6歲體育游戲組合

1. 幼兒園大班體育游戲

幼兒園大班體育游戲

引導語：讓幼兒明確游戲規則，順暢協調地參與玩杯游戲，體驗游戲的快樂。通過翻杯、搭杯游戲，提高幼兒手、眼動作的協調及身體靈活性。以下是我精心整理的幼兒園大班體育游戲的相關資料，希望對你有幫助!

篇一：幼兒園大班體育游戲

時光隧道

【活動目標】

1、練習身體貼地爬行的動作，提高四肢協調能力。

2、萌發創造性思維和團隊合作意識。

【活動准備】

1、各種各樣的器械總共40件以上。

2、課前教師簡單預設4組普通組合。

【活動過程】

1、熱身，教師帶領幼兒在預設好的玩具之間跑步，並根據音樂的節奏變化跑步的節奏，讓幼兒模仿教師快、慢、高、低及動作的變化。

2、動作練習。

(1)初玩，幼兒4排，分別用自己喜歡的方法鑽爬預設好的4組“時光隧道”。

(2)提高難度：將長凳豎直放，讓幼兒從凳腳之間鑽過;將輪胎豎起來，讓幼兒從中間鑽過，且輪胎不能倒;在長凳下加放一個輪胎，使空間變小，幼兒從中間鑽過等，讓幼兒充分體會身體貼地爬行的動作，並鼓勵幼兒獨立完成。

3、自主探索操作。

(1)重建，教師將4組玩具組合全部打亂，要求幼兒重新搭建4個時光隧道。以組為單位，限時2分鍾，玩具可以隨便和其他小組交換，但必須經過協商同意。

(2)修正，教師首先休整“違章建築”，主要是搭建得不穩，玩起來有危險的地方;其次是對幼兒在搭建過程中出現的問題予以點評，例如爭搶器材、將別人搭建好的拆掉、本組人員之間意見不統一等情況，集體稍加討論並找出解決的方法，即：互助、合作和分享。

(3)再玩，幼兒體驗自己搭建好的`時光隧道，體驗自己的勞動成果。

(4)互換，幼兒交換組別進行活動，體驗分享的快樂。

(5)搭建大隧道，全體幼兒一起將所有的玩具組合成一條長長的時光隧道，限時3分鍾。

(6)歡樂一起來，教師和所有幼兒一起，體驗時光隧道的快樂玩法，教師也可以和幼兒一起玩，也可以將自己當做一個“障礙物”，和幼兒一起互動游戲。

4、結束整理活動。

(1)放鬆身體動作，小結幼兒活動情況。

(2)幼兒一起將所有玩具放回器材室，教師協助。

篇二：幼兒園大班體育游戲

《杯杯樂》

【活動目標】

1、明確游戲規則，順暢協調地參與玩杯游戲，體驗游戲的快樂。

2、通過翻杯、搭杯游戲，提高幼兒手、眼動作的協調及身體靈活性。

【活動准備】

塑料杯若干、韻律操音樂《快樂小豬》、游戲背景音樂等。

【活動過程】

一、快樂律動活動身體。

1、師：孩子們，瞧，今天我給你們帶來了什麼?(杯子寶寶)我們一起和杯子寶寶們跳個舞吧!

2、播放音樂，教師帶領幼兒做杯子律動，活動身體各個部位。

二、玩杯游戲體驗快樂。

(一)翻杯游戲。

1、教師介紹游戲規則：幼兒人手6個杯子，杯口向下為“關”，杯口向上為“開”。當聽到教師口令“開”，幼兒以最快速度將6個杯子杯口向上擺放，並舉手示意;當聽到教師口令“關”，幼兒以最快速度將6個杯子杯口向下擺放，並舉手示意。

2、引導幼兒探索怎樣翻才能以最快速度獲勝(雙手翻)，再次進行游戲。

3、教師交待任務：游戲分男隊、女隊進行比賽，音樂開始，男生們要快速把所有杯口向下翻，女生們則快速把所有杯口向上翻，音樂停止，游戲就結束，杯口哪面剩得多，哪隊就獲勝。

4、播放音樂，進行集體翻杯游戲。

5、教師小結游戲情況，肯定幼兒的表現。

(二)搭杯游戲。

1、師：孩子們真棒，我們趕快搭一座獎杯獎勵自己吧!

2、引導幼兒集體搭一座大獎杯。

三、放鬆運動整理器械。

教師小結活動情況，引導幼兒整理杯子回活動室休息。

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2. 哪些運動/游戲適合6歲的孩子玩

已經六歲的小孩子，已經有了自己獨特的思想，家長們如果想知道孩子的想法，就陪他們一起玩親子游戲吧!小編為大家精心准備了符合六歲孩子玩的親子游戲，歡迎大家前來閱讀。

適合六歲孩子玩的親子游戲:釣魚

目的:發展跳躍能力及反應靈敏。

准備:長竹竿一根，空可樂瓶若干

過程:各參賽家庭的父母子，各人的雙腳踝用小短繩繫上空可樂瓶，圍站成一個圓圈，比賽開始，由工作人員在圓心處，貼地按逆時針方向掄轉一根長4米的竹竿，通過誰誰必須立即跳起，若腳或瓶碰竿算被釣到退出場，最後剩下人多的家庭為勝。

指導建議:數個家庭的父母子，開家庭運動會時最適宜。

適合六歲孩子玩的親子游戲:夾跳比多

目的:培養合作性，發展夾跳能力。

准備:材料:矮條凳、大可樂瓶

過程:參賽家庭的父親與母子，相對而站，中間布置一隻矮條凳，發令後依次用雙足夾拋一隻大可樂瓶(裡面盛適量的沙子)過凳，每成功一次算一分，在規定的時間內，積分多的家庭為勝。

適合六歲孩子玩的親子游戲:雛鷹試飛

目的:發展兒童前庭器官的控制平衡的能力，不怕困難的精神。

准備:健身盤、矮平衡木及小墊子

過程:孩子雙足並攏蹲在健身盤上，由父母各拉住一隻手，發令後按逆時針方向快速旋轉十圈，完成後讓孩子站起迅速跑出，通過矮平衡木(若跌倒必須重做)，再跑至終點，先完成者可得分。

指導建議:數個家庭的父母子，開家庭運動會時最適宜。

適合六歲孩子玩的親子游戲:刮鬍子

目的:訓練兒童奔跑速度和靈敏性。

准備:舊報紙、膠條

方法:爸爸把舊報紙撕成長條當胡須，用膠條固定在下巴上。游戲開始後，孩子追逐並撕去爸爸臉上的胡須，爸爸進行躲閃。在有限時間內計算孩子能撕下幾根胡須。

建議:在比較空曠的場地上玩游戲;爸爸可以有意讓孩子撕下胡須，以增加孩子興趣。

3. 適合3∼6歲籃球游戲有哪些

籃板王，籃球明星，火柴人籃球等，都適合3-6歲兒童。

4. 3-6歲兒童適合玩的游戲

3-6歲兒童適合玩的游戲匯總

3~6歲的寶寶好奇心都特別強，爸爸媽媽們不妨在這個階段多跟寶寶玩些科技類的親子小游戲，既滿足了寶寶的好奇心，又可以刺激寶寶的求知探索的慾望。下面是我整理的關於3-6歲兒童適合玩的游戲，歡迎大家參考!

