兒童體育課放鬆游戲
1. 體育課有哪些放鬆運動比較適合
在體育界有一句話：“放鬆是通往冠軍之路的捷徑。”這句話充分說明了放鬆整理活動在 體育運動 中的重要性。下面我就給大家介紹體育課常用的放鬆運動，希望對大家有幫助!
體育課常用的放鬆運動
1、慢跑放鬆法：慢跑3--4分鍾，能較全面的促進肌體恢復，既能緩解大腿肌肉的緊張狀態，又能恢復肌肉彈性。
2、徒手放鬆法：用輕松的不費力的徒手操來放鬆肌肉，並使人體由激烈的運動狀態逐漸過度到安靜狀態。
3、按摩放鬆法：學生自己或相互間用某些按摩手法來達到放鬆的目的。
4、深呼吸放鬆法：學生人為的加深呼吸以達到放鬆的目的。同時可配上輕松的走步和緩慢的上肢伸展擴胸動作。
5、舞蹈放鬆法：舞蹈加上優美的音樂使人心情歡快，可以調整、轉移大腦皮層的興奮中心，從而達到心理上放鬆的目的。
6、游戲放鬆法：通過放鬆游戲的練習使人心神轉移，達到心理上的放鬆。
7、意念放鬆法：一種是自我意念放鬆，學生使自己全身放鬆。如想像大海平靜的場面或夕陽西下的情景。二是接受意念放鬆，如“肩放鬆、臂放鬆、深呼吸……”直至全身放鬆。接受暗示是在教師統一指導下，按教師 提示語 進行練習。姿勢可站、可坐，也可躺下，眼要微閉。
8、.幽默笑話放鬆法：幽默笑話是放鬆的催化劑。它能使學生在幽默中放鬆，在笑聲中神怡，加速學生體力的恢復。
體育課放鬆的 方法
一、抖動放鬆
1、自我抖動放鬆：雙腳左右分開平行站立，腳跟提起，上體前傾，雙臂策舉時吸氣，由側向下同時四肢抖動，小臂至腹前交叉位時呼氣。
2、兩人一組相互抖動放鬆：兩人相對站立，手指互握上下左右抖動放鬆。要求腕肘肩三個關節充分放鬆。
二、閉眼踏步放鬆
放鬆時，全體同學閉眼聽教師發出的“一二一”口今做隨意踏步，兩臂擺動幅度和腳離地高度不限，可左右搖動,也可前後晃動。教師口令要輕而緩給學生以悅耳舒適的感覺。
三、深呼吸放鬆
放鬆時雙腳與肩同寛站立，深吸氣時兩臂正上舉,同時提腳跟深呼氣時全身同時放鬆下蹲體會全身像散了架一樣的感覚，教師用輕而緩的語氣上一吸、下一 呼-的口令。
四、舞步放鬆
放鬆時可集體形式跳四步、十六步、三十六步舞來放鬆，也可跳簡單有趣的 兒童 舞蹈達到放鬆目的。
五、大笑放鬆
將簡單有趣的小笑話，小幽默，使學生忍不住捧腹大笑的同時全身心得到放鬆。
六、敲打揉捏放鬆
1、自我敲打揉捏上下肢及腰腹部放鬆。
2、兩人一組相對站立，一人兩手放到對方肩部，另一人揉搓敲打對方大小臂放鬆。
3、幾人一組墊上仰俯卧全身敲打、揉捏、抖動放鬆。
七、後退走放鬆
後退時，步幅大小不限，速度步頻要慢，兩臂同時前後隨意擺動。
八、意念放鬆
放鬆時,兩腳左右開立與肩同寬，兩手手指在腹前相抱疊，閉眼、凝神、靜氣，忘記一切，什麼都不想竟可能達到“腦海中一片空白”的忘我境界。
九、到掛肘背腰放鬆
兩人一組，倒掛肘做背腰動作，背腰者至前傾位置時肘背者用臀部向上做頂動，使被背放鬆者產生抖動，達到放鬆的目的，被放鬆分者要求頭部充分後仰，兩腿自然下垂，不能抬起。
小游戲放鬆 可在原地做簡單的小游戲來放鬆，如：大西瓜小西瓜高低胖瘦等，可用正口令做幾次，再用反口令做幾次，也可正反口令間隔練習。
體育課做運動的好處
在生理上：
1.體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。
2. 減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機率。
3.體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4.可以減少你過早進入衰老期的危險。
5.體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜復雜變化的判斷能力，並及時做出協調、准確、迅速的反應;使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活動的正常進行。
在心理上：
1.體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力;
2.體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作;
3.舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4.體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展;
5.體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和 文化 素質的提高，“愛美之心，人皆有之”，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
體育課做運動的訓練方法
運動金字塔(Sports Pyramid)，位於運動金字塔頂端的是每周兩次的力量訓練。力量訓練可使人的骨骼堅硬、肌肉強壯、代謝旺盛。強壯的肌肉還有助於消耗更多的熱量，這對減肥也是非常有益的，實際上這種運動不但會降低冠心病、高血壓等心血管疾病的發病率，還對糖尿病、結腸癌等其他一些疾病起到很好的預防作用。做這類運動可以一次完成，也可以分散進行。如每次10分鍾，共做3次。如果要想減肥的話，每天的運動時間不能少於一個小時。
第一層：生活中的運動。次數：每天數次。時間：每天累計30分鍾以上。強度：適中。這類活動主要包括走路、爬樓梯、騎車上班、園藝活動、家務、逛街、購物等。在這其中最好的是走路、騎車和園藝。如果平時沒有機會做園藝，可多走路和騎車，最好每次能堅持30分鍾以上。家務勞動中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不錯的運動效果。
第二層：伸展運動。次數：每周5—7次。時間：6—10個動作，每個持續30秒。強度：伸展至有拉緊感。這類運動主要包括 瑜伽 、拉筋動作、柔軟 體操 等。上班族應多做肩頸背部的拉伸，比如站在牆邊，雙手沿牆不斷向上伸的“爬牆運動”;雙手在身後握拳拉伸背部;手舉過頭頂，腰部後彎，拉伸腹部。
第三層：有氧運動和休閑運動。次數：每周3—5次。時間：每次20分鍾以上。強度：中等偏高。有氧運動有慢跑、騎自行車、 游泳 、登山、有氧舞蹈、 健身操 等;休閑運動包括 網球 、 籃球 、高爾夫等 球類運動 。這類運動可以鍛煉心肺功能，休閑運動還能陶冶情操。體重較重的人，可以首選游泳，以減輕關節負重。
第四層：肌肉運動。次數：每周2—3次。時間：每10個動作為1組，做1—3組。強度：略超肌肉負荷。包括重量訓練、仰卧起坐、俯卧撐、拉力帶等。日常生活中肌肉力量訓練最容易被忽視。有氧運動對肌肉的影響很小，所以每周要抽出時間進行專門的力量訓練。適合日常訓練的有仰卧起坐、立卧撐(先做一個俯卧撐，然後收腿、站起來，再重復上述動作)，還可以用啞鈴進行一些上肢的負重練習。
2. 適合小學體育課的游戲
在體育課上做一些游戲，學生不僅不會感到無聊，而且還會提高團隊精神。下面是為大家搜集的小學體育課室外小游戲，供大家參考借鑒，謝謝閱讀。、
一、三打白骨精(培養反應靈敏)
這個游戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。游戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精!」並在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最後一個「精」字時，必須同時做180度跳，同時在落地前還要做一個造型動作。造型動作有三種：1、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關系是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關系，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。
二：「隊列練習」。
方法： 游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或順時針方向開始游戲，第一人說：「立正!」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息!」 同時做成立正的樣子。。第三人應接著說：「向左轉!」 同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」 同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：①講話與動作必須同時進行。②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
三、勝進敗退
將學生分成人數相等的兩隊，各成縱隊分別站在兩條起點線後，彼此相對站好。游戲開始，教師發令後，兩隊排頭做蛙跳跳向對面起點線，當兩人相遇時，停下來猜拳，勝者繼續向前跳，敗者退出遊戲回到本隊隊尾。與此同時，敗者隊的第2人立即起跳，與勝者相遇時，停下來猜拳，依前進行，最後以先達對方起點線的隊為勝。猜拳的負者須立即歸隊，不準阻擋對方前進。必須在猜拳後負方隊員向回跑時，負方的下一個人才能起動跳出。
四：以下3種方法可任選一種.一對一比賽,3次2勝
1、人面向,兩腳左右開立,足尖與對方足尖相觸,兩臂在胸前彎曲,掌心向前與對方手掌互貼.教師吹哨後,2人一掌用力互推,迫使對方腳步移動為勝.
