體育游戲翻滾
A. 幼兒體育游戲活動實施方案大全
幼兒體育是幼兒 教育 的重要組成部分，它的性質特點與幼兒天生好動的行為特徵相符合，其生動活潑、靈活多樣的組織形式也深受幼兒的青睞。以下是我精心收集整理的幼兒體育游戲活動實施 方案大全 ，歡迎閱讀。
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幼兒體育游戲活動方案1
活動目標
1在跑、跳、鑽、滾等運動中提升身體的敏捷性，促進大動作的協調發展。
2體驗運動的樂趣，培養樂觀開朗的個性。
3體驗和大家共同活動的快樂。
4鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
5喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動重難點
練習不同姿勢的翻滾。
活動准備
長約6米、寬約3米的大塊長方形綢布，音樂。
活動過程
一、開始部分
1幼兒或坐或蹲在紅色長條布圍成的鴨圈中，聽到音樂《幾只鴨子下河窪》，起身，模仿小鴨子進場。
2伴隨兒歌熱身：一群鴨子，個子矮矮，走起路來，屁股歪歪，拍拍翅膀，太陽曬曬，伸長脖子，愛吃青菜。
二、基本部分
1基本動作練習。
師：「小鴨子要跟隨媽媽去小河捉魚蝦，路上會遇到一些情況，你們要小心啊。」
(1)「過河溝」，練習不同的跳：長布折成寬窄不同的長條，幼兒練習雙腳跳、單腳跳、跨跳。
(2)「躲浪花」，練習低頭鑽跑。
師：「小河裡，大風捲起了浪花，孩子們，我們一起鑽過去吧。」兩教師抖動紅布，幼兒目測其飄揚及落下的速度和距離，從「浪花」下穿過。
(3)「打雷，下雨了」，練習鑽爬，頭部撫觸。
師：「聽，什麼聲音?」幼兒鑽人大紅布下模仿躲避雷雨，教師拳頭模仿雨滴輕輕拍打幼兒。
2練習滾動。
師：「小露珠在荷葉上是怎麼滾動的?」「小鴨子在河裡是怎麼捉到小魚的呢?」
(1)幼兒在紅布上或場地上探索並練習滾動的不同 方法 。
(2)教師 總結 後，選擇一種方法，幼兒依次由紅布一端滾到另一端。
三、結束部分
1「小小的船」，放鬆動作。
師：「天色不早了，天邊升起了月牙，水面上飄來一條小船。」全部幼兒坐在長條布上，面朝教師，手握兩邊的布，左右搖晃，進行放鬆。
幼兒念兒歌：彎彎的月亮小小的船，小小的船兒兩頭尖，我在小小的船里坐，只看見閃閃的星星、藍藍的天。
2乘船回家，自然結束。
幼兒站於布側，一手抓布，一手做 游泳 狀，「游」出活動場地。
幼兒體育游戲活動方案2
【設計意圖】
編花籃是我們小時候經常玩的游戲，趣味性強，操作簡單，不需要什麼器械，它不但能鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，還能促進幼兒之間的相互團結，培養他們之間的感情，是孩子們非常喜愛的游戲。
【活動目標】
1、鍛煉幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力。
2、通過游戲提高孩子們的合作能力，培養他們互相協調、團結友愛的精神。
【活動准備】
《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。
【活動過程】
一、准備活動
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。
二、游戲指導
游戲玩法：
孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃」。
游戲規則：
1、參加游戲的人數在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。
三、放鬆活動
幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放鬆。
【活動延伸】
回家和小朋友們繼續玩《編花籃》的游戲。
【活動 反思 】
孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。
幼兒體育游戲活動方案3
設計意圖：
小孩子最喜歡蹦蹦跳跳，因為了蹦蹦跳跳能夠鍛煉孩子們雙腿的彈跳潛力和身體協調潛力，為了給幼兒創造一個簡單愉快活動氛圍，我們設計了戶外游戲《小白兔采蘑菇》，本次活動採用游戲的方式，創設情景，讓小朋友模仿小白兔。在活動中，盡情地玩耍，大膽地表現。透過本次活動，孩子們練習了雙腳向前跳躍的動作，發展了身體的協調潛力，培養了孩子參加體育活動的興趣，
活動目標：
1、學習雙腳並攏向前跳躍，.鍛煉腿部力量.
2、幼兒熱愛大自然，熱愛戶外游戲。讓幼兒在游戲中體會快樂。
3、培養幼兒的規則意識
活動准備：開闊平坦的場地、蘑菇卡片若干、小兔頭飾若干、
活動過程：
一、老師雙手舉起，伸出兩個手指，扮作小白兔跳幾下，問：小朋友猜一猜，這是什麼小動物?
幼兒：小白兔
師：小白兔怎樣走路?
幼兒「小兔走路，蹦蹦蹦蹦跳。」
請幼兒嘗試跳。
老師示範:我也來學學看(小腳並並攏，膝蓋彎彎，輕輕向前跳.)
請幼兒再次嘗試跳，並能一邊念兒歌、一邊跳，以了解跳的技能.
小白兔愛吃什麼?
幼兒：蘿卜和青菜。
小白兔還愛吃什麼?
引導幼兒說：蘑菇
老師頭帶"小白兔頭飾"激發幼兒的興趣，「我是兔媽媽，你們是我的兔寶寶，寶寶們這天天氣真好，我們出去采蘑菇吧。」
兔媽媽帶領幼兒到游戲場地
二、游戲:小兔采蘑菇.
(1)老師講解游戲規則:蘑菇地就在那邊，請兔寶寶們用我們剛剛學到的"小腳並並攏，膝蓋彎一彎，輕輕向前跳"的方法一個個跟著兔媽媽去采蘑菇.採到蘑菇以後，把蘑菇放在兩腿之間夾著，跳回來，並把蘑菇放進筐中.五分鍾後，數一數，你采了幾個蘑菇是什麼顏色的比一比，看看誰採得蘑菇多。
(2)放鬆運動:兔寶寶們真能幹，把蘑菇地里的蘑菇都采完了，媽媽採的好累啊，你們累么那我們坐下來休息一下吧引導幼兒揉腿、做放鬆運動
活動反思：
幼兒喜歡游戲，並且能很快進入主角，所以活動一開始就吸引了他們的注意力!他們跳著采了一個蘑菇又一個蘑菇，樂此不疲，很有成就感。活動中注意動靜交替，幼兒的體能不僅僅得到了限度的鍛煉，而且不感覺到累!
