幼兒體育放鬆下肢游戲

⑴ 如何利用體育游戲發展幼兒的腿部肌肉力量和靈活協調性

一、音樂熱身
跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節
二、出示皮筋，引出遊戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。
2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。
三、分兩組賽，闖關。
1.第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。
2.第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。
3.第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。
4.第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。
四、音樂放鬆
跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。
【活動小結】
兩人三足要求幼兒互相協商，喊著統一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量，按自己的節奏走，剛走幾步就摔跤。通過練習，老師的引導，幼兒學會了協商，適應對方的節奏，逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環節中難度最大，有的幼兒能互相協商喊著「一二跳」的口號順利的過關，有的幼兒之間缺少溝通，節奏不統一導致摔跤。再放鬆的環節中，互相為對方著想，增進兩人之間感情。總的來說本節課的目標基本能實現，再配合方面有待加強和鍛煉。

⑵ 幼兒園體育游戲後的放鬆活動有哪些

一、沙袋活動過程：

1、開始部分。

（1）隊列練習。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

（2）准備操，聽信號做相＊＊作。如：口令向前走，幼兒向後走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡迴觀察指導，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，並向其他幼兒推廣。

（2）學習夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示範講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習。老師巡迴輔導，讓動作完成好的幼兒做示範。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠。

（3）集體夾包跳比賽。讓幼兒站立於斜線上，交代比賽規則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

二、《編花籃》

【活動准備】

《健康歌》光碟、一塊平坦的場地。

【活動過程】

1、准備活動

播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導下做熱身運動。

2、 游戲指導

游戲玩法：

孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一隻腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然後，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好後，最先那個孩子的腿放在最後一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：「編、編、編花籃，花籃裡面有小孩，小孩的名字叫花籃」。

游戲規則：

1、參加游戲的人數在三人以上。

2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。

三、學會合作、協商。

【活動准備】

皮筋、平衡凳、輪胎、音樂（熱身、放鬆）

【活動過程】

1、音樂熱身

跟音樂互動身體關節，重點活動下肢關節

2、出示皮筋，引出遊戲名稱。

1.幼兒自由倆倆結合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。

2.教師小結，引導幼兒為什麼有的小夥伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協商，喊口號一起走，節奏、腳步統一。

3、分兩組賽，闖關。

第一關，小夥伴自由分成兩組，看哪組走的快。

第二關，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一隻腳在上一隻腳在下走過平衡凳。

第三關，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面走過去。

第四關，要求幼兒協商好，一隻腳在輪胎裡面，一隻腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。

4、音樂放鬆

跟小夥伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍後背。

四、《勇敢的小兵》

活動准備：

跨欄大的3個、中的9個、小的3個、小旗。

活動過程：

1、開始部分

（一）熱身運動（結合小兵音樂）

指導語：孩子們！你們見過解放軍嗎？你們知道解放軍踏步的時候為什麼那麼整齊嗎？那是因為他們都非常守紀律，而且很聽指揮官的命令。今天小朋友們當回小小解放軍，胡老師當指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒！首先我們先來活動活動筋骨。

1．踏步走2.高人走3.矮人走4.轉膝蓋5.轉腳踝6.單腳跳7.雙腳跳8.蹲跳9.慢跑10.下山坡走

2、基本部分

指導語：小兵們真棒！個個都顯得特別的神氣。大家把掌聲送給自己吧！今天指揮官要給你們一個任務，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時小兵要跨過戰壕、走過獨木橋，爬過封鎖線，最後回到軍營。但是去巡邏時的重要路線就是要跨過戰壕，如果你跨錯了，很可能會被敵人發現。現在我就來示範跨過戰壕的基本要領，小朋友仔細看哦！

跨過戰壕：教師慢速示範並講解動作要領：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出並使整個身體騰空而起，以單腳落地並向前跑。教師連貫演示動作流程：蹬——跨——跑

幼兒四散自由練習——跨跳連續的3個戰壕。

集中幼兒，請個別幼兒演示，糾正後再重點練習。

這次，我們的戰壕要加大難度，又加高了哦！小朋友有沒有信心？幼兒再次自由練習，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察並且幫助個別幼兒糾正動作。

五、雙腳玩紙球

游戲目標：1、結合器材進行跳躍的練習，提高兒童用腳控制物品的能力。

2、增強兒童下肢力量及協調能力。

游戲准備：

用紙裹成的球若干。

游戲過程：

第一步游戲：小朋友們分成若干組，成縱隊站立，每個小朋友發放一個紙球。游戲開始，排頭雙腳夾一紙球，向前連續跳躍，到達終點後，用雙腳把紙球向前拋入指定的區域內，跑回起點，如此反復，最快一組為勝。

第二步游戲：每組一個紙球。排頭雙腳夾一紙球站於起點，游戲開始，排頭盡力用雙腳把紙球拋出，跑到紙球停滯處，用雙腳把紙球夾住再次向前拋出，如此反復，到達終點後，再從終點把紙球拋回起點；第二名小朋友接到紙球後才能出發，依次輪換，最先完成組為勝。

規則：

1、第二步游戲，在整個拋運紙球的過程中，不允許用手拿球。

2、回到起點，允許下一個小朋友用手把球夾好，再開始。

⑶ 幼兒園小班體育游戲

體育類游戲是亦稱「活動性游戲」，是體育教學內容和方法之一。規則游戲的一種。下面是我幫大家整理的幼兒園小班體育游戲及目標參考，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

幼兒園小班體育游戲1

1、找找小動物：教幼兒聽信號向指定方向走，並掌握走的正確姿勢。培養幼兒判斷和模仿的能力。

2、熊貓滾球：通過滾球練習，增強幼兒的手臂力量，提高幼兒的手眼協調能力。

3、趕小豬：幼兒練習拖物走，能保持身體平衡。培養幼兒的手眼腦協調性和耐心細心的良好個性品質。

4、鈴兒響叮當：增強幼兒退步肌肉力量，提高彈跳能力和身體的協調能力。

5、小青蛙捉害蟲：教幼兒練習雙腳向前行進跳，發展幼兒的下肢力量和跳躍能力。

6、大風和樹葉：讓幼兒練習走、跑交替，並能聽信號做動作。

7、我們都一樣：發展幼兒四散跑和向指定方向跑的能力。

8、送信：發展幼兒向指定方向跑的能力，鞏固幼兒對顏色的認識。

9、踩影子：教幼兒在一定范圍內四散跑，增強幼兒的跑的能力，並能找到自己的影子。

10、摸摸大樹就回來：練習聽信號向指定方向走、跑。

11、運積木：練習持物向指定方向爬行，將物品運到指定的目的地。

12、小青蛙呱呱呱：發展幼兒下肢力量和跳躍能力，培養幼兒對體育活動的興趣。

13、小動物找家：教幼兒聽信號向指定方向走、跑、跳，發展幼兒走、跑動作。

14、小風車：練習向指定方向跑，增強幼兒跑的能力。

15、小白兔種青菜：教幼兒雙腳向前跳，並能隨著兒歌的節奏向前跳。

16、小空軍：培養幼兒根據指令進行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習，培養幼兒的控制能力。