2、人面向相距兩臂左右開立,教師發令後,2人推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可採用假動作.
3、人面向,相距一步,各將左腳提起並用左手握住自己的左腳踝關節,以右腳站立.教師發令後,2人互用右手推對方,迫使對方左腳著地為勝.
五：占圈
方法：每人用一根跳繩在地上圍成一繩圈，繩圈隨意分布在規定范圍內，但圈之間最少相距1米，教師無繩，不擺圈。開始在教師帶領下，在圈間的通道上做各種行進間准備活動，當教師突然發出口令後，教師與學生立即各搶佔一圈，未佔到圈者為失敗。
規則：
1.行進間准備活動時，不許從圈內通過。
2.先進圈者算佔領。
3.搶占時不允許做推、擠等侵人犯規動作。
要求：做操時始終要注意領操人動作
六：一切行動聽指揮
方法：教師立於圓心。學生按逆時針行進。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走;教師手下舉時，學生做矮子步走;教師右手側舉時，學生面向圓心，向右做側並步跳。教師左手側舉時，學生面向圓心，向左做並步跳。
規則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人。
要求：反應要快，變換動作迅速無誤。
3. 適合體育課熱身的游戲
如下：
一、「籃球與乒乓球」。
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或開始游戲，第一人說：「籃球！」同時兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著說：「乒乓球！」同時兩手做成籃球的樣子。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：
①必須講話與手勢同時進行。
②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
二、「練習」。
方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教師指定任何一人從逆時針或開始游戲，第一人說：「立正！」同時做稍息的樣子。第二人應接著說：「稍息！」同時做成立正的樣子。
第三人應接著說：「向左轉！」同時做向右轉。第四人接著說：「向右轉」同時做向左轉。如此交替進行。如果某人發生錯誤，必須為大家表演一個節目。然後從發生錯誤的人開始，繼續游戲。
規則：
①講話與動作必須同時進行。
②前後兩人之間不能停頓時間過長，否則為失敗。
介紹
體育課（Gym class）是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平。
學校應當根據教育行政部門的規定，組織實施體育課教學活動。普通中小學校、農業中學、職業中學、中等專業學校各年級和普通高等學校的一、二年級必須開設體育課。
4. 幼兒園的體育游戲
幼兒園體育篇一：幼兒園體育活動制度
一、有計劃的開展游戲和體育活動，天氣正常時，要有充足的戶外活動。要求每天提供至少2小時的戶外活動時間。
二、充分利用陽光、空氣等自然因素，有計劃地鍛煉幼兒，運動量和項目循序漸進，適合幼兒特點。
三、組織春遊、秋遊、召開運動會，使幼兒在多方面得到鍛煉。
四、在幼兒園的戶外體育活動中，教師、保育員必須對幼兒加強安全保護工作，使幼兒在活動中懂得自我保護的基本方法，避免意外事故的發生。
五、幼兒活動時，教師要向家長宣傳，讓幼兒寬松的衣服、無跟軟底鞋，身上不要佩戴金屬徽章、別針、小刀及其他尖利或硬質物品。不得違規攀爬有關體育設施。在開展劇烈運動前，教師應指導幼兒做好准備和整理活動，避免肌肉、韌帶拉傷，杜絕「放羊式」的現象出現。在跳躍或攀爬的地方，必須設有沙坑、海綿墊加以保護。
六、體育設施必須安裝牢固，保證安全，符合有關質量安全標准。幼兒園應當定期組織相關人員對體育運動場地、體育器材進行檢查，發現安全隱患及時整改。嚴禁使用存在安全隱患的體育設施和娛樂設備。
七、 幼兒園體育器械是幼兒園開展體育活動、增強幼兒體質的重要工具，為治理好體育器械，更好地為幼兒園的師生服務，特要求如下：
（1） 體育器械由園長主管，各班教師具體負責，並賦予相應的職責。
（2） 每學期，園長要組織一次對體育器械的清查、分析。
（3） 嚴格執行使用制度，愛惜各種體育器械。
（4） 保持體育器械的衛生清潔，教育幼兒愛護公物，防止亂仍、亂拉、亂放現象發生。
（5） 經常對室外體育器械進行檢查，發現問題及時報告、及時處理。
八、在戶外體育活動中，當幼兒發生意外傷害事故時，幼兒園領導，教師，保健教師應及時處理，護送受傷學生去醫院治療，並做好事故的善後處理和協調工作。同時查明原因，防止此類事故再次發生。
幼兒園體育篇二：幼兒體育活動的組織形式
一、幼兒體育活動的組織形式
幼兒體育活動組織形式多種多樣，其中最基本的組織形式有：幼兒早操活動、幼兒體育教學活動和幼兒戶外體育活動等。此外，幼兒運動會、遠足等組織形式在幼兒體育活動中也越來越收到重視。
1、幼兒早操活動
1）含義：幼兒早操活動是幼兒園早晨組織幼兒進行身體鍛煉的一種組織形式。
2）意義：可使幼兒身體和精神處於良好的狀態，愉快的開始一天的幼兒園生活。
3）內容有：
①做體操。包括模仿操、徒手體操和輕器械體操等。
②隊列隊形練習
③簡單的游戲活動、舞蹈韻律活動等。
幼兒園早操活動的時間一般安排在早晨7：30-8：00或9：00-10：00之間，活動持續時間為15min左右。一般夏季活動的時間可相對延長，冬季活動的時間要短一些。早操活動形式主要以集體活動為主。
2、幼兒體育教學活動
1）含義：幼兒體育教學活動是一種有目的、有計劃、有組織發展幼兒身體，增強幼兒體質的教育活動，是實現幼兒體育活動目標的主要組織形式。
2）作用：系統全面地發展幼兒跑、跳、投、攀爬等基本活動能力，提高幼兒的速度、耐力、柔韌、靈敏等身體素質，培養良好的平衡與協調能力，使幼兒得到科學有效的活動與鍛煉，增強幼兒體質。
3）內容有：
幼兒體育教學活動的內容主要有體育游戲、基本體操、運動器械活動、專項運動等。
幼兒體育課程一般每周安排1~2次。每次活動的時間為：小班15~20min，中班20~25min,大班30min左右，形式以集體活動為主。
3、幼兒戶外體育活動
1）含義：戶外體育活動是在戶外開展的一種體育活動的組織形式。
2）目的：戶外體育活動的目的是讓幼兒能夠在戶外按照自身的興趣愛好、能力和水平，有選擇地進行體育活動，以便更有效的調動幼兒參加活動的主動性和積極性。
3）內容：
①各種大、中、小型幼兒運動器械的活動。
②通過游戲形式進行的各種基本動作練習。
③利用陽光、空氣、水和沙石等自然因素進行的各種活動。
④戶外區域體育活動。
戶外體育活動一般安排在上午和下午各一次，每次活動的時間為30min左右，活動形式以分散的自由活動為主，集體活動為輔。
二、幼兒體育活動的教學方法
幼兒體育教學既要貫徹當今社會發展對幼兒身心發展所提出的要求，又要充分體現幼兒體育活動的趣味性、健身性和安全性。因此，幼兒體育活動教學，必須依據幼兒生長和身心發展規律，合理運用教學方法，因材施教，科學有效的組織幼兒完成各種體育活動。幼兒體
