適合兩歲半的體育游戲
① 3-6歲兒童適合玩的游戲
科技游戲
科技游戲一、橡皮泥浮起來了
玩法：
1、首先，將兩盒橡皮泥准備好。
2、接著，給盆里放水，讓寶寶把自己平常洗澡喜歡放得東西放進去。
3、接著，讓寶寶開始製作橡皮泥，抱抱先做了一個自己喜歡的葡萄，然後又做了其他。
4、把模型做完後，讓寶寶放入水中，並引導寶寶觀察，讓寶寶發現橡皮泥和其他塑料玩具的區別，一個飄浮，一個下沉。
5、家長可以引導寶寶想一下小船不會沉底，那麼先用柚子皮試一下，觀察會不會沉入水底。
6、根據總結出的形狀，讓寶寶重新做橡皮泥，結果橡皮泥浮起來啦。
小提示：不要讓寶寶一次等待的時間過長，當寶寶達到成人的要求時，應該及時表揚他，給他以強化。並且鼓勵寶寶積極動腦筋想辦法。
科技游戲二、纖維的秘密
玩法：
1、家長教導寶寶做紙花，選一些中等厚度的各種顏色的紙，裁成正方形，把紙剪成5小片(注意中間不能剪開)，然後用筷子把各紙片從外往內用力捲起，快到中心時停止，左手固定紙卷，右手把筷子抽出，使紙片形成皺紋，這樣就形成了美麗的紙花了。
2、把花放入水盆中，可以發現花瓣慢慢地張開了。它會使寶寶感到驚奇，會讓寶寶覺得就像是真的有生命的花在綻放一樣。
3、家長把一朵花從中間切開，一半插在紅墨水中，一半插在清水中，以後將發現，插在紅墨水的花漸漸變紅了，而另一半花顏色沒有改變。
4、家長給寶寶講解纖維的秘密原理，家長可以給寶寶講紙的主要成分是植物纖維，纖維就是極細小的毛細管，紙遇到水以後，水沿著紙中的毛細管上升，使纖維脹滿，於是原來疊上的花瓣就張開了。
小提示： 也可以讓寶寶自己做一些其他的東西，例如小動物、小船等放到水裡去，觀察他們的變化。
科技游戲三、玉米糊玩偶
玩法：
1、媽媽先將一塊塑料餐巾布平鋪在地上，然後和寶寶一起坐在餐巾布上進行游戲。
2、媽媽將兩份玉米粉和一份水相混合，讓寶寶仔細觀察他的變化。混合好玉米粉後，媽媽可以讓寶寶玩玉米糊，媽媽讓寶寶可以隨意的擠壓玉米糊，做一些他喜歡的形象。並且讓寶寶觀察玉米糊的形態。
3、媽媽可以讓寶寶觀察當他不再擠壓玉米糊時玉米糊的狀態是怎樣的。通過觀察，寶寶會發現混合後的玉米糊經過擠壓後，會成為硬硬的固體狀態，但是如果只是不出力的拿著，玉米糊就又會軟化成流體的狀態。 小蝌蚪找媽媽
4、媽媽用一些簡單的語言來向寶寶解析物態變化的原理。
小提示：在進行游戲的過程當中寶寶處於強烈的好奇心，可能會提出很多的問題，對待這些問題，媽媽一定要從一些簡單的原理向寶寶說清楚，不要含糊敷衍，或者講得過於高深。
智力游戲
3-6歲寶寶正是兒童大腦發育的黃金時期，在這個階段大腦能否正常發育會對幼兒成年後的智力產生深遠影響。所以爸爸媽媽們可以多跟寶寶玩些有利於大腦開發的智力親子小游戲。
智力游戲一、為你做卡片
玩法：
1、問寶寶是否願意為某個他喜歡的人做一張卡片，讓他選好要送卡片的人。
2、你幫他粘好卡片，讓他用彩紙、顏料和剪紙畫裝飾卡片。
3、做完後，在卡片里寫上祝福的話，畫上她的小手，並手把手教她簽名。
4、將卡片裝入信封，寫上地址，讓寶寶貼上郵票並親自送到郵箱。
小提示：大人要尊重寶寶的意志，縱使寶寶和大人的意見相左，也不要否定寶寶的愛好，否則會傷害寶寶的積極性。
智力游戲二、摸摸小口袋
玩法：
1、首先，媽媽講准備好的盒子、瓶子准備好。
2、讓寶寶先熟悉一下東西。
3、接著，媽媽把東西放在盒裡，調換一下順序，讓寶寶猜哪個袋子里有東西。
4、寶寶一個一個猜，會很開心啊。
小提示：家長放東西的時候，不要放一些尖銳的東西，以免傷到寶寶。
智力游戲三、寶寶分動物
玩法：
1、大人先通過動物的圖片讓寶寶人是各種動物，再看圖片的時候，可以順便說出動物的特點，例如，兔子的耳朵長，大象的鼻子長等。
2、當寶寶能簡單的識別特徵明顯的動物時，逐漸增加難度，教寶寶區分比較相似的動物，例如，老虎的毛有條形的紋，而豹的毛有金錢樣的斑點;鴨子的腳有蹼，會游水，而雞的爪是相互分開的，不能游水。
3、等寶寶對動物的特點有了初步的認識後，帶寶寶去動物園驗證一下。
4、去動物園的時候，要鼓勵寶寶提出一些問題，如什麼動物愛吃什麼食物，有什麼本領。
小提示：大人帶寶寶到動物園的時候，要有意識的想抱抱灌輸園區規定，與動物保持距離，時刻注意寶寶的安全。
智力游戲四、寶寶認識四季
玩法：
1、准備一些描繪冬天情景的圖片，比如，圖片上，飄著雪花，人們穿著毛茸茸的大衣，戴著帽子和手套。
2、家長和寶寶一起看圖片，同時耐心地給他描述冬天的情景：「冬天很冷，外出一定要穿上後的衣服，家中要生火或者會有暖氣，外面很冷，會下雪，還會結冰，人們喜歡圍著爐子吃涮羊肉。」
3、在那一些描繪夏天的圖片，比如，圖片上，樹木葉子茂盛，人們穿著短裙子和短袖的薄衣服，家長邊跟寶寶看圖片，邊描述夏天的情景：「夏天很熱，人們喜歡吃西瓜和冰棍，還經常去水中游泳，劃船。」。
4、同樣的也拿出春天和秋天的圖片，陪孩子邊看邊描述。
小提示：寶寶只有先分清冬天和夏天，才會漸漸認識春天和秋天。
智力游戲五、水果寶寶
玩法：
1、媽媽先把畫有水果的卡片給寶寶看，讓寶寶說出各種水果的名稱。
2、當寶寶都知道卡片上都有哪些水果以後，把相應的.水果的實物拿出來，讓寶寶比較一下實物與圖片的異同。
3、讓寶寶摸一摸各種水果，並聞聞各種水果的味道。讓寶寶猜猜把水果切開一半以後是怎樣的?