17、小猴子摘桃：教幼兒原地向上跳，鍛煉幼兒腿部力量，培養其彈跳能力。

18、快樂的小木偶：練習聽信號向指定方向跑，培養幼兒反應能力。

19、小白兔采蘑菇：培養幼兒雙腳並攏跳躍的能力，培養幼兒動作的'協調和靈活性。

20、切西瓜：願意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的快樂。

幼兒園小班體育游戲2

1、、撿皮球：練習跑的動作，發展幼兒靈敏的身體素質，增強反應能力。

2、送湯圓：發展幼兒持物行走和保持平衡的能力。

3、打老虎：發展幼兒的投擲能力，提高動作的靈活性。

4、送鴨蛋：發展幼兒的快跑能力，初步培養幼兒的合作精神。（用報紙裝球）

5、拍球：培養幼兒手眼協調能力，能用手拍球並單手拍球連續5次以上。

6、滾球：培養幼兒的靈活反應能力和手眼協調能力，體驗和夥伴合作游戲的快樂。

7、趕小豬：發展幼兒的手眼協調能力，能跟根據要求將皮球趕到指定方位。

8、球門叮當響：培養幼兒手眼協調接球的能力，鍛煉手臂力量。

9、快快接住它：培養幼兒初步的自拋自接球能力，培養幼兒的平衡和協調能力。

幼兒園小班體育游戲3

1、螞蟻搬豆：教幼兒初步掌握兩手兩膝著地向前爬的技能，培養動作的協調性和靈活性。

2、小蝸牛：練習在毯子上手、膝著地向前爬，發展幼兒的協調性和柔韌性。

3、螞蟻過河：練習手在墊子上手、膝著地向前爬，能兩個幼兒合作做螞蟻的頭和身體，完成游戲。

4、團身滾：培養幼兒團身滾動的能力，發展幼兒四肢的柔韌性。

幼兒園小班體育游戲4

目的：練習兩手兩膝著地向前爬。

准備：椅子是孩子人數的一半，墊子若干，花貓和老鼠的頭飾各一。

過程：

1、老師交待游戲名稱與方法，聽鈴聲找座位，找到座位的為娃娃，餘下為老鼠，躲在娃娃的背後。

2、花貓作睡覺狀，蹲在椅子後面的老鼠悄悄地來到墊子上爬行。

3、花貓醒來叫「妙、妙、妙！」去捉老鼠，小老鼠們側趕快跑到椅子後面躲好。

4、如此類推進行游戲2至次。（亦可交換游戲角色進行）

幼兒園小班體育游戲5

玩法：

1、一幼兒戴貓的頭飾做小貓，其餘幼兒戴不同顏色（紅、黃、藍、綠）的老鼠胸飾。

2、游戲開始，老鼠在田裡跑來跑去、覓食玩耍。小貓往田中一站念兒歌：「老鼠、老鼠偷油吃，我們要來抓住你。」說完就去抓老鼠。老鼠立即鑽回各自的老鼠洞。（戴什麼顏色頭飾的老鼠就鑽進什麼顏色標記的老鼠洞）。被抓到的老鼠停玩一次游戲，被貓帶回家。老鼠鑽進洞後，小貓要檢查老鼠有沒有鑽錯洞，鑽錯洞的老鼠也要停玩一次。

准備：貓頭飾一個，不同顏色的老鼠胸飾。

揭示：

1、練習四散跑的動作，培養幼兒的反應能力。

2、培養幼兒遵守游戲規則的習慣。

3、游戲中教師可將老鼠洞上顏色標記交換位置。

幼兒園小班體育游戲6

目標：

1．練習企鵝步，學習走平衡木、鑽障礙物。

2．有冬天不怕冷的意志品質。

准備：

15―20厘米高的平衡木一架，鑽爬器械，塑料小魚若干。

過程：

1．師幼一起跳企鵝舞，導入課題。

2．幼兒扮演小企鵝去捕魚。

小企鵝們一個一個走過冰山(平衡木)。

小企鵝們勇敢地鑽過冰窟(鑽爬器械)。

小企鵝們捕一捕、吃一吃小魚。

3．表揚勇敢的小企鵝。

幼兒園小班體育游戲7

一、活動名稱：報紙飛飛

將各自的報紙打開放在胸前向前走，誰最後才讓報紙掉下來，誰就是冠軍。跑的途中報紙不能掉地，同時手不得接觸報紙（練習跑）。

二、活動名稱：游戲《開火車》

活動目標：

1、練習對應比較多少和按簡單規律排序。

2、培養幼兒對數學活動的興趣，喜歡參加游戲。

活動准備：讓每個幼兒知道自己是男孩還是女孩。

活動過程：

（1）全班幼兒圍坐一圈，教師請6個幼兒（3男3女）到中間，按一男一女的順序站好，引導幼兒觀察這列火車是按什麼順序排列的？男孩和女孩誰多誰少還是一樣多？幼兒回答正確後，請大家按照這列火車排列的順序接著往後站，站好後，火車開動（大家作開動動作「嗚、轟隆隆、轟隆隆……）

（2）教師請5個幼兒到中間，按一個坐，一個站，一個坐，一個站的順序排好，引導幼兒觀察這列火車是按什麼順序排列的？坐著和站著的比，誰多？誰小？還是一樣多？幼兒回答正確後，請大家按照這列火車排列的順序接著往後站，站好後，火車開動。

教師可不斷改變火車的排列規則如：一個站、一個蹲、一個站、一個蹲……或一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉，一個直立雙手下垂，一個直立雙手前舉……等等）

三、活動名稱：《袋鼠媽媽》

目標：

1、通過游戲模仿懷孕時的媽媽，發展幼兒跳的動作；

2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲；

准備：

4個不同顏色的大布口袋（裡面裝著沙子）、平衡木。

過程：

1、准備活動：動物模仿動作

2、游戲：《袋鼠媽媽》

玩法：幼兒分成人數相同的四隊，每一隊排頭的幼兒繫上大口袋當袋鼠媽媽，走過平衡木，跳到呼拉圈裡，再跳回來把口袋交給下一名幼兒；

規則：當袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒跳的幼兒要重新開始。

3、分散活動：提供大口袋，指導幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動作，扮演角色進行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。

