游戲中的體育鍛煉形式

⑴ 幼兒園有效開展體育游戲活動的方法

【摘 要】 游戲對幼兒來說是一種「快樂的教育」，是促進幼兒健康成長的重要手段之一，是幼兒成長道路上的良好伴侶。體育游戲活動貫穿於幼兒一日活動之中，培養幼兒對體育游戲活動的興趣，讓幼兒充分體驗運動的快樂，進而在快樂中健康地成長，是幼兒園開展體育游戲活動的目的。

【關鍵詞】 幼兒園 體育游戲活動 創造性游戲 民間游戲 競賽游戲

體育游戲是幼兒園體育教學活動中非常重要的形式。積極開展體育游戲活動既可以開發幼兒的智力，引導幼兒在活動中體驗成功和快樂，又可以使幼兒逐步提高身體素質，養成堅持體育鍛煉的良好習慣，樹立終身體育運動的意識。幼兒體育活動的開展不僅有利於促進幼兒的身心健康，還能為幼兒更好地適應社會生活，將來有一個健康的身體打下基礎。

一、積極創設和開發游戲情境，讓幼兒充分體驗體育游戲的快樂

體育游戲是幼兒體育活動中的重要組成部分，它的情節有趣，形式活潑多樣，適合幼兒生理特點，易於激發幼兒積極探索和參與的興趣和願望。在組織幼兒體育游戲時，我們常常通過各種游戲形式，或賦予情節，或營造競爭氛圍，使運動器具和材料「活」起來，使孩子們從「模仿學習」走向「探索學習」，從「被動運動」走向「主動運動」。例如在「跳繩」活動中，我們為幼兒提供了各種各樣的跳繩，先讓幼兒自由選擇然後分散玩，教師觀察幼兒的玩法。在分散活動中，一些幼兒有創意地想出了許多玩跳繩的方法，有二人搖繩，一人或多人跳的，也有一人跳的，還有一人跳前面帶一人或前後各帶一人的跳法。一人跳有雙腳跳、單腳跳、跑跳、蹲跳等。當幼兒盡情地玩耍後，我們讓玩得有特點的幼兒來介紹自己的玩法，組織幼兒集體進行練習，或將好的方法告訴其他幼兒，引導他們自己進行練習。在游戲中，幼兒始終處於主動、積極的狀態中，他們自己選擇游戲方式，准備玩具材料，協商角色，構思情節，控制游戲環境，制定游戲規則，充分地表現自己的游戲才能。因此，體育游戲充滿著無窮趣味，是幼兒快樂的.源泉。幼兒只有充分體驗運動的快樂，形成活潑、向上的性格，擁有健康的身體，才能更好地促進各領域的學習。

二、在創造性游戲中開發幼兒智力

幼兒年齡小，教師在組織活動時，既要注意設置情景，激發幼兒的活動興趣，又要重視引導和鼓勵幼兒大膽嘗試，獲取經驗。在體育游戲中，「樂教」只是手段，「樂學」才是目的。在體育游戲中，我經常鼓勵幼兒根據自己的能力開展創造性游戲活動，讓每一個幼兒都能夠體驗到成功的快樂。

幼兒園大班幼兒的年齡一般為五六歲，他們的理解能力相比小班幼兒有了提高，逐漸萌發出獨立思考的意識，開始注意事物的形體而不僅僅是顏色，精力也更加集中，對趣味性強的游戲能專心致志地玩很長時間。這時期的幼兒已不再滿足於對外界事物的簡單模仿，他們開始能夠零零碎碎地講述小時候的故事，能夠用積木搭建出人和動物的形象，能夠用黏土造出房子的輪廓，做出大象的鼻子、動物的腦袋、人的雙手等。教師在開展體育游戲活動時，可以給幼兒選擇一些智力型玩具，如橡皮泥、積木、智力拆裝車、繪圖板、計算玩具等；還可以開展一些簡單的棋類、球類活動，讓幼兒的智能和運動技能得到同時發展。

三、積極開展民間游戲，培養幼兒的合作意識

民間游戲一直以來深受幼兒的喜愛，它既能較好地滿足幼兒好玩、好動、好模仿的心理特點，又能有效地促進幼兒健康快樂地成長。對孩子們來說，民間游戲「石頭、剪刀、布」是一個非常熟悉的、簡單又有趣的游戲。這個游戲最值得推薦的地方是，它不需要任何輔助材料就可以讓幼兒玩得非常開心，所以廣為流傳。通過小班和中班的學習，幼兒會用手或者腳來玩「石頭、剪刀、布」「邁大步」等游戲，在生活中遇到問題也會用「石頭、剪刀、布」來解決。游戲的特徵在於它一方面服務於教育目的，另一方面又使幼兒得到滿足和快樂。「石頭、剪刀、布」是愉悅性與教育性相結合的游戲，幼兒從哥哥姐姐那兒學到後，來到幼兒園把這個游戲教給教師和其他小朋友，大家在積極的互動中互相影響。在游戲中，由於教師的加入，幼兒的參與性更高。在這種游戲中，幼兒始終保持積極樂觀的態度，情感得到良好的發展，合作意識得到培養，主體地位得到體現。

四、組織競賽游戲活動，培養幼兒熱愛集體的意識和能力

爭強好勝是幼兒的天性。為了調動幼兒的積極性，我們把每班幼兒按人數的多少分成若干組，讓幼兒以比賽的形式參加體育活動。每組幼兒為了使自己的組最後能取得勝利，都爭先恐後地去參加活動，我們就是利用幼兒這種不甘落後的心理，運用爭勝法於體育教育中。比如，在大班體育游戲活動「運球游戲」中，幼兒們展開了一場別開生面的運球比賽，球不僅要在直線內側運，還要繞障礙運，更要運過斜坡。這可能對幼兒來說有一定的難度，但在練習過程中幼兒的興趣非常濃厚，少了以往因失球而偷懶的現象。比賽中，首先，教師盡量把身體基礎、運動能力差距不大的小組安排在一起比賽，以體現公平競爭的精神。其次，教師要強調比賽規則，要求幼兒自覺遵守。幼兒們情緒高昂，競爭激烈，相互學習、相互幫助的情況到處可見。為使每一位幼兒都有成功感，教師給每一組幼兒都發了獎，鼓勵他們不斷努力，並繼續取得好成績。這樣，幼兒充分享受到了競賽帶來的快樂，同時也培養了愛集體、愛同伴、守規則的意識和能力。

在體育游戲活動中，教師精心創設適合幼兒年齡特點的活動，不僅可以使孩子們在快樂、有趣的活動中增強體質，獲得自信和成就感，還可以形成良好的學習習慣與心理素質，達到在快樂中求發展，在發展中求快樂的教學目標。讓孩子們在愉悅的活動中體驗生活，體驗成功，體驗快樂，願我們的體育游戲之花越開越美，願我們的孩子健康成長。

⑵ 幼兒園中班體育游戲活動策劃【5篇】

教師可以在體育鍛煉中增加一些游戲環節，適當選擇一些有挑戰性的體育項目，提高幼兒的身體素質和心理素質。 以下是我精心收集整理的幼兒園中班體育活動策劃，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