4、分別把水果都切開，讓寶寶觀察各種水果切開以後的區別。最後，媽媽和寶寶一起品嘗水果的味道。
小提示：寶寶如果一開始就想吃水果，媽媽一定要想辦法轉移寶寶的注意力，讓寶寶提高對水果的外形、味道等的興趣，而不光光只想著吃。
智力游戲六、剪紙
玩法：給寶寶准備一些紙和一把安全剪子，讓他隨意地剪。開始時，你要先教寶寶拿剪子的正確方法。當寶寶剪出不同形狀的時候，可以讓他說一說，剪的像什麼。小蝌蚪找媽媽
效果：剪紙不僅可以增強寶寶手部的力量，促進手眼協調能力的發展，而且，寶寶可以隨著紙的形狀的不斷改變，想像出不同的事物來，所以對想像的發展也能起到很好的促進作用。
智力游戲七、看畫冊
玩法：准備一些寶寶喜歡的畫冊，家長和寶寶一起看。在看的過程中，可以讓寶寶講一些相關的話題，或者講那些能夠聯想到的事情。比如，看到畫冊中的老虎，可以讓寶寶說一說，老虎怎麼叫，那天去動物園，寶寶看到老虎了嗎……
效果：爸爸媽媽經常和寶寶一起看畫冊，不僅可以提高寶寶的表達能力和想像力，增加詞彙量，而且可以很好地促進親子感情。
智力游戲八、跳彩格
玩法：將顏色各異的小塊彩色紙或彩色地墊，按照一定的間距鋪在地上，然後讓寶寶按照你的指令，在不同顏色的紙上或地墊上跳來跳去。比如，你說紅色，寶寶就跳到紅色的紙上;你說綠色，寶寶就跳到綠色的紙上。
效果：這不僅有利於提高寶寶對色彩的感知能力，還可以提高寶寶的注意力，鍛煉平衡能力。
智力游戲九、一起去購物
玩法：大人去超市購物的時候，可以帶上寶寶。在購物過程中，可以和寶寶講一些相關的話題。比如，你要買胡蘿卜，可以這樣對寶寶說：「胡蘿卜是長長的吧，它會擺在哪裡呢，」如果寶寶找到了，就好好地鼓勵他一下。
智力游戲十、給爸爸媽媽講「故事」
玩法：可以讓寶寶講一講，今天看到了什麼，和誰玩了，和爸爸媽媽去了哪裡，等等。哪怕只是一件很簡單的事情，也可以鼓勵寶寶從不同的方面來表達。
效果：為了將事情表達清楚，孩子需要在頭腦里構想所要講述的內容，想像事情發生的場面和情景。這不僅可以提高語言表達能力，同時也鍛煉了孩子的思維能力。
愛運動是寶寶的天性，3—6歲可選擇身體協調性、柔韌性的游戲，如各種曲線跑、各種躲閃游戲、跳皮筋、伸展性體操等;平衡性游戲，如單足站立、在低平衡木上走、學騎自行車等;彈跳性游戲，如跳起摸高、腳猜拳、跳房子、跳繩等。
體育游戲一、我們一起來做運動
玩法：
1、媽媽先向寶寶說明游戲規則，就是：「媽媽的哨子吹一下，寶寶就跳一下。」然後，媽媽可以先吹一下哨子，讓寶寶感受一下，熟悉一下玩法。
2、媽媽開始吹哨子，讓寶寶聽聲音來做動作，並讓寶寶配合節奏數3或4。
3、剛開始先用均勻的拍子，等寶寶熟悉以後，就可以調整吹哨子的速度。
4、不僅僅只是讓寶寶往上跳，也可以邊跳邊朝前後左右移動。
小提示：在天氣比較熱的時候進行這個游戲，一定要注意寶寶的休息，並且，游戲過後，要給寶寶補充水分。
體育游戲二、運西瓜
玩法：
1、寶寶與家長配合游戲，家長先將「西瓜」(皮球)從籃子里揀出來，遞到寶寶手中。
2、寶寶接過來後，要快速地將「西瓜」運到指定的地方。
3、任務重復進行，往返數次直至完成任務。
4、家長可以在寶寶運「西瓜」的過程中邊念兒歌，邊讓寶寶完成任務。
小提示：為了提高寶寶的自我期望，可邊說兒歌邊與寶寶傳遞運送「西瓜」，鼓勵寶寶盡可能平穩、快速地把「西瓜」送到約定的籃子里。
體育游戲三、追滾球
玩法：
1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。
2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線，跑到終點處插上小紅旗。
3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負責撥球，等球滾過標志線後，就讓寶寶快速的追球，並且要繞過小紅旗，然後跑回來，將球放在原來的位置上。
4、家長可以找幾個和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲，可以讓寶寶們來比賽，家長當裁判，並准備一些小獎品，獎勵比賽贏了的小寶寶。小提示：家長撥球的力度應該配合寶寶的能力，寶寶必須要繞過小紅旗才能往回跑，家長要先給寶寶講清楚游戲規則。
體育游戲四、氣球網球賽
玩法：
1、媽媽先和寶寶一起動手製作網球拍，就是將塑料盤粘貼在調漆棒上，粘貼牢固就可以了。
2、用打氣筒吹一些氣球，然後綁好。
3、然後，爸爸媽媽就可以和寶寶一起來玩氣球網球賽了，首先，爸爸媽媽可以和寶寶比賽在一分鍾內，在沒有讓氣球掉到地上的情況下，看誰拍得多。
4、另外，爸爸還可以在較為空曠的地方拉上一條線作為網，和寶寶進行網球比賽。
小提示：氣球不要打氣打得太足，避免容易發生爆炸，避免氣球對寶寶的安全造成威脅。
體育游戲五、我是小陀螺
玩法：
1、首先找到一塊比較安全的空地，讓孩子站好，可以把手臂伸直，不要負任何東西，也可以把手放在腿兩邊，原地旋轉。
2、孩子在轉的時候媽媽可以說：「寶寶像個小陀螺，轉轉轉……好，停下來，看看寶寶能不能站好不倒下」
3、讓寶寶靜靜的站立一會，知道他感覺不暈了。
4、用這種方法，連續做5次，並且每天堅持如此。
小提示：為了引起孩子的興趣，爸爸媽媽可以和孩子輪流做，看誰能堅持下來不到下。
體育游戲六、捉尾巴
玩法：准備一條手帕或者絲巾。把手帕或絲巾的一部分塞在孩子的褲腰裡，露出三分之二當作「尾巴」。孩子四面跑，父母在後面追，當把手帕或者絲巾抽掉時，父母就算勝利了。還可以讓孩子追，抽父母身後的手帕或者絲巾。
體育游戲七、趕小豬
玩法：准備一個小羽毛球拍，一個小球。先在地上畫好一個圓圈。把小球放在圓圈的不遠處，讓孩子拿著羽毛球拍邊走邊向前推球，直到把球推進圓圈內為止。這就算是把「小豬」趕到「豬圈」里了。這個游戲還可以由父母和孩子進行比賽，將更富有趣味性。
體育游戲八、搖小船
玩法：孩子坐在床上，兩腿彎曲，兩臂抱住彎曲的雙腿，用力使身體向前後移動，象只小船在搖。剛開始的時候，父母可以給孩子一些幫助。
體育游戲九、兩人三隻腳
玩法：准備一條布帶子。父母先向孩子示範怎麼做，父母兩個人先站在一起，將兩人互靠的兩條腿用布帶子綁在一起，這樣就成了三隻腳，然後再協同一致地向前走。父母再和孩子站在一起，用布帶子將兩條腿綁在一起。可以三個人綁在一起，也可以兩個人綁在一起。
注意，在綁的時候，布帶子要綁在小腿以下部位，不能綁在大腿處。
體育游戲十、拍手接球
玩法：孩子雙腳分開站立，雙手捧球從胸腹前向上拋球，球拋出後，馬上拍一下手，再接住球。熟練以後，逐漸增加拋球的高度和拍手的次數。球拋的越高，拍手的次數越多越好。
剛開始的時候孩子可能會顧不過來，父母要多鼓勵他。父母還可以與孩子一起玩這個游戲，相信一定是樂趣無窮的。
體育游戲十一、小兔子上山
玩法：孩子面對樓梯，兩手支撐在樓梯的第二級台階上，雙腳借雙臂支撐的力量向上跳一級台階，然後，兩手再向上移一級台階，雙腳再向上跳一級台階。這樣一級連著一級向上跳，模仿小兔子跳上山。
在孩子跳樓梯的時候，注意孩子的安全問題。身體活動游戲中的注意事項：
◎在老師或父母的指導下進行。
◎游戲前做一些適應性的准備活動。
◎掌握並及時調節活動量，避免過度疲勞。
◎注意安全，選擇平整松軟的場地進行。
角色游戲
3~6歲寶寶已經具備一定的模仿能力了，這個階段，適時的跟寶寶玩些角色類親子小游戲，除了能增進親子情感外，還能發展寶寶的模仿能力以及良好責任心的好習慣。
角色游戲一、筷子比賽
玩法：
1、媽媽示範筷子的拿法給寶寶看，接著讓寶寶試著用筷子去挾東西，和爸爸比賽。
2、在兩個碗里放進那些小零食，讓寶寶和爸爸各拿著一個碗，再給他們另一個空碗。
3、當媽媽說開始時，寶寶和爸爸就得用手上的筷子把碗內的東西挾進空碗里。第一個完成的則為勝者。等全部結束後，可以讓贏的人吃掉這些零食。
小提示：爸爸碗里的東西應該比寶寶多一些，可以是寶寶的三四倍。
角色游戲二、小小偵察兵
玩法：
1、爸爸先和寶寶一起，用8張椅子拉好4根離地60厘米的繩子，並且在繩子上繫上小鈴鐺。告訴寶寶他要充當偵察兵，寶寶要鑽過「矮樹叢」去偵察，要求寶寶不可以發出聲音，也不能弄響鈴鐺。
2、爸爸先把小布偶分布放在繩子的前面的某些地方，要求寶寶要穿過「矮樹叢」，去尋找「人質」小布偶。爸爸充當看守「人質」的士兵，寶寶要想辦法安靜的穿過「矮樹叢」，並且要趁爸爸不注意的時候，把「人質」解救回去。
3、爸爸假裝睡覺，讓寶寶帶著「人質」穿過「矮樹叢」，回到安全的地方。
4、游戲反復進行，直到寶寶 把所有的小布偶都解救回去為止。
小提示：寶寶由於年紀小，可能在穿過「矮樹叢」時要求不碰到鈴鐺，會有一定的困難，因此，在游戲正式開始以前，可以先讓寶寶練習爬行幾次，等寶寶能夠較好地完成這一動作後再正式開始游戲。
角色游戲三、模仿動物走
玩法：
1、首先家長先確定要模仿的動物，選擇小雞、小鴨、小貓、兔子、大象都是寶寶所熟悉的小動物。
2、 在活動開始之前，家長要先確認寶寶的確知道這些動物的走路姿勢。小雞：小雞的嘴是尖尖的，模仿小雞走路時兩只手放在胸前，雙手五指合在一起作尖嘴狀，大拇 指在上，小拇指朝下，一邊走路，一邊作小雞啄米的樣子。小鴨：小鴨的嘴是扁扁的，模仿小鴨走路時兩只手在胸前合攏，一隻手的手背在上，另一隻手的手背在 下，作鴨嘴狀，走路時左右搖擺。小貓：學小貓走路步子要輕，兩手在嘴邊向外劃，好比小貓的胡須。兔子：學兔子走路時，兩只手放在頭上，豎起食指和中指作兔 子耳朵，蹦跳著走。大象：學大象走路時，一隻手臂舉到鼻子前，甩動著手臂模仿大象鼻子，慢慢悠悠地走。
3、如果寶寶不知道，家長可以帶寶寶到動物園去玩，觀察這些動物的樣子。
4、家長帶寶寶到平坦開闊的場地，家長可以先給寶寶做示範，然後讓寶寶來模仿。
小提示：隨著寶寶年齡的增長，可以讓寶寶模仿更多動物，如大猩猩、蛇、袋鼠、烏龜等。如果能有節奏明快的音樂伴奏，就更加有趣。家長還可以跟寶寶玩你做我猜的游戲，一人用動作表現一種動物，另一人來猜。
角色游戲四、小小郵遞員
玩法：
1、媽媽先和寶寶一起把准備好的信封放到寶寶的小書包裡面裝好，然後跟寶寶說明游戲的規則，由寶寶來扮演郵遞員，媽媽扮演收信的人。 小蝌蚪找媽媽
2、媽媽先坐在沙發上，寶寶騎著小自行車去送信，現在房間轉一圈然後來到媽媽面前假裝敲門。
3、 媽媽假裝開門，並問：「你是誰啊?」寶寶回答說：「我是郵遞員，這有你家的信。」媽媽接著問：「這是哪裡來的信啊?」寶寶回答：「北京。」然後寶寶拿出一 個信封交給媽媽。媽媽接過信並說：「謝謝你，郵遞員。」寶寶回答：「不客氣。」然後寶寶繼續騎車在房間里轉，再重新開始游戲。需要注意的是，每一次郵遞員 回答信是從哪裡來的都不能重復之前說過的地方。
4、媽媽和寶寶也可以互換角色進行游戲。
小提示：媽媽在游戲之前可以先跟寶寶說說各個城市的名稱，如果寶寶在游戲的時候說不出來，媽媽可以給予適當的提示.
