2)“小老鼠吱吱吱，蹲下身子”——走走走。

(3)“小老鼠吱吱吱，快快樂樂”——跳跳跳。

二、老鼠找食物，激趣

1.小老鼠們，我們已經好幾天沒吃東西了，肚子好餓，我們去找點吃的吧。

2.教師介紹游戲玩法與規則：

第一次嘗試，師：孩子們，看，那邊有好多好吃的東西，等等!那是誰?

師：剛才我們是怎麼去找東西的呀?(請一幼兒學學同伴的樣子)

3.教師小結游戲規則：要輕輕地走，不發出聲音;找到好吃的要快速跑回家;要一邊找一邊看大懶貓有沒有醒來。

4.再次游戲，教師評價。

三、老鼠過山洞，促趣

1.設置障礙，講解游戲規則

懶貓一隻老鼠也沒抓住，他生氣了，於是它想出了一個辦法。在懶貓家門前掛了一根繩子，繩子上面有鈴鐺，只要老鼠們一碰到鈴鐺，鈴鐺就會響，懶貓就會來抓我們的。我們要輕輕走，穿過繩子，不碰到鈴鐺，撿起食物快速跑回家。

2.先請個別幼兒嘗試，再集體嘗試，玩一玩。

3.教師總結：我們過鈴鐺障礙的時候，要彎著腰、低著頭，千萬不能碰到繩子。

4.幼兒集體練習，教師幫助指導幼兒的動作。

四、延伸活動

小老鼠們真能幹，找到了這么多好吃的東西，我們一起去慶祝吧!

幼兒園體育游戲教案範文四

《下雨了》

【活動背景】

下雨是幼兒常常經歷的事情，對於他們來說已經有了一定的生活經驗，既會感到親近熟悉，又感到新奇。綱要提出：教育內容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助於拓寬幼兒的經驗和視野。所以我選擇了小班健康領域中的一節體育游戲《下雨了》。內容的選擇，既符合其現實水平，又有一定的挑戰性。

【活動目標】

1、體驗游戲帶來的樂趣。

2、幼兒能聽到指令，做相應動作。(重點)

3、學習生活小常識，知道下雨了要打雨傘。

難點：自主探索過水坑的方法。

【活動准備】

1、知識准備：幼兒有一定的規則意識。

2、實物准備：硬卡紙20、小雞胸飾20、圓形藍色大小不一的皺紋紙若干、太陽公公圖片、鈴鼓一個、場地准備，音樂：雷聲、小小蛋兒把門開、網路小游戲音樂、小雞進行曲。

【活動過程】

一、熱身活動：

雞寶寶們好!(雞媽媽好!)今天，媽媽要帶你們帶外邊去做游戲，你們高興嗎?那先讓我們來活動活動身體吧!(隨音樂做熱身活動)《小雞進行曲》(播放雷聲)

二、游戲：下雨了

1、引導幼兒在草地上自由的捉蟲，知道下雨了要打著“雨傘”跑回家。

師：寶寶們，聽，發生了什麼事情?(打雷了)打雷了接著就會下雨，下雨我們用什麼遮雨呢?(雨傘)那你們瞧我們場地上的東西有什麼可以用來遮雨呢?(請幼兒示範)待會你們捉蟲的中途，媽媽搖鈴鼓說下雨了”寶寶們要頂著草地上的“小雨傘”輕輕的跑回家，不要讓自己淋濕了喲!(師示範)，跑的時候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，好嗎?寶寶們加油，要吃的飽飽的喲!現在去捉蟲吧!(幼兒隨音樂：網路小游戲音樂捉蟲)

2、師搖晃鈴鼓播放雷聲，發出“下雨了”的指令，幼兒跑到場地四周取雨傘，頂在頭上踮著腳尖跑家。

師：寶寶們跑的真快，有沒有淋濕呀?