育活動的教學方法主要有一下幾種。
1、動作示範法與講解法
1）動作示範法需要注意以下幾方面：
①示範要有明確的目的性。突出動作的技術要點和關鍵環節，防止盲目性。②示範要正確、生動、富有表現力。
③示範要利用合理的位置和方向。教師示範的'位置和方向合理與否，直接關系示範的效果。例如，在幼兒體育教學活動中，教師示範的位置和方向一般根據幼兒的人數、隊形、動作技術、觀察部位以及場地情況和安全要求等因素來確定。在室外活動，教師應選擇面向太陽或迎風站位示範，保護幼兒的同時也避免幼兒面向太陽或迎風而影響觀察效果。
2）講解法
講解法是教師在體育教學活動中，通過簡明、生動的口頭語言，向幼兒形象地傳授體育知識、運動技能，組織幼兒練習的指導方法。講解法的應用需注意以下幾個方面：
①講解要有明確的目的。明確一節課中「講什麼」「怎樣講」，做到心中有樹，有的放矢。
②講解應條理清晰，內容正確，重點突出。
③講解生動形象、通俗易懂。常以幼兒熟悉的事物來比喻講解動作要領的的形象，如「小兔跳」「小鳥飛」等。
④講解與示範相結合。注意：根據幼兒年齡特點，小班及中班前期的幼兒其認識很大程度上會依賴於行動，思維大多由行動引起，易受外部環境的干擾，注意力很不穩定。對於中班後期及大班的幼兒體育教學，可適時靈活運用講解與示範相結合的指導方法，因該年齡段幼兒的規則意識在逐步形成，他們已開始嘗試控制自己的行為，遵守集體規則。
2、完整法與分解法
1）完整法
是指對單個動作或整套動作不分步驟地進行教學，一般用於比較簡單或結構嚴謹、難以分解的動作，如深蹲站起動作。
2）分解法
是將單個動作合理地分成幾個步驟，或將整套動作分成幾個單個動作，分別進行教學，如前翻滾動作採用分解法有利於抓住動作的重點或難點，更快地掌握動作要領。
3、保護與幫助法
幼兒對事物有強烈的好奇心，但缺乏生活經驗，加上動作靈敏性和協調性較差，因此，在幼兒體育教學活動中，保護與幫助尤為重要。保護與幫助根據其性質可分為他人保護和自我保護，直接幫助和間接幫助。在幼兒體育活動中，主要是以教師保護和直接幫助為主。
4、運動負荷量控製法
運動負荷量是指幼兒在體育活動中所承受的生理負荷量，它受活動的強度密度、數量以及持續時間等因素影響。運動負荷量控製法的應用需注意以下幾個方面：
1）考慮體育活動的適量性。
2）重視體育活動的結構性。在活動的每一個環節必須考慮運動和休息交替合理。
3）掌握體育活動的循序漸進。遵循由易到難、由簡到繁、由弱到強，不斷提高的原則。
幼兒園體育篇三：十個經典的幼兒體育游戲
一、幼兒園大班體育游戲教案：迷迷轉
玩法：
幼兒兩臂側平舉，在原地旋轉。
邊轉邊念兒歌：迷迷轉，迷迷轉，大風吹來，塊塊站。
當念到站字時，幼兒馬上停止旋轉。
每回最多轉3圈，以防幼兒頭暈跌倒。
二、幼兒園大班體育游戲教案：做冰塊
玩法：
大家一起念兒歌：「做冰塊，做冰塊，有的大，有的小，有的方，有的園。」
念到最後一個字時，每個幼兒都必須停住不動，並盡量擺出各種不同的身體造型，就像真的被冰「凍」住了一樣。
如有幼兒動了，則要受懲罰。如讓他伸出一隻手，周圍的同伴一起念：「你是一個小調皮，伸出手來打三下，一二三。」輕輕地、象徵性地打過後，游戲繼續。 如沒有人動，教師可說「太陽出來了，冰九化掉了」，幼兒可以自由地動了。 提示： 發展幼兒的平衡能力。 游戲做冰塊玩法
三、幼兒園大班體育游戲教案：網魚
玩法：
兩個高個的幼兒做網子，其他的人做小魚，一個接一個的牽著。
大家一起念兒歌：「一網不撈魚，二網不撈魚，三網撈到一條魚」。
念到最後一個字時，每個兒童必須停下，魚網撒下，網住的幼兒不動。接著網子問: 「請問是大魚還是小魚，回答大魚的就吃掉，小魚則放回去，長大再來。」
提示：通過游戲，體驗合作捕魚的快樂。
四、幼兒園大班體育游戲教案：丟手絹
玩法：
幼兒圍成一個圓圈，蹲下,一個幼兒手拿手絹圍著圓圈轉。
大家一起唱兒歌:「丟手絹，丟手絹，輕輕的放在小朋友的後面，大家不要打電話，快點快點捉住他，快點快點捉住他，快點快點捉住他」。
幼兒在丟完手絹，立即去抓住被丟的那個幼兒，抓住了就表演節目，未抓住就蹲在空位處，游戲繼續。
五、幼兒園大班體育游戲教案：老鷹抓小雞
玩法：
剪刀石頭布，贏了的幼兒當老鷹，老師當母雞，其他幼兒一個接一個牽在後面。 老鷹問：「小雞小雞在哪裡？」,其他幼兒回答:「嘰嘰嘰嘰在這里」。老鷹抓小雞，抓到的小雞站在一旁，母雞蹲下時其他小雞也跟著蹲下，這時老鷹不可再抓小雞。 抓到三個小雞則重新選擇老鷹，游戲繼續。
六、幼兒園大班體育游戲教案：捉迷藏
玩法：
幼兒圍成一個圓圈,老師用手絹蒙住眼睛。
老師唱兒歌: 「小雞小雞在哪裡？」,其他幼兒回答:「嘰嘰嘰嘰在這里」。
老師抓到幼兒必須猜幼兒的名字，猜對了則幼兒表演節目，猜錯了則老師表演節目。 或者: 「xxxx在哪裡？」,xxxx幼兒回答:「老師我呀在這里」。
被抓住的xxxx幼兒則表演節目。表演完後游戲繼續。
七、幼兒園大班體育游戲教案：兩人三足
玩法：
幼兒分成「拉拉隊」和「競賽隊」。
幼兒1，2報數，分成五組比賽。拉拉隊則：「加油」。
老師分別將兩個幼兒的左腳和右腳綁在一塊。
老師說：「預備」，幼兒們則將手搭在對方的肩膀上，做好准備；「開始」則往終點跑去，先到的為贏。
提示：游戲有利於鍛煉幼兒的平衡能力和肌肉的發展。
八、幼兒園大班體育游戲教案：拔河比賽
玩法：
幼兒1，2報數，均分成兩組，比賽。
老師准備一條結實的繩子，兩組幼兒站好，拉好繩子。
老師說：「預備」，幼兒們站好，身體向後傾斜。「開始」，則用力將對方拉過來。老師在旁邊「加油」。
提示：幼兒在游戲中容易受傷，讓幼兒體驗到團結的力量大。
九、幼兒園大班體育游戲教案：保齡球
玩法：
幼兒1，2報數，均分成兩組，比賽。
老師准備好皮球和礦泉水瓶子。將瓶子中倒入少量的水。
老師說：「預備」，幼兒們站成一排。「開始」，則用力將球滾出去，擊倒瓶子者得一分。老師在旁邊「加油」。
統計得分最高者獲勝。
提示：游戲充分鍛煉幼兒眼手統一。
十、幼兒園大班體育游戲教案：投球進圈
玩法：
幼兒1，2報數，均分成兩組。一組計數，一組投球。
幼兒手拿皮球對面站著，中間畫上一個大圓圈，隔開幾米。
老師說：「開始」，幼兒們將球投機圈內，看誰進的球多。
統計得分最高者獲勝。
提示：游戲充分鍛煉幼兒眼手統一。
5. 適合小學生玩的體育游戲
體育課是小朋友最喜歡的課程了，終於可以跑到室外歡快的玩耍了。要是在體育課上還有一些比較好玩的游戲就更好了。1、拉繩比賽
動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人面對站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊一根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉，將對方拉過線者為勝。
2、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。
道具：長凳2×8
麻袋(麻袋上繪制圖案)×10 現場裁判(維持秩序)：2人
3、呼啦圈
動作規格：邊走邊轉
比賽方法和錄取名次：
聽裁判哨聲開始比賽計時，走20米，時間最少者為勝。(註：①當圈掉到地上可撿起再轉，直到轉滿20米為止;②呼拉圈可自帶。)
