滿族傳統體育游戲大全

『壹』 滿族都有哪些傳統體育項目

珍珠球
珍珠球來源生產勞動——采珍珠，是滿族人民傳統的體育項目，現為全國「民運會」競賽項目，珍珠球是在有水區，限制區，封鎖區和得分區的場地內，雙方運動員各7名和一種體育比賽，珍珠球比賽不僅要求水區內的4名隊員具有良好的個人技術良好的配合意識，還要求水區運動員與抄網隊員默契配合，珍珠球比賽具有很能高的觀賞價值。

『貳』 滿族的「跳馬」，是什麼樣的體育競技

在古代滿族，軍事活動很多，並且經常進行軍事體育訓練以提高士兵的身體和戰鬥技能。後來，許多軍事訓練成為流行的體育活動。例如，金庫就是一個例子所謂的跳馬是在飛行中跳躍。這種類型的活動要求參與者垂直跳躍，時差必須精確且身體輕巧且聰明。

滿族各種體育活動具有共同的特徵，即與他們的生活環境，捕魚和狩獵活動，軍事活動有關，並展現了英勇有魅力的人的民族特色，所以滿族的體育活動真的是比較多的。

『叄』 滿族"珍珠球"是怎樣一種運動

珍珠球是一種滿族傳統體育運動項目，原名采珍珠，來源於滿族古老的采珍珠生產活動。遠在清太祖努爾哈赤時代，居住在白山黑水的滿族青少年男女在采珍珠之餘，歡慶豐收之際，在陸地上用「綉球」比作大顆珍珠，採珠人在水區設法擺脫蛤蚌區的防守，將綉球投到夥伴手裡。公元1644年清軍入關，定都北京，滿族人又把這項活動帶到京城，供八旗貴族子弟游戲。乾隆九年由北京傳入五常市，至今已有262年歷史。

珍珠球的外殼用皮革或橡膠製成，內裝球膽，表面應為珍珠（白）色。球的圓周長54-56厘米，重量300-325克。球拍為蛤蚌形狀，用具有韌性的樹脂材料製成。抄網兜口為圓形，兜口內徑25厘米。

珍珠球隊的抄網者在比賽中的抄球動作十分舒展。

『肆』 河北省滿族回族兩個世居少數民族的傳統體育項目是什麼

滿族：

「樺皮簍」

樺皮簍即由樺樹皮編織而成的一種盛具，是祖輩居住在白山黑水之間的滿族民眾從事生產的主要工具。由於長白山以樺木為盛，因而這種樺皮簍在當地的滿族中是常見的一種工具。正因為如此，以「樺皮簍」為對象而形成的一類活動形式，逐漸地演化成一項對抗性的角力項目。

樺皮簍比賽形式，一般用麻繩或皮條結成圓周為二至三米的環狀繩套，呈樺皮簍絲的圓形狀，圓形的繩套置於場地中線，角力雙方分別於中線兩側站立，握住繩套邊緣。雙手握繩距離與肩等寬，持繩高度與肩平。中線兩側向外延伸三四米處各有一條終點線。

樺皮簍比賽發令後，雙方扯住繩套套在身上，並用力往己端拉。在拽拉抗衡中迫使對方失利，使之拉過中線和自己一方的終點線。比賽要求在發令後才能拉繩，任何一方不得隨意抬手，將對方拉過己端終點線時必須身體仍在圈內，否則無效。

拉地弓

拉地弓，是滿族民眾在農業生產間歇時普遍開展的一項較力型活動。其具體形式是雙方皆席地而坐，兩足相抵，雙手同握一根木杠或鋤把，往自己方向拉，以將對方拉起為勝。

拉地弓比賽的參賽人數不限，一般為二人一組，採取抽簽決定場地和內外握杠的方式。比賽為三局兩勝制，第二局互換場地和內外握杠。如各勝一局，再以抽簽法確定第三局場地及握杠法。

比賽過程中，對抗的兩人均席地而坐，兩足相抵，膝部不得彎曲，雙手同握住木杠。裁判待兩人用力均勻，杠子處於中間狀態時，發令比賽開始。此後，兩人即用力向自己一方拉杠子，一方臀部先離地面或杠子脫手即算失敗。

比賽時，故意分腿以脫腳者屬違例，三次違例者為負一局。比賽停止時，雙方都不得突然鬆手而使對方猛然跌倒，以免造成危險，應禮貌結束比賽。

回族：

拔腰

拔腰，是流行於寧夏回族自治區農牧民中的一項體育娛樂活動。

拔腰比賽設裁判一人，比賽發出口令後，對峙的兩人雙腿交叉，側身各反樓住對方的腰部，同時用力，用最大力量拔對方。以先把對方雙足拔離地面者為勝，如對方未作好准備，拔起者無效。