科技游戲

科技游戲一、橡皮泥浮起來了

玩法：

1、首先，將兩盒橡皮泥准備好。

2、接著，給盆里放水，讓寶寶把自己平常洗澡喜歡放得東西放進去。

3、接著，讓寶寶開始製作橡皮泥，抱抱先做了一個自己喜歡的葡萄，然後又做了其他。

4、把模型做完後，讓寶寶放入水中，並引導寶寶觀察，讓寶寶發現橡皮泥和其他塑料玩具的區別，一個飄浮，一個下沉。

5、家長可以引導寶寶想一下小船不會沉底，那麼先用柚子皮試一下，觀察會不會沉入水底。

6、根據總結出的形狀，讓寶寶重新做橡皮泥，結果橡皮泥浮起來啦。

小提示：不要讓寶寶一次等待的時間過長，當寶寶達到成人的要求時，應該及時表揚他，給他以強化。並且鼓勵寶寶積極動腦筋想辦法。

科技游戲二、纖維的秘密

玩法：

1、家長教導寶寶做紙花，選一些中等厚度的各種顏色的紙，裁成正方形，把紙剪成5小片(注意中間不能剪開)，然後用筷子把各紙片從外往內用力捲起，快到中心時停止，左手固定紙卷，右手把筷子抽出，使紙片形成皺紋，這樣就形成了美麗的紙花了。

2、把花放入水盆中，可以發現花瓣慢慢地張開了。它會使寶寶感到驚奇，會讓寶寶覺得就像是真的有生命的花在綻放一樣。

3、家長把一朵花從中間切開，一半插在紅墨水中，一半插在清水中，以後將發現，插在紅墨水的花漸漸變紅了，而另一半花顏色沒有改變。

4、家長給寶寶講解纖維的秘密原理，家長可以給寶寶講紙的主要成分是植物纖維，纖維就是極細小的毛細管，紙遇到水以後，水沿著紙中的毛細管上升，使纖維脹滿，於是原來疊上的花瓣就張開了。

小提示： 也可以讓寶寶自己做一些其他的東西，例如小動物、小船等放到水裡去，觀察他們的變化。

科技游戲三、玉米糊玩偶

玩法：

1、媽媽先將一塊塑料餐巾布平鋪在地上，然後和寶寶一起坐在餐巾布上進行游戲。

2、媽媽將兩份玉米粉和一份水相混合，讓寶寶仔細觀察他的變化。混合好玉米粉後，媽媽可以讓寶寶玩玉米糊，媽媽讓寶寶可以隨意的擠壓玉米糊，做一些他喜歡的形象。並且讓寶寶觀察玉米糊的形態。

3、媽媽可以讓寶寶觀察當他不再擠壓玉米糊時玉米糊的狀態是怎樣的。通過觀察，寶寶會發現混合後的玉米糊經過擠壓後，會成為硬硬的固體狀態，但是如果只是不出力的拿著，玉米糊就又會軟化成流體的狀態。 小蝌蚪找媽媽

4、媽媽用一些簡單的語言來向寶寶解析物態變化的原理。

小提示：在進行游戲的過程當中寶寶處於強烈的好奇心，可能會提出很多的問題，對待這些問題，媽媽一定要從一些簡單的原理向寶寶說清楚，不要含糊敷衍，或者講得過於高深。

智力游戲

3-6歲寶寶正是兒童大腦發育的黃金時期，在這個階段大腦能否正常發育會對幼兒成年後的智力產生深遠影響。所以爸爸媽媽們可以多跟寶寶玩些有利於大腦開發的智力親子小游戲。

智力游戲一、為你做卡片

玩法：

1、問寶寶是否願意為某個他喜歡的人做一張卡片，讓他選好要送卡片的人。

2、你幫他粘好卡片，讓他用彩紙、顏料和剪紙畫裝飾卡片。

3、做完後，在卡片里寫上祝福的話，畫上她的小手，並手把手教她簽名。

4、將卡片裝入信封，寫上地址，讓寶寶貼上郵票並親自送到郵箱。

小提示：大人要尊重寶寶的意志，縱使寶寶和大人的意見相左，也不要否定寶寶的愛好，否則會傷害寶寶的積極性。

智力游戲二、摸摸小口袋

玩法：

1、首先，媽媽講准備好的盒子、瓶子准備好。

2、讓寶寶先熟悉一下東西。

3、接著，媽媽把東西放在盒裡，調換一下順序，讓寶寶猜哪個袋子里有東西。

4、寶寶一個一個猜，會很開心啊。

小提示：家長放東西的時候，不要放一些尖銳的東西，以免傷到寶寶。

智力游戲三、寶寶分動物

玩法：

1、大人先通過動物的圖片讓寶寶人是各種動物，再看圖片的時候，可以順便說出動物的特點，例如，兔子的耳朵長，大象的鼻子長等。

2、當寶寶能簡單的識別特徵明顯的動物時，逐漸增加難度，教寶寶區分比較相似的動物，例如，老虎的毛有條形的紋，而豹的毛有金錢樣的斑點;鴨子的腳有蹼，會游水，而雞的爪是相互分開的，不能游水。

3、等寶寶對動物的特點有了初步的認識後，帶寶寶去動物園驗證一下。

4、去動物園的時候，要鼓勵寶寶提出一些問題，如什麼動物愛吃什麼食物，有什麼本領。

小提示：大人帶寶寶到動物園的時候，要有意識的想抱抱灌輸園區規定，與動物保持距離，時刻注意寶寶的安全。

智力游戲四、寶寶認識四季

玩法：

1、准備一些描繪冬天情景的圖片，比如，圖片上，飄著雪花，人們穿著毛茸茸的大衣，戴著帽子和手套。

2、家長和寶寶一起看圖片，同時耐心地給他描述冬天的情景：「冬天很冷，外出一定要穿上後的衣服，家中要生火或者會有暖氣，外面很冷，會下雪，還會結冰，人們喜歡圍著爐子吃涮羊肉。」

3、在那一些描繪夏天的圖片，比如，圖片上，樹木葉子茂盛，人們穿著短裙子和短袖的薄衣服，家長邊跟寶寶看圖片，邊描述夏天的情景：「夏天很熱，人們喜歡吃西瓜和冰棍，還經常去水中游泳，劃船。」。

4、同樣的也拿出春天和秋天的圖片，陪孩子邊看邊描述。

小提示：寶寶只有先分清冬天和夏天，才會漸漸認識春天和秋天。

智力游戲五、水果寶寶

玩法：

1、媽媽先把畫有水果的卡片給寶寶看，讓寶寶說出各種水果的名稱。

2、當寶寶都知道卡片上都有哪些水果以後，把相應的水果的實物拿出來，讓寶寶比較一下實物與圖片的異同。

3、讓寶寶摸一摸各種水果，並聞聞各種水果的味道。讓寶寶猜猜把水果切開一半以後是怎樣的?

4、分別把水果都切開，讓寶寶觀察各種水果切開以後的區別。最後，媽媽和寶寶一起品嘗水果的味道。

小提示：寶寶如果一開始就想吃水果，媽媽一定要想辦法轉移寶寶的注意力，讓寶寶提高對水果的外形、味道等的興趣，而不光光只想著吃。

智力游戲六、剪紙

玩法：給寶寶准備一些紙和一把安全剪子，讓他隨意地剪。開始時，你要先教寶寶拿剪子的正確方法。當寶寶剪出不同形狀的時候，可以讓他說一說，剪的像什麼。小蝌蚪找媽媽

效果：剪紙不僅可以增強寶寶手部的力量，促進手眼協調能力的發展，而且，寶寶可以隨著紙的形狀的不斷改變，想像出不同的事物來，所以對想像的發展也能起到很好的促進作用。

智力游戲七、看畫冊

玩法：准備一些寶寶喜歡的畫冊，家長和寶寶一起看。在看的過程中，可以讓寶寶講一些相關的話題，或者講那些能夠聯想到的事情。比如，看到畫冊中的老虎，可以讓寶寶說一說，老虎怎麼叫，那天去動物園，寶寶看到老虎了嗎……

效果：爸爸媽媽經常和寶寶一起看畫冊，不僅可以提高寶寶的表達能力和想像力，增加詞彙量，而且可以很好地促進親子感情。

智力游戲八、跳彩格

玩法：將顏色各異的小塊彩色紙或彩色地墊，按照一定的間距鋪在地上，然後讓寶寶按照你的指令，在不同顏色的紙上或地墊上跳來跳去。比如，你說紅色，寶寶就跳到紅色的紙上;你說綠色，寶寶就跳到綠色的紙上。