幼兒園中班體育活動策劃1

活動目標：

1、通過探索模仿青蛙跳的動作，學會蹲跳、連續跳，掌握正確的起跳和落地姿勢。

2、樂於參加體育活動，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。

活動准備：戶外活動場地，荷葉若干，小蟲子若干，配樂。

活動過程：

一、准備活動

1、名稱：小蝌蚪變小青蛙。

教師：今天上課以前先跟老師來做小蝌蚪變小青蛙的律動吧。

「小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!後腿長出來了。啊!前腿長出來啦。尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不見了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪變成大青蛙。呱呱呱」引導幼兒做動作，注意節奏。

2、名稱：小青蛙模仿操。

教師：現在小蝌蚪變成大青蛙了，我們一起再來做做青蛙操第1個8拍：青蛙五指張開手臂伸縮，同時兩腿下蹲。

第2個8拍：五指張開在耳側，半蹲的同時上半身轉向左右觀看第3個8拍：俯下四次做吃蟲狀。

第4個8拍：連跳四次叫「呱」二、主要活動1、引導和啟發幼兒在蹲跳和連續跳。

1)教師：小青蛙們生活在池塘里，他們喜歡在荷葉上跳來跳去。看，我們身後的池塘里邊有那麼多的荷葉，小青蛙們怎樣跳才能不落到水裡去呢?請你們去試一試，從池塘這邊跳到池塘那邊去。

2)幼兒排好隊一個接一個的到荷葉上試跳，教師注意觀察。

2、重點講解在荷葉上蹲跳的 方法 。

1)教師：剛才你們都在荷葉上跳了跳，你們是怎樣跳的呢?

現在來跟著老師來跳跳，雙腳並攏，落地的時候雙腿微微的彎曲，向前跳。我們用這種方法來跳荷葉吧!

2)要求：排好隊一個一個的跳，等前面的小朋友跳過了池塘，下一個小朋友才開始，跳完的小朋友從兩邊回去。不能掉到池塘裡面去了哦!

3)把荷葉排成兩排，讓幼兒在荷葉上連續跳躍過池塘。提醒幼兒規則，不能掉到池塘里去了。

三、游戲「小青蛙抓害蟲」

1、教師：池塘那邊的農田裡有許多的害蟲，農民伯伯們想請小青蛙幫助他們把農田裡的害蟲都給抓走。從池塘的荷葉上跳到對面的農田裡的捉害蟲，捉到害蟲後從荷葉的兩邊走回來，把害蟲放進筐子里邊，然後再去桌不同的害蟲，直到把害蟲全部捉完。最後把害蟲吃掉。(把荷葉排成一排，讓幼兒跳過池塘)●●●●●●●●●●●●

2、在跳過池塘的時候，掉進水裡的小青蛙必須回到池塘邊重來。

四、放鬆活動

1、教師：小青蛙們，你們吃飽了嗎?我們一起到池塘里 游泳 吧!

2、教師帶領幼兒做小碎步，雙臂模仿劃水的動作回到教室里休息。

幼兒園中班體育活動策劃2

活動目標：

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

重點：體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與 體育運動

難點：用多種方法玩雪球

活動准備：

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

活動過程：

一、 小小解放軍

天氣好冷，天空中飄著 大雪 。我們英勇的解放軍戰士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

二、准備運動

1、一起來跟著音樂做做做准備運動，

爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

2、滾雪球，

敵人就要來了，我們准備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報紙製作雪球。

三、練一練，打響沖鋒號

(一)、集體活動

敵人來了，我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;

2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

(二)、自由活動

敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找夥伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發生意外。

四、放鬆運動，結束活動。

大家一起聽著音樂放鬆一下吧!

設計意圖：

以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。

做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環節做准備。利用廢紙做雪球，為打跑「敵人」做准備。這一部分有點難度，教師要講解好。

以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。

讓幼兒在輕松的音樂中作放鬆運動，結束活動。

幼兒園中班體育活動策劃3

教學理論依據及實施策略：

探索、 總結 ，從而掌握側面鑽的動作要領，進一步發展幼兒的身體素質。本活動改編自中班的 教育 活動《闖關》，原教材是利用「鑽山洞闖關」來練習側面鑽的動作。我對教材進行了創造性地使用，設計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲。通過「小猴子本領大」的情境主線，綜合練習側面鑽、平衡、投擲等動作，讓幼兒自由。

主要運用了以下教學策略：

1、創設游戲情境，貫穿活動。針對中班幼兒的特點，突出遊戲性，使幼兒置身於富有情境的游戲情節中，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新 經驗 。

2、幼兒自主探究，適度挑戰。根據不同能力的幼兒依次提供了三個不同的「盤絲洞」，鼓勵幼兒自主嘗試，適度挑戰，鞏固側面鑽的動作。

3、加大活動密度，綜合發展幼兒身體素質。原教材中只有側面鑽的動作練習，我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中，既加大了運動量，又綜合發展幼兒的身體素質。

活動目標：

1、學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的動作要領。(重難點)

2、能側面鑽過不同的障礙，綜合練衡、側面鑽和投擲的動作，增強動作的靈活性，發展幼兒的身體素質。

3、體驗側面鑽的樂趣和「打妖精」的成功感。

活動准備：

1、物質准備：橡皮筋拉成的「水簾洞」、3組不同高度呼啦圈製成的「盤絲洞」、充氣「蜘蛛精」、沙袋若干、《西遊記》音樂。

2、空間准備：

活動過程：

1、以「小猴子來操練」導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。

(1)教師扮「齊天大聖」，拔一根毫毛，把幼兒變成「小猴子」，進入游戲情境。

(2)隨《西遊記》音樂做熱身活動，主要活動頭頸部、上肢、胸部、腰部和腿部，並重點練習伸腿，為側面鑽做鋪墊。

2、通過「小猴子學本領」，引導幼兒學習側面鑽的動作，掌握側面鑽的要領。(利用場地一)

(1)難點前置--練習「縮身術」，為學習側面鑽做准備。

提問：看誰的身體能縮到最小?(幼兒自主探究、嘗試)。

小結：低頭-彎腰-縮身，身體變小。

(2)自主探究過「水簾洞」，幼兒個別練習側面鑽。

要求：從水簾洞下鑽過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。

幼兒分享鑽的經驗，並請個別能力強的幼兒示範。

教師與幼兒共同總結出側面鑽動作要領：「伸腿、低頭彎腰鑽過去、收腿」。

(3)鞏固練習側面鑽，進一步掌握動作要領。

教師示範動作。

幼兒自主練習動作。

3、組織游戲「小猴子打妖精」，幼兒綜合練衡、側身鑽、投擲等動作，體驗打妖精的成功感。(利用場地二)

(1)第一次游戲--「一打蜘蛛精」，熟悉玩法規則，鞏固平衡、側面鑽、投擲的動作。

教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鑽過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。

(2)第二次游戲--「二打蜘蛛精」，縮小洞口，提高側身鑽的難度。

教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。

(3)第三次游戲--「三打蜘蛛精」，再次縮小洞口，激發幼兒的挑戰慾望。

①教師導語：蜘蛛精又把洞口變得更小了，你們能進得去嗎?要注意什麼?