拔腰比賽一般三局兩勝，每局時間不限，中間休息一分鍾。

木球

回族的木球，又叫「打籃子」，是在「打鉚球」的基礎上發展起來的。這一項目早至清代同治年間就流行於民間，是人們在放牧時進行的一種運動形式。當時的參加者，手持二至三尺長的厚木條，以球擊中目標為勝。由於球的形狀似木鉚釘，故稱「打鉚球」。這項活動長期流行於回族居住區，是回族男女老幼，特別是青少年喜愛的一項傳統體育活動。

趕老牛

趕老牛，是寧夏回族自治區城市和農村少年兒童喜愛的一項體育娛樂活動。這一活動最早起源於農牧區，在長期流傳的過程中，逐漸發展到城市兒童中。

趕老牛的「老牛」，是用6厘米長一段圓木，一端削成雛形，正中釘一鐵釘製成。趕老牛使用的是放羊娃的鞭子。其方法是：用鞭子纏住老牛，放在平坦的地上，用力一拉，老牛直立旋轉，並用鞭子不斷抽打老牛，這也是「趕老牛」一名的來歷。

摜 牛

摜牛活動，最初源於回族民間生活中的宰牛。早期回族宰牛時，需多人同時配合將牛摔倒捆綁，再行開宰。有一天，一驍勇力壯的青年在宰牛時，以敏捷的動作徒手將牛摜倒捆住，因而贏得父老鄉親的擊節贊賞。從此，摜牛就成為回族群眾喜愛的一種比賽項目。

當代的摜牛體育活動流行於寧夏、甘肅、河南、河北等地的回族中。摜牛活動開始前，被摜之牛身上披紅戴花，而摜牛者身著披風。摜牛開始後，摜牛者至牛前，雙手握住牛角左右搖晃，待牛性起，摜牛者即以左手握牛角，右手握牛下頜，以爆發力猛擰牛頭，使牛失去重心，摔倒於地。

湯瓶拳

湯瓶拳，又名「湯瓶七式」，是中國回族武術中拳術的一種，因拳式動作似回民所用湯瓶壺而得名。湯瓶拳多流行於陝西、河南一帶的回民中。

歷史上，湯瓶拳門戶謹嚴，秘不外傳，有傳子不傳女，不傳外族的俗規。這就導致了會練此拳的人逐漸減少。現在流傳的湯瓶拳多由河南周口的袁鳳儀傳出。相傳袁鳳儀綽號「袁氏猴」，因個子矮小被人恥笑，於是閉門苦練武功，後隨師去少林寺走訪，與一寺僧交手比武，僧劈一掌，袁縱身上樑，故此「得」袁氏猴一名。袁鳳儀繼承和發展了湯瓶拳，並開始傳之後世。

湯瓶拳有花七式、陳七式之分。而每式又可化七式，七式是單練套，以金梁起架為起勢，翻身吊打為收勢。四十九式為對練內容，也叫硬架子對練，以破法、顧法為主，打法有二十六進法，是後發制人的自衛性拳術

『伍』 珍珠球是什麼

珍珠球來源生產勞動--采珍珠，是中國滿族人民傳統的體育項目，現為全國"民運會"競賽項目，珍珠球是在有水區，限制區，封鎖區和得分區的場地內，雙方運動員各7名的一種體育比賽，珍珠球比賽不僅要求水區內的4名隊員具有良好的個人技術良好的配合意識，還要求水區運動員與抄網隊員默契配合，珍珠球比賽具有很高的觀賞價值。

中文名稱
珍珠球
來源
生產勞動--采珍珠
所屬民族
滿族
性質
體育項目
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歷史起源
珍珠球是滿族傳統體育項目，是由模仿採珠人的勞動演變而來。珍珠，滿族稱"尼楚赫"，滿族人把珍珠當作光明和幸福的象徵。滿族先世女真人曾在松花江里采珍珠。滿族人民群眾中還流傳著許多關於采珍珠的傳說，蘊藏著豐富多彩的以模仿采珍珠生產活動為內容的兒童游戲和體育活動。

"采珍珠"這項體育活動來源於滿族民間，運動器材比較簡單，場地的選擇也不嚴格，具有廣泛的群眾性，適合在山區和農村開展。

至今，在一些滿族聚集的村屯，仍有開展這項體育活動的習慣。

『陸』 中華傳統體育項目都有什麼

中華傳統體育項目除武術、摔跤、舞獅、射箭、棋術、龍舟、空竹、馬球、捶丸外，還有蹴鞠。

蹴鞠又名「蹋鞠」、「蹴球」、「蹴圓」、「築球」、「踢圓」等,「蹴」即用腳踢，「鞠」系皮製的球，「蹴鞠」就是用腳踢球，它是中國一項古老的體育運動，有直接對抗、間接對抗和白打三種形式。

