專注力好可以玩什麼游戲

㈠ 30個專注力訓練小游戲

1、蘿卜蹲。

將孩子分成人數相等的三組，一組代表紅蘿卜，一組代表白蘿卜，

「

」

一組代表黃蘿卜。老師喊口令：紅蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，白蘿卜不蹲。

喊哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組，前一組的孩子要快速站

起。未按口令動作的孩子算失敗。（也可以由孩子來發令）

2、對旗語。

准備不同顏色旗子6面，每一面代表一個動作。如：紅旗拍手，

綠旗向前一步，藍旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動作。然

後任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應動作。要求動作迅速，舉

起兩秒後沒做出動作或做錯，都算失敗。如此反復練習。小孩子可以

逐漸增加旗子的數量。

3、高個矮個。

「

」

學生圍成一圈，教師示範，高個代表兩手上舉，腳尖掂起。

「

」

「

」

矮個代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然後老師發令：高個，

「

」

就來個馬步；矮個則相反。沒有立即做出正確動作算失敗。家裡，

父母可以和孩子一起玩，比誰錯的少。

4、大小西瓜。

「

」

小朋友站成圈。老師指定一個孩子當排頭，說大西瓜，但兩

「

」

手比成小西瓜的樣子；接著第二個孩子說：小西瓜，但兩手比成

大西瓜的樣子，依次直到最後一人。

5、手指爬梯。

孩子兩手放在胸前，先左手拇指與右手食指尖相連，然後左手食

指右手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與右手食

指尖相連；這樣依次反復上爬，爬到頭頂再往下爬回。孩子熟練後可

增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左手拇指與右手小指尖相連

等。

6、抓耳抓鼻。

小朋友在老師面前站成一排，老師喊口令，小朋友來做動作。當

「

喊1、2」

「

時，孩子兩手在胸前按口令節拍擊掌兩次；老師喊3」

時，用左手食指與拇指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇指抓住

「

左耳。接著，教師再喊1、2」，孩子依然按節拍擊掌兩次，而當老

「

師再喊3」時，孩子換成右手食指與拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。

這樣反復變換，如果孩子在發口令後2秒內沒有做出動作，或動作不

對都算失敗。

7、彈鋼琴。

孩子先排隊站好，從1到7報數，每人記住自己的號碼，並明確

該號碼在音樂中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老

師面前，游戲開始，老師用簡譜唱簡單的調子。唱到哪個音，報相應

數的孩子就快速站起，第二個音響時再立即坐回。這樣，如果聽到自

己的音時不立即站起或者誤站起的孩子都記失敗一次。老師可先用

「12345671」

「

、17654321」試音，使孩子有所准備。所唱簡譜由易

到難，逐漸加快。

8

「

」

、拔孔雀毛。老師請一位小朋友來當孔雀，用十幾條彩色皺紋紙當作羽毛，塞

「

」

在孔雀的衣服口袋裡、系在腰上、綁在腳上、別在背上等等。游

「

」

戲開始前，老師給孔雀蒙上眼睛，讓他在屋子中間原地轉三圈。

「

」

老師下令開始，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的時候，

「

「

」

拔孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。孔雀則提高警惕，兩手

「

」

在身體四周揮舞，不讓別人拔毛。如果其他小朋友被孔雀的手碰

「

」

到，就失敗了，失去拔毛的資格。孔雀的羽毛被拔光時，游戲即

可宣告結束。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。

9、大西瓜、小西瓜。

其實這是一個反口令練習，當老師說大西瓜的時候，學生的手要

比劃成小西瓜的形狀；當老師說小西瓜的時候，學生的手要比劃成大

西瓜的形狀。如果想採取比賽的形式，每組可派代表上台，看誰堅持

到最後，誰的注意力就最集中，反應也最敏捷。

10、找領袖。

「

」

「

選一名學生當偵探，在教室外邊等候；選一名學生當真領

」

「

」

袖藏在學生中間；再選一個假領袖站在講台前。游戲開始，真

領袖在人群中帶頭做各種動作，假領袖密切觀察真領袖的動作進行模

仿，所有的學生再跟著假領袖的動作去做，這時，偵探走進教室尋找

人群中的真領袖。此游戲要求真領袖靈活，做動作時不能太明顯，假

領袖機敏，要隨時注意真領袖動作的變換，還不能讓偵探發現他目光

的方向，而全體同學呢，也要注意力集中，緊緊跟隨假領袖做動作，

否則跟大家節奏不統一，就會被誤認為是真領袖。11、我是木頭人。

——歌謠：賽賽賽，山上有個木頭人，不許說話不許動。選代表

上台比賽，邊拍手邊說歌謠，歌謠停止，必須做到一動不動。台下的

同學呢，剛開始靜觀之，過一會兒在台下做各種怪動作，目的是把台

上的同學逗笑，看誰能注意力集中，堅持不動的時間最長，誰就是獲

勝者。

12、數青蛙。

這是一個訓練數學思維和注意力的比較難的游戲：一隻青蛙一張

嘴，兩隻眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四隻眼睛

八條腿，撲通撲通跳下水。三隻青蛙三張嘴，六隻眼睛十二條腿，撲

通撲通撲通跳下水······老師先說到這里，讓同學們自己總結

出規律，再請五位同學上台，也可以全班按座位依次接力數，看誰的

注意力最集中，誰的數學思維敏銳，反應快，誰堅持到最後也不出錯，

誰就是勝利者。

13

「

、躲開3」。

「

跟明7暗7」的要求一樣，從1開始數數，凡是和3有關的數

字，3的倍數，都不能說出來，要用拍手錶示。這個游戲比"明7暗

7"難度大一些，因為和3有關的數字出現的頻率高，3、6、9、12、

13、15、18、21、23、24······所以一不小心，就會中圈套，

所以注意力必須得高度集中。

14、找數字。讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數字，依次找

出並圈上。（提示：這個訓練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比

賽，增加訓練的趣味性。

15、連圖形。

讓孩子把1—100甚至更多的數字按順序連接起來，組成各種有

趣的畫面。

16、小幫手。

經常讓孩子幫助家長拿各類小東西，從一件到幾件不等，要求他

「

在一次完成。請幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。

17、玩撲克游戲。

可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依

次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她

盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位

置，然後，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換

做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變

換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

18、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習。

一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆

圖中找某樣東西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，

在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來。等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做