幼兒體育游戲活動方案4
活動主題的選擇游戲是幼 兒童 年生活不可缺的一部分，已是孩子童年的快樂、自由和權利的象徵，豐富多彩的游戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力，同時也給我們帶來了許多童年的歡樂，這個民間游戲是一個集體游戲，可以全班幼兒一起由教師帶玩，也可以幼兒自由組合。我班幼兒反應能力，自控能力差，這個游戲可以鍛煉幼兒靈敏性，快速反應的能力及幼兒自控能力同時鍛煉幼兒大肌肉群的發展，所以我選擇了這個游戲。
活動目標：
1、鍛煉幼兒靈敏性快速反應能力及自控能力。
2、鍛煉幼兒大肌肉群的發展。
3、學習遵守游戲規則。
活動准備：手絹活動過程：開始部分
一、 教師組織幼兒做熱身活動，集體幼兒做拍手操。
二、 游戲《丟手絹》。
1、 幼兒手拉手圍成一個大圓圈，撒開手蹲下，選一個幼兒手持手絹。
2、 持手絹幼兒，沿順時針或逆時針繞著小朋友走，圈上的幼兒一起拍手唱："丟、丟、丟手絹"，輕輕地放到小朋友的後面，大家不要告訴他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，(唱到輕輕地放到小朋友的後面時拿手絹的幼兒將手絹悄悄地放到圈上某一個小朋友的身後)唱到：快點快點抓住他時，如果被丟給手絹的幼兒還沒有發現自己身後手絹，丟手絹的幼兒就要捉住他表演節目或背誦兒歌，若在唱的過程中幼兒自己發現了手絹，就要拿起手絹，快速追逐丟手絹的幼兒，若追上就要請丟手絹幼兒表演節目，若追不上，兩人交換位置，游戲重新開始。
3、 幼兒重復游戲。
4、 活動結束時教師與幼兒一起做放鬆練習。
幼兒體育游戲活動方案5
活動目標：
1.通過游戲探究運用身體的各個部位運球，初步明白解決問題的多種途徑
2.發展幼兒跑.爬.鑽.平衡的能力，增強動作的協調性和靈活性
3.培養幼兒樂於助人的品質
活動准備
海洋球若干，小兔頭飾每人一個，獨木橋兩座，製作的荷花葉兩個，山洞兩個，木箱兩個，海洋館模型一個，磁帶。
活動實錄
一、開始熱身活動：(通過律動活動讓幼兒將身體各個關節活動打開，調動身心，與同伴做運動)
師：小白兔們今天的天氣好嗎?你們想不想和兔媽媽一同出去做運動呢?現在讓我們隨著動感的音樂一同走出家門好嗎?
幼：點頭，活動手腕，伸胳膊，晃腰，活動腳脖子，幼兒由兩隊變成一個圈
二、基本活動：(自由探索，通過活動，幼兒自己試著想辦法解決問題)
1.幼兒操作最基本的運球方法
師：媽媽想把紅色木箱里的球，運到那邊藍色的木箱里，誰能幫我運?
幼;用手把球運到了藍色的木箱里
師：你們是怎麼運球的?(個別幼兒示範)
2.探究用身體 其它 部位運球
師：剛才我們用手運的球，現在我們不用手，還可以用身體的什麼部位呢?
幼兒探究：運球的方法(嘗試多種運球的方法)教師巡迴談話，交流
3.玩法：幼兒試一試自己想出的運球方法
師：除了我們的手，我們身體的其他部位，例如：脖子，胳膊，肩膀，雙腿等部位
三、游戲活動
1.師：兔媽媽帶你們去游樂場好不好今天的游樂場為海洋館買來好多的海洋球，叔叔們都已經累得搬不動了，小兔子們你們能不能幫叔叔們把球運到海洋館里呢?2.講解游戲的玩法：幼兒從木箱里拿出海洋球，通過山洞，獨木橋，荷花葉，最後到達海洋館(重點強調幼兒不許用手運，只能用身體其他的部位)
3.教師完整示範游戲的玩法。
4.進行游戲：在游戲過程中，教師發現問題及時糾正。
5.小結：小兔子你們很努力的運完了海洋球，你們是最棒的小兔子。
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var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();B. 幼兒園中班體育游戲活動方案
幼兒園通過開展豐富多彩的體育游戲活動，不僅有利於培養幼兒參加體育活動的興趣和良好習慣，而且有利於增強幼兒體質，促進幼兒身心健康成長。 以下是我精心收集整理的幼兒園中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園中班體育活動方案1
設計思路：
球是幼兒比較喜歡的一種器械，但是，單獨讓幼兒練拍球較為枯燥，通過做游戲來練習，就能引起幼兒的興趣。每個幼兒都喜歡表現自己並得到表揚。教師充分抓住這一點，讓每個幼兒都有在老師面前充分展示的機會，並在老師的鼓勵下增加練球的積極性。
活動目標：
1、發展幼兒的 想像力 和創造力。
2、培養幼兒動作的准確性、靈敏性。
3、練習原地拍球，探索球的各種玩法。
活動准備：皮球每人一個
活動過程：
一、帶幼兒做徒手操進行熱身：手腕、腳腕--上肢--擴胸--壓腿--跳躍--體轉--腹背--原地空手拍球練習。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習，教師巡迴指導，伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。
三、根據幼兒的拍球能力，教師請個別幼兒做示範，讓幼兒辨別對錯。教師進一步示範拍球的正確姿勢和 方法 ，並指導幼兒左右手交替拍，下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡迴指導幼兒練習情況。
五、拍球比賽：請幼兒自由結伴，到老師跟前來進行原地拍球比賽，勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲：繞身體一周，滾出去滾回來，腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法，如高運球練習、低運球練習、轉圈拍、拋接球、傳球等。
七、做四人接力拍球游戲。
方法：四人一組，兩人先拍球，四人同時數數，拍到第五個時另兩人接著往下拍，就這樣五個一換，看哪一組連續拍二十個不失敗。游戲進行2--3次，結束時講評，表揚合作好的小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前，收球。
九、做放鬆活動--重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經常練習球的各種玩法。
活動 反思 ：
運球是一個長期練習的運動項目，為了讓幼兒始終保持興趣，教師需要不斷變化 教學方法 和游戲規則，增加新穎動作，讓幼兒感到球有多種玩法，喜歡去探索創造各種玩法。只要幼兒喜歡球，他們的運球水平就會不斷得到提高。
幼兒園中班體育活動方案2
活動目標：
1、發展幼兒投擲能力。
2、培養機智、勇敢、遵守紀律的品質。
活動准備：
1、幼兒聽過解放軍叔叔打仗的 故事 或觀看軍事表演。
空飲料瓶做的「手榴彈」，廢舊紙盒的「坦克車」，紅、藍顏色的長橡皮筋各一根。
活動過程：
1、引導幼兒扮演角色，活動身體：
1)、教師做指揮員，幼兒當解放軍戰士進行隊列練習。
2)、教師啟發提問。
——「解放軍叔叔有哪些本領?」
2、根據幼兒的回答，師生一起做模仿動作：打槍——上肢運動;拼刺刀——下蹲運動;開炮——體轉運動;騎馬——全身運動。教師引導幼兒邊做動作邊發出象聲詞，以激發幼兒的興趣。
3、引導幼兒探索學習、集體練習：
1)、教師啟發提問。——「我們要來練習扔手榴彈的本領，學會以後就可以炸毀別人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫。」
2)、幼兒分成紅、藍兩隊，各自站在紅先和藍線上，用力向前透支手榴彈(飲料瓶)並力爭投過前方的封鎖線(橡皮筋)
3)、教師在觀察幼兒探索學習的基礎上請個別幼兒示範。
幼兒園中班體育活動方案3
活動目標：
1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。
重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與 體育運動
難點：用多種方法玩雪球
活動准備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動過程：
一、 小小解放軍
天氣好冷，天空中飄著 大雪 。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、准備運動
1、一起來跟著音樂做做做准備運動，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們准備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報紙製作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號
(一)、集體活動
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找夥伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發生意外。
四、放鬆運動，結束活動。
大家一起聽著音樂放鬆一下吧!