效果：這不僅有利於提高寶寶對色彩的感知能力，還可以提高寶寶的注意力，鍛煉平衡能力。

智力游戲九、一起去購物

玩法：大人去超市購物的時候，可以帶上寶寶。在購物過程中，可以和寶寶講一些相關的話題。比如，你要買胡蘿卜，可以這樣對寶寶說：「胡蘿卜是長長的吧，它會擺在哪裡呢，」如果寶寶找到了，就好好地鼓勵他一下。

智力游戲十、給爸爸媽媽講「故事」

玩法：可以讓寶寶講一講，今天看到了什麼，和誰玩了，和爸爸媽媽去了哪裡，等等。哪怕只是一件很簡單的事情，也可以鼓勵寶寶從不同的方面來表達。

效果：為了將事情表達清楚，孩子需要在頭腦里構想所要講述的內容，想像事情發生的場面和情景。這不僅可以提高語言表達能力，同時也鍛煉了孩子的思維能力。

體育游戲

愛運動是寶寶的天性，3—6歲可選擇身體協調性、柔韌性的游戲，如各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操等;平衡性游戲，如單足站立、在低平衡木上走、學騎自行車等;彈跳性游戲，如跳起摸高、腳猜拳、跳房子、跳繩等。

體育游戲一、我們一起來做運動

玩法：

1、媽媽先向寶寶說明游戲規則，就是：「媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下。」然後，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。

2、媽媽開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，並讓寶寶配合節奏數3或4。

3、剛開始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以後，就可以調整吹哨子的速度。

4、不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前後左右移動。

小提示：在天氣比較熱的時候進行這個游戲，一定要注意寶寶的休息，並且，游戲過後，要給寶寶補充水分。

體育游戲二、運西瓜

玩法：

1、寶寶與家長配合游戲，家長先將「西瓜」(皮球)從籃子里揀出來，遞到寶寶手中。

2、寶寶接過來後，要快速地將「西瓜」運到指定的地方。

3、任務重復進行，往返數次直至完成任務。

4、家長可以在寶寶運「西瓜」的過程中邊念兒歌，邊讓寶寶完成任務。

小提示：為了提高寶寶的自我期望，可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送「西瓜」，鼓勵寶寶盡可能平穩、快速地把「西瓜」送到約定的籃子里。

體育游戲三、追滾球

玩法：

1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。

2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線，跑到終點處插上小紅旗。

3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負責撥球，等球滾過標志線後，就讓寶寶快速的追球，並且要繞過小紅旗，然後跑回來，將球放在原來的位置上。

4、家長可以找幾個和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲，可以讓寶寶們來比賽，家長當裁判，並准備一些小獎品，獎勵比賽贏了的小寶寶。小提示：家長撥球的力度應該配合寶寶的能力，寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑，家長要先給寶寶講清楚游戲規則。

體育游戲四、氣球網球賽

玩法：

1、媽媽先和寶寶一起動手製作網球拍，就是將塑料盤粘貼在調漆棒上，粘貼牢固就可以了。

2、用打氣筒吹一些氣球，然後綁好。

3、然後，爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網球賽了，首先，爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鍾內，在沒有讓氣球掉到地上的情況下，看誰拍得多。

4、另外，爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網，和寶寶進行網球比賽。

小提示：氣球不要打氣打得太足，避免容易發生爆炸，避免氣球對寶寶的安全造成威脅。

體育游戲五、我是小陀螺

玩法：

1、首先找到一塊比較安全的空地，讓孩子站好，可以把手臂伸直，不要負任何東西，也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉。

2、孩子在轉的時候媽媽可以說：「寶寶像個小陀螺，轉轉轉……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下」

3、讓寶寶靜靜的站立一會，知道他感覺不暈了。

4、用這種方法，連續做5次，並且每天堅持如此。

小提示：為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持下來不到下。

體育游戲六、捉尾巴

玩法：准備一條手帕或者絲巾。把手帕或絲巾的一部分塞在孩子的褲腰裡，露出三分之二當作「尾巴」。孩子四面跑，父母在後面追，當把手帕或者絲巾抽掉時，父母就算勝利了。還可以讓孩子追，抽父母身後的手帕或者絲巾。

體育游戲七、趕小豬

玩法：准備一個小羽毛球拍，一個小球。先在地上畫好一個圓圈。把小球放在圓圈的不遠處，讓孩子拿著羽毛球拍邊走邊向前推球，直到把球推進圓圈內為止。這就算是把「小豬」趕到「豬圈」里了。這個游戲還可以由父母和孩子進行比賽，將更富有趣味性。

體育游戲八、搖小船

玩法：孩子坐在床上，兩腿彎曲，兩臂抱住彎曲的雙腿，用力使身體向前後移動，象只小船在搖。剛開始的時候，父母可以給孩子一些幫助。

體育游戲九、兩人三隻腳

玩法：准備一條布帶子。父母先向孩子示範怎麼做，父母兩個人先站在一起，將兩人互靠的兩條腿用布帶子綁在一起，這樣就成了三隻腳，然後再協同一致地向前走。父母再和孩子站在一起，用布帶子將兩條腿綁在一起。可以三個人綁在一起，也可以兩個人綁在一起。

注意，在綁的時候，布帶子要綁在小腿以下部位，不能綁在大腿處。

體育游戲十、拍手接球

玩法：孩子雙腳分開站立，雙手捧球從胸腹前向上拋球，球拋出後，馬上拍一下手，再接住球。熟練以後，逐漸增加拋球的高度和拍手的次數。球拋的越高，拍手的次數越多越好。

剛開始的時候孩子可能會顧不過來，父母要多鼓勵他。父母還可以與孩子一起玩這個游戲，相信一定是樂趣無窮的。

體育游戲十一、小兔子上山

玩法：孩子面對樓梯，兩手支撐在樓梯的第二級台階上，雙腳借雙臂支撐的力量向上跳一級台階，然後，兩手再向上移一級台階，雙腳再向上跳一級台階。這樣一級連著一級向上跳，模仿小兔子跳上山。

在孩子跳樓梯的時候，注意孩子的安全問題。身體活動游戲中的注意事項：

◎在老師或父母的指導下進行。

◎游戲前做一些適應性的准備活動。

◎掌握並及時調節活動量，避免過度疲勞。

◎注意安全，選擇平整松軟的場地進行。

角色游戲

3~6歲寶寶已經具備一定的模仿能力了，這個階段，適時的跟寶寶玩些角色類親子小游戲，除了能增進親子情感外，還能發展寶寶的模仿能力以及良好責任心的好習慣。

角色游戲一、筷子比賽

玩法：

1、媽媽示範筷子的拿法給寶寶看，接著讓寶寶試著用筷子去挾東西，和爸爸比賽。

2、在兩個碗里放進那些小零食，讓寶寶和爸爸各拿著一個碗，再給他們另一個空碗。

3、當媽媽說開始時，寶寶和爸爸就得用手上的筷子把碗內的東西挾進空碗里。第一個完成的則為勝者。等全部結束後，可以讓贏的人吃掉這些零食。

小提示：爸爸碗里的東西應該比寶寶多一些，可以是寶寶的三四倍。

角色游戲二、小小偵察兵

玩法：

1、爸爸先和寶寶一起，用8張椅子拉好4根離地60厘米的.繩子，並且在繩子上繫上小鈴鐺。告訴寶寶他要充當偵察兵，寶寶要鑽過「矮樹叢」去偵察，要求寶寶不可以發出聲音，也不能弄響鈴鐺。

2、爸爸先把小布偶分布放在繩子的前面的某些地方，要求寶寶要穿過「矮樹叢」，去尋找「人質」小布偶。爸爸充當看守「人質」的士兵，寶寶要想辦法安靜的穿過「矮樹叢」，並且要趁爸爸不注意的時候，把「人質」解救回去。

3、爸爸假裝睡覺，讓寶寶帶著「人質」穿過「矮樹叢」，回到安全的地方。

4、游戲反復進行，直到寶寶 把所有的小布偶都解救回去為止。

小提示：寶寶由於年紀小，可能在穿過「矮樹叢」時要求不碰到鈴鐺，會有一定的困難，因此，在游戲正式開始以前，可以先讓寶寶練習爬行幾次，等寶寶能夠較好地完成這一動作後再正式開始游戲。