對給紅五星獎勵或打分。

19、搶背電話號碼。

一本電話號碼本，可以成為游戲工具。家長給她看一兩秒鍾，讓

她記住某人的號碼，然後移開號碼本，讓她背出來。兩人可輪換著背，

比比誰厲害。

20、給孩子講故事、讀故事。

講故事時，要經常用眼神和體態、語言與孩子交流，還可用提問

形式讓孩子參與講故事。或者拿一本故事書，家長讀給她聽，直到發

「

現孩子的注意力實在無法堅持集中時，立即宣布今日故事講到這里，

」

明日繼續。隨著聽故事時間的延長，注意力的提高，可以發展到讓

孩子聽故事錄音帶。其他活動形式也可按類似方式進行。

21

「

」

、玩開火車游戲。

這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶

奶或其他參加，那就更好了。為了敘述的方便，現以三人為例，方法

「

是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動火

」

車。如，父當作北京站，母當作上海站，孩子當作廣州站。父拍手

「

」

「

」

喊：北京的火車就要開。大家一齊拍手喊：往哪開？父拍手

「

」

「

喊：廣州開，於是，當廣州站的兒子要馬上介面：廣州的火車

」

「

」

「

」

就要開。大家又齊拍手喊：往哪開？兒子拍手喊：上海開。

「

」

這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。火車開得越快越好，

中間不要有間歇。這種游戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力，而且這種游戲氣氛

活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲。

22、玩乒乓球干擾注意游戲。

本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進

行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業時，旁邊正上演

吸引人的電視節目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，

才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把

球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊

進行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，

「

」

還一邊說掉了！掉了！他為了不輸給你，又不得不保持鎮定和注

意力集中。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。

23、干擾性訓練游戲。

一隻小鳥，輕易地分去了孩子對課堂的注意力，這是因為，孩子

「

的抗干擾能力較弱。所以，我們可以效仿一下毛主席在鬧市讀書的抗

」

干擾訓練法，讓孩子在外界干擾的情況下盡量地認真做事，不妨嘗

試一下這個小游戲：挑冰糕棒。

材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相當的小木棍代替）

玩法：

1.所有的參與人員用抓鬮或石頭、剪子、布等方式排好玩的順序。

2.將所有冰糕棍隨意地散落地面上，並保持一定的密集度，並將

散落一邊的單棍撿起，作為挑冰糕棍的工具。3.用手中棍插進交錯疊壓在一起的棍中，選出一根最易挑動的把

它快速、准確地挑開，挑動時其他冰糕棒不能有絲毫晃動，冰糕棍即

「

」

歸玩者所有。否則，即為瞎了，由第二名挑棍。

4.一人在玩時，除了身體的接觸外，其他人可以以任何方式干

擾他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果對他人的干擾毫無反

應，加一分。

5.依次輪換，最後，誰挑得的棍多即為勝。

24、聽寫號碼本游戲。

數字是一群迷人的小東西，它們可以組成很多有趣的小游戲，不

僅可以讓小孩子們更好地掌握數學知識，還可以鍛煉孩子的很多能力

哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，聽寫號碼本游戲。

材料：一本電話號碼本、秒錶

1.任意翻開電話號碼本的一頁，掐著秒錶在一分鍾的時間以較快

的速度讓孩子聽寫上面的電話號碼。

2.提醒孩子認真聽，時間一到馬上停，然後由孩子核對正誤。

3.每天訓練一次，每次只訓練十分鍾。如果連續三次全對，提前

結束訓練。

溫馨提示：

1.訓練時間一定不要長，在孩子意猶未盡時就結束最好。

2.訓練不必設置獎品，父母陪同訓練，負責掐表和念數字，成功

後孩子的成就感和爸爸媽媽的歡呼、鼓勵，就是最好的獎品，而且還

可以進行一次親子大pk，孩子的興致會更高。3.這個小游戲不僅可以鍛煉孩子的注意力，還可以培養孩子的傾

聽能力哦。

25、一分鍾游戲。

一分鍾真的很短，短得讓孩子覺得什麼也做不成，短得讓孩子不

「

」

管什麼要求都可以答應，反正，一分鍾耽誤不了玩的時間。

所以，不妨利用孩子的這種心理，搞個一分鍾競賽的小游戲哦，

讓孩子在快樂與刺激中愛上學習、愛上讀書，同時，還可以鍛煉孩子

集中注意力的能力呢。

這個游戲其實很簡單，就是家長和孩子一起比一比，看看誰在一

分鍾里做的事情最多，比如讀書、背詩、寫字等等。不僅僅是學習方

面的內容，還可以是生活中的事情，如串珠子、做家務等，多樣化的

內容，會讓孩子更感興趣。

游戲的過程中，如果孩子比您做的事情多，要記得及時地表揚哦；

「

」

反之，也要好好的鼓勵，必要的時候，也可以放一點水，讓孩子

體驗到勝利的快樂，擁有成就感。

游戲反復進行，不斷地變換內容，孩子就很順利地進入了狀態，

您想要孩子做的事情，就不知不覺地做完了。

26、對拍手游戲。

「

……」

你拍一，我拍一

熟悉的童謠，是不是勾起了您童年的回

憶呢？不妨和您的孩子一起來玩玩這種您童年的游戲哦，不僅可以鍛

煉孩子的注意力，加強孩子的秩序意識，還可以鍛煉孩子的手部肌肉

哦。讓我們先從最簡單的開始吧：「