角色游戲五、我當小廚師
玩法：
1、讓寶寶和爸爸媽媽一起製作小點心。可以先讓爸爸媽媽示範一下應該怎樣製作點心，然後再讓寶寶一起操作。
2、家長在製作的過程當中可以將不同顏色的蔬菜汁分別加入到糯米粉或麵粉中，豐富的色彩更激發寶寶的興趣。
3、讓寶寶按已有生活經驗和喜好隨意操作，家長給予適當的指導。
4、媽媽烹調寶寶親手做的點心，寶寶和爸爸媽媽一起品嘗。
小提示：製作點心前，應該先把寶寶的手洗干凈，保持良好的衛生情況。
戶外游戲
帶寶寶到戶外玩耍，做些跟實物密切相關的親子游戲，不僅不僅有益於親子之間的感情交流，密切親子關系;還能讓寶寶感受大自然的奧妙神奇。
戶外游戲一、捉影子
場地：操場、公園、路邊、草坪
說明：此游戲以先踩到他人的影子為勝。首先，讓您的孩子找到自己的影子，再讓他轉身，向四周走動或跑動，看看影子發生了什麼變化。讓孩子追影子——再擺脫影子。玩「捉影子」游戲時，捉影子的人必須想辦法踩到另一個人的影子。這樣，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。
戶外游戲二、捉蟲子旅行
材料：帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套
說明：領孩子去公園或樹林里，帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，一邊走一邊找蟲子(尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等)。用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教孩子認識那些能叮咬或蜇人的昆蟲，並幫助孩子識別無害的昆蟲。
戶外游戲三、樹皮特寫鏡頭
材料：放大鏡、紙、黑色或棕色蠟筆
說 明：帶孩子去觀察住所附近的各種樹，仔細用放大鏡觀察樹皮的紋路。讓孩子閉上眼睛，用手去摸不同樹的紋理，並用語言描述出來。 用紙將樹皮的紋路摹印下來：將紙貼緊樹皮，用蠟筆摹印下樹皮的紋路。在紙上摹印出不同的樹皮，比較它們的紋理。注意不要將樹皮剝下，以免將樹木無保護的內 層組織暴露在空氣中，影響樹的生長。
戶外游戲四、畫影子
材料：厚而不透水的紙、蠟筆或彩筆、繪畫顏料
說 明：晴天，領您的孩子站在路邊，或草地上。您在紙上迅速畫出孩子影子的輪廓。讓孩子擺出各種有趣姿勢，再畫出他的輪廓。畫完以後可以再讓孩子把大人的影子 也畫出來，再在影子的輪廓內塗上顏色。還可以帶孩子到戶外，在地面或牆上指出樹、葉、花、樹枝及灌木叢的影子，當影子映在一個平面時，可讓孩子在紙上畫出 它的輪廓。稍微移動紙張，畫出疊影。回到家中，再塗色，掛在牆上欣賞。
戶外游戲五、水上比賽
材料：小木棒、樹葉、樹枝
說 明：找一條小溪，或流動的水，在上游選定起點線，在下游選定終點線。將能夠漂浮的物體(木棒、樹葉、樹枝等)放在水中起點線處，看哪些物體能夠先到達終 點。如果水是從橋下流過或流經通道，那麼，在入口處將木棒、樹葉、樹枝等漂浮物投下，然後跑到另一端等待，看哪些物體先到達終點。孩子很快就會發現哪些物 體在水中漂流得更快。
② 兩歲的孩子適合哪些體育活動
兩歲寶寶適合做的運動有：跑、跳、投、壓等練習;捉迷藏、跳舞、溜滑梯、打鞦韆等游戲;郊遊、拍球、跳繩、騎兒童車、游泳、體操、球類等運動。幼兒運動以身體練習(主動練習和被動練習)為基本手段,所有這些運動都以增強體質,娛樂身心為目的。
運動鍛煉的項目很多,不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。如:提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項目;增強耐力能力,可選擇長時間跑的游戲、游泳、郊遊、跳繩等練習;增加力量能力可選擇跳、投等練習;提高靈敏協調能力,可選擇跳舞、打鞦韆、拍球等游戲;提高柔韌能力可選擇體操、按壓等練習。
一、兩歲寶寶每天運動時間：
1、醫學研究所建議,兒童看護人員每小時應該讓孩子進行至少15分鍾的輕度、重度或高強度運動。這也就相當於兒童每天在清醒的12小時內應運動3小時。
2、一般來說,只要能達到活動四肢目的的運動都可以,具體的家長可根據孩子的年齡選擇合適的運動,比如2-3歲:這個年齡段的孩子身體比較柔軟,模仿能力強,對小動物也很感興趣。家長可以帶著孩子模仿小兔子、小貓等,在游戲中練習走、跑、跳、投等運動技能。當然,還要多帶孩子來到戶外,親近大自然。
二、兩歲寶寶不適合做的運動：
1、不宜進行強度過大的長跑
因為兒童正處於生長發育階段,肌肉縱向發展,肌力差,強度過大的長跑易使肌肉疲勞,影響肌肉的正常發育。
2、不宜經常拔河
拔河時,幼兒身體或後仰,或前傾,或側身,四肢用力維持在固定的位置上,特別是兩隊處於勢均力敵時,往往要持續一定的時間。幼兒的骨和關節很嬌嫩,容易受傷和變形,在拔河這種強度大的運動下,幼兒全身肌肉處於持續的緊張狀態,需要消耗大量的氧氣和營養物質,常常會導致供不應求而缺氧。
3、不宜常玩「斗雞」
由於游戲參加者以膝蓋骨為進攻武器,互相攻擊,容易使膝關節受到損傷。膝關節的碰撞,可引起關節面的充血、水腫,如長期反復發生,可導致關節面粗糙不平,形成永久性創傷性關節炎,影響關節的正常活動。如果傷及膝關節內的半月板,還會引起行走困難。
三、兩歲寶寶運動要注意：
1、運動前要「熱身」
運動前和孩子一起活動活動全身,做好「熱身」運動。如揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉轉手腕和腳腕、扭扭腰部與四肢。身體的肌肉、關節完全活動開後,再做稍強點的運動,這樣也可以避免扭傷和拉傷。
2、運動量要適中
運動量過大,幼兒過於勞累,還會使免疫力下降,引起疾病。運動量過小又達不到鍛煉的效果。怎樣知道幼兒的運動量是否適中呢?可以不時摸摸孩子的後頸,如果發現有微汗了就應該稍做休息或減輕運動量。
3、運動後要「冷身」
冷身運動即放鬆運動,及心肺放鬆、肌肉放鬆。如果孩子進行的運動比較強烈,那就需要進行放鬆運動。突然停下來休息,心臟會供血不足,容易出現頭暈、惡心等缺氧症狀。
四、兩歲寶寶運動的好處：
1、強化心臟
有氧運動是指運動身體的大肌肉群,使心臟持續加速跳動幾分鍾。通過一次次的有氧運動,氧氣被輸送到肌肉。結果是,心臟變得更加強壯,做事時更有效率,不會很容易就感到疲勞。
2、增強肌肉
煉能使肌肉更加強健,這樣能給關節更好的支持,使人不易受傷。
3、增加柔韌性
柔韌性越好的人就越不容易在劇烈的活動中發生拉傷肌肉或扭傷關節的問題。而生活中有許多休閑運動都對提高柔韌性有幫助,比如:武術、跳舞等等。
4、使孩子更愉快、更興奮
這是由於鍛煉時體內能分泌內啡肽,這種化學物質能使人產生極為興奮的感覺。由於學齡前兒童的身體發育比幼兒階段更完善了,因此,選擇的運動項目和范圍也更為廣泛。不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。
③ 適合兩歲寶貝的親子游戲
適合兩歲寶貝的親子游戲
適合兩歲寶貝的親子游戲，與孩子一起參加各種游戲，我們稱之為親子游戲。研究發現，孩子在玩耍各種游戲時，不僅有助於孩子思維發育，增強孩了動手和動腦的能力。以下適合兩歲寶貝的親子游戲。