蹴鞠一詞，最早載於《史記蘇秦列傳》。早在戰國時期中國民間就流行娛樂性的蹴鞠游戲，而從漢代開始又成為兵家練兵之法，宋代又出現了蹴鞠組織與蹴鞠藝人，清代開始流行冰上蹙鞠。

漢代的時候，蹴鞠的玩法和現代很像，只不過那時候一邊不止一個球門，而是六個。方形的球場上，六個小小的球室，呈半月形，向地里凹進去。每個球室前都有一個人守著，剩下的人在賽場中活動。

唐代時，地下的球室變成了地上的球門，分雙球門和單球門。雙球門在東西兩側各一個，比較接近現代足球。除此之外，還有不射門的玩法，叫做「白打」：兩個球隊分別派出球員，做出顛球表演。

(6)滿族傳統體育游戲大全擴展閱讀：

宋朝蹴鞠，有兩種玩法。一種是「白打」，另一種是「築球」。

1、白打：不設球門，兩個球隊分別派出相同數量的球員（一人至十人）在場中輪流進行表演，用頭、肩、背、膝、腳等身體部位頂球（不允許用手），在保持球不落地的同時，完成各種高難度動作。裁判將分別對參賽者打分，得分高者勝。強調的是技巧性與觀賞性。

2、築球：則更強調對抗性。在球場中間豎起一個大球門，高約三丈，寬約一丈，以綵帶結網，只留出一個尺許見方的網眼，叫做「風流眼」。

比賽雙方分別派出十二人（有些規則中，可分別派出十六人），分著不同顏色的球衣立於球門兩邊，組成「左右軍」對壘。左軍與右軍均設「球頭」「蹺球」「正挾」「頭挾」「左竿網」「右竿網」「散立」等角色，進行競賽，得分高的隊伍獲勝。

『柒』 少數民族傳統的體育項目

少數民族傳統體育項目：一般有珍珠球、花炮、木球、毽球、龍舟、射弩、押加、民族馬術等等這幾種。

1、珍珠球

珍珠球來源生產勞動-采珍珠，是中國滿族人民傳統的體育項目，現為全國「民運會」競賽項目。

2、花炮

花炮也叫「搶花炮」，是流行在侗族、壯族、仡佬族等民族中的一項極具特色的民間傳統體育活動。

3、木球

木球是回族傳統體育項目，是由回族青少年放牧時「打籃子」「趕毛球」活動演變而來。

4、毽球

毽球是侗族、苗族、水族同胞喜愛的傳統體育活動手毽演變而來，是侗族帶有社交性質的體育項目。

5、龍舟

賽龍舟是中國民間傳統水上體育娛樂項目，已流傳兩千多年，多在喜慶節日舉行，是多人集體劃槳競賽。

6、射弩

射弩這一民間體育活動，在雲南、貴州、海南、湖南、廣西等少數民族地區有著悠久的歷史。

7、押加

又稱「大象拔河」和「藏式拔河」，在西藏已有百年的歷史。

8、民族馬術

也叫做「騎術」，中國最早發明騎術的是生活在北方的游牧民族，古代中原地區調教馬匹和駕馭馬車在商、周時期也已經出現。

『捌』 少數民族傳統體育運動會比賽項目珍珠球源自哪個民族的傳統體育項目

是滿族人的傳統體育運動，是由采珍珠的勞動演變而來的。比賽的場地共分為分水區、封鎖區和得分區，比賽雙方各有6人。比賽時，雙方各有3人在水區內負責進攻或防守，進攻者可將球向任何方向傳運，直至把珍珠投入自己隊的持網人網里即可得分。封鎖區內則有對方的2名持球拍隊員，攔堵進攻隊員向網內投球。每隊有1名持抄網隊員在得分區活動，接本方隊員投來的珍珠球。每接中一球得一分。在規定的比賽時間內，得分多的一方為獲勝方。
同時也是中華人民共和國國家級非物質文化遺產呢。

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不好意思，嘿嘿，為了防止和諧，弄得有點復雜了

『玖』 誰知道少數民族的體育游戲，最好帶規則的

叼羊

叼羊是哈薩克族為祈禱祝福而舉行的一種娛樂活動。叼羊活動對抗性強，爭奪激烈，參加叼羊的人數可多可少，少則可以幾十人，多則上百人，比賽分兩隊。比賽開始，主持人首先祈禱。參加者向主持人祝福，而後將主持人獻上的一隻兩歲左右的白色小羊宰殺，割去頭和蹄，扎緊食道，放置於開闊的草坪上。宣布比賽開始後，參賽者蜂擁而上，馬快的搶先一步將羊俯身拾起，夾在蹬下或馱著，慌不擇路地奔跑。其他騎手不甘示弱，緊追不舍，飛馬上前爭奪，奪得難解難分。有時會有數百騎圍作一團，左擁右擠。在比賽中，經反復多次較量，小羊數易其主。最後，得勝者在鳴金聲中懷抱戰利品，在坐騎的長嘶聲中和觀眾的熱烈歡呼聲中沖出賽場。之後，得勝者當場將羊烤熟，邀眾騎手共享，將此肉稱為幸福肉。獲勝的小夥子一般都會成為漂亮姑娘的示愛對象。這是除了羊肉之外的另外一個頗具吸引力的獎賞。■