3、出示太陽公公創設情境。

寶寶們剛才表現真棒!現在太陽公公出來了，我們一起把濕雨傘拉出去曬一曬吧!剛下過雨，地上有許多藍色的小水坑，我們怎樣才能過去呢?(幼兒自由探索並和老師說一說方法：繞過、跨過)教師和幼兒一起過水坑路。

4、過完水坑路幼兒隨音樂捉蟲再次進行游戲：下雨了。

三、放鬆活動：

寶寶們，今天玩得開心嗎?累不累呀?讓我們隨著音樂放鬆一下我們的身體吧!(播放小小蛋兒把門開音樂放鬆身體)

⑹ 體育知識競賽題

田徑基礎知識模塊練習題一、選擇題1.下面對短跑起跑技術技術環節描述正確的是（）A.「各就位」：全身高度緊張，踏上起跑器，眼看跑道前方B.「預備」：吸口氣，快速蹬直前腿抬臀高於肩C.「各就位」：全身放鬆，踏上起跑器，目視前下方D.「預備」：屏住呼吸，從容抬臀略低於肩，肩部略過起跑線2.投擲是最能體現爆發力的田徑項目，其最後用力時，人體對器械的工作距離、出手時間、出手初速度是投擲技術訓練的重要內容。從運動力學角度分析，下列能夠提高投擲遠度的措施是①增加工作距離②縮短工作距離③縮短出手時間④增長出手時間⑤加快出手初速度A．①④⑤B．①③⑤C．②③⑤D．②④⑤3.勃勃的春天是參加戶外運動的大好時機。下圖為小王練習「側向滑步推鉛球」技術時的四個動作，這四個動作的先後順序是（）A.①④③②B.③①④②C.④①③②D.④③①②4.析下列哪幾點符合4×100米接力的技、戰術要求（）①第一棒隊員在彎道上起跑時，應在跑道內側安裝起跑器。②速度快的隊員可以在接力區外提前進行交接棒，多跑一段距離。③接棒隊員可在接力區外提前進行跑的發動，剛進接力區就完成交接棒，這樣可以發揮本隊優勢力量。④一般將起跑反應速度快和彎道技術好的隊員安排到第一棒，將沖刺能力強的隊員安排到第四棒。⑤採取下壓式技術接力時，交接棒之前持棒人應將右手持棒換為左手持棒進行交接。⑥下壓式交接棒技術在途中一般不換手握棒，這樣有利於隊員的奔跑速度。⑦第一棒與第三棒隊員沿跑道外側跑進能縮短跑的距離。A.①③⑦B.③④⑥C.②④⑥D.④⑤⑥5．以下屬於跳高過桿技術的是（）A．走步式B．背越式C．站立式D．下壓式6．下列各項有關跑的比賽項目中，不完全是奧運會比賽項目的是（）A．60米、100米、200米B．400米、800米、1500米C．3000米、5000米、10000米D．110米欄、3000米障礙賽、馬拉松7．賽跑是一種劇烈的體育運動項目，容易發生各種事故，下列哪種做法是正確的（）A．比賽開始前，為保證能量充足，多吃食物B．比賽開始前，做好充分的准備活動C．終點結束後立即停下，節約體能D．比賽結束後馬上坐下休息，喝水補充水份8.田徑運動被稱為「運動之母」，它在發展身體、增進健康、調節精神等方面具有體育的基本功能。下列說法不正確的是（）A.古奧運會賽場上進行比賽的項目以田徑為主B．短距離跑的起跑姿勢隨著時代的發展而不斷改變C.田徑運動跳躍項目中都是以單腳起跳D．投擲項目比賽時，如果迎風，則要加大出手角度9．2008年北京奧運會吉祥物福娃中，迎迎代表的是哪項體育運動（）A．球類項目B．體操項目C．田徑項目D．力量項目10．下列對發展心肺耐力最有利的運動是（）A．仰卧起坐B．12分鍾跑C．籃球D．體操11．在體育鍛煉中，評定運動強度最簡單．易行的方法是（）A．心律B．血乳酸含量C．最大攝氧量D．心率12．