②同時出示三個高度不同的洞口，請幼兒自主選擇，嘗試挑戰鑽過不同高度的洞口。

4、創設「小猴子去嬉水」情境，引導幼兒創造性地放鬆身體，感受游戲樂趣。

(1)隨音樂做胳膊、腰、腿等部位的放鬆動作。

(2)隨音樂模仿小猴子的動作離場。

幼兒園中班體育活動策劃4

活動目標

1、通過玩貼人游戲，培養幼兒快跑、躲閃的能力。

2、提高幼兒思維的靈敏性。

3、提高幼兒兩合作進行游戲的能力。

活動准備：音樂：月光

活動過程

1、開始部分。

練習走圓，為游戲做鋪墊。

大圓走—成四隊—開花走—雙圈走。

2、基本部分。

(1)幼兒站成一個大圓，老師交待游戲名稱與玩貼人游戲的方法、規則。

教師：「今天老師教小朋友玩一個游戲，名字叫貼人。

我請兩位小朋友，一位跑，一位追，

被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住(貼人)這時後面一個小朋友趕快跑。

以免被追的小朋友捉住。

注意，跑時要在圈外，貼人要到圈裡。」

(2)幼兒游戲。

教師注意觀察，如果被追捉者連續貼人三次，追捉者仍未捉到，就另換追捉者。

被追到者不再當追捉者，以免太累。

(3)「結冰」游戲：

幼兒自由活動，聽到「結冰」信號，幼兒不動，聽到「化凍」信號再自由活動。

3、結束部分。

做放鬆整理動作。幼兒聽音樂，邊歌邊舞。

幼兒園中班體育活動策劃5

活動目標

1、掌握跳皮筋的方法，對民間體育游戲感興趣，

2、發展幼兒雙腳協調地跳，通過幼兒自主活動，相互學習，培養合作精神，體驗合作游戲的快樂。

活動准備

3米～5米長的橡皮筋或松緊帶一條，兩頭打個結。

活動指導

玩法一：三人為一組，兩名幼兒扯皮筋，一名幼兒跳皮筋，幼兒雙腳站在皮筋左側，右腿邁入皮筋里左腳跟上，右腳在左腳之後向皮筋外側點，接著右腳再收回，同時左腳跳出，右腳跟著跳出皮筋。跳皮筋的高度逐漸加高，以增加難度，幼兒可邊念兒歌邊跳皮筋，注意節奏。

玩法二：四人一組，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿處站成等邊三角形，一人在中間跳。跳的方法可自選，可先用右腳腕勾住三角形的「一條邊」，然後左腳跟進去，接著右腳跳出來，左腳跟著也跳出來。如此連續跳三次，「一條邊」跳完後，小跑步到「第二條邊」，「第三條邊」上跳，方法同前。就這樣順著三角形跳，邊跳邊念兒歌，當跳念到「一百零一」時，與角上幼兒對換，換上的一名幼兒用同樣的方法跳。

注意事項

1、在跳的過程中，如果被橡皮筋勾住腳脫不掉，就得停下換別人跳。

2、必須按兒歌節奏，順著三角形跳。

附兒歌

馬蓮花，馬蓮花，馬蓮花開二十一，

二五六，二五七，二八二九三十一，

三五六，三五七，三八三九四十一，

四五六，四五七，四八四九五十一，

五五六，五五七，五八五九六十一，

六五六，六五七，六八六九七十一，

七五六，七五七，七八七九八十一，

八五六，八五七，八十一，

九五六，九五七，九九一百零一。

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⑶ 幼兒體育活動的方式有哪些

（一）正規性體育活動 正規性體育活動相對比較注重幼兒動作與技能的訓練，目的性、計劃性較強。在各種游戲的活動開展中培養幼兒的平衡、鑽、爬、跳躍、投擲、攀登、走、跑等能力，教師主要採取講解、示範、指導、評價等途徑讓幼兒明確活動目的要求，並按老師的要求去完成某種活動，從而達到鍛煉身體和發展某方面的技能，提高能力的目的，教師及時的給予指導和評價，幫助幼兒開展體育活動。例如：在大班體育活動《小公雞》中，老師從游戲的方式、口吻由始至終指導，組織幼兒進行活動，活動要求非常明確：在活動中練習單腳獨立的技能，並能在活動中機智靈敏、善於躲閃。活動開始，老師便以大公雞身份組織教學，通過客觀的游戲情節牽引著每位幼兒參與這個活動，從開始的公雞找食-練本領（單腳獨立）-再找食-再練本領-至狐狸捉公雞等系列情節，使幼兒不僅在活動中玩得開心，而且不自覺中練到了某項技能，使之得到鍛煉。又如：在《一球多玩》的活動中，幼兒在歡快活躍的音樂情景中自由的做著各種准備活動，把身體各部分都活動開來；他們有的手捧皮球在娃娃跳；有的拿了球在做球操；有的在繞球走、跳；有的在拍球等。當老師啟發式的提問：一人一球能怎樣玩？看誰的玩法最棒！此時幼兒都踴躍的投身於想一想、玩一玩、創一創的自娛自樂活動中，只見有的幼兒把球壓在身下，身體挺直，兩手試著離開地面，用一個球作為身體支撐點；又見有些幼兒夾球跳、走；還見一些幼兒在滾球、追球，玩累了，就把球當成一張小椅子坐在身下休息。此時老師請個別玩得有創意的幼兒示範給其他夥伴看，並及時進行鼓勵；接著，活動要求又變成了兩位幼兒玩一隻球，幼兒馬上兩兩組合起來。有的幼兒玩起了背靠背夾球走；有的幼兒則用手臂、肩膀小心翼翼的夾球走；有的幼兒玩起了互相拋接球、上下傳球、用頭頂球走等……慢慢地，幼兒想出的玩法越來越多。老師參與在活動中，時而觀察著每個幼兒的表現、時而開心地和幼兒玩著；時而發現了新玩法，及時在幼兒面前示範。整個活動幼兒參與積極、思維活躍，做到了活而不亂；又使幼兒在不斷創編新玩法的同時，讓自身動作和技能得到了鍛煉。 （二）非正規性體育活動 在非正規體育活動中，教師主要採用個別輔導和分層指導和方法，隨機教育相當突出，在非正規性體育活動中充分讓幼兒主動、積極的參與活動，幼兒可按自己的意願，選擇活動內容，選擇活動方法和活動夥伴。在這種活動方式中我們較多地在幼兒的晨間體育中加以了應用，有些幼兒愛玩一些類似成人的游戲活動，如踢足球、打羽毛球等等，針對幼兒這一活動特點，我們可以把活動場地劃分出若干個活動區，譬如：器械玩具區、踢足球區、打陀螺區域、跑步區、跳繩區、踢毽區等。每個區域的活動內容不同，目標、要求也不同。活動中幼兒可根據自己興趣愛好自主選擇活動內容，如玩圈，幼兒可以玩跳圈、滾圈、套圈、平衡走，也可以接龍開火車或做游戲（過山洞），可以一個人玩，也可以幾個人一起玩，非常自由。在此過程中，教師基本不加干涉，因為與多孩子已具備很強的自主意識及調節自己運動量、更換游戲的能力。此時，教師可利用這段時間，輔導一些能力差的幼兒，耐心教他們一些技能方法，如學習跳繩、學會拋接球等等。也可以教一些能力強的幼兒玩出一些花樣來，如在學會拋接球和運球的基礎上，我們可以與他們一起玩投籃、躲閃球等技能，使他們玩得更精彩，興趣更高，這樣，就充分體現了這種非正規體育活動的優異之處，可以有目的的進行個別輔導和分層輔導，使不同能力層次的幼兒都或多或少的得以鍛煉，從而身體、心理在不同程度上都有所提高。 二、家庭體育活動有針對性、堅持性 家是我們永遠的避風港，外界事物不停地轉變，唯獨家依然不變。在家中，幼兒的體育活動更容易得到父母長輩有針對性的練習、指導。因為家中只有一個孩子，卻有四位大人包圍，因此，家庭體育活動有著得天獨厚的優越感，它可以： （一）提高孩子體育運動的興趣 孩子是好動的，家長應把這種天性積極轉化為體育興趣，如給孩子講名人鍛煉的軼聞，與孩子一起觀看體育比賽，與孩子一起跑步、打球、做操等都是促進孩子產生體育興趣的有效途徑，有時還可把鍛煉與游戲娛樂結合起來。如郊遊時，和孩子比賽看誰最先到達目的地，教孩子一邊念兒歌，一邊跳皮筋。這種鍛煉方式會使孩子滿心喜悅，充滿激情，整個身心都得到發展，同時，家長要為孩子的體育活動創造物質條件，給孩子買繩、球、小足球等運動器材，使孩子更經常地鍛煉身體。 （二）幫助孩子了解體育運動知識 體育鍛煉強調通過具體活動增強體能，但僅把體育作為一種體力活動是不行的，應學習有關知識和技能，才能增強孩子鍛煉的積極性並提高成效，家長可以給孩子講講各種體育活動的特點和意義。如田徑類運動靠力量和速度；球類運動對靈敏性和彈跳力要求較高。還可以教孩子一些常見運動項目的技術，如打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等等，並告訴孩子基本的比賽規則，如打球不可以故意撞人，打籃球不可以帶球跑等。 （三）督促孩子堅持鍛煉 孩子的自覺性和毅力不強，若沒有家長督促鼓勵，就可能出現"三天打魚、兩天曬網"的情況，不利於保持體育鍛煉的效果。對此，家長可明確鍛煉計劃，如規定每天早上6點鍾起床做操，每天下午放學後跳繩或踢球半小時，星期天安排遠足等活動，若父母能和孩子一起鍛煉，則是對孩子的最好鼓勵。對個別不喜歡活動的孩子，父母需採取強制措施，如定時叫孩子起床，督促他們外出活動，鍛煉認真時要給予鼓勵，不認真時令其重做，直至養成鍛煉的好習慣。 （四）指導孩子科學地鍛煉 過長的運動量對身體機能無刺激作用，超負荷運動又會對身體造成損害，家長要幫助孩子對自己承受負荷的能力建立信心。因此要教育孩子講究鍛煉的科學性和趣味性，以便在鍛煉中調節好自己的情緒，告訴孩子要注重身體的全面鍛煉，也要同時注意身體各部位的協調發展。