草墩象棋

更有意思的一種原生態體育是草墩象棋大賽，這種運動在雲南較為流行，經常會在民族運動會上看到，比賽是用白布畫的線，用草墩做的棋子，在20多米見方的場地上，兩位象棋高手展開對弈，動腦的同時還要身體力行親自搬動棋子。一盤棋下來，兩位高手頗有些華山論劍的感覺，不僅耗費了腦力，體力也經受了考驗。據說這是最原始的象棋比賽，在鍛煉腦力的時候體力也一起得到了鍛煉。不過讓人好奇的是，當棋手都在忙碌著如何搬動笨重的旗子時，腦子里還有沒有運籌帷幄的空間了？不管怎樣，這些都給人們的生活帶來了難以言說的快樂。■

跳火繩

跳火繩是大涼山彝族古老的、獨具特色的傳統體育游戲之一。跳火繩的場面極為壯觀，火繩有單人跳和集體跳兩種。比賽的距離沒有嚴格要求的規定，一般在30米至50米之間。

火繩用1根長約3米左右的藤條擰成，在藤條的中段綁上澆有菜油、松油、煤油或香油的布條和棉紗後點燃。在場內兩端畫上起跑與終點線，比賽者站在起跑線後，手執燃燒的火繩，待號令一發，便雙手緊握火繩的兩頭，像單人跳繩一樣，搖盪火繩，直線跳躍著前進，最先到達終點者為勝。持火繩跑步和走跑都判為犯規，不計比賽成績。■

滑溜索

很多體育項目源自古老祖先的生存技能，比如獨龍人的溜滑比賽。

在先民的各種生產活動中，採集雖然是最原始簡單的生產方式，卻需要高超的運動技能。爬樹、爬竿、爬繩、攀岩等，是原始先民在最初的採集生產活動中鍛煉出的勞動技能。為了掌握這些生存技能，獨龍族人從小就必須訓練。如今雖然生活環境改善很多，但是為了保持這種生存技能，成年人也常帶孩童練習滑溜索，攀懸崖，幫助他們掌握要領，提高身心素質。

如今，滑溜索就逐步發展成了比賽。這樣的比賽，最初的目的只是考核人的生存技能，逐漸地比賽加進了技巧性、審美性。人們在過溜索時不是為了運載貨物過江，而是比誰的姿勢優美，比誰的技藝驚險動人；在攀藤比賽時，目的也不是能採到燕窩、果實，而是為了比賽誰爬得又高又快，能夠技壓群雄，獲得心上人的青睞等。■

磨秋

不過更多的原生態體育以休閑快樂為主——磨秋活動，也就是我們常說得盪鞦韆，盪鞦韆是滿族人民的傳統節目活動，有悠久的歷史。在滿族聚居的村落和堡子里，農閑時節將鞦韆架豎在打穀場上，或拴兩條繩子在老榆樹枝上，上系木板，鞦韆就架好了。年輕人常常舉行盪鞦韆比賽，以盪的高低論勝負。哈尼族在過苦扎扎節時必定要玩磨秋。過節的後三天是打秋的日子，不能下地勞動。人們自動地組成一支支串寨隊伍，參加各村的攆磨秋活動。每到一個秋場，便要進行比賽，以爭高低。除此之外，盪鞦韆如今也是很多學校孩子們最喜歡的娛樂方式之一。■

『拾』 珍珠球是滿族的一大民間游戲，這個游戲是怎麼玩的

在鄭州大學體育學院綜合訓練館一樓，為了迎接第十一屆全國少數民族傳統體育運動會，河南男子明珠隊隊員正在揮汗如雨，緊張訓練。作為東道主，這支平均年齡只有22歲的隊伍將為榮譽而戰。記者了解到，河南珍珠球男子隊共有14名隊員，其中鄭達體育學院7名，鄭州自來水公司3名，自由職業者1名，河南理工大學2名，鄭州大學西亞斯國際學院1名。

珍珠球的比賽場地是一個長28米，寬15米的長方形立體平面。內部有水域、限制區、封閉區、隔離區和分區，場內無障礙物。比賽用球為珍珠充氣皮球或橡膠球，周長54-56cm，重量300-325克。珍珠球比賽不僅要求水域四人有良好的個人技術，還要求水域運動員與抄網隊員之間的默契配合。珍珠球比賽對運動員的速度、力量、耐力、協調性和靈活性要求極高，因此具有很高的觀賞價值。