體育活動游戲規則簡筆畫
『壹』 怎樣開展戶外游戲活動方案
戶外游戲是 體育運動 的一類。有 智力游戲 和活動性游戲之分。幼兒喜歡游戲活動，戶外的游戲活動就更受幼兒的喜愛了，以下是我精心收集整理的戶外游戲活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
戶外游戲活動方案1
活動目標：
1、讓幼兒體驗體育游戲的樂趣。
2、培養幼兒勇敢堅強的優秀品質、
3、掌握雙腿跳躍的能力。
活動准備：幼兒每人一條布袋、地墊若干、籬笆四組、動感音樂一組。
活動過程：
一、1)隊形隊列練習(齊步走，左右轉，左右看齊、前後轉、報數、、、)
2)隨音樂熱身運動
二、
1、導入：今天老師給你們准備了一些好玩的東西，快看看是什麼?幼兒排隊取布袋，這些布袋怎麽玩呢?小朋友們快來試試吧!
2、1)幼兒自由探索布袋的玩法，教師引導發現好的玩法。
2)讓特殊玩法的幼兒展示分享
3)師：剛才你們都玩得非常棒，你們還有和剛才不一樣的玩法嘛?讓我們再來試試吧!
4)幼兒再次嘗試不同的玩法，教師引導多種玩法，引導幼兒鑽入布袋，探索各種布袋裡的各種玩法，啟發幼兒講述自己怎樣玩的，模仿的那種小動物。
5)師：讓我們都來變成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!，可愛的袋鼠們你們想到森林去旅行嗎?可是在旅行的路上可能會有很多很多的困難，有小河，小山，如果小袋鼠們沒有本領行不行?那袋鼠們趕快來學本領吧!
3、師介紹場地和規則：「小袋鼠要一個接一個要雙跳過籬笆，一個一個爬過草地然後到起點重新開始，小袋鼠要注意安全，把袋子提起來不要摔倒，不退不擠，可愛的小袋鼠們趕快來聯系我們的本領吧!
戶外游戲活動方案2
設計意圖：
本地是江南魚米之鄉，十月正是吃螃蟹的季節。一次戶外活動，我無意間發現兩名幼兒叉開雙腿站立著，另一名幼兒快速地從他們胯下鑽趴著。站立者大喊「加油」的同時，嘴裡念念有詞：「小螃蟹，你快點!不然就被我地籠抓住了!」上前一問才明白，孩子隨家人劃船親眼目睹過收放地籠、以及抓螃蟹的場景。於是，我為了保護孩子的用心性、肯定他們的創造性，也為了讓孩子自發的游戲更加「禮貌化」，所以，設計了這個體育游戲活動。
活動目標：
1、練習跳、跨、鑽、爬、滾、的基本動作。
2、增進身體的協調性和靈活性，增進四肢肌肉的力量。
3、能在簡單愉快的環境下游戲。
活動准備：
皮筋、小椅子若干在場地周圍自設成漁網。音樂磁帶
活動場地一
活動重難點：
快速鑽爬地協調性
活動過程：
1、熱身運動。
伴隨著音樂《三條小魚》和《螃蟹歌》，幼兒復習「游」的動作，並和教師一齊學習「爬行」動作入場。
2、基本動作。
(1)基本動作練習。
師：我們小螃蟹們長得多結實呀!呀!河面上來了一艘小船還設下了一個個陷阱(手指場地中的椅子、皮筋)!這但是要抓住我們的地籠啊!小螃蟹們，你們試著去挑戰這些地籠吧!
幼兒嘗試鑽、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。
師：我們剛才嘗試了不同的玩法，此刻請小螃蟹們告訴我，你是怎樣過地籠的?請個別幼兒展示自己的玩法，和小朋友一齊分享。
(2)教師帶領幼兒一齊嘗試各種玩法。提醒規則：不能夠碰到皮筋變成的地籠，否則就會被地籠纏住腳，漁民們會抓住你的。
①跨地籠。
將皮固定在小椅子靠背中部，請幼兒跨過去。
師：我們小螃蟹們打開你們的長腿，勇敢地從地籠上跨過去。
②跳地籠
哎呀，我剛才發現有的小螃蟹是用兩只腳並攏著，一齊跳過去的。(請個別幼兒演示)你們敢這樣過去嗎?(皮筋能夠相應變矮)
幼兒練習跳的動作。
③鑽地籠
師：勇敢的小螃蟹們累了，我們得讓我們的長腳休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同時，請配班老師將皮筋改至椅子頂部靠背)。哎呀!不好!漁民們來了!他們已經從水面上來了，為了不讓他們發現我們，我們得趕緊從地籠下鑽過去。注意：不能碰到皮筋，否則就會被漁民發現。
幼兒從皮筋下練習鑽的動作。教師在一旁指導，會鑽的幼兒可加深難度--速度(以游戲口吻提醒：「快!漁民來了，立刻要發現你了!」)
(3)師幼一齊探索地籠的其他玩法。
師：剛才地籠是橫著放的，此刻，漁民們發現捉不到螃蟹，他們布下了天羅地網，那我們該怎樣過地籠呢?