⑷ 如何在小學體育課教學中運用游戲

體育游戲在小學體育教學中佔有至關重要的作用，是開發學生思維，提高學生綜合素質的關鍵因素，如何在小學體育教學中合理的運用體育游戲成為了現今人們關注的主要問題，本文就體育游戲在小學體育教學中的運用進行了相應的探討。
一、根據教學實際情況，選擇體育游戲內容
在小學體育教學中，根據教學的實際情況，選擇合適的體育游戲內容可以有效的提高教學的效率。因此，在設置體育游戲的時候，一定要和教材緊密的聯系在一起，使學生的體育知識在不斷的游戲中得到有效的鞏固和提高。除此之外，作為小學體育教師應該掌握好體育游戲的特點和內容，並且有針對性的開展體育游戲，來引導學生通過游戲加深對體育知識的理解，但是對於一些體育技能較差的學生來說，應該先提高他們的基本體育技能，只有這樣才可以使小學體育教學的質量和效率提高，達到事半功倍的作用。
二、運用體育游戲提高學生的綜合素質
好的智力並不是天生就有的，而是需要學生不斷鍛煉發展出來的，在小學體育教學中開展體育游戲可以有效的開發學生的思維能力，增強學生的體能，並且學生可以運用所學的體育知識來不斷的根據游戲的變化來改變自身的思維方向，並根據不同的游戲來發揮學生的自我想像力。由於體育游戲的目的主要是通過游戲來加強學生的體育學習質量，提高學生的學習的積極性，可以使學生在愉快輕松的課堂環境下進行有效的學習。通過體育游戲不但可以鍛煉學生的耐力和柔韌感，還可以使學生的綜合素質提高。
三、運用體育游戲提高運動技能教學效率
作為小學體育教師正確的運用體育游戲，可以在一定程度上改變以往傳統的、枯燥的教學模式，集中學生的學習積極性，使學生的運動技能教學效率提高。在小學體育教學中，教師應該根據每一個學生的實際情況和不同階段學生所需學習的動作技能，來設置教學的內容。一般情況下，在動作技能開始學習的時候，教師不應開展體育游戲，要讓學生在相對固定的條件下熟悉以後再開展體育游戲，例如，小學體育教師可以在籃球教學中，首先讓學生練習籃球的基本技能，再通過體育游戲來提高籃球的教學方法，使整個教學更加具備趣味性，有效的吸引學生的學習興趣，從而有利於學生掌握體育技能。
四、運用體育游戲提高學生身體素質
在小學體育教學中，學生身體素質的練習一般存在負荷大、難度小和較為單調的問題，因此，採取體育游戲的形式來開展不但可以調動學生學習的積極性，還可以增加體育教學的趣味性。例如，在小學體育教學中想要發展學生的退步力量，教師可以採取蛙跳和立定跳遠的方式，兩人一組的來進行混合比賽，想要發揮學生上肢力量的話，可以開展推人游戲、推小車的游戲來進行訓練。在這些體育游戲中，教師可以根據每一個學生的實際情況來設置相應的游戲模式，以此來提高學生學習的效率，除此之外，教師應該注意學生運動量的控制，避免出現負荷較大的問題出現，採取安全的措施來使學生達到有效的體育鍛煉，只有這樣才可以提高學生身體素質。
五、結束語
綜上所述，想要在小學體育教學中更好的利用體育游戲，應該根據教學實際情況，選擇適合的體育游戲內容，增加學生參與體育學習的興趣，使學生的體育技能在不斷的體育游戲中得到有效的鞏固和提高，使學生的身心得到有效的發展。