」

拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。

先與孩子面對面坐好，邊念兒歌邊拍手。您先自拍一下，然後伸右手，

與孩子伸出的右手對拍；然後自拍一下，伸左手，與孩子伸出的左手

對拍；然後再自拍一下，並伸出雙手與孩子伸出的雙手手背對拍一下，

手心對拍一下。游戲中要盡量避免或少出錯誤，等到熟練之後，還可

以加快拍手的速度或增加自拍和對拍的次數哦，這樣，會更有挑戰性，

更能激起孩子的興趣，而且鍛煉強度也更大哦。

㈡ 幫助孩子提高注意力的游戲都有什麼哪個最有效

「訓練孩子的專注力」是現如今的家長非常關注的話題。孩子具備專注力，不管是對學習還是生活都有很大幫助。尤其是年齡越小的寶寶越應該培養專注力。今天我們就來說說如何幫年齡小的孩子訓練專注力。3-6歲是培養孩子專注力的最佳時期，這幾個游戲主要針對0-6歲的孩子，如果您的孩子超過6歲也沒關系，您可以看看自家孩子是否在無意識中已經具備好的專注力了。

這個數數可以書中的某種動物，也可以是數植物，或者數圖形，可以從簡單的到復雜的訓練孩子，數數是必須要集中注意力才能得到一個准確的結果，如果其中被打斷了可能又要從頭開始。所以要讓孩子知道，要想得到正確的數字必須專注力很強，不受外界干擾才能得到結果。

最後，還要給家長一些溫馨提示：不同年齡段的孩子集中注意力時間長度不同，隨年齡增長而延長：1歲以下的寶寶集中注意力的時間不超過15秒，1歲半的寶寶對有興趣的事物，可集中注意5分鍾以上，2歲孩子集中注意力的平均時間約為7分鍾，3歲平均約9為分鍾，4歲平均約為12分鍾，5歲平均約為14分鍾。不要過高要求孩子注意力集中時間，可以間歇性休息。

㈢ 提高孩子注意力的趣味游戲

每一個孩子都喜歡玩游戲，下面我來給大家介紹提高孩子注意力的趣味游戲，希望對大家有幫助！

游戲1：猜撲克

做法：取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列於桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊5。選取一張要孩子記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然後把三張牌倒扣在桌子上，有家長隨意更換三張牌的位置。最後讓孩子報出梅花2在哪裡，如果他猜對了，就算勝出。家長和孩子可依次輪換做游戲。

提示：隨著能力的'提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度，可有效鍛煉孩子的注意力和快速反應能力。

游戲2：搶背電話號碼

做法：一本電話號碼本，就可以成為游戲工具。家長讓孩子看一兩秒鍾電話號碼本，讓他記住某人的號碼，然後移開號碼本，讓他背出來。家長和孩子還可以輪換著背，比比誰厲害。

提示：隨著孩子記憶號碼的水平不斷提高，可適當增加難度，如讓孩子記兩個或三個人的號碼等。

游戲3：開火車

做法：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話來開動「火車」。如，爸爸當作北京站，媽媽當作上海站，孩子當作廣州站。爸爸拍手喊：「北京的火車就要開。」大家一齊拍手喊：「往哪開？」父拍手喊：「廣州開。」於是，當廣州站的兒子要馬上介面：「廣州的火車就要開。」大家又齊拍手喊：「往哪開？」兒子拍手喊：「上海開。」這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。

提示：這種游戲要三人以上，一家三口就可以完成。當然如果有爺爺奶奶或其他親朋好友參加，那就更好了。這種游戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓孩子的注意力高度集中，同時也鍛煉了他思維快速反應能力，而且游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起來，就會樂此不疲。

游戲4：乒乓球抗干擾

做法：讓孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行搗亂，但不能碰到她的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說：「掉了！掉了！」孩子為了不輸給你，就不得不保持鎮定和注意力集中。

提示：本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進行干擾，就會覺得更難以集中注意，比如孩子在做作業時，旁邊正上演吸引人的電視節目，他就會分散注意力。然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困難更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中。

㈣ 培養孩子專注力的游戲都有哪些有什麼好推薦嗎

父母要想培養孩子專注力的話，可以讓孩子去走平衡木或者是帶著孩子練習騎車，搭積木也是一種很好的方式。每一對父母都是希望自己的孩子能夠發展的越來越好，希望他們有一個明媚的未來，而孩子小的時候是一個好學的階段，他們需要向外界學習很多的東西，而父母也都希望孩子在這段時間內能夠掌握一些好的習慣，讓孩子培養一些能力，也能夠讓孩子茁壯成長。

父母也能夠帶著孩子去打球，做一些運動。很多小朋友也是比較喜歡排球，足球，籃球等運動項目的，一邊讓孩子鍛煉身體，一邊可以培養孩子的專注力，他們的目光會一直盯在球的上面。

㈤ 專注力是孩子最稀缺的能力常玩這3個游戲，有效提升孩子專注力

很多父母都問過同一個問題：我的孩子即將上小學了，最應該培養孩子的什麼能力？作為一位陪讀媽媽，看到這個問題，我脫口而出的答案是： 專注力。

兒子剛上一年級的時候，班主任在家長會上說的一番話，我至今記憶猶新。老師說："我們班的孩子都很聰明，一個個都很活潑，理解能力也好。我在課堂上教的知識，他們通常一兩遍就能掌握了。但為什麼還是有些孩子的成績不理想呢？

孩子缺的不是聰明，也不是理解力， 孩子最稀缺的是專注力。 一節課中，有些孩子只有十來分鍾在認真聽課，其餘時間心神都是渙散的。有的孩子折著書本玩，有的在望窗外，還有的眼晴看著黑板精神卻在開小差。 專注力是影響孩子聽課能力的主要原因。 」