台階測試和800米或1000米都在一定程度上反映人的哪一項技能水平（）A．柔韌B．協調C．心肺耐力D．速度13．對增強心肺耐力功能最有意義的運動強度范圍是（）A．70%——85%B．50%——85%C．40%——60%D．80%——95%14．2007年4月29日，一場聲勢浩大的「全國億萬學生陽光體育運動」拉開序幕小剛所在班級要求每個學生選擇一項喜歡的體育鍛煉項目，積極參加這項運動他所選擇的項目需要速度與爆發力，其技術動作順序是預備——助跑——起跳——騰空——起身——向前走，小剛所選擇的項目是（）A．跳遠B．跳水C．跳箱D．籃球15．判斷運動員到達終點的名次是以運動員的為標准（）A．頭B．身體C．軀干D．身體任何一個部位16．在校田徑運動會上，你作為教練員，在組織4×100米接力跑安排運動員接力時，應考慮各棒運動員的技術特徵，下列適合做第一棒運動員的是（）A．耐力素質好B．起跑速度快、爆發力好C．彎道技術好、速度好D．沖刺能力強17.2007年4月29日，一場聲勢浩大的「全國億萬學生陽光體育運動」拉開了序幕。小剛所在班級要求每個同學選擇一項喜歡的體育鍛煉項目，積極參與這項運動。他所選的項目需要速度與爆發力，其技術動作的順序是：預備→助跑→起跳→騰空→挺身→落地→起身→向前走。小剛所選的項目是（）A.跳遠B.跳水C.跳箱D.籃球18．跳躍時，骨骼肌需要的能量主要來源於（）A．細胞中游離的ATPB．ATP—磷酸肌酸系統C．肌糖元酵解系統D．有氧呼吸系統19．我校田徑隊在暑假期間訓練，下午進行跳遠項目的練習，從氣溫和光照來看，最合理的是（）A．13：00—14：30B．14：00—15：30C．15：00—16：30D．16：00—17：3020．下列關於三級跳遠的動作結構描述正確的是（）A．單腿跳跨步跳跳躍B．跨步跳單腿跳跳躍C．跳躍跨步跳單腿跳D．跳躍單腿跳跨步跳21．在400米的比賽中，進入彎道跑後，左臂的擺動幅度（），右臂的擺動幅度（）。A．大、小B．小、大C．大、大D．小、小22．跳躍技術的關鍵部分是()A．助跑階段B．起跳階段C．過桿階段D．助跑和起跳階段23．根據拋射物體運動遠度公式，決定投擲遠度的因素中，起主要作用的是器械出手的()A．出手初速度和出手角度B．出手角度C．出手高度D．重力加速度24．投擲標槍時確定成績無效的是()A．槍尖先於標槍的其他部位觸地B．標槍必須完全落在落地區角度線內沿以內C．標槍落地時插在有效區內D．擲標槍時將標槍拋甩出去25．下列能發展爆發力最有利的運動是（）A．原地縱跳B．引體向上C．仰卧起坐D．台階測試26．一個優秀的攀岩運動員在攀岩比賽中獲得成功，不僅需要力量素質，還需要以下哪些方面的素質（）①柔韌②靈敏③平衡性④耐力A．①②B．②③④C．①③④D．①②③④27．在選擇短跑鍛煉時，要求跑的富有彈性，哪么腳掌著地部位是（）A．後部B．前部C．中前部D．全部28．在田徑比賽中，被稱為「飛人大戰」的項目是（）A．跳高B．100米跑C．撐桿跳高D．110米欄29.根據你在體育課學過的俯卧式跳高跑技術，以下不符合動作要求的是（）A.起跳點距橫桿垂直面約50—80厘米。B.擺動腿至桿上時，擺動腿與同側臂順勢前伸並內旋，同側肩向內扣，頭隨著轉動，同時起跳腿屈膝上收，在桿上成俯卧姿勢。C.助跑倒數第二步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖的動作。