角色游戲三、模仿動物走

玩法：

1、首先家長先確定要模仿的動物，選擇小雞、小鴨、小貓、兔子、大象都是寶寶所熟悉的小動物。

2、 在活動開始之前，家長要先確認寶寶的確知道這些動物的走路姿勢。小雞：小雞的嘴是尖尖的，模仿小雞走路時兩只手放在胸前，雙手五指合在一起作尖嘴狀，大拇 指在上，小拇指朝下，一邊走路，一邊作小雞啄米的樣子。小鴨：小鴨的嘴是扁扁的，模仿小鴨走路時兩只手在胸前合攏，一隻手的手背在上，另一隻手的手背在 下，作鴨嘴狀，走路時左右搖擺。小貓：學小貓走路步子要輕，兩手在嘴邊向外劃，好比小貓的胡須。兔子：學兔子走路時，兩只手放在頭上，豎起食指和中指作兔 子耳朵，蹦跳著走。大象：學大象走路時，一隻手臂舉到鼻子前，甩動著手臂模仿大象鼻子，慢慢悠悠地走。

3、如果寶寶不知道，家長可以帶寶寶到動物園去玩，觀察這些動物的樣子。

4、家長帶寶寶到平坦開闊的場地，家長可以先給寶寶做示範，然後讓寶寶來模仿。

小提示：隨著寶寶年齡的增長，可以讓寶寶模仿更多動物，如大猩猩、蛇、袋鼠、烏龜等。如果能有節奏明快的音樂伴奏，就更加有趣。家長還可以跟寶寶玩你做我猜的游戲，一人用動作表現一種動物，另一人來猜。

角色游戲四、小小郵遞員

玩法：

1、媽媽先和寶寶一起把准備好的信封放到寶寶的小書包裡面裝好，然後跟寶寶說明游戲的規則，由寶寶來扮演郵遞員，媽媽扮演收信的人。 小蝌蚪找媽媽

2、媽媽先坐在沙發上，寶寶騎著小自行車去送信，現在房間轉一圈然後來到媽媽面前假裝敲門。

3、 媽媽假裝開門，並問：「你是誰啊?」寶寶回答說：「我是郵遞員，這有你家的信。」媽媽接著問：「這是哪裡來的信啊?」寶寶回答：「北京。」然後寶寶拿出一 個信封交給媽媽。媽媽接過信並說：「謝謝你，郵遞員。」寶寶回答：「不客氣。」然後寶寶繼續騎車在房間里轉，再重新開始游戲。需要注意的是，每一次郵遞員 回答信是從哪裡來的都不能重復之前說過的地方。

4、媽媽和寶寶也可以互換角色進行游戲。

小提示：媽媽在游戲之前可以先跟寶寶說說各個城市的名稱，如果寶寶在游戲的時候說不出來，媽媽可以給予適當的提示.

角色游戲五、我當小廚師

玩法：

1、讓寶寶和爸爸媽媽一起製作小點心。可以先讓爸爸媽媽示範一下應該怎樣製作點心，然後再讓寶寶一起操作。

2、家長在製作的過程當中可以將不同顏色的蔬菜汁分別加入到糯米粉或麵粉中，豐富的色彩更激發寶寶的興趣。

3、讓寶寶按已有生活經驗和喜好隨意操作，家長給予適當的指導。

4、媽媽烹調寶寶親手做的點心，寶寶和爸爸媽媽一起品嘗。

小提示：製作點心前，應該先把寶寶的手洗干凈，保持良好的衛生情況。

戶外游戲

帶寶寶到戶外玩耍，做些跟實物密切相關的親子游戲，不僅不僅有益於親子之間的感情交流，密切親子關系;還能讓寶寶感受大自然的奧妙神奇。

戶外游戲一、捉影子

場地：操場、公園、路邊、草坪

說明：此游戲以先踩到他人的影子為勝。首先，讓您的孩子找到自己的影子，再讓他轉身，向四周走動或跑動，看看影子發生了什麼變化。讓孩子追影子——再擺脫影子。玩「捉影子」游戲時，捉影子的人必須想辦法踩到另一個人的影子。這樣，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

戶外游戲二、捉蟲子旅行

材料：帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套

說明：領孩子去公園或樹林里，帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，一邊走一邊找蟲子(尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等)。用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教孩子認識那些能叮咬或蜇人的昆蟲，並幫助孩子識別無害的昆蟲。

戶外游戲三、樹皮特寫鏡頭

材料：放大鏡、紙、黑色或棕色蠟筆

說 明：帶孩子去觀察住所附近的各種樹，仔細用放大鏡觀察樹皮的紋路。讓孩子閉上眼睛，用手去摸不同樹的紋理，並用語言描述出來。 用紙將樹皮的紋路摹印下來：將紙貼緊樹皮，用蠟筆摹印下樹皮的紋路。在紙上摹印出不同的樹皮，比較它們的紋理。注意不要將樹皮剝下，以免將樹木無保護的內 層組織暴露在空氣中，影響樹的生長。

戶外游戲四、畫影子

材料：厚而不透水的紙、蠟筆或彩筆、繪畫顏料

說 明：晴天，領您的孩子站在路邊，或草地上。您在紙上迅速畫出孩子影子的輪廓。讓孩子擺出各種有趣姿勢，再畫出他的輪廓。畫完以後可以再讓孩子把大人的影子 也畫出來，再在影子的輪廓內塗上顏色。還可以帶孩子到戶外，在地面或牆上指出樹、葉、花、樹枝及灌木叢的影子，當影子映在一個平面時，可讓孩子在紙上畫出 它的輪廓。稍微移動紙張，畫出疊影。回到家中，再塗色，掛在牆上欣賞。

戶外游戲五、水上比賽

材料：小木棒、樹葉、樹枝

說 明：找一條小溪，或流動的水，在上游選定起點線，在下游選定終點線。將能夠漂浮的物體(木棒、樹葉、樹枝等)放在水中起點線處，看哪些物體能夠先到達終 點。如果水是從橋下流過或流經通道，那麼，在入口處將木棒、樹葉、樹枝等漂浮物投下，然後跑到另一端等待，看哪些物體先到達終點。孩子很快就會發現哪些物 體在水中漂流得更快。

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5. 適合幼兒的體育游戲有哪些

1、老鷹抓小雞：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹抓到，就算輸了。

2、給小動物喂吃的：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。

3、傳球游戲：幼兒要先以各種方式站好，從頭頂開始傳球依次傳遞，不能越位傳遞。也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。

4、學會拉大鋸：兩人一組，自由組合，互相對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨著兒歌節奏做前俯後仰的動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。

5、捉尾巴：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。

6、幫熊伯伯運東西：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，再小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

6. 5-6歲的小朋友玩的游戲

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提取碼:ert6

（5----6）歲5歲左右孩子是學習書面語言的最佳年齡，這時孩子對閱讀識字最敏感。這里有巧虎針對這個階段的孩子身心發展設計的早教視頻《學習版（5-6歲）》希望能幫到您

7. 怎樣寫適合3-6歲的幼兒的體育游戲方案

建議樓主直接在網路搜索頁面，搜索你的問題「適合3至6歲的幼兒體育游戲方案」，會有很多相關方案、教案的，供君參考！希望我的回答，能夠幫到你。

8. 幼兒園大班體育活動方案【5篇】

在開展幼兒體育的教學中，幼兒園也可以積極的借鑒其他優秀幼兒園的教學 經驗 ，結合學校幼兒的身體情況，針對性的選擇適合幼兒自身發展的教學計劃，這樣幼兒 教育 教學的水平才能夠有效的得到提升。以下是我精心收集整理的大班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

大班體育活動方案1

有趣的繩子

威信一幼(陳莉)