四、活動名稱：老貓睡覺醒不了

活動目標：

1、練習輕輕的走和跑。

2、培養幼兒參加體育活動的興趣

活動准備：

准備一個老貓頭飾一個，小貓頭飾若干。在場地周圍放些障礙物供幼兒躲藏。活動前學習游戲中的兒歌。

活動過程：

1、導入：教師帶領幼兒歲音樂做模仿小貓走的動作。

2、展開：

（1）教師講解游戲玩法，組織幼兒進行游戲。

（2）游戲中教師應指導和提醒幼兒走和跑時角邀輕輕落地，以免被老貓聽見。

（3）幼兒熟悉游戲後請幼兒輪流扮演老貓。

3、結束：帶領幼兒散步。

⑷ 幼兒下肢運動有哪些

：
一、球類活動：
1、傳球：幼兒排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側、胯下由前向後或由後向前傳遞。
2、拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。
3、趕球走（跑）：幼兒手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進到場地的另一端。
4、夾球行進：幼兒把球夾在兩膝處，學企鵝走；兩人背對背或臉對臉夾球學螃蟹走。
5、運球走（跑）：邊拍球邊向前行進。
6、投球：將球投入籃內（或容器內）或投向某物體（野獸）。
7、踢球：將球踢向某地方或某方向。
8、拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰接得多。
9、運動接力賽：分成人數相等的兩隊，每隊的第一名幼兒拿球後，聽信號開始運球跑繞過終點後跑回來把球交給第二個人，直至最後一人跑完，看哪隊運球跑得快。
10、躲開球：參加游戲的人數不限，幼兒圍成圓圈，面對圈心站立，請5—6名幼兒分散站在圓圈內，放一隻球在圓圈上。游戲開始，站在圓圈上的幼兒滾動球去碰圈內的幼兒，圈中間的幼兒設法躲開滾動的球，圈上的任何幼兒都可以撿起滾在面前的球，去碰中間的幼兒，圈內的幼兒被球碰著，就站在圓圈上參加滾球。
二、繩類活動：
1、單人跳繩比賽：幼兒用一根繩子進行雙腳跳（單人花樣跳：比賽誰跳得花樣多）。
2、集體跳繩比賽：一根長繩，兩名幼兒抓住繩的兩頭甩繩，其他幼兒輪流跳繩比賽。
3、曲線跑：幼兒把自己手中的繩子放在地上，擺成曲線，然後順著同曲線跑。
4、過獨木橋：兩條繩拉成相距10厘米的平行線為獨木橋，幼兒在平行線中間走，踩繩、出繩為落河。
5、跨小河：兩條繩拉成相距40厘米左右的平行線為小河，幼兒從上跨跳過去。
6、走鋼絲：一條繩拉成直線為鋼絲，幼兒踩繩行進。
7、左右行進跳：一條繩拉直放在地上，幼兒在繩的兩邊左右輪換行進跳。
8、雙腳分合跳：兩條繩平行放置地上，幼兒在繩內跳起，雙腳在繩外落地，再跳起雙腳並齊在繩內落地。
9、雙腳向上跳過繩：繩子提到一定高度（30厘米左右，繩最好有彈性），幼兒從繩上跳過去。
10、跳方格和米字格：將繩子擺成十字形和米字形，4—8名幼兒同時由自己格內向前面格里連續跳。
三、沙包運動
1、投擲沙包：向遠方、向目標投擲沙包。
2、拋接沙包：向上自拋自接，兩人互拋互接，一人將兩包輪換連續向上拋接（抖包）。
3、頂包：把沙包放在頭上行進。
4、夾包：雙腳夾包向前方擲出。
5、踢包：用左右腳內側向上踢包（如踢毽）。可繫上帶踢；把包放在腳面上向前踢出，對面小朋友接著，再往回踢。
6、投包：兩邊小朋友用包投中間的小朋友，中間的小朋友可躲閃，亦可將包接住，如果既沒躲開又沒接著包為失敗者，輪換角色再玩。
7、背包：一名幼兒彎腰低頭，另一幼兒將包輕輕放在其背上，看他是否知道包在哪，並把包拿下來。拿下來者二人輪換角色。
8、打包：幼兒跳起來打摸懸掛的沙包。
9、跳房子踢包或撿包：幼兒將沙包投向畫的房子或用圈擺成的房子，幼兒跳進房子，按一定程序踢出或撿出沙包跳出來。
10、擊包：縫制較大的沙包（沙袋）掛起來，幼兒用拳擊沙包，練習臂力。

⑸ 幼兒放鬆運動有哪些動作

幼兒放鬆運動有以下幾種：

1.慢跑放鬆法。在緊張比賽或大運動量訓練後，可採用在輕松愉悅的氣氛中聽著輕音樂，或走或慢跑，使呼吸逐漸趨於平穩，心率減慢。

2.徒手操放鬆法。用輕松的，不費力的徒手操來放鬆肌肉並使人體從激烈的運動狀態逐漸過渡到安靜狀態。

3.深呼吸放鬆法。人為地加深呼吸，通過補充氧供應達到放鬆的目的，做深呼吸也可配合做些輕松地走步，和緩慢的上肢伸展擴胸動作。教師用輕而緩的語氣上一吸、下一呼的口令。

4.舞蹈放鬆法。舞蹈加上優美的音樂可使人心情輕松愉快，可以調整和轉移大腦皮層的興奮中心，從而達到生理和心理的放鬆目的。

5.按摩放鬆法。幼兒自己或同伴相互之間用某些按摩手段來達到放鬆的目的，如叩打或抖動運動後產生疲勞的肌肉，多用於專門性放鬆。

6.逗趣放鬆法。現場取材來個小幽默、小笑話、引發幼兒一起做些滑稽動作等，使幼兒在情不自禁的笑聲中調節和放鬆緊張精神，轉移他們的肌肉疲勞感，消除心理疲勞。

7.心理放鬆。在幼兒園體育活動中，運動高潮部分多是比賽的形式，雖然一般都是小組比賽，但對於幼兒來講也算激烈。比賽過程中孩子的心理都是緊張的，幾輪比賽下來心理會疲勞的，有些膽小或運動成績不佳的孩子，還會心理恐懼。運動中出現的肌肉疲勞，可能容易通過放鬆練習、休息而得到緩解和消除，但出現的心理疲勞、緊張、恐懼，卻很難在短時間內消除。教師在整理放鬆時，要多採用正面的、鼓舞性的語言，主動關心、幫助幼兒，讓幼兒提高自信心，以消除心理上的負面影響。

8.意念放鬆法。隨著新課改的不斷深入，放鬆活動也變的多樣化，而心理意念放鬆法也逐漸被大家所重視。教師在整理放鬆時，可根據幼兒情緒不穩定，易受各種因素干擾的特點，鍛煉他們的自我調節能力，發揮幼兒的好奇，讓其自由想像。可以讓幼兒閉著眼睛，在教師語言和音樂的陪伴下，讓幼兒通過想像，彷彿自己周圍的事物都不存在，或者身臨其境到某個特定的情境。如「肩放鬆、臂放鬆、深呼吸……」直至全身放鬆。接受暗示是在教師統一指導下，按教師提示語進行練習。姿勢可站、可坐，也可躺下，眼要微閉。