聽了老師的話，家長們恍然大悟，是啊，如果一節課孩子只有三分之一的時間在聽課，那接收的課堂知識也只有三分之一，怎會不影響學習成績呢？

專注力不夠，孩子就難以專心致志地做一件事。 很多家長說，孩子做作業時小動作特別多，一會兒說要上廁所，一會兒又說要喝水，好不容易坐下來，又開始玩起筆來。

所以有的孩子晚上八點左右就能完成作業，而有的孩子十一點還在做作業。歸根到底，問題還是出在專注力上，專注力好的孩子因為精神集中，不易受周圍事物的影響，做作業的速度就明顯快得多。而專注力不夠的孩子精神容易渙散，寫作業停停玩玩，時間一下子就過去了。

因為專注，成以領先；因為專注，所以成功。 為人做事尚且需要專心致志才能獲得成功，作為普通人的做事又怎能一心多用？

所以，要想提高孩子的學習能力，或者希望孩子將來在工作領域上獲得更大的成功，我們有必要從小培養孩子的專注力。

專注力不是一成不變的，每個人都可以通過訓練提升自己的專注能力。孩子常玩以下（讀、聽、玩）這3個 游戲 ，可以更快更有效地提升孩子的專注力。

01）通過「大聲讀」來訓練孩子專注看書的能力

父母可以每天安排一個特定的時間，大概15~20分鍾即可，讓孩子選擇自己喜歡的小故事、小文章，然後大聲讀出來。

「大聲讀」是需要孩子精神高度集中，眼、腦、口相互協調，才不會讀錯、讀漏或讀斷句子。這個注意力高度集中的過程，其實就是在訓練孩子的專注力。

經過一段時間的訓練，孩子注意力不集中的問題就會得到改善，專注力也會得到大幅度的提升。

02）通過「讀與聽」的 游戲 來培養孩子認真聽講的能力

父母和孩子親子閱讀的時候，可以和孩子玩玩「讀與聽」的 游戲 。父母和孩子共同選出一本書，父母先閱讀其中的段落，然後選出一個出現次數較多的字作為這次 游戲 的選字。

例如：《小苗與大樹的對話》中的這句話：喜歡語文當然 好 ，但語文要 好 ，數學也要 好 。

這句話中出現次數較多的是「好」字，所以可作為這次 游戲 的選字。玩法如下：

①父母讀文章之前提示孩子要注意聽文中出現多少個「好」字；

②然後父母開始以適合孩子的速度朗讀文章段落；

③文中每出現一個「好」字，孩子就用筆在本子上畫一筆（可以用「正」字作記錄）

④父母讀完文章後，讓孩子回答。

如果孩子答對了，父母要表揚並鼓勵孩子再接再厲；如果孩子答錯了也不要緊，可以選一個更短的句子，鼓勵孩子繼續嘗試。

「讀與聽」 游戲 要點是遵守循序漸進的原則，先從簡短的句子開始訓練，然後根據孩子的情況慢慢延長句子 。 這個 游戲 對提升孩子的專注力很有幫助，父母可以多和孩子玩。

03）通過「開心玩」來培養孩子善於觀察的能力

孩子最喜歡玩，通過玩來培養孩子的專注力是最容易收到成效的。 我買過很多套培養孩子專注力的親子 游戲 書，而孩子最喜歡的是那套「找一找」的圖畫書。

書中的每一幅圖中都有一些日常用品隱藏在其中，讓孩子去尋找發現。有時吃飯用的叉子變成了樹丫長在了樹上，有時睡覺用的棉被鋪到了屋頂上變成了屋頂的一部分。

每發現一個指定物品，孩子都樂得哈哈大笑，很有成就感。 在這個玩玩樂樂的過程中，孩子的觀察力和專注力就不知不覺培養起來了。

最近有媽媽希望我幫助找找培養孩子專注力的書，經過篩選，我找到了這套專門培養孩子專注力、數學思維能力、鍛煉孩子大腦的《瘋狂大腦思維訓練營》，推薦給各位家長。

0-6歲的孩子，是訓練孩子專注力的黃金期，而愛玩 游戲 是孩子的天性，而這套書就是專門為幼小銜接階段的孩子打造的專注力、思維訓練的 游戲 書，

身邊很多父母都抱怨孩子一拿起來就不願意放下，非常認真。

它參照世界著名的兒童心理學家和認知發展理論開創者讓·皮亞傑的理論體系編寫而成，可以培養孩子的 專注力、記憶力、觀察力、邏輯力、想像力、表達力等12大能力 ，全面開發孩子大腦！

值得一提的是，這套書的編寫團隊也是非常專業的全腦開發團隊，而且還特別邀請了中科院心理所兒童發展心理學專家白雪審定，根據3 7歲兒童大腦發育特點命題，內容上非常的嚴謹。 那麼，這套書相對於其他幼兒書籍來說，具體好在哪裡呢？

全套共有10卷400題，充足孩子長期學習； 題型融合了圖形、計算、比較、綜合等多種與中小學相連的基礎知識；此外，在兒童學習的整個過程中，學習能力和注意力也得到了提高。

這樣

，孩子就可以一步一步地

把握思維邏輯能力、觀察能力、想像力和認知能力、記憶力。

書里各式各樣的思維益智 游戲 一直吸引著他讓他比玩手機 游戲 還開心

在人的一生中，玩心最重的莫過於小時候

這時候只要合理引導孩子對「玩樂」的這股子勁兒，

能幫助孩子在小時候便養成良好的思維習慣基礎

與其讓孩子玩電子產品，不如讓孩子來「玩知識」

抓住孩子的「黃金時期」！

另外，《 瘋狂大腦思維訓練營 》在訓練題中，還融入了很多課外知識；涉及到 生活、機械、世界建築、動植物 等常識。除了 豐富的題型、精美的插圖 外，《 瘋狂大腦思維訓練營 》還有一個優點，那就是 綠色 健康 。