活動名稱：大班體育活動《有趣的繩子》、

活動目標：

1、有用繩子進行體育活動的興趣，能創造性地探索繩子的多種玩法，有初步的求異求新意識。

2、有與同伴互相合作玩耍的意識，培養團結協作精神。

3、培養幼兒動作的協調性，靈活性。

4、培養幼兒關愛動物、保護動物的意識。

活動准備：幼兒跳繩每人一根，各種玩具動物若干，音樂帶，貼地彩紙。

場景設置：設置一條5米寬的河流。

活動過程：

1、幼兒隨著老師在音樂聲中輕松進入活動室。

2、准備活動：幼兒跟著教師在音樂聲中輕松運動。

3、適時集中幼兒，教師出示跳繩，啟發小朋友想一想：跳繩除了可以跳以外的其他各種不同的玩法。適時，教師給予提示。對幼兒的各種不同玩法予以充分的肯定和鼓勵。

4、讓幼兒自由玩耍，大膽探索各種不同玩法，啟發幼兒與同伴合作探索更多新的玩法。教師巡視，發現有新玩法及時肯定，並可讓幼兒集體學習。

5、以接到電話，小動物遇險，幼兒營救為由引出遊戲「營救小動物」。

6、講解玩法，明確游戲規則。鼓勵幼兒大膽參加游戲，啟發幼兒利用繩子變成各種營救工具。如：小橋、船、石礅、飛機等通過小河到達河岸，救出小動物。

7、結束：教師以「送小動物回家」為由，在音樂聲中帶幼兒離開活動室。

大班體育活動方案2

教學目標

1.體驗合作搬運物體的 方法 並積累經驗，促進肢體力量與平衡能力的發展。

2.感受與同伴合作游戲的樂趣，敢於挑戰並樂於展示分享。

3.培養良好的體育活動常規和習慣。

教學准備

小竹梯20個、輪胎10個、空地一片。

教學過程

一、熱身游戲：好玩的小竹梯

指導語：小朋友們，今天我們要用小梯子來做游戲，我們一起玩一玩。

游戲過程：

1.教師與幼兒持器械入場，共同布置游戲場地。

2.在教師的引導下，幼兒在梯子上進行走、跑、跨跳等熱身活動，練習時教師可根據幼兒活動情況適當增加難度。

3.操節游戲：兩人面對面站立，各握小梯子的一端跟隨教師的口令玩「蹺蹺板」(上下舉放)、盪鞦韆(左右擺動)等伸展游戲。

(本環節的游戲，幫助幼兒逐漸熟悉了活動器械，激發了幼兒對器械和游戲的興趣，為開展下面的活動營造了積極、愉悅的氛圍。)

二、基本游戲：快樂的搬運工

(一)試一試

指導語：小朋友們，今天我們來做一個快樂的搬運工，請兩個人合作用一個小梯子試一試：怎樣合作抬小梯子走才能又快又安全?

游戲過程：

1幼兒兩人一組，思考、討論並嘗試兩人合作抬小梯子的方法，在場地上根據教師指示的線路行進，體驗不同的合作方法。教師巡迴觀察，啟發幼兒嘗試不同的動作並提醒注意安全。在幼兒嘗試過程中，教師要注意挖掘游戲方式較好的幼兒作為教學示範資源。

2.適時集中幼兒，邀請個別組向全體幼兒展示不同的合作游戲方法，集體模仿練習。

(二)玩一玩

指導語：我們學會了用梯子搬運的方法，現在我們來玩一玩用梯子搬運輪胎。

游戲過程：

1.幼兒兩人一組，將輪胎放在小梯子上，在場地上往返搬運，要求：又平又穩。幼兒自由往返練習，教師巡迴觀察並指導個別組幼兒游戲，提醒幼兒注意安全。

2.集中幼兒交流搬運的方法及輕拿輕放等問題，邀請個別組幼兒示範並組織集體練習。

(三)比一比

指導語：我們來比一比，看哪一組搬運工的本領更強。

游戲過程：

1.組織幼兒分組進行競速搬運輪胎，比一比哪一組搬得又快又穩。

2.在場地上設置不同難度的障礙，比一比哪一組能平穩地搬運通過。

(本環節，設置「試一試」「玩一玩」「比一比」三個層次的游戲情境，使幼兒逐步感知並學習動作，在模仿練習、體驗比較中，感受不同動作間的差異。通過設置搬運重物、開展競賽游戲、增加障礙等手段，不斷提高游戲的趣味性和挑戰性，使幼兒參與游戲的興趣和挑戰的_不斷得到增強，既促進了動作的學習與發展，又培養了幼兒堅持、堅強的意志品質。)

三、放鬆游戲：開貨車

指導語：我們把小梯子變成一輛小貨車，兩個人坐在上面一起開著去送貨吧。

游戲過程：

1.幼兒與同伴坐在小竹梯上，跟隨教師進行拍打放鬆、模仿開汽車等游戲，使身心得到放鬆。

2.簡單點評活動中幼兒合作、參與等情況，師幼共同收拾場地器械，結束活動。

大班體育活動方案3

一、幼兒園 體育運動 特色的提出

《綱要》健康領域的「內容與要求」中指出：幼兒園應「開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境

的適應能力。」《綱要》健康領域的「指導要點」中也指出：「培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。」可見，在幼兒園開展體育活動對滿足幼兒身心發展的需要、增強幼兒體質、培養幼兒的健康心理具有十分重要的意義。

隨著經濟、社會發展的進程加快，各地都加大了對幼兒園體育活動設施的投入，為幼兒園開展幼兒體育活動創造了優越的物質條件。多年來，一些幼兒園也相繼開展了有關幼兒體育活動方面的課題研究，如我___規劃課題中的《統整性幼兒戶外活動的實踐研究》、《幼兒快樂運動經歷園本化的理論與實踐》、《2-6歲幼兒肢體——運動智能促進策略研究》等，這些課題從不同的視角和側面著手，進行了開展幼兒體育活動的某些理論和教育策略的探究，在幼兒身心健康發展以及體育活動開展的興趣培養、內容形式創新等方面均取得了有益的研究成果。但總體而言，幼兒園將幼兒體育活動作為課題研究的還不太多，而把幼兒園體育活動提到課程建設層面、作為特色課程來研究的更是少見。

在運動特色積累和研究的過程中，我園收集整理了很多民間幼兒體育游戲的課程素材，並且進行了園本的改編、創編，同時積累了很多民間幼兒體育活動的教學活動設計，形成了具有本園特色的民間體育課程雛形。試圖在研究開發民間體育活動資源、培養幼兒參與體育活動的興趣、增強幼兒體質的基礎上，把研究的觸角延伸到園本課程的建設之中，把運動打造成我園體育課程的特色，進一步豐富我園的教育特色內涵，更好地提高我園的辦園品位。

二、教研組成員

組長：張倩倩

副組長：李萌萌 劉楠楠、王蓉、盧娜

成員：張英英、楊芳、秦文、周小葉、胡蓮蓮、李群、楊蓮蓮、付旭旭、劉海鳳、孫慶華

韓美、孫莎

三、概念的界定

我園構建了以「運動」為主題，以省編教材為依據，努力打造體育運動特色，通過豐富多彩的體育游戲和教育活動，增強幼兒體智、陶冶幼兒情操、磨煉幼兒意志、發展幼兒交往能力，讓幼兒在體驗成功和快樂中獲得健康和諧發展。

四、研究目標

1. 通過

實驗，初步建構我園幼兒戶外體育教育活動的一般操作樣式。

2. 促進幼兒體格、體能的發展，增強對環境的適應能力。

3. 培養幼兒的健康人格，有責任、有意志，能經受挫折與失敗的良好心態以及 學會交往、合作和自主自信的精神。

4. 萌發幼兒初步的創造意識，挖掘幼兒的創造潛能。

5. 通過實驗研究，形成一支具有探索、鑽研精神的教師隊伍，提高教師的科研能力。研究對五、研究對象及研究方法

1. 研究對象：博奧幼兒園全體幼兒。

2. 研究方法：

(1) 行動研究法：教師針對實際的教育活動或教育實踐中的問題，不斷提出改進教育的方案與計劃，用以指導教育活動，並根據我園實際，總體設計，分階段進行 總結 活動效果。

