體育游戲親子室內雙腳夾球

㈠ 雙腿夾氣球跑游戲名稱

夾球接力跑。
夾球接力跑的是指挑戰者用膝蓋夾住氣球，進行接力賽跑，並且游戲過程中，球不能落地，不能夾破，用時最短者，獲得勝利。
雙腿夾球跑游戲規則：
(1)必須從起點線後起步。
(2)如中途氣球脫離須在原地把球揀起夾好後繼續比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
(4)每隊限報4人(至少要有一名女生)。

㈡ 雙腿夾紙游戲介紹

摘要 雙腳運紙球游戲的鍛煉價值：

㈢ 大班體育親子游戲

家長們都會陪孩子玩游戲，下面我來給大家介紹大班體育親子游戲，希望對大家有幫助！

1夾球賽賽賽

游戲准備：體操棒6根、球3個

游戲規則：家長雙腿夾球站在起跑線上，聽口令夾球行進到終點，和幼兒合作拿兩根體操棒，夾球返回起點，要求在運行過程中，球不能掉在地上，否則返回起點，重新比賽，先到者為勝。

2篩子滾滾

准備：篩子三個、椅子障礙六張

活動方法：家長站在起點，幼兒在終點。家長從起點將篩子繞過障礙滾向終點，再由幼兒原路返回滾至起點，先到者獲勝。

3乒乓平衡賽

游戲准備：乒乓球拍3個、乒乓球3個幼兒園戶外親子游戲大全幼兒園戶外親子游戲大全。

游戲規則：家長手拿球拍，球放在球拍上，從起點跑向終點，到終點後交給幼兒，再由幼兒運回起點，先到者為勝。要求在運行過程中，球不能掉在地上。

4一分鍾親子雙人跳繩

游戲准備：跳繩

游戲規則：幼兒和家長一起雙人跳繩，一分鍾內跳得最多的獲勝。

5拔河比賽 集體

分為媽媽組和爸爸組，每個班級選五名媽媽或奶奶和五名爸爸或爺爺。以年級為單位進行比賽。

6蛟龍出海 集體

游戲准備：長棒、布條若干

游戲規則：兩組進行比賽，每組六人，隨機組合。參賽者縱向排列，將左右腳分別綁在兩根長棒子上行進至終點，先到者獲勝。

7毛毛蟲鑽洞洞（小班幼兒及其父母）

（1）游戲目的.：通過爬、鑽、跳、鍛煉幼兒全身體能，增加幼兒的肺活量。

（2）游戲材料：頭飾（一組毛毛蟲3個，）、泡沫墊、圈3個、山洞、輪胎

（3）游戲方法：父母、幼兒頭戴毛毛蟲，聽到發令時排成一列縱隊行進，爬過墊子 幼兒鑽過父母身體彎成的洞 幼兒鑽出山洞 大家跳圈（或父母立圈，幼兒鑽圈） 繞過輪胎往回走，抬轎子跑回起點，先到起點者為勝幼兒園戶外親子游戲大全網路。

8《推小車》大班

游戲規則：孩子雙手著地，由家長抬著幼兒的雙腿，向前行走，先到者獲勝。

㈣ 幼兒園親子運動會方案

幼兒園親子運動會方案1

一、活動主題:

大手牽小手，一起來加油!

二、活動目的:

1、動力目標:體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識及協作精神;

2、能力目標:在與父母游戲中發展幼兒的走、投擲和跑的能力;

3、知識目標:學習走、投准和助跑跨欄等基本動作;

4、親子目標:督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣。

三、活動形式:

體操表演、親子體能比賽。

四、活動時間和地點:

4-5月份 幼兒園大操場或體育館

五、活動原則:

1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場地舉行，必須保證每一個孩子的安全。

2、家長和孩子齊參與。讓每一位家長和孩子都參與到我們活動中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!