設計意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。
做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環節做准備。利用廢紙做雪球，為打跑「敵人」做准備。這一部分有點難度，教師要講解好。
以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放鬆運動，結束活動。
幼兒園中班體育活動方案4
活動目標：
1、學慣用按壓方法作原地運球。
2、初步學會手掌粘球的緩沖動作。
3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
活動准備：
物質准備： 籃球 若干個。
活動過程：
一、熱身運動。
帶領幼兒排四個縱隊，根據節奏做熱身運動。
二、活動導入，教師示範。
1、以"和籃球寶寶一起玩"導入活動。
(1)師："今天我們一起來和籃球寶寶做游戲。"
(2)請個別幼兒先上前試著原地運球。要求其他幼兒認真觀察，他們是怎麼拍球的，拍的好不好，好在哪裡?
(3)組織討論。
2、教師示範原地運球，注意手掌粘球的動作，幼兒認真觀察。
3、請個別幼兒嘗試運球，教師從旁指導。
注意：
①用按壓方式運球;
②注意手掌粘球的緩沖動作。
③腳要像大樹生了根一樣，在原地不動。
4、幼兒練習原地運球，教師巡迴指導。
三、結束部分
1、帶領幼兒做放鬆運動。
2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。
幼兒園中班體育活動方案5
活動目標：
1.鑽爬和推拉的基本技能，發展幼兒上肢動作和力量。
2.享受玩輪胎游戲的樂趣，發展動作的協調性和靈活性。
活動准備：
輪胎若干 音樂
活動重點：
鑽爬和推拉的基本技能，發展上肢動作和力量。
活動難點：
上肢動作和力量的訓練。
活動過程：
1、導入
師：小朋友，看老師今天給你們帶來了什麼好玩的?(輪胎)，你們以前玩過輪胎嗎?(玩過)下面請小朋友自由玩輪胎，可以拿起來玩，一定要注意安全。
2、准備活動
師：停，現在請小朋友們一人站在一個輪胎里，和老師一樣，眼睛看著老師，站好，手掐腰，跟著老師一起做。
在音樂節奏下帶領幼兒活動肩膀，頭部，胳膊等部位。
3、平衡練習
(1)用輪胎擺橋
師：小朋友，老師用輪胎給你們擺了一座小橋，現在我們來過小橋，過橋時小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯別的小朋友的衣服，完成後回到原來的地方。
(2)把一個輪胎立著放在其中一個輪胎上，讓幼兒爬著過去。
幼兒過小橋時，老師在旁邊輔助
4、滾動練習
師：過完了小橋，老師想請小朋友們用最簡單，最省力的方法把輪胎運動老師身邊來。
師：剛才小朋友是怎樣拿輪胎的呢?(拖，滾，抱著，抬著)那什麼方法是最省力的呢?(滾輪胎)對了，滾輪胎是最省力的方法，那我們來比賽，看誰的輪胎滾得快，比賽時一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。
5、翻滾練習
教師示範讓輪胎翻跟頭，幼兒一起讓手中的輪胎翻跟頭，從場地的一頭翻到場地的另一頭。
6、搬運練習及翻越練習
師：剛才輪胎寶寶告訴我，他累了，想讓小朋友抱抱他，小朋友和老師一人抱一個輪胎，放到對面去，看誰最快，誰是大力士。
師：接下來我們來玩爬輪胎山的游戲，小朋友從這邊爬上去，從另一邊下來，不要推，不要擠。完成後回到老師身邊。
7、活動結束
輪胎在幼兒園中很普遍，把輪胎作為發展孩子身體，鍛煉孩子體魄等等，這樣的手段。發展的目標和孩子的需要平衡的問題，在這個活動中小孩子的興趣停留在玩上面，老師發展的核心目標是發展孩子的上肢，兼顧到孩子的 興趣 愛好 ，從頭到尾整個活動全部都是游戲貫穿下來的。
所以小朋友從頭玩到尾的，樂在其中。李老師對孩子是很有吸引力的，很有親和力，一直是在跟孩子玩的，沒有上課的感覺.
只有心中裝著孩子才能設計出這么出色的課，才能上得這么精彩!通過這次觀摩交流活動相信對她們今後的專業化成長會起到重要的推動作用---這也許就是名師帶給我們的力量吧!