D.過桿時，要挺胸、抬體，以防上體碰桿。30．跳遠技術中助跑的任務是()A．盡快啟動B．步頻要快C．擺臂幅度大D．獲得最大水平速度二、填空題1．身體五大素質是：速度、力量、、靈敏、柔韌。2．100米跑的完整技術包括蹲踞式起跑、、途中跑、。3．教育部頒布的《中學生體質健康標准》中的各項目指標，分別反映了人體的哪些體能要素？①身高標准體重身體成分②肺活量體重指數肺活量③台階測試心肌功能④50米跑⑤800米跑（女）1000米跑（男）⑥立定跳遠⑦仰卧起坐⑧坐位體前屈柔韌性⑨握力體重指數上肢力量4．1932年第十屆奧運會，我國首次派出第一名隊員參加了100米、200米的比賽1984年中國體育健兒重返賽場，參加了第23屆奧運會，奪得了項目的金牌，實現了中國奧運金牌零的突破。5．在田徑比賽中三級跳遠運動員正常完成動作，以右腳為例從踏板算起到落入沙坑，兩腳接觸地面的順序是、、、。6．某運動員不吃早餐，在訓練過程中出現心慌、乏力、體力不支的現象，這是由於造成的。7．跳高比賽中，任何一個高度上只要連續次試跳失敗即失去比賽資格，在跳遠比賽中，一次試跳後如果裁判員舉旗表示試跳成功，旗表示試跳失敗8．接力跑時，運動員必須在內完成傳接棒，是否在接力區內完成傳接棒應以的位置為准。9．跳高比賽中運動員必須用腳起跳,跳高助跑的形勢主要有和兩種。10．接力棒傳遞的方法：和兩種。三、綜合題1．運動會中的跳遠運動項目，是人類對水平極限距離的挑戰，運動員在助跑、起跳、騰空、和落地過程中展現出矯健的身姿，並劃出優美的運動弧線，給人以視覺美的沖擊，即具有觀賞性。（1）下圖中是比賽中運動員常用的一種跳遠騰空姿勢，請選擇出其名稱（）A．蹲踞式B．挺身式C．走步式D．跨越式（2）在跳遠運動中有水平向前的力、支撐反作用力，在起跳的瞬間，踏跳板對腳的支撐反作用力的方向是（）A．前上方B．前下方C．後上方D．後下方（3）根據跳躍運動遠度公式：S=V02sin2α/g分析，決定跳遠遠度的主要因素有和。（4）在田徑比賽中，判定運動員是否犯規，在很大程度上是看運動員在比賽中是否獲得利益。某運動員在三級跳遠第二步跨步跳中，腳尖拖了一下地，請問該運動員是否犯規並簡要說明原因。（5）跳遠比賽時，骨骼肌需要的能量主要來源於（）A．ATP—磷酸肌酸系統B．肌糖元酵解系統C．有氧呼吸系統2．2005年全國學生體質與健康調研，覆蓋31個省、自治區、直轄市，25個民族，1320餘所學校，調研人數為383216人，其中漢族6—22歲大、中、小學生303363人，回族、藏族、蒙古族等24個少數民族7—18歲中、小學生79853人。檢測項目涵蓋身體形態、生理機能、身體素質、健康狀況4個方面的24項指標。（1）1000米和800米跑是一種劇烈的體育運動項目，運動後會出現全身酸痛的症狀，原因是體內的糖、脂肪、蛋白質被分解產生了等酸性物質的原因。緩解疼痛症狀的方法除了運動後的整理運動外，還要吃一些鹼性食品來中和體內的酸，下列食品中屬於鹼性物質的是①豆腐②豬肉③蔬菜④雞蛋⑤水果⑥動物血（2）在中長跑比賽中，途中跑的呼吸節奏正確的是（）A．一步一呼、一步一吸B．二步一吸、三步一呼C．二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼D．三步一吸、二步一呼3．