3、公平、博愛原則。活動中體現公平競爭，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競賽風格，體驗成功的快樂，同時要給每個孩子准備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。

六、物品准備

1、主席檯布置

2、沖氣拱形門、條幅

3、音響(國歌、運動員進行曲音樂)

4、照相機、攝像機

5、飲水處、醫療處、領獎處

6、活躍氣氛的小喇叭，哨子

7、各個方隊的班級牌和手持物(購買塑料花若干、製作三角小彩旗若干、綢帕若干)。

8、國旗、園旗

9、游戲道具(皮筋、沙包、小塑料筐、接力棒、小紅旗若干、小黃旗若干)、號碼牌。

10、獎品(冠軍獎狀、小獎品若干)

八、活動內容

(一)活動准備

1、宣傳准備

(1)每個班級提前兩周在班級召開家長動員會

a、介紹活動時間和流程，公布運動會比賽項目和比賽規則，家長和孩子可以提前聯系。

b、要求家長理解自己孩子的表現，相信自己的孩子是最棒的，為孩子加油、助威，積極肯定孩子的表現;別的家長和孩子比賽的時候也要熱烈鼓掌加油;提示孩子要遵守游戲規則。做到友誼第一、比賽第二。

c、遵守會場秩序，不丟垃圾，不到處走動，不跑到前面照相或錄像，告知家長幼兒園已為孩子們請了專業照相和錄象人員。

(2)製作海報,張貼在幼兒園的大門口或者告示欄。

(3)在幼兒園門口或者幼兒園外街道懸掛條幅

(4)邀請市電視台安排采訪。

2、體能比賽內容和規則

(1)小班——黃金搭檔:

目標:鍛煉孩子與家長相互配合的協調性;養成孩子和家長的規則意識;加強家長與孩子之間的親情。

玩法:孩子的雙腳分別踩在家長的雙腳上，家長雙手握住孩子的雙手，聽號令邁步前進。

規則:途中孩子的腳不能落地，不能凌空，家長雙手不能架起孩子，違規者不算分，先到達的獲勝。初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最後獲勝者得一面小黃旗。

(2)中班——投籃高手:

目標:學會投准發展幼兒的投擲能力以及提升家長與孩子之間配合的默契性。

玩法:孩子和家長之間2米的間距，孩子一邊准備若干沙包，家長一邊准備一個小籃筐(干凈的塑料垃圾桶)，在規定時間1分鍾內，孩子把手裡的沙包投到家長的籃筐里。

規則:家長可以自由調節籃筐，但雙腳不能越線。初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最後獲勝者得一面小黃旗。

(3)大班——跨欄飛人:

目標: 發展幼兒助跑跨欄的基本動作以親子接力的形式激發幼兒鍛煉的興趣提升幼兒的助跑跨欄的能力

玩法:家長和孩子跨欄接力，跑道50米，准備10根4米長的皮筋，每根皮筋兩頭接在一起，兩個家長用腿撐起來，20個家長撐起10根，前5根高度在膝蓋，屬於孩子跨越部分;後5根高度在大腿，屬於家長跨越部分。孩子在起跑線處等待，家長跑道中間等待，聽號令，孩子手持接力棒跨越到家長處，家長接過接力棒跑向終點，先到達者獲勝。

規則:初賽每次5組，每小組獲勝者得一面小紅旗，再參加決賽，決出最後獲勝者得一面小黃旗。

3、道具准備

(1)號碼牌:用不同的顏色區別不同的班級，小班綠色、中班紅色、大班黃色。用彩色即時貼裁出統一的圓片，用記號筆在圓片上寫上數字，每個數字兩份，孩子和家長每人一份，活動時貼在衣服的前胸。用號碼給家庭命名。

(2)獲獎彩旗:用紅色和黃色的電光紙或者其他彩紙，剪裁出等腰三角型做旗面，顏色要雙面。吸管做旗柄，用膠水把旗面和旗柄粘在一起。

(3)班牌:一個班級製作一個班牌，例如:大班方隊，用KT板製作。

(4)其他道具:塑料花，小綵綢旗，綢帕、皮筋，塑料筐等購買。

4、入場式准備

(1)國旗隊、園旗隊:從大班中選出9名孩子做旗手，一名領隊，四名國旗護衛，四名園旗護衛，提前練習護旗和升旗儀式。

(2)大班方隊:教師創編動作帶領下幼兒和家長一起揮舞鮮花或綵球，(可以用彩色包裝繩做花，每個家庭做二朵)家長高聲喊出方隊口號:勇於拼搏、爭拿第一、鍛煉身體、友誼萬歲!隊形要求:整齊、統一。