⑸ 常見的體育游戲分類方法有哪幾種

3種，我們學過體育游戲這門課程，它們分別是——按游戲性質分類：動力型、智力型、靜力型；游戲條件分類：室內型、室外型；參與人數分類：雙人游戲和多人游戲。

1、按人體基本活動能力分類

人體活動的基本能力主要是指走，跑，跳，投，攀登，懸垂，負重„„等。按著這些基本活動能力分類，可以使人一目瞭然地了解活動過程中動作的基本特徵，可以很容易的滿足以發展某種基本活動能力來選擇某些游戲。

2、按展身體素質的作用分類

身體素質是人體進行活動中所表現的各種機能能力。體育游戲按著身體素質來分類，其著眼點是活動過程中，對提高某項身體索質可能產生的作用。按著發展身體素質的作用進行分類，體育游戲可以分為速度類，速度耐力類，靈敏類，力量類，彈跳類，柔韌類等等。

這樣的分類把體育游戲直接與提高某種素質掛鉤，可以使參與者在選擇游戲時目的性更明確。但，這樣的分類有時可能會忽視游戲的智力性內涵。

3、按運動項目分類

各個運動項目都是從游戲中發展而來的，使用場地等都或多或少的與其相對應的運動項目有關。根據運動項目分類，可以使體育游戲活動的方式，場地和器材的使用較為明確。

按運動項目進行分類，體育游戲主要分為籃球類，排球類，足球類，田徑類，體操類，武術類·一等。這種分類明確揭示了游戲活動的特徵，比較容易的使體育游戲成為某個項目的輔助手段。

4、按體育游戲活動場地分類

體育游戲按活動的場所進行分類，著重反映出在不同場地內適合開展哪些體育游戲。按場地分類，體育游戲主要分為籃球場類，足球場類，田徑場類，沙灘類，室內類等，此外，水上，冰上，空中類也可算是按場地分類。

5、按活動形式分類

活動形式是指體育游戲的外在表現，它一般都有較強的特異性，按活動形式分類，體育游戲主要可分為角力類，追拍類，接力類，綜合類等，這樣的分類可以清楚地展示某種體育游戲活動中所採用的形式。

⑹ 體育游戲的種類有哪些

1、按人體基本活動能力分類
人體活動的基本能力主要是指走，跑，跳，投，攀登，懸垂，負重„„等。按著這些基本活動能力分類，可以使人一目瞭然地了解活動過程中動作的基本特徵，可以很容易的滿足以發展某種基本活動能力來選擇某些游戲。但，這樣的分類也存在一定的不足，那就是，它難以體現體育游戲活動中可能產生的效果和適用的場所及人群。

2、按展身體素質的作用分類
身體素質是人體進行活動中所表現的各種機能能力。體育游戲按著身體素質來分類，其著眼點是活動過程中，對提高某項身體索質可能產生的作用。 按著發展身體素質的作用進行分類，體育游戲可以分為速度類，速度耐力類，靈敏類，力量類，彈跳類，柔韌類等等。這樣的分類把體育游戲直接與提高某種素質掛鉤，可以使參與者在選擇游戲時目的性更明確。但，這樣的分類有時可能會忽視游戲的智力性內涵。

3、按運動項目分類
各個運動項目都是從游戲中發展而來的，體育游戲的活動方式，使用場地等都或多或少的與其相對應的運動項目有關。根據運動項目分類，可以使體育游戲活動的方式，場地和器材的使用較為明確。 按運動項目進行分類，體育游戲主要分為籃球類，排球類，足球類，』田徑類，體操類，武術類·一等。這種分類明確揭示了游戲活動的特徵，比較容易的使體育游戲成為某個項目的輔助手段。但，有些體育游戲由於形式的多變，動作的多樣性，有時難以確定它完全屬於哪一個運動項目，而造成難以歸類。為了解決這一問 題，在不少的游戲分類中，只好另設一類「綜合性」游戲。

4、按體育游戲活動場地分類
體育游戲按活動的場所進行分類，著重反映出在不同場地內適合開展哪些體育游戲。按場地分類，體育游戲主要分為籃球場類，足球場類，田徑場類，沙灘類，室內類„„等，此外，水上，冰上，空中類也可算是按場地分類。

5、按活動形式分類
活動形式是指體育游戲的外在表現，它一般都有較強的特異性，按活動形式分類，體育游戲主要可分為角力類，追拍類，接力類，綜合類·一等。這樣的分類可以清楚地展示某種體育游戲活動中所採用的形式。

綜上所述，體育游戲有著多種多樣的分類方法，除上述幾種外，述有按年齡，按負荷等分類的。現在多數採用基本活動能力和體育項目相結合的方法分類。本書作者們也一直認為這種分類方法較好，此書就是按照這樣的方法進行分類的。