(2) 觀察研究法：在自由活動、集體活動中，有目有、有計劃地對幼兒的行為表現進行觀察、分析，跟蹤記錄幼兒在各實驗階段的發展事實(動作、言語、性格、感知等)進行分析、研究，得出幼兒動作、心理發展的特點和規律。

(3) 個案研究法:建立個案研究制度，並進行追蹤記錄。

六、主要研究內容

⑴ 合理安排每個活動的內容，確定活動的任務。教師要掌握幼兒生理負荷量的測量方法，合理安排戶外體育活動的密度，尤其是幼兒的練習密度，確定新教的知識和技能，保證幼兒的運動負荷和心理負荷的適宜程度，真正達到增強幼兒體質的作用。

⑵ 對幼兒的動作發展給予科學的評價。在進行評價時，教師要考慮不同幼兒之間的差異，並對不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標准評價不同的幼兒，力爭讓每位幼兒在原有基礎上都有提高。在評價幼兒時，應少用橫向比較，多引導幼兒與自己進行縱向比較，讓幼兒看到自己的進步，從而提高幼兒參與戶外體育活動的積極性。

⑶ 以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動。創造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，進而產生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動中體驗成功，發揮創新意識。全課題組教師要以課題研究和實施為導向，認真學習，確立現代教育觀、 兒童 觀，在幼兒集體活動中，教師要作為一

個引導者，支持者及時肯定幼兒的成績與進步，在自由活動中教師要充當幼兒的合作夥伴，真正融入幼兒的活動中去，要充分尊重每個幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發現每一個幼兒的積極變化，引導幼兒積極探索。

七、研究原則：

⑴ 尊重幼兒的原則：師要尊重幼兒的合理意願與要求，尊重幼兒在活動中所做的努力和成果，不隨意否定幼兒的行為，積極為幼兒創設能力表現和展示自我的機會。

⑵ 主體性原則：只有當兒童作為活動的主體，以發揮其主觀能動性，其能力才能得以更好

的發展。因此，在體育活動中要運用各種方式，引導幼兒主動探索，把兒童置於活動的主體地位，充分利用園內可行的活動場所、各種自製的體育器械，讓幼兒大膽嘗試，動腦動手、主動發展。

⑶ 因材施教原則：教師平時要注意觀察，創設自主活動的條件，並針對幼兒的發展情況設計可行的教育活動，使每個幼兒在原有基礎上獲得限度的發展。

⑷ 實踐性原則：課題組教師要根據幼兒的年齡特點及戶外活動場地的實際情況，設計幼兒戶外體育活動，並在實踐中總結、提升，使之具有科學性、游戲性。

八、研究評價

1. 有關論文及經驗總結

2. 體育特色活動設計

3. 研究 報告

4. 幼兒個案及分析材料

大班體育活動方案4

活動目標：

1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的愉快

2、通過多次嘗試玩大口袋，結合袋子可打開、收攏、折疊等特徵，積極探索各種不同的玩法，並大膽設想合作著玩。

重點：結合大口袋的特徵探索玩法

難點：合作探索玩法

活動准備：1、提供盡量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鑽，音樂磁帶，錄音機，

2、游戲事先布置好場地，用米袋罩住椅子作為「碉堡」，米袋與鑽的圈相連作為地道。

活動流程：

和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——游戲「炸碉堡」，綜合大口袋的各種玩法——結束游戲，快樂地跟著音樂放鬆身體

活動過程：

一、和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發幼兒對大口袋的探索興趣

1、教師啟發：今天老師給大家帶來一樣從來沒有玩過的寶貝，(出示大口袋)這是什麼呀?你們想不想和大口袋一起來跳舞?

2、每個小朋友拿一個大口袋，跟著大家一起快樂地跳舞，引導幼兒自己想出各種跳舞的樣子。

二、幼兒自由探索大口袋的玩法

教師啟發：袋子除了跳舞，還可以怎麼玩?你們趕快找一個地方去試試看。

大班體育活動方案5

目標：

1練習原地向上縱跳拋物。

2活動中會聽信號按要求活動。

准備：

1組織幼兒製作雪花。

幼兒按意願將紙(如掛歷、報紙、美工活動剩下的邊料)剪成或撕成各種長條或花邊，當作「雪花」，每人自製若干。

2教師使用的籮筐、鈴鼓等。

過程：

1開展游戲「雪花飄飄」。

(1)每個幼兒向上縱跳的同時，將「雪花」拋向空中，然後盡力接住。比一比誰拋得高、接得准、接住的次數多。

(2)幼兒自由結伴，一人拋「雪花」，一人接，然後互換角色進行游戲，看誰拋得高、接住的次數多。

教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結伴遊戲，鼓勵他們用力向上拋。

2師幼共同開展游戲「風兒與雪花」。

(1)幼兒手持自製雪花，扮「 小雪 花」，教師扮「風婆婆」或「風爺爺」，搖動鈴鼓。引導幼兒根據鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。

(2)幼兒熟悉游戲後，可請個別幼兒扮「風婆婆」或「風爺爺」，幼兒繼續游戲。

3組織幼兒玩「掃雪花」的游戲。

教師扮「掃雪人」，幼兒扮「小雪花」。掃到哪片「小雪花」，哪個幼兒就把自己的雪花放在籮筐內，留作下次用。

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9. 幼兒園大班57個趣味體育游戲

大班幼兒在幼兒園已經玩了2年的游戲，很多體育游戲都玩過了，也玩膩了。為此，悠悠為幼師們整理了57個幼兒園體育游戲，讓我們一起陪大班幼兒玩體育游戲，快樂度過幼兒園的最後一年。

    1、捉尾巴

玩法：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內跑，抓到後快速回到老師處）提出要求後，與幼兒共同游戲。游戲結束後教師針對情況，及時表揚鼓勵。

    2、幫熊伯伯運東西

玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，在小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。

    3、小樹苗快快長

    玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀「我是水珠和太陽，能幫樹苗快快長」之後向前跑，跑過場地的中間的曲線，到達終點的樹苗的後面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗長大了，以最快者為勝。

    4、勇敢小動物

    玩法：將幼兒分成人數相等的2路縱隊，老師發令後，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鑽過「山洞」、到達「浮橋」。上橋救起1個小動物，並帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

    5、捕蛇

    玩法：一個小朋友尾長繩當蛇，其餘的小朋友要爭取踩住繩子「捕」到「蛇」，要是被繩子碰著了就算是被「蛇」咬了。

    6、趕小豬

    准備：鑽圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標志3個

    玩法：將幼兒分成三組，於起跑線後作好准備。游戲開始，三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球向前行進，至折返標志處返回至起點，以先返回者為勝。

    規則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，手不能碰球，球不能離拍。

    7、采果子

    准備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個

    玩法：將幼兒分成三隊，於起跑線後作好准備。游戲開始，每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鑽過由長繩拉成的障礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進筐中，第二名幼兒繼續取球、放球，依次進行，先將全部球運回者為勝。

    規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球入筐後，後一名幼兒方可進行。

    8、協作尋寶

    准備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干

    玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成，游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以過河的方式前進至小凳搭成的橋處，兩人過完橋後，家長撿積木，幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進筐中，兩人一起跑回起點，先到者為勝。

    規則：1、過河時家長必須踩在積木上前進，雙腳不能著地；2、過橋時必須踩在凳子前進，腳不能著地；3、兩人須同時返回

    9、采蘑菇

    准備：圈15個、環15個、長條積木3塊

    玩法：三名幼兒於起跑線准備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿拾5個環，行進至積木處將環套進積木，跑回起點，先返回者為勝。

規則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、撿環時環不能掉在地上。

10、運西瓜

准備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個

玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站於起跑線，游戲開始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交於下一對幼兒繼續進行，先完成者為勝。

11、探寶

准備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個

玩法：一名家長與幼兒於起跑線處准備，游戲開始，幼兒上獨木橋，家長牽其手協助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前後跨鑽山洞，幼兒取過籃球交於家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其後跑回起點，兩人必須同時到達，先到者為勝。