①游戲：小螃蟹過地籠。
將皮筋縱橫交錯、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子鑽爬時小屁股的高度)地擺放在場地中，供幼兒用不同的 方法 過地籠。
②游戲：小螃蟹比賽過地籠。
在場地一中練習。即：兩隊人數相等的幼兒，務必先鑽過三組椅背中部搭的地籠，然後在跨或跳過兩組椅背高處搭的地籠，再由場地外繞回來回到隊伍最前列，與等待的幼兒接掌後再回到隊伍最後。而在隊前等待的幼兒，務必等過完地籠的幼兒和自己拍過手後，才可出發。
3、放鬆活動。
小螃蟹們順利地過了地籠。瞧，河面上的漁民們劃著漁船回家了。我們小螃蟹們也累了，也該回家了。來!我們學著漁民們劃船回家吧。(播放《劃船歌》音樂)在音樂聲中，幼兒做伸伸手、彎彎腰、甩甩腿的放鬆動作。
師：其實，過地籠還有好多方法，比如，女孩愛玩的那種跳皮筋法、男孩愛玩的翻筋鬥法等等，只要我們動動腦筋就會有許多好玩的辦法。我們下次再來玩一玩。
戶外游戲活動方案3
活動目標：
1、練習側走的潛力及動作的協調性。
2、探索用身體各部位夾球側行的方法以及與同伴合作方式。
活動准備：
1、人手一隻球2、籮筐四隻3、螃蟹頭飾一個
活動過程：
一、熱身運動
1、教師提問：我是螃蟹媽媽，那你們是誰啊?此刻跟著螃蟹媽媽一齊去做
運動(側著慢行，雙手平舉、快行、踢腿等)。那螃蟹是怎樣走路的?
2、此刻我們沿著線慢慢的側行，好，此刻加快速度側行，回到原點，集合。請螃蟹寶寶們跟著媽媽坐下。
二、探索練習：
1、教師：那兒有一堆瓜，請螃蟹寶寶們把它們運回家，但是運的時候不能用到我們的大鉗子，你想怎樣樣來運?想好之後，請螃蟹寶寶每人去拿一個瓜(強調不能用手)，然後沿著線把它們運回家。
2、集合，請個別幼兒進行交流示範，請螃蟹寶寶們 說說 剛才是怎樣樣運瓜的?
3、教師：此刻請螃蟹寶寶們再運一次瓜，這次用的方法要和剛才的不一樣。
三、合作運瓜
1、教師：剛才是一位小螃蟹運瓜，此刻請兩位螃蟹寶寶合作運瓜，我們的鉗子還是不能碰到瓜，想想看，能夠怎樣運?(運的時候注意兩位寶寶的步子要整齊，大家要一齊走，不能讓瓜掉下來)。
2、個別幼兒進行交流示範。
3、再次練習，請螃蟹寶寶用和剛才不一樣的方法運瓜，看哪一隊寶寶運的又快有穩。
四、游戲運瓜比賽
1、教師：剛才我們學會了合作運瓜，此刻請寶寶們分成四隊，看哪一隊的寶寶先把瓜運回家，在運的時候，惡魔的大鉗子不能碰瓜，也不能讓瓜掉下來，必須要沿著線側行，明白了嗎?
2、再次比賽。
活動結束：
此刻請寶寶們把瓜搬回家吧。
戶外游戲活動方案4
活動目標
1、練習在一定范圍內四散跑，培養躲閃能力。
2、知道物體在陽光下會產生影子。
活動准備
1、課件-觀察影子。
2、選擇有陽光的場地。
活動過程
一、觀察影子
通過課件，觀察了解影子
二、走圓圈
1、教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔，邊念兒歌：
走走走，走走走，一個拉著一個的手，
拉拉手，拉拉手，拉成一個大太陽。
邊念兒歌邊圍成一個大圓圈。
2、一起找一找別人與自己的影子
二、踩影子
1、「小兔」分散踩自己的影子。
2、「小兔」互相追踩別人的影子，
提醒幼兒避免推撞，不要跑的太遠。
3、游戲反復數遍，注意控制活動量。
三、找影子
帶領幼兒觀察樹影、大型玩具影子。
找找小夥伴的影子。
戶外游戲活動方案5
活動目標：
1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2.發展跳躍能力。
活動重點：
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點：
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動准備：
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條 廣告 紙表示「小蟲」(「小蟲」要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛「小蟲」(分3處)。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有 簡筆畫 的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。
活動過程：
一、小青蛙學本領。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做准備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?
4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙 跳高 手：跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)
2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹 經驗 ，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
3.站成一排，比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)
2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
四、游戲：青蛙捉蟲
1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、「田地」里，跳過荷葉進行捉「害蟲」游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為「蛙跳高手」，貼上獎章。
五、放鬆活動：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
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『貳』 班級體育課上的游戲！！火速求！！！
真心話大冒險 一：「籃球與乒乓球」
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」 同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①必須講話與手勢同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
教學建議：也可以採用說高低、胖瘦等，並做出相反意思的動作來進行游戲。
二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉！」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三：「指部位」。
方法： 游戲者用食指指著自己的鼻尖。游戲開始，游戲者必須連續不間斷地給自己下達七個口令，如「眼睛-耳朵-頭發-嘴巴-眉毛-牙齒-喉嚨」等，在下達每個口令的同時，食指必須指向錯誤的部位。七個口令中只要有一個口令言行一致。則為失敗，失敗者必須為大家表演一個節目。
規則：動作必須到位清楚，否則為失敗。
以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
.2人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2.2人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3.2人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發出"幾人一組"的口令後，幾人迅速將手瓣在一起，多餘的學生為失敗。