⑺ 幼兒教師在設計體育游戲時常用的方法有哪四種

幼兒園體育工作的任務是通過兩條途徑來完成的：一是體育活動（包括早操、體育課以及戶外體育活動等常規鍛煉方式）；二是體育游戲。 幼兒園的體育活動與體育游戲既有聯系又有區別，在邏輯上是包含關系。兩者的聯系主要體現在它們的目標是相同的，都是為了提高幼兒對身體鍛煉的興趣，促進幼兒身體的健康發展，都是為了發展幼兒的基本動作，讓幼兒掌握各種基本動作的技能、技巧。兩者的區別表現為在鍛煉幼兒身體、促進身體各機能發展以及增進健康等方面的側重點不同。如果說體育活動是面向全體、照顧絕大多數幼兒能力水平而進行的鍛煉身體大骨骼關節和大肌肉群機能的泛化健體活動，那麼體育游戲則是注重個性張揚，允許自由發揮，不求一致發展的側重鍛煉幼兒小肌肉群以及身體局部機能和關節精細動作等幼兒健體活動；如果說幼兒園體育活動沒有競賽屬性，因而不具有勝負輸贏的特點，不需要經過太大的努力，不必花費太多的氣力即可普遍達到健體的目的，那麼體育游戲則更多地具有競爭色彩，幼兒通過努力可以不斷達到更高的競技水平，通過勝負的差異，體驗成就感與榮譽感，在享受成功與勝利的愉悅的同時，不斷增強和發展自信心，從而形成銳意進取的良好個性品質。也就是說體育活動相對只有鍛煉的屬性，而體育游戲除了鍛煉之外，還具有趣味和競技的屬性。從某種層面上看體育游戲更像是能全面發展幼兒身心的綜合課程。因此，體育游戲有著不同於體育活動的獨特的設計思路與組織方法。 首先，體育游戲必須貫徹靈巧性原則 體育游戲應設有發展幼兒靈巧機能的內容和機制。這是針對幼兒機體能力的發展需要提出來的。學前兒童的走、跑、跳、投、爬等基本動作雖已基本成形，但動作的准確性、協調性都比較差──即缺乏靈巧性，動作的整體形態還顯得較為笨拙。通過設有靈巧訓練內容和制約機制的體育游戲可以提高幼兒的神經系統對肌肉的調節作用及其對精細動作的控制能力，使幼兒的各項基本動作的發展逐步朝著准確、協調、熟練的方向轉化，從而形成正確、合理的動力定型。 靈巧性原則要求體育游戲的設計必須有機動應變的可行性存在。如一般運動類體育游戲那種跑動中的急停、轉身，「老鷹抓小雞」游戲中的躲閃動作等，都屬於含有機動、應變制約機制和相關運動能力的訓練內容。 靈巧性原則還要求多安排或穿插進行有益於發展幼兒精確能力、協調能力的游戲內容，如用拍皮球進行計時賽，用球拍端乒乓球過獨木橋等等。 其次，體育游戲必須體現智慧性原則 體育游戲過程要能夠讓幼兒有機會閃現出智慧的亮點。體育游戲除了擔負「育體」的任務，同時還應包含「育智」的成分，通常在較大型的體育游戲中，都存在一個怎樣完成游戲才能做到多、快、好、省以及提高游戲的成功率和取勝率的問題。故意給幼兒留下解決這些問題的思考空間，有利於促使幼兒積極開動腦筋，以最佳的方式完成游戲，這就是貫徹智慧性原則的基本含義。體育游戲也只有體現出較多的智慧性，才有可能顯示出較多的趣味性。而「好玩」則是促使幼兒積極參與體育游戲的一個重要的內在驅動力。 為了更好地體現智慧性原則，教師在設計體育游戲的討程中，應該在規則允許的范圍內盡可能多地留有完成游戲的多種方法的選擇餘地，這樣就能不斷地拓展幼兒的想像空間和創造空間，提高他們的智力水平。如果一種體育游戲只有一種完成方法，就很難說它是一則好的體育游戲，同樣是「穿山洞」、「過障礙」、「走下坡」，就應該有不同的「穿」法、「過」法和「走」法。這正是優秀體育游戲的價值所在。 再次，體育游戲必須堅持教育性原則 體育游戲具有較多的競技性、趣味性，除了能發展、完善幼兒精細動作和局部機能之外，更能在心理上使幼兒體驗各種感受：或成功，或失敗；或歡樂，或痛苦；或希冀的實現，或期望的落空。這其中就有一個如何促進幼兒心理成熟與適時進行思想教育的問題。之所以說體育游戲更像是一個綜合教育課程，是因為它包含了一個對幼兒進行多重心理素質培養和個性調教的過程。 體育游戲的教育性原則主要體現在培養幼兒自信、自強品質和團結友愛的集體主義精神等優良道德風貌的塑造上。一個好的體育游戲或者說一個能較好地體現教育性原則的體育游戲應該既能表現個人價值，又能體現集體力量。為此，在設計體育游戲時，教師應有意識地把個人項目與集體項目有機結合在一起，既不搞單一的個人項目的游戲，也不搞純粹的集體項目游戲。換句話說，所有表現個人技能的游戲最好都用組隊的方式來進行。這樣既能顯示個人的價值，又能體現集體的力量，使幼兒在獲得成就感（或產生失落感）的同時又能切實感受到集體的溫暖和強大，感受到團結協作的重要性等等，以利於互助觀念和集體榮譽感的形成。 最後，體育游戲必須強調安全性原則 安全第一是對學前教育工作中各項具體活動的普遍要求，在體育游戲的設計、組織過程中更應強化安全第一的觀念。體育游戲具有競爭、競技和趣味性強的特點，有一定的激烈程度和完成難度，幼兒參與的慾望一般都比較強烈。這就使得幼兒在參與游戲的過程中比較容易「忘乎所以」，會不同程度地產生一些激動的情緒，再加上有允許自由發揮來完成游戲的餘地，因此每個幼兒完成游戲的過程可能相同，也可能不同，老師也就無法完全事先預料游戲過程會發生什麼事情。這就要求事先准備工作想得周到一些，以便防患於未然。為確保安全，必須在所有的游戲道具的使用和裝備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環境沒有任何尖銳的稜角和堅硬的器具，不會產生撞擊情況，不會因摔跤而造成傷害等等。這就要求游戲應在有草坪、有木地板或地毯覆蓋的平面上進行；應採用質地輕柔、稜角圓滑的木材或塑料、橡膠、泡沫、海綿等製作的器材作游戲的道具；游戲材料的立體高度不能太高，坡度不能太陡，諸如「獨木橋」、「蹺蹺板」、「平衡木」之類的安裝設計高度離開地面二三十厘米即可；游戲的固體材料或液體材料均應無毒、無臭、無刺激性、無腐蝕性，不會因接觸而產生任何不良反應。 體育游戲還要特別防止人為的傷害。因為有時在比輸贏的過程中幼兒之間難免會發生一些矛盾沖突，教師應及時進行疏導、調解，簡要地說出正確的行為方式，讓他們及時化解矛盾，繼續游戲，直至完成。

⑻ 體育游戲教學形式有哪些

1）具有趣味性。教材中的游戲有六類，內容豐富、形式活潑、趣味性強，能滿足小學生好奇、好動和求新、求異、求變的心理需求，深受他們的歡迎。

（2）具有情節性。教材選用的游戲都有一定的故事情節，學生能在游戲活動中扮演某些角色，如「老鷹」、「小羊」、「戰士」、「花朵」……這些角色符合小學生在體育學習活動中喜歡情境的烘托，樂意模仿成年人的行為特徵。通過游戲，有助於引導學生逐步懂得社會規范，了解人際關系，處理和解決活動中遇到的各種問題，促進學生的健康發展。

⑼ 學前兒童室內體育活動主要由哪些形式

幼兒園的體育活動形式有哪些呢？

幼兒園科代表
2019年11月19日
一、幼兒體育活動的組織形式

幼兒體育活動組織形式多種多樣，其中最基本的組織形式有：幼兒早操活動、幼兒體育教學活動和幼兒戶外體育活動等。此外，幼兒運動會、遠足等組織形式在幼兒體育活動中也越來越收到重視。

1、幼兒早操活動

（1）含義：幼兒早操活動是幼兒園早晨組織幼兒進行身體鍛煉的一種組織形式。

（2）意義：可使幼兒身體和精神處於良好的狀態，愉快的開始一天的幼兒園生活。

（3）內容有：

①做體操。包括模仿操、徒手體操和輕器械體操等。

②隊列隊形練習

③簡單的游戲活動、舞蹈韻律活動等。

幼兒園早操活動的時間一般安排在早晨7：30-8：00或9：00-10：00之間，活動持續時間為15min左右。一般夏季活動的時間可相對延長，冬季活動的時間要短一些。早操活動形式主要以集體活動為主。

2、幼兒體育教學活動

（1）含義：幼兒體育教學活動是一種有目的、有計劃、有組織發展幼兒身體，增強幼兒體質的教育活動，是實現幼兒體育活動目標的主要組織形式。

（2）作用：系統全面地發展幼兒跑、跳、投、攀爬等基本活動能力，提高幼兒的速度、耐力、柔韌、靈敏等身體素質，培養良好的平衡與協調能力，使幼兒得到科學有效的活動與鍛煉，增強幼兒體質。