9.游戲放鬆。通過放鬆游戲的練習使人心神轉移，達到心理上的放鬆。如：大西瓜小西瓜高低胖瘦等，可用正口令做幾次，再用反口令做幾次，也可正反口令間隔練習。

⑹ 幼兒園大班體育教案

作為一位傑出的老師，總歸要編寫教案，藉助教案可以有效提升自己的教學能力。來參考自己需要的教案吧！下面是我整理的幼兒園大班體育教案5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

幼兒園大班體育教案 篇1

活動目標：

1、培養幼兒平衡控制能力，學習單腳連續向前跳。

2、體驗游戲的帶來的快樂。

活動准備： 地上畫有格子圖，積木

活動過程：

一、一起運動

1、開始部分"今天天氣真好，老師帶你們出去活動活動吧！"我們一起來做做運動吧。

2、動動手，踢踢腿，跳一跳，跳過來玩一玩。

二、學習單腳連續向前跳

1、誒，這是什麼？像房子一樣的，有許多的格子，每個格子里還有數字呢。可定很好玩，，你們想玩嗎？那我先來試一試你們看老師是怎麼玩這個格子游戲的。按數字的順序一個一個跳，跳的時候不能踩到線。你們會嗎？那先請你們來玩一玩，玩好了之後來告訴老師你們是怎麼玩這個游戲的？

2、你們剛才是怎麼玩的？今天老師也要教你們一個本領就是單腳連續向前跳的辦法來玩這個游戲。跳的時候用一隻腳來跳，另外一隻腳不能踩到地上去，那樣就算犯規了。

3、請幼兒示範。師幼一起來跳一次。

三、比賽

1、小朋友真厲害，現在我們來進行一場比賽，看看哪隊最先把積木運回，自己這組的籃子里，哪隊就算勝利了，得到冠軍的那組小朋友每個人獎勵一個紅蘋果，但是在跳的時候，積木不能掉到地上去，要是掉到地上就算犯規，那一組就不能得到冠軍。

2、我們現在開始比賽。

四、放鬆運動

給你們的好朋友捶捶背，捏捏腿，放鬆放鬆。我們也玩累了，一起去喝口水休息。

幼兒園大班體育教案 篇2

活動目標：

1.大膽地探索輪胎的多種玩法，發展走、跑、跳、跨、平衡等基本技能。

2.培養幼兒積極與同伴合作游戲的意識及勇敢、自信的心理品質。

3.樂於參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

4.商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。

活動准備：

輪胎和幼兒人數相等、小梯子2個、繩子、紙棒、小皮球障礙物若干。

活動過程：

一、准備活動韻律操(自編動作)：頭部、肩部、擴胸、體側、體轉、弓箭步、下肢、全身、跳躍

二、自由玩輪胎

1、幼兒自由組合，在操場四周自由玩輪胎並探索輪胎的各種玩法。

2、教師觀察：誰玩輪胎的方法最多，誰最會玩，誰能和別人玩得不一樣。

指導重點：

（1）引導幼兒相互學習，及時糾正動作。

（2）指導幼兒滾、走、跳輪胎時，要注意自我保護，出汗太多時注意休息，並用干毛巾擦汗等。

(過渡環節老師擺放器材，生活老師組織幼兒休息、脫衣、擦汗等)

三、集體練習

1、教師引導幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎麼玩。

2、集體跨輪胎。輪胎單放或重疊在地上，單腳從輪胎一端跨入另一端。

指導重點：

1、對能力較弱練習難度較大幼兒，教師可用"你需要老師的幫助嗎"等語言進行提示和幫助。

2.讓幼兒可根據自己的能力選擇練習的難度。

四、競賽游戲：極限挑戰

1、將幼兒分成4組進行迎面接力，每組准備輪胎1個，小梯子1個。

2、教師示範：第一、二組幼兒抬著有輪胎的梯子，到達終點交給對面小朋友;第三、四組幼兒接過梯子，到達終點時交到對面小朋友手中，依次類推。

五、結束部分

1.帶領幼兒做腰、腿等部位的放鬆運動。

2.組織幼兒整理運動器械。

活動反思：

從這一實錄中，可以看出教師的活動「預設」與孩子在活動中自發「生成」的關系，它們是連續過程中相輔相成的兩個方面。教師要恰當處理「預設」與「生成」的關系，這樣才能使活動真正成為師生積極互動、交流、共同建構的過程。因此，教師在創設了運動環境後，「觀察」孩子的活動也是非常重要的：有眼觀才會有所察覺。最後才會對自己的察覺做出正確的判斷和策略。

幼兒園大班體育教案 篇3

設計意圖：追逐跑是一項深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動，它簡單異行、玩法豐富並且可以加入各種各樣故事情景和角色，讓小朋友置身於故事情境中引起肢體的創作並體驗心理感受。這樣的話除了基本的跑步練習之外，還讓學生在想像的世界當中放開自己的肢體，在有趣的學習中展現對自我肢體的操控力，同時老師已不是一個示範者的角色。而是一個參與者和引導者，是課堂氣氛營造者和孩子潛能激發者。大班小朋友此時正處於下肢大肌肉群發育成熟時期，多玩此類追逐游戲有利於幼兒下肢發育。

游戲目標：

1.學習簡單追逐跑游戲的玩法並能感受游戲的感受；

2. 懂得遵守游戲的規則；

3. 培養幼兒反應靈敏的能力，發展幼兒腿部肌肉力量。

游戲准備：操場，在兩條平行線上，分別個邊貼上10個小圓點 （站位）

游戲過程：

1.帶領幼兒活動關節，做好運動前的熱身。 鼻子,耳朵,肩膀,屁股

手，抖抖手，手抖抖手，手，搖一搖 ，擺一擺，快快，慢慢。頭，點點頭，左點點，右點點 ， 咕嚕咕嚕轉個圈 ， 咕嚕咕嚕轉個圈。肩，拍拍肩，轉一轉，快快快。腰，拍拍腰，彎彎腰，摸摸地。屁股，拍一拍，擺一擺，搖一搖，轉一轉，快快快。腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起來抓住水果，跳起來抓住水果。

2.將幼兒分為兩組「恐龍戰隊」和「奧特曼戰隊」。

（1）兩隊背對背站，老師一吹哨子，兩隊分別朝著自己方向的安全線跑，然後踩到邊線之後就往回跑。【三次】

（2）換成兩隊面對面，有的時候是「奧特曼戰隊」去追「恐龍戰隊」，有的時候是「恐龍戰隊」去追「奧特曼戰隊」。教師說到哪個戰隊哪個戰隊就逃跑，然後另一個戰隊去追—單邊，回來。【兩次】