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C. 兒童運動項目有哪些
1、球類項目
如:足球、籃球、乒乓球、羽毛球等。球類運動對孩子的視覺效果、四肢融洽、手眼協調有很好的促進作用，通過這些「對抗類」項目，還可培養孩子的團結協作、勇於拼搏的精神。
D. 為什麼從高處跳下要打滾
給下墜的身體沖力一個橫向的作用力，使得沖力部分改變方向，同時在打滾的過程中用地面摩擦力消除，減緩對腿部的沖擊，避免受傷。
從高處落下速度從一個定值減為零，質量又是一定的，所以如果時間越短，收到的力就越大。這里的時間是指從減速開始到速度減為零的時間。
人受傷與承受的壓強有關，壓強等於力除以面積，所以要盡量增大受力面積，減小受力。受力是變化的，其中更重要的是要減小受力的峰值，綜上應盡量增加減速時間，盡量平均受力，盡量增大受力面積。
從技術上分析，人從高處跳下，應腳著地的同時，利用腿部彎曲先初步減速，然後逐步降低重心直至卧倒，增大受力面積。逐步降低重心是有用的，至於倒地之後繼續翻滾應該是沒什麼用。
正確理解「從高處往下跳」的含義
跳躍的學習內容豐富多樣，包括雙腳跳、單腳跳、縱跳、行進向前跳、側跳、立定跳遠、從高處往下跳、助跑跨跳等。無論是哪種形式，都包含准備、蹬地、躍起、落地等幾個階段。
幼兒跳躍動作的基本要領是：蹬地動作要有力，落地動作要有緩沖；輕輕落地，動作協調。只有這樣才能增強幼兒腿部的肌肉力量。發展彈跳力、爆發力以及身體的靈敏性、協調性和平衡能力。
「從高處往下跳」是指幼兒站在高處經過「跳」這個動作後落到地上，而不是「自由落體」（「自由落體」沒有「跳」的動作）。幼兒園的「跳水運動員」「跳傘」等體育游戲中都有模仿性的跳躍動作，都包含著起跳時「騰起」的要求。
幼兒需要通過反復的、有變化的「玩」，並且通過不斷的交流分享，才能逐步積累這些動作經驗。達到鍛煉的目的。
從專業的角度來說，教師要完整掌握「從高處往下跳」的要領：站在20-50厘米高處，微屈雙腿，兩臂自然下垂；擺臂提腰，兩腿蹬伸騰起跳下；前腳掌先著地，落地的時候要屈腿，上體稍直，兩臂平舉以得到緩沖和維持平衡。
E. 探究式體育游戲，讓幼兒強體健智
幼兒階段是兒童身體發育和技能發展極為迅速的時期，發育良好的身體、強健的體魄、協調的動作是幼兒身心 健康 的重要標志，也是其他領域學習與發展的基礎。因此，教師應在幼兒園 體育 活動中更多地開發探究式 體育 游戲 ，為幼兒創造自由、自主、創造、愉悅的 體育 游戲 環境，科學制定 體育 游戲 的運動量，保證充足的 游戲 時間，促進其全方位的發展。
突出主體地位，探究中提升素質
在以前的 體育 教學中，在各種 體育 游戲 中比較注重教師為主體，幼兒根據教師的教學機械地、被動地進行理解，程序化地完成老師布置的各項 體育 游戲 ，這導致很多幼兒在玩耍的時候感覺比較枯燥，不能真正讓兒童的慾望得到激發，不能真正實現有效的 體育 鍛煉。所以在幼兒園 體育 游戲 的教學實踐過程中，教師需要樹立以幼兒為主體的教學理念，積極引導幼兒獨立進行教學活動，遵從兒童的想法與意願，讓幼兒主導探究式 體育 游戲 ，促進幼兒進行自我建構、經驗積累、持續興趣，以及觀察力、想像力、創造力和自我保護等多元素養的發展。
例如在「奧特曼打怪獸」的 體育 游戲 中，教師採用報紙來製作幼兒進行投擲的炮彈，然後將小怪獸放置在規定的地點，教師設計一定的距離和方向讓幼兒進行投擲，小朋友們排隊進行投擲，長時間後便沒有了興趣。然而如果教師將更多的時間與空間留給小朋友，突出幼兒的主體地位，讓他們充分發揮自己的想像力來完成這項任務，教師協助完成，將會有意想不到的結果。在這一過程中老師進行引導，班裡的小朋友們都可以使用他們自己製造的武器對怪獸進行進攻，怪獸也是小朋友們自己設計並製作的各種角色。在 游戲 過程中，小朋友們還能夠充分發揮自己的想像，例如小朋友們會將石頭想像成子彈，樹葉是能夠將怪獸凍死的雪。小朋友們在自己的想像中完成 體育 游戲 ，一方面能夠增強幼兒的彈跳能力、投擲能力以及奔跑能力，另一方面還能夠有效提升幼兒的合作能力與思維能力。
如果想要讓幼兒能夠更積極地投入到 體育 游戲 活動中，教師就需要讓幼兒成為 游戲 的主體，注重幼兒在 游戲 中的主體地位，真正讓幼兒可以感受到探究式 體育 游戲 的樂趣，深切體會到自己的探究成果被教師認可的幸福感。
掌握發展特點，探究中促進能力發展
教師在 體育 游戲 教學過程中，需要注意幼兒園探究式 體育 游戲 的設計與實施都需要按照兒童的身心發展特點以及年齡，進行具體問題具體分析，進行有計劃、有選擇的教學活動。所以，教師需要將自己的 體育 游戲 根據幼兒的年齡段進行有目的地實施，真正將 體育 游戲 運用到教學活動中。小班的兒童比較善於模仿，並且其想像力比較豐富，然而其體制比較弱，協調能力不佳，所以比較傾向於一些形象地與具有情節的 游戲 。所以教師可以根據這一情況來實施說唱 體育 游戲 ，讓幼兒能夠積極參與進來。例如在「小老鼠上燈台」這一 體育 游戲 教學活動中，教師可以先讓幼兒選擇自己喜歡的角色，然後使兒童可以在歌聲中訓練其彈跳能力，並且也可以讓幼兒進行一些運動量比較小、動作比較簡單的、具有情節的 體育 游戲 活動，例如吹泡泡、放風箏以及揪尾巴等等，全面訓練兒童的各種 體育 技能。中班的小朋友比小班的小朋友具有更強的體力以及自控能力，同時還擁有一定的競爭意識以及協作能力，所以教師可以帶領幼兒進行集體 游戲 ，例如老鷹抓小雞等等。教師還可以根據大班小朋友們更強的體力、領悟能力以及自控能力等等，安排幼兒進行更具有挑戰性以及運動量大的 游戲 ，例如舞獅等等。這樣能夠有效提升幼兒的合作能力以及協調能力，同時也能夠訓練幼兒的腿、臂、手等各方面的能力。