規則：
1.跑動中保持間隔距離。
2.允許打亂隊列主動組合。
要求：反應迅速，跑動積極。
方法：全體同學按逆時針行走，1~4報數後，每人記牢自己的數字。當教師喊"2"時，所有的2數同學立即向前跑去，追趕前面一個2數的同伴，跑一圈後仍回原位。
規則：
1.追跑時一律在圈外1~2米范圍內進行，不得在圓內或穿梭跑，不得跑向遠方。
2.手觸到前者的任何部位算捉到，但不得對同伴猛擊。
求：不是追趕的同學，仍保持一定距離，不幹擾別人追趕。
方法：全班站成圓圈，按1~2報數，並逆時針慢跑。
當教師喊"1"時，則所有"1"數停步原地站立，"2"數同學繞"1"數向前做"S"蛇形跑。教師喊"2"時，則"2"數同學止步站立，"1"數同學繞"2"數向前做"S"蛇形跑。
規則：
1.叫某數後，該同學不得向前跑動。
2.不可變速，不許超越前者。
3.止步站立者，不得故意阻擋跑者。
要求：注意聽信號，起動和止步都需要快，保持間隔。
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
附註：第二次做時，教師動作不變，同學動作顛倒一下，即，教師手上舉，學生走矮子步；教師手下舉，學生走足尖步；教師右手側舉，學生面向圓心，向左並步跳；教師左手側舉，學生反之
解脫接力
一、游戲准備：選籃球場一塊，准備兩根70厘米長的繩子，每根繩兩端各扎一個圈結，分別放置在中線兩側地上。
二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的兩隊。每隊各派一人站在同一端線兩側，餘下的學生各成一路縱隊站在另一端線後方。 比賽口令發出後，兩排頭跑到中線處，兩大拇指套入繩端圓圈內握好，左（右）腿從左（右）臂外側插入繩後，接著右（左）手將繩從頭上繞至背後並抽出右（左）腿。繩子放回原位後跑到對面端線，與同伴手拉手（異側手勾握）左腿或右腿跨越過手，接著右（左）腿抽出，並接替原來人的任務。原來人跑回起點，與第二人擊掌後，至隊尾休息。第二人接到擊掌信號後，做同樣動作。如此依次進行，先做完的隊
為勝。
三、游戲規則：1、無比賽口令或擊掌信號，判無效。
2、按規定順序，動作規范。
四、教法建議：1．游戲時，男女生要分開。
2．適合初中生選用。
築鐵路
一、游戲准備：
在場地上劃一條起跑線，線前5米處並排4面小旗（視隊數而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個實心球，體操捧若干。如圖1-41所示：
二、游戲方法：
把游戲者分成人數相等的四個隊，每人手拿一根體操棒，站在起跑線後，裁判發令後，各隊第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當「枕木」或「鐵軌」，然後迅速向前跑，繞過實心球跑回本隊，拍第二人的手後站到隊尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進行，最後以鐵路築成得又快、又整齊、又好的隊為勝。
三、游戲規則：
1．築好的「鐵路」像鐵路，亂放和不像鐵路者算失誤。
2．後一人需與前一人擊掌後才能跑。
四、教法建議：
1．鐵路築法不作具體規定，讓游戲者自行施計和施工。
2．鐵路築成後，也可讓游戲者成縱隊，左手搭肩，右手握前者的右肘，
從起跑線起跑，排頭跑到紅旗處拿起紅旗舉起前進。其餘隊員右手模仿車輪轉動，通過鐵路線繞過實心球跑回起點。先回到起點，隊伍整齊者為勝。
播種
(一)游戲目的：
發展學生的速度和敏捷性，培養其快速和協調的能力。
(二)准備工作：
1.在排球或籃球的場地上，在兩半場內中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個。
2.小沙包8個，每4個一組分別放在兩個中圈內。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的兩個隊，各成縱隊面對場內，分別站在兩條端線中心點的線外。
游戲開始，聽到教師發令後，排頭跑至中間圓圈拿起一個沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號圈內；然後回到中心圈再拿一個沙包，照前方法將沙包放入2號圈內，以此類推把4個沙包放完後要跑進中心圈再返回本隊，拍第2人手後站至隊尾。第2人依前順序依次將沙包一個一個收回中心圈後，跑回本隊，全隊依次將沙包分開和收回，最後先完成的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.沙包必須放入圈內，不準拋擲，如未能放入，必須放好後，才准繼續向下進行。
2.每次拿、放沙包時，必須有一隻腳踩到圈內。
3.換人時，必須擊掌後，第2人才准起動。
(五)教法建議：
1.沙包和圈數可適當增減。
2.採用什麼步法，可根據情況進行變化。
觸球追人
(一)游戲目的：
訓練學生快速起動和急停，發展其速度和靈巧。
(二)准備工作：
1.在場地上畫一個中心點，以此點為中心，再畫一個距角頂為3米的等邊三角形。
2.實心球一個，放在三角形的中心點上。
3.手榴彈或其它立柱3個，分放在三角形的角頂處。
(三)游戲的進行：
教師可將學生分成人數相等的甲、乙、丙3個隊，各成縱隊面向中心點，站在角頂立柱或手榴彈後兩米處。
游戲開始，各隊排頭站在頂角處，做好起跑准備。教師發令後，各隊排頭按規定路線進行跑動和觸摸球；並甲追乙、乙追丙、丙追甲，在繞一周跑回原處前追到(以手拍背)時，即為本隊得1分，隨後站到本隊隊尾；第2名學生按同樣方法進行，直至全隊做完，以得分多的隊為勝。
(四)游戲規則：
1.追拍時，必須按規定繞過立柱和觸摸球的路線進行跑動。
2.觸摸球時，不得使球滾動，若球被移動必須放回原處後才准繼續跑。
(五)教法建議：
此游戲的三角形可改為四邊形、五角形等，按角數分隊，以增加游戲的人數。
穿梭跑
目的：培養靈活性和判斷能力。
准備：場地一塊。
方法：將學生分成人數相等的甲、乙兩隊，兩隊前後相距兩米均成一路縱隊站立。
游戲開始，乙隊根據教師的動作，不斷迅速地變換方向和做定位操。甲隊隊員從乙隊每人中間做曲線穿梭跑，當甲隊隊員全部通過後，甲乙兩隊同時交換任務。
規則：乙隊隊員必須根據教師的動作，做統一操，不得有意打擊甲隊隊員。甲隊隊員通過時，不得碰觸乙隊隊員，碰一次者負1分。但如遇到難以通過時可稍停片刻，待機而動，負分少的隊員為勝。
目的：發展速度、靈敏和力量。
准備：15-20米正方形場地一塊。
方法：選出學生的1/3做追逐者，其餘做被追逐者，在場地內，劃1.5米為直徑的圓圈為禁區。開始後，追逐者將抓到的被追逐者送到禁區。沒被抓到的被追逐者可以設法避開追逐者去營救禁區里的人，以手拍著即可。
規則：追逐者用手拍到即為抓到。禁區內的人不得自行離開。
圓形曲線跑
目的：提高奔跑能力。
准備：學生手拉手成圓圈
方法：學生用一、二報數的辦法分成甲乙兩組輪流做「障礙物」和曲線跑。按規定的圈數和要求做各種練習，以時間最少跑回原位的組為勝。兩組交替做練習，可根據情況不斷變換方法增減難度。
規則：1．「障礙物」應站在圓圈上。
2．曲線跑者應按要求做各種練習。
聽信號
目的：發展靈敏性。
准備：排球場或空地。
方法：將學生分成人數相等的甲乙兩個隊。
比賽開始，教師發出一聲哨音後即計時，甲隊隊員追拍乙隊隊員。教師發出兩聲哨音時，乙隊隊員反過來拍甲隊隊員。當聽到教師發出第三聲哨音時，則全體學生原地站好。游戲進行到一定時間時，以隊員拍到的對方次數多的為勝。計算集體得分時，則將每隊個人的得分相加，以積分多的隊為勝。
規則：必須在聽到教師哨音後，才可做規定動作。逃跑者必須在規定的區域內奔跑，越出者以被拍及論處。
喊號追人
目的：發展速度及反應能力。
准備：在空地上，劃一直徑為10米的圓圈。
方法：學生站在成圓圈，從排頭開始1-4向後報數，要求每人記住自己的號數。