適合兩歲寶貝的親子游戲1
1、身體的用途
目的：了解自己身體部位的用途，培養自我意識，發展孩子語言表達能力。
前提：動作協調能力好。
方法：大人向孩子發出指令，由孩子用手指指向大人說的部位，並且很快說出這個部位的用途。如大人說：「眼晴」，孩子馬上用手指眼睛，說：「我的眼睛圓又亮，看東看西總是忙。」大人說：「鼻子」，「鼻子用來呼吸，還可用來聞味兒」。「嘴巴可以說話和吃飯」。「耳朵用來聽聲音」。
「我的手能幹許多事，洗衣、洗碗、做游戲。」「我的腳能跑能跳能游泳，真是很有用。」練習速度可以逐漸加快，練習孩子的靈敏度和語言表達能力。也可讓孩子盡可能說出身體某個部位的多種用途，說得越多，越離奇但又合理，說明想像力越豐富，如眼睛是心靈的鏡子等，記下孩子的話語一定非常有趣。
2、小小郵遞員
游戲目的：訓練走、跑交替和變速能力
准備工作：三種顏色信封，粉筆
游戲方法：
1、媽媽製作白、綠、藍三種顏色的信封，在地上畫一個大圓圈，寶寶站在圓圈上，媽媽站在圓中間。
2、活動時，當媽媽舉白信封，寶寶喊「嘀嘀」，模仿駕駛汽車動作快步前行;
3、媽媽舉起綠信封，寶寶喊「咔嚓，咔嚓」，雙手屈肘在體側前後繞環模仿火車慢跑;
4、媽媽舉起藍信封，寶寶喊「轟——」雙手側平舉模仿飛機快速跑。
5、媽媽說：「信送到了!」寶寶則慢慢停下來。
6、媽媽可以變換各種信封，讓寶寶從快跑—慢跑—快走，也可以是從慢跑—快走—快跑，做各種變速能力。
3、美麗的樹葉
游戲目的：認識樹葉
准備工作：膠水、樹葉
游戲方法：
1、爸爸媽媽帶寶寶去戶外撿樹葉，引導寶寶撿顏色、形狀不一樣的樹葉。
2、爸爸媽媽一邊撿一邊和寶寶欣賞樹葉的色彩和形狀，讓寶寶觸摸樹頁，感覺它們不同的外形特徵，讓寶寶用手指輕輕地觸摸光滑的或有鋸齒的樹葉邊緣，或用自己的手與不同的樹葉比比大小。並讓他說出直觀的感覺。
3、把樹葉裝到袋子里帶回家，媽媽用布擦洗干凈。
4、媽媽與寶寶一起來對樹葉做大小、顏色的分類。較小的放一類，紅色的放一起，黃色的放一起。
5、媽媽在白紙上畫一個大樹干，和寶寶一起來給樹干貼上樹葉，先貼小的樹葉。
6、媽媽再教寶寶用大拇指和食指合作，將大樹葉撕成許多小樹葉，然後用拇指和食指將小樹葉一張一張地蘸上糨糊，貼在樹幹上。
7、也可讓寶寶挑出一些好看的樹葉，把它壓在鏡框里，讓媽媽寫上葉子名稱、收集日期、收集人名字等。
適合兩歲寶貝的親子游戲2
親子游戲到底該怎麼玩。
游戲環境
凡是新奇的事物、奇特的東西都會使幼兒產生好奇心，並通過游戲活動來學習、成長。因此，首先家長應該創設一個良好的游戲環境。家長創設的親子環境要讓孩子可看、可聽、可觸摸，能充分的感知和體驗。同時，寶寶更需要一個溫馨、和諧、民主、平等的心理環境。對幼兒提過高的要求，強迫孩子玩不喜歡的游戲、大聲恐嚇、責罰、或把孩子當玩具逗樂等會讓幼兒對「游戲」失去興趣，更不會主動地提出玩游戲的願望了。
游戲內容
親子游戲的內容要適合幼兒的年齡發展水平、興趣傾向，要從幼兒的生活中挖掘游戲。不同的幼兒具有不同的年齡特點，如小班幼兒大肌肉的控制和應用能力發展迅速，逐漸能控制小肌肉的精細動作；正處在語言發展的敏感期，好奇，好「自己動手」，家長要根據幼兒的這些特點，來設計親子游戲。如「卷春卷」、 「身體變變變」等。
行為習慣
利用親子游戲，可以培養孩子養成良好的生活習慣。如：孩子不願意吃飯時，家長可用兒歌來吸引幼兒注意力，把吃飯變得有趣味：「開飯羅，開飯羅，大家吃飯羅；一大口，一大口，飯菜吃完了。」用簡短的順口溜，可以讓幼兒學會一些生活的自理。
游戲玩具
合適的玩具是幼兒游戲的媒介，可刺激幼兒游戲的樂趣，增進游戲的價值。家長為幼兒選擇玩具要考慮到其教育意義、物美價廉和衛生安全。優良的玩具應具備：多變化，可激發想像力及創造力； 質料優、構造堅固、無毒性、不會損害身體；可以引起美感或感情。可以作玩具的東西很多，一些簡單的家用物品都能直接或者經過改造成為孩子的玩具。
以上就是介紹的親子游戲玩法介紹，希望能對寶寶父母有幫助。
適合兩歲寶貝的親子游戲3
親子游戲大全36歲寶寶親子游戲活動方案
美術游戲——紙杯娃娃
材料准備：紙杯兩個、雙面膠一卷、剪刀一把、畫筆兩支
首先，讓寶寶看一下說明。看完看懂後，開始剪紙杯，用紙杯的底部做娃娃頭部。
剪好娃娃頭後，開始畫眼睛、鼻子、嘴巴。
把紙杯剩下的部分沿著杯子剪成一條一條的，做娃娃的裙子，在裙子兩側各剪一個小口，用來放娃娃的胳膊。
在另一個紙杯上剪出四個長條（兩個做娃娃的胳膊，兩個做娃娃頭上的裝飾),其餘的做娃娃的身體。
把娃娃的裙子套在娃娃的身體上，用雙面膠固定好。把娃娃的胳膊插在娃娃的身體側面的小口中
把娃娃的裝飾用的雙面膠固定在娃娃的'頭上，一個漂亮的紙杯娃娃就做好了。耶！
游戲功能：
鍛煉寶寶的動手能力
鍛煉寶寶的觀察力 鍛煉寶寶的思考能力
角色游戲——模仿動物走
材料准備：找一塊開闊、平坦的場地
游戲方法：
1、首先家長先確定要模仿的動物，選擇小雞、小鴨、小貓、兔子、大象都是寶寶所熟悉的小動物。
2、在活動開始之前，家長要先確認寶寶的確知道這些動物的走路姿勢。
小雞：小雞的嘴是尖尖的，模仿小雞走路時兩只手放在胸前，雙手五指合在一起作尖嘴狀，大拇指在上，小拇指朝下，一邊走路，一邊作小雞啄米的樣子。
小鴨：小鴨的嘴是扁扁的，模仿小鴨走路時兩只手在胸前合攏，一隻手的手背在上，另一隻手的手背在下，作鴨嘴狀，走路時左右搖擺。
小貓：學小貓走路步子要輕，兩手在嘴邊向外劃，好比小貓的胡須。兔子：學兔子走路時，兩只手放在頭上，豎起食指和中指作兔子耳朵，蹦跳著走。
大象：學大象走路時，一隻手臂舉到鼻子前，甩動著手臂模仿大象鼻子，慢慢悠悠地走
3、如果寶寶不知道，家長可以帶寶寶到動物園去玩，觀察這些動物的樣子。
4、家長帶寶寶到平坦開闊的場地，家長可以先給寶寶做示範，然後讓寶寶來模仿。
游戲功能：
1、鍛煉孩子的模仿能力
2、發展身體的運動能力
3、認識各種動物，了解這些動物走路的樣子
體育游戲——追滾球
材料准備：一個小紅旗、一隻皮球、一根木棍，空曠的場地
游戲方法：
1、家長現在空曠的場地上劃出遊戲的范圍，畫有一條起跑線和一條終點線。
2、另外，在起跑線的前方2-3米處劃一道標志線，跑到終點處插上小紅旗。
3、在起跑線上放一個皮球、一根木棍，家長負責撥球，等球滾過標志線後，就讓寶寶快速的追球，並且要繞過小紅旗，然後跑回來，將球放在原來的位置上。
4、家長可以找幾個和寶寶年齡相仿的寶寶一起來進行游戲，可以讓寶寶們來比賽，家長當裁判，並准備一些小獎品，獎勵比賽贏了的小寶寶。
游戲功能：
1、增強寶寶對體育游戲的熱愛
2、培養寶寶的游戲競賽精神
3、發展寶寶的大肌肉的運動
科技游戲---橡皮泥浮起來了
材料准備：一盆水、一盒橡皮泥
游戲方法：
1、首先，將兩盒橡皮泥准備好。
2、接著，給盆里放水，讓寶寶把自己平常洗澡喜歡放得東西放進去。
3、接著，讓寶寶開始製作橡皮泥，抱抱先做了一個自己喜歡的葡萄，然後又做了其他。
4、把模型做完後，讓寶寶放入水中，並引導寶寶觀察，讓寶寶發現橡皮泥和其他塑料玩具的區別，一個飄浮，一個下沉。
5、家長可以引導寶寶想一下小船不會沉底，那麼先用柚子皮試一下，觀察會不會沉入水底。
6、根據總結出的形狀，讓寶寶重新做橡皮泥，結果橡皮泥浮起來啦。
游戲功能：
1、刺激寶寶的探索慾望
2、培養寶寶的動手能力
3、培養寶寶的思考能力
語言游戲——你會怎麼辦?