根據幼兒的具體情況設計的 體育 游戲 活動，一方面能夠讓幼兒積極參加，另一方面還可以有效提升其各項動作技能。各種技能的訓練過程，都是伴隨著 體育 游戲 不斷進行的，經過 體育 游戲 ，幼兒能夠逐漸掌握各種動作技能的要領，讓兒童能夠玩得開心、學得開心。
創設情境模式，探究中激發興趣
在整個幼兒園探究式 體育 游戲 教學活動中，老師與幼兒之間要做好協調與配合，創造較好的 游戲 環境。基於這樣的情況下，才能夠保障 體育 游戲 的順利開展。在 游戲 中，實踐活動是重要組成部分，老師逐步引導幼兒在實踐活動中進行 游戲 ，進而學到知識。教師需要根據幼兒各自的短板以及認知情況，創設情景開展 體育 游戲 ，讓整個 體育 游戲 充滿趣味，幼兒能夠積極參與，進而獲得最佳的效果。
例如，在「好玩的輪胎」中，教師可以選擇兒童們比較熟悉的情節來實施 體育 游戲 。教師在翻滾的輪胎中設計一些適合幼兒們的挑戰，小朋友們飾演大力士。教師經過設計「羊羊運動會」這一 游戲 ，讓各個「大力士」們參與進來，有推輪胎的項目、鑽輪胎的項目，比一比哪一位「大力士」的力氣最大，讓幼兒能夠通過參與「運動會」鍛煉其平衡、推、跑等各種能力。
這樣的 游戲 情節或者角色都是幼兒比較感興趣的，可以有效激發幼兒們的興趣，還可以在 體育 游戲 活動中不斷培養幼兒們的意志、合作精神以及耐力等。通過創設情景可以讓小朋友深切感受到 體育 訓練的情景與氛圍，從而積極投入到 體育 游戲 中，並且可以讓幼兒的實踐能力得到鍛煉與增強。經過創設這些 體育 游戲 情景，老師能夠讓兒童們充分發揮其思維，促進幼兒能夠參與到 體育 游戲 中，讓整個活動更具有趣味性，還可以達到強身健體的目的。
科學開展 游戲 ，探究中促進成長
探究式 體育 游戲 活動的前提是要做到科學合理。處於幼兒園階段的兒童，教師需要確保訓練適當、科學，不能超過幼兒的負荷。在剛開始進行 體育 訓練的時候，教師需要培養幼兒正確的訓練理念，按照幼兒的年齡以及體制有針對性的實施 體育 訓練。因為教師稍不留神將給幼兒帶來較大的身體損害，並且還會給幼兒的 體育 天賦帶來損害。因此 體育 游戲 活動要按照幼兒的發展規律來設計，從而提高幼兒園探究式 體育 游戲 教學的科學性與有效性。
例如在「角色扮演」這一 游戲 活動中，老師帶領小朋友們扮演各種各樣的小動物，把不同卡片上的小動物分給小朋友們，小朋友們根據卡片上的內容來扮演角色，同時教師還在桌子上放置各種用卡片做成的食物與水果。教師通過播放視頻，讓小朋友們看到哪些小動物需要哪些食物與水果，然後讓小朋友們進行挑選，比一比哪些幼兒能夠更快地完成。這樣一種 體育 游戲 活動，適合當下幼兒的認知水平，不僅能夠讓幼兒的跑步能力得到鍛煉，還能夠訓練幼兒的思維能力與注意力。
在 體育 游戲 中，教師在進行探究式 體育 游戲 的實踐過程中，需要深入了解幼兒的身體與生理發展的特點，按照幼兒的實際能力進行有針對性的教學，這樣才能夠讓 體育 游戲 設計的更具有意義，更好地實現教學目標。
幼兒園探究式 體育 游戲 能夠對兒童身體與心理 健康 的發展具有較大的推動作用，教師設計科學的探究式 體育 游戲 將能夠有效增強幼兒的身體素質，促進幼兒多元素養的發展。
F. 適合兒童訓練的體適能項目都有哪些
1、攀爬類：繩網、過吊橋、滑梯等攀爬運動可以練習小孩子的身體平衡能力。
2、奔跑：老鷹抓小雞、躲貓貓等自由的嬉鬧式的奔跑，可以鍛煉孩子的心肺功能。注意，小孩子並不適合跟著大人進行長跑訓練，跑步的時間也需要控制。
3、球類：不管是哪種，對小娃兒的全身發育都是非常好的。不會打籃球也不會踢球，沒關系拿著球和娃亂踢也可以。
4、障礙游戲：走獨木橋、翻滾、躲閃之類的障礙游戲、探險游戲對孩子的發育也很好，做幾個面具，和娃來一場奇幻冒險。
5、控制身體：一二三木頭人之類的跑停練習，找幾個彎道進行轉彎練習，對小朋友的身體控制很有好處。
少兒體適能訓練培訓到上海體適能，上海體適能健身學院致力於建立國內健身培訓的行業標准，打造美國體適能技術與中國健身行業相結合的全新產業文化，帶動健身行業的專業化、規范化和有序化發展，通過大量培訓高素質的行業精英來整合行業資源，提高行業整體素質，從而使中國健身行業達到國際一流水平。
G. 大學體育課上的運動小游戲
人體工程全都是小游戲，跳繩，騎龍舟，翻滾，一節課還跑十幾圈
H. 幼兒體能訓練游戲項目
爬/走
大多數寶寶學習走路是在10到18個月之間，學會走路，是寶寶大運動發展一個飛躍性的標志。所以1歲的寶寶體能訓練還是以爬行、扶走、和自主行走為主。
家長可在家裡鋪設3-4平米的爬行墊，鼓勵寶寶來回爬行或行走，以達到體能鍛煉的目的。為了鼓勵寶寶參與，家長可使用不同的玩具和小零食引誘。
連續翻滾
翻滾，看似簡單的動作，卻十分考驗寶寶的身體協調能力。家長可選擇有安全護欄的大床或爬行墊，讓寶寶練習連續翻滾，一次翻滾2-3周，可以很好的訓練寶寶動作靈活性。
2歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳躍
跳躍並不是寶寶與身俱來的能力，一般寶寶在2歲左右才會掌握雙腳離地的跳躍動作要領，家長需要逐步引導，陪孩子耐心練習。
一開始寶寶可能會有些膽小，家長可藉助彈簧床、蹦蹦床等，牽著孩子的雙手讓他感受雙腳離地的感覺，再慢慢放手讓他獨自練習。寶寶掌握了雙腳跳以後，家長便可做以跳躍為主題的體能訓練了。
摘星星
家長可將一些小玩具用繩子掛起，高度以寶寶雙腳跳起手能夠到為宜，鼓勵寶寶跳躍觸摸。家長可以讓孩子自己給這個游戲起名字，摘星星/摘月亮/摘果果……增加游戲的趣味性。
聽音跳躍
跳躍為主的體能鍛煉游戲，還有一種非常好玩的方式就是聽音跳躍！