游戲開始，每人按規定方向沿圓圈慢跑，在跑步中聽到教師喊「某」號時，該號數的人立即離隊從隊外沿圓圈向前疾跑去追趕前邊的同號人。在跑回原位之前以手觸及前面同號者得1分，如追不上，跑至自己原位時歸隊，重新開始。
規則：追逐者必須從圈外跑。沒聽到號者不得阻擋。
圓圈接力
目的：發展速度。
准備：在場地上劃一個直徑為10米的圓圈。
方法：將學生分成兩組，人數相等，每組第一人站在一起跑線後，做好起跑姿勢。聽到教師發出口令後，迅速起跑，沿著逆時針方向繞圈外跑一圈。當對方隊員跑過本方起跑線後本方第2人走到圈外站到起跑後面，准備起跑。跑者用手觸及接力者的手時，接力者迅速起跑，依次進行，最後1個人先到達本隊起跑線者為勝。
規則：跑時踏上或踏入圈內判為犯規。沒有拍到手而搶跑者，令其重新起跑。因過早站在起跑線上，而影響對方跑者為犯規。
蛇戰
目的：發展靈敏素質。
准備：根據學生的人數，平均分成幾個組，使每組在5-10人之間。
方法：每組站成一排，後面的人抱住前面人的腰組成一個整體。
游戲開始的命令下達後，各組之間相互混戰，如有一組排頭抓到另一組蛇尾時，被抓到的一組立刻淘汰出局。最後，沒有被抓到尾巴的一組，即是優勝者。
規則：被抓尾巴時，則淘汰出局。蛇腰脫節時，排頭抓到另一組排尾無效。
攻關
游戲目的：發展靈敏、速度素質。培養克服困難的精神和對時間、空間的判斷能力。
游戲方法：畫兩條相距25米的平行線，中間每隔5米畫一條長3米的平行線，每條短線的一端畫一個直徑2米的圓。將學生分成人數相等的4-6隊；第一輪比賽第一隊先守「關」，守「關」隊每兩行持一條長繩分別站在四條短線兩端適當的位置上，組成四道有防守的「關」，其餘人擔當裁判工作；第二、三、四等隊站在場地一端橫線後。
游戲開始，各「關」開始按同方向正搖繩，同時數數，數到5！的時候，第二隊開始攻關，攻關者可通過各種方法通過搖動的長繩（如跳過、從繩下跑過），以不被繩觸及，安全沖過四道「關」者為「破關」而得1分；攻「關」時若觸及長繩就算被捉住，應退出遊戲，並站在該「關」旁邊的小圓圈內；第二隊做完後，站在另一端線後；然後第三、四隊依次攻「關」，以得分多的隊名次列前，以上為一輪比賽，還可以進行循環賽，計算各隊得分，以得分多或捉住攻「關」者多的隊為勝。
游戲規則：搖繩者必須按規定的方向、幅度和適當節奏搖繩，不得忽快忽慢，或改變搖繩速度；搖繩者數到「5！」時，攻「關」隊必須及時攻「關」，不得拖延時間。攻關隊員不得繞「關」過去。
踩影子
游戲目的：發展學生快速奔跑能力及學生快速反應的能力。
游戲方法：學生每兩人自由組合成一組，在規定的范圍區域開展游戲活動，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學頭部的影子，踩中後交換。
游戲規則：1、必須在規定活動區域中開展活動。
2、踩影子時，只能踩奔跑同學頭部的影子。
3、踩影子的同學不允許用手去拉奔跑的同學。
拉網捕魚
游戲目的：發展學生快速奔跑素質和協調配合及躲閃能力，提高學生的心肺功能，培養小組成員的團結協作精神。
場地器材：籃球場大小的平坦場地。
游戲方法：把（男生或女生）分成人數相等的兩隊，雙方猜拳確定漁民和魚的角色。漁民必須3人或3人以上結網捕魚，不準抓魚，魚在規定的場地內自由跑動，魚筐設在場內一角，捕到的魚在魚筐內不能跑走。
游戲規則：1、魚游到場地外算被漁民捕到，由漁民捉到魚筐內。
2、單個或兩個漁民抓魚時，魚可以拒捕，告訴裁判不計數。
3、比賽採取3局2勝制。
游戲罰則：失敗的對為獲勝對唱兩首對方點的校園歌曲。
游戲建議：擴大場地和未捕到的魚可以救被捉到的魚（雙方拍一下手即可）來增加運動量
『叄』 如何講授簡筆畫
秋葉力薦：輕鬆手繪，用簡筆畫提升競爭力（標清視頻）網路網盤
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『肆』 幼兒園中班戶外活動體育教案大全
幼兒體育教師在學校的教學培訓之下，能夠提高教師的 教育 教學水平，讓幼兒在學習的過程中更加積極主動的進行體育活動練習。 以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班體育活動方案1
一、活動目標
1.在情境中嘗試採用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。
2.積極地參加活動並在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。
二、教學重難點：
1.教學重點：掌握匍匐爬得動作要領，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。
2.教學難點：嘗試帶物匍匐爬行，並在過程中勇於探索不輕言放棄。
三、活動准備
1.大積木若干。
2.三根橡皮筋並穿有小鈴鐺。
3.椅子六把
4.紅黃兩色即時貼標記
四、活動過程
(一)情景導入
1.T：「立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體吧!」(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進場)
2.隊列練習
T：「立正，向右看齊，立正，稍息，立正。」
T：「孩子們你們可真是神氣勇敢的小烏龜啊!你們能幫媽媽實現一個很難實現的願望嗎?」
(二)分層活動
1.教師創設情境：孩子們對面可真漂亮啊!媽媽真想住到在有花有樹的環境里哦!可是要把家搬到對面我們就要爬過這些鐵絲網。如果碰到了鐵絲網，小鈴鐺就會響起來。到時候任務就失敗了，我的願望就再也實現不了了。」
2.幼兒嘗試爬過鐵絲網
(1)T：「看這里就有一條鐵絲網，請你們來試一試，看看怎麼樣才能不碰響小鈴鐺，又能安全的爬過去呢?」
(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導。
T：「孩子們，成功了嗎?請你 說說 你是怎麼樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的。」(身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)
T：「你能為我們演示一下嗎?」教師在幼兒演示的時候將匍匐前進的動作要領講解一下。(身體怎麼樣，頭怎麼樣，能不能抬得很高，手要怎麼動)
(3)教師歸納 總結
T：「原來他在爬的時候用到了我們身體的一個特殊的部位——手肘。(教師介紹手肘)這就是我們的手肘，我們在爬的時候手肘緊貼地面，通過手肘一前一後的移動，來帶動我們身體前進。」
T：「孩子們我把安全過鐵網的要領編了一首兒歌，你們想聽嗎?匍匐爬很簡單，記住四點准沒錯。身體貼地面，頭要側一側。手肘帶動身體爬一爬，最後不要忘記屁股也放低。安全過鐵網，本領練得好。」
T：「孩子們，我們也來用這個 方法 試一試好嗎?」
T：「這次你們都成功了嗎?」(如果還有不成功的詢問他們為什麼不成功，並請大家一起想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)
T：「那剛才還有個小朋友沒有成功，請你們幫他找找原因。為什麼他沒有成功。」(請沒有成功的孩子演示，請其他孩子找出他沒有成功的原因。」
中班體育活動方案2
活動目標：
1、學習雙腳並攏朝一定方向跳，發展腿部的力量。
2、能遵守游戲規則，培養良好的規則意識。
活動准備：蟋蟀頭飾，指定一地方為「家」。
活動過程
一、准備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以後媽媽要經常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。並請個別幼兒示範自己的跳躍方法。