4、跳大繩
道具：跳繩1-2根
參加隊伍：12支，每隊3人。
比賽規則：每組比賽參賽人員一個接一個進，即先一個人進，後出，然後再另一人進，如此接下。比賽限時3分鍾，規定時間內跳的個數多者獲勝。
裁判：4-5人，1人計時。
6. 幼兒園體育游戲活動教案
作為一無名無私奉獻的教育工作者，總歸要編寫教案，編寫教案有利於我們科學、合理地支配課堂時間。優秀的教案都具備一些什麼特點呢？以下是我為大家收集的幼兒園體育游戲活動教案5篇，歡迎閱讀與收藏。
幼兒園體育游戲活動教案 篇1
活動目標：
1、會鑽過障礙物手膝著地的向前爬行。
2、能遵守游戲規則
3、通過游戲教育幼兒不怕困難，堅持做完一件事
活動准備： 皮筋、墊子、頭飾
活動過程：
一、游戲前准備活動
聽音樂做早操、動物模仿動作
二、新授
1、談話導入
小朋友有一位小動物可勤勞了，它幫助媽媽運糧食，你們看它是誰？
2、出示螞蟻頭飾
你們想變成這個勤勞的小螞蟻嗎？（戴頭飾）
3、帶領幼兒練習鑽、爬
小朋友螞蟻怎樣走路？我們一起爬一爬吧
4、請個別幼兒示範鑽爬
5、教師講解示範鑽爬的動作要領
6、教師介紹游戲名稱和玩法
7、教師講解示範游戲的玩法
8、組織幼兒練習
9、組織游戲，教師巡視
指導幼兒鑽時不要碰到皮筋，從兩邊跑回並拍下位小朋友的手再出發
三、聽音樂
拿沙袋做放鬆動作結束
幼兒園體育游戲活動教案 篇2
活動目標：
1．練習走螺旋隊形，敏捷反應及快跑能力得到發展。
2．能及時調整自己的位置與步幅，保持一定的隊形。
3．知道放鞭炮是我國節日的習俗，體驗放鞭炮的快樂。
4．提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5．通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動准備：
1．請幼兒互相交流自己放鞭炮的經驗，並在活動區用彩紙卷制鞭炮。
2．了解放鞭炮是我國人民的節日習俗，有條件可安排幼兒觀看節日放鞭炮等熱鬧場面的有關資料。
活動過程：
一、模仿動作：動物模仿操。
二、幼兒練習卷鞭炮。
1.幼兒分小組活動（分成4-6個小組），引導幼兒探索捲成一個鞭炮的方法。
2.幼兒集中交流捲成"鞭炮"的.方法，教師引導幼兒重點討論：全組幼兒要站成一橫隊，須以排頭幼兒為軸心，排尾幼兒帶領全隊按螺旋形圍繞排頭幼兒走，這樣"鞭炮"會卷得又快又好。
3.幼兒再次練習卷"鞭炮"。
三、游戲：放鞭炮。
1.幼兒捲成"鞭炮"後由教師"點火"，幼兒一個接一個發出"茲"聲，不能間斷，直至排頭幼兒發出"啪"的聲音後，幼兒四散跑開，排頭幼兒去追，捉住一幼兒後游戲結束。更換排頭重新游戲。
2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。
教師注意提醒幼兒遵守游戲規則：點燃後依次發出"茲"聲，當排頭幼兒發出"啪"的聲音後再跑開。
四、聽音樂做放鬆活動。
活動反思：
本次活動進行的還比較順利，幼兒對體育課興趣十足，在活動開始，我帶幼兒進行熱身運動，我選取音樂可能不夠激情，還有少數幼兒不知道跟著我一起做熱身運動，不夠熱烈。在進行游戲的時候，小朋友能很好的遵守游戲規則，沒有一個小朋友離開事先准備的圓圈，可能是教師事先准備的圓圈小了一點，幼兒容易在圓圈中撞起來。
幼兒園體育游戲活動教案 篇3
活動目標
1、引導幼兒雙腳向前行進跳。
2、鼓勵幼兒主動參與活動，體驗助人的快樂。
3、培養活潑、開朗的性格。
活動准備
兔姐姐、兔寶寶頭飾若干。布置游戲場地：三塊菜地（青菜、蘿卜、蘑菇），兔奶奶的家。
活動過程
一、准備活動（教師扮演兔姐姐，幼兒扮演兔寶寶）
1、在音樂的伴奏下，引導幼兒邊跳邊說：甩甩耳―伸伸臂―彎彎腰―抬抬腿―蹦蹦跳。
2、情景導入：「兔姐姐剛才接到一個電話，是兔奶奶打來的，兔奶奶年紀大了，家裡的糧食吃完了，該怎麼辦呢？」引導幼兒去幫助兔奶奶。
二、復習雙腳原地向上跳
教師引導語：「寶寶有了本領才能幫助奶奶，我們有什麼本領？（跳）大家來練習一下吧。」
三、學習雙腳向前行進跳
教師引導語：「兔奶奶家很遠，寶寶怎麼去呢？寶寶要跳著去，我們來試一下吧。」
1、學習動作：請個別幼兒示範典型動作，集體學習，教師強調動作要領。
2、按不同情節引導幼兒練習向前行進跳：拔蘿卜―拔青菜―中途休息（席地而坐，隨柔和的樂曲做一些放鬆動作）―采蘑菇―去兔奶奶家。
四、情感體驗
教師引導語：「我們幫助了兔奶奶，心裡感到怎麼樣？」師生共同表演《我快樂》。
五、放鬆活動：隨音樂做輕柔動作。
幼兒園體育游戲活動教案 篇4
活動目標：
1、練習向指定方向自然跑;
2、讓幼兒在游戲中初步中認識大、小。
3、商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。
4、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。
重點、難點：
重點：會自然快速地跑。
難點：能遵守游戲規則。
活動准備：
1、自製螞蟻掛飾若干個，螞蟻洞一個;
2、大、小球若干個。
教師行為：
1、老師和幼兒一起做熱身運動"早早起"，穩定幼兒情緒。
2、老師出示一隻螞蟻掛飾，問幼兒："小朋友，這是什麼?"(螞蟻)。對，這是螞蟻。今天，老師要和小朋友來做一個游戲"螞蟻搬豆"，好不好?(好)。
3、老師來當螞蟻媽媽，小朋友來當螞蟻寶寶，一起來搬豆，老師將自製的螞蟻掛飾--給幼兒掛上，開始游戲。
4、老師先將大豆(大的球)倒在地上，對幼兒說："小朋友，現在和媽媽將大豆(球)搬進對面的螞蟻洞內好嗎?"(好)。於是，老師和幼兒將大豆拿起，跑向對面的大螞蟻洞。(放入大筐中)。
5、老師再將小豆(球)倒在地上，對幼兒說："小朋友，現在和老師一起將小豆(球)搬進對面的螞蟻洞內，好嗎?"(好)。老師和幼兒將小豆(球)搬起，跑向對面的小螞蟻洞內。(放入小筐)。
6、最後，老師將大豆(球)、小豆(球)搬進對面的螞蟻洞內好嗎?於是，老師和幼兒將大豆(球)、小豆(球)搬起，跑向對面的螞蟻洞內。(分別放入大、小筐內)。
7、結束。讓全體幼兒在歌曲"螞蟻搬豆"的音樂中自由搬豆。
教學反思
1、對幼兒發展的反思：在活動的過程中，幼兒大多數能參與過來，通過活動幼兒的身體靈活性和協調性得到了一定的鍛煉，一些平時不合群的幼兒也能參與到活動中來，使其孤僻的行為得以有所改觀。
2、對師幼互動的反思：對活動中個別幼兒對老師的指令理解不清時，可以降低對其的要求，大部分幼兒都可以按照老師的指令參與進活動中，使活動可以順利開展，幼兒體驗到了合作互助的氛圍和樂趣。
3、對活動效果的評析：整個活動幼兒參與度較高，但是對一些發展快的幼兒來說，活動相對簡單，因此出現了個別幼兒的熱情的持久度不高的現象，在今後的活動中我要充分考慮到這一方面的問題，使所有的幼兒都能以熱情積極的態度參與到活動中去。
4、如果讓我重新上這節課，我會更加細致地考慮活動的各個環節，在基本活動的過程中適時的提高一些活動的要求，讓發展快的幼兒也能全程投入到活動中來。我還會適當的延伸活動，比如：用紅豆和黃豆去煮分給幼兒吃，讓他們分別說說當中的味道，還可以用豆豆去做各式各樣的手工，作展示等。
幼兒園體育游戲活動教案 篇5
活動目標：
1、感知雙腳連續跳的基本動作，熟悉腳尖點地跳。