（3）內容有：

幼兒體育教學活動的內容主要有體育游戲、基本體操、運動器械活動、專項運動等。

幼兒體育課程一般每周安排1~2次。每次活動的時間為：小班15~20min，中班20~25min,大班30min左右，形式以集體活動為主。

3、幼兒戶外體育活動

（1）含義：戶外體育活動是在戶外開展的一種體育活動的組織形式。

（2）目的：戶外體育活動的目的是讓幼兒能夠在戶外按照自身的興趣愛好、能力和水平，有選擇地進行體育活動，以便更有效的調動幼兒參加活動的主動性和積極性。

（3）內容：

①各種大、中、小型幼兒運動器械的活動。

②通過游戲形式進行的各種基本動作練習。

③利用陽光、空氣、水和沙石等自然因素進行的各種活動。

④戶外區域體育活動。

戶外體育活動一般安排在上午和下午各一次，每次活動的時間為30min左右，活動形式以分散的自由活動為主，集體活動為輔。

二、幼兒體育活動的教學方法

幼兒體育教學既要貫徹當今社會發展對幼兒身心發展所提出的要求，又要充分體現幼兒體育活動的趣味性、健身性和安全性。因此，幼兒體育活動教學，必須依據幼兒生長和身心發展規律，合理運用教學方法，因材施教，科學有效的組織幼兒完成各種體育活動。幼兒體育活動的教學方法主要有一下幾種。

1、動作示範法與講解法

（1）動作示範法需要注意以下幾方面：

①示範要有明確的目的性。突出動作的技術要點和關鍵環節，防止盲目性。

②示範要正確、生動、富有表現力。

③示範要利用合理的位置和方向。教師示範的位置和方向合理與否，直接關系示範的效果。例如，在幼兒體育教學活動中，教師示範的位置和方向一般根據幼兒的人數、隊形、動作技術、觀察部位以及場地情況和安全要求等因素來確定。在室外活動，教師應選擇面向太陽或迎風站位示範，保護幼兒的同時也避免幼兒面向太陽或迎風而影響觀察效果。

（2）講解法

講解法是教師在體育教學活動中，通過簡明、生動的口頭語言，向幼兒形象地傳授體育知識、運動技能，組織幼兒練習的指導方法。講解法的應用需注意以下幾個方面：

①講解要有明確的目的。明確一節課中「講什麼」「怎樣講」，做到心中有樹，有的放矢。

②講解應條理清晰，內容正確，重點突出。

③講解生動形象、通俗易懂。常以幼兒熟悉的事物來比喻講解動作要領的的形象，如「小兔跳」「小鳥飛」等。

④講解與示範相結合。注意：根據幼兒年齡特點，小班及中班前期的幼兒其認識很大程度上會依賴於行動，思維大多由行動引起，易受外部環境的干擾，注意力很不穩定。對於中班後期及大班的幼兒體育教學，可適時靈活運用講解與示範相結合的指導方法，因該年齡段幼兒的規則意識在逐步形成，他們已開始嘗試控制自己的行為，遵守集體規則。

2、完整法與分解法

（1）完整法

是指對單個動作或整套動作不分步驟地進行教學，一般用於比較簡單或結構嚴謹、難以分解的動作，如深蹲站起動作。

（2）分解法

是將單個動作合理地分成幾個步驟，或將整套動作分成幾個單個動作，分別進行教學，如前翻滾動作採用分解法有利於抓住動作的重點或難點，更快地掌握動作要領。

3、保護與幫助法

幼兒對事物有強烈的好奇心，但缺乏生活經驗，加上動作靈敏性和協調性較差，因此，在幼兒體育教學活動中，保護與幫助尤為重要。保護與幫助根據其性質可分為他人保護和自我保護，直接幫助和間接幫助。在幼兒體育活動中，主要是以教師保護和直接幫助為主。

4、運動負荷量控製法

運動負荷量是指幼兒在體育活動中所承受的生理負荷量，它受活動的強度密度、數量以及持續時間等因素影響。運動負荷量控製法的應用需注意以下幾個方面：

（1）考慮體育活動的適量性。

（2）重視體育活動的結構性。在活動的每一個環節必須考慮運動和休息交替合理。

（3）掌握體育活動的循序漸進。遵循由易到難、由簡到繁、由弱到強，不斷提高的原則。

⑽ 中班體育活動開展形式有哪些

幼兒體育是幼兒全面、和諧發展 教育 的一個重要組成部分，是實現幼兒園教育目的的根本。以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。

中班體育活動方案1

活動目標：

1、通過活動發展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力，鍛煉四肢力量。

2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。

3、通過活動培養幼兒遵守紀律，在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質，以及樂於助人的精神。

活動准備：

1、「彩虹橋」每人一個。

2、長、短部隧道各兩個。

3、球及放置紙球的筐兩個。

活動流程：

准備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放鬆

活動過程：

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內容：可愛的小海龜。(提出要求：手腳著地爬)。

3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬，往後爬，往左爬，往右爬，曲線爬，旋轉爬)

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導：想一想，小海龜還缺了什麼?(龜殼)

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、游戲：「愛助人的小海龜」。

內容：

(1)海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽 把蛋揀回來。

(2)海水退潮後再把蛋送回去。

規則：

(1)從各自的龜殼下鑽出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放鬆活動：小海龜長大變老了。

活動延伸：

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上，可以進行手腳爬和匍匐爬。

活動 反思 ：

本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發展需要。教師在活動中突破了兩點創新,其一,教師充分利用玩具「彩虹橋」的造型特點,生動並創造性地設計成海龜的殼,創造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前後呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發展能力,品德培養等方面,都符合總的教育目標;其二,教師創造性地編排了「海洋世界」操,操節生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內容相呼應,同時又與准備活動相連接,可謂一舉兩得。 在活動內容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內容的出現始終圍繞活動目標,同時注重個體差異, 為孩子提供長短不一的布袋,並對發展水平不同的孩子提出不同的要求，且教師在活動中能注意培養幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上，避免了幼兒不必要的排隊時間,創設了自由寬松,愉快地氛圍,體現了改革的意識，達到了預期的目的。

設計思路：

戶外活動結束後,孩子們陸陸續續上樓回教室。幾個頑皮的孩子卻在上樓時,手腳著地學著小狗般爬著上樓梯,開心得意極了!由此,我聯想到平日孩子們其實也是十分喜歡爬著玩的,為了滿足孩子的興趣和願望,我設計了本次活動,並在利用戶外玩具「彩虹橋」的造型特點創造性增加了負重著地爬的鍛煉，對提高幼兒的四肢、頸肌的力量，以及發展爬的能力頗有幫助。

中班體育活動方案2

設計意圖

《玩轉桌子》鼓勵幼兒嘗試發現桌子的不同玩法，並能在活動中促進幼兒發散性思維能力，激發幼兒參加體育活動的興趣。通過分組、合作，利用長桌游戲，發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協調性。逐漸形成與同伴合作的意識以及培養幼兒勇敢、克服困難的品質，體驗游戲的快樂。

活動目標：

1、利用長桌游戲發展幼兒的平衡、鑽爬、攀登能力。

2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協調性。

3、培養幼兒勇敢、積極動腦、臨危不懼的良好品質。

活動重難點：

重點：發展幼兒平衡、鑽爬、攀登能力。

難點：高跳下的技能。

活動准備：

桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。

活動過程：

一、隨音樂做熱身運動

二、基本部分

1、向幼兒介紹器材——桌子

2、鼓勵幼兒自由探索桌子的各種玩法，並進行互 相學 習

(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請你們排好隊想出各種各樣的 方法 來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊伍後面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)

(2)小橋要變成大橋了，變成大橋後可以怎麼過去呢?(兩排合龍)

(3)大橋又要變成九曲橋了，請你們動動腦筋，用什麼辦法進去呢?