（3）下面是相反的，教師說「奧特曼戰隊」，那就是「恐龍戰隊」逃跑，「奧特曼戰隊」逃追。【兩次】

（4）下面自己來，兩只小蜜蜂猜拳誰輸誰就逃跑。讓他們自由的玩一會兒！

3．教師帶領活動過後的幼兒做放鬆運動。（拍手跺腳）

請小朋友靜悄悄的走到老師這里來，跟著老師拍手，【放音樂】然後我們上樓去把汗擦一擦，喝點水好不好。下面我們就靜悄悄地去。

4.教師就幼兒表現做出評價、總結，並適時給與幼兒與鼓勵。

游戲規則：

1.在開始之前提醒幼兒注意安全。

2.一定要在聽到教師的口令和要求後在進行游戲。

幼兒園大班體育教案 篇4

【活動目標】

1、能動作靈敏、平衡地參與拉繩游戲。

2、在游戲中體驗拉繩的快樂。

3、培養幼兒健康活潑的性格。

4、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

【活動准備】

玩具、圈和短繩人手一根、長繩1根。

【活動過程】

一、游戲導入。

1、小朋友，你們都長高了、長大了，馬上就要上小學了，那你們的力氣有沒有變大呢?

2、現在我們一起來玩個游戲，看看誰的力氣大。

3、幼兒兩兩結伴，繩子套在自己的腰上，兩頭留一樣長的繩頭，打好結站在圈裡，自己拉對方小朋友的繩子，聽到發令，拉動繩子，看誰先被拉出圈外，誰就輸了，可以另找玩伴，重新游戲。

二、游戲：誰的力量大。

1、出示長繩：剛才我們用短繩比了一下自己的力氣，現在我們要用長繩來比賽了，我請四個小朋友來做示範。(四個幼兒背對背站在長繩里，繩圈均套在腰間，繩圈外相反方向的一米左右處各放一個玩具，教師發令後，四人同時向外發力，伸手去拿自己前面的玩具，誰先拿到了，誰就勝利。)

2、知道怎麼玩了嗎?現在請你們分成四組來玩這個游戲吧!(根據幼兒的興趣決定游戲的次數，引導幼兒注意安全。

三、游戲：拔河比賽。

1、長繩除了可以這樣玩，還可以怎麼玩?(幼兒根據自己的生活經驗說一說)對，我們還可以玩拔河比賽，請你們分成兩組，每一組站在長繩的兩端，中間正好對准地上的標記，如果哪一組小朋友被拉到標記的那邊去，哪一組輸了。

2、幼兒游戲，引導幼兒用腳支撐住地面使力。

3、分組比賽，拉一拉誰的力氣大。

【活動反思】

今天我們上了一個健康活動，活動的名稱叫「快樂拉一拉」，其中有兩個關鍵的詞語，一個是形容詞「快樂」，一個是動詞「拉」。如何的「快樂」如何的「拉」呢，聽我慢慢道來。拉是一個簡單的動作，也是一個很常見的動作，在這次的游戲中，主要有這樣幾次「拉」，並且拉的相當快樂。

首先是幼兒每人一根短繩套在腰上、雙手各握短繩的一頭、一前一後拉動繩子，這里考驗幼兒的定力與平衡，並且有時候還要耍耍「小計謀」，才可以聲東擊西的贏得比賽呢，多樂呀，顯示自己的聰明能幹呢。

然後是幼兒兩兩結伴，將繩子套在對方的腰上，想辦法將對方朝自己方向拉。這里更樂了，這是很簡單的.一個動作，就是朝自己拉，幼兒一會被拉過去，一會又把別人拉過來，使勁拉，一邊笑一邊拉，夠盡情的發揮了。

再者是幼兒排成兩列，相對而站。兩隊中間已劃好一條線。相對的兩人互相握住對方的一隻手，用力朝自己這邊拉，拉過中間線即獲勝，這里比前面多了一個要求，那就是過線就算輸，增加了些挑戰性，幼兒的積極性就更高了。

第四次是幼兒兩人一組背對背站在繩圈裡，繩圈均套在腰間。繩圈外相反方向的1左右各放一個積木，教師發令後，兩人同時向外發力，伸手去拿自己面前的玩具。哪位幼兒先拿到外側的玩具，誰就算勝利。這邊游戲內容更加的豐富，更具有挑戰性，這里是幼兒玩「拉」游戲的高潮部分了，那一聲聲大笑，一聲聲「我贏了」，旁觀者的我都忍不住笑了。

最後是拉小車的游戲：幼兒分成人數相等的四隊，兩兩組合，其中一幼兒下蹲當「小車」，並申出雙手做小車的「車把」，另一組幼兒背對「車」站立，雙手拉住「車把」，用力向前拉，使「車」朝終點移動。第一組到達終點後，第二組出發。依次進行，哪一隊最先全部完成就算勝利，游戲中兩個人的手不能松開。在活動室里，地板與鞋子的摩擦正合適，小車們都飛起來了，那種滑翔的感覺真的很爽哦。

游戲結束了，玩了那麼多種類的「拉一拉」游戲，孩子們卻還是意猶未盡，還想繼續享受這一番快樂。

幼兒園大班體育教案 篇5

一、活動目標：

1、引導幼兒參與跳繩活動

2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法

3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

二、活動重點難點：

幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

三、材料與環境創設

戶外塑膠地、繩子

四、設計思路：

現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

五、活動流程：

做准備活動――自由練習――集體活動――放鬆

1、做准備活動

幼兒跟老師做熱身操

2、幼兒自主練習

讓幼兒自主練習跳繩 。

3、集體活動，比比誰跳的好。

介紹玩法，規則。幼兒進行活動。

4、放鬆、休息、擦汗

⑺ 幼兒園小班體育教案

作為一名專為他人授業解惑的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。快來參考教案是怎麼寫的吧！以下是我整理的幼兒園小班體育教案6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

幼兒園小班體育教案 篇1

教學目標：

1.學習躲閃跑，並能根據信號做向上跳的動作。

2.用眼睛看前方不碰撞他人。

3.發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

4.培養幼兒的合作意識，學會團結、謙讓。

教學准備：

1.用pp管製作長約40厘米，一頭粘有紙團的火柴棒。

2.彩印的鞭炮若干。

3.《敲鑼打鼓放鞭炮》、輕音樂《海角七號》的錄音磁帶一盒，錄音機一台。

教學重點與難點：

學習躲閃跑，並能根據信號做向上跳的動作。

講解示範法、練習法、游戲法、信號法。

教學過程：

一、談話導入：教師出示鞭炮和火柴棒引起幼兒興趣。

1.師：小朋友們，你們看，我手裡的是什麼東西呢？誰來猜猜看看？

2.師：鞭炮你們有沒有放過呢？在什麼時候放過的呢？

3.師：誰知道老師手裡拿的是什麼東西？火柴棒碰到小鞭炮，小鞭炮就會怎樣？

二、熱身活動

師：今天我們來玩一個放鞭炮的游戲，玩游戲之前呢先跟老師一起來點個鞭炮，蹲下來，點著了，快點跑開，捂住耳朵。我們再來玩一次。

三、玩「放鞭炮」游戲

1.師：你們小朋友來做小鞭炮，老師現在來點，我請王老師來做大鞭炮，你們仔細看啊。看好王老師被點著後發生什麼事了。

2.教師依次用「火柴棒」點幼兒，被點的幼兒就用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時嘴裡發出「嘭啪」的聲響。