全民健身計劃以為實施對象，以青少年和兒童為重點「全民健身一二一工程」強調學校做到：保證學生每天體育活動，每年組織學生開展二次遠足．野營活動，每年對學生進行一次。4．100米跑是田徑賽場上最精彩的項目之一：（1）起跑是決定成績的重要因素之一，100米採用起跑方式，請舉出該起跑方式安裝起跑器的兩種方式、。（2）某同學在參加比賽時，突然腹股溝部位的肌肉劇痛，用手觸摸到受傷部位肌肉緊張形成索條狀硬塊，觸痛明顯，經過檢看局部腫脹，受傷原因，首先採取的措施為。（3）在跑的過程中，步長與步頻決定跑速，決定步長的因素有、和。（4）計時裁判員站在百米終點線計時，開始計時依據是什麼？請說明原因。。（5）在百米起跑時，運動員用力向後蹬起跑器，起跑器給人以向前的。起跑器的設計體現了人機關系中的目標。5．右圖《擲鐵餅者》是古希臘藝術家米隆的作品，人物那強健的肌肉、雄壯的體魄，無不完美的向人們展現力量之美。（1）在我們生活周圍會接觸到許多雕塑作品，這幅作品為（）A．圓雕B．鏤雕C．浮雕D．透雕（2）經常參加田徑運動中的投擲練習可以促進身體各部位的和。（3）投擲鐵餅練習對的提高有很大的幫助。（4）鐵餅投擲圈內沿直徑為米。A．2.4B．2.35C．2.5D．2.6（5）投擲屬於物體斜拋運動，其力學原理公式為：，影響投擲遠度的兩個因素為和。（6）風速對投擲遠度有一定的影響，在適當條件下，風有助於鐵餅成績的提高，原因是逆風給鐵餅的飛行一個力。6.小王是一個短跑愛好者，平時喜歡收集短跑項目的相關資料並進行短跑練習。（1）右圖是他從互聯網上搜到的1896年第一屆現代奧運會100米比賽的照片，參加的運動員起跑姿勢各不相同，其中一名運動員獲得冠軍並為現代短跑項目的起跑技術奠定了基礎，這名運動員是A.1號B.2號C.3號D.4號（2）為進一步提高短跑能力，小王希望在家中也能進行有針對性的練習。下列對他有明顯幫助的是①手扶卧室牆，練習單腳支撐蹲立②在客廳里練習太極拳③在客廳里練習弓箭步④在陽台上練習擺臂，動作由慢到快⑤在卧室里練習前滾翻A.①②③B.①③④C.②③⑤D.③④⑤四、簡答題1．准備活動與整理活動的益處。2．長跑鍛煉可以提高呼吸系統、血液循環系統的功能，從而提高人的抗疲勞能力。但在長跑鍛煉時，跑到一定的距離後會出現呼吸困難、四肢無力的現象----「極點」現象。請你談談這種情況出現的原因和解決方法。3．簡述彎道跑得動作要領。五、研究性學習隨著社會日益發展，人們生活水平越來越好，營養攝入也大大增加，隨之而來的是營養過剩所引起的肥胖患者也越來越多。（1）下面為某高中學生期末體質測試健康標准測試結果：評價指標身高標准體重肺活量體重指數台階測試立定跳遠坐位體前屈測試成績評價結果7分9分10分18分15分上述測試指數內容分別反映人體的各項機能，身高、標准體重反映，肺活量、體重指數反映，台階試驗反映，坐位體前屈反映。（2）根據上表測試結果表明該生屬於肥胖，且肺活量稍差，他准備利用假期2個月進行鍛煉減肥。在減肥過程中他應該採取的運動方式是，運動強度指數是，每次練習的時間為，每周適宜練習次。（3）在飲食方面他應注意自己的飲食，請給他提出幾點建議（至少兩點）：。。。（4）飲食對人體的健康起著重要的作用，理想的膳食應該是、、。（5）青少年健康三大殺手、、。（6）現在的生活越來越好了，胖人也越來越多了，雖然老話說：胖是富態，可是胖人的身體真的是很糟糕，請列舉出肥胖導致的兩種病症。