材料准備：沒有特別需要准備的材料
游戲方法：
1、 這個游戲的主要玩法都是由媽媽或者爸爸向寶寶提出一些問題，然後讓寶寶思考，如果他遇到這些問題的時候，會怎麼辦?
(1) 當你在路上撿到錢的時候，你會怎麼辦?
(2) 當你看到火災的時候，你會怎麼辦?
(3) 當陌生人叫你跟他走的時候，你會怎麼辦?
(4) 當你看到別人的東西掉了的時候，你會怎麼辦?
(5) 當你迷路的時候，你會怎麼辦?
(6) ……
仔細聽寶寶的回答，如果寶寶答得好的話，及時給予鼓勵和表揚，如果寶寶確實不知道該怎麼辦時，家長就應該詳細得向寶寶說明遇到上述問題是的處理方法以及理由。
游戲功能：
發展寶寶的思維能力
增強寶寶對生活當中會遇到的情景的認識以及處理方法
發展寶寶的語言表達能力
④ 適合2歲寶寶的運動項目有哪些
適合2歲寶寶的運動項目有哪些
適合2歲寶寶的運動項目有哪些，2歲左右的寶寶做一些適當的運動，可以提高抵抗力和免疫力，對身體健康有很大的幫助。那麼這么小的寶寶究竟適合做哪些運動呢？接下來為大家分享適合2歲寶寶的運動項目有哪些。
適合2歲寶寶的運動項目有哪些1
2歲寶寶可以進行踢足球運動
對於2歲的寶寶來說，寶寶的腿部的發展其實是非常的重要的，因此，建議家長是可以帶寶寶進行踢足球的運動的，這樣不僅僅可以幫助寶寶的腿部的發展，也是可以很有效的增加親子之間的互動，也是可以培養親子感情。
2歲寶寶可以進行跳躍運動
2歲的寶寶也是可以進行跳躍運動的，其實有非常多的孩子到了兩歲的`時候還是不會進行跳躍運動的。因此，則就是建議父母則是可以帶孩子多到外面進行一些跳躍運動，也是可以很好的鍛煉寶寶腿部的支撐力。但是家長需要注意的就是為了孩子的安全，最好選擇在草地這一類比較軟的地方進行，也可以在家裡進行的。
2歲寶寶可以進行攀登運動
不少的家長也都是會覺得攀登是屬於一項非常危險的運動，但是其實攀登動作對於寶寶的腿部肌肉的鍛煉是非常的有好處的。建議家長是可以帶寶寶去一些安全措施好的兒童樂園進行攀登的。這樣不僅僅是可以鍛煉 寶寶的腿部肌肉，也是可以很好的提高寶寶的膽量。但是需要注意家長要看好孩子，做好保護措施。
2歲寶寶可以進行滑梯運動
不少的家長會覺得滑梯是寶寶比較愛玩的娛樂項目怎麼會算的上是運動呢？其實滑梯是一項綜合性的運動，能夠鍛煉寶寶攀爬、坐、站等等多項運動的技能。
2歲寶寶每天運動多久合適？
每小時進行15分鍾運動，一天清醒時間12個小時，也就是應該進行3個小時的運動。
運動並不是說一定的是需要讓寶寶跑步、跳繩等運動的。所謂的運動其實指的就是，只要能達到活動四肢目的的運動都可以。
具體的家長可根據孩子的年齡選擇合適的運動。比如2—3歲這個年齡段的孩子身體比較柔軟，模仿能力強，對小動物也很感興趣。
家長可以帶著孩子模仿小兔子、小貓等。在游戲中練習走、跑、跳、投等運動技能。
適合2歲寶寶的運動項目有哪些2
球類運動
兩歲的孩子腿部的發展其實很重要的，家長可以給寶寶准備一個足球，平時帶寶寶帶草地去踢踢足球，能夠幫助寶寶腿部的發展，也能夠增加親子之間的互動。
跳躍運動
可能很多孩子到了兩歲仍然不會跳躍的，這個時候，爸爸媽媽不妨帶孩子在外面多做做跳躍運動，能夠鍛煉孩子腿部的支撐能力。為了孩子的安全，最好選擇在草地這一類比較軟的地方進行，也可以在家裡進行的。
攀登
攀登的活動，也許是很多家長都覺得危險的活動，其實攀登的動作對於寶寶腿部的肌肉是有鍛煉的，平時可以帶寶寶到一些做好安全措施的兒童樂園進行攀登，還可以鍛煉寶寶的膽量。但是需要注意家長要看好孩子，做好保護措施。
滑滑梯
現在很多公園都有滑梯，家長也可以經常帶孩子去玩玩滑梯。滑梯是一項綜合性的運動，能夠鍛煉寶寶攀爬、坐、站等等多項運動的技能。
⑤ 適合兩歲小朋友玩的游戲
適合兩歲小朋友玩的游戲
適合兩歲小朋友玩的游戲，親子教育是在寶寶還小的時候最好的一種教育方法，對於寶寶與最親密的爸爸媽媽之前的關系也會更加緊密。那麼，以下分享適合兩歲小朋友玩的游戲
適合兩歲小朋友玩的游戲1
運動游戲
手腳蹬球
讓孩子躺在游戲墊上，用手腳觸碰玩具架子上的小球，能很好地鍛煉孩子的手腳大動作。當孩子蹬准了一個球，別忘了給孩子鼓勵，游戲過程要保持交流和互動。
撕紙
通常孩子6個月後，精細動作會得到進一步的發展，這時候可以嘗試和孩子玩撕紙的游戲。游戲過程中，你可能會發現孩子很喜歡拿著最細小的紙片來玩，這就對了，說明孩子的手指靈活性越來越好了!
「翻山越嶺」
這個游戲可以鍛煉孩子的肢體運動能力。孩子學會爬以後，可以把枕頭靠墊堆成一個大垛，這樣孩子就可以安全地玩攀爬游戲了。游戲之前，把最大號的、最穩當的墊子(比如沙發靠墊和枕頭)堆放在最下面，然後再堆上椅子靠墊或其他零散的小靠墊。扶穩孩子，幫他爬上「枕頭山」，然後勝利地站在上面。
同步走
到了孩子學走路的月齡，大人可以光著腳，讓孩子的兩只小腳分別踩在自己的腳面上。大人彎腰邊扶著孩子，邊往前走。這個游戲會讓孩子體驗到走路的感覺，也可以幫助孩子找到平衡站立的感覺，有利於孩子學習走路。
智力游戲
照鏡子
6個月大的寶寶開始對復雜的圖形感興趣，並且對人的面孔識別能力得到發展。如果你將孩子抱到鏡子前，你會發現他很喜歡注視著鏡子里的自己。
和孩子照鏡子的過程中，媽媽可先說：「寶寶的眼睛呢?」這時就指著孩子的眼睛說：「這是寶寶的眼睛。」中間的停頓讓孩子有一個想的過程，培養孩子的思考能力。慢慢地，孩子會明白鏡子中的是自己，同時進一步認識人的五官。
2歲孩子的親子游戲推薦
1、撕紙。在這個階段仍然必要。可以買一些皺褶紙，各種顏色的，撕成碎條後讓媽媽把她們粘起來.媽媽掛在脖子上，說謝謝寶寶給媽媽做這么漂亮的項鏈!