3、強調雙腳並攏跳的規范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳並攏，腳稍弓，腳後跟抬起，腳掌用力蹬地，然後向前連續跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規則，開展游戲：你們真能幹，今天全都學會了連續跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的。現在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發出口令說「出發」的時候，你們就找准一個「家」，然後用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數次。糾正幼兒不規范動作四、放鬆活動。
1、蟋蟀們今天真能幹，表現得都很棒，大家現在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放鬆一下。
教學 反思 ：
中班孩子的肢體發展，高於小班，又低於大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發展協調能力，所以對於中班的幼兒來說規則游戲是一種的教育手段。寓教於樂，寓教於游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環節的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲「蟋蟀找家」的這兩個環節中，教師同樣應多提醒幼兒做好准備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
中班體育活動方案3
活動目標：
1、教幼兒學習 折紙 的技能(邊、角對齊、壓平)
2、學習單張紙的簡單折疊技能和簡單的變化方法。
3、培養幼兒對這紙的興趣。
活動准備：折疊用紙若干、變形金剛一隻。 活動過程
1 出示玩具變形金剛，作幾次變化
2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對折成長方形
(2)將對折後的長方形想旁邊對折成小正方形(方法同上)
(3)將對折後的正方形拉開，在其兩邊向中間各對折一次，形成兩扇門
(4)將小門的上端啦出兩個三角形(難點，重點演示)
(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)
(6)將上述過程編成一個 順口溜 ：一個正方形，變成長方形，在變成一個正方形。關上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。
3、將鋼琴變一變 師：我是變形金剛，我會把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。 教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)
4、將畚箕變一變 教師說：我在來變一變。變成一頂濟公帽 教幼兒將畚箕變成濟公帽。教師用順口溜的形式進行：放下一個鼻子，把它翻個身子，關上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是一頂帽子。
5、幼兒帶上濟公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。
中班體育活動方案4
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點：控制球按指定方向滾動。
活動准備
1、聽過「獅子王」 故事 的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放鬆身體。
活動過程
1、扮演角色，活動身體
(1)教師啟發：「我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?」
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的准備動作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。
c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。
2、自由練習，激發興趣。
教師啟發「我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。」
幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習，重點指導
(1)教師提示：「小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。」教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導：「大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。」教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導：「現在小球球跟著大球球一起來玩。」全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少，就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別 兒童 進行指導)
4、結束游戲，放鬆身體
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：「小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。」兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨後扔出。
(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動結束
最後一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的方法。
中班體育活動方案5
設計意圖：
蛙 跳高 手是一節讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合，就地取材，製作「荷葉」，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳並攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。
活動目標:
1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2.發展跳躍能力。
活動重點:
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點:
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動准備:
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條 廣告 紙表示「小蟲」(「小蟲」要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛「小蟲」(分3處)。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有 簡筆畫 的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。
活動過程:
一、小青蛙學本領。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做准備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?