家長放一首兒歌，比如「小兔子乖乖，把門兒開開……」，教寶寶在每句歌詞的最後一個節拍起跳，既能鍛煉寶寶體能，還能訓練寶寶的音樂節奏感。把兒歌下載到手機里，隨時隨地都能玩噢！
跳圈圈
相比摘星星和聽音跳躍的游戲，跳圈圈又增加了一些難度，它要求幼兒在雙腳離地的同時向前移動。
家長可採用道具圓圈，或劃線的形式，給寶寶規定好行進路線，每完成一輪游戲，可以獲得一個獎勵。
3歲寶寶體能訓練關鍵詞——爬樓梯
爬樓梯
2歲左右的寶寶爬樓梯需要大人攙扶或手扶欄桿，而3歲的寶寶平衡性更好，膽子也更大了，便可以在大人的陪同下進行爬樓梯的體能練習。
爬樓梯有助於提升寶寶的心肺功能、手眼協調，但必須注意勻速上下，有大人看護以防摔傷。
球類游戲
3歲的寶寶還可以接觸一些球類的游戲了，足球、籃球、拋球、拍球，都可以很好的鍛煉寶寶體能和身體協調。
建議家長和孩子一起進行鍛煉，既能提高寶寶游戲的積極性，又能很好的增進親子互動。
4歲寶寶體能訓練關鍵詞——快速跑
4歲的寶寶在身體大運動方面又有了很大的進步，走路、跑步、跳躍都有了很好的平衡性，因此體能鍛煉也可以增加難度了。
往返跑
往返跑是一種行之有效的鍛煉寶寶體能和身體敏捷的方法，不過單純的往返跑對孩子來說有點無聊，這里袋鼠麻麻教您怎麼把它變成好玩的游戲！家長可以准備兩個籃子，一個籃子裝紅球，一個籃子裝黃球；紅球放在起點，黃球放在終點。
游戲的規則就是往返運球，從起點把紅球運到終點，同時從終點把黃球運到起點，直到兩種顏色的球全部互換位置，一輪游戲結束。不妨試試，看看你的寶寶能拿到多少獎勵吧？
單腳跳
相比雙腳跳，單腳跳更考驗平衡性和體力，所以單腳跳的訓練更適合4歲以後的寶寶。單腳跳不宜求快，以平穩到達終點為准，可適當增加練習次數。
小兔子跳
這里說的小兔子跳，不是雙手比作耳朵，伸到頭頂，扮演小兔子進行的跳躍；而是幼兒體能鍛煉中一個十分經典的動作。
家長可先給寶寶做示範，雙手雙腳著地，按圖示進行手腳交替式的行動。此運動對上肢和下肢的力量、身體協調性都有所增強，可在塑膠跑道或爬行墊上進行。
5歲寶寶體能訓練關鍵詞——騎車
騎車
騎車是很多寶寶都喜歡的一項活動，沒錯，它也能起到鍛煉體能的作用呢！一般來說，3歲以下的寶寶不建議騎車；3-5歲的寶寶可以慢慢練習騎行三輪車或有輔助輪的自行車；而6歲以後再嘗試去掉輔助輪。
給寶寶選擇自行車也要選擇與寶寶身高匹配的型號，以靜止狀態下寶寶雙腳剛好著地為標准；另外兒童自行車也需時常關注車況，輪胎是否滿氣，是否存在摩擦等，需要給寶寶創造一個舒適的騎行體驗。
飛盤游戲
五歲的寶寶投擲能力也有了很大的進步，可以有效控制投擲的力度和方向了。
這時候不妨找個寬闊的大草坪，和孩子一起玩飛盤游戲。飛盤需選擇軟材質的，在投擲、跑、跳、撿拾的過程中，寶寶的體能將得到有效鍛煉噢。
6歲寶寶體能訓練關鍵詞——跳繩
跳繩
跳繩是一項需要手、眼、腳高度配合的運動，孩子一般都需要一段時間的練習，才能熟練掌握。
很多小學都會對孩子進行跳繩體育測試，所以建議孩子從5歲開始學習，在6歲時對連跳個數和速度提高要求，達到體能鍛煉的目的。在孩子熟練掌握跳繩技巧之後，還可以提升難度如雙人跳，交叉跳等，增加游戲趣味性。
游泳
很多游泳培訓機構都規定孩子學習游泳需滿6歲，這個年齡段，孩子對指令的理解，反應速度，身體協調都達到了要求，可以嘗試學習游泳了。
游泳對孩子的體能鍛煉有非常好的效果，且游泳對孩子的意志力和膽量培養也有好處，有條件的家庭都可以嘗試讓孩子接觸游泳。
寶寶體能鍛煉的小貼士
●1、進行體能練習時，請給寶寶穿上寬松方便活動的衣褲，和鞋底軟硬適中的運動鞋。鞋碼必須合適，以便更好的支撐寶寶的小腳丫。
●2、進行體能練習前後30分鍾不宜進食，過程中可適當補充飲水，分組練習，注意休息。
●3、請選擇安全的場所進行體能練習，如在家游戲，請遠離桌角、玻璃門，地面注意防滑。
●4、在體能練習前後請充分拉伸，練習時注意循序漸進，切不可定下過高目標。
I. 幼兒園小班體育游戲活動設計方案【5篇】
學生的行為習慣以及思想品質會直接影響幼兒今後的生活發展，因此在幼兒園階段展開體育游戲課程也能夠，使得學生養成正確的道德品質，通過推動學生形成正確的行為習慣，培養學生的個性，以下是我精心收集整理的幼兒園小班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
幼兒園小班體育活動方案1
活動目標：
1、樂意聽信號做動作。
2、學習拋、接、走、跑、躲藏等技能。
3、養成積極動腦，大膽表述的習慣，萌發創新意識。
活動准備：
每人一塊小方巾(紅、黃、藍、綠四種顏色)，大灰狼頭飾一個，大鼓一面，塑料小籃子若干，《運動員進行曲》等音樂。
活動過程：
談話引題並進行熱身運動。
教師：小朋友們，2008年奧運會是在北京召開的，我們大家都來當個小小運動員，鍛煉身體，長大以後也參加奧運會比賽，拿冠軍好嗎?
一、探索方巾
教師給每人准備了一條漂亮的小方巾。共四種顏色讓幼兒自由選擇。
教師：我們要用小方巾來學本領、玩游戲，請大家看一看、想一想，小方巾可以怎麼玩?
二、拋接方巾
教師有意識選擇「放禮花」玩法讓大家來模仿練習。
1、第一遍，幼兒自由練習「放禮花」，比一比誰的「禮花」飛得高。
教師：小朋友真聰明，想出了許多方巾的玩法，老師覺得「放禮花」這種玩法很有趣，我們大家都來試一試，請問你們什麼時候見過放禮花?
教師：我們大家一起來玩「放禮花」的游戲，當老師說「放禮花嘍」，小朋友一邊把方巾當禮花用力向上拋，一邊喊「嘭啪」。
2、第二遍，教師先引導幼兒觀察「禮花」的高、低，共同尋找答案，再「放禮花」。
教師：我發現有的「禮花」飛得很高。有的「禮花」飛得很低，為什麼?