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㈥ 4個小游戲告訴你，原來培養孩子的專注力這么簡單

哈佛一個學生，剛進入哈佛大學時，壓力倍增，在這高手雲集的學府，他不想掉隊，所以為了取得好成績，他比以往都要努力。每天泡在圖書館，經常學習到深夜。

可是，堅持了一段時間後，他的成績並沒有提高，反而因為常常熬夜，睡眠不足，導致情緒不高，狀態不佳，甚至還產生了厭學心理。

後來，教授幫他總結經驗：他的錯誤在於， 將時間與學習效果畫上了等號。 並且教授告訴他「與其低效率地坐上一天，不如全心全意干一小時。」

那，哈佛的學生都是啃書到凌晨四點半嗎？

有，但是很少。

學霸確實都很勤奮，但學霸的好成績並不是靠凌晨四點半。相比勤奮，更重要的是「專注力」。

曾有項研究，發現哈佛排名前5%「頂尖學霸」身上都有一種能力—— 超強的專注力。

不僅如此，還有美國研究院曾對430名孩子做過調查，時間跨度是他們從幼兒園到大學畢業的全過程，研究發現：「專注力」對孩子的學習成績起到決定性作用。

由此可見，普娃和學霸之間的差距，就在專注力上。

如今，專注力就是高效競爭力。

為什麼呢？

因為如今大家都生活在了電視，手機，平板覆蓋的數字化時代，孩子也不例外。這個時代，無數媒體都在搶占你的注意力。

當一個孩子習慣了看15秒的短視頻，他便會對一個長達2小時的自然紀錄片失去興趣。因為，孩子會覺得，太慢了，光一個鏡頭就播那麼久。而且，悠揚的音樂聽得讓人昏昏欲睡。他們早已習慣了那些炫酷，刺激的鏡頭。

再加上，有時孩子認真地做一件事，比如孩子搭積木正投入，家長突然喂口水，送口吃的。外界的干擾，很多時候都在無形地破壞孩子的專注力。

著名早教專家蒙台梭利曾說： 「除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。」

但，好在專注力是可以後天培養的， 3-6歲是培養孩子專注力的關鍵期。 這個時期的孩子大腦高速發展，會隨著年齡的增加，專注力逐漸增強。

3-6歲的孩子學習方式以 游戲 為主，孩子在 游戲 中潛移默化地學習，才不會感到枯燥，排斥。所以，推薦4個簡單有趣的小 游戲 給家長， 讓孩子邊玩邊培養專注力。

1，舒爾特方格

舒爾特方格，是世界公認的非常有效的一種專注力訓練方法。

舒爾特方格久是在紙上畫出5X5的的格子，裡面任意寫上1-25的數字。讓孩子按照1-25的順序指出數字，並記錄完成的時間。

反復多玩幾次，記錄孩子完成的時間，當孩子完成的一次比一次快，會非常有成就感，也代表孩子的專注力越來越高。

當然，對於幼小的孩子，剛開始可以使用3X3的9宮格，或是4X4的16宮格，以此類推，再慢慢增加難度。

2，拼圖和積木

拼圖和積木是孩子們普遍非常喜歡玩的 「益智」玩具。

拼圖時，需要孩子集中精力，保持高度的專注力，通過外形輪廓，顏色，內容進行判斷，很考驗孩子對細節的觀察能力，隨著孩子拼圖的熟練，可以增加拼圖的塊數。

同樣，搭積木也很考驗孩子的專注力，如何擺放最穩固，如何調節保持平衡，同時搭積木還是提高孩子空間能力的一個好選擇。

3，什麼東西不見了

這個 游戲 隨時隨地都可以玩起來。拿出幾樣東西，可以是孩子喜歡的小玩具，繪本，零食，擺在孩子面前，讓孩子看幾分鍾。然後讓孩子閉上眼睛，拿走一兩樣東西，讓孩子回答什麼東西不見了。

隨著孩子的記憶力增強，可以逐漸增加物品的數量，以及拿走東西的數量。

4，玩專注力小貼紙

兒子小時候，我就給他買了很多本不同主題的貼紙，他尤其對動物類的特別感興趣。

從小兒子的專注力就很強，他特別愛畫畫，正常一節畫畫課是1個半小時，他要畫2節課的時間就是3個小時，連老師都說，真的很少有小男孩坐得住這么久。

教育家蘇霍姆林斯基曾說： 「兒童的智慧在他的手指尖上。」

貼紙不僅提高孩子的動手能力，在找到對應圖案的同時，也在培養孩子的專注力。

推薦一套兒子特別喜歡玩的 《專注力訓練貼貼畫》 ，選取了深受孩子喜歡的各類主題。

共16冊， 培養孩子的想像力、判斷力、推理能力、數學能力、反應能力、情商、觀察力、邏輯力、專注力等，系統科學地多方位開發孩子智力。

適合2-6歲孩子，操作簡單，趣味性強。比如，小動物們都住在同一棟樓里，小狗住在第一層的第四間房子里，小豬住在第二層的第三間房子里，小兔子住在第四層的第二間房子里，分別找到不同小動物的家。

在這個尋找的過程中，培養了孩子數一數，比一比的數學能力，同時在撕和貼的過程中，還培養了孩子高度集中的專注力。

全套共有3000多張貼貼紙，內容設計符合孩子年齡、心理認知水平。

精美開本，紙張環保，保護孩子視力，又方便攜帶，可以隨時隨地讓孩子玩起來。

活動價49元一套，折算下來一本才3塊多錢，就能讓孩子在玩的過程中不經意培養了專注力，有需要的家長可以點擊以下鏈接。#以書之名# # 育兒 事務所# #教育聽我說#