2、喜歡參加體育活動，在集體活動中安逸快樂。
3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動准備：
1、麻繩
2、小草
3、墊子
教學活動：
1、熱身運動：熱身操，重點活動腿腳，請幼兒自主熱身，做的好的帶領大家一起做。教師最後有針對性的熱身。
2、游戲一：小勇士闖難關
幼兒首先通過繩索橋然後側身滾過墊子，拿一個小畫片，轉彎跳過小草地。游戲魚貫的進行
指導策略：
（1）、幼兒自己嘗試探索游戲闖難關，第一次嘗試後請順利過過關的幼兒展示談論
（2）游戲進行3次。
收拾玩具
3、游戲二：三個字
選1-2名幼兒抓，其他幼兒四散逃跑
4、放鬆運動：放鬆腿部，用鼻孔深呼吸，不要張開小嘴巴。
收拾帶回。
活動反思：
游戲環節的流程有很多，今天帶孩子玩勇敢大闖關裡面的環節有雙腳跳，鑽山洞，跑過獨木橋，最後滾過我們的平鋪紙板，在整個過程中。好過獨木橋這一環節中看到其他的孩子到獨木橋這一環節會有所停頓。
在獨木橋上跑不敢大步往前走可以看出他們的心裡還是會有所恐懼，後來在老師的引導下剛開始會給他們一根手指頭這樣會使他們更大膽一些就這樣一圈兩圈的來回循環的過程。在過獨木橋時比剛開始的游戲好很多動作也越來越連貫了膽子也越來越大
通過此次活動可以在游戲中發現幼兒的某些不足之處通過活動讓幼兒親自鍛煉後並加以改正。經過多次的練習這些動作在幼兒看來只會越來越熟悉越來越好。
7. 體育課放鬆活動有哪些
放鬆活動是體育課結束部分的主要內容，是指人體由緊張的運動狀態逐步轉入到相對安靜狀態的各種緩和運動，對人的身心健康起著積極的作用。 一起來看看有哪些有趣的體育課放鬆活動吧!
放鬆練習有六法
一、 徒手放鬆法。用輕松的不費力的徒手操來放鬆肌肉，並使人體由激烈的運動狀態逐漸過度到安靜狀態。
二、 按摩放鬆法。練習者自己或相互間用某些按摩手法來達到放鬆的目的。
三、 深呼吸放鬆法。練習者人為的加深呼吸以達到放鬆的目的。做時可配合輕松的走步和緩慢的上肢伸展擴胸動作。
四、 舞蹈放鬆法。舞蹈加上優美的音樂使人心情歡快，可以調整、轉移大腦皮層的興奮中心，從而達到心理上放鬆的目的。
五、 氣功放鬆法。可通過數息法、意守法、默念法、調形法、聆聽法等氣功練習，從心理上得到放鬆。
六、 游戲放鬆法。通過放鬆游戲的練習使人心神轉移，達到心理上的放鬆。
肌肉放鬆
1、頭部練習：向前低頭盡力使下頜靠近胸部，靜止8秒，向後仰頭到最大限度、靜止8秒，向左或向右傾頭靠近肩膀.再分別靜止8秒，重復兩遍，最後順時針、逆時針緩慢旋轉頭部各兩次。
2、伸展肩、臂：兩臂垂直上舉，盡力向上伸出、保持8秒，再輪流將左、右臂盡力向上伸展，也各保持8秒，至少重復兩遍。
3、體前後屈、體側屈：雙腿直立，兩腳與肩同寬，向前彎腰，使肩和雙手盡量接近地面，保持8秒，之後身體直立，上體盡力向後仰，雙臂後下垂努力接近腳跟，保持8秒;兩臂彎曲一上一下，位於頭上手臂帶運上體盡力向另一側傾保持8秒，兩手臂交換位置，上體變換傾斜方向，停留8秒。每個動作至少重復兩遍。
4、大腿前群肌肉伸展練習：站式練慣用左腿站立，右手握住右踝，緩慢地向上拉，在到感覺腿前肌群得到了伸展，保持8秒;換右腿、左手重復上述練習，也保持8秒。至少重復兩遍。
卧式練習：俯卧地上，使左腿伸直，用右手捏住右腳腳面並緩緩拉向右臀，保持8秒;然後換成左手拉左腿，同樣停留8秒，至少重復兩遍。
5、大腿後群肌肉伸展練習：
蹲式練習：身體下蹲.兩手從兩腿之間舉過，分別在兩腳腳跟後用五指著地，然後慢慢上抬臀部，直至大腿後群肌得到充分伸展，停留8秒，交復兩遍，在最後一遍停留8秒後把臀部再左右搖擺5次。
仰卧練習：仰卧地上，右腿微屈，右腳全腳掌著地，左腿上舉，雙手握住腿部.並把左腿輕輕向上體拉近，左腿不能彎曲，停留8秒.兩腿輪流進行，至少重復兩遍。
6、伸展腹股溝韌帶：坐在地上，兩腿彎曲，兩腳心相抵，並盡力向身體收回、雙肘緩緩把兩膝壓向地面，保持8秒、至少重復兩遍。
7、小腿後部肌群及跟腱伸展練習
兩手扶牆，兩腳前後分開站立，上體前傾，兩腳前後相距略大於肩寬，全腳掌著地.前腿彎曲，後腿伸直.向前彎曲前腿膝關節.帶動髖關節前移，使後腿腿後群肌肉及跟腱明顯感到伸展，保持8秒，做完左腿做右腿、至少重復兩遍
8、臀部伸展練習
左腳前交叉右腳站立，上體前傾手觸腳面，保持8秒，做完左腿做右腿、至少重復兩遍。
心理放鬆
在課堂教學中進行競爭性的游戲和運動訓練時，獲得“勝利”和成功的小學生，大都興高采烈和手舞足蹈。這使“失敗”一方的學生，在精神上和心理上都有一定的壓力覺得自己與同伴或隊友練習訓練只不過是陪襯，再努力也是白搭，從而失去了練習的信心和積極性，這些現象不同程度影響到學生的身心健康，同時也影響了他們今後的學習。針對這種現象，放鬆運動還應考慮到學生的心理放鬆。比如，教師可用簡短、幽默語言或小故事來啟發他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。因為輕松歡快的游戲，可使他們忘記一時的失敗，消除心理疲勞。
8. 求小學生體育課熱身小游戲
1、游戲《搭山洞》
游戲規則：首先，把全班同學分成三隊，其中兩隊的人數一樣多，兩隊的人必須豎著站，然後兩兩成對兒，用手臂或者長條物品做成一個拱形的洞，這就是山洞了。
另外一隊的同學排著隊從這個山洞裡鑽過去，最重要的是一定不能讓這個山洞碰到屁股和身子。那樣的話就起來跑到隊的最後面。鑽山洞的時間由我們來限制，時間到了，就換鑽山洞的這一隊去當山洞，換另一隊來鑽了。這樣，不停地循環下去。
2、游戲《小兔找山洞》
游戲規則：參加游戲的兒童，每兩人一組，手拉手，站在場地周圍扮"山洞"，另外約的兒童蹲在"山洞"里扮小兔，"小兔"比"山洞"多兩個，多出的"小兔"站在場地中央。游戲開始，"小兔"從"洞"中跳出，一起念兒歌："小白兔，沒有洞，一二三，三二一，快快找個小山洞。"
邊念邊按兒歌的節奏，四散地雙腳向前跳，念完最後一個"洞"字，"小兔"趕快跑去找"山洞"，鑽進"洞"里蹲下。沒有找到"洞"的"小兔"與做"山洞"的兒童從排頭依次交換位置，游戲可反復進行。
3、游戲《城門城門幾丈高》
游戲規則：幼兒圍成圓圈，手拉手，兩個小朋友做城門，幼兒邊走邊念兒歌"城門城門幾丈高，三十六丈高，騎花馬，帶大刀，走進城門套一套，問你吃橘子吃香蕉"兒歌結束城門落下，被關在城門里的人選擇吃哪種水果，選擇誰就站在誰身後。（做城門的兩名幼兒提前商量好自己是哪種水果）。
4、游戲《綠燈跑跑》
游戲規則：幼兒手拉手圍成一個圓圈，兩名幼兒在圈外，一個當作追的人，手裡拿著綠燈的幼兒當被追者，游戲開始後那綠燈的幼兒快要被追上時，為了保護自己可以將手上的綠燈給圈上的一名幼兒，這名幼兒拿著綠燈繼續跑，游戲反復進行，被追上時游戲轉換角色進行。
5、游戲《切西瓜》
游戲規則：大部分幼兒圍成一個大圓圈（做"大西瓜"）一位幼兒做"切西瓜"邊念兒歌邊繞著圓圈走，並做"切西瓜"的動作，念到最後一個字時,將身邊兩位幼兒拉著的手切開，然後站在被切開的位置，被切開的兩名幼兒則必須立即超不同方向跑一圈，再回到原位，先到達原味位的即為再次游戲的"切瓜人"。
9. 體育課熱身小游戲有哪些
培養學生對體育課的興趣，讓學生充分體驗到參加體育運動的樂趣，是奠定學生終身參加體育運動的重要前提。以下幾個課前小游戲可以充分活躍課堂氣氛，幫助課程順利進行。