教師：請大家把方巾團緊、揉小一點，再用力向上拋。
三、藏匿方巾
1、以變 魔術 的形式，讓幼兒根據鼓聲的大小練習快跑、慢跑以及趣味藏方巾。
教師：剛才小朋友都很聰明，學會了「放禮花」，現在老師給你們變一個「方巾不見了」的魔術。(幼兒席地而坐，邊休息、邊昕、邊看。)
教師：「變、變、變」，老師的方巾不見了，你們猜猜方巾在哪裡?
教師：今天我們要玩的游戲叫「藏方巾」，想一想我們的身體哪些地方可以藏方巾?
教師：大家要聽鼓聲做動作，當鼓聲敲得慢的時候，大家學小花貓又輕又慢地走路;當鼓聲敲得快的時候，大家快快地朝一個方向快跑;當鼓聲停的時候，小朋友要迅速停止並坐下或蹲下，同時把方巾藏在自己身體的某個地方，看看誰藏得又快又好，不會被別人發現。
2、第二次游戲，要求幼兒聽鼓聲的信號快速變換動作，停止後要想出與他人不同的藏法，比比誰藏得又快又好，不容易被別人發現，並主動請老師、同伴猜猜方巾藏在哪裡。
四、使用方巾
1、老師帶幼兒一起去「郊遊」，啟發幼兒用方巾當保護傘躲過大灰狼的捕捉(配班老師扮大灰狼配合游戲)。
教師：天氣很好的時候，老師帶你們去過什麼地方玩?
教師：今天我們一起去野外郊遊好不好?
教師：野外郊遊要跟老師和同伴在一起，大森林裡有隻大灰狼隨時會跑出來找東西吃，不小心會把我們抓去當點心，當我們聽到大灰狼吼叫的聲音時。先不要著急，立刻把方巾蓋在自己的頭上，找一個合適的地方蹲下來不要動，等大灰狼走後再起來就可以了，記住了嗎?
教師：好，大家邊唱、邊舞動方巾跟著老師出發吧。
大灰狼：這是怎麼一回事呀，剛才還覺得有許多小動物在這兒玩，正想抓些來當點心，怎麼一會兒就什麼都不見了，哎，還是到別處去找找吃的吧。
教師：小朋友們，大灰狼走了，大家快出來吧。
2、第二遍練習，教師要求幼兒聽到大灰狼的聲音時，不要慌張，要使用方巾當保護傘，鼓勵幼兒多動腦筋、多想辦法對付大灰狼。
教師：剛才許多小朋友特別勇敢和聰明，看到大灰狼來了，想出了許多躲藏的辦法，使得大灰狼餓著肚子白跑一趟，我們再來玩一次游戲，請小朋友想一想，大灰狼來了，除了躲起來還有什麼對付它的好辦法?(幼兒想出了很多辦法，再次游戲。)
五、放鬆，整理
教師：游戲的時候，大家都能用小方巾當保護傘，大灰狼還以為我們是美麗的鮮花，五顏六色地開在草地上呢。我們勝利了，可時間不早了，我們也該回家了，剛才我們把小方巾玩臟了，現在我們該怎麼辦?
教師：好，我們一起來洗方巾吧!(在優美的音樂聲中師幼共跳「洗方巾舞」，活動結束。)
幼兒園小班體育活動方案2
活動目標：
1.利用游戲情境，練習雙腳跳。
2.能配合手臂和腿的動作進行跳躍。
3.體驗小青蛙跳荷葉的樂趣。
4.學會與同伴協商合作游戲。
5.培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格。
活動准備：
荷葉若干
活動過程：
1.熱身運動《小蝌蚪》，引導幼兒進入情景
(1)師問：咦，小蝌蚪長大後變成了什麼呀?
小青蛙是怎麼走路的呢?(鼓勵全體幼兒嘗試雙腳跳)
小青蛙另外兩只腳要怎麼做?這樣子跳就更像小青蛙了，小青蛙們，我們再來跳一跳吧!(鼓勵幼兒配合手臂和腿的動作進行跳躍)
(2)師：今天天氣不錯，小青蛙們，快到媽媽這里來，咱們一起去荷塘里玩!(加深難度，鼓勵幼兒雙腳向前跳)
2.進行游戲「跳荷葉」
(1)教師明確游戲規則
師：哇，你們看池塘里有好多的荷葉啊，咱們今天就來玩兒跳荷葉的游戲吧!小青蛙們可一定要注意安全了，千萬不要掉進水裡。我們跟著音樂來跳，音樂停了，就趕快從荷塘里跳出來，回到媽媽身邊，好不好?(音樂響起)好了寶寶們，你們去玩吧!
(2)音樂停，請個別幼兒示範，分組練習
師：剛才媽媽看到這個小青娃跳的真好，請他來跳一跳。還有哪個小青蛙想來跳一跳?(個別幼兒示範，強化優點，提出建議)
下面，媽媽請摸到頭的小青蛙再去荷塘里跳一跳!(分組練習，進行指導)
3.帶領幼兒跟著音樂邊跳邊游進行放鬆
教師：小青蛙們跳累了，跟著媽媽一起坐在荷塘邊，捶捶腿，休息休息!孩子們，跟著青蛙媽媽，咱們到河裡遊玩吧!帶領幼兒邊 游泳 邊跳，跟魚媽媽說再見。
活動 反思 ：
本次活動進行是幼兒剛剛開學一個月的時間，因此在設計活動時，使整個環節設置利用情景，提高幼兒的興趣，音樂選擇貼合主題，較為完整，活動過程中，幼兒興趣很高，能夠積極地去嘗試跳荷葉。不足之處：小組練習中，沒能顧及到最後一個孩子，忽略弱勢孩子;荷葉擺放的有點密集，應鬆散些，有些難度，其中一部分應擺成隊形;自己也要融入情境當中，「媽媽和寶寶」;放鬆時，注意摸孩子後背，看活動量是否達到;教師示範放在後面，幼兒示範放在前面。
幼兒園小班體育活動方案3
活動目標：
1、嘗試練習側步行走，發展動作的協調性及快速反應能力。
2、能合作擺放器械，積極、主動參與游樂場游戲。
重點難點：
掌握側步行走的動作技巧，並能積極動腦，與同伴合作擺放器械。
活動准備：
1、幼兒已會玩游樂場的部分游戲，有使用所提供材料的 經驗 。
2、游戲材料：球、筐、墊子、沙包、背簍、「尾巴」。
活動過程：
一、開始部分。
1、韻律活動」奔奔之歌」
2、分組玩鑽山洞游戲、
教師：我們去游樂場玩好嗎?來，我們一起說：「你開心、我開心，游樂場里最開心，耶!」
教師：請大家分成三組來玩「鑽山洞」游戲。
幼兒分成三組進行游戲「鑽山洞」。
二、通過玩游戲嘗試練習側步行走。
1、幼兒聽信號快速反應走。
教師：我們再來玩一個「1、2、3」怎麼樣?看誰的反應快，「1」怎樣?「2」怎樣?「3」怎樣呢?