3、練習高跳下

(1)幼兒嘗試高跳下。

(3)教師示範，糾正動作。

(3)幼兒全體練習一次。

請你們也用這個方法來跳一次，看看會不會站得更穩。

(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)

三、以 故事 情節帶領幼兒進行各種鑽爬游戲

1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個消息要告訴你們，剛才我收到一個消息，聽說森林裡的小白兔被大灰狼抓走了，現在我們一起去救小白兔，好嗎?

2、教師示範

去救小白兔是很困難的，我先去救一隻小白兔，你們看我是怎麼救的。大灰狼的家要經過地道，再鑽進牆洞，爬進牆，爬進大灰狼家的院子，救出一隻小白兔。我在救小白兔時，下一個小朋友要馬上爬進地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一隻小白兔要排到隊伍後面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會被大灰狼抓走的

3、幼兒全體救小白兔

四、放鬆活動

1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放鬆活動)。

2、現在我們一起把小白兔送回家(大概是送頭飾，他上面沒說，呵呵，我猜的)。

中班體育活動方案3

【活動目標】

1、學習跳繩的方法，嘗試手腳協調的進行跳繩游戲。

2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發展創造思維能力。

3、能與同伴合作，協調地進行跳繩和盪繩。

【活動准備】

1、繩子人手一根。

2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機。

【活動過程】

1、活動准備。

列隊練習：縱隊---大圓---開花---放縱。

要求：精神飽滿，喊 口號 聲音響亮。

玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請個別幼兒示範，其他幼兒學習模仿。

2、游戲活動----跳繩

老師師范跳繩，請幼兒仔細觀察老師的動作，並說一說老師是怎麼跳繩的。

幼兒分散練習跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過後，將繩子從後繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過後，再將繩子從後饒過頭頂繞到身前，然後重復上述動作。在幼兒練習過程中，老師在一旁指導幼兒的動作。

教師再次示範，講解跳繩要領後，幼兒再分、散聯系跳繩。

教師可以引導三人一組玩跳繩游戲。

教師：繩子除了一個人跳，還可以幾個人跳呢?

兩位幼兒各持繩子來回擺動繩子(繩子高度接近地面)，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動，在繩子的兩端來回跳躍。

學習將繩子繞成團，並放在指定的筐中。

3、集體舞《朋友舞》。

教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?

音樂起，大家一起跳集體舞。

中班體育活動方案4

活動目標：

1.復習雙腳跳的動作，學習單腳跳。

2.練習單、雙腳交替跳，發展行進跳的技能。

3.體驗一起游戲的樂趣，初步遵守簡單的游戲規則。

活動准備：

呼啦圈人手一個、小青蛙胸飾人手一個、小害蟲若干、腳印貼紙若干、配樂2段。

活動過程：

一、熱身活動

1.教師扮青蛙媽媽，幼兒扮小青蛙。

指導語：青蛙寶寶們，今天的天氣真好，我們一起去池塘玩耍吧。

教師播放配樂，邊念兒歌邊帶領幼兒做熱身運動：今天空氣真正好，我們大家來做操，伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，扭扭屁股，扭扭屁股，天天鍛煉身體好。

指導語：「一隻小青蛙，捉蟲本領大，手兒伸一伸，腿兒蹬一蹬，蹲下——找蟲子，跳起來——吃掉它!」(活動四肢，鞏固向上跳的動作，重點練習腿部的力量)

二、基本部分

指導語：快看，池塘里有好多好多的荷葉(呼啦圈)，我們去選一個漂亮的荷葉，一起玩跳荷葉的游戲吧。(幼兒自由選擇呼啦圈，提醒幼兒不擁擠，注意安全)

1.幼兒自由探索跳的技能

指導語：小青蛙有一個跳的本領，你會跳嗎?你會怎麼樣來跳荷葉呢?請你去試一試吧!(幼兒自由練習跳)

2.分享交流成果

指導語：剛才你是怎麼樣跳的?

教師請個別幼兒來示範他是如何跳的，其他幼兒來學習這些動作，引起幼兒的共鳴，提高幼兒參與活動的積極性。

3.教師重點示範雙腳跳和單腳跳的動作

雙腳跳：兩腳並攏屈膝，屁股半蹲，准備起跳的時候，手向後擺，落地時，手向前擺，動作要輕巧。

單腳跳：一條腿站直，一腿彎曲，緊貼在一腿的旁邊，手的動作跟雙腳跳一樣。

教師請幼兒一起來練習雙腳跳、單腳跳，個別指導幼兒跳的是否正確。

4.單雙腳交替跳

指導語：單腳跳和雙腳跳我們都會了，那麼現在來試試交替跳吧。(引導幼兒學習交替跳)

幼兒練習，跳法同上，只是在交替的時候引導幼兒注意保持身體的平衡。

三、游戲《小青蛙捉害蟲》

1.交代游戲名稱和玩法

指導語：農民伯伯打來電話，說稻田裡面發現許多害蟲，讓我們幫助去消來害蟲，小青蛙們讓我們把荷葉放在池塘里，一個跟著一個跳過荷葉去稻田捉害蟲，不要掉隊和迷路哦。(教師引導幼兒把荷葉放在指定位置)

2.認識腳印，了解不同腳印代表的作用

指導語：剛才你有沒有發現荷葉上面的腳印呢，有的荷葉上有兩個腳印，有的只有一個腳印，我們該怎麼辦呢?(幼兒自由發言)

指導語：小青蛙們都知道了該怎麼過河，一個腳印的地方代表單腳跳，兩個腳印的地方用雙腳跳，那我們一起出發吧，每隻小青蛙跳到終點要捉一條害蟲放到籃筐里哦。

3.幼兒游戲，分組跳過荷葉捉害蟲

幼兒游戲1-2次，教師巡查指導，幫助個別幼兒完成游戲任務。

四、放鬆環節

教師播放配樂。

指導語：今天青蛙寶寶們表現得真棒，幫助農民伯伯捉光了害蟲，大家都累了吧，讓我們跳到池塘里來 游泳 放鬆吧!抖抖胳膊，抖抖腿，彎下腰用手捶捶腿。

指導語：天兒不早了，寶寶們跟媽媽一起回家去吧!

中班體育活動方案5

設計意圖：

綜述游戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在游戲中感受勞動帶來的快樂。

活動目標：

1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。

重點、難點：學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。

教具准備：

1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。

2、場地布置。

活動流程：

一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。

二、學習推小車(一)教師出示小推車並指導幼兒學習。

提問：這是什麼?

請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。

(二)進行推車練習。

分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒 說說 自己嘗試後的感受。

(三)小結。

要使小推車不倒，就要保持平穩。

三、游戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。

(一)講解游戲要求。

游戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家後原路返回，接著第二位幼兒運磚。

(二)幼兒分組游戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對游戲情況進行評價。

(三)幼兒分組游戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。

四、 總結 評價

今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。

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