1. 平衡性游戲
組織：
(1)將學生平均分到四個區域內，並將標志盤頂在頭上，由走過度到跑，到指定區域。
(2)可頭頂球比賽(停頓的時間)。
要求：背部直立，手臂張開，保持平衡，走或跑的過程中，標志盤掉在地上，要喊：“解救，我被凍住了”!要本方隊友將標志盤放置頭頂方可向前移動。
2. 追逐接力游戲
組織：
(1)將學生分成兩組 或 三組，在指定的方形區域(20×20)邊線排開，每次只能進入1人在區域內，去任意拍其他組的學生，一旦拍到，方可換本方下一個人進去。
(2)也可將兩組學生進入區域內，第三組在外面排開，計時開始，每次進去一人追逐，拍到對方後交換隊友，直到最後一人完成停表，看哪組完成的時間最短。
要求：被拍到的人，不交換，只有拍到對方的人且沒有被碰到，方可交換隊友。看哪組學生最先完成。
3. 抓捕游戲
組織：學生每人一球在指定區域內，自由運球，選兩名學生手拉手(或牽扯背心)當捕手，被捕到人踩球(或靠球，拉球，揉球等球性練習)十次。看哪組捕手捕到人最多。
要求：運球的學生要觀察，靈活的利用空間，不能停止不動，要多盤帶，有自信。
4. 指令游戲
組織：學生每人一球，按發出的指令做運球動作或完成指令。
要求：注意力要集中，動作準確，對動作慢或完成不規范的學生進行相應的懲罰(立俯卧撐跳)。
永遠的圓圈
人數：不限，十人以上為佳
游戲步驟：
1. 先讓大家手拉手站成一圈(可以讓男女生交叉站)，然後讓大家記住自己左手邊和右手邊的人，一定要記清楚，不要弄錯左右。
2. 讓大家把手放開，喊“跑!”。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3. 看差不多了，喊“停!”，讓大家原地不動的站著，然後再讓他們盡量往中間聚攏。
4. 這時讓他們去拉自己左右手的人，記住，千萬不能弄錯左右，等大家都牽好手之後拉開，看大家能不能成功的恢復成一個圈。
流星雨
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。
道具：(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾)。
游戲步驟：
1. 讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。
2.每人手裡都有了l件可以扔的東西之後，讓小組面向圓心站成一個大圈。
3.邀請3個志願者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志願者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。
4.告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數到3後，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人：“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西。”
5.大喊：“l，2，3，拋!”
6.檢查3個志願者各接住了多少——可能會比你想像的要少得多，經常有人會一個都接不到。
7.讓3個志願者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。
注意事項：要選擇那些比較安全的物品來扔，比如物品上不要有尖銳的稜角、物品不可太硬、不能是易碎品等。
電波的速度
人數：不限，越多越好。
道具：秒錶。
游戲步驟：
1.讓所有隊員手拉手站成一圈。
2.隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的左手捏一下相鄰同伴的右手。問第二個人是否感受到了隊友傳遞過來的捏手信號，這里我們把它稱為“電波”。告訴大家收到“電波”後要迅速把電波傳遞給下一個隊友，也就是要快速地捏一下下一位隊友的手。這樣一直繼續下去，直到“電波”返回起點。
3.告訴大家你將用秒錶記錄“電波”跑一圈所需要的時間。然後大喊：“游戲開始!”，並開始計時。
4.告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時間，鼓勵一下大家，然後讓大家重新再做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些。
5.讓隊員們重復做幾次電波傳遞，記錄下每次傳遞所用的時間。
6.等大家都熟練起來之後，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時針方向傳遞變為沿逆時針方向傳遞。
7.“電波”沿著新方向被傳遞幾次之後，再一次讓隊員們逆轉“電波”的方向，同時讓隊員們閉上眼睛或是背向圓心站立。
8.在游戲快要結束的時候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個人同時向兩個方向傳遞“電波”，而且不要聲張，看看這樣會帶來什麼有趣的效果。
獵人狗熊槍
人數：兩人一組
游戲步驟：令詞為“獵人、狗熊、槍”，兩人同時說令詞，在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。
注意事項：這個游戲的樂趣在於雙方的動作大，游戲前老師需指導學生做動作，然後安排學生自由組合
傳秘密口令
游戲步驟：
1. 全班學生分成人數相等的若干小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等。
2. 教師說開始，第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次後傳，最後一位學生將收到的口令報告給教師，最後由教師判定哪一組最快，口令最准確。
注意事項：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
乒乓球
游戲步驟：
1. 全班分成若干組(每組7——8人為宜)。
2. 游戲開始，由本組的任一同學說“乒”，相鄰的下一位學生說“乓”，在下一位相鄰的學生說“球”，說“球”的學生，在說“球”的同時，要用手指准確的指向本組的任何學生，被指的學生要快速說“乒”。
3. 當然，說“球”的學生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環反復。如果沒有快速接上的，被視為失敗。
10. 幼兒園體育游戲活動教案
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要用到教案，編寫教案有利於我們准確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。來參考自己需要的教案吧！以下是我收集整理的幼兒園體育游戲活動教案5篇，希望能夠幫助到大家。
幼兒園體育游戲活動教案 篇1
活動目標：
1．練習走螺旋隊形，敏捷反應及快跑能力得到發展。
2．能及時調整自己的位置與步幅，保持一定的隊形。
3．知道放鞭炮是我國節日的習俗，體驗放鞭炮的快樂。