4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)
2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹 經驗 ，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
3.站成一排，比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)
2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
四、游戲：青蛙捉蟲
1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、「田地」里，跳過荷葉進行捉「害蟲」游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為「蛙跳高手」，貼上獎章。
五、放鬆活動：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
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『伍』 中班體育活動教案大全
幼兒教師在對幼兒進行體育活動教學的時候也要不斷地探究教學的 方法 ，讓幼兒更好的更加主動的參與體育活動，以下是我精心收集整理的中班體育活動方案，下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班體育活動方案1
貓捉老鼠
目標：
1、通過游戲，提高幼兒跑和鑽的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。准備：貓頭飾每人一隻，老鼠頭飾10--12隻，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。
過程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開「摩托車」到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲後跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示範「貓捉老鼠」游戲的玩法：老鼠鑽在洞里，貓在洞外的家裡。聽到游戲開始的信號後，老鼠要鑽出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然後游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。
教師巡迴觀察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結束後，教師肯定成績，進行鼓勵，並請2--3名幼兒再次示範，提高跑和鑽的動作的質量。同時，指出遊戲中應改進的事項。
7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡迴指導。
8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結束
教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。
中班體育活動方案2
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點：控制球按指定方向滾動。
活動准備
1、聽過「獅子王」 故事 的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——游戲結束放鬆身體。
活動過程
1、扮演角色，活動身體
(1)教師啟發：「我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?」
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的准備動作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。
c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。
2、自由練習，激發興趣。
教師啟發「我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。」
幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習，重點指導
(1)教師提示：「小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。」教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導：「大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。」教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導：「現在小球球跟著大球球一起來玩。」全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的游戲。
(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少，就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別 兒童 進行指導)
4、結束游戲，放鬆身體
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：「小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。」兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，游戲停止一次，隨著游戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨後扔出。
(2)游戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動結束
最後一個游戲可以隨著幼兒對游戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的方法。
中班體育活動方案3
一、指導思想
為貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，落實「生命—和諧」 教育 理念和陽光體育行動，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，積極貫徹「健康第一」、「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標准》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展「陽光體育活動」。將加強學校體育課程建設與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結合，養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、 文明禮儀 素質和身體健康素質，進一步推進校園體育 文化 建設。
二、目標和原則
(一)目標
1、促進學生健康成長，並形成健康意識和終身體育觀，確保「健康第一」思想落到實處。
2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發學生的運動興趣，發揮學生的學習積極性和潛能。
3、改革學校課間操，優化課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂於參加，主動地掌握健身的方法並自覺鍛煉。
4、促進師生間、生生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。
(二)原則
1、以人為本，樹立「健康第一」、「終身體育」的意識。實施體育育人功能，根據學生的發展需求，有效地設置和開展各項活動，以達到對學生的促德、健體、調智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。
2、關注差異，重視學生個性發展。張揚學生個性，發展學生特長，推動素質教育。