㈦ 在家玩這幾個小游戲讓孩子輕松提高專注力

作家拉德威爾在其著作《異類》提出了一萬小時定律：

「人們眼中的天才之所以非凡卓越，並非是超人一等，而是當一個讓人能在一件事情上做到專注一萬小時，必然可以取得成功！」

前段時間，有位網友留下孩子一個人做作業，並偷偷用手機錄下了孩子的寫作業過程，引起不少父母的共鳴。來看看你家有沒有「同款」？

爸爸說了句「趕緊寫吧兒子」就出門了，孩子還真的開始寫起作業來。

但寫作業的狀態僅僅持續了 16秒 ，孩子就開始扭頭，用手指在牆面上隨心所欲的玩起來。

可能是玩夠了，孩子終於想起了「正事兒」，繼續開始寫作業，持續時間 1分21秒。

寫了 不到2分鍾 的作業，又扭過頭開始點牆壁，這次耗時 1分30秒 。

接下來，孩子繼續回到書桌，寫了 51秒 的作業。

再然後，扭身用手指在牆上畫了一會畫，持續了 16秒 。

接下來的 42秒 ，他什麼都沒做，就在椅子上「思考人生」。也許思考累了，他又開始扭動身體，摳摳手，摳摳腳，進行了 1分38秒 的「瑜伽練習」。

直起身來，不知道要干什麼，所以又用了 15秒 思考下一步計劃。最後，他做了個「經典決定」：上……廁……所。

從開始寫作業到上廁所，總共用時差不多 9分鍾 。孩子真正用到作業上的時間，卻 只有2分多鍾 。其餘的 6分鍾， 都在做無關的事情。

很多網友評論說，彷彿看到了小時候的自己。但更多已經為人父母的網友說，彷彿看到的是自己的孩子。

其實這段視頻的情況，非常真實也非常普遍。多數孩子寫作業過程中，都或多或少出現過類似情況。而這類問題的根源在於，孩子的專注力不夠，還沒有養成自主學習的能力。想讓孩子學習效率提高上去，培養好孩子的專注力，才是重中之重。

《中國青少年注意力調查報告》顯示，在調查的一百名青少年中有 58.8% 上課時不能集中注意力。

很多家長在為「孩子注意力不集中」而發愁：上課東張西望，容易走神，小動作多，做作業馬虎......有時心裡也會閃過一個念頭——這不會是多動症吧？我該怎麼改善孩子的這種情況？

我們首先要明白：一個人能集中注意力的時間是有限的！一般是和人的年齡成正比，我們在培養孩子專注力的時候也不能操之過急，要遵循孩子的發展規律。

下面我給大家推薦幾種適合不同年齡段的孩子培養專注力的小 游戲 ，不需要花一分錢，在家就能輕輕鬆鬆get。

當然，在孩子玩的過程中，或者父母參與的過程中，希望爸爸媽媽們，給孩子獨處思考的機會，只有不被打擾的獨立思考能讓思維持續深入下去，專注力隨之形成。當孩子有需求的時候，父母再適當的引導和介入，才是最好的。

1 玩迷宮的 游戲

給一張迷宮圖和一支筆，讓孩子在5分鍾內從入口找到出口。通常專注力不佳的孩子很快會放棄，這時候就需要家長一起，帶著孩子觀察迷宮路線，或者用手指先畫一遍，之後再讓孩子用筆走迷宮。如此就可以訓練孩子持續型專注力。

2 按順序找數字

根據孩子年齡階段的不同去選取9宮格，16宮格或是25宮格，比如選用25宮格，在一張有25個小方格的表中，將1-25的數字打亂順序，填寫在裡面（見下表），可以根據一定的速度從1數到25，要邊讀邊指出，同時計時（不會書寫的孩子，可以家長寫、孩子讀）。

3 找漏洞

家長第一次先把每組數字按順序讀一遍，第二次漏掉一個數字，讓孩子仔細聽漏掉的是那個數字。比如762這組數字，第一遍762，第二遍76，讓孩子說出漏掉的是那個數字。

4 反口令 游戲

比如：家長說：舉起左手。孩子要做的反應是舉起右手「張嘴」，則要「閉嘴」。這個小 游戲 ，可以很好地鍛煉孩子聽覺和專注力，可以換著來，孩子發指令，家長來做。

5 夾豆子

用一個小碗或者杯子，裝上一些黃豆或者黑豆、花生等等，讓孩子拿著筷子或者夾子把豆子夾到另外一個碗里。

6 舒特爾圖

畫一張有25宮格的表格，將1-25的數字順序打亂，填在表格裡面。孩子以最快的速度從1數到25，計時，邊讀邊指出，時間越短，專注力越強。

剛開始可以降低一些難度，比如9宮格（數字1-9），16宮格（數字1-16）。

後記

培養孩子專注力最基本的是當孩子在專注的干一件事情的時候，請不要輕易打斷他，因為 你今天的打擾會成為你明天的困擾。

㈧ 8個小游戲，提升孩子專注力，在家也能玩！

孩子專注力差是家長們普遍頭疼的問題，上課注意力不集中、發呆、愛幻想，做作業時東張西望、小動作多，導致孩子每天在學習上花費了大量時間，成績卻不甚理想。

據調查，10個孩子中，大概有7、8個孩子存在注意力缺陷問題，只是嚴重程度不同而已。

提升專注力現在受到越來越多家長的重視，反應迅速的培訓機構捕捉到這一市場需求，開設了一些相關培訓課程，但內容是大同小異的，基本上都是通過藉助教具玩游戲的方式，訓練孩子的聽覺、視覺、觸覺、身體協調能力等，改善孩子在接受信息、傳導信息、整合信息、輸出指令等方面的問題，從而達到提高孩子專注力的目的。