3.師：現在我們在圈圈裡跑來跑去，老師來點，你們跑，記住不要讓老師點著哦！被追到的小朋友用力向上跳起，模仿鞭炮爆炸，同時嘴裡發出「嘭啪」的聲響。

4.重復游戲。教師提醒幼兒奔跑時眼睛看前方，不要碰到他人。每次練習可適當延長幼兒奔跑的時間和點到的人數，增加運動量和向上跳起的練習次數。

5.幼兒扮演點炮人，復習鞏固放鞭炮的安全規則，重復游戲。

6.教師小結點鞭炮的安全規則，表揚能躲閃跑的和能根據信號做向上跳動作的幼兒。

四、放鬆活動。

1.師：點了好多鞭炮，我們小朋友也累了，現在我們來放鬆，跟老師一起做。再向幼兒介紹放鞭炮的安全要求，通過提問幫助幼兒回憶今天學到的本領和感受快樂。

2.學著小鞭炮，一起跟老師滾回家吧。（翻跟頭）

教學反思：

本次活動進行的還比較順利，幼兒對體育課興趣十足，在活動開始，我帶幼兒進行熱身運動，我選取音樂可能不夠激情，還有少數幼兒不知道跟著我一起做熱身運動，不夠熱烈。在進行游戲的時候，小朋友能很好的遵守游戲規則，沒有一個小朋友離開事先准備的圓圈，可能是教師事先准備的圓圈小了一點，幼兒容易在圓圈中撞起來。

小網路：鞭炮起源至今有1000多年的歷史。在沒有火葯和紙張時，古代人便用火燒竹子，使之爆裂發聲，以驅逐瘟神。這當然是民俗傳說，但卻反映了古代中國人民渴求安泰的美好願望。

幼兒園小班體育教案 篇2

活動目標：

1、發展幼兒身軀的柔韌性，提高身體的協調性。

2、幼兒心情愉快，參與活動。

重點難點：

1、掌握軀體前進的基本動作。

2、將沙包放至後背，參與游戲並完成所學動作。

活動准備：

1、大象頭飾、沙包若干。

2、歡快節奏的磁帶。

活動過程：

一、游戲形式導入，激發幼兒的活動興趣。

1、熱身運動

聽歡快的音樂，幼兒隨老師做小兔跳、騎馬、小鳥飛、大狗熊等小動物的走路動作。

2、出示大象頭飾，練習基本動作

(1)提問：「這是誰?」

(2)「大象是怎樣走路的?」(讓幼兒自由做動作)

(3)提出要求「有什麼辦法讓大象走起路來，兩條腿是直直的?」

A、可以先讓幼兒自己想辦法。

B、教師示範真確動作，兩腿左右分開，與肩同寬，然後上體前屈，兩手握住膝蓋——踝關節，從左腳開始，兩腳交替向前行進，或者橫向移動。

(4)幼兒自由練習。

(5)比賽看誰走得快。

3、游戲：大象運糧，結束活動。

出示沙包，開始大象運糧的游戲，可將幼兒分組進行比賽，提高幼兒參與熱情。

幼兒園小班體育教案 篇3

活動目標：

練習雙腳前行進跳和原地向上跳，發展跳躍能力，激發幼兒參加體育活動的'興趣

活動准備：

小白兔頭飾，紅，黃，藍，綠彩色色板4塊，彩色圈4個，錄音機及磁帶

活動過程：

1.入場

老師扮演兔子媽媽，幼兒扮演小兔子。兔媽媽帶小兔到草地上去玩。雙腳行進跳入場地。

2.准備活動

在場地的大圓圈內，幼兒隨音樂跟著老師做律動：伸耳朵（上肢）。吃青草（下肢）。搬蘑菇（體轉）蹦蹦跳跳（跳躍）等。

3.跳彩圈

老師將彩圈分散放在場地上，啟發幼兒自由的在圈中間跳進。跳出。

4.游戲"小兔跳彩圈"

教師將各色彩圈隔一定的距離放成一個大圓圈，幼兒分散站在大圓圈上，教師站在中間。游戲開始，幼兒隨著音樂在大圓圈內向順（逆）時針方向走，看到圈就跳進。跳出。當教師高舉一塊彩色板時，小兔子迅速跳躍到與板相同顏色的圈內，每個圈內只能跳進一隻小兔子。當小兔子跳入同色圈後，教師給予表揚，並繼續進行游戲。

5.游戲結束

教師："今天小兔子玩的很高興，也很累了，我們一起回家吧！"幼兒跟著教師走出場地。

幼兒園小班體育教案 篇4

活動目標：

1. 引導幼兒探索跳的多種方法。

2. 練習單腳跳，雙腳合、開跳和蹲著、踮起腳尖跳等方法，發展身體及動作的協調性。

3. 體驗情境游戲的樂趣。

物質准備：

體操圈若干個，兩個空籃子。小白兔胸飾每人一個，胡蘿卜、蘑菇若干個。知識准備：小兔跳的經驗。

活動的重點與難點：

練習單腳跳，雙腳合、開跳和高矮跳等方法，發展身體及動作的協調性。。

活動的方法：

情境導入法、觀察法、演示法等。

活動過程：

一、開始部分，師幼共同做熱身運動：基本動作練習。

1. 師：小（4）班的小朋友們，下午好！看看你們身上都貼了哪個小動物的頭像呀？（小白兔）因此，我們所有的小朋友現在都是一隻可愛的、聰明的小兔，來和兔媽媽一起做游戲。