(3)中班方隊:教師創編動作帶領下幼兒和家長一起揮舞彩旗，高聲喊出方隊口號:我們最棒、我們最強、不怕困難、勇往直前!隊形要求:整齊、統一。

(4)小班方隊:教師創編動作帶領下幼兒和家長一起揮舞綢帕，大聲喊出方隊口號:我運動、我健康、我快樂!隊形要求:有明顯隊形，沒有掉隊。

(二)活動流程

1、主持人開場

2、噴射禮花、祝賀活動開始。

3、護旗隊入場

4、各方隊入場

5、升旗儀式

6、園長致辭、家長致辭、小朋友致辭。

7、新學期早操展示(以年段為單位)

8、體能親子比賽(每班級組分散進行，每組一塊場地)

9、集合隊伍、為每組獲勝者頒發獎狀

10、噴射禮花，祝賀活動圓滿結束

11、活動結束，家長接孩子。

12、家長領孩子領取獎品。

幼兒園親子運動會方案2

為做好家園共育工作，充分發揮家庭教育作用，促進幼兒的和諧發展；增強幼兒和父母的感情以及幼兒的體質，特開展以家園同樂為主線的"親子運動會"。活動安排如下：

一、時間：

12月11日上午9：00

二、地點：

運動場

三、活動資料：

活動一

名稱：車輪滾滾

玩法：

1．每班10名幼兒、10名家長，分別站在場地的兩側，成一列。

2．聽到教師口令，幼兒把輪胎滾到對面的家長手中。

3．家長把輪胎滾到對面幼兒。依次往返。

4．最先滾完為勝者。

活動二

名稱：套圈

玩法：

1．每班10名幼兒、10名家長，分別站在場地的兩側，成一列。

2．到教師口令，幼兒跑到圈處、套圈2次後繼續跑到對面和家長擊掌。

3．家長跑到圈處、套圈2次後繼續跑到對面和幼兒擊掌。依次往返。

4．最先跑完為勝者。

活動三

名稱：運球

玩法：

1．每班10名幼兒、10名家長，分別站在場地的兩側，成一列。

2．到教師口令，家長運球到對面的幼兒手中。

3．幼兒抱球跑到對面，把球傳給家長。依次往返。

4．最先跑完為勝者。

活動四

名稱：大腳板

玩法：

1．每班5人，分成5組。

2．家長和幼兒穿好大腳板准備。

3．聽到口令後，幼兒和家長步法一致往前走，每組最先到達終點者為勝。

活動五

名稱：螃蟹走

玩法：

1、每班4名幼兒，4名家長，分成4組。每班每次派一組參加預賽，取第一名參加決賽。

2、家長和幼兒套好松緊帶應對面站好。

3、聽到口令後，家長和幼兒一齊橫著往前走，每組最先到達終點者為勝。

四、比賽方法：

1．以班級為單位組織參賽。

2、每個項目選出一、二、三等獎。

五、比賽要求：

1．幼兒與家長要遵守比賽規則，聽從裁判的指揮，裁判由中班年級組教師擔任。

2．參賽的`幼兒和家長要按時到位，遲到者視為自動放棄比賽。

3．參賽幼兒和家長要本著志在參與的意識，服從裁判的裁定。

六、注意事項：

1．全體保教人員要高度負責，把關注每個孩子的安全放在第一位，嚴防孩子走失和亂跑。

2．教師要組織好幼兒大小便，不能由幼兒自我上廁所。

3．後勤做好整體調配與組織工作。

4．各班要做好家長的接待和配合工作，指導好家長遵守運動會的規則和紀律。

5．要防止幼兒的意外傷害，保健教師落實保健葯品准備工作。

幼兒園親子運動會方案3

一、活動目的：

本次運動會競技賽是以幼兒和家長進行親子類活動為主的競賽活動。主要到達以下方面的目標：

1．培養幼兒對體育活動的興趣，增強本年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2．培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫忙幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則，勇於克服困難，體驗勝利的愉悅。