⑺ 四年級體育課小游戲

傳接球游戲
（1）從頭上傳到下一個學生胯下，再從胯下傳到下一個同學頭上
（2）從左側傳過去從右側傳回來
（3）將兩次聯系結合起來比賽
分成四組 （男女各兩組）四個籃球

⑻ 小學生體育游戲

1、包、剪、錘。2人一組相對站立，成人數相等的二列橫隊，左右間隔1米，兩組相距2米對面站好。教師有節奏地喊「1、2、3」。

喊「1、2」時，學生都用力向上跳，喊「3」時起跳落地成下列三種姿勢：兩腳並攏落地，代表錘子；兩腳前後分開落地，代表剪子；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據兩腳落地的姿勢判別勝負。

5、電流。大家手拉手成一個圓圈，主持人邀請一位居圓心，進行觀察。游戲開始，主持人通過左手或右手發出信號，如用右手緊捏三下排二的左手，排二則要立即用同樣的方式進行傳遞，直至一周後反饋給主持人。

與此同時，觀察者要根據眾人的表情、體態的細微變化，迅速判斷出電流的位置在哪兒，如果說對則得分。每當主持人接到反饋，發現有誤時，就要馬上追查問題出在誰的身上，接著請他擔任觀察者。如果傳遞信息無誤，則可變化信號再游戲。參加人數越多越好。

⑼ 幼兒園體育游戲玩法

★游戲1：蹲蹲孵小雞★

游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。

★游戲2：貼燒餅★

游戲目標：

1、培養幼兒的追逐能力；

2、培養幼兒的游戲興趣。

游戲玩法：

幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。

游戲規則：

貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。

注意事項：

注意在追逐中的安全問題。

★游戲3：炒豆豆★

游戲目的：

培養幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。

兒歌：

炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規則：

當兒歌念完時，才能翻跟頭

★游戲4：結冰★

游戲目的：

1、練習追逐跑，培養幼兒動作的敏捷性；

2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。

游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。

游戲規則：

結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，

游戲建議：

根據游戲人數的多少選擇場地，避免發生碰撞。

★游戲5：木頭人★

游戲目的：

1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力；

2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法：

幼兒圍在一起，請出一「領導」人站於中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最後一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，「領導」人可在念完最後一個字時做一個動作，如：「平衡」狀、「小猴」狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

★游戲6：紅格子、綠格子★

游戲准備：

塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：

1、方塊墊間隔並插好。

2、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。

3、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：

幫助幼兒認識顏色，培養雙腳並跳能力。

★游戲7：跳房子★

游戲目的：

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲准備：

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：

按格子里的數字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

★游戲8：「孵小雞」★

游戲玩法：

游戲者中選一人當「雞媽媽」坐在凳子上，凳子下放幾個「蛋」（可放石頭代替），表示「雞媽媽」正在「孵蛋」。其餘游戲者做「耗子」，「耗子「在」雞媽媽「身邊鑽來鑽去，伺機取「蛋」。「雞媽媽」可以自由轉動保護身體下面的「雞蛋」，但不能離開凳子。「耗子」伸手取「蛋」時，「雞媽媽」要迅速拍「耗子」的手臂，被拍到的就不許在取「蛋」。游戲可玩到「雞蛋」取完為止。

★游戲9：躲球★

游戲規則：

把皮球高高地拋上高空後讓球自由下落，當皮球在地上蹦3下後，大家互相推，以讓球碰到別人。連續3次被球碰到的人，就要接受另外規定的處罰。

游戲玩法：

向上拋球的人，隨便喊一個游戲者的名字，其他人立刻從被喊名字的人身邊逃走。被喊名字的人接到球後，馬上向大家喊「停」，讓大家停止跑動。然後數「一、二、三」，向一個人跑3步後向他拋球，盡力讓球碰到他。被球碰到的人拾球後再拋球，使游戲重新開始。如未碰到此人，則有拋球者再撿球，然後再拋球，游戲重新開始。