2、撿豆豆。黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里。這個節目要看好，因為她可能放嘴裡。這個游戲同樣可用於分類。比如黃豆和綠豆混在一起。
3、幸運小星星。對黃豆不放心的媽媽可讓寶寶撕各色皺紋紙，揉成小球，裝進透明小瓶子，送給爸爸、外婆等心愛的人，這是寶寶送給她們的幸運小星星。
4、塑料地板。選擇有小塊的塑料地板，讓寶寶用小手摳出來，再拼回。但媽媽要看好，否則可能進肚肚。
5、亂塗亂畫。選擇無毒蠟筆。訓練寶寶不用筆戳點，而是畫出道道。提醒媽媽不要選擇寫字板，因為作品不能保留。要樹立寶寶的成就感，留下寶寶的作品。
適合兩歲小朋友玩的游戲2
學齡前兒童智力開發秘籍
第一、創造力的培養：
學齡前期是培養兒童創造性思維能力的重要階段，其創造的慾望僅僅開始萌芽，需要去發現、去培養及引導。
第二、感知覺的培養：
感知覺是認識的門戶和基礎，兒童感知覺能力的發展，對於他們以後認識世界、掌握知識，以及從事各種改造世界的活動，具有終生的實踐意義。經常帶寶寶觀賞大自然的風光，以擴大他們的視野及開闊他們的眼界，讓寶寶多看、多聽、多摸、多聞以促進其各種感知覺功能的發展。
第三、語言能力的培養：
3~6歲是兒童熟練把握口頭言語的時期，良好的言語訓練能加快這一進程。可以通過游戲、實物、兒歌、識字卡等教寶寶說話，背誦簡單的兒歌及復述簡單的故事，注意正確的發音，培養寶寶的辨音能力，豐富寶寶的詞彙量並讓寶寶懂得詞義，利用生活中遇到的各種事物向寶寶提問，如外出時問樹葉是什麼顏色等，並要求寶寶回答。
第四、思維能力和想像力的培養：
人的想像力和思維能力是從小培養和發展起來的，學齡前兒童的思維是形象思維，培養其思維能力時要注意與具體的形象相結合，如講「動物」這個概念時，要聯系寶寶在動物園所見到的各種動物，說出這些動物各自的特徵及它們的共同點，使寶寶真正懂得什麼是動物。
第五、觀察力的'培養：
大自然千變萬化為寶寶觀察提供了最豐富的材料，家長有意識地帶寶寶多到戶外活動，並引導他們觀察自然景色及其變化，能大大提高寶寶的觀察能力;組織多種形式的活動如游戲、泥塑、圖片、幻燈等活動，練習兒童的觀察能力;引導寶寶觀察每件日用品的用途(基本及多種用途)等。
第六、記憶力的培養：
學齡前兒童的記憶是形象記憶，他們對具體形象的東西比較注意也容易記憶，年齡愈小，圖片、實物、圖畫等所起的作用愈大，可以通過觀察圖像、實物等讓寶寶講出所見的事物，通過講故事後讓他們復述來培養其記憶力;要培養寶寶的有意記憶﹑理解記憶及記憶的持久性與正確性。
除此以外，我們可以通過具有創造性的游戲，如手工、繪畫、編故事等來培養寶寶的創造力，只有我們讓寶寶多參加實踐操作，如參加小製作、泥塑等動手活動，這樣可以使兒童看到自己的勞動成果，也可以體會到其中的樂趣。這樣對培養寶寶的創造性思維是有著非常積極的作用。
學齡前兒童早期智力開發的基本方法是：①組織和安排多種游戲活動，從中培養孩子的各種能力;②引導孩子到大自然中學習，不斷發展孩子的感知覺，發展孩子的言語，以及孩子的各種能力，簡言之就是玩中學。
適合兩歲小朋友玩的游戲3
適合兩周歲寶寶的親子游戲
一、炸油條
玩法：家長平躺，准備翻滾狀，讓寶寶蹲下或者跪下用雙手推著家長滾著走，不一定要求寶寶一定做成功，但是家長翻滾不要太快，要考慮到寶寶的行動能力。
幾次之後家長可考慮與寶寶互換角色，一人滾回正面算「炸」了1條油條。過程中盡可能與寶寶的受力做適當的調整與互動，寶寶翻滾的時候要注意保護寶寶的頭部。
備註：此活動可教寶寶學數數，從翻滾中刺激寶寶大腦。當寶寶在推滾家長時，也是全身力量的運用與控制的一種學習。
二、兩人三腳
需要道具：毛巾或繩索
玩法：家長和寶寶站在一排，用毛巾將兩人挨著的腳綁起來，這樣兩個人就一共有三隻腳，家長用手握住寶寶的手腕部，以防寶寶不自覺失去平衡時跌倒，帶起寶寶往前跳行。
注意寶寶跳行的節奏感與力量，跳的同時，家長須鼓勵寶寶多屈膝，增加寶寶膝蓋的使用，可幫寶寶跳得更好。
備註：此活動可訓練寶寶腿部肌肉的彈性，並強化雙腿的柔軟度，增加跳躍的能力。如果未能達到此目的，可用行走——屈膝走動——屈膝跳行的過程完成。
三、包餃子
要道具：球狀柔軟物(毛巾球、抱枕等)
玩法：讓寶寶平躺著，雙手平放在頭頂上方，依照「包餃子嘍」的指令，將道具放在寶寶腹部上，寶寶聽到指令後，便將雙手雙腿收縮捲曲壓住道具。游戲開始時，照顧者須先做幾次示範，供寶寶觀賞及學習，而後再與寶寶互動游戲。
備註：此活動可訓練寶寶身體延展及收縮，也可讓他學到碰觸他人身體時動作要輕。
四、捉迷藏
玩法：家裡有條件的，可以給寶寶騰出來一塊地方用來玩捉迷藏，不需要非常嚴實的藏起來，可以在餐桌餐椅邊藏起來，讓寶寶找。也可以坐在沙發上用抱枕蓋住上半身藏起來，甚至是門後邊都可以，給寶寶示範之後，讓寶寶也學著藏。家長注意不能讓孩子離開視線太久，主要是配合寶寶玩得開心就好。
備註：次活動可以讓寶寶活躍起來，白天多活動，晚上也會睡的香。
五、夾心土司
需要道具：小抱枕
玩法：照顧者屈膝跪著手持抱枕，讓寶寶用身體一同夾住椅墊後，兩人雙手張開平舉。
備註：此活動可訓練寶寶力量的掌握及上半身的伸展能力。
疫情讓人憂心又焦慮，但是也難得有個機會能讓父母和孩子多一些相處時間，在家宅久了難免會覺得無聊，父母可以主動帶動孩子玩游戲，和孩子互動起來，既能增加親子關系，又能打發時間，何樂不為呢？
⑥ 孩子要從小鍛煉，適合兩歲孩子的運動有哪些
天氣變熱了不想出去運動住宅期間孩子的休息又容易混亂白天體力消耗不足這種惡性循環對處於成長期的孩子的身體健康造成了太大的傷害鼓勵孩子像動物樣走到目的地像蛇樣滑倒像青蛙樣奔跑像馬樣奔跑像長臂猿一樣揮動胳膊像豹子一樣快速奔跑孩子們玩得很開心在陽台底部貼上橡皮筋或畫格子，讓孩子們按照規則間隔跳躍等格子跳的規則可以由孩子和父母共同制定孩子們喜歡無組織的追趕游戲尤其是和父母一起玩的時候孩子們想接近父母，突然睜開眼睛慢慢地追著孩子們在房間里玩。
孩子們之間的競爭會延長這項運動的時間踢足球也是一項很好地鍛煉身體平衡能力的運動我們可以帶著柔軟的小球和孩子們互相連接有時還可吹完氣球後可以讓孩子努力不要讓氣球掉在地上他們會一直用手甚至用頭支撐氣球氣球運行速度慢很適合小孩子運動父母可以把氣球放在孩子的膝蓋中間戴著氣球像企鵝一樣走路中間不能掉氣球請比較一下如果孩子已經開始認字可以把字卡貼在牆上讓孩子跳起來打字拍一些字，在比賽中快點回答這個游戲不僅可以鍛煉孩子的跳躍能力還可以增加運動同時鞏固漢字學習當然對於還不識字的孩子可以把動物的卡貼在牆上玩。
⑦ 適合兩歲孩子的游戲
適合兩歲孩子的游戲
適合兩歲孩子的游戲，如今很多的家長帶孩子就只會給孩子玩手機，這其實是很不好的，家長們可以找到適合孩子玩的游戲,讓他們在游戲中發展自我,快樂成長。以下分享適合兩歲孩子的游戲。
適合兩歲孩子的游戲1
1、搶椅子
小朋友圍圈站好，中間放椅子（椅子數比人少一個）。小朋友圍著椅子唱歌，歌曲唱完小朋友就搶椅子，沒坐的小朋友就輸了，其餘小朋友繼續游戲並撤掉一把椅子——直到剩下一個人。這個人就贏了。
2、木頭人
台詞：我們都是木頭人。一不許動，二不許笑，三不許露出小白牙。