3．經過幼兒和家長一齊進行比賽，增進家長與子女之間的情感交流，增強教師與家長的溝通與了解。

二、運動會競技賽主題：

活力冬天，你我同行，全家齊上陣，健康你我他！

三、親子運動會時間：

XX年12月16日上午。

四、活動流程：

（一）早期准備工作

1、各班根據幼兒實際選擇競技項目，准備好活動要用到的器材道具。

2、加強隊列訓練，教會幼兒踏步走，會聽教師的口令喊口號。

3、對本班要採納的項目提前演練，到達熟練。

（二）活動當天安排

1、早操。

2、晨誦、律動。

3、退常分班組織好幼兒和家長，在指定地方排隊等候出常

4、各班整理隊伍准備入場，黃璜教師帶領各級領導及學生家長參觀蒙氏園。

5、入常順序為國旗會徽方陣、花環方陣、彩旗方陣、班級代表隊入嘗教師代表隊、舞龍方陣。

6、表演。舞龍、健身操表演、學前一班表演、教師表演、學前二班表演、合唱。

7、致辭。

8、各裁判將參加活動的家長和孩子帶到比賽場地進行比賽，做好賽場紀律和統計工作。

五、人員分工

國旗會徽方陣負責人：

花環方陣負責人：

彩旗方陣負責人：

舞龍方陣負責人：

教師健身操負責人：

會場指揮、布置：

後勤服務：

安保人員：

入場解說：

人員分配：小中班王xx，中三班劉xx，大一班劉xx，學前二班趙xx，學前三班張x，學前四班方xx，學前五班張xx，學前六班李xx，學前七班張xx。一年級安全潛繼x負責，學前班安全鍾xx負責，小中大班徐純xx責，蒙氏園安全宋x、林xx負責。

六、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，在指定區候賽，加油、鼓勵方法合理。

2、各班主任做好隊員及家長的組織工作，按時參加比賽，一年級操後進教室，不允許下教學樓，班主任負責上課。

3、請注意比賽中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一、比賽第二的精神。

幼兒園親子運動會方案4

一、活動時間：

20xx年4月4日

二、活動地點：

廣場

三、運動會目標：

通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。通過體育活動,培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

四、活動准備：

1.通知父母來園參加親子活動。

2.准備游戲需要的材料。

3.布置活動場地。

五、具體活動方案：

活動流程：

(一)幼兒教師致歡迎詞

(二)運動員入場儀式

(三)領導講話

(四)幼兒代表發言

(五)家長代表發言

(六)教師與家長講注意事項。

(1)請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。

(2)請在活動過程中遵守活動規則。

(3)在活動中請勿擁擠。

(4)在活動中表現棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!

(七)教師介紹親子活動項目。

教師按標志把家長幼兒分為兩隊：

活動一：

1、游戲名稱：鋪地磚(小馬過河)

2、游戲准備：呼啦圈

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：跑道上准備兩個呼啦圈，游戲開始幼兒跳入第一個呼啦圈內，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長，再跳入第二個呼啦圈，同時家長把前一個呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類推。由對面家長和孩子繼續(接力)活動，哪個班孩子首先完成奪得該項目冠軍。

活動二：

1、游戲名稱：夾球賽

2、游戲准備：小木棒、籃球

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：家長從起點雙腿夾球蹦到終點，再和幼兒用兩根小木棒夾球回到起點(用小木棒夾球時不得用小木棒托著球跑)。

活動三：

1、游戲名稱：踩高蹺比賽

2、游戲准備：高蹺、氣球

3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

4、游戲玩法：幼兒踩高蹺從起點沿曲線走到終點，同時家長在終點處吹氣球，當幼兒到達終點時，家長把氣球放到幼兒嘴裡，然後踩高蹺原路返回到起點，再把高蹺教給下一個幼兒。