★游戲10：拔草★

游戲玩法：

教師把「雜草」(綠、藍、紫縐紙的小花)撒在較大面積的地上。幼兒每人拿一隻小盒子，四散地「拔草」(撿縐紙花並放到小盒子里)。教師提醒幼兒找人空的地方「拔草」，不要擁擠在一起，防止相互碰撞。地上的「草」拔完了，游戲再重新開始。

教師邊走邊撒出紅、綠、藍、紫的小紙花於場地上，告訴幼兒紅花是莊稼，要保護它，不能拔掉。其他顏色的小花是「雜草」。幼兒四散走或跑後蹲下「拔草」。地上「雜草」拔完後，每個幼兒數一數一共拔了多少棵「雜草」，並說說「草」的顏色。

⑽ 中班體育活動方案體育游戲方案5篇

在幼兒園體育教學中，教師往往把發展幼兒的基本動作作為教學的主要目標。以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育活動方案1

教學理論依據及實施策略：

探索、 總結 ，從而掌握側面鑽的動作要領，進一步發展幼兒的身體素質。本活動改編自中班的 教育 活動《闖關》，原教材是利用「鑽山洞闖關」來練習側面鑽的動作。我對教材進行了創造性地使用，設計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。通過「小猴子本領大」的情境主線，綜合練習側面鑽、平衡、投擲等動作，讓幼兒自由。

主要運用了以下教學策略：

1、創設游戲情境，貫穿活動。針對中班幼兒的特點，突出遊戲性，使幼兒置身於富有情境的游戲情節中，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新 經驗 。

2、幼兒自主探究，適度挑戰。根據不同能力的幼兒依次提供了三個不同的「盤絲洞」，鼓勵幼兒自主嘗試，適度挑戰，鞏固側面鑽的動作。

3、加大活動密度，綜合發展幼兒身體素質。原教材中只有側面鑽的動作練習，我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中，既加大了運動量，又綜合發展幼兒的身體素質。

活動目標：

1、學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的動作要領。(重難點)

2、能側面鑽過不同的障礙，綜合衡、側面鑽和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒的身體素質。

3、體驗側面鑽的樂趣和「打妖精」的成功感。

活動准備：

1、物質准備：橡皮筋拉成的「水簾洞」、3組不同高度呼啦圈製成的「盤絲洞」、充氣「蜘蛛精」、沙袋若干、《西遊記》音樂。

2、空間准備：

活動過程：

1、以「小猴子來操練」導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。

(1)教師扮「齊天大聖」，拔一根毫毛，把幼兒變成「小猴子」，進入游戲情境。

(2)隨《西遊記》音樂做熱身活動，主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，並重點練習伸腿，為側面鑽做鋪墊。

2、通過「小猴子學本領」，引導幼兒學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的要領。(利用場地一)

(1)難點前置--練習「縮身術」，為學習側面鑽做准備。

提問：看誰的身體能縮到最小?(幼兒自主探究、嘗試)。

小結：低頭-彎腰-縮身，身體變小。

(2)自主探究過「水簾洞」，幼兒個別練習側面鑽。

要求：從水簾洞下鑽過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鑽的經驗，並請個別能力強的幼兒示範。

教師與幼兒共同總結出側面鑽動作要領：「伸腿、低頭彎腰鑽過去、收腿」。

(3)鞏固練習側面鑽，進一步掌握動作要領。

教師示範動作。

幼兒自主練習動作。

3、組織游戲「小猴子打妖精」，幼兒綜合練衡、側身鑽、投擲等動作，體驗打妖精的成功感。(利用場地二)

(1)第一次游戲--「一打蜘蛛精」，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。

教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鑽過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次游戲--「二打蜘蛛精」，縮小洞口，提高側身鑽的難度。

教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

(3)第三次游戲--「三打蜘蛛精」，再次縮小洞口，激發幼兒的挑戰慾望。

①教師導語：蜘蛛精又把洞口變得更小了，你們能進得去嗎?要注意什麼?