幼兒正面向老師進行游戲。
2、幼兒模仿小動物聽信號快速反應走。
教師：我們換一個 方法 來玩這個游戲好嗎?剛才是小朋友在玩游戲，我們還可以請誰來玩游戲?你們說怎麼玩?(學小動物走)你們 說說 學什麼小動物?
①幼兒提議，模仿游戲一次。
②幼兒自選小動物模仿游戲一次。
3、幼兒練習「側步行走」。
教師：請一個朋友示範一下剛才你是學什麼動物的?
①請模仿「螃蟹側行」的幼兒示範一下動作，其他幼兒觀察。
②請大家嘗試「螃蟹側行」的動作，體驗動作。
③請大家談「側步行走」的動作要領。
④幼兒再次嘗試「側步行走」的動作，再次體驗動作。
⑤教師帶領幼兒模仿「大、小螃蟹」練習動作。
⑥集體游戲「螃蟹1、2、3」游戲。
4、分組游戲：螃蟹運糧、夾球進筐、捉尾巴、拋球進筐。
教師：游樂場里還有一些好玩的玩具，我們一起去玩好嗎?
①介紹新游戲「螃蟹運糧」：每次螃蟹的大夾子運一個糧食。
②幼兒布置游戲場地。
③幼兒自由選擇游戲。
三、聽音樂，做放鬆動作。
幼兒園小班體育活動方案4
活動目標：
1、引導幼兒探索繩子的多種玩法。
2、通過玩繩，進一步發展幼兒的平衡協調的能力。
3、發展幼兒的創造性和 發散思維 能力。活動准備：長繩短繩若干。
活動過程：
1、帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操。
2、導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3、自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然後探索兩個人玩繩的方法，最後可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示範，然後帶領大家跟這個孩子一起玩。
4、玩法：
(1)跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。
(2)給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線後。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶後返回並拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。
(3)踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。
(5)走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進。
5、放鬆活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法並一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那麼現在就讓我們一起隨著音樂來放鬆一下。幼兒隨音樂做放鬆活動。
6、小結結束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結，然後帶領幼兒回活動室，結束。
活動目標：
1.通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2.培養幼兒的嘗試精神和創造力。
3.繼續培養幼兒遵守集體規則的良好品質。
幼兒園小班體育活動方案5
設計意圖
雙休日的一天，我在公園里看到一家早教機構的老師利用大塊彩色圓形的布帶領孩子們做認識顏色的游戲，但孩子們對布的興趣遠遠超過認識色彩的興趣，他們或躺、或坐，或打滾，或踩踏，非常開心。由此引發了我的思考。何不利用布的特性，開發其鋪墊、折疊、拉扯、包裹等功能，來調動小班幼兒參與體育活動的興趣，發展幼兒的動作呢?正巧，我發現園內手工製作室內堆放了一些幼兒園的宣傳 標語 條幅，有的已沒有再次懸掛、使用的價值。我就拿來簡單拼接，做成了一塊大大的長方形綢布。
活動目標
1、在跑、跳、鑽、滾等運動中提升身體的敏捷性，促進大動作的協調發展。
2、體驗運動的樂趣，培養樂觀開朗的個性。
3、體驗和大家共同活動的快樂。
活動重難點：練習不同姿勢的翻滾。
活動准備
長約6米、寬約3米的大塊長方形綢布，音樂。
活動過程
一、開始部分
1、幼兒或坐或蹲在紅色長條布圍成的鴨圈中，聽到音樂《幾只鴨子下河窪》，起身，模仿小鴨子進場。
2、伴隨兒歌熱身：一群鴨子，個子矮矮，走起路來，屁股歪歪，拍拍翅膀，太陽曬曬，伸長脖子，愛吃青菜。
二、基本部分
1、基本動作練習。
師：「小鴨子要跟隨媽媽去小河捉魚蝦，路上會遇到一些情況，你們要小心啊。」
(1)「過河溝」，練習不同的跳：長布折成寬窄不同的長條，幼兒練習雙腳跳、單腳跳、跨跳。
(2)「躲浪花」，練習低頭鑽跑。
師：「小河裡，大風捲起了浪花，孩子們，我們一起鑽過去吧。」兩教師抖動紅布，幼兒目測其飄揚及落下的速度和距離，從「浪花」下穿過。
(3)「打雷，下雨了」，練習鑽爬，頭部撫觸。
師：「聽，什麼聲音?」幼兒鑽人大紅布下模仿躲避雷雨，教師拳頭模仿雨滴輕輕拍打幼兒。
2、練習滾動。
師：「小露珠在荷葉上是怎麼滾動的?」「小鴨子在河裡是怎麼捉到小魚的呢?」
(1)幼兒在紅布上或場地上探索並練習滾動的不同方法。
(2)教師 總結 後，選擇一種方法，幼兒依次由紅布一端滾到另一端。
三、結束部分
1、「小小的船」，放鬆動作。
師：「天色不早了，天邊升起了月牙，水面上飄來一條小船。」全部幼兒坐在長條布上，面朝教師，手握兩邊的布，左右搖晃，進行放鬆。
幼兒念兒歌：彎彎的月亮小小的船，小小的船兒兩頭尖，我在小小的船里坐，只看見閃閃的星星、藍藍的天。
2、乘船回家，自然結束。
幼兒站於布側，一手抓布，一手做游泳狀，「游」出活動場地。
活動評析
(李萍)
1、緊抓興趣點，愉悅伴始終。劉老師組織的「快樂的小鴨」活動。以小班幼兒最喜愛的動物小鴨子和鴨媽媽的遊玩為主線，抓住小班幼兒喜歡模仿和好裝扮的特點，以小鴨子跳泥溝，小鴨子躲浪花，小鴨子學露珠翻滾，小鴨子劃船幾個有趣的游戲練習動作，幼兒始終伴隨著愉快的情緒體驗，體現了教師善於緊緊抓住幼兒興趣點的 教育 藝術。
2、教育無痕跡，目標在心中。活動中劉老師始終以游戲的口吻，游戲化的情節，游戲化的場景和孩子一起玩，幼兒絲毫不感到被要求，被限制，被強制，而是主動遵守規則，積極練習動作，充分體現了教師心中有目標，教育無痕跡的境界。
3、體育游戲中，美育緊相融。整個活動，不同的場景伴以不同的背景音樂，讓小鴨子們興致盎然，孩子們在發展動作的同時受到音樂美的陶冶。
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