專注力培訓目前主要集中在大中城市，像我生活的五六線小縣城，翻遍所有培訓機構，一個都沒發現，這也體現出欠發達地區教育發展同樣滯後的問題。

孩子專注力差，附近又沒有專業培訓機構，該怎麼辦呢？別擔心，其實這些訓練父母帶著孩子在家也可以做，既節約金錢，也能幫助建立良好的親子關系。

常規的如拼圖、迷宮、找不同，可以使孩子的視覺、思維能力得到訓練。但專注力不是單一的結構，它有幾個不同的維度，包括集中性、持久性、分配性、轉移性、廣度，所以還需要在聽覺、觸覺、身體協調等其他方面下功夫。

下面主要介紹8個簡單有趣的小游戲，大家一起玩起來吧！

1、拍腳（訓練身體協調）

動作一：左腳向前內側踢高，右手輕拍到腳，然後換右腳重復同樣的動作；

動作二：左腳向後踢並用左手輕拍到腳，然後換右腳重復同樣的動作；

動作三：右腳向後內側踢高，左手輕拍到腳，然後換左腳重復同樣的動作。

2、倒背數字（訓練聽覺、思維能力）

規則：家長說出一串數字，孩子將數字倒序說出來，難度從簡單到復雜。

例如：家長說：1  3  8  9     孩子答：9  8  3  1

3、猜字（訓練左右腦協調）

規則：家長在孩子背上寫字，讓孩子說出是什麼字，先寫一些容易的，再逐漸增加難度。

4、蒙眼取物（訓練聽覺、觸覺）

規則：准備一個目標物品，在孩子和目標之間設置一些障礙物，蒙上孩子的眼睛，家長用前、後、左、右、走幾步等詞提示孩子前進，幫助他們取到物品。

5、腰間運球（訓練身體協調）

規則：准備一個適合孩子大小的球，雙手把球抱在腰前，然後繞著身體順/逆時針運球，要求球不能掉下來。

6、青蛙跳水（訓練聽覺、思維能力）

規則：這個游戲需要兩個或以上的人才能玩，口令如下：一隻青蛙跳下水，呱；兩只青蛙跳下水，呱、呱；三隻青蛙跳下水，呱、呱、呱；四隻青蛙……

每人一次只能說一個字，大家輪流循環說，越到後面難度越大，這個游戲需要注意力非常集中，否則可能把「呱」的數量說錯。

7、大西瓜、小西瓜（訓練聽覺、反應靈敏度）

規則：這是一個反口令動作游戲，當父母說大西瓜時，孩子要比劃出小西瓜的形狀；父母說小西瓜時，孩子比劃出大西瓜的形狀。

這個游戲還可以延伸，比如父母喊向左走，孩子要向右走；父母喊向上看，孩子要向下看；父母喊蹲下，孩子要站著等等，可以延伸出非常多的其他口令。

8、一聽即拍（訓練聽覺、反應靈敏度）

規則：父母說詞語，孩子聽到水果名時拍一次手，聽到其他的拍兩次手。也可以把水果變換成蔬菜、動物等。

在實踐過程中我發現，孩子可能對某些游戲興趣大、某些游戲興趣小，並且一種游戲玩久了，感興趣程度也會降低，所以家長不能偷懶，孩子不感興趣可以換其他方式，厭煩了就要學習新游戲。

並且家長要積極主動參與，增加游戲的趣味性，孩子也可以向大人發指令，否則訓練意識明顯，會讓孩子產生抗拒心理，降低效果。當孩子看到大人出錯時，一般都會笑得前俯後仰的，開心極了，可以消除疲憊警戒心理。

以後發現好玩又容易操作的再跟大家分享。

㈨ 【 早教知識】如何提高孩子專注力5個方法+7個小游戲！

     

常常聽到家長朋友們抱怨：孩子注意力不集中，上課不專心聽講，做事情虎頭蛇尾，做作業磨蹭，邊玩邊寫作業……出現這種情況， 是孩子們活潑好動的天性使然，令其坐不住，毫無定力；還是家長們的教育方法有誤?

 

專注力也就是我們通常提到的注意力的穩定性，對孩子而言，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官以及心理活動集中在某一事物上，並且持續一段時間不受外界干擾的能力；持續的時間越長，專注力越高。

 

大腦及神經系統的發育水平隨孩子年齡的不同而有所差異，所以評估專注力的標准根據年齡差別而異， 年齡越小的孩子專注的時間越短 。

 

但在生活中，我們會發現，當孩子對某個事物感興趣時，專注的時間會大大高於參考值，比如看動畫片，3-5歲的孩子一看就可以是整集，長達一個小時或者更多。若孩子對某件事情沒興趣，注意力就明顯下降，甚至根本不去注意。所以， 孩子的專注力還取決於興趣 。

 

在日常生活中，孩子專注力的高低並不令人操心，然而一旦面對學習，如何提高孩子的專注力就成了令家長十分頭疼的問題。事實上，孩子的專注力是可以培養的，並且越早注意培養越好。 以下五點，請家長們一定要牢記。

 

孩子到了2歲以後，有意注意就開始增多，當寶寶能主動安靜下來，專注地玩耍或研究某件東西時，比如玩水、搭積木、拆玩具等等，請不要打擾他們，比如叫他們喝水、吃水果、換個地方等等。要知道這些專注活動就是孩子們的工作，等告一段落，再跟孩子說話或開始其他安排。更不要因為成人自己的意願（怕臟、怕累、自己害怕）而阻止他們進行這些探索與活動。

 

當孩子在學習或做自己感興趣的活動時，請提供獨立空間及安靜的環境。有的家庭環境比較擁擠，孩子在客廳學習時，電視機的聲音開得很大，甚至孩子在學習時，家長在打牌。還有的家庭，雖然孩子有自己獨立的屋子，但孩子的書桌上擺滿顏色鮮艷、花里胡哨的小電器、玩具、娃娃、紙貼等等，也會讓孩子的注意力被這些東西分散。