4．提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
5．通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動准備：
1．請幼兒互相交流自己放鞭炮的經驗，並在活動區用彩紙卷制鞭炮。
2．了解放鞭炮是我國人民的節日習俗，有條件可安排幼兒觀看節日放鞭炮等熱鬧場面的有關資料。
活動過程：
一、模仿動作：動物模仿操。
二、幼兒練習卷鞭炮。
1.幼兒分小組活動（分成4-6個小組），引導幼兒探索捲成一個鞭炮的方法。
2.幼兒集中交流捲成"鞭炮"的方法，教師引導幼兒重點討論：全組幼兒要站成一橫隊，須以排頭幼兒為軸心，排尾幼兒帶領全隊按螺旋形圍繞排頭幼兒走，這樣"鞭炮"會卷得又快又好。
3.幼兒再次練習卷"鞭炮"。
三、游戲：放鞭炮。
1.幼兒捲成"鞭炮"後由教師"點火"，幼兒一個接一個發出"茲"聲，不能間斷，直至排頭幼兒發出"啪"的聲音後，幼兒四散跑開，排頭幼兒去追，捉住一幼兒後游戲結束。更換排頭重新游戲。
2.全體幼兒分兩組輪流玩"放鞭炮"游戲。
教師注意提醒幼兒遵守游戲規則：點燃後依次發出"茲"聲，當排頭幼兒發出"啪"的聲音後再跑開。
四、聽音樂做放鬆活動。
活動反思：
本次活動進行的還比較順利，幼兒對體育課興趣十足，在活動開始，我帶幼兒進行熱身運動，我選取音樂可能不夠激情，還有少數幼兒不知道跟著我一起做熱身運動，不夠熱烈。在進行游戲的時候，小朋友能很好的遵守游戲規則，沒有一個小朋友離開事先准備的圓圈，可能是教師事先准備的圓圈小了一點，幼兒容易在圓圈中撞起來。
幼兒園體育游戲活動教案 篇2
設計意圖：
中班幼兒的動作發展已經到了具有一定的平衡能力的階段，他們具有良好的動作協調能力，並具有一定的力量和耐力。這一階段的幼兒，身體技能快速發展，教師通過組織「螞蟻螞蟻排隊走」這一體育游戲，訓練幼兒的平衡能力和動作協調能力，並可以讓幼兒的反應能力達到訓練，目的在於適應於幼兒發展規律、滿足幼兒發展需要。
教學重點：
本活動重點關注於重點關注與幼兒平衡能力、動作協調能力和反應能力的發展，希望可以通過本游戲活動的開展，訓練幼兒的平衡能力、動作協調能力以及反應能力，並引導幼兒學會團隊協作，感受到合作的力量。
活動目標：
一、認知目標：讓幼兒理解游戲規則，熟悉游戲內容。
二、能力目標：
1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體，能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢，使得平衡能力得到訓練。
2、幼兒能在固定螞蟻的姿勢下，協作將食物運向終點，讓幼兒的動作協調能力得到訓練。
3、幼兒在游戲過程中，在聽到指令後，和到達終點後就能夠迅速的反應並開始進行游戲，讓幼兒的反應能力得到訓練。
三、情感目標：
1、通過游戲活動的進行，讓幼兒能夠體會游戲的樂趣。
2、在游戲過程中，讓幼兒感受到合作的意義所在，並讓他們學會與他人合作。
活動准備：
揉成球狀的報紙團、皮球、口哨、螞蟻運食物的掛圖一張、小螞蟻面具若干。
活動過程：
一、游戲導入
1、教師組織幼兒來到操場上，說：「小朋友們，你們見過螞蟻是怎麼運食物的嗎？」幼兒進行回答。教師接下來就引出，「今天啊，老師就要講一個小螞蟻嘟嘟的故事喲！」並展開掛圖，指出圖上的小螞蟻嘟嘟，並開始講故事。
故事「一天，小螞蟻嘟嘟肚子餓了，就來了草地上找食物，它在草地上轉來轉去，還東嗅嗅、西嗅嗅，終於在草地上找到了一粒米飯。嘟嘟高興極了，立馬就向那粒白米飯，嘟嘟一邊跑還一邊想，今天有好吃的了！真是高興。嘟嘟走進了才發現，這粒白米飯真是太大了，比自己大了好幾倍呢！自己一定不能搬回家去，得請大家一起來幫我搬走。於是，聰明的嘟嘟就揮動著可愛的小觸角向螞蟻家族裡面的傳遞員報道了，請大家一起來搬走這粒白米飯。不一會兒，嘟嘟的好朋友們就都來了，大家排好隊，一起把這粒大大的白米飯搬了起來，運回了家裡。晚餐的時候，大家都吃到了白米飯，還剩下一大塊。嘟嘟也挺著吃得飽飽的肚子，安心的睡覺了。」
在故事講完後，老師提問「小朋友們，你們說嘟嘟找到的那一粒白米飯對他來說太大了，那麼他們是怎麼搬回家的呢？」（幼兒回答）。
幼兒回答之後，老師引出「你看小螞蟻們一起合作，將嘟嘟一個人不能夠搬走那一粒白米飯搬回了家，說明合作的力量真是很大的。今天，我們要玩的游戲就叫做螞蟻螞蟻排隊走！小朋友們都會變成可愛的小螞蟻，一起排隊把事物運回家喲！」
二、游戲過程
1、引出遊戲：
教師組織幼兒進行游戲前的准備活動，教師說「小朋友們，在玩游戲之前，我們就一起做一下准備運動吧！」說完後，教師一邊唱「抖抖我的小手，動動小腳，扭扭我的脖子，轉轉我的腦袋」一邊示範動作。
在准備活動完畢後，教師說「為了待會我們玩游戲更加方便，現在請小朋友們站好了，老師要將小朋友們分為五個小組喲。」教師將幼兒分成五個小組，請組內的幼兒兩人一組，進行螞蟻扮演。教會幼兒螞蟻的組合姿勢為第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二個幼兒彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。並請小朋友進行示範。
2、交代游戲規則：
教師引出：小螞蟻們今天來到了草地上，發現了好多食物（將手指向已經擺好的事物（球狀的報紙和皮球）），大家的肚子都已經餓了，都迫不及待的想要把食物運回家裡。但是呢，小螞蟻是愛護食物，他們都是非常有規則的。螞蟻大王就悄悄的告訴老師，說「小螞蟻們看見這么多事物，一定都很急切吧！但是為了讓我們螞蟻家族更加快樂和諧，我們不如來進行一個運食物比賽吧，但是要請小螞蟻們在把事物搬回家的路上每次只能搬走一個食物，在奔跑的時候，小螞蟻也要注意安全喲！」
教師在說完之後，就告訴小朋友，一組小朋友中一共由三隻小螞蟻，第一組小螞蟻到終點拿到食物之後，就回到起點，再請另一隻小螞蟻去拿食物，這樣的方式循環進行，在規定時間內，拿到食物最多的小組，就為優勝小組。游戲過程中，幼兒之間要相互配合，不能摔跤和踩到別人，要是摔跤了，當時所運送的食物作廢。游戲一共進行兩輪，在第二輪的時候，小螞蟻將會由三個小朋友來組成。而在第三輪的時候，教師要請小朋友走更長的.路線，並保證食物不掉下來。
3、進行游戲教師交代完游戲規則之後，請幾位小朋友在其的指導下進行游戲示範，讓幼兒能夠在直觀的示範中，進一步熟悉游戲規則。
教師在示範完後，請小朋友站好，詢問幼兒「小朋友們，你們知道小螞蟻是怎麼做的了嗎？你們來擺一擺小螞蟻好不好？」幼兒進行小螞蟻動作擺放。這樣可以幫助幼兒強化對小螞蟻動作的記憶。
在動作擺放完畢之後，教師說「小朋友們，我們的游戲馬上就要開始了，請小朋友把小螞蟻頭飾帶上吧，趕緊在自己隊伍中排好隊吧！游戲的時間是2分鍾喲，讓我們來看一看哪一組的小朋友運送的事物是最多！」
游戲開始，教師吹響口哨聲，表示游戲正式開始，幼兒在游戲中一起搬運食物，教師需要在游戲過程中組織幼兒的游戲秩序，對能力相對較弱的幼兒進行指導。在游戲第一輪進行完後，點清小組運送的事物數量，並評出優勝小組。