所有人都不許動，誰動誰就輸了。
3、數字心臟病
可以延伸為顏色/形狀/類別等屬性「心臟病」
以數字心臟病為例：教師拿一疊數字卡一張一張放到桌子上，並且說出卡片上的數字。
如果說的和卡片上的是一樣的（說得對）學生就要拍卡片（搶卡片），如果說的和卡片上的是不一樣的（說得不對）就不許拍卡片（搶卡片）。
4、聽數字拿積木
聽到數字幾就拿幾塊積木
如：3——拿三塊積木
聽到短語或句子中含有數字幾就拿幾塊積木
如：5張卡片——拿五塊積木
我家住在四方——拿四塊積木
數字隱藏的越來越隱蔽
5、釜底抽薪
拿積木搭一個金字塔，學生從金字塔上一塊一塊的抽積木（不許拿最上面的一塊），誰把金字塔弄倒了，誰就輸了。
適合兩歲孩子的游戲2
1、動作能力培養游戲——穿越隧道
玩法：准備一個大紙箱，顏色鮮艷的毛絨玩具2—3個放入箱子中。媽媽拿出大紙箱，用單張報紙封住紙箱一側的開口處
在報紙上開2—3個圓洞。媽媽把寶寶喜歡的玩具從報紙洞口放進紙箱中，吸引寶寶爬進紙箱去拿，並鼓勵寶寶取出來。寶寶捅破紙箱，爬進去取出玩具。
孩子在玩的過程中練習了動作的平衡和協調性，同時也是一種力量和耐力的訓練。
2、訓練孩子反應的靈敏——手指頂鍋
玩法：媽媽將一隻手伸出，手心向下，孩子伸出右手食指，頂在成人手心中，大家齊聲說：「手指頂鍋，淘米下鍋，一把抓住哪一個？」
媽媽單獨說「嗨」「嗨」當說完第三個「嗨」時，孩子迅速把手抽回，如抽得慢被媽媽抓住，游戲重新開始。等寶寶熟悉游戲後，可與媽媽交換角色進行。
3、認知能力培養游戲——找朋友
玩法：攤開幾張字母卡片，讓寶寶將兩張相同的字母卡配對。如果寶寶把外形相近的兩個不同的字母混淆，爸爸媽媽可在糾正錯誤的同時，形象的指出他們的區別。
如：在解釋字母B時可將其描述寶寶的.一隻耳朵，而把字母P解釋成老爺爺的一根手杖。隨著年齡的增長逐漸將配對游戲發展成歸類游戲。
如2歲左右的寶寶將不同姿勢的相同動物圖片配成一對，2歲半的寶寶將圖片與實物中的水果、餅乾等分類。
適合兩歲孩子的游戲3
游戲1
信手塗鴉法
根據孩子的閱讀，鼓勵他把裡面的主人公畫出來，慢慢的可以演變為，請孩子自己為自己製作小繪本，以圖畫為主。如果沒有閱讀，沒有思路，他是無法完成這樣的事情的。如果有思路，有見解，然後又把它畫出來，這樣的效果一定非常棒!
游戲2
無窮回味法
每個故事都有自己的靈魂，簡單的做法有如下幾個：
1、等孩子看完書之後，請他給你講一講故事，復述故事裡面的人物以及主要情節;
2、做一些與故事裡人物相關的動作，請對方猜猜模仿的.是誰;
3、用五個詞描述一個故事裡面的人物或者某個事情，請對方來猜猜這是誰或者是誰做的什麼事情;
4、共同討論下故事裡面的人物情節，以及自己的喜惡和原因。這些類型的游戲適合故事情節曲折，故事人物豐滿的一類閱讀，且故事不要過長(長故事可以節選段落)，所以孩子樂意去認真看書，書本本身就有吸引力，又可以玩游戲，何樂而不為?
游戲3
尋找線索法
每個故事都會有一個主軸，將裡面的人物、情節關聯起來。那麼我們就一起來尋找相關關聯的線索。最直接的是「五步尋找法」：時間、地點、人物、情節、結果。按照這樣的方法去尋找，孩子將來面臨的記敘文寫作，問題都不會太大。
游戲4
傾情上演法
看完一篇故事，根據內容全家人可以一起來原文重現，讓孩子用自己的想像力與表現力創造真實的世界，進行表演故事，這樣全家總動員，讓故事真實的活起來。熱愛書籍的孩子從故事裡面感受到的不止是內容的營養，還有更多的綜合能力會得到培養和提升。
游戲5
我是小記者
和孩子一起讀完了一本書，父母和孩子可以輪流扮演故事主角和記者，讓記者來采訪故事主角。
如果孩子是記者，就需要想出5個和故事主角相關的問題來提問。
如果父母是記者，正好將故事中的一些情節，如何發生、發展的，作為采訪的問題，來問孩子。
這樣一來一去地問答，故事就以另外一種形式，過了一遍，充分調動了孩子的大腦，又讓孩子進行了一次主動的思考
適合兩歲孩子的游戲4
2歲孩子的親子游戲推薦
1、撕紙。在這個階段仍然必要。可以買一些皺褶紙，各種顏色的，撕成碎條後讓媽媽把她們粘起來.媽媽掛在脖子上，說謝謝寶寶給媽媽做這么漂亮的項鏈!
2、撿豆豆。黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里。這個節目要看好，因為她可能放嘴裡。這個游戲同樣可用於分類。比如黃豆和綠豆混在一起。
3、幸運小星星。對黃豆不放心的媽媽可讓寶寶撕各色皺紋紙，揉成小球，裝進透明小瓶子，送給爸爸、外婆等心愛的人，這是寶寶送給她們的幸運小星星。
4、塑料地板。選擇有小塊的塑料地板，讓寶寶用小手摳出來，再拼回。但媽媽要看好，否則可能進肚肚。
5、亂塗亂畫。選擇無毒蠟筆。訓練寶寶不用筆戳點，而是畫出道道。提醒媽媽不要選擇寫字板，因為作品不能保留。要樹立寶寶的成就感，留下寶寶的作品。
兩歲左右小孩的親子小游戲
1、腳尖走。在獨走的基礎上，學習墊腳尖走，進一步練平衡能力。由媽媽或爸爸做示範，開始後面有人保護，慢慢脫離保護，讓寶寶自己腳尖走。
2、摘蘋果。此游戲也是練平衡的。媽媽先用紅筆製作幾個大蘋果，剪好。用幾根曲別針把蘋果別在一根長線上，大人控制長線的高度。高度以孩子伸手、墊腳尖能夠到蘋果並摘下為宜。
開始時，如果孩子夠不到，或根本不願墊腳，你不要著急讓她夠，可先降低一點高度或用手往下壓壓蘋果，讓孩子一下就摘下，有成功的樂趣。這樣孩子沒有挫折感，然後她更投入的摘，再慢慢提高高度，讓她墊腳自己夠。
開始墊腳的時候可以先稍稍扶她一下，讓她有安全感。等到她比較自如地摘蘋果，就給她一個小筐子，讓他每摘一個就蹲下放筐子里。墊腳、蹲下，如此就能練腿部力量。隨著孩子長大，這個游戲可以變更無數的內容。
比如，蘋果和梨兩種，讓他摘下後分類;或者紅綠兩種蘋果，認顏色;或者各種圖形，認圖形。
總之，隨媽媽智慧而定，其實是對媽媽的考試題。這個游戲的注意事項是開始要保護好，避免重心不穩摔跤，因為孩子是第一次抬頭抬臂墊腳夠物，容易摔一個大狠跤，會對她的心理產生不良影響。最好在塑料地板上，因為過多的保護同樣不好。
3、采蘑菇。還是媽媽做各色蘑菇若干，給她小籃子，讓她一蹲一站的撿。蘑菇用彩色紙剪出來就行了，如果做的精心，再在蘑菇上畫些圈，或剪小圓點沾上。同樣可以學習分類，色彩等。
4、扔球。手過頭扔球。過頭投球最好跟爸爸玩，增強父子關系。
也可以畫一個大灰狼，貼在牆上，一個小兔子(毛茸的那種就行)，放在旁邊，說，大灰狼要吃小兔子，寶寶快幫助小兔子打大灰狼呀，寶寶准猛打。打了大灰狼，讓小兔子熱烈擁抱寶寶的，謝謝寶寶培養寶寶樂於助人的愛心。
⑧ 有沒有適合2歲小朋友玩的戶外游戲推薦呢
家長對孩子是非常關注的，因為家長也希望自己的孩子能夠更加的健康，所以小編覺得父母平時在生活中一定要注意觀察孩子，而且父母必須要陪伴自己的孩子，這樣的話小孩子才會變得非常有安全感。有沒有適合兩歲小孩子玩的戶外游戲推薦呢？
所以爸爸和媽媽平時在生活中一定要注意陪伴自己的小朋友，而且平時在生活中一定要多注意觀察小孩子。因為每個孩子的特點都是不一樣的，所以大家選擇的教育方法自然也是不一樣的。
⑨ 適合幼兒的體育游戲有哪些