(八)家長會：

1、請家長把不幹凈的被褥帶回家清洗。

2、天氣忽冷忽熱，最近班裡感冒的較多，希望家長不要給寶寶穿的太少。

3、有事請假一定要跟老師說。

4、清明是踏青的好時節，請家長帶寶寶出去賞賞花、看看大自然中的美好事物。

5、帶回家的作業請家長按時讓寶寶帶回來。

6、為了不耽誤早上做早操，希望家長八點之前把寶寶送到幼兒園。

幼兒園親子運動會方案5

一、活動目標：

1、讓孩子通過自己的努力完成比賽，感受成功的快樂。

2、激發幼兒參加體育活動的積極性，發展幼兒身體的協調性和靈活性，增強幼兒的體質鍛煉。

3、通過這次運動會讓幼兒感受到同伴之間的合作精神。

二、環境創設：

園內大環境:在賽場上懸掛「實驗小學幼兒園春季運動會」條幅，根據比賽需要劃分出比賽場地、運動員等待區等區域。

班級內小環境:根據比賽項目在班級相關區域擺放比賽的器械器具;製作拉拉隊所需花球、班級標語牌、班牌等相應道具。

三、活動方案及流程

(一)活動時間：XX年4月17日----4月18日。

上午9:00——11:00，下午3:00——5:00，上午召開運動會開幕式及部分班級親子項目，下午進行各班的親子運動項目比賽，

(二)活動地點：幼兒園活動場地

(三)活動主題：幼兒春季運動會「我運動、我健康、我快樂」

(四)運動會工作人員分配：

總指揮：

仲裁、場地負責人：

裁判長、裁判：

主持人：

攝影：

比賽前運動器材准備：

音樂：

計分：

統計：

安全、

(五)獎項設置：

集體項目獎項設置：

分別為第一名1個，第二名2個，剩餘的是第三名。

分別設為：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班等

(六)頒獎：白園長郭園長高園長姜園長

(七)退場。

(八)開幕式：

1、宣布運動會開幕

2、護旗手入場、播放《運動員進行曲》

3、運動員入場。

4、全園師生唱國歌。

5、運動員(幼兒)代表講話。

6、家長代表講話。

7、園長致詞，宣布運動會開幕。

8、幼兒體操表演(大二班)

(九)注意事項：

1.遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2.各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。

3.講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。

(十)比賽項目及規則：

幼兒園親子運動會方案6

一、活動時間：

20xx年4月

二、活動地點：

大操場

三、運動會目標：

通過開展親子游戲，加強家長與子女之間的情感交流，增加老師與家長之間的溝通機會。通過體育活動,培養幼兒與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神。培養幼兒參加體育活動的興趣，親身體驗體育活動的魅力。

四、活動准備：

1.通知父母來園參加親子活動。

2.准備游戲需要的材料。

3.布置活動場地。

4.獎品。

五、具體活動方案：

(一)活動流程：

1、早操表演

2、老師講注意事項。

(1)請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。

(2)請在活動過程中遵守活動規則。

(3)在活動中請勿擁擠。

(4)在活動中表現棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!

(二)親子游戲：

1、《開火車》

游戲規則：(7人一組)本游戲為雙向競賽，中班段三個班級進行比賽，速度最快一組為勝。幼兒站在家長面前，兩人身上套上一個呼拉圈，向終點跑，將呼拉圈交給終點另一戶家庭，游戲繼續進行。幼兒須抓住家長的衣服，呼拉圈不能從身上落下來。

2、《過小河》

游戲規則：(7人一組)本游戲為雙向競賽，中班段三個班級進行比賽，速度最快一組為勝。畫好起點和終點的跑道(小河)小墊子(石頭)6塊(供3個班級同時進行比賽)。幼兒頭頂沙包踩在石頭上(小方墊)，家長負責鋪石頭，孩子站在一塊小墊子上，家長手持另一塊小墊子。當比賽開始後，家長將手中的小墊子放在孩子的前面，孩子進行到前面一塊小墊子後，家長將身後的小墊子拿起在放到孩子的前面，以此類推，先過河者為勝。孩子必須踩在小墊子上行進，不得落到地上，家長不許觸碰到孩子。