規則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鑽山洞不能碰圈。3、返回時兩人必須同時到達。

12、沖出火海

兒歌：樓房裡、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張，動動腦筋沖出來。

玩法：火災警報響起，幼兒念兒歌，念完後，排頭第一個小朋友將毛巾放進桶里「弄濕」，將水桶翻倒「淋濕全身，一手用毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過 「濃煙區」、鑽爬過 「火區」、然後橫躺在「沙地」 滾動將身上的「火苗」熄滅，最後跑到「電話亭」撥「119」報警。後面的小朋友依次進行。

13、滾輪胎搭房子

玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發出指令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達目的地時把輪胎放好，按原路返回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達目的地把輪胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成 ，最後評出搭的最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發給獎牌。

14、給娃娃打領結

 玩法：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿領結站在起點線後，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前跑，給娃娃系好領結後跑回起跑線，並拍第二個幼兒的手，跑去給娃娃系領帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。

15、捉尾巴

玩法：准備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒兩人一對，各自在後腰上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的「尾巴」，同時要保護好自己的「尾巴」，抓到對方「尾巴」為勝。

16、彩繩跳

玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

17、小猴摘桃

玩法：幼兒分四隊站在起跑線後，游戲開始，教師發出信號，各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下，雙腳向上跳起摘一個桃子，轉身直接跑回，將桃子放進小籃拍第二個幼兒的手，站到隊尾，依次進行，最後以先摘完桃子的隊為勝。

    18、貓捉老鼠

 玩法：今天來了一隻特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個後老鼠指定一個小朋友做貓，並大聲念出「cat」後馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。

19、移動的牆

玩法：1.快跑——汽車啟動、加油門，加速開得快（移動第一次）；慢跑——汽車減速開得慢（移動地第兩次）；下蹲跑——汽車下坡（移動第三次）；起踵跑——汽車上坡（移動第四次）幼兒行進跑的過程配上相應的音樂，增強游戲的氣氛；2.移動第一次後，將隱藏在每個停靠站的喜洋洋圖片，以游戲的口吻坐上每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

20、漁夫捕魚

玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀游》，當教師回答到「X人來變幼兒游」時，幼兒根據回答中的人數迅速合作，即興由一幼兒當魚頭，後面的幼兒一一用繩子套住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著「魚頭」游。待幼兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的「魚頭」，當「魚頭」被抓住或「魚身」散掉就算被捕住，當魚被逼離出海面，即到沙灘也算被捕住。以最後剩下的一隊為優勝隊，可由優勝隊的幼兒推選出一幼兒當「漁夫」，游戲重新開始。

附兒歌：魚兒游呀游

師：小小魚兒游呀游，在哪游？

幼：在這游。幾人來變魚兒游？

師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。

21、過"橋"游戲

玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個並排的長凳、兩個並排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋"。然後從一旁的塑料弧形積木拼成的"彎曲橋"上走回來。

22、電羊

玩法：教師請小朋友扮小山羊，這當中有老師事先指定的幾名「電羊」。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：「頭上兩只角，身上長白毛。愛吃青青草，咩！我是小山羊。」另選一幼兒扮大灰狼，背對「羊群」站立。兒歌念完，「大灰狼」轉身喊：「我來吃羊啦！」即追逐「羊群」，「羊群」四散跑開。如果大灰狼捉住了「小山羊」，就可把「小山羊」帶出場外。如果「大灰狼」抓住電羊，電羊就發出「的鈴鈴」的聲音，「大灰狼」觸電，站著不能動。千萬注意，不能讓「大灰狼」和其它「小山羊」知道誰是電羊。

23、小熊斗怪獸

玩法：每個幼兒手執「炸彈」，自由通過各種「橋」，跑到「怪獸」區進行投擊。當擊中5個「怪獸」後，從獎勵台上領取一枚「勝利獎章」，接著回到起點繼續游戲，直至所有「勝利獎章」被取完為止。

24、捉單不捉雙

玩法：幼兒在場地中四散跑動，當捉人的幼兒跑來時，就應與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴是雙數時，「捉人」的幼兒應立即去捉別的同伴；當在一起的同伴是單數時，就算作被捉住，停玩一次游戲。

25、投沙包

玩法：幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不得分，投到後把三次所得的分加在一起為總分。最後比賽誰得分最多誰為優勝者。

26、小動物找家

玩法：小動物分為5組。每一組的小動物分別要模仿你頭上戴的小動物的樣子，再根據鈴鼓節奏的快慢來完成走、鑽火圈和踩高蹺的動作，然後快速坐在自己的家中就算是最後的勝利者。

27、跳圈找顏色

玩法：將幼兒分成人數相等的兩組，分別站在各自的起跑線上。老師說「開始！紅色！」兩組的第一名幼兒手裡拿著籃子開始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然後在紙箱里選擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來並且帶回指定玩具多的小組獲勝。

28、同心協力

 玩法：場地中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。游戲規則是每個圓圈中要站滿5個小朋友，這5個小朋友除了腳以外，身體的其他部位不能著地，同時所有小朋友的腳必須踩在圓圈裡面，身體可以露在外面。看哪個圓圈中的小朋友通過集體協作，能共同配合完成游戲。

29、大風和樹葉

 玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風。游戲開始，風說：「起風了」，並張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來輕輕的跑。風又說：「大風颳起來了」，張開雙臂發出「呼呼呼」的風聲，幼兒開始快跑。風說：「風小了」，幼兒開始慢跑。重復幾次。風說：「風停了」，幼兒蹲下。

30、愛護小樹

玩法：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：「小樹，小樹，我們都愛護。」這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：「XX，請你來護樹。一、二、三！」說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

31、把球踢出圈外

玩法：在地上畫一個圓圈，兩個人進到圓圈內.其他的人站在圓圈外,連續不斷地把球投進圓圈內。圓圈內的人則要迅速地把球踢出圓圈。如果留在圓圈內的球超過了三個，則圓圈外的一方獲勝。也可以考慮其他適合的規則。

32、圓形場地內的足球游戲

 玩法：在一個大的圓形場地內，參加游戲的人分成兩隊，每隊四五人爭奪一個球。射門成功得一分。設置兩個以上的球門玩起來也很有意思。

33、多人的射門

玩法：分兩隊各自排成一列橫排。在兩隊中間放上多個足球，根據信號向前跑，把球踢到對方一側，踢過去多的一方為勝方。

34、接球游戲

玩法：兩人面對面站立，其中一個人把球抱在胸前，突然使球落下，另一個人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動作熟練後，可抱著兩個球，突然落下其中一個球讓對手去接。落球的一方還可以加進一些假動作以迷惑對手。

35、手遞手傳球

玩法：採取與前面的「搶球游戲」時一樣的身體姿勢，做背對背、坐姿、卧姿等的傳球游戲。此外，還可以進行傳球接力跑的練習。

 36、夾球接力跑

 玩法：游戲的人分成兩隊，不是進行普通的接力跑，而是用膝關節處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規，要返回出發地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。

37、捉老鼠

玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做「老鼠籠」，3～5名幼兒站在大圓圈裡扮演「老鼠」。扮演「老鼠籠」的幼兒手拉手舉起並念兒歌，扮演「老鼠」的幼兒則在「老鼠籠」四周鑽進鑽出。當念到「咔嚓一聲」時，扮演「老鼠籠」的幼兒立即放下手，同時蹲下。在「老鼠籠」內的「老鼠」算被捉住，被捉住的幼兒表演節目，然後站在大圓圈上做「老鼠籠」。游戲繼續進行，直到「老鼠」全部被捉住再調換部分角色，游戲重新開始。

玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演「老鼠」的幼兒戴上頭飾，扮演「老鼠籠」的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動，增加「老鼠」鑽出的難度。也可以放置沙包當「糧食」，規定「老鼠」一次只能拿一個沙包當「糧食」，並把取出後的「糧食」放在旁邊的「糧食」筐里。