1、老鷹抓小雞：一人扮演老鷹，一人扮演雞媽媽，多人扮演小雞。小雞們一個接著一個地拉著雞媽媽的衣服。老鷹去捉小雞，雞媽媽兩臂張開護著小雞們，不讓老鷹捉小雞，老鷹只能捉最後一隻小雞。小雞如果被老鷹抓到，就算輸了。
2、給小動物喂吃的：在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，要站在規定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。設法將皮球投進紙盒裡，鍛煉投擲和目測能力。
3、傳球游戲：幼兒要先以各種方式站好，從頭頂開始傳球依次傳遞，不能越位傳遞。也可以進行腿下傳、左右傳、邊跑邊傳等。傳球游戲能培養幼兒的團隊精神，提高幼兒配合、協作的能力。
4、學會拉大鋸：兩人一組，自由組合，互相對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨著兒歌節奏做前俯後仰的動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養幼兒的節奏感。
5、捉尾巴：幼兒兩人一組，各自在後腰帶上繫上彩繩當尾巴。游戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你要保護自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。
6、幫熊伯伯運東西：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然後跳過房子，再小心的走過小路，最後拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小河，運上東西後跳繩返回，放入小籃內，拍第二個小朋友的手，游戲以此進行，在規定的時間內運回最多的勝利。
⑩ 適合兩歲小孩玩的游戲
適合兩歲小孩玩的游戲
適合兩歲小孩玩的游戲，兩歲寶寶其實正是讓人煩的時候，這個時候也正是寶寶的反抗時期。作為父母可以在寶寶的早期教育中，用玩游戲的方法來培養寶寶的興趣愛好，下面是適合兩歲小孩玩的游戲。
適合兩歲小孩玩的游戲1
運動游戲
手腳蹬球
讓孩子躺在游戲墊上，用手腳觸碰玩具架子上的小球，能很好地鍛煉孩子的手腳大動作。當孩子蹬准了一個球，別忘了給孩子鼓勵，游戲過程要保持交流和互動。
撕紙
通常孩子6個月後，精細動作會得到進一步的發展，這時候可以嘗試和孩子玩撕紙的游戲。游戲過程中，你可能會發現孩子很喜歡拿著最細小的紙片來玩，這就對了，說明孩子的手指靈活性越來越好了!
「翻山越嶺」
這個游戲可以鍛煉孩子的肢體運動能力。孩子學會爬以後，可以把枕頭靠墊堆成一個大垛，這樣孩子就可以安全地玩攀爬游戲了。游戲之前，把最大號的、最穩當的墊子(比如沙發靠墊和枕頭)堆放在最下面，然後再堆上椅子靠墊或其他零散的小靠墊。扶穩孩子，幫他爬上「枕頭山」，然後勝利地站在上面。
同步走
到了孩子學走路的月齡，大人可以光著腳，讓孩子的兩只小腳分別踩在自己的腳面上。大人彎腰邊扶著孩子，邊往前走。這個游戲會讓孩子體驗到走路的感覺，也可以幫助孩子找到平衡站立的感覺，有利於孩子學習走路。
智力游戲
照鏡子
6個月大的寶寶開始對復雜的圖形感興趣，並且對人的面孔識別能力得到發展。如果你將孩子抱到鏡子前，你會發現他很喜歡注視著鏡子里的自己。
和孩子照鏡子的過程中，媽媽可先說：「寶寶的眼睛呢?」這時就指著孩子的眼睛說：「這是寶寶的眼睛。」中間的停頓讓孩子有一個想的過程，培養孩子的思考能力。慢慢地，孩子會明白鏡子中的是自己，同時進一步認識人的五官。
適合兩歲小孩玩的游戲2
1、拼圖游戲
父母可以給寶寶買些簡單的拼圖游戲。先操作幾次給寶寶看，寶寶學會了之後就會自己嘗試著去嵌入拼圖。寶寶通過拼圖成功可以帶來強烈的自豪感，同時也鍛煉了寶寶的手眼協調能力。/2
2、積木城堡
小寶寶最喜歡搭積木了，積木形狀各異拼在一起又能產生出整體的協調美，能夠挖掘寶寶的創造力和想像力。
3、玩水玩沙
水和沙子可以說是自然界里孩子最喜歡的.玩具了，他們玩上一整天都依然感覺到快樂。玩水玩沙可以培養寶寶的專注力和創造力。父母給孩子提供玩耍的用具後只需要靜靜地陪伴，千萬不要干擾他們自我創作。
4、球類運動
父母可以陪伴寶寶一起玩沙灘球或者籃球、乒乓球類的運動。小球掉落在地板上不規則的運動軌跡很能吸引小寶寶，他們會發出快樂的笑聲。
5、滑滑梯
一般小區幼兒園里都設有滑滑梯，我們可以帶著小寶寶過去游戲。滑滑梯降落下來的感覺對於小寶寶來說也是一種享受，他會感覺自己的運動能力又有了提升。
適合兩歲小孩玩的游戲3
1、撕紙。在這個階段仍然必要。可以買一些皺褶紙，各種顏色的，撕成碎條後讓媽媽把她們粘起來.媽媽掛在脖子上，說謝謝寶寶給媽媽做這么漂亮的項鏈!
2、撿豆豆。黃豆一把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里。這個節目要看好，因為她可能放嘴裡。這個游戲同樣可用於分類。比如黃豆和綠豆混在一起。
3、幸運小星星。對黃豆不放心的媽媽可讓寶寶撕各色皺紋紙，揉成小球，裝進透明小瓶子，送給爸爸、外婆等心愛的人，這是寶寶送給她們的幸運小星星。
4、塑料地板。選擇有小塊的塑料地板，讓寶寶用小手摳出來，再拼回。但媽媽要看好，否則可能進肚肚。
5、亂塗亂畫。選擇無毒蠟筆。訓練寶寶不用筆戳點，而是畫出道道。提醒媽媽不要選擇寫字板，因為作品不能保留。要樹立寶寶的成就感，留下寶寶的作品。
兩歲左右小孩的親子小游戲
1、腳尖走。在獨走的基礎上，學習墊腳尖走，進一步練平衡能力。由媽媽或爸爸做示範，開始後面有人保護，慢慢脫離保護，讓寶寶自己腳尖走。
2、摘蘋果。此游戲也是練平衡的。媽媽先用紅筆製作幾個大蘋果，剪好。用幾根曲別針把蘋果別在一根長線上，大人控制長線的高度。高度以孩子伸手、墊腳尖能夠到蘋果並摘下為宜。開始時，如果孩子夠不到，或根本不願墊腳，你不要著急讓她夠。
可先降低一點高度或用手往下壓壓蘋果，讓孩子一下就摘下，有成功的樂趣。這樣孩子沒有挫折感，然後她更投入的摘，再慢慢提高高度，讓她墊腳自己夠。開始墊腳的時候可以先稍稍扶她一下，讓她有安全感。等到她比較自如地摘蘋果。
就給她一個小筐子，讓他每摘一個就蹲下放筐子里。墊腳、蹲下，如此就能練腿部力量。隨著孩子長大，這個游戲可以變更無數的內容。比如，蘋果和梨兩種，讓他摘下後分類;或者紅綠兩種蘋果，認顏色;或者各種圖形，認圖形。
總之，隨媽媽智慧而定，其實是對媽媽的考試題。這個游戲的注意事項是開始要保護好，避免重心不穩摔跤，因為孩子是第一次抬頭抬臂墊腳夠物，容易摔一個大狠跤，會對她的心理產生不良影響。最好在塑料地板上，因為過多的保護同樣不好。
3、采蘑菇。還是媽媽做各色蘑菇若干，給她小籃子，讓她一蹲一站的撿。蘑菇用彩色紙剪出來就行了，如果做的精心，再在蘑菇上畫些圈，或剪小圓點沾上。同樣可以學習分類，色彩等。
4、扔球。手過頭扔球。過頭投球最好跟爸爸玩，增強父子關系。也可以畫一個大灰狼，貼在牆上，一個小兔子(毛茸的那種就行)，放在旁邊，說，大灰狼要吃小兔子，寶寶快幫助小兔子打大灰狼呀，寶寶准猛打。打了大灰狼，讓小兔子熱烈擁抱寶寶的，謝謝寶寶培養寶寶樂於助人的愛心。