3、《小袋鼠摘果》

游戲規則：(7人為一組)每戶家庭的家長眼睛用布蒙住，抱著自己的孩子(孩子手裡拿一隻小球)在起點排好隊。游戲開始，家長在孩子的語言提示下向前走到籮筐邊，將球投入筐中。在規定時間內將筐中的球投投得最多一組為勝。

4、小腳踩大腳游戲規則：(7人為一組)每個家庭由一名家長和一名幼兒參加。幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令後，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳。速度最快的那一隊獲勝。

5、拔河游戲規則：(13-14人為一組，)每班分成2大組，三個班錯開比賽。比賽時，雙方各拉住繩子的一端，將綁在繩子上的標志拉過中間的界線即獲勝。

6、搶地盤游戲規則：(21人為一組)每輪比賽各班出7組家長和幼兒，站在操場大圓圈上，大圓圈裡面放與比人數少的呼啦圈，比賽時老師在圈外敲鼓，家長牽著幼兒的手在大圓圈上順時針走動，鼓聲停，家長須跟幼兒一起站在呼啦圈中，沒有搶到的淘汰。四大組比賽完之後，請每組的冠軍再比一次，最後搶到呼啦圈的獲勝。

幼兒園親子運動會方案7

一、活動構思：

本次活動圍繞「大手牽小手，一起來運動」為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！

二、活動目標：

1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇於競爭的品質。

3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

三、活動時間：

20xx年4月3日上午

四、活動主題：

「大手牽小手，一起來運動」

五、活動場地：

小學大操場

六、活動准備：

1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。

2、游戲中所需物品由各項目組織人負責准備。

3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。

4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。

5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。

6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。

7、後勤人員組織好幼兒的獎品發放。

七、活動流程：

（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。

（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。

（三）主持人宣布活動開始：

八、結束語：

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說「大朋友真棒！小朋友更棒！」其實比賽的結果並不重要，重要的是今天大家都很快樂，最後祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂！

㈤ 玩完雙腳夾球跑的感受是什麼

這種游戲看似簡單其實很辛苦的。它把全身的細胞都調動起來了。看似腳在用勁其實不然，雙臂也要用力，腿部也要用力，腰部更得加力。其實腳使的是借力。所以看似簡單的一個動作，需要全身來配合。

㈥ 親子活動中有哪些放鬆游戲

一、沙袋活動過程：
1、開始部分。
（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。
（2）准備操，聽信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
2、基本部分。
（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。
（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。
（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。
二、《編花籃》
【活動准備】
《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。
【活動過程】
1、准備活動
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。
2、 游戲指導
游戲玩法：
孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃」。
游戲規則：
1、參加游戲的人數在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。
三、學會合作、協商。
【活動准備】
皮筋、平衡凳、輪胎、音樂（熱身、放鬆）
【活動過程】
1、音樂熱身
跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節
2、出示皮筋，引出遊戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。
2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。



3、分兩組賽，闖關。
第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。
第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。
第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。
第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。
4、音樂放鬆
跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。
四、《勇敢的小兵》
活動准備：
跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。
活動過程：
1、開始部分
（一）熱身運動（結合小兵音樂）