附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠籠，咔嚓一聲捉住你。

38、好玩的紅綢子

玩法1：風兒與浪花

孩子們一起把綢子提起來當作「小河」，聽老師的口令「小風吹來了」，幼兒輕輕地抖綢子；「大風吹來了」，孩子們一起用力抖綢子；「狂風吹來了」，孩子們更加用力抖綢子；「龍卷風吹來了」，孩子們「一、二、三」一起用力把綢子拋起來，表示起浪花了。

玩法2：快樂的小魚

請部分幼兒抖動綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動的綢子上面、下面或拋起來的「浪花」下面快速跑過去。

玩法3：捕魚

 綢子做漁網，兩位老師扮演「捕魚人」，分別抓住綢子的兩端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演「小魚」，當漁網到來的時候，幼兒要快速地躲過漁網(可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面跳過去)，幼兒一旦被「漁網」攔住，表示「小魚」被捕到，要到「魚缸」里休息。

39、挑水

玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子上交錯前進，從一端走向另一端。游戲可以反復進行。

40、滾鐵環

玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵環向前飛跑，發出「嘩唧嘩唧」的聲音，可以在場地寬闊的地方玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。

41、踢毽子

玩法：踢毽的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、綳踢為主的四種基本踢法，並在此基礎上形成了以接落、繞轉、穿插、跳踢、頭頂等相互關聯的花樣踢法。

 42、捉「龍尾」

玩法：游戲者中選一人當「龍頭」，一人當捉「龍尾」者，其餘幼兒一個接一個地拉住前一位的後衣擺接在「龍頭」後面做「龍身」，最後一人當「龍尾」。「龍頭」帶著「龍身」左右移動跑，讓「龍尾」躲避捉拿。注意「龍身」不要脫節。如「龍尾」被捉，要自動退下，倒數第二人自然成為「龍尾」。此游戲具體玩法與「老鷹捉小雞」相似。

43、轉陀螺

玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨後用手按住，另一隻手拿鞭子，用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當陀螺在地上轉了起來以後，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。隨後幼兒開始進行打陀螺比賽。幼兒一起准備，聽教師發出「開始」口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉得最久即獲勝。

44、推小車

玩法：三人猜拳決勝負，勝者先趴下做「車」，其餘兩人分別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側做「推車」人，「推車」人不能過分用力，做「車」人要雙手撐地走，注意要選擇平整而清潔的地面進行游戲。

45、挑花線

玩法：兩人一組，游戲者用一細繩套在雙手手指上，勾挑出各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。

46、拍紙方（甩紙泡）

玩法：兩人以上，每人各自拿相同數量的紙泡，各把一個紙泡放在地上，一方先用自己的的紙泡用力向對方的紙泡甩，如果被甩翻，就可贏得對方的紙泡，否則，就由另一方甩，游戲結束時紙泡多者贏。

 47、斗雞

玩法：兩人面對面站立，各把一條腿彎起來，用一隻手抓住彎起來的腳，，用另一條腿跳著去頂撞對方，使對方站立不穩，抓住腳的手鬆下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也可多人分成兩隊，各自站在場地的一邊，放一樣東西作為寶物，搶到對方寶物的為勝。

    48、抬轎子

兒歌：吱呀吱呀動。七鉻七格蓬，花轎抬新娘，噼里啪啦轟。

玩法：3人一組，2人當轎夫，1人當新娘。當轎夫的幼兒將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分別搭在轎夫的肩上，「轎夫」立起，開始行走，大家一起邊走邊說兒歌。兒歌終止「新娘下轎」。換角色重新進行。

49、編花籃

玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前跳，直至兒歌念完。

50、打水漂

玩法：在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水面投擲過去，使小石片在水面向前跳躍幾次，出現多個水花。

51、翻骨牌（抓七子）

玩法：參加者輪流進行翻麻將的競賽，每人經過下面幾輪拋接與翻動的活動，才算完成一局。第一輪：拋出沙包，翻動一塊骨牌，然後又迅速接住沙包，直至把全部骨牌翻成背朝上，最後拋出沙包，一把抓起七個骨牌，接住沙包。第二輪：在拋出沙包後把所有骨牌一一橫著站起來，最後一把抓起。第三輪，在拋出沙包後把所有骨牌一一豎著站起來，最後一把抓起。

52、跳皮筋

玩法：長橡皮筋一根，兩頭打結。游戲時三名幼兒用猜拳方式決定先後順序，兩頭各站一人，把橡皮筋綳直，中間請贏的一名幼兒跳各種花樣，跳錯換下一個幼兒。

53、調龍燈

兒歌：楊柳青，樹苗綠。娘舅外甥調龍燈。調得慢，調得快，一調調到家門口。

玩法：2人相對站立，手拉手，邊念兒歌，邊向兩邊擺動。等兒歌念完後，2人一邊手高舉，同時身體鑽過手臂翻轉180度。接著舉起另一邊手，身體翻轉另一個180度，可連續翻轉多次，直至不能翻為止。

54、打張

 玩法：參加者手持竹竿當長嗆，分成兩方，躲在掩護體後面模仿打張，被對方「擊中」就退出比賽，哪一方的人先被打光，就算輸。

55、官打捉賊

    玩法：四人一組，准備四張小紙條，上面分別寫有四個人：縣官、打手、捕快、壞蛋，四人每人摸一張紙條，自己看一下，不能說出自己的身份，捕快憑感覺在另外三人中捉出一個壞蛋，，如果捉對，就由縣官說打幾下。如果捉錯，就由縣官讓打手懲罰捕快。

56、拉繩游戲

玩法：兩人一組，每人拉住繩子的一投放在自己的腰間。雙腳分開站立，出其不意的將繩子抽動，迫使對方移動雙腳。如果對方雙腳移動就算輸。游戲重新開始。

57、背蘿卜

兒歌：背釘耙，翻蘿卜，翻到一個紅蘿卜。背釘耙，鋤蘿卜，鋤到一個白蘿卜。

玩法：2人一組，背靠背站立，邊念兒歌邊向前彎腰，用臂力和背力背起對方。背時注意站穩腳跟，被背的人要雙腳離地。

10. 4-6歲小朋友適合哪些體能訓練

心理學家根據兒童大動作發展的關鍵期與運動能力數據分析發現：4~6歲是孩子的速度和靈敏素質發展的關鍵時期。速度是指寶寶在能夠掌控的范圍內運動快慢的能力。靈敏素質是指寶寶在各種情況下，能夠精確而協調地完成復雜動作的能力。

父母可有意識地通過大量的球類運動，以及基本的體操動作來鍛煉寶寶的速度和靈敏度。同時，球類活動都有一定的規則和要求，可幫助孩子樹立一定的規則意識，對增強孩子的意志力也很有好處。

4歲之後的孩子已經非常有主見了。他們喜歡探險，主動嘗試各種新的活動，對於自己喜歡做的事情，非常認真且投入。這個階段的孩子主要以踢球、拋球、接球等球類運動為主，綜合、全面地鍛煉孩子的速度與靈敏素質。

4~5歲寶寶的親子體能游戲推薦
游戲一：拍球練習
游戲目標：提高寶寶手臂的控制能力和手眼協調能力

游戲准備： 中型球一個（籃球大小）

步驟：

1.爸爸扶著寶寶的手拍2~3下，球要盡量彈高，便於寶寶的手有足夠的時間調節。

2.鼓勵寶寶自己拍球，爸爸可以和寶寶比賽，看誰拍得多。

Tips：

等寶寶熟練拍球後，可增加難度，換成小一點的球讓寶寶練習，或者可以讓寶寶練習10秒鍾內最多能拍幾下。

溫馨提示：

孩子要從由生疏到熟練地掌握拍球，必須經過多次反復練習才行，父母不妨多鼓勵孩子堅持並陪同孩子一起，這樣ta才不至於喪失興趣。

游戲二：連續前滾翻
游戲目標：增強寶寶全身的平衡能力、協調能力以及翻滾速度。

步驟：

1.媽媽可以先給寶寶做示範：躬身，低頭看向自己的腳尖，雙手分開放在地毯上，數：「1，2，3。」身體開始向前翻滾。媽媽可以扶住寶寶的腰來保護寶寶，等寶寶熟練後，再與寶寶一起練習。