2. 師：在玩游戲之前，兔媽媽要帶小兔們一起做一做熱身操，大家准備好了嗎？（做頭部、四肢的運動）

二、情境故事導入，引導幼兒探索跳的多種方法。

1. 教師組織幼兒進練習雙腳並攏跳。

師：首先，請小兔們展示給兔媽媽你們的怎麼跳的？（雙手做起兔耳朵、雙腳並攏向上跳）恩，這是雙腳並攏著跳，快和你身邊的兔寶寶問問好吧！

2. 引導幼兒自由探索其他跳法。

（1）師：今天，兔媽媽帶來一個小難題想考考小（4）班的小兔們，你們願意接受挑戰嗎？（願意）

（2）師：我們的小兔除了可以雙腳並攏著跳，還可以怎麼跳呢？趕快開動你們的小腦筋！（組織幼兒自由探索）

教師小結：呀！我們的小白兔真厲害！想到了這么多方法，快為自己鼓鼓掌吧。

3. 邀請個別幼兒師范跳法，其他幼兒學習。

（1）師：小（4）班的小兔們真棒！現在，我請其中一個小兔上來展示給我們看一看，他想出了哪種跳法。（幼兒展示）

（2）師：你們的小眼睛都看清楚了嗎？我們一起來學一學吧！（單腳跳、雙腳張開跳、斜著跳等）

（3）幼兒跟隨教師的指令，復習各種玩法。

教師小結：小兔們想好幾種跳的方法，大家也都學到了很多新的本領。

4. 教師示範教授新方法。（蹲著跳、踮起腳尖跳）

師：小兔們的方法都很棒，但是兔媽媽這里還有兩個新的方法，你們想學嗎？（想）那兔媽媽先來示範，小兔們安安靜靜的看一看哦。

5. 教師組織幼兒練習新跳法。

師：兔媽媽教的你們都學會了嗎？我們一起來練習一下吧！

三、組織幼兒游戲《小兔跳跳找食物》。

1．教師導入游戲。

師：玩了一會啊小兔們都餓了，要去找食物吃了。有誰可以告訴我小兔愛吃什麼？（蘑菇、蘿卜、青菜）在森林的那邊種著很多的食物，兔媽媽想請可愛的小兔們自己去找食物回來，你們能做到嗎？

2. 講解游戲規則。

師：看到前面的圈圈了嗎？只要你們跳過圈圈就能找到食物來交給兔媽媽，你們可以用剛才學過的方法，找到食物後馬上返回兔媽媽處，注意手裡的食物不要掉了哦，否則就得重新回去找，明白了嗎？開始吧！（幼兒游戲、教師在旁輔導）

四、整理運動，結束活動。

師：好，我們的小兔都成功把食物找回來了，大家玩的高興嗎？累不累？我們一起蹲下來休息一下，用手輕輕的敲敲胳膊、敲敲腿。

幼兒園小班體育教案 篇5

設計意圖：

在本設計中，我們開展了以發展幼兒的彈跳能力為主，同時能配合手臂和腿的動作進行跳躍，為了增加練習的趣味性，激發幼兒主動練習的願望，活動以游戲的形式開展，使幼兒真正融入到游戲過程中。

活動目標：

1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。

2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;

3、喜歡參與活動，能遵守游戲的規則。

活動准備 ：

運用呼啦圈作為荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離。

活動過程：

一、准備部分：

教師編兒歌《小青蛙》「我是一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找一找小蟲，跳起來— —吃掉它!」(活動四肢，鞏固向上跳的動作。)

二、游戲過程：

請幼兒分成男孩和女孩。「青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我們要到河對岸去捉害蟲，看誰能從荷葉上跳到對岸。」

（1）請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈裡，一邊跳一邊說，「小青蛙，要回家，跳——跳，呱——呱，跳—— 跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!」

（2）引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一隻小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得?(請幼兒個別示範)幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。

（3）指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行游戲《小青蛙跳荷葉》;

（4）可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離;

（5）比一比看看誰先回到家。

三、放鬆部分：

《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動，(抖腿、捶腿)。

活動反思：

在活動過程中，幼兒的彈跳能力得到了很大的提高，並且能配合手臂和腿的動作進行跳躍。孩子們在游戲中找到了成功的快樂

幼兒園中班體育游戲：青蛙跳荷葉

名稱：

青蛙跳荷葉

玩法：

人兩張報紙，雙腳踩一張，再將另一張報紙放在前面，學小青蛙雙腳跳在前面的報紙上，再把後面的報紙放在前面，雙腳跳到前面的報紙上…看誰最先到達終點（學習雙腳並朧跳躍）

幼兒園小班體育教案 篇6

活動目標：

1、嘗試按教師指令，一個跟著一個在繩上走，發展走、平衡等動作協調性。

2、能根據長繩的變化，探索沿曲線快走的方法。

3、喜歡玩長繩，體驗合作游戲的快樂。

4、體驗合作創編游戲的樂趣。

5、能積極參加游戲活動，並學會自我保護。

活動准備：

物質准備：長繩、小動物標志、提示幼兒穿運動鞋

創設情境：

1、森林，小河

2、音樂、鋼琴

活動過程：

一、開始部分--熱身活動教師扮演貓媽媽，「這么好聽的音樂，快跟媽媽來活動一下吧!」

隨音樂熱身，重點練習膝、踝關節的動作

二、基本部分

1、幼兒嘗試在繩上走，體驗與平時走路的不同。

(1)鼓勵幼兒大膽嘗試「繩子做的小路與我們走的路有什麼不同?」

(2)幫助幼兒梳理在繩上走的技能。

(3)小結進入下一環節。

2、探索沿曲線快速走的方法。

啟發幼兒思考如何在繩子上走的又快又好?

幼兒探索方法，教師觀察指導

3、集體游戲：走小路

(1)要求幼兒隨音樂，由快至慢，由慢至快走。

(2)設置游戲情境，請幼兒嘗試在長繩上搭肩走，看誰走得穩。

(3)教師觀察幼兒動作，及時指導。

三、結束部分—放鬆整理教師小結，聽音樂做放鬆活動。

活動反思：

在活動中，幼兒積極、主動，興趣盎然，盡管動作技能有一定的難度，但幼兒不怕困難，勇於探索。在比賽中，幼兒為了追求名次，往往忽略了動作的一致性，這點需要強調，同時要提醒幼兒注意安全。

⑻ 幼兒園體育放鬆運動有那些放鬆音樂有那些

1、放鬆運動：

肢體運動：徒手操、韻律操或者結合舞蹈、武術元素進行動作練習。

器械運動：結合世紀萬成體育包玩具器材，組織孩子們游戲。

2、放鬆音樂：

睡眠音樂： 《春江花月夜》、《天鵝湖》、《秘密的庭院》、 《搖籃曲》、《彩雲私語》、 《月光曲》、《月光奏鳴曲》

喚醒音樂： 《小星星變奏曲》、《大調弦樂小夜曲》、《夜宿山寺》、《馬詩》、 曲目《鳥鳴澗》、 《秋瀾歌》、《蓬雪宿芙山主人曲》

戶外韻律操音樂：《我愛洗澡》、 《健康歌》、《狗狗減肥操》、《花仙子之歌》、《兔子舞》

活動過程

（一）開始部分。做准備運動，活動身體。

師：小朋友們，過會我們要玩一個游戲，現在大家跟著我活動一下身體，等下才能表現的更好。

小鳥飛，飛啊飛，拍拍翅膀飛啊飛。（上肢運動）

小鴨走，走啊走，搖搖擺擺走啊走。（下蹲運動）

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。（俯背運動）

小馬跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。（跳躍運動）

（二）基本部分

1、出示小樹，引出遊戲。

師：小朋友，你們看看這是什麼？（小樹）哪個小朋友能告訴老師和小朋友，樹有什麼好處？（能乘涼、小鳥可以住在樹上……）所以我們應該保護小樹。今天我們玩的游戲就和這小樹有關。