②同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰鑽過不同高度的洞口。

4、創設「小猴子去嬉水」情境，引導幼兒創造性地放鬆身體，感受游戲樂趣。

(1)隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放鬆動作。

(2)隨音樂模仿小猴子的動作離場。

中班體育活動方案2

活動目標：

1、學習雙腳並攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。

2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。

活動准備：蟋蟀頭飾，指定一地方為「家」。

活動過程

一、准備活動。

1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。

二、基本活動。

1、真舒服呀，以後媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習。並請個別幼兒示範自己的跳躍 方法 。

3、強調雙腳並攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。

4、講解動作要領：雙腳並攏，腳稍弓，腳後跟抬起，腳掌用力蹬地，然後向前連續跳，注意腳落地時要輕。

5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。

三、游戲：蟋蟀找家。

1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能幹，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說「出發」的時候，你們就找准一個「家」，然後用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?

2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作四、放鬆活動。

1、蟋蟀們今天真能幹，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放鬆一下。

教學 反思 ：

中班孩子的肢體發展，高於小班，又低於大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對於中班的幼兒來說規則游戲是一種的教育手段。寓教於樂，寓教於游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。

本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲「蟋蟀找家」的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好准備動作，以防幼兒肌肉拉傷。

中班體育活動方案3

寒冷的冬天，有的幼兒小手都不願意伸出來，還有的幼兒根本不願意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰士的游戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情。《綱要》指出「樂意參加體育活動，發展走、跑、跳、鑽、攀爬等動作」，而通過「玩雪球」這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發展。

活動目標：

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與 體育運動

難點：用多種方法玩雪球

活動准備：

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

活動過程：

一、 小小解放軍

天氣好冷，天空中飄著 大雪 。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

二、准備運動

1、一起來跟著音樂做做做准備運動，

爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

2、滾雪球，

敵人就要來了，我們准備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報紙製作雪球。

三、練一練，打響沖鋒號

(一)、集體活動

敵人來了，我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;

2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

(二)、自由活動

敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找夥伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發生意外。

四、放鬆運動，結束活動。

大家一起聽著音樂放鬆一下吧!

設計意圖：

以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。

做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環節做准備。利用廢紙做雪球，為打跑「敵人」做准備。這一部分有點難度，教師要講解好。

以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。

讓幼兒在輕松的音樂中作放鬆運動，結束活動。

中班體育活動方案4

活動目標：

1、學習游戲「兩人三足」，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

活動准備：

綁腳帶子、沙包

活動過程：

一、游戲導入，准備活動

回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。

二、游戲《兩人三足》

1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三隻腳?

2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三隻腳。(教師幫助綁)綁好以後，自由練習。

3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題?怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴裡可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，後走腳口令為2.)

4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。

三、幼兒比賽

1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。

2、聽口令，開始比賽1—2次。

四、結束活動

1、教師給勝利的幼兒獎勵。

2、幼兒背著糧食回家

中班體育活動方案5

活動目標：

1、教幼兒學習 折紙 的技能(邊、角對齊、壓平)

2、學習單張紙的簡單折疊技能和簡單的變化方法。

3、培養幼兒對這紙的興趣。

活動准備：折疊用紙若干、變形金剛一隻。 活動過程

1 出示玩具變形金剛，作幾次變化

2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。

(1)將正方形的紙對折成長方形

(2)將對折後的長方形想旁邊對折成小正方形(方法同上)

(3)將對折後的正方形拉開，在其兩邊向中間各對折一次，形成兩扇門

(4)將小門的上端啦出兩個三角形(難點，重點演示)

(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)

(6)將上述過程編成一個 順口溜 ：一個正方形，變成長方形，在變成一個正方形。關上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。

3、將鋼琴變一變 師：我是變形金剛，我會把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。 教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)

4、將畚箕變一變 教師說：我在來變一變。變成一頂濟公帽 教幼兒將畚箕變成濟公帽。教師用順口溜的形式進行：放下一個鼻子，把它翻個身子，關上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是一頂帽子。

5、幼兒帶上濟公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。

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