3、增強體質，全面實施《國家學生體質健康標准》。營造人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍，創造良好的體育鍛煉條件，促進師生間、生生間的和諧關系，確實保證《國家學生體質健康標准》有效實施。
4、根據學生的身心發展的規律及特點，以及學校的實際情況，因地制宜，科學合理的安排大課間的課程計劃和活動內容。增設集體舞、踏步操等，將藝術、體育融為一體。
三、實施 措施
1、加強領導、健全組織機構
具體分工如下：
校長室：宏觀調控，並隨時督查。
教導處：制定具體 實施方案 ，指導和組織全校拔河、 跳高 、 跳遠 、接力賽比賽活動。
班主任：負責按活動計劃實施。
2、認真學習，提高健康意識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，認真理解「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的現代健康理念，深刻 反思 自己，了解學生發展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育觀。
3、全員參與強化過程管理
堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，教職工全員協作，建立領導巡查、體育教師安排指導、班主任組織實施、年級檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。
四、實施內容
以《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神為依據，結合我校現狀，現內容安排如下：
1、一、二、三年級：
(1)、短繩游戲。(每位學生准備一根短繩，可用夾、甩、拉、拼、折等方法，用短繩做游戲。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼圖、擲准、拉力賽等)。
(2)、素質練習。如：立定跳遠、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯卧撐、連續深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面 接力跑 等。
(3)、練習體育課所學廣播操及 其它 內容。
(4)、《國家學生體質健康標准》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩。
2、四、五、六年級：
(1)、長繩。(每班兩根長繩，可進行各種方法的長繩練習。如：單人單跳、雙人單跳、加減跳、 童謠 跳、雙繩跳等)
(2)、素質練習。如：高姿俯卧撐、立定跳遠、連續深蹲跳、原地高抬腿、各種形式的手持器械的迎面接力跑等練習體育課所學廣播操及其它內容。
(3)、《國家學生體質健康標准》規定的測試項目：坐位體前屈;50米跑(25米×2往返跑)、立定跳遠、跳繩
(4)、球類活動。如 籃球 運球、 足球 顛球、 排球 墊球等。
五、活動要求
1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設計分散活動內容，組織安排本班學生站隊和活動。分散活動時以推薦內容為主，各班可根據實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個學生活動起來，並注意安全。
2、體育老師負責本年級班級的場地安排，並對學生的站隊、廣播操、分散活動進行指導與監督。【體育活動課計劃及實施方案】
六、注意事項
1、活動必須由班主任到場負責管理，做必要的技術指導。
2、加強安全防範管理。班主任必須加強教育，引導學生安全、文明、有序的參加活動。
3、如果遇到小型體育競賽，體育老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。
4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內游戲(器材自備)。
中班體育活動方案4
活動目標：
1、練習雙腳向前行進跳，發現軟棍的多種玩法。
2、培養幼兒的創造力及協作能力，體驗合作的快樂。
活動准備：
軟棍每人一根，大塑料筐四個，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機一台。
活動過程：
(一)開始部分
1、教師帶幼兒進入場地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。
2、跟著音樂作熱身操，重點活動腳部關節。
(二)基本部分
1、幼兒站成四路縱隊，一個一個接力跑到對面拿一根軟棍。
2、幼兒自由玩軟棍，教師巡迴指導並引導幼兒注意安全，啟發幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習跳躍動作等。
3、教師有目的請玩得與別人不一樣的幼兒表演示範，其他幼兒跟學。
4、游戲：過小河
(1)請幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊，成 體操 隊形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習雙腳向前行進跳。
要求：
①一次跳進一個軟棍圈內，魚貫地進行練習;
②跳時不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動修好。
(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊距離稍大，另兩隊距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習。要求同上。
(3)改變擺改形式，交錯擺放，教師在前面擺，幼兒在後面擺。幼兒魚貫地練習，要求同上。
(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習行進跳。
5、游戲：運糧食
師：今年有些地方發洪水，我們給災區的小朋友運點糧食，好嗎?
(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運到河對岸的糧倉里，然後按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運得好的—隊為勝。
(2)並在河對岸放上四個大塑料筐當糧倉。
(3)游戲規則：
①運糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;
②不能將糧食掉到河裡;
③要將糧食放進糧倉，不要亂扔。
(3)組織幼兒游戲3～4次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運兩袋糧食;第三次要求一次運一袋糧食和一個西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運什麼都可以。
(4)小結：表揚積極運貨物並遵守規則的幼兒。
(三)結束部分
1、放鬆游戲：「我們都是木頭人」。
附：軟棍的製作方法
將—米左右的寬布條長邊縫在一起，內塞棉花和與布條同長的細鐵絲，塞好後兩頭縫合，並在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。
中班體育活動方案5
設計意圖：
蛙跳高手是一節讓幼兒嘗試各種跳躍動作，練習跳躍觸物的活動。目標是讓孩子發展跳躍能力。平時孩子也喜歡模仿青蛙進行跳躍，青蛙吃蟲子的情境更是激起了孩子的興趣，與蕭江當地和幼兒園的特色課程—塑編藝術相結合，就地取材，製作「荷葉」，增加孩子的學習興趣。孩子通過左腳單腳跳、右腳單腳跳、原地縱跳觸物、雙腳往上手叉腰跳、雙腳並攏往前跳等跳躍方法，能在保持身體平衡的情況下增強跳躍能力。
活動目標:
1.嘗試各種跳躍動作，練習縱跳觸物。
2.發展跳躍能力。
活動重點:
嘗試各種跳躍動作，練習跳得遠，跳得高，縱跳觸物。
活動難點:
按原地縱跳觸物的動作要領練習。
活動准備:
1.塑編袋做成的荷葉與幼兒人數相同。
2.三個大呼啦圈上懸掛夾子若干個，夾上的小條 廣告 紙表示「小蟲」(「小蟲」要多於幼兒人數);也可用長繩懸掛「小蟲」(分3處)。
3.小青蛙角色一個、立體大骰子一個，每一面上都有 簡筆畫 的跳躍動作、若干五角星。
4.出場熱身、活動探索、放鬆音樂各一段。
活動過程:
一、小青蛙學本領。
1.出示小青蛙角色出場：播放《我是一隻小青蛙》跳荷葉進場。
2.小青蛙要學習跳躍的本領啦，先要做做准備動作：轉腳腕、手腕，屈膝蹲，原地跳躍等。
3.跳躍大骰子：今天小青蛙要學很多跳躍的本領。請小朋友猜猜上面是些什麼跳躍動作?