游戲的名字叫「愛護小樹」。在我們旁邊，地上畫了個什麼圖形？（圓圈）小朋友們先拉好小手，站在線上，圍成一個大圓圈。

2、老師交代游戲規則

師：老師把小樹放在圓的中間，因為風好大，小樹快被吹倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內用手扶著小樹。圈上的小朋友就要手拉手邊走邊念：「小樹，小樹，我們都愛護。」

這時，扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如：「XX，請你來護樹。一、二、三！」說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。

如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個小朋友反應最快，最注意。

3、教師提要求

師：（1）扶樹的小朋友叫名字時，聲音要大聲，清楚，讓大家都聽得見。

（2）扶樹的小朋友要在數完「一、二、三」後才能松開小樹。

（3）圈上的小朋友不能推擠。

4、開始游戲

教師與幼兒一起游戲，在游戲中對出現的問題進行提醒，讓幼兒更清楚游戲的規則。

5、分組進行游戲

幼兒人數較多，可讓幼兒分組游戲，使幼兒人人都有參與的機會。

⑼ 適合幼兒的運動小游戲

適合幼兒的運動小游戲

適合幼兒的運動小游戲，孩子在小時候是很喜歡玩的，其中適合寶寶的運動游戲是有很多的，家長可以根據寶寶的特點選擇適合寶寶的游戲，下面分享適合幼兒的運動小游戲，一起來看下吧。

適合幼兒的運動小游戲1

樓梯

在家裡有意識地培養他自己上下樓。剛開始他還走得跌跌撞撞，經過一年的運動，現在他上下樓梯相當自如，雙足交替上下樓也很棒了。我還訓練他跳樓梯台階，扶著他的手，一級一級往下跳，他玩得很有興趣。

做操

每天早晨我都帶著孩子到室外做體操。在我的領操下，孩子也伸伸手、踢踢腿，有時他還自編動作，或到處跑跑跳跳，快樂極了！

玩球

讓孩子跑著追球，拿到球後再傳球，這也是一種很好的訓練孩子跑跳平衡能力的游戲。

教具

舟舟所在的幼兒園里有硬墊、軟墊等教學用具，讓孩子在上面跑、跳、爬、行，孩子的雙足體驗到了踩在不同材質上所產生的不同感受，增強了他的觸覺及感性認識。

彎彎拱形橋

這也是一種特殊的訓練孩子平衡能力的'用具，它是用繩子將許多根短的圓柱形管子間隔一定距離串起來鋪在地上用於在上面行走的軌道。因為圓柱形管子會滾動，所以增加了孩子在上面行走的難度。舟舟很喜歡這種挑戰性運動，因為他走過去，就是活動的勝利者。

獨木橋

走獨木橋需要很好的平衡技巧。孩子的可塑性強，他行走在橋上，不斷地調節著自身的平衡，讓自己落下獨木橋，培養平衡能力。

盪橋

幼兒園的大操場上有一個用鐵鏈、木板做成的盪橋，孩子手扶著橋桿，腳踩著搖晃的橋板，一步一個腳印地從這頭走到那頭，既訓練了直行，又鍛煉了平衡，這種游戲相當具有挑戰性。

斜坡

這是幾種游戲中最具難度的一種，舟舟踴躍嘗試，因為這意味著只要他走過去就是征服困難的小英雄。當然，我們也會隨時保護他，確保他的安全性。

當然在對孩子進行動作活動的培養過程中，我有時也會有意外的收獲。在生活中，孩子能夠原地轉十多個圈而保持平衡不倒；有時孩子在向前奔跑的途中也會急剎車並轉向跑而不倒；還有孩子在回家途中看見平放在人行道上的電線桿會像走獨木橋一樣一步一步走在上面；更有甚者，孩子見到小水塘能夠輕而易舉地一躍而過。

我對孩子進行動作活動的目的達到了，孩子能運用學到的技能解決在生活中遇到的問題，就像小鳥堅實了自己的翅膀在廣闊的天空中自由自在地翱翔一般。

適合幼兒的運動小游戲2

適合嬰幼兒的居家運動

單手夠物

讓寶寶趴在用被子做成的滾筒上，握住寶寶的雙腿，使雙膝離地，鼓勵寶寶用一隻手支撐，另一隻手去夠取物品。

目的：增加寶寶頸部和背部的肌肉力量，能夠在一隻手夠取物品時用另一隻手支撐。

希望反應：寶寶能夠用一隻手支撐，一隻手夠取物品。

不希望反應：背及腿僵硬。

讓寶寶仰卧，彎起一條腿，輕柔地將腳跨過身體。一旦寶寶變成側卧時，家長可能要慢慢地將寶寶移回原來的位置重新開始。

滾動刺激

目的：協助寶寶在滾動時雙腿進行交替運動

希望反應：寶寶自然地滾成俯卧。

不希望反應：寶寶變得僵直。

提示：不要太用力。

小蹬車

1、准備動作：爸爸坐在椅子上，寶寶站在爸爸的大腿上並面對爸爸，爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。

2、爸爸念下面的兒歌，雙腿隨兒歌節奏做蹬車的動作，並用慈愛的目光注視著寶寶。

兒歌：

小蹬車，小蹬車，寶寶蹬來爸爸坐。

一二三，三二一，樂得寶寶笑嘻嘻。

目的：鍛煉寶寶身體的協調性

游戲要點：爸爸讓寶寶在腿上站穩，並讓寶寶身體保持平衡。當爸爸的雙腿做蹬車動作上下交替時，告訴寶寶要將身體放鬆，身體隨爸爸的動作動起來。

用手支撐

坐在地板上，將寶寶面朝下，腹部靠在爸爸的大腿上，讓寶寶的雙手能夠撐到地板上。接著，將爸爸的手放在寶寶的肩膀上，在寶寶的肩膀上用力往下壓，然後放鬆。重復數次。

目的：使寶寶能夠在趴的姿勢下用雙臂支撐，並加強頸部及背部肌肉的控制力。

希望的反應：寶寶可以在手肘伸直的情況下用雙手支撐，將手掌打開，以及伸直頭頸部。

不希望的反應：背、頸部或手臂變得僵硬，握拳或手肘和頭彎曲。

保持平衡

讓寶寶趴在球上，若有需要，爸爸可以扶住寶寶臀部或下軀干。接著爸爸慢慢將球偏向一側，並等待寶寶自己調整身體位置。

目的：加強平衡及協調能力

希望反應：寶寶的身體呈曲性，並自己調整位置以達到平衡。

不希望反應：寶寶用手去撐地而不是彎曲身體保持平衡。頭及身體拱起，肩膀向後縮。身體沒有隨著球而調整。