指導語：孩子們！你們見過解放軍嗎？你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎？那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒！首先我們先來活動活動筋骨。
1．踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走
2、基本部分
指導語：小兵們真棒！個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧！今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦！
跨過戰壕：教師慢速示範並講解動作要領：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起，以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑
幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。
集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正後再重點練習。
這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦！小朋友有沒有信心？幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。
五、雙腳玩紙球
游戲目標：1、結合器材進行跳躍的練習，提高兒童用腳控制物品的能力。
2、增強兒童下肢力量及協調能力。
游戲准備：
用紙裹成的球若干。
游戲過程：
第一步游戲：小朋友們分成若干組，成縱隊站立，每個小朋友發放一個紙球。游戲開始，排頭雙腳夾一紙球，向前連續跳躍，到達終點後，用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內，跑回起點，如此反復，最快一組為勝。
第二步游戲：每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站於起點，游戲開始，排頭盡力用雙腳把紙球拋出，跑到紙球停滯處，用雙腳把紙球夾住再次向前拋出，如此反復，到達終點後，再從終點把紙球拋回起點；第二名小朋友接到紙球後才能出發，依次輪換，最先完成組為勝。
規則：
1、第二步游戲，在整個拋運紙球的過程中，不允許用手拿球。
2、回到起點，允許下一個小朋友用手把球夾好，再開始。

㈦ 幼兒園親子運動會項目有哪些

1、親子游戲——《兩人三足》
目的：鍛煉協調配合能力。
參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭）
1組（2位老人）
2組家庭、兩組老人同時進行
游戲准備：綢布4塊
游戲規則：每組四個家庭，家長和幼兒站在同一起跑線，裁判負責用綢布把家和幼兒緊挨的兩條腿繫上，聽口令一起跑向終點，先到者為勝。
游戲規則：兩人同步行進，不允許孩子雙腳或單腳離開地面。
2、親子游戲——倒掛猴子》
目的：促進親子感情。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲准備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好准備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
3、親子游戲——《夾球賽賽賽》
目的：發展動作的協調性；培養合作精神。
參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭）
1組（兩位老人）2組家庭、2組老人同時進行
游戲准備：木棒八根、皮球四個
游戲玩法：每組四個家庭，家長雙腿夾球站在起跑線上，聽口令夾球行進到終點，和幼兒合作拿兩根木棒，夾球返回起點，以最快的家庭為勝。
游戲規則：要求在運行過程中，球不能掉在地上，否則返回起點，重新比賽，先到者為勝。必須是兩人合作將球運到重點
4、親子游戲——《袋鼠跳》
目的：培養投擲能力和動作的協調能力。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲准備：口袋四個、沙包30個
游戲玩法：每組四個家庭，家長拿著口袋站在孩子對面，幼兒聽口令從起點把沙包投向家長口袋內，家長穿上口袋，並雙腳跳向終點，先把沙包運到終點者為勝。
游戲規則：口袋裡裝滿5個沙包才可以運向終點。

㈧ 幼兒園親子運動會有哪些項目

1、親子游戲——《兩人三足》
目的：鍛煉協調配合能力。
參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭）
1組（2位老人）
2組家庭、兩組老人同時進行
游戲准備：綢布4塊
游戲規則：每組四個家庭，家長和幼兒站在同一起跑線，裁判負責用綢布把家和幼兒緊挨的兩條腿繫上，聽口令一起跑向終點，先到者為勝。
游戲規則：兩人同步行進，不允許孩子雙腳或單腳離開地面。
2、親子游戲——倒掛猴子》
目的：促進親子感情。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲准備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好准備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
3、親子游戲——《夾球賽賽賽》
目的：發展動作的協調性；培養合作精神。
參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭）
1組（兩位老人）2組家庭、2組老人同時進行
游戲准備：木棒八根、皮球四個
游戲玩法：每組四個家庭，家長雙腿夾球站在起跑線上，聽口令夾球行進到終點，和幼兒合作拿兩根木棒，夾球返回起點，以最快的家庭為勝。
游戲規則：要求在運行過程中，球不能掉在地上，否則返回起點，重新比賽，先到者為勝。必須是兩人合作將球運到重點
4、親子游戲——《袋鼠跳》
目的：培養投擲能力和動作的協調能力。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲准備：口袋四個、沙包30個
游戲玩法：每組四個家庭，家長拿著口袋站在孩子對面，幼兒聽口令從起點把沙包投向家長口袋內，家長穿上口袋，並雙腳跳向終點，先把沙包運到終點者為勝。
游戲規則：口袋裡裝滿5個沙包才可以運向終點。