4.教師隨機扔出骰子，根據骰子上呈現的動作，幼兒練習各種跳躍動作。
二、蛙跳高手：跳得遠。
1.自由探索怎樣跳得遠。(音樂)
2.討論怎樣才能跳得遠，幼兒介紹 經驗 ，請個別示範，得出要領：微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
3.站成一排，比賽跳得遠。
4.小青蛙跳荷葉。
三、蛙跳高手：跳得高。
1.小青蛙苦練跳躍本領是為了干什麼呢?抓害蟲除了跳的遠還要什麼本領呢?自由探索怎樣才能跳得高。(夠得著的道具)
2.請跳得高的幼兒介紹經驗並示範，微微屈膝，擺臂，雙腳用力蹬地往上前跳。(注意：落下地時，注意腳尖先落地。)
四、游戲：青蛙捉蟲
1.小青蛙學了那麼多的本領，要去完成它的使命了，那就是保護莊家，捉害蟲!教師帶領幼兒來到用荷葉、呼啦圈布置成的小河、「田地」里，跳過荷葉進行捉「害蟲」游戲。幼兒分成4組，練習縱跳。
2.幼兒4個輪換練習，等待的幼兒坐在泡沫板上休息或為練習者加油。
3.通過學跳躍的本領，抓到害蟲，成為「蛙跳高手」，貼上獎章。
五、放鬆活動：青蛙嬉戲
1.幼兒相互給好朋友放鬆肢體，捏捏腿，敲敲背。
2.與幼兒共同整理道具。
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『陸』 誰給幾個小學體育游戲步驟
1、老鷹捉小雞
游戲方法為：游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身後的小雞。老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的游戲。
2、捆綁行動
用一根拔河長繩和若干長跳繩，將一個小隊的人捆綁成一團，然後一起走過一條百米長的障礙區，完成後談談感想。
3、叫號接龍
將隊員等分成四個小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別定「春」、「夏」、「秋」、「冬」當龍頭，然後喊號並要求定×個字，被叫到的隊員上來接著各自的龍頭字寫×個字，內容隨意，實在寫不出，寫「我不會」也行，由下面的同伴提示也可以。接著，再叫號換人連下去……第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發出興趣即可。
4、佔領陣地
每隊六人，要求游戲開始後先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功後再撕去一半報紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最後以最佳辦法能站進最小報紙的隊為勝。
5、飛碟
各小隊人數相等，排成縱隊站在起點線後。發令後，各隊第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對勾肘，如上所述跑出再返回，之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續跑，先返回的小隊為勝。
『柒』 體育游戲的玩法
幼兒體育游戲是幼兒園體育教育的重要組成部分。設計適宜幼兒的體育游戲，不僅可以增強幼兒體質，還有助於幼兒自我意識的建立，培養幼兒的身體形態和表現美的能力，促進幼兒健康成長。因此，小編特意為幼師們整理了有關「小班體育游戲」的一些玩法，以增強體育教學活動的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。
游戲1：蹲蹲孵小雞
游戲玩法：參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：「蹲蹲孵小雞，捉不牢就要飛」。「飛」字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其餘幼兒做小雞，在規定場地內自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。
游戲規則：當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三隻後，計算一下被抓的人數（小雞數），游戲可重新開始。
游戲2：貼燒餅
游戲目標：1、培養幼兒的追逐能力；2、培養幼兒的游戲興趣。
游戲玩法：幼兒扮演燒餅圍成一個圓圈。一人做貼燒餅的人，一人去追貼燒餅的人。
游戲規則：貼燒餅的人在被追的時候可以貼在圈上的任何燒餅，被貼的燒餅必須馬上逃跑，如果被抓到則交換角色繼續游戲。此游戲可以做多層的燒餅進行。
注意事項：注意在追逐中的安全問題。
游戲3：炒豆豆
游戲目的：培養幼兒相互間的合作能力。
游戲玩法：兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節奏地向左右協調擺手。兒歌念到最後一句時，兩人舉起一側的手臂來共同鑽過翻轉身體180度，還原姿勢。游戲反復進行。
兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。
游戲規則：當兒歌念完時，才能翻跟頭
游戲4：結冰
游戲目的：1、練習追逐跑，培養幼兒動作的敏捷性；2、讓幼兒養成遵守規則的習慣。
游戲玩法：幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，並聽老師數1-10，當數到10的時候老師說：「結冰」。全體幼兒就不動了。（可以兩人或三人擁抱）老師說「冰化了！」幼兒散開繼續自由做動作，如此重復游戲。
游戲規則：結冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，
游戲建議：根據游戲人數的多少選擇場地，避免發生碰撞。
游戲5：木頭人
游戲目的：1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力；2、體驗集體游戲的樂趣。
游戲玩法：幼兒圍在一起，請出一「領導」人站於中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最後一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，「領導」人可在念完最後一個字時做一個動作，如：「平衡」狀、「小猴」狀等。其餘幼兒迅速學祥並靜止，學錯動作或走動者為失敗者。
游戲6：紅格子、綠格子
游戲准備：塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。
游戲玩法：1 .方塊墊間隔並插好。2 .幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令—紅格子，則跳入紅格子；如口令—綠格子，就從原地跳入綠格子。3 .兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。
游戲提示：幫助幼兒認識顏色，培養雙腳並跳能力。
『捌』 體育運動簡筆畫有幾種畫法
體育運動簡筆畫
『玖』 要舉行教師基本功比賽，要比賽簡筆畫，畫畫很簡單，簡筆畫更簡單，可是怎樣才能贏的比賽呢
1、建議先用鉛筆起稿，畫錯了可以修改，然後再用畫筆描上。多聯系就不用鉛筆起稿了。
2、不要圖畫的多像，要發揮想像力，要誇張變形...
3、要簡朴而又不失個性，抓住目標的特點，你若是學過速寫就更好了。
4、畫畫是很快樂的事，要保持良好的心態。畫畫不是你畫的有多好，是你自己有多喜歡畫畫。
放輕松畫，堅持。祝你成功