進行游戲第二輪，請每個小組內的幼兒，三人一組變成可愛的小螞蟻第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。請小朋友再次在2分鍾的時間內，比一比那一組的小朋友運送的食物是最多的。教師在時間到了的時候，以口哨聲告訴幼兒時間已到，並點清小組運送的事物數量，並評出優勝小組。
游戲第二輪結束之後，教師說「小朋友們，其實螞蟻們在運送食物的時候，有時候的路途是非常遙遠的。所以，在這輪游戲中，老師請小朋友們去更遠的地方運送食物。」教師在說完後，為幼兒指出新的路線長度，請幼兒排好隊，游戲按照之前的游戲規則進行，只是路線變成了蛇形路線的。在規定的兩分鍾內，比一比哪一組幼兒運動的食物最多，並點清小組運送食物的數量，評出優勝小組。
4、游戲結束後，教師進行。
教師說「今天小朋友們的表現都是非常不錯的，大家學會了變成小螞蟻怎麼運送食物，很多小組的小朋友還在一起的配合中運送了很多的食物喲，看來團結的力量真是很偉大的，所以啊，小朋友在做事情的時候，一定要學會和別人合作，這樣很多事情就很快就可以解決了。
幼兒園體育游戲活動教案 篇3
活動目標：
1、練習站在椅子上變換動作，保持身體平衡，發展平衡及跳躍能力。
2、活動中能克服困難。
活動准備：
設置區域，幼兒忍受一把椅子。
活動過程：
1、熱身活動：聽音樂做椅子操。
2、幼兒探索：在椅子上變換動作
（1）幼兒雙腳站在椅子上，變換手臂動作。
（2）幼兒單腳站在椅子上，變換手臂和腿部動作。
（3）幼兒用身體的不同部位接觸椅子，變換動作。
教師有目的的觀察幼兒，引導幼兒互相學習，提醒幼兒變換動作時保持身體平衡。
3、區域活動
（1）區域設置：
①跨欄：將椅子背靠背，從椅背上跨過。
②跳壕溝：將椅背著地，跳過椅背。
③過小橋：將椅背著地，一張一張靠攏，排成小橋狀，幼兒踩在椅子的腿上過小橋。
④過橋墩：椅子左右間隔設置，幼兒踩在椅子上過小河。
（2）幼兒按照區域設置的規律將自己的椅子接下去放，將區域增長。
（3）組織幼兒參觀區域，幼兒討論該區域可以怎樣玩，請個別幼兒示範，並請幼兒討論在該區域里該注意些什麼。
（4）幼兒分散到區域活動，教師提醒幼兒注意安全，根據幼兒能力及時調整椅子的擺放。
4、放鬆活動：幼兒坐在椅子上做騎馬狀，在場地上自由騎馬。
幼兒園體育游戲活動教案 篇4
活動設計背景
報紙是幼兒日常生活中常見的物品之一，本次活動利用舊報紙作為幼兒游戲的對象，通過幼兒自由的嘗試，體驗報紙的各種玩法，同時也讓幼兒體會到：只要肯懂腦筋，日常生活中的許多東西都可以作為我們的游戲材料，而且還能一物多用。
活動目標
1、鞏固幼兒正確的跑步姿勢，訓練跑步的速度。
2、啟發幼兒嘗試用一張舊報紙在胸口上而不掉下來。
3、讓幼兒體驗游戲的快樂。
4、願意大膽嘗試，並與同伴分享自己的心得。
5、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。
教學重點、難點
重點： 鞏固幼兒正確的跑步姿勢，訓練跑步的速度
難點： 啟發幼兒嘗試用一張舊報紙在胸口上而不掉下來
活動准備
師幼每人各准備舊報紙一張
活動過程
（一）開始部分：幼兒手拿卷好的報紙入場，在音樂聲中做器械操，也就是本節體育活動的准備活動，同時器械就是報紙，對幼兒比較新鮮，引起幼兒興趣。
（二）基本部分：
1、師設置懸念出示問題：報紙不僅可以做器械，它還可以變魔術，不用任何東西幫忙，它能貼在孩子們的胸口上而不掉下來，不信你們試試看。（在此給足幼兒時間，讓其充分發揮自己的想像力，不斷的嘗試，以此完成目標2的教學，如果實在不能「貼」在胸口的孩子，老師給與適當的引導。）
2、師示範跑步的正確姿勢，師生一起將報紙「貼」在胸口上圍操場熱身一圈，讓幼兒體會跑得越快報紙就越不會掉下來。
3、游戲比賽：胸口貼報紙接力賽。規則：報紙要貼在胸口上，不能用手幫忙，不能掉地上。游戲重復進行。
（三）、結束部分：師帶領幼兒做各種放鬆肌體的整理活動，動靜結合，讓幼兒從先前緊張的情緒中平靜下來，教師對活動進行小結，活動結束。
教學反思
本節活動幼兒通過自己的不斷嘗試，最後將報紙「貼」在了胸口上而不掉下來，讓幼兒體會到了創新的樂趣；同時也讓幼兒在跑步技能上得到了一定的提高，整個活動幼兒興趣濃厚，積極性高，真正體現了幼兒的玩中學學中玩。效果很好！
幼兒園體育游戲活動教案 篇5
活動目標：
1、嘗試利用魔棒柔軟可變的特點，合作探索魔棒的各種玩法，重點練習蹲步走、團身爬的動作。
2、發展幼兒動作的協調性、靈敏性發展幼兒的創造能力、想像力和合作能力。
3、樂意與同伴合作開展游戲，體驗共同游戲的快樂。
4、能根據指令做相應的動作。
5、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
活動准備：
1米長的魔棒人手一根，0.5米長的魔棒12根，席子24床，鈴鼓1個，磁帶，錄音機。
活動過程：
一、開始部分
1、師幼創意游戲《超級變變變》——前段時間爸爸媽媽和小朋友們一起製作了漂亮的五彩棒，它可不是一根普通的棒子，它可以變出很多好玩的東西，我們就叫它魔棒。現在讓我們一起用魔棒來玩一個《超級變變變》的游戲吧。
2、幼兒和老師一起用魔棒擺成運動場做運動，活動身體各部位。
二、基本部分
1、創意玩魔棒——幼兒自主或結伴玩魔棒，鼓勵幼兒大膽探索、嘗試魔棒的各種玩法。
師：小朋友們可以自己玩魔棒，也可以和小夥伴一起玩，看看誰的玩法最多，和別人都不一樣。
教師觀察指導。肯定幼兒的想法，鼓勵幼兒想出更多的玩法。
2、幼兒交流展示魔棒的玩法，師生一起玩一玩。(小朋友們想出了很多魔棒的玩法，誰願意把你的玩法展示給大家看看)
3、合作游戲《毛毛蟲》——引導幼兒集體玩合作游戲《毛毛蟲》，請優勝的一組和大家分享合作的經驗。
4、綜合游戲《趕小豬》
(1)老師拿短棒當趕豬人，幼兒扮演小豬，閉上眼睛，順著鈴鼓的聲音爬回家。
(2)提供輔助材料席子滾筒，請幾位幼兒做趕豬人，其它幼兒拿席子鑽進去，順著鈴鼓的聲音爬回家。
三、結束部分——玩游戲《包餃子》，放鬆身體各部位。
活動反思：
本節活動的目的是一物多玩，探索紙棍的多種玩法，提高動作的協調性和靈敏性。在探索紙棍玩法環節，單單一根紙棍要玩出多種玩法對小班年齡段的幼兒來說是有一定難度的，因此在開始的准備部分，教師有意識的將「魔法棒」(紙棍)變成方向盤，開汽車入場;拿魔法棒做熱身操，在音樂聲中引領幼兒拿魔法棒做棍棒操，如：可以變成大象的鼻子甩一甩;變成大馬跳一跳。穿插一兩種紙棍的玩法在裡面是為後面的探索玩法環節做鋪墊。在探索紙棍玩法環節：雖然給了一定的方向，但由於小班幼兒愛模仿、以具體形象思維為主的特點，幼兒只能想出幾種類似的玩法，這時就需要老師直接給出幾種玩法讓幼兒跟學並練習：跳格子、當做金箍棒玩耍等。最後總結出：騎大馬、跳格子、當金箍棒、開汽車等幾種玩法讓幼兒分散自由練習。在練習時我發現大部分的孩子比較喜歡金箍棒、和騎大馬。接著老師引出遊戲——趕小豬，這是整個活動的高潮，是幼兒手持紙棍(魔法棒)將散落在地的紙球(小豬)趕進橫立在場地周圍的籃筐(小豬的家)里，游戲中幼兒很感興趣，但因籃筐口有一定厚度不是很平所以趕進去對幼兒來說有難度，有的趕到筐口直接用手拿進去，在這個教具上我們需要思考改善。
小網路：魔棒有多重含義。在photoshop中的工具面板中選中魔棒工具，圍繞被選物畫閉合的迴路就可以選中物體。