具有耐心的家長是智慧的，當孩子面臨困難時，不要急著出手相助。比如一道稍有難度的數學題，孩子通過自己的努力也許需要20分鍾能解出來，可是有的家長等不急，連忙把方法及答案一股腦地灌給孩子，還連連問「懂了沒有」。孩子專注力的自我訓練就會在一次次的過早幫助中削弱殆盡。

 

生活上的困難也是如此，當幼小的孩子學習穿衣穿襪，學習綁鞋帶時，盡管開始時會一次次地失敗，但請家長放手並耐心地等待孩子自己的努力與堅持，穿越挫折感、通過堅持並取得成功的體驗會讓孩子獲得成就感，從而大幅度地增強專注力。

 

對學齡前的孩子，家長起到示範作用。比如當孩子拼圖總找不到合適的一塊要放棄時，家長可以在一邊說「真的有些難呀，但我不放棄，我想再試試！」並且拿著拼圖比劃給些建議，孩子得到鼓勵與陪伴後，會重新回到游戲中，完成後面的工作。

 

有些已經入學的孩子家長自己的定力就不高，回到家裡不是打電話就是看電視，只做些打發時間、自我娛樂的活動，卻要求孩子認真讀書、好好寫作業，孩子看不到學習的榜樣，甚至會在心裡覺得不公平，「憑什麼我們放學後還得寫作業，大人就能看電視、玩手機？」又怎會專注於寫作業和看書呢?

 

對於學齡前的孩子，有利於提高專注力的活動和游戲有：走直線、走平衡木、搭積木、拼圖、玩可以拆裝的玩具、穿珠子、聽故事、看圖畫書。

 

對於入學後的孩子，有利於提高專注力的練習有：視覺注意力訓練，比如找圖片中的細節不同；舒爾特方格；觀察法：用45秒觀察廚房，然後閉上眼睛，復述物品；視物法：仔細定時看一件物品，然後復述細節，形狀、大小、顏色、各部件的不同等等。

 

有益的提升孩子專注力的訓練方法有很多，為了更輕松有效地提高孩子的專注力，還可以運用適合的游戲，科學實踐表明， 以下7個小游戲對於孩子專注力的培養大有益處 。

 

游戲一：「我發現了」（I spy）

I Spy游戲在美國可以說是家喻戶曉。它不僅可以提高孩子專注力，對提高孩子的語言應用能力和建立語言思維非常有幫助。

 

在玩游戲的時候，家長可以用下列句子引導孩子觀察：「我發現了一個紅色的、會游泳的小東西。」當孩子找到符合要求的物品時，家長立刻回應：「對！它就是金魚！」當孩子回答不上來時，可用眼神引導孩子朝著某個方向找，教孩子詢問「是……嗎？」

 

當孩子對游戲規則熟悉之後，家長可與孩子變換游戲角色。讓孩子描述一個物品，家長來猜。

 

游戲二：開火車

這個游戲至少需要三個人，比如：爸爸，媽媽和孩子，分別是上海站、北京站和西安站。

爸爸先拍手喊：「上海的火車要開啦。」仨人一齊拍手喊：「往哪開？」爸爸拍手喊：「西安開」。於是，當西安站的孩子要馬上介面：「西安的火車就要開。」大家又齊拍手喊：「往哪開？」孩子拍手喊：「北京開」。

 

這樣火車開到誰那兒，誰就得馬上接得上口。「火車」開得越快越好，中間不要有間歇。這種游戲由於要做到口、耳、心並用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能力。  

 

游戲三：木頭人游戲

這個小游戲想必家長們都熟悉，當發號口令的人喊出「123木頭人」時，其他參與游戲的成員便不能再移動。別看這個游戲簡單又常見，它對於訓練孩子聽口令反應的能力和維持狀態穩定性的能力都非常有幫助。

 

游戲四：給數字或字母劃線

對於剛學習英語的孩子來說，可以每學一個字母，讀出一句英文，然後從中找出剛學過的那個字母。也可以把字母換成數字。比如1235287287729992，寫這樣一串數字，讓孩子在數字2下面劃上線。當然也可以增加難度，比如：123557891888233337，讓孩子劃出相鄰的數字加起來等於10的倆數字。如此變換無窮的玩法，既培養了專注力，又在玩游戲中學會了數字認知和加法。

 

游戲五：復述數字

這個玩法只需要兩個人，媽媽說出789三個數字，讓孩子來復述，然後再說2789……逐漸增加難度。在這個需要注意力高度集中的游戲里，既提高了專注力，還能順便增強記憶力。

 

兒時接受過數字記憶訓練的孩子，在日後的學習工作中都會展現出不一般的記憶能力。

 

游戲六：智力訓練

現在有很多關於智力開發並提高專注力的書或者游戲卡。比如走迷宮，找不同，在一張雜亂的圖畫中找出某樣物品，或者是找出一副圖中隱含的數字等。這類游戲能提高反應速度，還能提升專注力，還可以配合計時，在規定時間內完成的，非常有挑戰性。

 

游戲七：鍾表游戲

看著表，跟孩子比賽，看誰能保持不動的時間長。最好一開始讓著孩子，能讓他贏上幾次，這樣他才會覺得有意思，不會被打擊到不想玩。也可以讓孩子盯著分針走一分鍾，兩分鍾的時間，不僅提高專注力，還能給孩子時間觀念。

 

通過簡短的介紹，想必家長們對如何提高孩子的專注力有了基本的理解，那麼在日常對孩子的教育中牢記上述的幾點方法，並多抽點時間，和孩子玩一玩訓練專注力的游戲，一邊享受親子時光，一邊鍛煉孩子的成長吧～

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